Zdarec,
chtěl bych založit vlákno, kam by se dávali odkazy na videa použitelná pro domácí trénink na trenažeru nebo na válcích. Online i ke stažení. Včetně lekcí spinningu apod.
Několik takových vydalo GCN na youtube a jsou vynikající:
Jde o to najít toho co nejvíc, abysme se nenudili stejnejma videama furt dokola, že :)
Tipy pro domácí trénink jsou také vítány. Naopak debilní kecy okolo ne, nechte to na jiný vlákna a pište prosím pouze k věci, pak se v tom nedá vyznat, DÍKY!!!
Šlapu zdar!
Kurna, to nikdo jinej nesleduje?
Já sleduju záznamy z Tour na ivysilani.cz, to je záznamu tak na celou zimu a ještě zůstane na příště :-D
koukám na sportovní zápasy na Youtube … trénink mám od trenéra – takže si hlídám kadenci a tepy … nic víc ;) …
Stáhni si aplikaci BitGym.
Tyjo teď sem si to našel, to je super, akorát nechápu jak to funguje, akorát podle snímání kamerou? Takže podle toho jak se hejbeš tak to počítá tvou frekvenci šlapání, takže když seš na trenažeru zatlej tak nic… nebo jak se s tim pracuje?
Nebo si tam dáš konstatní otáčky RPM a jedeš prostě a držíš to? Takže kopce si musíš nějak nasimulovat sám přidáním zátěže a ubráním RPM v programu
Já to v reálu nezkoušel, protože když se za zimu dokopu na trenažár jednou, je to moc:) Ale snímá to kamerou – zkoušel jsem s ipadem hejbat různou rychlostí a reaguje to fakt dobře.
Jo, píšou na webu že kamerou, nebo i otřesy když to položíš na trenažér, ale to se spíš hodí na běhací pás. Jinak je to fakt super, akorát zdarma píšou pouze 3 treninky na měsíc, takže jestli to nepude ojebat :) nebo to není levný, což bych klidně dal, tak to bude jenom pro zpestření. Ale jako bomba, projet se třeba v Patagonii :)
Super, dík! Vpravo to jinak nabízí řadu dalších zajímavejch videí
Pro ty, co vydrží na to čumět 90min:
Tak určitě :), parada, hm, taky bych se tam projel…
Hazardéři, jedou vlevo
Co myslíš tím „video pro domácí trénink“? Pokud ti jde o nějaké nasnímané více či méně provařené cyklistické trasy, tak hromada odkazů je třeba tady
Jsou i jiné servery včetně placených.
Jsou tam ke stažení videa v avi a je to imho použitelné i jako běžný film.
Primárně je to teda pro ergo s napojením na PC pro RLV (Real Time Video trénink = rychlost podle nasnímaných W a profilu). Tzn. k tomu videu je vždycky i příslušný profilový soubor, který řídí zátěž.
Pokud nemáš na tohle vhodný ergáč, pak tyto info nevyužiješ a použiješ jen to avi.
Díky! Vyzkouším to. Boužel mám obyčejnej trenažer, o těch vychytanejch sem už slyšel, to je fakt bomba, zapneš video a ono ti to samo simuluje.
Pro obyč trenažéry a tak, bez téhle vychytávky, jsou asi nejlepší ty videa na spinning atd., kde ti ukazujou kdy si přidat atd.
Hledam video, ktere bylo zamereno na „real“ CX sim. Klucina jel na CX na trenazeru, zatimco druhy pomocnik na nej hazel blato, pak vyskubl kolo z trenazeru a behal na miste na pidi piskovisti …
Proste takova sranda ptakovina a nedari se mi to najit. Kdyby nekdo nasel, potesi to ;).
