Zdar. Hledám parťáka na B7. Je zde někdo ochoten se obětovat? já jsem z Ostravy a chci letos hlavně dojít.
Beskydská sedmička
212 nepřečtených-
-
Cau, ja jsem premyslel, ze bych to zkusil. Nikdy jsem nic podobneho neabsolvoval, tak by slo vylozene o to zkusit dojit. Pokud je zajem, pridam se. Muj mail alesmelka@post.cz
-
a vite vubec, do ceho chcete jit? :)
-
Tohle bych jednou rád šel.Mám jen strach, co na to kolena.Nesnáším chození s kopců:-(
-
Tome, nebude to žádný extrém.Jde jen o to jít a nezastavovat.Jak už jsem psal.U mě by nejvíc trpěly kolena.Znám lidi co to dali prakticky bez vytrvalostního tréningu.Šli přes 20 hodin, ale dali to.O výsledcích se nemá cenu bavit.Ti nejrychlejší to běhají kolem 16 hodin, nemýlím li se :-D
-
nez si takhle ****** hlavne kolena v beskydech, tak si radsi zajedu za 2 dny treba na fatru ;-)
-
to budu raději ležet dva dni ožralý někde pod stromem…
-
-
Ti nejlepší to šli za 11 a půl hodiny… :-)
-
To šli rychle:-D
-
on je to prý ultra trail run:-)
-
-
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován.
-
-
-
přiživím se na tématu. nevíte kdy se má jít noční přechod Lysá-Javorník?
-
18.6.myslím :-)
-
19.6.2011
-
sorry, to bylo loni:-)
-
-
hm, takže se to kryje s drtičem. tzn, že nestihnu ani jednu akci, protože v pondělí 20. mám státnice :(
-
Státnice jsou prý už jen nezbytná formalita, takže jedu z těch akcí bys stihnout mohl :)
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován.
-
že bych si jen tak zajel domů skoro 400 km na otočku? :-D
-
-
-
-
-
No, zrovna taky teďka řeším partnera… :-)
-
no, kámoši na to loni docela trénovali, pak jednomu odešli totálně kolena, druhému záda a třetí vytekl psychicky a zhádali se docela jako psi, ale nakonec to dobře dopadlo. Takže zřejmě nepůjde o nevinnou procházku… :-)
-
Mohl by mi někdo poradit?
Na cyklo servru sem našel (asi z této akce log):„http://www.cykloserver.cz/tipy-na-vylety/detail/?d=33216“
a chtěl bych se zeptat, dá se ta trasa jet na kole? Jako myslím zákazy, sjízdnost atd…?
-
-
pokud ti nevadí, že většinu cesty kolo poneseš nahoru a místy i z kopce …
-
což znamená, že je ta trasa je nesjízdná?
-
Dolu nevidim problem (ale kazdy to vidi jinak) a na horu uz to bude mnohde horsi (namatkou vyslap na Certuv mlyn, konec zlute na Lysou, vyslap na Ropici…). Me je to fuk, a cykloturistiku provozuju bezne, nekomu to vadi hodne :o)))
-
Čertův mlýn je tlačit pěkný opruz i když to je jen pár set metrů.
Žlutá na Lysou směrem nahoru je hodně blbý nápad úplně celá :-)
-
Pak to tlačit z Ráztoky pod lanovkou na Pustevny, na Travný a hlavně z Řeky na Javorový. Plus další nejetelné lokální extrémy nahoru i dolů (např Smrk u studánky)
-
tam se musi drzet presne ta trasa nebo dat proste tech 7 vrcholu?
-
držet trasa, bez zkracovaček v serpentýnách. pouze značky KČT
-
-
Jo Travny je taky jeden z prikladu. Ale podle te trasy by z Raztoky ani z Reky nahoru nejel
-
Jo to má starou variantu trasy. bez těchto dvou vylepšení
-
-
Dolů je tam jetelné vše.
Nahoru už to tak jednoznačné není a na kole bych volil v některých místech jiné výjezdy/tlačení…ale jinak s menšímy změnamy to trasa pro kolo být může.
-
Na kole se kterým je vše jetelné dolů ale není možné absolvovat trasu (aktuální) za jeden den (24hod). A do kopce to znamená taky skoro nejezdit
-
Někdo to chtěl jet na jeden zátah?…jestli ano, tak jsem to přehlídnul.
Jinak asi by se s divil co někteří(netvrdím že já)na těžkém kole do kopce v terénu dokáží.
-
Okej, tak já tam teda nepojedu :-).
-
-
-
-
-
Aha, tak to je naprd, já sem myslel, že to je nějaká běžná trasa, kterou se dá dělat třeba přejezd, tak zas moje nadšení opadlo :-)
-
-
Pokud ti nevadí podíl chůze, či nesení, tak sjízdná je. Typ kola jen ovlivní vztah mezi nesjízdností nahoru a dolů
-
Nesení kola je největší opruz, stačilo mně jednou Divokým dolem po modré na Praděd, to sem málel umřel. Myslel sem, že se to dá zajet na jeden zátah.
-
-
Jak kde… Abych ti řekl pravdu, tak třeba ze Smrku jsem byl rád, že mě nohy nesly samotného, natož ještě s kolem. Některé části by se jet daly, ale celá trať určitě ne. Loni jsem šel a letos už tam budu po okolí na kole, protože ty kopce dolu je největší masakr na kolena.
-
pro kolena je lepší sbíhání, než kroky klasické chůze, kdy při došlapu vždycky musíš ubrzdit pohyb celého těla
-
Jo, ale zastavit se dole taky stojí za to… Proto už letos nejdu :D
-
-
-
-
-
-
-
nejake propozice jsou?
-
ze by beskydskasedmicka.cz? :-)
-
psal jsem 7 cislem a google to nezvladl :D
-
-
-
takže Valaši,kdo jde na ten Noční přechod,můžete tam zahlídnou Haruky :o))) vyrážím v sobotu po 14 hod autem z Bečvy
-
dnes to začíná,tak na horách maratoncům fandit :o)
-
Drzim vsem palce, sel jsem to loni a dost sugestivni zazitek :-) letos jsem radsi v praci :-o
-
hm,mě už tři měsíce trápí achillovka,takže skreč účasti,už druhý rok po sobě,kuwa drát…tak to sleduju aspon online a pojedu fandit na trat
-
To ti teda nezavidim :-( ja bych teda letos nesel tak jako tak, dal bych prednost Sudetum, ale jednou se na B7 urcite vratim a zkusim jit na vysledek :-) resp. vylepsit cas o par hodin :-)
-
jak jsem to viděla na Pustevnách a na Pinduli,tak mi bylo ouzko,ale z Tanečnice jsem běžela s mou sparingpartnerkou na hory jako podpora a ted už nemůžu zase došlápnout na patu…uaaaaaa…
-
Já dnes fungoval jako záchranka pro kamaráda. Kluci měli našlápnuto dát to okolo 16hod. Ale zdravotní problémy vystavili stopku na Pustevnách.. Takže jednoho jsem svážel domů a druhý si to už mimo soutěž došel sám. Škoda, natrénováno bylo. Čas vítězů – no comment :))
-
eee viděla jsem jednoho chlapíka sedět kousek od vjezdu na parking s šíleným výrazem a pak ho odváželo auto s oranžovou metalízou…to byl on…takový bolestný výraz jsem už dlouho neviděla
-
No, to jsme byli my :) Měl problém mi sednout do auta. Ale bude ok…
-
viděla jsem,jak nasedal…uf…
-
-
-
No to jsem si rikal, ze ti lidi jsou jebli nebo co… :o) 11:49 je fakt maso :o)
-
jsou to borci
-
vy naděláte, takovej blacky trošku měsíc před závodem potrénuje a dá to s prstem v nose:)))
-
vůbec ne, na půlroční každodenní přípravu v řádu hodin běhání ve velkých kopcích nemám čas ani podmínky. Pro mě je max tak 2–3hod závod v běhu. Delší kusy dávám jen pro zábavu.
Shodou okolností Járu Balatku z vítězné dvojice dobře znám, jezdíme spolu na lyže v zimě a prakticky vyrůstal s mojí manželkou, protože bydleli nad sebou v jednom baráku a jejich rodiny spolu jezdili na dovču atd.
Tolik co on a Štrynclík dali tréninku si tady neumí nikdo ani představit. Zaslouží si to bez diskuze a jsou to fakt roboti.
-
Zdravím, ale stejně jsem se chtěl zeptat, jestli tě tahle akce trochu neláká. Myslím, že Cypra taky psal, že má na prvním místě kolo (nikdy toho moc nenaběhal i když teď v součtu už docela joo :-) ) .Ale asi se tam dá z kola taky docela vytěžit.
-
je dost pravděpodobný že si to někdy střihnu. Ale vzhledem k tomu, že to nikdy nebude na výsledek tak nijak nechvátám.
Kolo a běh se moc kombinovat na dobrý úrovni nedá. Letos jsem druhou půlku sezony spíš jenom běhal a na kole to je hodně znát, prakticky jsem šel o 40W na ANP dolů a max mám úplně slaboučkej. Zase mi to celkem běhá, ale výsledek je, že to aktuálně na bednu není ani v jednom :/ a to jsem se připravoval spíš na kratší závody. Kdybych se měl připravit na B7 a podobný, tak to by kolo šlo úplně pryč.
Letos ještě za 14 dní poběžím bobra, pak za 21 dní Krušnohorský everest a pak už se vyseru na všechno a budu zevlovat než napadne sníh.
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Určitě tady z BF někdo šel, tak bych rád, zase jako loni, chtěl slyšet vaše názory.
Zejména na občerstvovačku na Čeladné, která byla pod mým velením. Co zlepšit? Co se vám líbilo a co naopak ne.
Díky moc za odpovědi.
-
Mě by se líbilo, kdyby borovice obrostla jitrnicemi a potokem teklo pivo :)
-
jo tak takovou moc nemáme :)
-
-
Já šel tentokrát jako v tunelu :-) Né vážně, vše bylo OK, mě osobně vše sedlo výborně! Zajištění perfektní, jen možná ta černá páska značení není v noci optimální! V prvním seběhu nás dost zakufrovalo, ale jen trochu. Jediné co jsem nepochopil byla zmíněná ( u Mlýnu )zkratka jakože pro prvních 50 :-)Přiběhli jsme tam na dobrém místě ale nikdo nikde nebyl, žádná zkratka nebyla označená, prostě nic. Takže pak mě přišlo, že to bylo jen pro ty, co to tam znají. Jenže na startu bylo řečeno vše jinak ! Ale to je drobnost, která nijak neovlivní super zážitek, jen trošku později zamrzí!
-
-
docela zajímavý zamyšlení nad B7, určitě to není jenom o superlativech.
http://www.bezvabeh.cz/…-zmeni-zivot
mě třeba vadí už jenom to, že to pořádá uher…přál bych si zažít atmosféru nějakýho americkýho 100miles závodu, tohle je podle mě pouze hraní si na něco takovýho.
-
mno pro mě to byl neuvěřitelný zážitek…každý to bere jinak…a klobouk dolů před Uhrem,cák dle mého je to skvělá organizace,šla jsou to předloni a luxus
-
nepochybuju o organizaci, ale to není zase určitě tak uhrova zásluha, buzerovat umí každej:)
možná zkus i něco jinýho podobnýho a srovnej.
-
Ahoj, tak letos si nešla? já to šel s parťákem ale neměl tolik potrénováno (dozvěděl se to tři týdny před akcí) tak letos horší čas než minule, ale už se těším na příště. Pokud budu zdravotně v poho tak u téhle akce asi na chvíli zůstanu :-) Nedokážu si představit, že příště tam zase na začátku září nebudu :-)
-
ty jo,jsem si v srpnu dala jeden triatlonek a obnovila jsem si patálií s achillovkou,,které mě trápí už od loňského podzimu…tejpovala jsem,strečink,cvičila Mckenzieho,cák mi to jde asi od zad a nerozchodila jsem to,stačil mi výběh na půl trasy mezi Tanečnicí a Č.mlýnem a zpět běh na Pustevny,jsem chtěla podpořit sparingpartnerky,s kterýma jsem byla původně v týmu a dolů jsem pak málem pro bolest nedojela ani autem.Takže jsem to koncem srpna skrečla,chjo.Ale byla jsem se kouknout i na Pindule a pak v neděli ve Frenu,skvělá atmosféra
-
Ahoj, tak přeji ať se dáš zdravotně do pohody. A třeba příští rok.. Taky trochu pořád řeším nějaké neduhy, ale v mém věku už to asi lepší nebude :-) . Nevím jestli se to dá vůbec někdy natrénovat, abych v sebězích o těch kolenech nevěděl.
-
Podle mě právě tam se nejvíc ukáže trénovanost. Když vidím jak v pohodě, lehce a rychle to dávají lidé ze špičky, tak je nejdůležitější nebýt příliš unavená, mít dostatečnou sílu, dynamiku a netahat s sebou žádné gramy navíc.
Zajímavou zkušenost s tím mám z loňského Rubenzcalu, kde jsem byl týden po maratonu. Po výběhu na Černou horu jsem měl pocit, že to vůbec nemá smysl a že mi to neběží, snědl jsem banán a asi pět minut se vykecával na občerstvovačce. Potom jsem se rozběhnul a nezatažený z příliš rychlého výběhu jsem předběhnul dost lidí, který se zničili do kopce a z kopce jim to už nešlo.
-
Asi joo, ale já možná dělám něco blbě už při tom tréninku. V zimě (běžky), běh cca kolem 1 hodiny 3 x týdně (někdy jenom 2×). Všechno v poho.
Duben květen, přidám hodiny cca 1,5 až 2,0 hod ještě se ty úpony tolik nehlásí, ale malinko už pocitovka. Červenec kopce na Brdech, tréninkově na pohodu 50-tku týden regenerace a pak to nějak začne. Pak už snížení dávek (chodím na proházky s důchodcema do Krčáku) a právě když bych měl ladit a makat nejvíc, tak výpadek. Bolesti pod kolenam úpony, 14 dní nic, pak zase zátěž a takhle až do b7. Na závodě by hlava chtěla máknout, ale podvědomě se šetřím je to takový nedotažený.
Jinak během roku ještě kombinace s kolem, většinou do práce na kole a víkendy. Nevím jestli letos v zimě nezařadit posilovnu (zakopávání a dřepy ?) Asi je to za ten rok přetažený a v záři už toho mám dost (jsem starej :-) )P.
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován.
-
-
mno ta achillovka začla loni na podzim a od té doby jsem v bludném kruhu,jsem dokonce objednaná ke Krawczykovi,cák si říkám,jestli mi lety nespadla nějak divně klenba,ačkoliv bych na první pohled nic nepoznala,uaaaaaa…prostě chvíli klid,zatížím to někde na kopci a jsem tam,kde jsem byla…uaaaaaa…ale bude zase dobře
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován.
-
-
-
-
-
-
Podle toho povídání je to hlavně chyba tý holky, že není schopná se domluvit s odpovídajícím partnerem ani mu vysvětlit, že jí jeho tempo vadí. A gumicuk s sebou se taky hodí.
-
No to povidani je sice pekne, ale onicem. Jit na tohle s nekym neznamym a jeste kazdy s uplne jinym pristupem, to je proste totalni blbost, no :-)
-
Shrnul bych to tak, že je totální blbost o B7 vůbec uvažovat, nedejbože se zúčastnit :)
-
A taky snist 4 brufeny uz po par hodinach kvuli kolenu. To nechapu. Nejspis to znamena, ze uz predtim mela nejaky vaznejsi zdravotni problem, s kterym nemela ani startovat.
-
-
Taky nechápu její přístup, to musí být hrozně hodná ženská. Já bych ho ihned poslala do háje a otočila se na přilnavé podrážce mých inov8 ;)
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován.
-
-
-
Ja si teda osobne myslim, ze Uher je borec, ale to je vec nazoru…ty K2 pocitam lezes obden a akce typu B7 poradas taky kazdy tyden, ze jo?:-)
-
proto ho vyloučili z čhs:) totální egouš, sobec, co nerespektuje žádný pravidla, já nic nepořádám, hlavně si běhám pro radost o tom běh je, leštit ego si nikde v 3ooo davu nepotřebuju, zajímají mě pouze závody, který mají nějaský charisma, zajímavou historii a to b7 podle mě není…jo v horách jsem taky něco vylezl, ale bez sponzorů a podpory sám za sebe a kyslíku jsem si taky nikde necucl:-/.
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován.
-
Totalni egous a sobec muzes byt i ty nebo ja, zalezi vzdycky na uhlu pohledu :-) a ze je nekdo namachrovanej, kdyz ma v podstate bejt na co, to je snad v poho, ne? :-) trocha sebestrednosti neuskodi…jeho fan club zakladat nehodlam, ale proste mi ten clovek prijde v poho…ale ze by si zrovna on lestil ego na zavode, kterej porada…navic, kdyz nevyhral, ze jo :-) to je spis noseni kuze na trh. Ne kazdej zavod ma to stesti, ze se hned od 1 rocniku muze chlubit zajimavou historii, kazdej zacinal od 1 rocniku, ze :-) a B7 ma myslim potencial velkej. Cehoz LU a spol celkem chytre marketingove vyuzili, coz se samosebou nemusi kazdemu libit…jako u mtb maratonu, ze jo. No a ze nekdo leze se sponzorama-nekdy si rikam, ze vydelat si ty prachy v praci je mozna snadnejsi, nez skemrat u sponzoru, ale zkusenosti s tim moc nemam, vyzebram vzdycky maximalne iontak :-)
-
No je třeba říct, že rozpočet na pořádnou expedici není zanedbatelný a myslím si že bez sponzorů si na to vydělat asi moc reálné nebude… myslím tím klasické lidi kteří nemají extra platy…
-
No jasne, ja to myslel s nadsazkou. V tom smyslu, ze asi taky neni uplne snadny od nakych sponzoru penize sehnat…
-
-
-
… leštit ego si nikde v 3ooo davu nepotřebuju.. ale no ták, přesně takhle mluví kolegové tady v práci, kteří raději vypijí 20 piv za sobotu. Když člověk maká, jezdí po závodech ať už na kole nebo běh, něco pro to tělo dělá, tak jejich odpověd je,, leštit si ego,,. To je přesně ten výraz. Myslím, že jsi napsal totální kravinu, je přece jedno, jestli jezdím závod okolo hnoje, ale dělám to pro sebe. Navíc od těch kolegů to člověk ještě nějak překousne, ale ty asi taky sportuješ, jak jsem pochopil, tak proč to psát?..
-
… souhlasím, dobře jsi to napsal +1. Podívejte se, jaký je o tuto akci zájem! Kolik lidí to zvedlo ze židle! Kolik lidí nalákalo " překonej sám sebe "! Libor Uher to pořádá, žije tím a hlavně i během závodu, kdy on sám běží dokáže řešit organizační věci! Tento závod nemá u nás konkurence a to je nejenom tratí ale i propagací a vším kolem. To zajištění a funkčnost celého závodu je perfektní! A to že na tom vydělá? Vždyť si to zaslouží, je to jeho práce, která mu dává chleba do domu! Každý z nás může něco pořádat…
-
1+
-
víš, ve státech jsou závody, do kterých se musíš nejdřív kvalifikovat a pak tě musí ještě vylosovat:-/
na b7 jsem napsal jen svůj názor, nikomu nezakazuju aby se ho účastnil:)
-
-
-
-
-
moje výbava na letošní B7 :-)
-
Tu chemii jsi do sebe cestou naládoval všechnu? :)
-
chemii ? :-) :-) Ano – samozřejmě + 2× polívka, několik melounů, tatranku a 1× Gambrinus 10"., dohromady cca 5 litrů iontáků :-)
-
-
Játra tě milují :-D
Když si vemu, že jsem na 24 hodinovce v Jihlavě dal 2 tubičky Carbošneka a pár tabletek se solí … a říkal si, jestli to nepřeháním :-) No mám rezervy koukám :-)
-
je to věc názoru – tyhle věci jakožto rychlé cukry, minerály a proteiny nejsou chemie ale jen to, co tělo v pár případech samo v sobě vytváří a ty mu to při ztrátě doplňuješ! Játra a ledviny si odrovnáš malým pitným režimem, hlaďákem, dehydratací atd… Základ pro fungování je energie a tu z chleba při vysoké ztrátě nezískáš! Sic budeš zasicen ale tělo pak poslední zbytky energie dá ještě do trávení. Pokud jsi dal 24 hod jen na 2 gely a tabletky soli, klobouk dolů :-) Ale na druhou stranu, na kole se tak nepráskneš, jako při běhu, kde makáš pořád, i z kopce.
-
Tak jako já normálně jedl, polívka, ovoce apod.
To že jsem to dal na ty 2 gely a pár tablet, bylo myšleno jako že sem se necpal těmadle sračkama :-) Dá se to nahradit přírodně, tak to bylo myšleno, a jinak je to tvoje věc!
A samo, že tato akce je fyzicky někde jinde! To chápu, na kole se člověk občas „zadarmo“ sveze třeba z kopce :-)
-
jojo, taky jsem psal, i já byl 2× vděčný za polévku, pivo, meloun, banán. S tím příjmem těchto suplementů je pak problém a tohle ( hlavně pivo .-) ti vrátí pak chuť. Pokud jdu na výsledek, jinak to bohužel nejde :-) Když jsem závodil na kole, jel i nějakou 24 hoďinovku, jedl jsem při ní hodně toustů z nutelou, párky a banány :-). Ale to je jiné, běh je prostě jiný, musíš jinak zatěžovat žaludek a střeva .
-
Ale jo, to je fakt, musím něco takovýho zkusit a pak budu chytřejší :-D
-
druhou věci je ale i to, ža každému nemusí sednout co druhému. Např někdo klidně dává tuho stravu a nemá problém při výkonu s jejim přijmem. Někdo zase musí mít jen gely a měkké jídlo atd… Chuťe se během výkonu díky žaludečním šťávám mění, to co chutné se může stát nechutným. při dlouhých výkonech to pak vše může být loterie :-)
-
-
-
-
-
-
no jestli ses z te hromady gelu neposral a nepoblil, tak klobouk dolu :)
-
člověče – vše pak tuhý jako Marlenka :-):-):-)
-
-
ty jo,nutrend tě musí milovat…nicméně chápu,ovšem jak lítám po horách,tak mě tuby nedělají dobře…jsem se loni přelifrovala na jedné soukromé akci v jeseníkách,které jsme šli hodně v tempu,na snickers tyčinky,sice jsem je pak nemohla vidět celý rok,ale to byl luxus,co se týče energie a v malé flašce si nosím ještě klasický sirup,který si vždy naředím ještě s ionťákem,který mi už po jisté době leze krkem
-
kde jsi pořídil ten Camel??? jsi spokojen?dík
-
U nás nesehnatelný, dovozce nedováží – kupoval jsem ho na Ebay.de a musím říct, že spokojenost. Tento rok to byl vítěz i na UTMB :-) Oproti Salomonu možná nemá tolik kapsiček ale na běh ( poviná výbava, jídlo, pití, tenká větrovka ) to stačí. Nedře, je lehký a sedí na těle.
-
Hele, jseš určitě kompetentní poradit. Co bys doporučil pro začátečníka za hůlky (cena/výkon) a na co si dát případně pozor, díky za odpověď! :-)
-
čau, když už budeš v tom radění, tak bys mohl poradit, kde tady u nás v okolí trénovat, abych nemusel přejíždět. Jde mi hlavně o natrénování prudkých seběhů. Letos jsem se poprvé nechal přemluvit na H8 a seběhy mi dávaly zabrat. Běh, prudký výšlapy, všechno v pohodě, ale ty kopce dolů…
Jde mi o něco, co bych z domu (Tečovice) oběhl tak do 2 max. 3 hodin.
Jinak gratulace k umístní na H8 i B7.
Reakce na Reeda, sorry
-
Ahoj, hele to je vše individuální. Někdo potřebuje víc, někdo míň. Někdo je danný běžec, někdo spíš silový a dohání to v seběhu a výšlapech. Já běhám max 5 dnů v týdnu. Úterý – čtvrtek = ráno a odpoledne, tedy 2× 45–60 minut ve zvlněném terénu. Žádné prudké kopce, prostě jen běhám , dle pocitu, dle nálady. Vše kolem 150 Tepů. Ve středu např 5× po minutě kolem 170 TP. O víkendech pak běhám delší lauf, kolem 2,5 hodiny. Mám okruh u Hostišové – nad Mladcovou. Přeběh všech předních a zadních vrchů co tam jsou. Nejsou dlouhe ale jsou prudké. Okruh má kolem 25 km. a je silově vytrvalostní. Jednou za měsíc se snažím pak v Hostýnkách zhruba 4 hodky. Tam jsou kopce už delší. Já osobně miluju seběhy a při tréninku se v nich nešetřím. Nohy se časem obouchaly a po 2 letech běhání musím říct, že něco už snesou. Běhám pro radost, ne pro výsledky :-) Tento rok jsem byl z výsledků i já překvapen. Zde je to 50 na 50 – tedy 50% výkon a 50% hlava :-) Ale jak furt říkám, vše je individuální a co sedí mě, nemusí sedět jinému :-)
-
V kopcích mezi Chlumem, Hostišovou, Madcovou a Rackovou mám taky několik oblíbených okruhů,potom občas na druhou stranu Svatá voda, Maják… ale ty dlouhý seběhy typu kopce z Tesáku na Chvalčov mi nohy fakt neberou ( a to je mi jasný, že to je oproti třeba B7 čajíček)Asi budu muset občas taky vyjet do Hostýnek.
Jinak cyklopark super, jezdím kolem každý den z práce, tak si ho občas střihnu nebo se synovcema, když je máme na víkend (ti by tam vydrželi celý den) akorát ta délka, kdyby bylo kde…
-
jojo, kdyby bylo kde, ale nebylo. I tak tam pár míst na podzim projde úpravou, aby to bylo zábavnější :-) V
-
-
-
mimochodem – jen se zeptám, viděl jsem, že máš fotky svého MRX u nás v Cykloparku Mysločovice. Jak se ti u nás líbilo?¨MRX máš super stroj !
-
-
Já mám zatím normální hůlky, cena kolem 500 kč. Potřebuju je jen na B7 a na Lysou 24 hod. Vše ostatní dám bezu hůlek. Příští rok mám však v plánu, pokud tedy vyjde los :-) běžet UTMB a tam se při dlouhém seběhu sejdou skládací a lehké. Takže mám v plánu koupit Black Diamond Distance. U nás na běhání dle mne stačí klidně i neskládací. Pokud je budeš využívat i při tůrách, tam se pak skládací sejdou. To je ale můj názor, možná někdo má jiný :-)
-
Díky, asi začnu taky nějakejma obyč. teleskopickejma kolem 500,– … váha do 500g obě :-)
-
Teleskopickým bych se vyhnul, i ty nejlepší se když se zašpiní nebo zamrznou občas povolí nebo zasunou nebo nejsou povolit.
-
Aaaaaha, vida, a nějakej TIP by nebyl, odkaz na něco pro začátečníka … viz. můj dotaz … cena/výkon atd.? Díky moc.
-
Pro začátek na pochod, kde je nebudeš skládat, bych si klidně vzal klasické hůlky na sjezdovky. Délka docela sedí a pokud je už doma máš, tak je to bez investic.
-
To je fakt, že teď v zimě to bude vlastně ideální řešení. Na jaře a v létě pak něco obyč. teleskopickýho třeba.
-
-
-
…jojo, něco na tom asi bude ale tohle jsem třeba já ještě nikdy nezažil, protože hole při běhu u nás neskládám / nezasunuju :-) Ale při treku to může být asi problém. Pokud neskládací, asi bych volil nějaké Leki . Já osobně mám rád s běžným poutkem. Při seběhu stejně ruce v poutkách nejsou ideální. Zapíchneš hůlku a zlomíš ji nebo tě zasekne :-)
-
No, na cestování a do auta a vlaku apod. budou stejně lepší teleskopický … no než zjistím jestli mě to vůbec bude brát, tak pořídím spíš něco „testovacího“ v této kategorii nebo prostě něco do tisícovky :-) Hůlky a čelovka, poslední 2 věci co mi chybí a hurá na to :-) (chodil jsem zatím hlavně v zimě po večerech se synem a chcem to trochu posunout … proto se tím zabejvám, tak omluvte, že to tady zasírám na fóru o kolech)
-
hele, úplně v pohodě. S podobnýma jsem běhal letošní sezonu na LH 24 a B7. Jen bych možná doporučil korkovou rukojeť než gumovou. Co se týká čelovky tak mohu doporučit Led Lenser H7! Výborná !
-
Jojo, rozhoduju se mezi Led Lenser H7 a Fenix HL21 R3 … nevadí ti při delší akci ta bateriová část na temeni? … mám zkušenosti jen se světlama na kole a na helmě, tam to mám pořešený, ale na hlavě … ještě ne :-))
-
…musím říct, že nevadí. Dá se říct, že tu zadní část na temeni ani necítím. To spíš po pár hodinách tlačí na čele :-) Tam trochu pak jo ale vzadu fakt ne. Někdy běžím se šiltovkou , někdy s Bufem ( šátkem ).
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Ahoj,hledam nekoho komu vypadl partak na B7. ja Registracku mela,ale byla jsem vyhostena z teamu :) jsem z Ostravy a ambice by byly pod 16 hodin. mail : corby1990@seznam.cz
Dekuji za reakce :)
-
Beskydská sedmička nemá poslední dobou zrovna dobrou pověst…
-
za chvíli se budou na startu našlehávat pikem:), vedení závodu se propojí s dealery a kšefty se budou hejbat:)
-
Takže sypači se vyskytují už i jinde než jen na silničkách? :O
-
-
-
kamos shani celou registraci na B7, tak kdyby nekdo o nekom vedel nebo se ji chtel sam zbavit, dejte vedet :)
-
Rád bych se zeptal, jestli někdo ví, zda po závodě uklízejí ty plastové pásky „adidas“, kterými ověsili trať?
-
před dvěma lety, když jsem byl na kontrole na Javorovém a po skončení limitu na prvním kopci jsem musel přejít do Řeky, tak cestou jsme museli sundávat černé pásky Adidas, které značily trať.
-
-
Nová reakce na zakládající
Pro zobrazení diskuse se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.
