Ahoj, sice jsem měl podobný dotaz v souvislosti s cyklotrenažerem, ale spíš se hodí (i) sem.
Jde mi o porvnání rozdílu mezi pevným nábojem („furtošlap“, tj. bez volnoběhu) a volnoběžkou. Napadá mě pár otázek, které bych si dovolil zformulovat (klíčový je asi bod 2, ten mě zajímá nejvíce):
- Někde jsem četl, že pevný náboj napomáhá ke správné technice „kruhového“ (ve smyslu plynulého) šlapání, je to pravda?
- Není naopak pevný náboj „horší“ v tom, že s ním člověk snadněji při šlapání překoná mrtvé body (kdy je šlapka „nahoře“ a „dole“), protože se prostě setrvačností přes ně lépe přenese? A pokud ano, nebude potom mít na kole s volnoběhem větší problém tyto mrtvé body překonat, když bude zvyklý na kolo bez volnoběhu? Týká se to nejen mrtvých bodů (kdy je šlapka nahoře a dole), ale vlastně jakýchkoli neplynulostí – ty pevný náboj na jednu stranu nedovolí (protože se šlapky stále otáčejí), na druhou stranu je otázka, zda je schopen je pevný náboj aktivně odstranit – pokud totiž noha v nějakém místě chce při pohybu šlapkou (z hlediska techniky špatně) zpomalit, tak sice díky pevnému náboji nezpomalí, ale také ani není nucena aktivně vyvinout sílu a bude jen pasivně unášena šlapkou – tedy zdánlivě bude pohyb plynulý, ovšem na kole bez pevného náboje pak může zase hned dojít k tomu, že jí pevný náboj pomáhat nebude a ona bude opět šlapat neplynule.
- Jak je to obecně s přechodem mezi koly s volnoběhem a bez něj, je to bezproblémové nebo si chvíli člověk zvyká?
- Je tedy pro přípravu na kolo s volnoběhem vhodné trénovat na kole bez volnoběhu? Je nějaká „dovednost“, která je naopak při tréninku bez volnoběhu potlačna? (Např. bod 2 výše?) A nebo tam moc velký rozdíl není, tj. když celou zimu budu jezdit bez volnoběhu tak potom, co sednu na kolo s volnoběhem žádný negativní pocit nezaznamenám?
- Jsem zvyklý jezdit dost na sílu, je pro mě pevný náboj vhodný, nebo je to irelevantní dotaz?
Myslím, že by mohl na uvedené dotazy odpovědět např. i ten, kdo je přes zimu zvyklý např. na spinning a přes zbytek roku jezdí klasicky venku.
Díky za názory
