Hanka za necelou hodinu(19:54) startuje na RAA Na jejích stránkách by měl být zobrazený online průběh závodu.
Osobně jí držím palce a smekám před jejími výkony.
Hanka Ebertová na RAA
265 nepřečtených-
-
Taky drzim palce. Co jsem s Hankou naposled mluvil, tak ma ze zavodu opravdu respekt. Neni divu, na trase se totiz vyskytuji jak zvlnene useky s kratickymi prudkymi stoupaky, kterych je za sebou mraky, tak i vysokohorska sedla jako Grosglockner (Hochtor), Kuhtai, ale i dlouhe roviny v udolich, kde kdyz foukne je to fakt na moral. Hlavne pocasi at ji vyjde, natrenovano ma.
-
Tady je link na online průběh.
-
chybí tam druhá ženská – nebo ji jen nevidím?
-
Já ji taky nevidím, netuším proč tam není, jestli nepojede, nebo je jen chyba na webu.
-
ty nejedes:-)?
-
-
Co to znamená, ty divoké rychlosti?
-
Závod ještě nezačal, takže zatím asi nic. Řekl bych, že online průbeh už jede a někdo si veze tu GPS (nebo co to je) v autě :-)
-
Přesně jak píše BjP, zřejmě je již mají všichni namontované a někdo má kolo opřené na pokoji jiný s ním jede autem :o)
-
-
-
Palce Hance držet nebudu, to by se Jí blbě řadilo (má Campu) ale přeju co nejlepší výsledek a pěkný počasí.
-
260km.
-
Hanka je borec!
-
…no to snad ne;D
-
To se ti fakt povedlo.-))))
-
-
-
To měla fofr přesun. Dyť jsem ji v sobotu nebo v neděli potkal u Zvole.
-
jestli dobre ratam tak musi prejst denne cca 300km/4tis.m
mohol by mi niekto z tu pritomnych povedat co sa vyznaju resp. maju nejake tie vytrvalecke veci za sebou ze:
- asi ako sa na nieco taketo trenuje/pripravuje?
- ako sa udrzuje na takomto zavode prdel aby bola pouzitelna?
-
ad 1. Prakticky se najizdi velke objemy v zdv, nejde tu o trenink, ktery probiha rok ci dva, ale o dlouhodobe zkusenosti a celkovou porci km co ma clovek najetou. Velka cast samotneho vykonu je o hlave.
ad 2. Zvyk, oholit sedaci partie, mazani na zadek, pravidelna vymena obleceni, kvalitni sedlo, precizne nastaveny posed…
-
tie velke objemy je asi kolko rocne a v akych davkach?
-
-
dik
-
-
-
thanks taktiez.
-
-
-
-
Jak jela Hanka Raam, tak jsem si pročítal reporty a prádlo prý měnila každé dvě hodiny. Hygiena je při takovém závodě na prvním místě. Jinak máš vlčka raz dva … :-)
-
no co dvě hdoiny – to by musel mít jedno auto jen s oblečením.
Co sem ale vyčetla z reportu z DOS, tak pokaždé, když zastavuje si odskočit, tak mění kalhoty
-
Však to prádlo prali a sušili, ve větru na autě je to suché hned. :-)
-
-
-
Tak konečně jsem snad smysluplně shrnula jak se na ultramaratóny trénuje tedy přesněji jak jsem na ně trénovala já:) zde si můžete přečíst „kraťounký“ článek … http://www.hankaebertova.cz/index.php…
-
tak tady teda rozhodne nesouhlasim s nekolika zasadnima vecma "Tepová frekvence, pokud se člověk velice dopodrobna zná, je daleko lepší a více vypovídající veličina něž wattmetr. …atd…
leda az s posledni vetou „Jinými slovy úplně optimálně je mít asi oboje…“
-
Jsem věděla že se ozveš nicméně já na tom trvám.:)
-
neznalost te neomlouva;-)
-
A rozhodně naděláš víc škody samotným wattmetrem než tepákem.ani tebe neznalost neomlouvá:)
-
nemel bych odvahu se odborne vyjadrovat k necemu co jsem videl z rychliku, kazdopadne cisla z obou pristroju ti budu k prdu pokud u nich nepouzijes hlavu…
-
Asi tak.Tak já i o wattmetru něco málo vím :) a nikdy mě to nepřesvědčilo, že by mi to dalo výrazně víc než tepy.Což mi pod rukou přiznali i lidi, kteří to prodávají…Nevyjadřuju se odborně nýbrž říkám svůj názor…Čímž ale neříkám, že oboje třeba není nejlepší.Daleko nejdůležitější je umět se všema hodnotama pracovat, vědět co nejvíce o fyziologii těla a hlavně znát vlastní organismus.Asi tak…
-
neco vedet nestaci, musis mit i praxi;-) kazdopadne ten tvuj trenink je mnohem plossi, takze nevyuzijes vsechny fce, nicmene to ze jsi unavena poznas, to ze je to „moda-obchod“ je bullshit, i wametr pozna v jake jsi fazi, zda jsi pretrenovana, cili tovoje hipoteza „hrozí daleko snáze přetrénování“ vubec neplati nakonec ti ty waty jsou dobre v testu;-) a watmetr neni velicina, tim je vykon…
-
hele bacha na pravopis…docela hustý cos teď vyplodil..:)pokud chceš můžem se o tom pobavit osobně tyhle vytrhnutý kontexty jsou o ničem,což víš moc dobře…
-
na BF je asi tisíc slov a připomínek o pravopisu atd… tak taky přidávám: docela hustý/ docela husté ??? když už teda napomínáš pravopis..
Pro mě za mě ať každý píše jak uzná za vhodné. Jen mi prijde zvláštní napomínat někoho a psát tohle… nic proti Tvé osobě beru to všeobecně :-)
-
Myslím, že srovnáváš nesrovnatelné.
-
Pravopis/slang… znáš?
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován.
-
-
-
Beedo ja te neznat, tak si rikam, co je tohle za vocasa?
Hanče je studnice pocitu, zazitku, zkusenosti
tak bych si nechal svy myslenkovy a jiny teoreticky pochody najindy, nebo pro jiny
meboli – az das tisicovku vkuse, tak mudruj
he?
-
co to palacas;-) jeji specializaci na ultra nespochybnuju, ale s wattmetrm ma minimalni prakticke zkusenosti, takze neco malo vedet nestaci…takze svy pochody myslenek si fakt nech;-) ty he;-)
-
ok, nechme to byt
nemyslim, to nijak zle
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Po kratke prestavce na 330km, kde asi Hanka menila kola pokracuje v rovinatejsi casti.
-
Nějak tu mapu nechápu. Podle ní to vypadá, že jede akorát Hanka, jeden že už je těsně před cílem a zbytek že se nedostal ještě ani na 9. km :-D
-
Hanka startovala jako žena s předstihem jedný noci
-
Aha, tak to jo. Takže to ukazuje jejich polohu i když ještě nejedou, jo? To v tom dělají pěkný bordel, teda :-)
-
no startuje se až do noci takže závodníci, co ještě nevyjeli jsou snímáni taky :-(
-
-
První startovala Hanka, dnes muži jednotlivci a na závěr, logicky by měli být nejrychlejší, budou startovat družstva – netuším kdy přesně.
-
-
-
-
Hanka ma ted 630km. Bohuzel jim kikslo jedno z doprovodnych aut, tak snad se to zdarne vyresi. Blizi se kopecky.
-
Čoveče, nechci strašit, ale přijde mi, že je něco špatně, protože to tempo je strašně pomalé na takovou štreku. Třeba Hanka hodně spí, tak pak je to v pořádku, ale jestli jede prakticky v kuse, jak jezdívá, tak bude mít obrovské problémy se spánkovým deficitem.
-
Rikala mi, ze bude spat vic, prece jen je to hodne dlouhy. Taky mi ale prijde, ze dost zpomalila, protoze za noc najela jen cca 200km. Zas ale je pro ni nastaveny takovy casovy limit, ze i kdyby dala „jen“ 300 denne, tak to ujede. Problem je, ze ted teprv prijde to spravny maso v kopcich. Tezko soudit, tezko odhadovat co se deje a nebo udalo kvuli tomu, ze je ted jen s jednim autem.
-
To je právě, že my víme kulový. Jestli ale jede podle plánu, tak OK.
V kopcích bych problém ani tak neviděl, po určité době už ty nohy klikama točí tak nějak samy a kopce jsou příjemné na změnu polohy těla. To je děsně ubíjející na dlouhých rovinách. Problém na dlouhých štrekách je právě to vše okolo – počasí, kdy je ti zima i při 20°C, otlačeniny všeho druhu a hlavně ten spánkový deficit. A toto vše se s časem prohlubuje a pomalá jízda to proto jen zhoršuje. Takže pokud se jede příliš pomalu, nohy jsou prakticky to jediné, s čím nemáš problém, protože ty jsou na zátěž vytrénované. Jak ale chceš natrénovat nespaní a to, že nemůžeš sedět? To už je jen o schopnosti překonávat bolest a u toho spánku si tělo nakonec řekne samo.
-
Asi je neco spatne, Hanka strasne casto zastavuje.
-
Tak dle sms je vse ok.
-
-
Přesný! Můj problém jsou roviny proti větru a ten na střídačku přál a nepřál.I přes mou postavu jsem v kopcich měla průměr 21…Mám je ráda a je to jak říkaš.
-
-
-
-
tak teď jede doprovod na dva osobáky, alespoň tak.
-
-
Hanka má za sebou skoro 800km.
-
Tak Hanka je prave v polovine delky zavodu. Za sebou ma necele tri dny jizdy. Zbyvaji ji jeste 4 dny do limitu. Za chvili bude sjizdet zhruba 30km sjezd do Lienzu, pak pres Iselberg do Winklernu a udolim stoupat do Heiligenblutu (1650mnm) a zde uz zacina ostre stoupani na Grosglockner (Hochtor – 2500mnm). Glockner ji nejspis vyjde opet na noc, jede ho z te lehci strany. Stoupani dosahuje maxima kolem 12%. Vrcholovy tunel je pak i v noci osvetlen na fotobunku.
Vice o prusmyku na http://www.grossglockner.at/
a webkamery http://www.grossglockner.at/…einen-blick/
-
jj, maka slusne holka, a zatim ji i preje pocasi, a to je uplne nejvic supr:)
-
Vzal bych to touhle zkratkou (obr. 1, 2), třeba by si toho nikdo nevšiml a 481,97 km by bylo k dobru :-D
Masakrózní na psychiku bude, až se tady (obr. 3) budou potkávat v protisměru :-D
-
hehe, máme záchvat smíchu .-)
jo, zrovna řešíme povzbuzující SMSku na cestu na GG
-
tak to by mě zajímalo co jste Hance poslali a jestli to zabralo protože až to někdy pojedu znova tak si taky nechám takovou poslat ;-)
-
Těžko říci, já posílám SMS do doprovodnýho auta a snad ji to tlumočí :-) a zda to funguje? No snad potěší, že v Praze se fandí …
-
Nejenom v Praze…
-
Pragocentristko!
-
ukamenujte mne oba dva :-)
Až budu posílat další SMS, tak napíši, že na BFku má spoustu fanoušků, co ji nonstop sledují a děsně fandí – to potěší
-
Tos měla udělat už dávno, z toho se nevykecáš! ;o)
-
tak nemůžu vystřílet munici hned na začátku, zatím má dobrou náladu, k pořádný motivaci máme stále dost kilometrů :-(
-
Já jí psal SMS na její telefon, divný, zatím neodepsala. :-))) Ale snad jí to někdo přečte.
-
Si právě říkám, že asi svůj telefon nekontroluje, tak zásobuji Alču
-
Nevím, ale Alča by mohla docela koukat kdo jí to všechno píše. :-)
-
-
-
-
-
-
-
Aji v Olomouci se fandí! Snažím se to sledovat téměř neustále:)
-
-
-
-
Tak už je mně jasné jak jsi vyhrával ty 24ky ;o)
-
Proč myslíš, že jsem si trati prohlížel předem :-D
-
-
-
-
Rano pred osmou stala Hanka ve Fusch pod Grosglocknerem. Ted uz jede udolim kolem Salzachu smerem ke Krimmelskym vodopadum (2. nejvyssi v evrope). Tam pres prusmyk do udoli Innu a do Insbrucku. No a tam odtamtud dalsi dva vesele prusmyky.
-
ty prvni tri chlapi si to neskutecne davaj
ted ovsem prvni kousek jede mimo trasu, asi kufruje nebo co
nechapu
-
myslim, ze si to Eduard Fuchs trochu posral
-
jsem zvedav, jestli to budou nejak resit, Fuchs si to zkratil a ulehcil profilem trati, zrejme neumyslne, ale je to proste tak
-
-
Ono i teamy jsou slusny psychopati, kdyz po rovinkach jedou treba 48.
-
Chtějí to mít rychle za sebou:-D
-
prvni tym to ma myslim jasny
ale ty dva za nim, to bude sekecmazec ted:)
-
Nevíte jak se vlastně v těch týmech střídají? Jestli jsou nějaká pravidla, nebo to záleží pouze na libovůli závodníků.
-
Logické by mi přišlo, že je na trati vždy jen jeden a organizují si to, jak potřebují. Jiný způsob si dost dobře nedovedu představit.
-
Asi máš pravdu, to by jinak musel jak s každým týmem pořadatel.
-
Je to tak.
-
-
-
-
-
-
-
Teď je boj o 4. a 5. místo v týmech, mají mezi sebou 2km.
-
Tak oprava, jsou tam tři týmy spolu, a jsou o jednu ulici vedle trasy…
-
-
Hanka je za 14. kontrolou, ještě jí zbývá 500km.
-
hmm, to by mohla vyhrát, co? :-)))))
-
Za 15. ale to je fuk. Ted uz verim, ze by to mela dat. Jak to odpoledne vypadalo vselijak, tak ted uz nejsou v ceste zadne velke kopce a je tam dost useku, kdy se silnice velmi mirne svazuje po nekolik desitek km, coz cloveku vzdycky dost pomuze se rozjet a dostat lepsi naladu.
-
pokud nefouká proti, to je potom k posr…k vzteku ;-)
čím nijak nehodnotím jak fouká Hance, to totiž netušim
-
-
-
16. kontrola byla zdolana pred par minutami. Je to sice porad nejiste, ale verim, ze Hanka uz to zvladne.
-
To už dá. Hlavně, aby ji v cíli nezapomněli zastavit :-D
-
No vcera jela do kopcu 5km/h a stavela, fakt jsem mel obavy.
-
Třeba bude plynule pokračovat do Klatov když se v sobotu jede KŠ ;-)
-
Na Králi se vidět můžeme:)…Jedu předávat vítězné dresy :D to snad zvládnu…
-
-
-
-
-
Ten prvni blesk v noci bych nerad dostal :-)
-
-
Jejda, teď Hanka špatně odbočila, stejně jako před ní Werner – mají to nějak blbě značené.
-
Taky se na to dívám, ale nepříjde mi, že by si nějak pomohli… Spíš naopak
-
No Paolo, co je za Hankou stojí aktuálně na křižovatce, třeba je to nečekaná „objížďka“
-
On tam dokonce jel a pak se vratil a ted zas jede tou „objizdkou“.
-
Taky mě to napadlo, že změnili trať, když jsem tam viděl toho Wernera.
-
-
-
-
-
Hanka ma do cile 165km, blizi se podel Salzachu do Salzburgu, pred kterym odboci do poslednich kopecku. Pak podel Salzachu a Innu az do cile.
-
Tak to bude v cili driv nez jsem tipovala, pokud pojede nonstop. Hezke
-
tak pokud to zvládne do 12ti, tak budu litovat, že jsem se s někým nevsadila. Moje pracovní morálka teďka padla ve prospěch myšlenek na Hanku :-D
-
-
at makne, mam u ni plastovky!:-) no stejne je asi nestiham…
-
Teď má v nohách 2000km(ve skutečnosti určitě víc) a trošku bloudí v nějakém městečku.
-
-
Zkratka?
-
Už se vrací :o)
-
-
Už jen posledních 95 kiláků do cíle!
-
57
-
To už dá i pěšky… :)
-
-
Poslední dvacka!
-
vona prejela cila a jede dal, forest hanka!!!!:-)
-
Ale prdlacky, ma 10km do cile.
-
ma to za sebou:)
congrats
-
-
Vždyť jsem to psal, aby ji nezapomněli zastavit :-D
-
-
-
-
Tak Hanka to dokazala :-)
-
no… taky jsem obdivne sledoval.
zase jedna z veci, ktere nikdy nedokazu. :-)
docela by me zajimalo, jak ted presvedci nohy, aby prestaly tocit klikami a zacaly normalne chodit.
-
Parádní výkon, co víc k tomu říct…
-
-
Blahopreju. Uzasna.
-
zakladni objemy ma najety, ted by mohla na nejaky zavod :-DD.
hodne slusny vykon ;-).
-
CG a poklona.
-
Velká gratulace. Na takovou porci kiláků potřebuju několik měsíců :-)
-
Neskutečný :-O , Velká Gratulace
-
Tak jsem doma a úspěšně přežila cyklistický masakr:) dojelo 10 chlapu z 20.Trať je šílená a neznám nic těžšího! Spánek nakonec 13,5h/7dní…Bude report i fotky u mě na webu
VELKÉ DÍKY VŠEM CO FANDILI ČI ZA MNOU DOJELI NA TRA! MOC POMOHLO!
-
Gratulace za opravdu velky sportovni vykon! Smekam klobouk.
-
nekdy se s nama pojed zas projet, treba na jested:)
jsem na tohle zvedavej, a nekdy to dam, nebo budu chtit dat:)
mej se
-
Gratuluji a klaním se až k zemi (a klidně při tom ohnu svůj hřbet)
-
Gratuluju!
-
Nechápu, jak je možné vydržet 7 dní pořádně nespat a přitom ještě šlapat na kole:-)
Ještě někdy chodíš hrát pingpong? Viděli jsme se v Michli.
-
Ahoj:) pingpong vůbec.Ale teď po skončení kariéry možná:)
-
Co budeš dělat? Pověsíš kolo na hřebík nebo budeš popojíždět aspoň okolo baráku?
-
Čau:) budu se kochat:) jezdit samozřejmě musím.Organismus by nerozchodil…Můj odhad je tak -+10tis km/rok.prostě pohoda:)
-
Jo, to chce. Taky si už jen tak lebedím :-)
-
Těším se na to. Nebude totiž MUSÍM na trénink…A to teď bylo.Jsem šťastná, že se mi tohle podařilo dát i přes zmíněné problémy a poslouchat hymnu na závěr mýho závodění mě úplně dostalo.Všem bych přála zažít!
-
No jo, to jsou ti internacionálové :-D Nám, normálním smrtelníkům tohle nehrozí :-)
-
-
-
-
Pro Hanku je podle mého kolem baráku třeba zajet si na Modravu na obídek :-)
-
-
-
-
Respekt.
-
Gratuluju a smekám!!!
-
tak to taky tlacil, rikam, kdyz prida budu mit plastovky:-))
-
taky přidávám gratulace!
-
Jseš šílenec :-) Gratuluju Ti za neskutečný výkon! Který se skutečným stal… Vymyká se to všem mým představám, a to mám bujnou fantazii.
-
+1
-
+2
-
-
-
Dobře ty, velká gratulace! ;-)
-
Velká gratulace :O)
-
pridavam se do rady gratulantu, neuveritelne! vzdycky, kdyz v desti nechci jet dlouho, vzpomenu si na tebe a dalsi ultramaratonce a reknu si, co ty moje 2,3,4 hodinky jsou, takze me to motivuje :)
-
Malá vzpomínka jak to vypadlo na DOS RAS Extreme…48h v dešti
-
„Podle predpovedi je dneska hezky … az zitra ma byt takhle.“ :-D
-
jo to je skvělá poznámka:D
-
Ty naděláš z pár kapek… ;o)
-
:)ja vím.To víš měkká ženská:)jezdím jen za sluníčka v 25°C a bezvětří
-
-
-
-
A tentokrát video ze startu RAA.Poněkud nepovedené podklady a nesedící roadbook…
http://www.hankaebertova.cz/index.php…
Ale zpětně docela sranda :D
-
Heh, tak to je komedie! Nemáš tam takových videí víc? Tekly mně slzy :o)))
-
jo něco tu je,ale je trošku sprostější:)
-
-
To nemá chybu:-D
-
já věděla, že se bude líbít:DD
Ještě tam chybí následujících 5 minut, kdy jsme najeli na dálnici a otáčeli se tam…:D
-
To uz se ale asi nedalo publikovat. Krasny :-D
-
-
-
-
-
-
Nechápu, žasnu a GRATULUJI !
-
-
Pro mě jsi mimozemšťan :), tohle si radši ani nepředstavuju. Blahopřeji
-
VŠEM OPRAVDU MOC DĚKUJI! Vše mi bylo tlumočeno a když bylo ouvej strašně pomohlo! Bloudilo se protože organizace a roadbook byls slušně řečeno nepřesný a pořadatel si třeba nevšiml, že je v ST. Johanu každoroční MS veteránů a já tam najezdila +10km…
-
-
Tak pořadatelé jsou daleko rychlejší než já a tak kromě videa z mého startu zde http://www.youtube.com/watch… už mají i celkové zde http://www.youtube.com/…roundaustria#…
-
By mě zajímalo, kolik shodíš za takový závod ? :-) Jestli vůbec…
-
No shodim -+ 3 kg.Ale je to hodně nepřesný, protože po závodě hooodně otečeš:( a těžko se dřív dostávaš k váze.
-
Jak to myslíš, že otečeš ? Sice jezdím „jenom“ dvoustovky závody, ale tohle se mi nikdy nestalo. Já oteču, když nejezdím. :-)
-
no ono 200 není ultra:)těžko se vysvětluje prostě reakce přetíženého organismu, když přestane po několika dnech šlapat…týden opadává.teď už jsem OK
-
Hele, jak pro koho :-)))
-
-
-
-
-
-
Dnes vyšel článek na iDnes
-
Tak na mých www už je docela bohatá fotogalerie http://www.hankaebertova.cz/index.php…
-
supr:)
-
trať dlouuuuhááá :) fotek hodně. a první část reportu už bude zítra
-
jen pis, pis at vime co nas ceka:))
-
jedeš příští rok? super :)
-
pristi rok jeste ne, to ma urcite cas:)
ale uz tu trat mam nasekanou na 9 kusu a pojedu ji v lete po penzionech s malym batohem;)
-
je krásná opravdu.zkus na kousky a pak najednou:)
-
-
-
Týpku, tys přebral né ? :-)) To by jsme museli taky – já teda jedině do slow motion týmu.
-
-
-
-
Strhující !
Nejlepší fotka alba: http://www.hankaebertova.cz/index.php…
-
jo je fantasticka.Petr vyfotil a říkal: za mě hotovo můžem jet domů:D
-
-
Trošku se zpožděním, ale na webu je druhá galerie z RAA
-
-
Tak konečně po galerii ze závodu je na webu 1.část reportáže. A ještě se objeví další dvě pokračování…
-
prima cteni velectena:)
-
trochu kalamitní:)teď už bude zajímavější jak přijdou Alpy:)
-
Sup sup, rychle dalsi. Cte se to bez dechu. Super! :-P
-
Jj, čte se to parádně. Těším se na pokračování:)
-
já si počkám, až to bude komplet. U DOSu mě štvalo, že je to na etapy, tak teďka si počkám, otevřu vínko a budu to mít jedním vrzem ;-D
-
Heh, vidím, že jsme na tom stejně ;o)
-
Přesně tak :-)
-
-
-
No jo no.Dá to dost práce docela dost hodin:)ale makám každý den na druhou směnu po práci…
-
Tak druhá část je hotova! Snad se bude líbit! http://www.hankaebertova.cz/index.php…
-
Piš, piš, piš, já si ještě týden počkám :o)
-
je fakt naročný nejde rychlejc.strašnejch zážitků a chci aby bylo srozumitelný pro všechny
-
taky čekám až dopíšeš, je to skoro tak náročný jako ty nervy jestli to objedeš :)
-
my vydržíme čekat, stojí to za to.
-
makám skoro jako na RAA.Taky po nocích…:D
-
hlavne muzeme pit vino na cekani, pak pri cteni a nakonec to zapit vinem :)
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Takže je hotovo a reportáž je na mých www.hankaebertova.cz
1.část http://www.hankaebertova.cz/index.php…
2.část http://www.hankaebertova.cz/index.php…
3.část http://www.hankaebertova.cz/index.php…
Snad se vám bude aspoň trochu líbit a inspiruje někoho k účasti na ultra závodě:)
-
Líbit jo, ale účast ani v nejhorších snech :)
-
Ale no tak:)jsou to krásné objemové závody:D
-
Ano, objem asi tak pro pet lidi :-)
Jako premejslim zkusit neco delsiho, ale trpim nedostatkem vule :-)
-
Neboj v bezvědomí ji najdeš a vše jde snáz:D
-
-
-
-
Divam se prave na sumar celeho zavodu. Napr. denni davka spanku je neskutecna. 14hodin/7dni
Delavam nocni sluzby a kdyz nespim aspon 4hodiny po nocni, jsem po zbytek dne nefunkcni. A bez fyzicke namahy.
Nepripadas si nekdy jak stroj?
Hluboce smekam!
-
P.S. Kolik si naspala po zavodu? Diky.
-
Ahoj,děkuju.Já jsemnormálně velkej spáč a toto je opravdu hodně velký extrém jak jsem zjistila od mužských účastníků…Po závodě jsem spala celkem normálně -+ 10 h/den ale „spánkový deficit“ mě přešel -+ po týdnu.
-
-
Na tom závodš si připadáš hůř než stroj,protože stroj nic nebolí a nepoužívá mozek:)
-
No tak mozna ze Ty si jako stroj nepripadas, ale nekomu mozna ano. Protoze toto je nelidsky narez.
-
-
-
uzasny:)
-
-
Smekám klobouk a ohýbám hřbet před tvými výkony.Celou dobu jsem tě sledoval a držel palce.Pro nás obyč hobíky je výzva solo 24 mtb maratonek a podobně:-) Nebaví mě závody typu 50km.Start, poblití se a spurt do cíle.Report jsem celý přeletěl a chvílemi mi šel mráz po zádech:-) Ještě jednou gratuluji.
-
Děkuju! Těžký to opravdu bylo i pro všechny lidi kolem mě v týmu.Byli skvělý a fandění všech bylo super:)Jsem fakt šťastná, že se nám to podařilo.Byla to velká výzva po těch malinkejch ultra na 1000 km:DD
-
myslim si, ze se na to uplne vykaslat uz nemuzes,
ze by ti to chybelo, ty dlouhy streky a halusky z vycerpani:)
proste tomu neverim, ze to balis
-
Nevěří mi nikdo.Ale je to tak.Tělo bylo roky přetěžované a občas ňáké zdravotní problémy jsou.Závody ultra jsou droga to maš pravdu.Ty mi budou chybět strašně:(
-
ale jo chapu, ze muzes skoncit s nima vrcholove,
ale stejnak budes dal jezdit mordory, jen tak za sebe:)
jen tak z rozmaru si strihnes tisicovku s baglem za vikend:)
-
Budu se kochat,fotit a budu psát knihu.Dál rozjíždět obchod firmy Atex v Praze:)hafo činností.na kole odhaguju 10000/rok
-
Protože stále dokola čtu na BF jak řešit různé problémy související s kolem a teď nákupem MTB jsem byla také před jeden obtížný postavena(jak podložit MTB kufr při nestejné délce končetin), rozhodla jsem se shrnout svoje zkušenosti do krátkého článku. Pokud by někoho zajímalo a snad i trošku někomu pomůže tak je zde
-
-
-
-
no jo no jsem feťaček ale teď na odvykačce:D
-
Zajímavý článek a taky se mě dost týká:-)Na kole jezdím 10 let a je to droga.První tři roky jsem ani neměl své kolo a půjčoval si starou silničku od mámy.O tři roky později, jsem pořídil horáka na alivku a dost mě to chytlo:-)Další rok už bylo nové kolo a začal jsem se honit po závodech.Nebyly žádné velké výsledky, zhruba do první 50ky na menších závodech a první 100vky v kole pro život.Zažíval jsem šílené stavy a bolesti nohou.Jezdil jsem 10–12000km ročně a stejně se neposouval dále.Na závody jsem se vykašlal a jezdím jen tak pro sebe.Více mě to baví a hlavně jsem šel hodně nahoru.Jezdím 7–8000km ročně a radši delší švihy na pohodu.Moc mě nadchl 24MTB maratonek na bystřičce a musím se tam vrátit.Člověk si tam jede své pohodové tempo a nikam se nežene.Prostě fantastický zážitek:-).Jak už psal turista, člověk by měl naslouchat svému tělu a nic nehrotit.
-
-
-
-
-
-
http://www.hankaebertova.cz/index.php…
Dneska přišel světový ultramaratón o největší legendu a nejlepšího ultramaratónce světa Jure Robiče ze Slovinska…Byl legendou, obrovskou osobností,mým vzorem.Jsem uplně šokovaná!
-
He was killed on September 24, 2010 in a traffic accident while he was hit by car on a forest road in Plavški Rovt near Jesenice – http://en.wikipedia.org/…e_Robi%C4%8D
-
nemůžu uvěřit panebože
-
Hodně smutná zpráva:-(
-
Tý jo, úplně jsem se orosil :-(
-
Smutné, moc smutné:-(.
-
ještě smutnější je,že i slováci zaznamenali a uctili jeho památku! jedině český novináři nic…
-
Naši novináři píšou vesměs o kravinách a podávají mraky zkreslených informací…
A o lidech kteří v životě něco dokázali se toho člověk moc nedočte.. To naprosto souhlasím… český národ se nezapře :-(
-
A ještě malá vzpomínka na Jureta Robiče http://www.hankaebertova.cz/index.php…
Krátký medailón pro ty, kteří ho neznali.
-
-
Ve vcerejsich Lidovkach to bylo na posledni strance – nemohl jsem tomu uverit…:(
-
vazne se tomu divis? priznam se, ze nebyt tebe, vubec netusim, kdo nejaky robic je.
prijde mi to stejne jako plac nad tim, ze je v televizi malo cyklistiky…
-
nedivim,ale štve mě to.napsala jsem pár novinářů aspoň že to má efekt
-
bolí mě to strašně znala jsem ho jaká byl osobnost! Tuhle fotku už mi nepodepíše http://www.hankaebertova.cz/index.php… :(
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Ach jo, http://mtbs.cz/…kovka-zavody
-
Stanice ORF Sport Plus uvedla půlhodinový dokument o RAA. Upoutávka na tento film je http://www.hankaebertova.cz/index.php…
-
A jako bonbónek je na mých www oficiální film o RAXE AROUND AUSTRIA stanice ORF, která celý závod snímala!
-
Malé rozptýlení na dlouhé zimní večery:oficiální film DOS RAS Extreme 2008
-
A ještě jeden návrat k minulosti:oficiální film DOS RAS Extreme 2009
-
Hanko, mas ty linky nejaky spatny.
-
mě chodí.zkoušela jsem.musiš si stáhnout do pc
-
máš pravdu teď nechodí…
-
už OK :)
-
-
-
-
-
-
-
Gratuluji Hanko k VÍTĚZSTVÍ! Hodně zdaru v příštích letech a ať Tě furt kolo baví!
-
Stejně jako každý rok mám nástěnný kalendář A3 vyjadřující moje závody a vůbec uplynulý cyklistický rok. Autorem nádherných fotografíí je jak jinak Petr Janouš. Kdo se chce podívat tak je zde http://www.hankaebertova.cz/index.php…
-
To vypadá, že jezdíš jenom v zimě a v dešti :-)
-
Jo jakej byl rok takovej byl:)je tam jednou i sluničko:)
-
Sluníčko, ale stejně oblečná jak v zimě. :-)
-
Byla zimááá:)10stupňů pokud dobře pamatuju je to brzo ráno na RAA.ta na těch kolejích.ale v cíli RAA jsem v krátkým:)tam bylo teplíčko:).Byla jsem spálená tak,že mi slezla kůže všude,kde čouhala z dresů ven.Ruce,nohy,obličej…
Chtěla jsem aby fotografie byly malinko nadčasový a vystihovaly roční doby.Proto je tam víc „zimních“
-
-
-
-
-
-
Letos bez HE, ale holky odstartovaly včera večer, kluci (Svaťa, Patrik, Jirka) se připravujou na start.
Letos zase běží on-line sledování, to bude pracovní morálka :-)
-
Trix ZGRAGGEN, jediná žena, která letos dojela do cíle (druhá to vzdala). Neuvěřitelný čas, 2153 km dala za 4 dny, 20 hodin a 15 min. Ufounka
-
..asi místo musli tyčinek přesnídávkuje uranový tyče :-)) (robotka)
-
Tebe jsem už dlouho nikde neviděla, nečetla.., jen Kolbaba se o Tobě zmínil, prý lítáš více na silnici.
-
Musíš navštěvovat ta správná vlákna … ;-)
-
yep p p
-
-
-
-
to cumim, takovy objem nemaji nekteri ani za rok
-
To je mimo mé chápání, neuvěřitelné.
-
votom zadna asi
-
Pár podrobností k závodu i Trix:) je u mě na stránkách.
http://www.hankaebertova.cz/index.php…
Druhou polovinu závodu v Alpách jela skoro stejně rychle jako vítězný muž Eduard Fuchs:)absolutně chlapi na tomto závodě výkonem převálcovala.
-
-
-
by mne zajímalo na jaký mňamky jezdí :-)))
-
Me spis kolik toho naspala, protoze jsem ji videl stat jen jednou.
-
Při té vzdálenosti a trvání výkonu bych řekl, že to spolu souvisí.
-
kromě první noci spala každou 2h ale přesně v optimální dobu 1–3-+.já koukala téměř nonstop.jinak je vidět co udělá když je v týmu člověk co to umí.měla skvělou bezchybnou taktiku(šéf týmu byla vítězka RAAMu…)kromě fantastickýho výkonu.ona jediná tohle měla bezchybný.i fuchs v tomhle nebyl úplně optimální
-
Jinak právě jsem s ní teď domailovala. Doslova napsala:byl to závod bez jediného problému, nehody či těžkosti.vše vyšlo naprosto 100%.nicméně to vše musela podložit fantastickým výkonem , kdy jela téměř stejně druhou polovinu jako Fuchs!!
-
Jen pro zajímavost: http://www.hankaebertova.cz/index.php…
RAAM je mrtev! Tohle je něco co bych si opravdu chtěla zkusit! Škoda, že nejde vrátit čas!
RACE Race across Evropa! Daleko obtížnější než RAAM a v termínu RAAMu! Bude hodně zajímavý…
-
A link
Docela by mne zajímal minimální rozpočet týmu na takový závod, odhaduji, že 100.000 nebude stačit..
-
v eur by mohlo
-
raam je 750000.cili v poho ja odhaduju 150000–200000.dos ci raa staly -+60000.cili žádná velká rána právě.
jo a link tam mám klasicky v názvu chce to jen kliknout…:)
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Nová reakce na zakládající
Pro zobrazení diskuse se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.
