sigma pc 15 ma tri zony. na ake percenta by ste ich nastavili?? chcem
trenovat sportovejsie… teraz mam nastavene:
prvu zonu 65–75 % z maxima
druha zona 75–85 %
tretia zona 85–100 %
je to nastavene dobre alebo je to nastavene tak rekreacne??? chcem to nastavit tak zavodnejsie(na zavody ale chodit nebudem, iba treningy)
neskusal som este maxTF, sigma mi vypocitala 197 tepov ale bude to este jemne troska viac lebo na jednom kopci mi to skocilo na 195 tepov(kratky kopec 180m dlhy) a malinka rezerva tam este musela byt lebo to nebolo na 100% slapane na hranici odpadnutia :)
mal som kratky trening 32 km na MTB ale po ceste a priemer 177 tepov. bolo to dobre tempo alebo este viac pridat na tepe??????????
AVS bola 30,7 ked pojdem tu istu trasu na silnicke myslite ze dokazem dat priemer 40 km/hod ??????? potrebujem to vedet ci budem stihat cyklistom v treningoch ked sa k nim pridam :)
