Studie: Elektrokola přinášejí tolik cvičení jako klasická jízdní kola. Jeden z oblíbených mýtů vyvrací Brigham Young Unversity ve studii zaměřující se na horská kola v elektrické vs. klasické podobě. Rozdíl je v tomto případě velmi malý, na elektrokolech jezdci dosahují 94% srdečního rytmu těch klasických. Zajímavé je, že e-bikeři pocitově vnímají jízdu jako méně náročnou, než jak ji ukazují měření. Podrobnosti ve studii a v Believe it or not, electric bikes give as much exercise as pedal bikes.
Elektrokola přinášejí tolik cvičení jako klasická jízdní kola
93 nepřečtených-
-
Škoda, že se nedá najít ta studie, ať vidíme způsob, jakým k tomu došli. Věda se dá totiž krásně ohýbat a už jen samotné zadání působí dojmem velmi zavádějícího pokusu. Zejména když sám vím, že při běžné turistice ten rozdíl byl výrazně větší.
-
Asi tak, posledni dobou uz neveri zadny „statistice“. Vetsinou to za par mesicu ci let presne obrati.
-
Mělo by to být tohle – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/…/PMC6711045/
-
Aha, díky… takže stačilo pročíst a jsme zase u toho, že je to nesmysl.
První předpoklad – byli bráni zkušení bajkeři. To je fajn pro test zkušených bajkerů, ale ne pro většinovou populaci.
Druhý předpoklad – cílem je projet zkušební okruh co nejrychleji. To samozřejmě znamená, že na obou typech do toho budou dupat naplno, nebo přinejmenším velmi intenzivně. Tomu ostatně odpovídají i změřené tepovky, které jsou spíše ve vyšší úrovni intenzity. Což opět není přínosné pro posouzení většinové populace, ale jen velmi úzké skupiny.
-
Když oni potřebovali aby to vyšlo takto, potřebují tvrdit že na tom e-biku vlastně sportuješ, mělo být zadání objedeš jedno kolo na biku na max a potom druhé kolo na e-biku za stejných rychlostí pak by byl vidět ten rozdíl.
-
No právě. Na podporu elektrokol zkrátka cokoli. Pak na to sedne neznalý pupkáč, bude si tak lehce točit nohama a tvrdit, jak sportuje, když to přeci dokázali vědci…
-
Jo já je chápu, ne e-bike bude výrazně vyšší marže, bude to potřebovat častěji do servisu, prostě jde jen o prachy. Snaží se přesvědčit lidi aby na tom opravdu jezdili do terénu protože pokud budeš jezdit jen po cyklostezce tak to kolo vydrží 10 let a to výrobce nepotřebuje
-
Hele, ale ceho se „bojim“ trochu ja: Ty e-biky rozsiri rady mtb bajkeru. A cast z nich se zlepsi jak technicky, tak vykonnostne. A kdyz jsem si myslel, ze jsem, co ja vim, treba mezi 10,000 nejlepsimi bajkery v CR, tak to bude cim dal horsi (jak jich/nas) bude vice :-)
-
z teho by si sa mal tesit
-
-
-
-
Především ta studie je o „Experienced Mountain Bikers“. Klasicky z toho udělali tendenční kravinu o něčem úplně jiném až novináři.
-
-
-
Výběr z produktůPřejít do shopu (Komponenty / Wattmetry)
savings SRAM Red AXS D1 Quarq DUB kliky s wattmetrem, 2x12, 46/33T
23 399 Kč savings
MOC 33 599 Kč
Akce -8% Sram powermetr Spider Quarq DZero AXS DUB XX1 Eagle, SPIDER ONLY
12 599 Kč -8%
MOC 18 799 Kč -
-
vždyť je přece jedno na čem sedíš, ale jde o to kolik wattů ze svého do toho dáváš. Na mtb, silničce, ebajku enbo třeba na wc..
-
Enbo je hodně náročné, hlavně na WC…
-
-
Hele, a lidé ležící na gauči, mají cca 40% srdečního rytmu než ti sportovci na klasických kolech.
Takže vlastně také docela dost sportují.
-
No to budou mít víc, ty jako trénovaný cyklista budeš mít klidový tep tak těsně pod 60, ale pupkáč zvyklí na jediný sport z gauče pro lahváče do lednice a zpět a k tomu ideálně krabičku cigaret za den může mít klidový tep klidně 80 tak že to by jsi na tom kole musel jezdit při 200 tepech a to by ti asi moc dlouho nevydrželo
-
No vsak ja to schvalne podcenil ;-)
-
:-)
-
-
Turbo, neasi :D
-
-
-
A kolik měli teda e-bikeři tu přípomoc? 200% nebo turbo? :)
-
Vyse pripomoci neni dulezita, dulezity jsou tve hodnoty.
-
Jasně, prostě pojedeš rychleji, jenom záleží koho vybrali do té studie jestli e-turisty nebo nebo prostě půjčili éčka všem kdo se přihlásil, měli to být lidi kolem nějakých lokálních trailů, takže asi aktivnější cyklisti. Někdo teď třeba udělá studii s těmi turisty a vyjdou úplně protikladné výsledky… (nadpis se snaží vsugerovat, že to platí obecně pro všechny éčkaře – BS)
-
Rozumim, ale test chapu tak, aby byl vypovidajici, ze jej delali s cyklisty a ne turisty. V opacnem pripade by dle mne jednalo o zavadejici nesmysl. A dle výsledku to tak bylo, tzn s cyklisty. Nevidim problem.
-
Jo a jeste by mohli udelat test na kolik se lisi tep pri zavode XCO WC a E-bike WC :-)
-
Prekvapivy hodnoty jsou treba pri sexu. Clovek by si myslel do jakych vysi jdou a opak je pravdou ;). Doporucuji vyzkouset s tepakem, vim o cem mluvim ;).
-
Záleží jak mladou slečnu chceš svým výkonem ohromit :-) jinak doktoři tvrdí že kdo zvládne schody do prvního patra zvládne i sex
-
Tak rec byla ohledne sexu typu italska noc a ne funeni pupkace dve minuty :)
-
jakože ožralí cikáni za horké noci na parkáči mezi Arcem a Drenou? :)
-
No, za sebe mohu konstatovat, ze jsem zazil nejlepsi sex v roce devadesat a to v Lumignanu u Padovy, ovsem nebylo to na parkaci :)
-
Tak to budes mit pristi rok 30 let vyroci :-)
-
Doba leti, zazitky zatim zůstávají;).
-
-
To jsem ještě nebyl na světě…
-
Bylo mi 23 roku ;)
-
-
-
-
-
-
To je snad klidovy tep ne?
:D
-
-
-
-
-
-
-
Presne tak, jenom se tato mereni tykaji vyrazne vice cyklistu nez turistu ;). Za sebe mohu rict, ze se vracim z ecka vic celkove unavenej nez z kola. Na ecku se jezdi vic frekvencne a vzhledem k vyssi rychlosti v terenu je narocnejsi i na reakce, diky vyssi hmotnosti i na doplnkovou fyzicku . Jak uz jsem tu psal ixkrat, pro mne nadcasovy trenazer.
-
„diky vyssi hmotnosti i na doplnkovou fyzicku“ – covece, to je fakt. Trenovat i techniku na e-biku nemusi byt vubec spatne. Pak po presednuti na klasiku to clovek muze dosti vyrazne poznat.
-
Poucny je to kombinovat, doporucuji vrele a to vyjimecne bez ironie.
-
-
-
Jeli to to na trailu dlouhém 6 mil, převýšení 213 m. Brali do toho testu zkušené bajkery, každý jel jedno kolo na éčku a jedno na klasice. Takže výsledek co se tepů týče není nějak překvapivý, zkrátka se to snažili jet naplno ať z dopomocí nebo bez. Zajímavé jsou spíš ty výsledky subjektivního vnímaní zátěže.
-
Kdyby do toho ještě dali podmínku projetí stejně rychle, byl by rozdíl v tepech rázem o dost výraznější.
Samozřejmě museli subjektivně vnímat, že zátěž není tak vysoká, když projeli 6 mil průměrně o 12 minut rychleji. Bylo by zajímavé vidět spíš celkové průběhy tepů.
-
Jo, to máš vlastně pravdu s tím časem. Tak to už pak na tom asi není zajímavé vůbec nic :-)
-
Tak ono 94% průměrných tepů dává skoro o 10bpm míň. To už je sakra velkej rozdíl. Navíc, v tomto případě, koncentrovaných především do výjezdů…
-
-
-
-
Koukněte do Vela 11/2019, strana 92.
-
Až budu mít stránky zabývající se hovnem v uhláku, bude samozřejmě nejlepší hovno v uhláku.
-
Vědci zjistili, že na bejkfóru jse spousta nesmyslů…
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován.
-
tak urciteee :))
-
No ty pičo :D
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován.
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován.
-
-
Tak nadpis je lež jako věž – účastníci jeli na mopedu ten okruh o 13 minut rychleji s průměrnou tepovkou o 10/min nižší, tedy určitě mopedy nemohly „přinášet tolik cvičení jako klasická jízdní kola“ (google translator rulez!)
-
U vzpírání e-bik jsou ty tepy dokonce podstatně vyšší než při vzpírání obyčejných kol.
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován.
-
Kola střídám a na e-bike jezdim na eco, coz je ta nejmensi pripomoc. První dva záznamy jsou z e-bike a ten posledni z celopera. Rozdil je snad jedine v tom, ze najedu vice kilometru a na e-bike si nekdy maknu vic nez na celoperu.
-
„a na e-bike si nekdy maknu vic nez na celoperu“ – tak to bych teda ebike nechtel ;-)
-
Další super vlákno. Ideální pro Ebikera.
-
-
Rady4 Co děláš na fullu špatně? Se flákáš, nebo co?
-
Netaham sebou o cca 12 kg navic :) Samozrejme kdybych chtel na e-bike jezdit s mensi zatezi, tak staci zmenit rezim podpory. Ale ja si ho k vuli tomu nekupoval.
-
-
Taky jsem to tak měl. Než mi došlo, že to není cesta pro mě. Prodal jsem E-bika a koupil karbon HT :)
Rozdíl eco módu smazalo 12 kg rozdílu váhy :)
-
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován.
-
,,Elektrokola přinášejí tolik cvičení jako klasická jízdní kola"..................proto si koupím za 50+k čtvrtmetrákovej ingot:-))
-
Proboha !
-
Kdepak, ani ten si to nekoupí:-)))))))))))
-
Vsemohouci se na tebe rozlobi za to tve pocitani, neb pro nekoho je padesat tisic pakatelni castkou a pro nekoho aspon zbozne prani :))))
-
Tak to jsem v p.....:-)))) Zrovna teď před vánoci:-)))
-
Zkus cinit pokani, treba budes vzat na milost a budes nasledne obtezkan duchovnimi dary :))
-
Pokání jdu činit zejtra, počítám že jich poknu takovjch 6+, jelikož budem pokat budvar (kroužek), budu v neděli obtěžkán zaručeně.:D
-
Budu se zitra vecer modlit za tve hříchy at dojdou k odpuštění .
;)
-
-
-
-
-
-
-
-
Nová reakce na zakládající
Pro zobrazení diskuse se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.
