Vážení, snažím se o nějaký strukturovaná trénink už 5 let. V roce 2016 jsem byl i na CASRI, kde mi změřili laktát atd., urřili AP a ANP atd. Něco takového jsem pak absolvoval ještě dvakrát a minimálně ten ANP už velmi dobře poznám i pocitově, změnou dýchání atp. Najezdím okolo 400 hodin ročně.
Dva roku zpátky jsem kvůli zimě pořídil i Elite Arion SMART B+ – „chytré“ válce, které jsem propojil s Rouvy a jezdil si různé slavné kopce apod.
Vloni jsem se do toho pustil trošku sofistikovaněji, testy a vyhodnocením dat z jízd jsem si začel určovat FTP a to mi (snad i díky tréninku intervalů atd.) vylezlo od jara z hodnoty 225 až na závěr léta na 245 W.
Potud ok.
Ale teď jsem si udělal radost a pořídil si na levou kliku wattmeter (4iiii precision) a tak nějak mi ta čísla nesedí… pocitově to vypadá, že když jedu v tepové Z2, je to tak okolo 200 až 220 W… a že by to FTP klidně mohlo být okolo 300W… Je to možné? Že by ten trenažér měřil takto nesprávně? O tolik?
Ale nejspíš jo, protože když porovnám, co mi píše Garmin o čase v tepových a výkonových zónách, je to nebe a dudy – viz obrázek…
Máte s tím někdo nějakou podobnou zkušenost?
