Ahoj
mám jedny bikový tretry, který vozím i na silnici. Jezdím je už přes rok na biku a vše v pohodě. v létě sem dal spd i na silničku ale už po 10km mě začne bolet vnější strana chodidel za malíčkem. čím to může být?
díky za rady
Bolest chodidel v jedněch tretrách na jiných kolech
19 nepřečtených-
-
Tretry střídám, ale děje se to samé – moc nato „dupeš“. Zkus šlapat lehčeji do kruhu, jakoby se nohou vozit po ose pedálu a né do toho tak tlačit. + kolena ke středu rámu, nešlapeš kolenama ven (pak bys hodně tlačil na vnější část boty)?
To pomáhá + si myslím, že lepší podrážka pomůže. Já osobně si myslím, že kufr na MTB netlačí proto, že je uprostřed hezky. Sám s tím laboruju …
-
možná, že to tahám víc silou. je to stará silnice s velkýma plackam, takže lehký převody to nemá. kolena ven nemám. šlapu si myslim celkem do kulata, jelikož full se mi skoro nehoupe a to tam nemám žádnej chytrej tlumič.
-
-
Na silnici jsou užší kliky, chce si to zvyknout, že musíš šlapat blíž ke středu. Já už si skoro zvyknul i na užší silniční tretry, i když teď kvůli delší akci jsem si tam stejně přehodil bajkový, který jsou pohodlnější… Ale i v nich jsem to trochu cítil.
-
jako že mám tendenci dávat chodidla dál od sebe a tlačím si na vnější stranu bot?
-
Alespoň u mě si myslím, že to byla jedna z příčin. Plus kufry nastavený patama moc ven. A nakonec i ty tretry by o trochu širší nejspíš ničemu neuškodily :D.
-
myslíš, že bych měl mít na silnici jinak nastavený kufry než na biku? to je jednodušší koupit 2. tretry :)
-
ja jsem to nakonec vyresil druhyma tretrama (silnicnima :)), podle mne nejlepsi reseni
-
Jakou to má výhodu? Pokud máš dobře padnoucí MTB botu, tak tím sotva něco vylepšíš…
-
vyhovujici pozice kufru? sam pises, ze silnicni kliky jsou uzsi, naladil jsem kufry podle silnice, ale na biku mi to potom vadilo
-
Tam to mám u obou stejný – co nejblíž patou ke klice, kde ještě ani při jízdě neškrtám.
-
nevim, ja to proste nedokazal naladit, aby mi to vyhovovalo na obouch kolech
-
-
-
Především budeš mít pevnější podrážku. Za druhé doporučuji individuální vložky na míru. vše viz
http://www.hankaebertova.cz/index.php…
vložky udělá nejlépe podolog! ne laik…v obchodě i to je v nabídce někde
-
Tak já třeba mít nebudu… Na bajku mám S-Worksy a na silnici Experty, obojí karbonový, ale podle těch Spešláckejch indexů maj S-Worksy 11 a silniční Experty „jenom“ 9. A pořád jsou ty S-Worksy výrazně pohodlnější a to nemluvím o tom, že se v nich dá relativně dobře chodit, což při nošení kola ze 4. patra je celkem fajn, se silničníma chodím v ponožkách :D.
-
:D
-
-
-
-
-
Pokud tam máš bajkový SPD, tak pokud máš kufry dobře na bajk, tak to nejspíš nebude potřeba. Já to měl u silničních SPD-SL, který vůli skoro nemaj.
A ještě se dělaj nějaký podložky pod pedály, který by je měly posunout dál od středu, takže by se s nima možná dalo dosáhnout stejný pozice, jak na MTB. Ale ona by ta užší pozice měla být výhodnější, ale jestli si vůbec jde zvyknout, když člověk pořád střídá bajk a silnici.
-
nevim jestli je spravne si zvykat, kolo se ma prizpusobit tobe ne ty kolu (jedna ze zasad BG Fitu od S :))
-
Já žiju v tom, že nižší q-factor má nějakej přínos. Jinak by se už dávno dělaly všechny kliky širší a nesnažili by se cpát užší kliky i na MTB.
-
-
-
-
-
-
-
Mne se zase po dvou hodinách začíná bolet levá noha od malíčku. Jako kdybych měl malou tretru :-( (mám však o cca číso větší). Pravá je v pohodě. Prodloužit bezbolestnou dobu mi pomohlo posunutí kufrů a střídání tlaku na pedál (vytočím nohy do „O“ nebo patami ke klikám). Na běžkách je to peklo už po cca hodině. Pomůže zastavit a pár minut nechat nohu vyblbnout… Zeptám se někoho, kdo to má podobně, co vám pomohlo?
-
Nová reakce na zakládající
Pro zobrazení diskuse se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.
