Beskydy repete
Přidat foto
Rychlý přesun 32km/h do Raškovic
Trocha energie před kopci
Rozcestník
Výběr té správné stopy
Cestou necestou
Až na Velký Javorový
Létání na Malém Javorovém
V sobotu jsme na MTB ve svižném tempu oprášili trasu závodu Bike Čeladná a na neděli jsem si naordinoval pohodovější vytrvalost. Do Raškovic jsem se svezl s kamarádem a pak pokračoval po své ose do Řeky. Tam jsem postupně přešel do terénu s výjezdem až na Velký Javorový a Malý Javorový. Dobře známé lesní cesty pod rouškou mlhy mají své tajuplné kouzlo. Téměř bez živáčka, ticho a jen odvalování plášťů na všemožných povahách deštěm nasáklého povrchu. Tyhle návštěvy našich kopců mě vždy potěší, i když je dobře znám. Místy to byla divočina a džungle s typickými stěnami 12%. Následně sjezd z pohádky do Tyry a hurá zpátky dom do Ostravy. Užitý víkend před odjezdem do Itálie.
5:13:35 | 131 km | 1 762 m | Strava
(vloženo 15.7.24)
Komentáře
Taky jsem jel nedávno cestou necestou podobné kako č.5, ale bylo to na HT, tak to moc nevadilo.
Rouvy má 7, Coros, Samsung a další systémy 6… Přitom se to dá rozdělit nízká (regenerace), střední (tempo), vysoká (výkon) intenzita. Víc to pitvat nemá smysl jak po stránce HR, tak W.
ra.ma1: Ano je to možné :)
embi: 75% času v sedle v Z1 a Z2 je vytrvalost. Navíc řešit to striktně na zóny, navíc, když spousta aplikací má 5 a více je nesmysl. Doporučuji studium sportovní medicíny a nějaké přednášky doktora Dostála.
dobrá čočka…jestli jsme te naaahodou kolem 16:30 nemijeli v okoli Komorni Lhotky,…tys jel smer Vysni Lhoty, my naopak
