Z HK na Ještěd a zpět..
Přidat foto
Na vrchu bylo zbytečně moc lidí. Parkoviště narvané.
kdesi v Českém ráji
Pro šťourali - vyjížděl jsem ráno před půl devátou. Na výletě jsem tedy cca hodinu a kousek prozevlil.
..minulý týden mě před Turnovem otočilo počasí, včera to vyšlo.
Ráno jsem měl nohy těžší, než obvykle. U Bydžova jsem tam poslal pár intervalů, aby tělo pochopilo a vcelku to pomohlo. Na vrchol jsem to dokutálel s jednou zastávkou na zmrzlinu a doplnění bidonů. Z Liberce nahoru jsem to pojal jako časovku. Udělalo mi radost, že jsem tam na 28z kazetě neposlal nejlehčí, ale na vrchol jsem přijel dost ve smrti. Zpátky už to se zastávkama bylo horší. Kolem 7h tělo začalo protestovat, nastupovali křeče. Asi půl hoďky jsem s tím bojoval, točil lehčí převody. Nakonec to v Hořicích spravila zmrzlina spojená s krátkou pauzou. Celkem vypil jsem asi 5l tekutin, 2× vypouštěl.
(vloženo 3.8.22)
Komentáře
Ja prijel na vrchol nekdy kolem jedne. Ale nekoho sjizdejiciho dolu na ziletce jsem potkal..
Pěkně ty! Super výkon ;-) Jinak Colnagu to bez těch polepů sluší fakt víc :-)
Hezky pěkně. Jo jo včera bylo všude lidi jako fakt hodně.
Dobrý, bylo i docela teplo na takovou štreku…a já jsem naopak na Krásné těch 28z dal, ale chmury z toho nemám :-D
to kdesi v českém ráje je Pekařova brána
