zdravím. a hned mám dotaz. koupila jsem kolo specialised vita elite přes inzerát. dle doporučení známeho velikost M ale při posedu je mi malé, po hodině hledání tabulek velikostí je velikost M do 165 cm. a já mam 171. dá se kolo nečím poštelovat nebo nastavit? (hlavně na řídítkách mi to vadí, jsem hrozně shrbená a krční páteř bolí) díky moc Markéta
malý rám
42 nepřečtených-
-
Dej sem fotku toho kola z boku, ideálně i jak na tom sedíš.
Řešit se dá ledacos ale rám kola je základ a ten se mění těžko.
-
pouze fotka kola. sebe na kole tězko vyfotím
-
Podle čeho soudíš, že je Ti to malý? Mě to přijde, že je to naprosto OK.
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován.
-
A shrbená znamená že ti to přijde krátké, nebo řídítka moc nízko?
Sedlo máš posunuté úplně vzadu, jestli chceš posed ještě prodloužit, šlo by otočit představec aby směřoval dolů, tim se posed prodlouží o pár mm a hlavně dost sníží = záda se položí.
-
Jezdis jen na tom trenazeru? Velikost kola je podle vysky sedla v poradku. Ptam se proto, ze na trenazeru byvaji presne ty problemy, ktere popisujes kvuli strnule pozici.
-
na mobilu nastavit samospust, sednout na kolo, a mobil odfoti aj sam. hodnotit posed len podla fotky kola je dost tazke
-
+1
-
je jasné, že se slečna-paní se asi stydí…není tady na B-F moc fotek majitelů kol natož majitelek, že?
:-)
-
-
-
-
M do 165cm? To by melo byt S, nebo skoro spise XS. Podle me teda.
M-size byva bezne skoro do 180cm.
-
To prr, okolo 175 vetsinou zacinaji Lka.
-
https://www.spkolo.cz/velikost-kola/
odkaz na onu tabulku která mě zdeptala, že mi ja kolo malý
-
Tabulky jsou mnohdy dost mimo…
-
Tyhle jednoduché tabulky velikostí často lžou, moc nezohledňují proporce těla, zejména délku nohou. Lepší je kouknout na geometrii toho kola = https://www.sefiles.net/…taElite2.gif
Z toho je vidět, že M je stejně dlouhé jako L (hodnota Reach) a moc dlouhé to není, dámské fitness kolo, je to silnička bez beranů, geometrie rámu dělaná na silniční řídítka, ty rovná to dost zkrátí.
Můžeš zkusit otočit ten představec sklonem dolů, pohrát si se sklonem sedla, ale jestli jsi zvyklá na delší sportovnější posez tak s timhle asi moc neuděláš, dávat na to nějaké brutálně dlouhé představce je nesmysl.
-
-
Ted, ty posledni roky to tak asi opravdu je. Ale ja ziju tak 10 let zpet :-)
-
-
-
když na tom sedím tak jsem hrozně nahrbená kupředu jako že moc rukama tlačim na řitítka celá se klonim vpřed. trpí mi i rozkrok (v cyklokalhotech). a kdysi jsem někde slyšela že když jedu noha má být téměr natažena když došlápnu až dolu. a to nemam. přijdu si jak slon na bonbonu. ja předtim měla pouze horsky kola tak je to jiny. a jestli muzu podle čeho poznaš ze to vypada ok?
-
Noha sice má být propnutá ve spodní úvrati, ale s patou položenou na pedálu. Při normální poloze nohy na pedálu by se noha propnout úplně neměla. Úhel kyčel-koleno-kotník by měl být 140 až 145 stupňů cca.
-
Zkus si ten posed nastavit znova tak jak se má.
Výška sedla tak abys měla plně napnutou nohu když pedál otočíš úplně dolů a stoupneš na něj patou. Pokud bude moc krátká sedlovka, je potřeba vyměnit za delší.
Moc velké zatížení řídítek může být nevhodným sedlem, nevhodným nastavením sklonu sedla (špičkou moc dolů a sjíždíš z něho dopředu) a nebo slabým svalem na trupu, hlavně na břiše.
Jak ti to je malé nebo velké se z fotky samotného kola poznat moc nedá, pokud to není extrém.
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován.
-
zkusim, děkuji a ješte se možnost posunout sedlo doprředu a dozadu, ma šanci mi to pomoc? (nechci se do toho zbytečne hrabat když mi to nepomuze)
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován.
-
Klidně se v tom hrabej, změnou nastavení posedu tomu kolu nijak neublížíš.
Vzhledem k tomu že je sedlo nadoraz vzadu a ty chceš posed asi ještě delší tak tomu ale moc nepomůžeš, ale můžeš vyzkoušet změnit sklon sedla, malinko ho naklonit dozadu, jestli to nepomůže. Často to bývá o milimetrech, zvlášť na tom trenažeru při strnulejší pozici a nedostatku rozptýlení.
-
díky moc za rady, vyzkouším s tím pohýbat.
-
Presne, sklon sedla dokaze udelat celkem dost.
Pocitove si prodlouzis posed, kdyz bude spickou nahoru, naopak spickou dolu se pocitove zkrati.
Ovsem neni to prilis dobre reseni. Nejdrive by sis mela najit vhodny sklon sedla, a teprve pak resit delku predstavcem, riditky a hlavne asi ramem (pokud je prilis kratky).
-
-
-
-
Noha ve spodní úvrati má být natažena s PATOU na pedálu – nikoliv v ose kloubu palce ( tedy v poloze, kdy šlapeš )…Klidně můžeš mít vysoko sedlo = přepadáváš na ruce a bolí tě rozkrok.
-
sedlo jsem dala nahoru abych co nejvíce natáhla nohu. když ho dám níž už nenatáhnu nohy.
-
-
-
Ja si rejpnu.
Jak pomoct někomu s geometrii ramu když neumí použít samospoust na telefonu. A pak si klidne vyretusovat hlavu kvuli GDPR???
-
Ovládat imbus a telefon mi přijde jako rozdíl. Samospoušť je na deset vteřin a když ti ráno sundaji po 7 týdnech ortézu z kolene, tak dopoledne přejít místnost a vyhrabat se na kolo za 10 vteřin nestihneš.
Jinak díky moc všem sedlo jsem soupla o půl čísla dopředu a předek o pár mm dolů a rozdíl jako hrom. Nečekala jsem že tak málo udělá takový rozdíl. Děkuji
-
Fotak na telefonu ma funkci hlasoveho samospouste. Stačí říct „smile“ nebo „cheese“ a vyfoti. Takze casu je dost.
-
Pochop, že se nechtěla fotit ale chtěla radu. A evidentně ji pomohla i bez foto :-)
-
myslel to asi tak: jedna fotka za tisic slov…
-
Po sedmi týdnech zírání na kolo s ortézou na koleni slečna došla k názoru, že je jí kolo malé. To je samo o sobě pozoruhodné :-). To, že by mohla použít klíč a pohnout se sedlem a sedlovkou ji ovšem už nenapadlo a potřebovala se k tomu, aby jí to někdo řekl, registrovat na B-F :-).
-
-
-
-
Moc tomu nerozumim, ram byl malý a pomohlo posunuti sedla dopredu?
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován.
-
Když ti posed nesedí, tak tě napadne asi první věc, jestli to kolo není malé… No a… nebylo
-
Jo, taky mě to.udivilo.
-
-
-
-
Já mám na trenažeru teda spíš potřebu mít řídítka trochu výš než při běžný jizdě, jak člověk míň mění pozici jak venku …řeším to nějakou kvalitní knihou pod podstavec předního kola ;-)
-
Nová reakce na zakládající
Pro zobrazení diskuse se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.
