Vzhľadom k tomu, že na cestnom bicykli mám o 2,5mm kratšie kľuky ako na biku, a je cítiť, že na biku som schopný ísť silovejšie, napadá ma otázka: Zlepší mi tréning s mierne kratšími kľukami silu, ktorú budem schopný využiť aj s dlhšími kľukami? Alebo mi len zhorší pohybový stereotyp, kedže sa namáhajú trochu iné svaly a po presadnutí na bike budem na tom naopak horšie? Aké su vaše skúsenosti?
Dåžka kľúk - vplyv na silu počas tréningu
7 nepřečtených-
-
NA otázku odpovědět neumím, ale měl bys mít na obou kolech stejně dlouhé kliky a to podle výšky a stylu šlapání.
-
Ja nevim, mel jsem to tak a dost mi to vadilo, ale dalo se s tim zit. Proste jsem to kompenzoval mirne vyssi frekvenci slapani. Nakonec me to ale stvalo natolik, ze jsem je vymenil za delsi.
Pri me/tve vysce by slo vozit i 177,5 nebo 180 nad cimz jsem taky premyslel, ale skoncil jsem u 175. -
mám na zimáku 170 všude jínde 175. je to patrné, ale nemyslím že by mi to vadilo. pokud se jede volně, pokud se jede k maxu tak to mi vadí už dost
-
Ja mam na biku 175 a na silnicce 170-ky, tam tocim vic, v terenu si to nehlidam. A na biku se zase vetsi paka hodi. Proste to tak mam a problemy mi to nedela.
-
Ja mam pocit, ze sa do tych kratsich nie som schopny poriadne opriet, ak idem na max do kopca, tak ma viac bolia nohy a nerozbehnem to. Tak asi na zimu vydrzim a potom uvidim.
-
mám to úplně stejně a nějak je mi to jedno :)
-
-
Nová reakce na zakládající
Pro zobrazení diskuse se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.
