Máte taky někdo takový problém ,že před závodem blbě usínáte?popřípadě jak to řešíte vy.diky za jakoukoliv radu
problém s usínáním před závodem
72 nepřečtených-
-
Asi ses moz pred zavodem vzrusenej, nebo nervozni:) Co treba prasky na spani? Mne zatim zabraly bez problemu a nasledky zadny:)
-
Taky asi pudu do prášků ale zase do sebe cpát další svinstvo.
-
Nic jinyho ti nakonec nezbyde, nez si to vzit.
-
asi co jsi bral za značku?
-
To je teda drsny. :)
-
-
dalsi svinstvo? to akoze co vsetko beries? :-)
-
-
to je sice reseni ale opatrne,zvlast pred zavodem,protoze vsecky prasky na spani maji obecne mezi moznejma vedlejsima ucinkama svalovou unavu na druhej den.Takze doporucuju vzit si maximalne pulku doporuceny davky,tzn pilulku rozpulit..
-
-
Vetsinou se pred zavodem chlasta a pak to docela jde:o)
-
Taky myslim, že je to správný řešení. Ovšem takový menší brčko před spaním je stoprocentní a nikdo nemusí řešit zítřejší únavu, popřípadě kocovinu. Tablety neberu, z principu, leda že by obsahovaly MDMA ;-)
-
prášky zkusím až naposledním místě, slyšel jsem že i pivo večer pomáhá,takže ještě uvidím
-
2 3 kousky na spaní a doplnění energie, to je zaručený
-
Kdyz se rekne pivo, mysli se od peti kousku vys, jinak se vyslovuje jontak… ;o)
-
-
-
-
Hms, ale zajimavy ze me to obcas nevyjde. Moc dobre si pamatuju jak jsem v Nejdku nemoh zavodit, pac bych se zeblil :-)
-
Vzpomenul bych i Spindl… Do prvniho busu na Norco Campu se taky nikdy nikdo nehrne. Ale s usnutim problem neni a to je hlavni tema dotazu, ne?;-)
-
-
JJ. Večer zapařit, par pivínek na noc je nejzdravější prášek na spaní :-))). Akorát se to nesmí přehnat …
-
-
Počítej ovečky :-) … A teď vážně: než do sebe cpát nějaký pochybný pilule, tak si zajdi na nějaký kurs nebo se porozhlídni v knihkupectví po chytré knížce a nauč se alespoň trošilinku ovládat hlavu. Vytěsnit z hlavy všechno, co ti nedovoluje usnout, uklidnit se a uvolnit se je základ, co se dá naučit celkem rychle …
-
co tady blbnete s praskama, magori??? Du do lekarny, koupim si susenou medunku a chmelovy listy, smicham to, doma hodinu pred spanim postavim na vodu, az se uvari, tak sleju bylinky, necham pul hodiny vyluhovat, vypiju to a do pul hodiny sem tuhej jak Limonadovej Josífek. Tolik navod k pouziti.
-
a jen tak mimochodem, pokud vim, tak vetsina hypnotik je na predpis. Muzete taky do sebe nacpat placebo piluli vitaminu C a vsugerovat si, ze je to Stilnox nebo Rohypnol :o)
-
veru tak, len co ho tu naucia chlastat s sypat.. s tym cajom to znie fajn
-
vyzkouseno, Gatier. Kdyz delam neco do skoly, tak kolikrat mam problem zastavit hlavu, furt srotuje a ja nemuzu usnout, prevaluju se a dumam, co tam jeste napsat. Mam ovsem nekolik na sobe testovanych moznosti, jak se vytuzit:
- pivo (dam dva skopky a usnu jak mimouch) – nebezpeci je zvysovani tolerance, prirustek na vaze a smrduty dech :o)
- vyse zmineny odvar z bylinek – stoprocentni ucinnost, neskodne
- SEX (podle serioznich studii se po orgasmu do tela vyplavuji nejen nam zname endorfiny, ale taky oxytocin, coz je hormon, ktery se pouziva prave v tech pilulich, co tu kdosi doporucuje) – ale chapu, ze pred zavodem je vzdy po ruce nejaka „uspavacka.“ Da se to ovsem brat i jako prijemny str(e)čink :o)
-
oprava: ale chapu, ze pred zavodem NENI vzdy po ruce nejaka „uspavacka.“
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován.
-
-
-
-
No to si děláš prdel, že se nervuješ s takovýma blbostma ne????
Jo to pro tebe živostně důležitý, živí tě to..... Kdyby mě měli rozhazovat podobný blbosti, tak to bych se asi nevyspal nikdy :o)
-
Já se mu nedivim.
-
já se mu divím, já jsem měl ze začátku potíže usínat v práci na službách, protože jsem se nervoval co přijde, ale pak jsem si nějak zvykl, takže tohle mě rozhodit nemůže........
-
Já třeba vůbec špatně usínám, tak nejsem asi dobrej příklad. Např. cizí prostředí je pro mne hrob.
-
pocita se u tebe hospoda jako cizi prostredi? :)
-
No v hospodě sem usnul naposled před 7mi lety dyš sem se přehulil, takže myslim, že to lze považovat za cizí prostředí ;-)
-
Nejlíp se usiná v práci na noční :-)
-
hehe, to je pravda:-) akorat me budej telefony…
-
a taky seš tak zmatenej, když vstáváš :) Většinou se naplno proberu až když si jdu zase lehnout :o)
-
-
-
-
-
-
-
-
-
nemam problem zaspat nech ma caka na druhy den cokolvek, som celkom spachtos. V posteli zaspavam pomerne rychlo (pokial som sam) :-)
chce to vediet sa uvolnit.
-
clovece, co budes delat, az budes mit nejake odpovednejsi zamestnani?? :-(
-
myslíš, že je to možný ?
-
-
Hele nicim takovym rozhodne netrpim.. ale myslim si ze rohypnol by to mel vyresit.. nejlip zalejt jeste pivem..
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován.
-
-
Asi bych si dala ten čajík, ale osobně si myslím, že je to jenom o nezvyku a na začátku sezóny to dělá problém skoro každému, ale po takových pěti závodech už si přece musíš zvyknout… ;-)
-
pulka Stilnoxu a spis v pohode, neni navykovej a neni to prasek na spani, ale na USNUTÍ. Máš za ty závody prachy? Ne?Tak se nenervuj, děláš to přece pro radost.
-
Stilnox,Zolpidem, Zopiclon. Hypnotika 3. generacie. Pouziva sa na liecbu nespavosti a navykove to je (ale len ak sa berie dlhsie ako myslim mesiac). Zolpidem a Stilnox menej ako Zopiclon, ale je. Vedlajsie ucinky taktiez ;) Ak ma dotycny problem len pred pretekmi, tak tomuto by som sa vyhol. Nervozita sa da poriesit napriklad Persenom, co je prirodna vec, rovnako ako medovka, chmel, atd.
-
Tak tak a po Stilnoxu (Hypnogen) ještě můžeš mít docela slušné „halušky“ :)
-
ani mi nepřipomínej, teď se jím u nás jedna holka trávila, takže tohle mám nastudovaný :o))))))
Můžu potvrdit, měla slušný haluze :o)
-
-
-
-
No jo covece zvlast kdyz to mam kombinovany rano s chuti brzo vstavat. Neresim to myslim si ze to na vykon zas tak velkej vliv nema pokud usnes aspon na 6h.
-
Taky nemuzu usnout, resim to tak ze cekam az usnu, nakonec se vzdy podari.:-)
-
Dělají se bylinkové směsi (čaje) na spaní. Lepší než se cpát práškama a podobnou chemií. Třeba Belidis je jedna lékarna v Praze, kde ti takový čaj připraví. Pokud nejsi z Prahy tak ti směs čaje i zašlou poštou.
-
Hele a zkousel jsi si lehnou a spat? Me to docela pomaha..
-
Na bricho ,na zada ,nebo na bok :-)
-
Do postele..
-
-
-
Vecer s kamosema vypijeme par piv, dame si nejakou dobrou klobasku ci krkovicku a v noci se mi krasne spi. Hlavne se ale nestresujeme z nejakych vysledku.
-
kdo by taky chodil spát hladovej že. :)))
-
-
Jezdi častěji na závody a zvykneš si :)
-
na mě platí kvalitní sex.chlast bych vůbec nedoporučoval
-
tak na tohle mam zarucenej postup .-)
rozdrtim smicham s tabakem stocim filtr zamotam oliznu utrhnu zapalim… …zalehnu spim
-
Ale pred tim este chvili letim… ;o)
-
za tri tecky dosad cokoliv. jak vidno, je to zcela univerzalni postup :-)
-
.. po tydnu ..
:P
-
he he
ja to delam v pravidelnych intervalech kde interval je roven cca 24 hodinam :-)
-
-
-
-
spravne spravne :) to pomaha vzdycky a zarucene… nejlepe nekolikrat opakovat popsany postup…
-
-
zdar. Já sem nervák jako cep. Řešim to tak, že kvalitně potrénuju, dám tomu co je třeba. Den před závodem se večer pořádně najím, protože to je nejdůležitější. Protáhnu si nohy a zabalim uplně všechny věci krom pití do speciální tašky kde mám i nějaký základní rezervní nářadí, duše, gely, cukry, jonťák v prášku atp. Připravim pořádně kolo a když vim, že to mám všechno tak du spát. A usínám sladce. :)
Vyzkoušej to a uvidíš.
-
Porad lepsi nez pri zavode :-)
-
kdybyste mi radsi poradili jak vubec usnou do maturity a prijimacek:-P
-
V pohode, proste si lehnes a reknes si: „seru na to, stejne to podelam“ :-) Osvedcilo se mi to i u statnic :-) Idealni je jit rano na ne, odpoledne uz je to docela narocny. Hlavne kdyz vidis kdo to udelal a kdo ne …
-
Mě před státnicema děsil sen, že jsem k nim přišel, sednul před komisi a začal povídat. Najednou se ozvala od konce stolu sekretářka ze studijního oddělení a povídá. Vám chybí jedna zkouška z druhého ročníku, tu si budete muset před státnicema dodělat a pravděpodobně si zopakovat bakalářské státnice.
Dobrou noc všem
-
-
Ty nespi, tys e radši uč :-)
-
a jestli se ti bude zdat o zkousce o tom ze neudelas, tak to na 100 % das (mam to overeno i neco nacteno od freuda) :)
-
No co vždyť máš ještě jeden pokus, tak proč se nervovat
-
Jo jo. nekdo zazari, nekdo az v Zari…
-
-
přemýšlej, chtěj tě ty lidi vidět ještě příší rok v září? asi ne(mě tedy ne;)
a příjímačky? většinou je nejtěžší vyplnit přihlášku…
-
-
Tak tohle se mi ještě nestalo abych nemohl usnout . A pokud přeci tak 2 pivka jsou akorát , a pokud to ne tak jak už to tu někdo nadnesl lahni na záda (jako do futrálu) zavři oči a záměrně vygumuj fše z mozk a do 5 min jsi jako dřevo…
-
Doporučuju jednu až dvě 12°, zabírá to spolehlivě :-)
-
Ja som z inych dovodov musel brat lieky na spanie po dobu 2 rokov a dost tazko sa od toho odvyka. Ak mozem odporucit, tak tabletky by som bral ako jednu z poslednych moznosti. Ked si zvyknes davat si to pred kazdym zavodom, nebude to zaberat budes musiet zvysovat davky… atd.
Rohypnol sa uz tusim ani nevyraba. Stilnox celkom ucinny, ale moze vyvolat halusky(zdvojene videnie napriklad), a aspon u mna to vyvolava obcas nutkavu potrebu komunikovat s okolim… a byt az prehnane uprimny. co byva na skodu:)
-
Nová reakce na zakládající
Pro zobrazení diskuse se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.
