Pamlsková vyhláška, kvalita potravin vs. obezita

Pokud se hýbeš, je jedno co jíš…

Příklad moje kamarádka kupuje vše nízkotučné, bez cukru… a váží o 10kg víc jak já.

Já jsem zavislák na cukru, margotkách, pivu, plnotučným mléku… A nadváhu moc nemám 189/82

Populistické gesto krom toho by bylo potřeba změnit ještě školní a závodní stravování. Ano nebudou tam cukry , ale škorby… ..nezdravé přírodní, nahradíme umělotinou atd…

Ono uz i to skolni mleko je pekna volovina. Slazene, chemii dochucovane a dobarvovane mleko detem sice chutna, ale ze by to bylo nejak prudce zdrave si opravdu nemyslim.

Téma na BF jak dělaný…

S*át na automaty, udělat dítěti svačinu – houska(y) + nějaký ovoce, kus dobrý čokolády, k tomu voda/čaj/mine­rálka/šťáva z domácího sirupu.

Samozřejmě, že je „originál“ oproti náhražkám lepší, ale marketing začne „zbrojit“ proti cukru a nahradí ho umělejma sladidlama, přidá stabilizátory, dochucovadla a barviva, klasika.

Školní jídelny nic moc. Jídla špatně dochucená, podivně připravovaná (Když dělaj maso na guláš zvlášť od „omáčky“ – co to jako je? A spoustu dalších podobných případů). A děti se pak vzájemně podporují v módě „fuj koprovka“ – jídlo jen odnesou z jednoho okýnka do druhýho a jdou vyloupit nejbližší automat na bagety nebo fastfood.

Jsem docela čerstvě pryč ze střední, takže si to docela živě pamatuju.

Řekl bych, že problém obezity u dětí je ten, že se moc nehýbou.

Když jsme mi přišli ze školy, šli jsme do lesa nebo s kopačákem na hřiště. Obézní děti byly spíš výjjimka. A to jsme měli často na svačinu chleba s máslem nebo se sádlem (a škvarkama).

Dnes si sednou k počítači a energii nemají jak vydat.

Kombinace větší dostupnosti pamlsků (nabídka, cena) než v minulé generaci a nedostatku pohybu dnešních dětí je tím důvodem.

Za nás byly o víkendu hřiště a trávníky mezi barákama plný dětí. Dneska je tam pusto prázdno.

Citim Yuru:-)

Resite nesmysly. Decka jedly vždycky sracky, ale vždycky nemely 24hodin v ruce smartfoun a nebyly fejsbuky a instagramy a youtube apod.. Decka behaly po venku, vic sportovaly a všechny nesmysly co pojedly bez problemu spalovali jako zdroj energie. Takze je to problém doby. Tatranky a chipsy a kofola apod.. za to fakt nemůžou…

stravovací návyky získávají děcka z domů, ne ze školy. pokud ho cpu od mala čokoládáma a hlad zaplácávám blbostma, tak jasně že mu nebude ve škole nic chutnat a hlad zažere svinstvem. potom je případ dítěte, co má vyváženou stravu doma, tu vyžaduje i ve škole a „okoření“ to občasnou cukrovinkou (samo hodně případů něco mezi". To, že děcka žerou více těch sraček není způsobené jen tím, že je větší nabídka (určitě to ale ovlivňuje také), ale hlavně způsobem stravování dospělých. Občas se kouknu v obchodě na nákupy ostatních a to vypovídá o mnohém :)

PS: já to mám tak, že čím více pohybu, tím méně mám chuť na sladké/brambůrky, protože tím zajebu akorát „rozjeté“ tělo a nic mi to nedá

je to primarne o rodicich a rodine, zadne restrikce nic nevyresi, a hlavne zakazat jednu sracku a povolit jinou, mozna jeste horsi je stejne k nicemu

No nevim, alespoň něco jako snaha, ale co, když obchody jsou toho plný, tak si to děcko koupí tam.Tím nechci říct, že by to tam být nemělo, je to každého volba co si koupí a volba rodiče, jak dítě vychová. Anebo tu sou případy jako bratr, co se týče stravování vychován dobře, ale tak kolem 10–12roku žral hrozně moc sladkostí, tak ho mamka skrouhla, hlídala, ale on si to koupil ve škole/marketu. Řešení ? Každej den dostal peníze pouze a jenom na bus a měl po ptákách.

Takže tímto chci říct, je to na rodičích, vždy se to dá řešit aniž bychom to museli stáhnout bufetů apod.

každý ať se cpe čím chce, jeho život jeho věc, beztak je to zase diktát z Bruselu

to už zase jinde jsme, ale nemyslím si, že rodičové jsou tak nezodpovědní, aby svým dětem dávali ke svačině brambůrky, sladké tyčinky s coca colou, děti dost podléhají reklamám a zde je ten palčivý problém, ale principy marketingu zde rozebírat nehodlám

Těžko se bude v naší společnosti něco ve stravě a pohybu měnit k lepšímu, když přední čeští nutriční specialisté jsou Cajdhamlova s Havlíčkem…

Co do tlustých, mnohem větší vliv má právě ta strava ne pohyb. Je obrovským omylem myslet, si, že když se hýbu, můžu žrát cokoliv, tak to nefunguje. Zvláště pokud někdo řeší hubnutí, musí řešit především co a jak žere, samotný pohyb mu nepomůže. Ono se stačí podívat na to, kolik „kalorií“ se tím kterým pohybem vydá a kolik energie má to které jídlo, zvláště při množství, které někteří sežerou…

Že děti jedly vždycky sračky – ale kulový s přehazovačkou. Takový sračky jako dneska, takový výběr, taková dostupnost, to tu nikdy nebylo. Dřív tu nebyl žádný mekáč apod., jediný „fastfůd“ byl občas někde párek v rohlíku, nebo ve svátek langoš. Cocacola se tak maximálně žebralo o plechovku u zájezdovejch autobusů jako o vzácnost, než že by ji někdo mohl vypít denně litry. Cukrovinek v krámě umrněnej regál s horalkama, ještě tak bonpari a nazdar, a kdo měl na to, aby to žral furt. Palmový olej se mohl vyskytovat leda ve vtipech, a většina dnešních náhražek taky. Takže prd, ani omylem to nebyly takový sračky jako dneska, ani omylem jich nebylo tolik a už vůbec nebyly dostupné na každém rohu, ale max. v mizerném výběru v sámošce, co zavírala v pátek ve tři a přes víkend šlus.

Problém je to především toho, co kdo kupuje, a většina těch, co se vymlouvají na „genetiku“ se mohou vymlouvat jedině na vlastní hloupost, byť uznávám, že vzorce chování, co sračkožroutům vštípili jejich rodiče, se mění blbě – ale jde to. Ano, vidím kolem sebe, ve školách apod. neuvěřitelný množství dětí zkaženejch sračkama. Ve 4 letech plnou hubu kazů (naše děcka nemají jediný). Když náhodou jednou za měsíc zavítám s odporem do hytlermarketu, vidím, co lidi kupujou za sajrajt, vidím, co za sajrajt se tam vůbec nabízí. Dost často nevěřím svým očím, ale každého volba.

Co do kvality jednotlivých věcí – nekupujeme sádrovou vodu aka nízkotučné „mléko“, ani „sýry“ nebo „jogurty“ uplácané ze škrobu. Mléko jedině plnotučné, a když se zadaří tak čerstvé, sýry dtto, v žádném případě tavené, ale lučina/žervé, občas gouda apod., pro sebe francouzské plesnivé, dáváme i kozí, ovčí, děti to jedí bez problémů. Jogurt jedině smetanový bez jakékoliv příměsi, žádné škroby, konzervanty, není důvod. Pokud chceme s ovocem, dáme si do něj vlastní čerstvé. Maso – prakticky výhradně od známých, ze soukr chovů, srandičky jako džemy apod. vlastní. Polotovary vůbec.

Spis by pomohlo do osnov zařadit osvětu o jídle a exkurze do vyroben surovin pro potravinarství, masokombinatů, jatka apod

stačí takto?

• první krok správným směrem.
• naše děti nejsou schopny sníst během jednoho jídla tolik tuků a cukrů, aby to mělo zásadní vliv na jejich kalorický příjem. ostatní jídla máme pod kontrolou my, je to naše zodpovědnost.
• nízkotučné potraviny nás netrápí, u dcery je spíše problém s (ne)konzumací ovoce a zeleniny. proto na to dohlížíme.
• školní jídelna ok. kdyby nebyla, řešíme se zřizovatelem školy (a ne na B-F ;-)).
• tlusté nejsou, spíše naopak.
• rodičů, ale zdvojnásobení počtu hodin tělocviku bychom (rodiče i děti) uvítali. děti je třeba utahat.
• nemám ambice krafat ostatním do jejich soukromí, tedy ani do stravování.

Hlavni prusvih je v navyku po desetileti. Snidane s dzemem a rychlyma cukrama, svacina dalsi cukr nebo nejaky dalsi pecivo. Obed nejaka hnusna smes, kde ani nepoznas z ceho to je+ knedlik nebo rozvareny tezky nudle atd atd. pak se prubezne dosypavas dalsima cukrama z piti- protoze ten obed ma vetsinou vysokej glykemickej index, aby si mel krasne rozhazenou glykemii a vecer to zabijes idealne nejakou smazenou veceri. :-) az lidi pochopi, ze by meli jist podle toho, jak jejich telo ma fungovat a dat do potravim maximum toho co si muzou dovolit, tak se to zlepsi. :-)