Ahojte, chcel by som sa opytat, ci ma nejake vyhody trenovanie na jednom prevode pocas celej treningovej jednotky.
Myslim trenovanie v rovinatom az zvlnenom terene. Nemyslim ziadne niekolko kilometrove prudke stupania.
Je teda trenovanie na jednom prevode vyhodne, resp. ma to nejake vyhody, kt. by ste neziskali keby ste za kazdu cenu chceli mat kadenciu podla treningoveho zameru?