Ahojte,
dufam, ze mi da kazdy za pravdu, ze jazda do kopca je o niecom inom ako jazda po rovine a uz uplne o niecom inom ako jazda dole kopcom.
1. Vedel by mi niekto vysvetlit [fyzicky,fyziologicky] v com to je
ine?
2. Ked si dam na cyklistickom trenazeri alebo cyklistickom valci velku zataz, napr. cca. 300 W pri 20 km za hodinu budem trenovat jazdu do kopca alebo tento specialny jav [jazda do kopca] sa neda nijako inak trenovat ako samotnou jazdou do kopca?
Dakujem za odpovede
