Hodí se jednokolka jako trenažér na balancování, když se člověk dostane na kopce jen přes víkend? Kámoš si udělal domácí trenažér, kde simuluje lyžování a udělal dost velký pokrok v technice, nepoužíváte někdo něco podobného i na kolo?
jednokolka na balanc
14 nepřečtených-
-
z podobnýho důvodu sem si koupil nafukovací panu,už mám natrénováno tak ted¡na vostro :-D
supr sem si zlepšil techniku
-
Hele tak debilní ten dotaz zase není :-)
-
-
muzu se zeptat jak si to technicky predstavujes…
nepochopil jsem z dotazu jestli chces jezdit na tom kopci pak na jednokolce nebo na kole, jestli doma chces dat jednokolku na trenazer…
-
Na balanc je nejlepší dát jednokolku na válce.
-
pro ty co se nedostanou na kopce ani o vikendu pak naklonit trenazer z kopce dolu, na to hodit kolo a na nem balancovat s jednokolkou, az to zvladnete, balanc bude 100%
-
pro ty co se nedostanou na kopes ani o vikendu bych doporucil vymenit registracku na BFku za registrac na amaterech a kolo bych vymenil za vyse zminenou nafukovaci panu ;-)
-
-
-
-
Taky sem o jednokolce na trénování balancu (nebo BMX na trénování ovládání kola) přemejšlel, věřim, že ten skill z toho na svahu poznáš.
-
A proc ten balanc netrenujes na kole?
Nerikam, ze to nic neprinese, ale precijen ta jednokolka je hlavne o drzeni balancu v predozadnim smeru, coz na kole moc nepotrebujes.
-
Když se chceš zlepšit na 2 kolech trénuj na 2 kolech. Jednokolka je uplně něco jiného.
-
Díky, přesně o tuto informaci mi šlo, že jde o předozadní rovnováhu, takže úplně něco jiného než co potřebuju.
Co se týče ostatních příspěvků, tak jen hledám způsob, jak zlepšit rovnováhu během zimy, když je tma dřív než dojdu dom a napadla mě varianta jednokolky na plácku vedle baráku. Jezdit na kole pod lampou mi zase s rovnováhou moc nepomůže :)
-
Jednokolku bych nezavrhoval.
Šlapání je sice jiné než na kole, ale pro rovnováhu a aktivaci břišního a hlubokého stabilizačního svalstva je vždycky přínosem. Kluci to dělají kvůli lyžování.
-
Na biku se předozední „balanc“ učí manuálem, to tě naučí vyvažovat kolo celým tělem. Pro boční balanc v nulové rychlosti se uč trackstand. Jednokolka je nesmysl.
-
Proc nepomohlo.
Ja presne takto rovnovahu trenoval. Nasel jsem si pres zimu placek, kde se uklizel snih, byly tam obrubniky a po tech jsem trenoval. Pak jsem si nasel panelovou zidku, ze ktere slo kdyztak seskocit a jezdil po hrane panelu. Moznosti je spousta.
-
-
Nová reakce na zakládající
Pro zobrazení diskuse se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.
