Zlomenina klíční kosti

Co ti řekl doktor?

Máš nějaký aktuální rentgen?

Pokud to nemáš srostlý, je projížďka na kole hovadina, která tě může vrátit na začátek a možná ještě hůř (nutnost fixace šroubem, případně destičkou – tzn. operace v narkoze atd. atd.)

Je mi jasný, že v tomhle počasí to láká, nicméně bych počkal raději pár týdnů než se potom dalšího půl roku flákat po nemocnici.

ještě bych to min 14 dní nechal, ale rozhoduje doktor ne BF. jestli máš trenažer, tak to by šlo

vydrz. par radostnych minut na kole Ti nestoji za donicenou ruku.

profici dolecuji klicni kosti do konce, max. rotoped.

Asi je to individuální, já si ji zlomil první týden v březnu, měsíc jsem na kole neseděl (po 3 týdnech jsem zkusel vyjeta hned jsem to obrátil domů), pak už to šlo. Ale pil jsem kostivalovej čaj, což je strašnej dryják, snad by se ani neměl užívat vnitřně, ale asi pomohl. Dodnes to ale občas zabolí, třeba když se mění počasí, nebo když si vezmu batoh.

Nedá mi to, abych nereagoval. Ve středu jsem si taky ustlal, docela solidně, šlo to taky přes rameno, včera RTG a naštěstí jsou kosti v pořádku, odnesly to měkké tkáně a bolí to jako čert. Ale o tom nechci moc psát. Chci se zmínit o něčem jiném. Od žáků až po muže jsem závodil na silničce (je mi 50 a tenkrát zádný HK nebyly – buď silnice nebo kros), pa jsem si koupil horský HT a jezdil jsem na tom až doteď. Letos jsem si udělal radost a pořídil si FULLA. Nedá se říct, že bych měl nějaký zásadní problémy s technikou, jezdím na tom celej život, ale s tím fullem problém mám. Cítím se na něm hrozně nejistě ve sjezdech, zvláště šotolinka, drobný štěrk, menší kameny, pořád mám pocit, že podemnou zadek nějak plave, ustřeluje, prostě se cítím nejistě. Na HT jsem cítil daleko větší oporu a jistotu od zadního kola, svým způsobem je pro mě FULL v tomto ohledu zklamání. Jinak si ho nemůžu vynachválit, ale ve sjezdech jsem se začal trochu bát, což dříve nebývalo. Nejezdím žádný bezhlavý střelby, ale rád jezdím rychle. Co vy? Nemáte podobnou zkušenost?

zkus pořádný downhill,. pokud se to ještě hýbe…na konci budeš mít pak lístek do tomboly na důchod…pro jistotu raději drž rodle jenom jednou rukou…

Letos na Drásalovi zlomená klíční kost, po 40 dnech poprvé na kole (33 km na silnici), nebolí to. Od září bych chtěl do terénu. Předevčírem jsem jel 73 km a dobrý. Kruhy jsem měl čtyři týdny. Doktor tvrdil, že jsem si to prý zlomil šikovně. O tom svalku mluvili taky, jiný doktor zas to viděl jinak a spílal mi, že když beru dlouhodobě Warfarin, tak se to prý hůř hojí. Teď v práci občas narážím 20 kilové barely s vodou (na ženské je to těžké) a nebolí to též. Po měsíci jsem zvedal svoje 14-kilové děcko a mírná bolest tam byla, teď nic. Asi je to individuální. Beru vápník+D3, dočasně nejím tavené sýry a nepiju colu.

Vim že to je opruz, ale dokud ti doktor nepovolí pohyb, tak bych na to sral, ať se ti to neprotáhne.

Moje letošní sezóna:

Konec května- roztříštěná klička a sešroubování dlahou, po třech tejdnech, když sem moh sundat ortézu, sem začal mírně jezdit a větší rázy do rukou to prostě nesneslo.

Na konci června dlaha začala sama vylejzat a musela předčasně ven. Doktor řek, že to je srostlý, tak sem po cca 10 dnech vyjel, rány do rukou furt bolely, povedlo se mi spadnout, i když ne na to rameno. Za pár dní koukám, že se to furt ve zlomu posouvá sem a tam, i když sem s tim moh normálně hejbat a mimo zátěž to vůbec nebolelo. Tak sem byl teď v pondělí v jiný nemocnici, kde mi dali delší dlahu (ta první byla prej moc krátká a srostlý to za 2 měsíce určitě nebylo).

Nikdo mi neřekne, jestli byla blbě udělaná ta první dlaha nebo jestli sem tomu dal moc zabrat, ale hlodá ve mně, že možná jo, i když sem fakt nic nedělal přes bolest. Teď sem se teda zapřísáhnul, že na kolo prostě minimálně dva měsíce nešáhnu, protože už se to táhne strašně dlouho a chci to mít zahojený pořádně.

Mluvim teda o MTB technickym ježdění, kde pumpuješ terén a taháš a tlačíš do řídítek, tam ty horní končetiny prostě makaj. Silničku a rovný cesty, pokud potuníš posez tak, abys ramena moc nezatěžoval, a nespadneš, bych asi klidně podniknul.

já ju měl zlomenou na podzim a léčenou neinvazivně a vyjel sem až tak někdy v lednu, za mě to nech rozhodně doléčit, protože ta jízda za A bolí a navíc se o rodla opírá zhovna tak, jak je to nevhodný.. i po poctivým doléčení mě i teď občas zabolí.. třaba kliky moc dělat nemůžu furt..

No, pokud zase hodíš tygra, tak to asi následky mít bude.

Tak po pěti týdnech léčby jsem dostal povolení od doktora k další vyjížďce. Vůbec to nebolelo, jel jsem po silnici a menší nerovnosti brala vidla.

Chlapi,chlapi…se z Vás picnu..já si koncem března zlomila klíček..už třetí zlomenina na stejné straně…mám tam už mírný svalek..změny počasí nevnímám,dlahu(os­mičku-byla jsem jak Dolly Buster) jsem měla 4 týdny.. a po necelých šesti týdnech jsem seděla na svém HT..od té doby jezdím všechno..svalek pruží,ale drží :o))

Nema nekdo zkusenosti s akromioklavi­kularni luxaci? Tzn misto kde se spojuje klicka s lopatkou. Dojel jsem na tom i dom. Pokud to nekdo mel, za jak dlouho jste byli zpatky na kole?

moje letošní zkušenost:

7.6. – zlomená pravá klíční kost, dali mně na to ortézu (jako šátek)

13.6.na kontrole zjistili, že se posunula úplně do zákrytu – tak mi to rovnali osmičkovým obvazem, s tím že se jim to úplně nepodařilo, s tím že to ale nebude vadit

15.6. na kole do práce (20km) ( zatímjednoruč ) – příprava na druhý den – stávka ..

17.6. na kontrole (cestou do práce – samozřejmě na kole :) – rengen – kost sedí přesně a začíná srůstat (asi se srovnala sama jak jsem ji nedal pokoj) ..

24.6. kontrola postupně začínám při jízdě používat i pravou ruku

6.7. do Norska na kolo (ještě s obvazem), ale v pohodě obouruč … :)