tak mě napadá, asi by nebylo od věci založit rozcestník témat, která se zapsala do historie b-f :D
tak sáhněte do paměti a do svých bookmarků a sypte to sem…
já začnu:
tak přidávejte další :)
Zlatý fond bike-fora
99 nepřečtených-
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován.
-
Uvažoval jsem, že bych jel zítra s váma na bika, ale když ty takhle, tak na vás kašlu! :D
-
kura, než bys byl rád, že máš nehynoucí slávu…
-
koukám, že tu na Olomoucku máme výborné vztahy :D
-
a cyklomodely ze Slezska na hostování :-)
-
nejen modely, ale i sereblity :D
vlastně selebrity
-
teď jsi tomu dal! to on s náma teď už opravdu nepojede :D
-
-
-
-
-
-
Díky, ty navářky jsou fakt luxusní…
-
:-))))))) „…jsem také přemýšlel, instalovat zadní V brzdu jako záchrannou pro případ přehřátí kotoučů. Má to jen dvě chyby: Nemám na to ráfky a pak je problém s třetí páčkou. Muselo by to být něco na způsob páky ruční brzdy u auta. Musí být však snadno přístupná a rychle aktivovatelná…“
-
-
-
myslím že mravenci v ráfku si tu místo taky zaslouží
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován.
-
A co třeba nemrznoucí vzduch do vidlice: http://www.bike-forum.cz/…o-vidle.html.
-
Teď jsem zjistil, že jsem to dal po 4 odpovědích do blokovaných. Až přijde nuda v zaměstnání, tak bude alespoň co dohánět.
-
Ty kráávo!
-
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován.
-
navrhujem "SIXFIFTY – 650b /27,5/ vlákno od Tiny :)
-
asi jedno z mála smysluplných vláken :D
-
-
Josífek de Saxů chybí :)
Olkyč – znám jen z doslechu, ale taky dobrý. Poslední dobou mu zdatně konkuruje Spící kníže :)
-
jo s olkycem jsme se nasmali:)
-
-
jo! ja ho chcu zpet. hned! :-D
-
Má banána nebo co? Začátkem tohoto roku jsem ho zde viděl, ale asi je na doživotním black listu, škoda :)
-
to byla jen jeho replika
-
-
-
yesssss
-
-
-
Doplňky ala SE-SE.
-
Jasan, by chtělo vlákno rozšířit i fotky :-)
-
To každopádně, jinak by to nemělo smysl.
-
Jo, SE-SE je doplňkový ďábel… :)
-
tak to sem perte pánové :)
-
-
-
btw, když to kdosi zmínil v tématu o varlátkách, cannot be unseen
-
-
Aneb B-F sebevrazda v primem prenosu.
-
-
-
Dal jsem odkaz na nepřečtené, ale snad to tolik nevadí.
-
Jojo, SK si zde svými výkony řekl o pomyslnou bednu ;)
-
Bohužel už to zamkl…
-
No jo, pořád mu asi nedošlo, že psát v odlehčeném stylu a lhát je velký rozdíl.
Každopádně to vidím na třetí místo za bezkonkurenčním JdS a Olkyčem.
-
Neřídí se základní radou, co mi do života dal náměstek z mé první práce: Nikdy nelžete! A když už lžete, tak lžete stejně. Já to nedělám a pak nevím, co jsem kde komu navykládal… ;-)
Na tu bronzovou příčku bych to viděl taky… :)
-
-
-
-
Tak a máme po prdeli. Jediné vlákno, na které jsem se každý den těšil. :(
-
zamknul to okamžitě jakmile byla prozrazena identita šéfíka, na tohle označení jsem už začínal být maličko vznětlivej :)))))
on se někde vynoří, dělá na směny a má poměrně dost volného času a s jeho povahou se prostě musí někde ventilovat, toho bych se nebál :)
-
Jsem to nějak neregistoroval, kdo to založil, tak jsem měl za to že se tam řeší něco důležitýho a asi jsem přišel o hromadu důležitejch informací :/
-
řešil se tam největší současný talent v republice a možná i v EU či na světě :)
někdo, kdo původně neseděl nikdy na kole, ale po asi 2–3 měsících jezdí švihy +200 km několikrát týdně atd… ještě tam můžeš zabrousit, psát se tam sice nedá, ale počíst si to za to stojí :)
-
Jo to je klasika Kníže co spurtuje 50km, ale taky by mě zajímalo kdo je ten šefík když se to tu řeší. Mě příjde že on není ani troll spíš, že je tak hloupej věří tomu co si vymýšlí…
-
Nějak to nemůžeš strávit, že Kníže jezdí dvoustovky a k tomu má rady zdarma a ty platíš měsíc co měsíc tisíce a kde nic tu nic :-)
-
jj, to bude ono :)))))
hele já jsem přející člověk, ať to klidně jezdí, jen to prostě v jeho „podání“ vypadá divně, to je celééé
koukám ty budeš další adept, kterýmu leží mých pár stovek měsíčně v žaludku, to je to pro vás tolik peněz, že to furt řešíte?
daleko více utratím třeba za červené víno :))) je dobré na krvinky, to si ordinuji ale sám, o tom trenér neví :)))))))
-
Jo, je to strašně moc peněz. Když to můžeš mít zdarma a lépe.
-
já to zdarma a lépe mít nemohu, nebydlím na Vysočině a nejsem takový talent :))))))
vždyť jen co já bych dal za benzín???!!! :)
Lipník je daleko :(
-
Vůbec nemusíš bydle na vysočině. Kníže udělal jen to, co jsem mu radil :-)
-
jj, takových co mají zrovna u mne v okolí čas 5× týdně na 4–5 hodin a chtějí se „*****“ s nějakým nováčkem je spousta, dík za radu :) nechceš taky poslat pár stovek? :)))
to je jako radit nováčkovi ve fitku, ať osloví ty největší gorily v posilovně a že se ho určitě ujmou :)
-
Za chalupou máš skupinu , která každý víkend jezdí Poděbrady apod. A myslím, že třeba zrovna ječňák toho o tréninku ví spousty a rád ti poradí.
-
Hehe :)))
-
Jsi evidentně produkt Nové doby, který si myslí, že vše se dá koupit a že to, zač se platí, že je dobré a cokoliv, co je zdarma, že je bezcenné. Zkus se někdy s takovou skupinou projet a zjistíš, že spolupráce obohacuje vzájemně a tedy ani nikoho nenapadne za ni požadovat nějakou platbu.
-
to je jak do dubu, fakt že jo…
kdo tvrdí, že by to bylo bezcenné? já to beru a taky se k nim chystám přidat a něco se dozvědět, nicméně těžko asi po někom z nich mohu chtít, aby mi pravidelně psal tréninkový plán!!! chápeš už?!
a protože nechci být extra na obtíž, tak se taky snažím nejprve něco najezdit a nebýt extra velkou brzdou, k tomu ale taky potřebuji už něco vědět, abych se zlepšil
už pochop, ty jelimane, že narozdíl zřejmě od tebe já jsem do loňska v podstatě ani nevěděl jak se na kole šlape, chápeš už? a to jsem jako měl mezi ně přijet a otravovat je?!!! moje první jízdy byly komplet nad 160 tepů, po pár kilometrech totálka k.o. a takhle by to bez správného vedení bylo dodnes
a to odsuzuješ i kluky, co začnou jezdit za nějaký oddíl? že se tam přihlásí, někdo je trénuje ale platí za to třeba členské příspěvky? to je taky špatně?!
ježišmarjá ty seš případ… jít do fitka s trenérem je ok, ale nechat si napsat trénink na kolo je špatně…
-
…moje první jízdy byly komplet nad 160 tepů, po pár kilometrech totálka k.o. a takhle by to bez správného vedení bylo dodnes…
Toto je přesně ten omyl, na jehož základě lidé nesmyslně platí za nic. Ale chápu, že si to musíš nějak zdůvodnit, abys nevypadal hloupě sám před sebou.
Raěji už to tady neřeš, protože ve srovnání s Knížetem jako ten směšnější nebo hloupější vycházíš právě ty :-)
-
omlouvám se všem za to pohoršení, že jsem se poradil s profesionálním trenérem…
a že jsem raději nečerpal informace z tohoto šíleného mixu dobrých rad, špatných rad a nesmyslných rad… jen nevím, jak jsem měl poznat ty správné zrovna pro mne?
někteří to prostě nepochopí… což je ale jejich problém :)
-
Já nejsem pohoršený :)
Já se jen ptal na ty tepy + jsem napsal, že bych si on-line trenéra neplatil. Taky jsem tě nesrovnával s SK, to mi přijde trochu mimo.
Ale ten tvůj příspěvek nebyl na mě, tomu rozumím :)
-
asi tady došlo k nedorozumění, já si neplatím on-line trenéra s kterým bych se nevídal
pro mne on-line znamená, že mu z Garmina posílám veškeré údaje v podstatě na denní bázi
jinak se pravidelně vídáme, jen spolu na kole nejezdíme, to je celé
pořád nechápu v čem je problém, asi to někteří holt špatně pochopili, to bude ten problém
-
úplně v klidu, v ČR si trénink platí mrak lidí, není to nic špatnýho. Že to někdo nekousne je jiná věc, moc sice nechápu proč, jsou to tvoje prachy a nic jinýho na tom k diskuzi není.
Já osobně jsem taky zastánce samotréninku, ale chce to mít info, disciplínu, cit a vůli v rozsahu co není úplně běžné.
-
Kdyby se bezdůvodně nenavážel do Knížete, který je slušný, nikoho neuráží, nikoho nezesměšňuje, nikomu nenadává, nikoho nemůže pohoršovat a jen se tady snaží na svůj účet pobavit, tak je mi úplně buřt, co se svými penězi dělá. Tím jen prostě vyvolal mou potřebu si trošku dloubnout :-)
-
Docela nechápu, jak se SK zastáváš…
-
já myslím, že RT podvědomě cítí, že SK bude podobný exot -v dobrým- co se týče brutálního nájezdu a ruský techniky ´jezdím dokud nechcípnu´.
-
-
-
-
-
-
-
Nevím. Podle mě je směšný a hloupý ten, kdo si vymýšlí nesmysly… To bych viděl jako zásadní.
Jinak, snad na vysvětlenou, taky nejsem zastáncem současných módních trendů, tedy třeba trenérů on-line apod.
-
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován.
-
Tomu celkem nerozumím – jak se dá udělat, že jedeš celý švih nad 160 tepů? To, že tě to odvaří, je jasné, s tím nijak nepolemizuji. Rozumím tomu, že v kopcích, v nástupech apod. ti tepovka vylítne, ale jezdit tak celý švih snad ani nejde, ne?
-
když jsem začínal, tak jsem měl nadváhu a i svižnější jízda po rovině u mne byla v tomhle pásmu, nulová fyzička
-
A teď už není? Ta nadváha a smrt po pár kilometrech? :-)
-
-
proč by se nedalo, na závodě jedeš i víc ne? Záleží jaký máš prahy a max. Prostě se hodně hryzneš a jedeš – když jsi trénovaný. Když nejsi tak to ze začátku brutálně leze nahoru kdykoli si jen lehce přišlápneš.
-
Když nejsi trénovaný, tepy vyletí hravě, to je jasný, ale taky pak prd ujedeš, že… :)
Špatně jsem četl jeho příspěvek, myslel jsem, že jezdil celé švihy nad 160, teď jsem si přečetl, že po pár km smrt :)
-
-
Nemám problém v kopcích odjezdit 3 hodiny průměrem 165 tepů. Pak jsem se cítil příjemě unavenej. Letos jsem takle jednou jel po skoro 2000 km nájezdu při váze 76kg/180 cm
-
-
Moje první vyjížďky byly také ve vysokých tepech a dost info jsem načerpal zde, pak jsem si půjčil Vojtěchovského knížku a zjistil, že v podstatě drtivou většinu už vím.
Nepotřebuju platit si trenéra a stejně tak bys to nepotřeboval ty aby ses dostal na velmi solidní úroveň.
Dokonce mám pocit, že vědět méně, tak jsem na tom lépe. Jako kamarád. Jezdí několikrát týdně 2+ hod na silnici do max 160 tepů (bez znalosti prahů) a je na tom lépe jak já, kterej si snažil lajnovat ten správný tréning.
Chápu ale, že se díky placenému trenérovi víc donutíš dodržovat tréning. To je nyní můj problém. Loni a předloni jsem vyjel i za mrholení a vichru. Letos jsem si koupil zahradu a pro letošek už skončil s polovičním nájezdem oproti loňsku. Za poslední 2 měsíce zahradničím a na kolo jsem se dokopal snad 3×. V září snad opět začnu, ale bojuju se ztrátou motivace.
Každopádně na jakejkoliv tréning kašlu. Stačí mi co nejčastěji jezdit 2+ hodiny do průměrů 140 tepů a semtam pro chuť šoupnout nějaké intervaly do kopců a na rovinách, abych nepřišel o sílu. Jestli se ještě dokopu jezdit ročně přez 200 hodin, tak budu jezdit takto. Vím že to pro hobby úroveň stačí a i s tím se dá velmi solidně zajíždět.
Každopádně by to na pokračování chtělo založit něcojiného a neflejmit zde.
-
-
-
:-)
-
-
-
-
-
-
-
-
-
no ti co to vlakno sleduji od zacatku identitu sefika znaji, protoze tam padla – ale jestli to chces vedet tak je to Rosta Krotky :)
-
Tak co šampione kdy dáme to svezení jsem na tebe zvědavej :-)
Přece by ses knížete nebál. :-)
-
S temahle kecama u mne nepochodis. Triko si honit nepotrebuju a ani nemam jak. Uz jsem ti psal do mailu, ze svezeni jake si davas ty je pro mne prilis moc
-
Nevadí přikrátíme podle přání, vezmu nějaké kolegy co trošku točej nohama a trošku se svezem. :-) Dáme třeba 70 km to není ani moc ani málo.
-
-
-
-
-
-
-
-
To sis spletl vlakno, ne?
-
No špatně jsem to na mobilu zařadil… Mělo to jít pod druhý příspěvek… O tom straveném čase… Tak či tak to byl offtopic :-D
-
-
-
-
Mě ten link nefunguje.
-
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován.
-
Téma to sice není, ale tady se dá pěkně přiučit, jak tam pořádně prát velkou.
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován.
-
-
Nová reakce na zakládající
Pro zobrazení diskuse se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.
