Dotaz na Vojtěchovského Tréninkový deník...

Werwolf 31.1.2008 19:27

Zdar bikeři,

stáhnul jsem si z Fyziologické poradny Kpo od Ondřeje Vojtěchovského tréninkový deník a chci mít jisto co znamenají zkratky pro intervalové motivy.

Tak třeba VK: čas 3 min /mezi 20 min/ opakování 2 Je to kadenční interval? Doufám, že jo

Zkratka pro RT: Rychlostní interval?

Od března tam mám VK: Kadenční interval to není, pak ale co?

Kdo ho používá a ví přesně co zkratkami myslí, tak prosím Vás odepište.

PS: Hypertextový odkaz od těch zkratek mně nedokáže odkázat na stránku s vysvělivkami těch zkratek.

Předem dík za rady.

0 0
Zpět Reagovat
- stumf 31.1.2008 19:30
  
  Asi nevím co to přesně zanmená, ale určitě napiš mejl přímo jemu a on ti pošle vysvětlivky:-)
  
  0 0
  Zpět Reagovat
- bagio 31.1.2008 21:02
  
  V liste ,,Motivy,, to mas vysvetleny
  
  0 0
  Zpět Reagovat
- Macek 31.1.2008 23:25
  
  Tréninkové motivy
  
  Základní vytrvalost ZV
  
  Rovina/zvlněné
  Tempo RT
  Intenzivní vytrvalost RI
  Prahová intenzita RP
  Maximální intenzita RM
  
  Kopce
  Tenze KT
  Silová vytrvalost KV
  Prahová intenzita KP
  
  Válce/ergometr
  
  Kadence VK
  Kadence – max. VM
  
  0 0
  Zpět Reagovat
- Macek 31.1.2008 23:25
  
  jen jsem to překopčil, stačí to takhle?
  
  0 0
  Zpět Reagovat
  - Werwolf 1.2.2008 07:39
    
    Dík, ta moje roztržitost, minutu potom co jsem založil threat jsem otevřel deník a stačilo přepnout na první stránku a vše je vysvětleno pod stanovenými prahy :-).
    
    0 0
    Zpět Reagovat
- Beeda 26.2.2008 23:23
  
  tak kdo nevi, vytvorena nova verze denniku (ne planu) na webu… www.ondrej-vojtechovsky.cz/mytreneek
  
  0 0
  Zpět Reagovat

Nová reakce na zakládající

Podobné diskuse