pocení

co nejsi? veprovka? se nasebe odivej:)

Stejný problém. Když jedeš, tak to stihne schnout, ale jak slezu, jsem jak myš. Možná se tak pozná, že oba jezdíme nadoraz:-)

To je celkem normální a logické… Když jedeš tak tě ochlazuje vítr a zároveň odpařuje pot… Zastavíš a efekt je fuč… a si spocenej jak vrata od chlíva:) Normálka:) A jestli se potíš i normálně víc tak je to jeasný…

mám taky 176cm, ale o 23 kg míň a problém podobný. taky ze mě leje až když slezu s kola. jím a piju celkem normálně denně tak 2–3l tekutin a jídlo jak mimino t.j. po čtyřech hodinách.

Drobek zrovna nejsi. Máš BMI 30,02. Co to znamená se mrkni třeba sem www.celostnimedicina.cz/…motnosti.htm

P.S. Já má 80/178 a potím se taky jako vepř :-)

Máš minimálně 2 možná 3 problémy. Nadváha a to nevokecáš – 93kg na 176cm je hodně. Neumíš zastavovat – důležitý je volný vyjetí, a tím celkový zklidnění organismu. Pokud jedeš co to dá a zastavíš, tělo přestává být ochlazováno proudem vzduchu a samozřejmě se „orosíš“. Možná máš nedostatek minerálů. Tělo je z velké části tvořeno vodou a ta v tobě jen tak někde nežbluňká, ale je vázána na určité látky – minerály. Pokud jich máš nedostatek vodu hned ztrácíš…

BMI máš 30,02, nežer.

Tak tak,taky si to myslim.V létě neni tolik času a ani chuti najídlo.a je pravda že kyla jdou dolů.Ale já taky drobet chodim zvedat,to pak jde s váhou dolů i síla.Já vim,nemůžu chtít všechno.Ale kolo nedam.

No nevím, já mám 82 kg, 182 cm aktuálně a s výrazným pocením problém nemám. Jasně, při aktivitě se zpotím, např. squash, hokejbal, hokej, ale hrál jsem hokej od mala a nikdy mi nepřišlo, že by pocení bylo nějak přehnané. Navíc potem vyplavujete škodliviny a hlavně pomáhá regulovat teplotu organismu. Důležitá je samozřejmě strava, některé potraviny, např. hodně kořeněné jídlo pocení podporují. A 93 je fakt hodně, to jsem měl ještě před nedávnem (5 měsíců zpět a nosit oproti dnešku 10 kg navíc je fakt znát. Při hokejbale mi to nevadilo, ale při squashi ano, na kole jsem byl jak lemra. Proto jsem nasadil účelovou výživu, upravil stravovací návyky a zvýšil výdej energie, ale ne jen nárazově, ale i vícekrát denně po malých dávkách (běh ráno, plavání během dne, odpoledne v létě tenis, kolo, teď už se přesouvám do haly. Posilovnu vynechávám, objemy nepotřebuju. Už dopředu jsem si stanovil rozpětí hmotnosti, prakticky stejné jak když jsem ještě hrál: 78–82. Nemám ambice konkurovat na kole chrtům, ale důležitý je to jak se cítím. A cítím se skvěle.

Teda mas celkem odvahu o sobe rict pri 176cm a 93kg ze nejsi veprovka – jedine ze by jsi mel na sobe takovou hromadu svalu.

Jinak na poceni jsem toho uz úprecetl moooc ale nic nepomaha. mam 176cm a 70–75kg a potim se hned jak se rychlejs pohnu. Pri sportu mi to nejak nevadi-patri to k tomu ale treba v preplneny a vydejchany tramvaji nebo busu je to hruuuuza. Co s tim delat vubec nevim :(

BMI 23.67. Zastavim a potim se jako prase… normalka.

neni lepsi ukazatel mnzostvi podkozniho tuku nez nejakej BMI vypocet?… teda u BMI jsem na hranici legality, 19,2, ale podkozniho tuku mam 16% a to si myslim je fakt hodne… chlapi, jak ja vam zavidim tech 7–10%… co bych za to dala? :)))

PS: venku na biku se moc nepotim, hodne odvede moira a zbytek uschne. Ale doma na trenazeru v 25°C se potim jak vrata od chliva. DO hodiny mam hadry uplne durch a to jedu na 130–150tepu… (aerobni prah nekde u 168)

Neřeš, potěj se všichni, tak se poť taky :o)

192/85kg a potim se jako prase, aji v zime. To Karaya by mohl o poceni vypravet :D

175/90 a to si nemyslim ze jsem tlustej, ale krasne udelanej :) No brisko trosku mam, ale staci mesic nejist a sportovat a je dole. Pred rokem jsem mel 103, letos i 81.

BMI uz je zastarala metoda, celosvetove se od ni upustilo.

jak píšeš tu vejšku a váhu, tak to sry ale celkem vepřovka seš:) to bude asi ten problem… rek bych na 176cm tak 76kg…

177/68 3,2%tuku

to samy, ale ze me leje furt ikdyz jdu rychleji po meste, BMI 22 tj tuku nula nula prd, proste divny

No ja mam 187/80, BMI 22,9, podkozni tuk nevim, ale potim se jako to prase. Stejne je na tom otec. pritom kamos se zase vubec nepoti a je to takova mensi becka sadla. Zalezi na cloveku.

asi je to v genech, nějaká vagotonie, nebo co. Já jsem žel celkemvepřuch a ani se moc naštěstí nepotím..

Nechci nejak rejpat, ale pri 180cm mam 73kg, ale myslim ze to te moc nezajima :). Stim pocenim je to uplne normalni a rek bych ze u kazdyho stejny..

Výška 162cm, váha 54 kg, taky se hodně potím a všude :-)),už jsem přemejšlela co s tím, ale jak to tak tady čtu, vidím, že nejsem sama, tak to řešit nebudu, asi to nezměním.

Ahoj, trochu to tu oprášim.

Chtěl bych znát váš názor, případně zkušenosti. Loni v létě se mi začaly dělat šílený solný skvrny na dresu. Věnuju se výkonostní cyklistice 15 let a nikdy jsem s tím neměl problémy. Neřešil jsem to, ale poslední dobou mám po švihu bílý záda a půlku kraťasů ikdyž jedu pod AP a rozhodně si nijak nedávám. Taky je mi divný, že to přišlo takhle najednou. Nepřijde mi, že bych cokoliv změnil ať už na přípravě nebo stravě. Jezdí se mi pocitově pořád stejně dobře. Jezdím na vodu a žádný blbosti do sebe nesypu.

Ne, že by se mi chtělo k doktoru kvůli takový blbosti, ale asi budu muset, protože bych rád našel příčinu. Životosprávu bych řekl, že mám na dnešní poměry dost nadprůměrnou. Minerály žádný neřešim. Snažim se jíst všechno, nepřehánět to s masem, solí atp.

edit: sorry, špatně zařazeno.