Zdravím,
problém následující – mám otlačený zadek – tkáň přesně pod sedacími kostmi. A ano, vím že to bylo sedlem (zkoušel jsem karbonové bez výstelky a krom toho za posledních 30 dní jsem najel čtvrtinu toho co za celý loňský rok). Sedlo na kole (trenažéru) už není, ale otlaky zůstaly = ptám se: Je ještě něco jiného mimo pauzy v ježdění na zotavení otlaků, co bych mohl udělat?
Díky za případnou radu
PS: Kraťasy s výstelkou mám a jak se chránit vím. Teď jde jen o „rehabilitaci“ a nápravu škod po jedné nerozvážnosti..