Co všechno se na kole posiluje? řešil to už někdo?nic jsem v historii nenašel tak kdyžtak něco napište dost by mě to zajimalo .
Co všechno se na kole posiluje?
90 nepřečtených-
-
Ego.
-
ekimek :-)
-
a p°del
-
-
Myslím že záleží co jezdíš,ze silničáře žádný macek nebude pokud ke kolu nedá ještě něco,dokonce mu ty svaly budou na kole na obtíž,ale mezi DH partou se najdou docela macci i na vršek.
-
MYslim třeba při sjezdu , jestli se daji nejak nemyslim nabouchat ty ruce ae jenom jestli se tim nejak posilujou nebo záda třeba , nohy jsou jasné ae zajimaí mě ostatní partie
-
No kulturistu z tebe ježdění neudělá,ale rozhodně dostaneš sílu predevším do zápěstí,ale i celkově trup i ruce si zamakají.Myslím že kdo chce jezdit DH dobře měl by do posilky.Je to sice hlavně v hlavě ale…
-
-
-
Především dobrá nálada :-)
-
nic jinyho nez kolo nedelam, takze u me
- stehna
- lejtka (ted uz ne tolik, ale bez spd nabihaj rychle)
- trapez
- predlokti
vsechno ostatni na mym tele je deformovany nezrizenym zivoten studenta gymnazia:D
-
vůle
-
veru to asi najviac :)
-
Suhlas!
-
-
Posiluje se myslenka, ze neni kde jezdit.
(tedy u nekterych)
-
a další téma v prdeli.
Na druhou stranu žádná škoda.
šup do blokovaných
-
tohle mě dostalo :-))
mnohem kvalitnější než s vlákno s důchodcema…
-
:-) Sranda musi byt… Ovsem jen pro ty, co chapou a temata si neblokuji… :)
-
Ti, co tvoje prispevky chapou a neblokuji, maji takovou vydrz, ze je obdivuju. Vitej v blokovanych :)
-
-
-
-
V podstatě nic.
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován.
-
posilují se konta cyklovýrobců a cykloprodejců :)
-
imo jen nohy (a to jen z casti, dost omezene) predlokti a „stisk“ (jezdim jen xc a silnici), a to jeste „vocud pocud“…
Kdyz prisla zima a zacal jsem se venovat jinejm sportum, zjistil jsem jak jsem na tom mizerne (hlavne zadovy svalstvo, ruce, prsa a podobne).
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován.
-
rasová nesnášenlivost k lidem s odlišnou velikostí koleček.
-
Neptej se ,a jdi si to vyzkoušet :-)
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován.
-
Pripoj k cyklistike plavanie a garantujem, ze precvicujes kazdy sval :-D
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován.
-
-
v podstatě pouze nohy – a to jen určité svaly. Pak stačilo jet na seminář do Jeseníků a vydat se pěšky na Velký Kotel a druhý den byly nohy docela v pr* :(
-
To jsou ale porad, ne ? :)
-
-
Nervy s řidiči a in-linisty.
-
chuť na pivo :) Mě v zásadě nic moc z kola nebolí (kromě zadku), ale třeba z intenzivního ježdění z kopce tak to záda dost, bicáky, předloktí…
-
chuť na pivo :))
No jo, to je ta trefa do černýho, sakra, že to nenapadlo mě :)
-
hehe, amatér ;) kolo a pivo mám celkem propojený, stejně jako lezení a pivo, oběd a pivo, pátek a pivo, hospoda a pivo, cokoliv a pivo :))
-
jo jo, jsem pivní amatér, dám si tři a motám se :)
-
Cokoliv a pivo. :-D To ma dostalo. :-D
-
takže sex a pivo :)) to je romantika teda :)
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován.
-
Ideální ženská se přece po sexu promění v bednu lahváčů (a partu kamarádů – citát).
-
-
Já rád třeba zelenou a pivo :-)
-
-
8o)
-
Tak to je hezký, to bychom si rozuměli :)
-
marna snaha, hochu, ta uz si rozumi s jinym :DDD …sorry, to se nedalo :)
-
Jaký fotky si kde viděl? :) Protože ty z BF srazů jsou jen takové posezení u čaje a sušenek.
-
?
-
:D
-
-
-
-
Sikulka :)
-
ty jsi ideální žena :) a jako bonus moc pěkná :)
-
Ženská, co všechno prokládá pivem mi moc ideální teda nepřipadá. Ale proti gustu… :)
-
Je hezký, když mají partneři stejný koníček…
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován.
-
-
Kebyže poznáš Elwing, inšie by si tvrdil. ;)
-
-
He, tak to dík. Ale někdy toho vypiju fakt dost. Kdybych měla takovej trénink na bajku, tak jsem nejmíň mistryně ČR :)
-
no na srazech jsi dobře držela krok s pitím :) tréninkový plán máš asi vymakaný :-D
-
říká se že v rodině by měl pít jen jeden… :D
-
-
-
-
-
-
stehna, zadok, lytka, plecia, tricepsy, sija…
ked makas zo sedla do riadneho stupaku, tak predlaktia a bocne brusne svaly…
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován.
-
kead tak pozeram na tychto fesakov tak sa mi zda ze vobec absolutne nic.
-
=D
-
V podstatě má ale pravdu. Na bajku trochu ruce.
-
ale tak dolne koncatiny sa urcite posiluju
akurat ze u profikov to obcas tymi objemami treningov vedie ku katabolizmu
-
to vidis na tych fotkach kde? :-)
-
To taky nejspíš nejsou bikeři. Vidím to na sobě, dokud jsem jezdil jen na silničce, tak jsem měl ruce stejné. Teda ne, že bych teď byl nějaký vazoun, ale ten rozdíl je vidět.
-
no nejsou, to je a. schleck a rasmusen (aj ked ten tusimze aj bol), jak to kua ten armstrong robi ze vyzera jak normalny clovek :-)
-
to je amerika :)
-
-
-
-
-
-
S těmahle rukama bych si tu pomožku (či co je to) natahoval asi tak natřikrát. (:
-
-
Nová reakce na zakládající
Pro zobrazení diskuse se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.
