Zdravím, všimla jsem si, že se tady často řeší kolena, tak se zkusím zeptat.
Na jedné noze mi přeskakuje čéška přes vnitřní kondyl stehenní kosti (v místě kde končí chrupavka), když jdu do dřepu. Tedy když si sedám/jdu ze schodů, při běžné chůzi ne. Při přeskakování čéšky jde slyšet hlasité lupnutí, bolí mě z toho i chrupavka na stehenní kosti. Dostala jsem injekci kyseliny hyaluronové, je to lepší, ale čéška stále přeskakuje.
Na internetu jsem našla od lékařů dvě možnosti řešení: posílení svalů na stehnech nebo operace (uvolnění čéšky).
Je pravda, že nemám na nohách žádné svaly, ale nechce se mi věřit tomu, že se mi nabráním svalstva povede zvednout čéšku tak, aby mi přes chrupavku na stehenní kosti nepřeskakovala a dál chrupavku neničila.
Je mi teprve 25 let a mám obavy, že si cvičením budu chrupavku ještě více poškozovat a říkám si, zda není lepší rovnou podstoupit operaci.
Máte někdo tento problém a podařil se Vám ho vyřešit, ať už cvičením nebo operací? Budu vděčná za jakoukoliv reakci.
