Priznajte,o koľko priberiete cez blížiace sa sviatky.
Tím ktorí budú odpovedať v ankete v bode 4, vyslovujem vopred úprimnú sústrasť.
Ja vždy zhodím, lebo doma nežeriem a lietam po horách.
Ináč šťastné a cyklisticky bohaté.
Koľko idete nabrať na váhe?
55 nepřečtených-
Anketa: O koľko kg priberiem, schudnem
-
Ja mam v plane zrat, pit a jazdit na biku a lyziach co sa bude dat. Zial moj metabolizmus mi nepomaha a viac nez 2 kg asi nepriberiem :(
-
a to pri tomto plati ze cim viac tym lepsie? a kua to som ani nevedel…
-
-
Já nemám v plánu žrát…ale jako každý rok to nevydržím:-))) Ale když bude počasí jako teď, plánujem každý den pár kilometříků na kole, výlety s pejskem…tak snad to nebude tak strašný:-) Musím přece zajet nové kotoučky, že:-)
-
nevim proč, ale přez zimu vždycky zhubnu…
-
Ja zase vim proc :o) Pres zimu taky zhubnu, sice pres svatky neco naberu, ale ve finale mam na jare o par kil min, nez ted na podzim.
-
Hm.. Za měsíc na brigádě v kuchyni mi to hodilo necelých 10kilo.. takže přes svátky to bude taky celkem dost
-
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován.
-
-
nic…
ja zas to obzerstvo tak vazne neberem. kazdopadne nejsom fanatik co sa musi dennodenne vazit, naposledy vlastne asi tak pred rokom, takze ani neviem kolko vazim teraz, a vobec netusim, ako tuto skutocnost ovplyvnia nasledujuce 3 tyzdne, a taktiez je mi to uplne jedno
-
no pres Vanoce nevim, ale pres zimu priberu casto az 10kg a pak to zase cely rok pracne shazuju :-(
-
Já vánoce taky neřeším, beru to v rámci celé zimy a u mě to dělá tak 5 – 7 kg.
-
Ja se pridavam k vam dvema. Je to tech 5–8 a kdyz moc tak i 10kg navic oproti stavu v lete.
-
Ja taky tak, ale letos to je zpusobeny hlavne tim, ze sem mesic a pul nic nedelal kvuli ty zlomeny noze:
leto – 82kg zima – 95kg
-
Ty voe, tlustik:-D To je zpusobeny tim, ze ti nekdo tak dobre vari;-)
-
Tak přesně tohle znám. Kvůli kolenu 14 kilo navíc. Ale jak se potom dostat do plesového obleku ? :-))
-
-
-
-
-
pred zimou je potreba pribrat co nejvic. staci se podivat do prirody, co delaji zvirata…zerou, zerou, zerou a pak jsou pekne vykrmeny, tucny a nejsou nemocny. nebo eskymaci, taky pred zimou zerou a zerou. jo matka priroda, to je mocna carodejka…zitra pujdu kouknout kolem ordinace, kolik tech extra hubenejch tam bude chrmlat do kapesniku. v.
-
A jdi se podívat k doktorovi jak je tam plno chrochtajících co si pořád stěžují na vysoký talk, problémy s klouby a cukrovku. Ty samé potkáš u řezníka jak mlsně obhlížejí všechny ty dobroty. Ne že bych byl vegetarián, maso mám rád, ale všeho s mírou.
-
aha, byla to mysleno jako nadsazka. (ja sam mam VKT, diabetes a odepsany kycelni klouby uz par let – ale ne z nadvahy). pravdu ale mas, nic se nema prehanet, ani tloustnuti ani hubnuti. v.
-
Tak to ti nezávidím ale nemáš to vlastní vinou. Jedna větev mé rodiny si neustále stěžuje na bolest kloubů, všichni chodí o berličkách a mají lehčí či těžší cukrovku. Všichni to mají s nadváhy, protože žít celý život s pytlem cementu nadváhy se na těle musí podepsat. Bohužel jsem po nich. Ale nechci se vrátit do dob, kdy jsem si jako děcko musel zavazovat tkaničky nadvakrát, protože jsem se musel mezitím nadechnout. Do štíhlosti mám daleko, ale ani dramatickou nadváhu nemám a hodlám se pořádně držet. Ještě že mám to kolo:)
-
s tou vlastni vinu dodnes nevim, ale nadvaha v tome neni (180/80). urcite je ale na vine dedicna dispozice, nezdravy zivotni styl a stres. bohuzel mam pohyb omezeny jen na skalolezectvi, horolezectvi, obcasne cvicenmi a na kolo. na kole udelam misto 10 k tak stezi 5k rocne. to je malo. i kdyz v dobe, kde jsem chtel shodit asi 5 kilo mi nejvic pomohla rychla intenzivni chuze. to nebylo chvilkove odvodneni, to byla fakt spotreba tuku. sranda je, ze k tomu vsemu mam jeste od vojny asthma. ale i s tim se da zit a obcas sportovat. v.
-
-
-
-
-
Já mám celý rok váhu skoro stejnou. Přes zimu mám tak o 0,5kg míň než v létě, ale jsem „širší“ v pase. V létě vážím víc, ale musím nosit opasek. :-)
-
Šťastná to žena :-) Já nosím posledních 10 let pořád ten samej pásek, ale v poslední době se mi nějak podezřele zkrátil :-o
-
nás tahá za fusekly dyk to není možný! :-) ne ne tomu nevěřim, přežít svátky-zimu se stejnou váhou to je jak z nějakého komiksu
-
Jím sladkosti po celý rok, takže Vánoce u mě nijak nevybočují. :-D I když vlastně jo – stačí dva dny tučných jídel, plno cukroví kolem a ztrácím chuť na sladké (kromě čokolády) a maso. Až do doby, kdy zbývá pár kousků cukroví. pak se u mě probudí chuť na cukroví a zjistím, že si ji musím nechat zajít, bo už není. :-)
-
alebo upiect novy kolac :-)
-
čokoláda for ever! asi bych si tipnul co voziš v kapsách dresu místo věcí na kolo :-D
-
Sojové řezy. :-) Ale jen na dlouhých výletech, když si jedu sama (a teda nikam neženu) a nejedu přes oběd, nemusím do čtyř, pěti hodin jízdy nic jíst. Čokoláda v teple brzo roztaje, v chladu tuhne. Takže na kolo ji nevozím. Ale vynahrazuju si to večer u knížky, spotřeba čokolád je u mě velmi vysoká. :-)
-
To mi robíš tie chute naschvál? Kvôli tebe teraz musím ísť do bufetu kúpiť si sójové rezy. :)
-
:-) Kup si rovnou i oříškovou mléčnou čokoládu. Kdybych se rozhodla o ní tady básnit. :-)
-
Baaa, teraz som sa odtiaľ vrátil.
-
-
-
chrtko… po čtyř-pěti hodinové jízdě sám se sebou bych za a)umřel na žízeň b)na hlad c)bych to vůbec nevydržel z čehož vyplývá d)bacha na Tebe! :-D
já vozím snickrsku, dyž se natavy dobře se rozplácne a nezabírá tolik místa v kapse
a.....těch řezu…za sebou máš dvoukolák co? :-D
-
ci vydrzis 5 hodin jazdit po normalnom obede, to zavisi dost aj od toho, ci to zvyknes hnat na doraz, alebo ides pohodovym tempom
-
no…já bych klidně pohodu ale bohužel jsem krapet schyzofrení :-D
-
Přesně tak. Já jezdím pomalu.. rozdíl oproti jiným je patrný především při jízdě po silnici. Třeba teď jezdím na silničce průměry jen kolem 21,5 km/hod ±0,5. A to jezdím jen po mírně zvlněné a mírně nakloněné rovině, případně po úplně rovině. kdybychse teď „hnala“ svým letním „tempem“, bez jídla bych nevydržela.
Bafoon, chrtka jsem leda tak postavou. A.
- na silničce na dlouhm výletu jsem byla jen jednou, na biku vozím podle očekávané délky malý či velký kejml, žízeň nehrozí.
- hlad na biku, když jedu ama, se u mě objevuje jen v době oběda. Stačí mně dva suky nebo jedna polívka na 8, 10 hodin čisté jízdy. když jedu s kamarády tak je to o něčem jiném, jsou na lepší úrovni než já a i když kvůli mně zpomalují, pro mě je to i tak ostřejší tempo.
- vydržel bys, vydržel
- radši bych Queen, Scorpions…
-
já jezdím taky pomalu tak těch cca 24 :-) ale to udržim jen na nějakých 30–35km pak umdlévám a jsem rád že udržím 20 :-)
co to je suk?
ad a)na silničce jsem v životě nebyl, mám tak nějak pocit že bych na těch pláštích viděl asfalt z detailu, ale jsou to krásný kola, hezčí než mtb .-) a po kejmlu pošilhávám už delší dobu (2měsíce)) lahve jsou hned fuč
ad b)hlad na bajku mám takový defenzivní, jednou se mi povedlo dojet energeticky v mínusu a už to nikdy nechci zažít takže čím víc jídla sebou v rezervě (2snickersky na 30km=jistota)tím líp
ad c)nevydržel nevydržel :-D
ad d) ?
-
- Silnička nemá chybu. :-)
A kejml už vůbec ne. Doporučuju s koupí neotálet. V zimě v něm teplý čaj vydrží spoustu hodin. Pozor, teplý čaj, při nalití horkýho by ses taky nemusel dvě, tři hodiny napít bez opaření. Jen se musí vyfukovat z hadičky zpět do vaku, aby v hadičce nezamrzl. případně dokoupit neoprenový návlek na hadičku, ale i pak je v hadičce pití studený. V létě ani při celodenním výletu pití nezteplá. A vejde se do něho spousta vody, tahat dvě litrový láhve na rámu musí být strašný a do vaku jde dát vody víc (podle konkrétního vaku). Ale někomu vadí batoh na zádech. Mně teda ne, malý kejml vozím i na delší silniční výlety.
d)radši než Bacha…:-)
-
ad a) silničká má chybu a to podstatnou – nejsou peňauze obvzláště když pokukuju po 29" rámu a vidli :-D navíc by nebyla taková pohledná jak ji máš ty ale nějáka ehm no zoufalá? se stropem 15tis bo ježíšek má prý plný ruce práce s tebou a na mě už nezbylo!!!! :-D
ad d) jo táááák „Bacha“ na tebe hmm asi mi došla energie na přemýšlení či důvtip? musím si jít šlehnout sojový řezy…
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Mam zrejme tu samou tasemnici. 75kg mam uz 7 let.
-
Už ti vyšiel článok? :)
-
a jmenuje se Pepa. A chudak zena, ktera ti vari vecere kdyz jiz za 3
-
-
-
Momentalne jsem asi 4kg nad normalem. Predpokladam, ze behem ledna zas budu na svych 65kg. Vzdycky jsem chtel vazit 72kg letos k tomu mam zatim nejbliz :)))
-
Ja by som chcel vazit 75kg a tak 4% tuku :)
-
JO! Úplně přesně ;)
-
-
Predpokladam, ze behem ledna zas budu na svych 65kg. Kruta vaha, to se ti to pak jezdi.. Fandim ti abys dosahl aspon na tech 70kg:-))
-
-
Nepatřím mezi biogramaře:-D Od jara do podzimu mám 88,pak seknu s kolem a za měsíc dva mám 98 :-( Musím se hejbat celoročně jinak nabírám jak prase.
-
už to začíná… ted sem mel k veceri pres pul kila bramborovyho salatu… :-/
-
generalka na zajtra? :-)
-
-
Já vážím v průměru za celý rok asi 90kg. A nemyslím, že bych měl nějak hubnout (i když pravda víc jak 90kg nechci) Nemyslím si, že 70kg Bikera je vítězství…!
-
Ja s takovymdle pribiranim problemy nemam, spis naopak :))
-
vzhladom na to ze sa kvoli perverzii, pardon inverzii poslednou dobou stveram do tych najvacsich kopcov kolom dokola co su, asi dopadnem tiez tak :-)
-
-
Na prvý sviatok vianočný som sa nekresťansky prežral. Na druhý sviatok vianočný mi bolo pekelne zle. Teploty a hnačka, do žalúdka toho moc nedostanem. Myslím, že tento rok som už dojedol. Takže možno tie kilá pôjdu dole.
-
aj to je taktika na chudnutie :-)
akurat ze taketo chudnutie sa – na zaklade toho co som vypozoroval na vsetkych naokolo – vacsinou neskor dozene aj s 19 % DPH a so 40 % urokom v style BMG incestu (pardon investu)
-
Oklepal som sa celkom rýchlo a za tri dni to bolo v pohode. Zatiaľ sú 3 kilá dolu. Už sa mi raz podarilo takto schudnúť. Vtedy to bolo skoro 8 kíl dole a vydržalo mi to dosť dlho. Finta je v tom, že sa pri takýchto príležitostiach naučím jesť normálne.
-
-
-
Letos už +4kg. Salátek, kuřátko, cukroví prostě miluji.
-
Za zimu tak +4 až +5kg, ale začnu na tom makat už od listopadu. V květnu se dostávám na letní váhu – prostě taková sinusoida.
-
Nová reakce na zakládající
Pro zobrazení diskuse se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.
