Katka opět na dalším výletě. https://www.strava.com/…s/3575781107
(vloženo 8.6.20)
10.6.20 23:24
Jeden o koze a druhej o voze. Já tady nerozporuju, že jsem se pět nebo kolik hodin „nedobrovolně flákala“ v hospodě. Jen jsem upřesňovala narážku na deficit, který tu byl označován za „jednu noc“. Pro mě byla první probdělou nocí ta z pátku na obotu, problémy s mikrospánkem ale přišly až v noci ze soboty na neděli. Asi se z této debaty zase odporoučím a nechám ji plynout dál stylem „o nás bez nás“, to tu asi beztak funguje líp :-) Jinak samozřejmě moc děkuju za všechny obdivný komentáře ;-) Třeba se jimi zase za pár týdnů přijdu pokochat, až mi bude někdy smutno :-)
Já to bral v kontextu toho že leckdo jede 24hod na placatem okruhu v grupě, pak se dá najet hodně. Tady zase při vší úctě musíme dodat že bylo hodně nešlapaciho času , i když kvůli podmínkám – hold ne úplně šťastně zvolený den.
U mě nebyla problém první probdělá noc, ale až ta druhá. Tj. Jestli dobře počítám, první problémy s udržením bdělosti přišly po nějakých 45 hodinách v kuse vzhůru. @jardalee Registrovaná tu jsem, ale spoustu věcí tu nezaregistruju, protože sem moc nechodím. „Žiju“ spíš na Stravě.
Honzis: Pravé ultra není o kroužení ale o sólo výkonu (DOS RAS, RAA) jako zde akorát s doprovodem…A také se jede výrazně rychleji právě kvůli doprovodu.A většinou se také jede na daleko větší vzdálenost a tudíž je deficit spánku daleko výraznější než je jedna noc.Jedna noc většinou problém není. Problém je bdění druhou třetí noc nonstop.
Esmo: Jestli chápeš psaný text :) píšu při ultra a pokud vím zde zmiňovaný výkon není na úrovni Sagana a ani závodění ultra ale dlouhého výkonu ve vytrvalosti a tam je to velice dobrá a dobře stravitelná poživatina…
U ultra člověk stráví ledacos pokud zrovna nejede do nějaké stěny… U tohoto výkonu na rozdíl od kroužení není možnost někde odkládat věci, doplňovat hodiny, náhradní oblečení, sundat světla atd. V tom je to mnohem náročnější a samozrejmě solo je taky jiná dimenze než když někde krouží vláčky nebo leží na hrazdách … Problém může být regenerace po. Taky po týdnu v práci bez spánku byla Katka spíš unavená dopředu, ale evidentně je na to zvyklá, klobouk dolů jako vždy.
9.6.20 20:11
Proč by měl výživový poradce zakazovat pizzu? Není pro to jedinej důvod…
Poklona, škoda toho počasí, na tyhle akce to chce kompromis od počasí bez deště, ale žádný tropy :-)
Tak ať to šlape nadále a pochvala s tím kolem nad hlavou:-)
Skoro 600 je masakr, ale vyrazit v jednu v noci čtyři hodiny po dojetí stovky a s takovou předpovědí počasí už je mimo moje chápání.
Velký pauzy fakt v plánu nebyly, ale bouřka rozhodla jinak. Kdybych věděla, že se v tý hospodě v Litomyšli zaseknu na pět hodin, bejvala bych je tam asi poprosila o nějakej tichej koutek na šlofíka :-) Původní představa byla, že tam strávím max hodinu… Jinak jsem samozřejmě stavěla minimálně – na záchod, na oblíkání / odkládání návleků, na oběd, na fotku monumentu a v poslední třetině jízdy i ve snaze probudit se.
no aspon je videt ze v brne nejsme rasisti,kdyz mame cernyho kokota uprosted namesti :) a nase tmavsi obcany jsme ubytovali v centru mesta,vetsinou zdarma :) jinak prave tech turistickych 24km/h me zaujalo kvuli tomu vetru a taky vzdalenosti,vetsine lidi by asi ubyvali sily :) a asi to nebylo na moc velky pauzy,jinak sem premyslel jestli ses tady registrovana a jo no :) a teoreticky by asi mohl takovej vykon lidi zajimat ohledne te pripravy a stravy a treba i hydratace :)
No v tom počasí co o víkendu bylo je ten výkon o to cennější.
… jo a kolo nad hlavu nezvedám, to je pro padavky, já jsem si ho opřela rovnou o č****a :-D
Původně jsem se chtěla tvářit, že jsem to nečetla, a sledovat zpovzdálí, jak zasvěceně analyzujete můj život, jako tomu bylo u příspěvku o mých předloňských 40.000 km :-) Ale nakonec se vám tu k tomu přece jen stručně vyjádřím. @Autumnbiker Vážím si toho, že tě má vyjížďka zaujala natolik, že ji tady sdílíš, popravdě mě to dost překvapilo :-) *** Ano, skutečně jsem to jela po práci – v půl desáté večer jsem přijela se stovkou v nohách a po jedné jsem vyrazila na tohle. Kdybych si chtěla chvilku zdřímnout, bude z toho 10 hodin :-) *** Nemám maséra, doprovodné vozidlo, výživového poradce (ten by záhadně zmizel ve chvíli, kdy by mi zakázal jezdit na pizzu do Poděbrad) ani sponzora, „jen“ dvorního mechanika, bez jehož péče bych musela mít doma tak pět záložních strojů pro případ, že budu mít kolo v servisu. *** Uznávám, že AVG 24 (ještě k tomu necelých) je dost turistický tempo, ale mezi Přeloučí a Brnem jsem jela cca 200 kilometrů proti větru (cestou zpět ze Svitav do Litomyšle v dešti a bouřce, kterou jsem tam nakonec několik hodin přečkávala), což mě nejen zpomalilo, ale taky pěkně zdeptalo. Nehledě na to, že tam na moje poměry byly dost ošklivý kopce a místy fakt hnusnej asfalt. Navíc berte v potaz několik hodin potmě, kdy jen ti největší střelci jezdí svou běžnou rychlostí. *** A k tomu QOMu… Ne že bych chtěla nějak shazovat svůj výkon, ale sebrala jsem ho tam sama sobě a v žebříčku jsem jediná, protože po silnici I/35 z Litomyšle na Vysoké Mýto žádná jiná žena na kole nevlezla, neb je to tam o život – pokud tam nejedeš ve dvě v noci jako já :-) (A ten předchozí průjezd byl nejspíš v podobnou hodinu cestou z Ostravy nebo Kroměříže, to už mi teď Strava bohužel odmítá zobrazit.) *** @orm Možná vypustila, ale v tuto chvíli mám díky příznivému počasí v lednu a únoru najeto o 2.000 km víc než v tom rekordním roce touhle dobou, tak nevím, jestli přece jen nezkusit ještě zabrat :-) *** Zadek mě samotnou překvapil, po loňským pětikilu mě bolel, tentokrát vůbec. A to mám sedlo (Selle Italia), ze kterýho mě při některých vyjížďkách začíná bolet i po 60 km, což tentokrát nastalo taky, ale asi už pak rezignoval :-)
Hluboka poklona, jen bych se zeptal takové odbornice na dlouhé sezení v sedle, jak to děláš aby vydržel zadek takovou cestu.
Kazdyho bavi neco jineho no…:-)
Krome rodiny, jinych konicku nez kolo, chci jeste obcas jit s kamarady i na pivo…, nebo se proste jen hezky vyspat :-). Takze smekam na temito vykony, ale me by to fakt nebavilo…:-)
Ja si v klidu natocim tech svych 8–10tis rocne a vim ze mi zbyde jeste dost casu na ostatni veci…:-)
Nějakých 200km na silničce nemůže být pro středně zvyklého cyklistu existenční problém, je to náročná meta k pokoření kdy máš čas na jídlo a odpočinek.
Toto tady je už fakt úctyhodný výkon… tam není čas na nic. Klobouk dolů a poklona až na obrubník!
Tvl celkem dost… asi bych pro takovou vzdálenost volil trasu s menším převýšením než 4km a ještě ideálně dle počasí s větrem v zádech :-)
Kacko: ne, to neříkej, že jela po práci. Já tyhle monstr výkony připisují profesionálním sportovcům, kteří mají podpůrný tým (maséři, výživový poradce, …). Samozřejmě je strasny, když se podobné výsledky dostanou do stejné rubriky „vyjížďky“, kde se prezentujeme i my ostatní. Je to velmi hrubé zesměšňování našich výsledků. Já si to beru osobně. ;-)
Hlavně vyrazila v sobotu v 1 ráno. Protože by nevstala, tak ani nešla spát. Takže spala ze čtvrtka na pátek, šla do práce a pak se večer projela do Brna na otočku.. Alien prostě.
Vubec tyjo, se tady modlim abych dal co nejblíž kilu, když už vyjedu a ona tohle :-D
jinak ty ultra cyklistky nejsou obcas zrovna modelky :)
8.6.20 19:34
average 24km/h omg, jinak bych to nechtel jet ani na motorce :) ale zase u tech ultra cyklistu to neni nic vyjimecnyho no :)
8.6.20 19:14
Loni myslím jela v pátek Brno 250, v sobotu kolem Brna 60 a v neděli zas do Prahy 350. Ta regenerace, nechápu.
@Nějakej Vena: Letos uz to vypustila. Pred 2 lety mela maximum a jezdila vice.
Ta osoba má jen letos najeto přes 17 tisíc. Je to vůbec člověk? :))
Přesně takhle si představuju člověka, který má málo času na kolo a proto si musí v jedné vyjížďce dát tolik kilometrů, kolik si ostatní mohou dovolit rozprostřít do několika měsíců :D
Úplně promrhaná příležitost. Já si takovej nájezd dokážku elegantně rozdělit klidně do 2 měsíců :)