Garmin VO2max

Přidat foto

Kolik vám to ukazuje?

(vloženo 12.2.22)

Komentáře

Pro zobrazení diskuse se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.
cyklista86
cyklista86

14.2.22 17:34

mirorek2 jj v lese to je v pr.eli. Tam se to hlida blbe ty tepy. :D Zase na silnici jak zacne foukat poradnej vetru proti. Tak clovek skoro nejede a tepy jak kdyby jel do kopce ze sedla, ale zpomalit nejde bo by zacal couvat.. :D

Reagovat
TheJD
TheJD

14.2.22 16:45

Vsak to tam primo rikali, ze ten test je v podstate cilene priotraveni testovaneho subjektu.

Reagovat
Rubi
Rubi

14.2.22 15:29

CO je karma…

Reagovat
milmat
milmat

14.2.22 15:14

Tak jsem si to pustil ještě jednou a dýchá se směs O2 a CO. Pak se měří CO pro určení množství hemoglobinu.

Reagovat
mirorek2
mirorek2

14.2.22 14:57

cyklista jj ale na bajku je to ještě horší, když kopec už pomaleji jet nemůžeš a jdeš do červených tak jako tak :D

Reagovat
milmat
milmat

14.2.22 13:37

K té reportáži na ČT. To tam opravdu je a měří CO v krvi? Nebo tam mělo být CO2? Mo se mi nezdá, aby při dýchání vznikal CO.

Reagovat
cyklista86
cyklista86

14.2.22 13:31

mirorek2 ja zjistil, ze nejhorsi je jak mas jenom tachometr bez tepaku. Samotna rychlost je nic nerikajici a jen ti blbne hlavu(ego) takze jestli nejakej budik tak jedine s tepakem pro kontrolu ze to clovek nevytaci do cervenych cisel. V opacnym pripade je lepsi si jen zaznamenat trasu na mobil a nevedet rychlost vubec behem jizdy. Clovek pak snaze jede podle pocitu a neblbne mu hlavu nejake cislo, ktere je irelevantni.. :)

Reagovat
mirorek2
mirorek2

14.2.22 12:23

cyklista: teď jsi asi trefil do černého, mám to stejně, bohužel

Reagovat
Kaire
Kaire

14.2.22 10:51

V laborce na UJEPu mám kdysi naměřeno 68. To byl nejspíš životní vrchol (repre, párkrát bedna na MČR, atp. v jiném sportu). Teď už pár let hodinky ukazují 51 přes zimu a 54 přes léto.

Na BF to byl vždy jinej gang :).

Reagovat
cyklista86
cyklista86

14.2.22 09:57

Super epizoda toho hydeparku s Dostalem. No popisuje tam presne to co taky delam spatne. Vetsina casu by mel clovek jedit pocitove hodne lehce a k tom usem tam nejake hodne inteznivni intervaly. Vyhnout se tomu stredu, kdy clovek citi, ze jede treba na 80% a takove tempo vydrzi i treba x hodin.. Plno hobyku jezdi prave jenom v te stredni inteznite, aby citili, „ze to jede“ ale to z dlouhodobe hlediska neni idealni ani pro regeneraci a ani pro progres.. Rekl bych ze nejvetsi roli v tom hraje pomerovani s ostatnima, kteri jsou vykonnostne uplne jinde.. Takze nejakej zavodak jede pocitove na pohodu prumerem 30km/h a clovek hur trenovanej chce taky takove rychlosti udrzet, ale ze je to pro neho uz pomalu zavodni tempo to uz neresi.. :)) Ted je otazka jak se prinutit tohle pocitove na pohodu tempo dodrzovat vetsinu casu.. :D

Reagovat
Shaby
Shaby

14.2.22 08:30

86 ;-) Ne hodinky tedy, ale vyšetření u sportovního doktora před pár lety.

Reagovat
grafik
grafik

13.2.22 21:54

Venda
Venda

13.2.22 20:12

Jak psal Tydlii, vysoke vo2 max automaticky neznamena spickovou vykonnost. Casto je vysoka vykonost a vysoke vo2 max v korelaci, ale neni to nutnost.

Ja jsem mel v 19-ti letech na sportovnim vysetreni na spiroergometru vo2 max necelych 74. A to jsem v podstate sedel na kole poprvne. Delal jsem atletiku (400m), kde to je postavene na kyslikovem dluhu a velikem svalovem hospodareni s kyslikem. Každopádně jsem rozhodne nebyl zadny mistr republiky a vytrvalostni desitku bych tehdy nejspis ani nejak rychle neubehl (jestli vubec).

Na druhou stranu Garmin to meri jinak, rekl bych spis statisticky nez medicinsky. Takze to o vykonnosti opravdu nejspis neco rika…

Reagovat
cyklista86
cyklista86

13.2.22 18:56

orm dik poslechnu. Skoda ze Dostal s Haceckym ndava casteji rozhovory hlavne k cyklistice..

Reagovat
orm
orm

12.2.22 23:45

Doporucuji dnesni Hydepark Civilizace, kde se k VO2 max. vyjadruje v 30:35, ale stoji za to se podivat na cely ten dil.

Reagovat
Tydlii
Tydlii

12.2.22 23:12

P.S. teď koukám že tady se to asi zrovna potkalo :)

Reagovat
Tydlii
Tydlii

12.2.22 23:11

obecně vzato se tady mává řadou metrik který izolovaně říkají o výkonnosti pramálo – jako je VO2 max.

Je to klidně možný, ale co to znamená? Často jen „předimenzovanost“ respiračního systému dané osoby. Častý průvodní jev je extrémní přehřívání. Teprve když se to „potká“ s dalšími sytémy v těle, tak sportovec dosáhne vyjímečné výkonnosti.

Reagovat
Reyinstashot
Reyinstashot

12.2.22 20:42

Jinak na kole bez wattmetru nejezdim.. FTP a vahu mám zadané správně..

Reagovat
Reyinstashot
Reyinstashot

12.2.22 20:40

Takto jsem našel výpočty

Walking and Pole Walking: Theoretical VO2 (ml/kg/min)=1­.78speed16.67[tan(in­clination)+0.073]

Running on a Level Ground: Theoretical VO2 (ml/kg/min)=3­.5 speed

Running in a Hilly Terrain: Theoretical VO2 (ml/kg/min)=3­.33speed+15tan(in­clination)*spe­ed+3.5

Cycling: Theoretical VO2 (ml/kg/min)=(­12.35*Power+300)/per­son’s weight

Rowing (Indoor): Theoretical VO2 (ml/kg/min)=(­14.72*Power+250­.39)/person’s we­ight

Unit of speed = kilometers per hour (km/h)

Unit of inclination = degrees)(°)

Unit of power = watts (W)

Unit of weight = kilograms (kg)

Reagovat
Rubi
Rubi

12.2.22 20:29

myslim ze u tebe by to tak mohlo sedet…:D

Reagovat
Mikikuba
Mikikuba

12.2.22 18:55

Klidový tep je jednak danej geneticky – já mám i teď když už netrénuju 38 – a mívala jsem 36 když jsem trénovala. Dále se odvíjí na druhu tréninku – většinou klesá s vytrvalostním tréninkem. VO2 max závisí trošku na něčem jiném. Není to jen o vytrvalostním tréninku ale i na specificky intenzivním. Je to na dlouhou diskuzi. Indurain k tomu měl měl skoro 80 kg, což má taky vliv.

Reagovat
Smejči
Smejči

12.2.22 18:26

To strtom:

Klidový tep 38 jsem měl taky, a to nejsem nikterak velký sporťák. Teď mám běžně 45, když tady sedím u pc, píšu na b-f a mám hrudní pás, abych to testnul. Klidový tep ovlivníš sportem, ale u mě to bude spíš vrozené.

Jinak mít 77 je „0reálné“, ale to bych tě potom tipnul na hobíka, který dře min. 20tis. km ročně a je vééélký talent. Pro představu – Lance A. nebo Chrise Froome mývali 84…

Reagovat
nzg
nzg

12.2.22 17:33

V sezóně jsem měl max 71, přes zimu jezdím na pohodu.

Reagovat
strtom
strtom

12.2.22 17:25

Indurain mel klidový tep kolem 35. Zdroj nějaky Peloton z roku 94.

Reagovat
MirosPikos
MirosPikos

12.2.22 16:50

Bjorn taky v noci svítil :)

Reagovat
kajto
kajto

12.2.22 16:23

Bjorn Daehlie mel prej mimo sezony pres 90 a v sezone 100. Ja mam jenom 50 ted mimo sezony, sezonni neznam

protoze nemam wattmetr :-)

Reagovat
citroen15

12.2.22 16:17

Obsah tohoto příspěvku je blokován.
Reagovat
jirkaRS
jirkaRS

12.2.22 16:16

Pokud je priorita výdrž baterie, ber Endura. Pokud jde o výdrž u F7, tak jedině F7X solar.

VO2 max 77 je u „normálního“ člověka nereálný. Takový výkon mají špičkoví biatlonisti.

Reagovat
plysovykozisek
plysovykozisek

12.2.22 16:06

Nic přemýšlím jaký Fenix 7 si koupit priorita je největší výdrž baterie.

Reagovat
Mikikuba
Mikikuba

12.2.22 15:41

Indurain měl okolo 80. Pokud toto zopakuješ při lékařském vyšetření tak klobouk dolů. Ale moc tomu nevěřím upřímně…

Reagovat
Cavendish
Cavendish

12.2.22 15:20

Forerunner 35 mě při běhu řekl 48, což by mohla být pravda

Reagovat
citroen15

12.2.22 14:30

Obsah tohoto příspěvku je blokován.
Reagovat
Ladis91
Ladis91

12.2.22 14:30

Nechci nic rikat ale nejspis to mas rozbite

Reagovat
Yatza
Yatza

12.2.22 14:12

Pro lidi garminem a vykonosti nepolibene, co to ma jako znamenat? :)

Reagovat
Breakpain
Breakpain

12.2.22 13:40

fck … tak tohle mi Garmin nikdy neukázal … závidím ;)

Reagovat
Georrge
Georrge

12.2.22 13:34

Sobotu.

Reagovat
scalar
scalar

12.2.22 13:19

13 hodin 18 minut

Reagovat

Další galerie z kategorie

hawrda 4
bmx20 54
zbyslavjak 36
kamator 3
zbyslavjak 21
Sulka 19