tak smula
Přidat foto
natahnuty sval v rameni (kruhovy trenink v posilovne) – tipuju to tak na tydenni pauzu
(vloženo 15.9.11)
Komentáře
Pro zobrazení diskuse se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.
nesmíš tam dojít po dvou měsících a hned se takhle zřídit :) radši méně a častěji
delal sem mimo jine kliky a v posledni serii uz byly svaly hodne unaveny a skoro to uz neslo, za par hodin mi to pekne ztuhlo
kruhový trénink? Co si pod tím máme představit? Ramena je třeba hýčkat!
