Ahojte,
v jinem vlakne jsem popsal sve zdrav. problemy s kolenem. Nebudu se teda zde moc rozepisovat. Jen kratce: 2017 nezdarena ACL rekonstrukce ve FN Olomouc. Od te doby chronic. zanet v koleni, problem s extenzi, zniceni chrupavky (pri opravne atroskopii doslo k vylevu krve do kloubu). Nyni jsem ve stavu, kdy si nedojdu do obchodu na nakup a mam denodenni bolesti. Kolo (zhruba 30 km ve velmi mirnem tempu, 25km hodina) jezdim pro rehabilitaci. V tomto pomalem tempu mi to dela dobre, jakmile do pedalu slapnu, pro koleno to problem je.
Nyni bych chtel najit nejake dobre suplementy, ktere pro Vase klouby fungovaly. Muzet neco doporucit? (+ jake denni davky berete).
Diky.
P.S. U mne jde opravdu jiz o zdravotni problem.
V literature se bezne mluvi o:
- Glucosamine sulfat
- Chronoditin (ten ale nechci zkouset, problem s rak. prostatou)
- MSM
- Boswellia (tu beru, doporceno mi bylo Arthr.boswell tbl.180 )
- Kolagen 2
- ASU
- kyselina hyaluronová (ta mi byla aplikovana do kloubu nyni doktorem])