• tele

    Ahojte, rozmyslam, ze si kupim svoje 1. valce. 1. otazka, ktoru mam je, ci budu brzdene alebo nebrzdene. Napisem vam naco by som chcel tie valce vyuzivat a dost som o tom tiez precital.

    Valce by som chcel vyuzivat nielen na zlepsenie techniky, rozjazdenie alebo vytrvalost ale aj na ostre intervaly. Tie ostre intervaly su hlavnym dovodom, preco rozmyslam o brzdenych valcoch.

    Napr. nebrzedene valce pri rychlej jazde vydavaju velky hluk?, potom na najtazsom prevode nejako presmykuju kolesa?, pri naozaj ostrych intervaloch obrovska kadencia, ktora limituje vykon.

    Na druhej strane sa chcem opytat, ci maju brzdene valce tie iste vyhody ako nebrzdene? To znamena, ci zlepsuju tak isto techniku jazdy, slapania ako obycajne nebrzdene valce. Potom, este nemam uplne slicky [mam cestne plaste] a neviem, ci by som si ich mal kupit len kvoli trenovaniu na valcoch a kvoli hlucnosti.

    Anketa: Ake druch cycklistickych valcov mi doporucujete, pri prihliadnuti na to naco ich chcem vyuzivat [ost

    6x
    67%
    0 0
    • vsn  

      asi tu tu každej napíše že bržděný jsou k ničemu …

      pokud máš BIKE tak ti nebrzděný budou stačit … když si na válce vlezu na silničce tak jedu hodně přes 40km/h a válce jsou už hlučný … zrovna vymýšlím brzdu jak je brzdit … za mě bržděný

      0 0
    • ememem  

      hlasovat som ti zahlasoval a nebudz lenivy a pozri si historiu, nedavno sme sa tu o tom docela obsirne bavili, nechce sa mi to pisat znova (keyword: valce, elite atd.)

      0 0
    • tele  

      Dakujem za odpovede|hlaso­vanie.

      Chcel by som sa vas opytat, ci mate nejaky tip na konkretny brzdeny valec. Mohol by byt podla moznosti co najlacnejsi.

      Dakujem za odpovede

      0 0
      • ememem  

        elite, cycleops a neviem ci to aj nebude vsetko. zas az tak moc toho neni.

        0 0
    • PjSky  

      za me brzdene.. ale jinak vetsina nebrzdenych jde krasne brzdit – fantazii se meze nekladou a staci malo a je to znat.

      Tacx driv nabizel magnetickou brzdnou jednotku s plynulou regulaci odporu ke svym valcum, ale je to k nesehnani (podle me to trpelo smekanim remenice a stahli to z produkce)

      http://www.bestbicycles.co.uk/…system-p1414

      to by si dokazal udelat nakonec kazdy ;)

      jina cesta: brzda na ose valce

      http://www.bikester.co.uk/…s/18447.html?…

      Ariony sem chtel ale nevedel sem, jestli je uziju… nemel sem paru jak to na valcich bude vypadat.

      0 0
      • ememem  

        za me brzdene.. ale jinak vetsina nebrzdenych jde krasne brzdit – fantazii se meze nekladou a staci malo a je to znat. – tak hod nieco konkretne, uz tu o tom debata bola, aktualne vid. napr. tu

        myslim to celkom vazne, docela rad buych nejaku brzdu vyrobil a nic moc prakticky pouzitelne a viac menej doma na kolene vyrobitelne ma nenapada.

        0 0
        • zipoman  

          Dej na řemen alternátor z auta a můžeš si třeba odporem regulovat zátěž, pomocí wattmetru i počítat výkon na kole :D, ve škole jsme měli kolo a kdo ušlapal 4 žárovky 5 minut dostal zkoušečku

          0 0
    • tele  

      Ahojte, dakujem za odpovede.

      Pozeral som na stranke Elite, ze budu mat nove brzdene valce Arion MAG. Asi budu lacnejsie ako V arion.

      Mam nejako viac otazok:

      1. Chcel som sa vas este opytat, ze co hovorite [mechanicky efekt] na

      parabolicke valce, ktore pouziva Elite a konicke valce, ktore pouziva Tacx.

      1. Este by ma zaujimalo, ci sa da na valcoch preradovat z maleho prevodnika na

      velky alebo naopak, ci nehrozi, ze medzi tym zastanu kolesa, proste, ci je to bezpecne?

      1. 1. krat mi doporucujete ist hned v tretrach alebo v nejakych

      teniskach?

      1. Musim si kupit specialne plaste na valce?
      2. Keby ste niekde videli nejaku lacnu cenu valcov Elite V arion alebo Elite

      Arion Mag alebo aj nejakych inych tak mi napiste link.

      Dakujem za odpovede

      0 0
      • martinpav  

        1, Jazdim elite a rovne, elite ta pri kraji spomalia a tlacia spat do stredu. Ak uz vies jazdit na valcoch tak to moc nepotrebujes.

        2, Ano, bez problemov.

        3, Zalezi ako vies jazdit, da sa to zvladnut za 10 min ale aj za par hodin. Takze skusil by som v tretrach medzi dverami a keby to neslo tak tenisky.

        4, Staci cokolvek hladke

        5, To si musis najst sam, jedine ze by niekto predaval

        0 0
      • PjSky  
        1. elite: zachrani zacatecnikum krk, jeden smatlal tady: http://www.youtube.com/watch…

        ; ten ovsem spadne i pres zaobleni :)

        1. dobre si serid presmykac
        2. ja zacal rovnou v tretrach mezi dverma, viz. moje gay video (http://www.youtube.com/user/icecage001…
        3. plaste sjete na gumu nejsou spatne, vzorek viz. predchozi video: huci jako

        svin (i minimalni). Specialni plaste sem koupil a je to luxus. Odpada

        i problem s cernym gumovym prachem: Elite maji hrubsi povrch a brousi

        normalni plast.

        1. vymenil bych na jednu sezonu za cyklotrenazer :)

        S tim brzdenim: motorkovy alternator je skvely napad, zkusim.

        akorat me napada, ze klasicke dynamo na kolo to da taky…

        0 0
        • ememem  

          podla mna na tom jazdis strasne pomaly resp. malou kadenciou, sa necuduj ze ti to nedrzi.

          0 0
          • PjSky  

            coto? to prvni video neni moje :D

            to druhy byl druhej pokus. jezdil sem na tom celou zimu a v pohode…

            0 0
            • Attila  

              Souhlas s ememem. Nízká kadence. Přidej aspoň na 85 za minutu.

              0 0
              • PjSky  

                70–80 otacek pocitam z posledniho videa v pohode, mnohem vic 100+ pri intervalu. Tehda sem to mel malo nahusteny, jde to o poznani hur a nedela to kraval, zas to ale slusne tancuje po valci.

                http://www.youtube.com/watch…

                za zadnici se omlouvam :) jeste ted se mi kamarad smeje za gay ass spandex fetish video (viz. anglicke komentare, decka chteji byt vtipne)

                0 0
                • Rolei  

                  Správná kadence je asi takováto:

                  http://www.youtube.com/watch…

                  0 0
                  •  
                    Obsah tohoto příspěvku je blokován.
                    0 0
                  • PjSky  

                    to je stary :)

                    je se doposud drzel tohoto:

                    Warmup/Cool Down – 60 to 80 rpm

                    Strength – 70 to 90 rpm

                    Endurance – 90 to 120 rpm

                    Interval Training – varied rpm

                    Spinning – 100 to 120+ without bouncing

                    0 0
                • nox159  

                  nevim teda na kterych videjich si ty, jestli v tom intersportu nebo co to je tak bych rekl ze na kazdem videu na tom sedis poprve :D

                  pri nastupovani snad neni potreba se o neco opirat nebo se neceho drzet… ne?

                  k tematu na valcich se ma tocit nohama pokud chces šlapat zeli na nizkych kadencich porid si trenazer…

                  0 0
                  • PjSky  

                    ty videa jsou stary, ale dik za zhodnoceni.

                    0 0
                    • HROOLI  

                      Jaký máš rychlostní průměr ? Možná je to ale blobst takhle to srovnávat. Třeba kámoš říkal, že má problém vůbec jet 30km/h a vlastně na válcích ani nejezdí, že se mu po pěti minutách točí hlava. Já jsem se to přes zimu na nich naučil a tedka na ně jdu ikdyž můžu jít ven, potřebuju se rozjet na závody a nechci špinit kolo.. Mám nějaké staré válce, je tam akorát problém,že přes 50km/h to na nich nejde, protože odletí liška a vlastně mám na válcích stejně max. někde kolem 49 s těma převodama.

                      0 0
                      • PjSky  

                        :) ja zadny tacho na kolech nemam. Venku mam v kapse GPS, kdyz uz. Jezdim podle tepovky/dechu.

                        Kdyz nemuzu udejchat prehodim, kdyz mam pocit ze mi vyskoci srdce s hrudniku prehodim… a naopak, kdyz tocim v pohode tak jdu do tezsich.

                        0 0
                        • Pebe  

                          a jak teda jezdíš ty intervaly? Bez tepáku, bez kadence?

                          nastoupit bez opory by jsi měl zvládnout po pár pokusech

                          moje video

                          0 0
                          • bagr84  

                            Co je to presne za valce a jaky plaste tam mas? Nejaky tichy se to zda :)

                            0 0
                            • nox159  

                              to jsou klasicke Elite Parabolic Roller myslim…

                              0 0
                            • Pebe  

                              tak, válce Elite Parabolic, pláště byly asi Schwalbe Ultremo R1? ale jistý si nejsem. Teď jezdím Vittoria Diamante Pro II a ty jsou taky pěkně tiché a ani od nich nejde žádný prach. Ale teď na válce jenom když je venku opravdu hnusně

                              0 0
                          • PjSky  

                            je pravda, tepak mam :) driv sem stim vesloval. vyhrabu.

                            Jezdim to podle srdce, tak nejak uz celkem odhadnu kolik asi busi. to vis, hudebni vzdelani a hra na nastroj :p

                            0 0
                            • Pebe  

                              jezdim s tepákem už hodně dlouho, možná už 5 let? A třeba den po závodě stejně neodhadnu kolik to tepe, resp. za ta léta to vim, protože to mám okoukane z budíku, ale pocitově to správně netrefíš.

                              to samé kadence, kolikrát si říkám jak pěkně točim a ono sotva 75ot/min.

                              0 0
        • PjSky  

          me to teda nedalo a jen tak lehce sem mrkl na google:

          http://www.google.co.uk/search…

          cili obrazem. uzasny. Muzu si napajet projektor a laptop pri jezdeni na valcich :)

          0 0
    • Splinter  

      Resit v srpnu valce, to je videt zac to leto letos stoji :o)

      0 0
    • waters  

      Prosím o radu-doporučení, nechtěl jsem zakládat nové téma…

      Budu pořizovat válce. Chci na nich rozvíjet hlavně základní vytrvalostní trénink a techniku, ale částečně i intervaly silové (3min. anp-vyjetí-… ). S válci nemám zkušenost, tak nevím zda jít do brzděných. Jsem zvyklý šlapat 80–100ot/min.

      Když už budu investovat, tak tisícovka nehraje roli, ale nerad bych ji dal zbytečně, v případě že bych brzdění moc nevyužíval.

      Mám tři typy:

      1. http://www.kupkolo.cz/…alce_z91099/?…
      2. http://www.koloshop.cz/…g-valce.html
      3. http://www.kupkolo.cz/…0-valce_z69/?…
      4. Válce tacx galaxia pohybují s jezdcem při zrychlení, což nemusí být

      špatné při výraznějším zrychlení, ale brzda není..

      1. elite se mi líbí, mají magnetickou brzdu
      2. asi standard, ale možná jsou poměr cena výkon nejlepší

      Když vidím jaké začíná počasí tak se na válce těšim:)

      0 0

Nová reakce na zakládající

Pro zobrazení diskuse se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.