Karnitin nefunguje?

Ja ho par let zpatky taky bral, nez jsem zacal misto do sebe penize cpat do kola. Mel jsem pocit, ze zabira. Mozna placebo efekt. Docela bych tomu clanku veril, kdyz vidim, ze ho cpou i do psiho zradla (to nekecam – kdyz jsem otviral pytel zradla pro naseho psa mi to padlo do oka).

jestli to funguje jenom jako placebo tak to rozhodne alespon plni svuj ucel.je jedno jak:-)

Proc ? Uz jsem zaznamenal vic takovych informaci, ze se nezda, ze by to nejak fungovalo. Myslim, ze na spalovani tuku je porad jenom ta jedna metoda :)

nefunguje, je to tahání peněz z kapes. Hotovo, dvacet.

Co se me tyka, pokud nebudou provedeny nebo zverejneny seriozni vedecke, lekarske studie, ne jen nejake vycucy z nich,podle toho co se komu hodi, tak nemam zadny duvod verit reklamnim recem vyrobcu a distributoru takovychto a podobnych chemikalii i kdyby se ten distributor honosil zkratkou MUDr pred jmenem. No a pokud nekdo naleti a necha si dobrovolne tahat penize z kapsy, aniz by KORELACI bylo potrvrzeno, ze to ci ono funguje a jak, tak je to jeho problem a problem jeho nevzdelanosti v danem oboru nebo neschopnosti prijimat a FILTROVAT informace. Kdybych ja byl distributorem techto sracicek, tak bych Vam holeknove take s vyuzitm poznatku biologie a biochemie vytrzenych z kontextu nakukal to, co by jste chteli slyset, aby jste sypali penizky:-)

Občas si L-karnitin (tekutý) dávám, pomůže hlavně na začátku jízdy (urychlí zahřátí na provozní teplotu) – jsem ready po pár minutách. typicky před startem maratonu. Jinak se zahřívám tak 10km, než vnímám, že mi to jede naplno. Při jízdě jsem žádný pozitivní efekt nepozoroval.

Podle čeho se ti článek nezdá důvěryhodný? Je pravda, že tam Mišo (autor článku) mohl dát na závěr přímo odkazy na studie, ze kterých vycházel, na druhou stranu to má být námětem článku následujícího. Jako spalovač tuku karnitin skutečně nefunguje, to je prostě fakt. A jak tu někdo zmínil něco s pocením atd., pak to je skutečně pravda, ale námětem článku byl karnitin jako spalovač a jako takový je prostě k ničemu.

Ronnie provozovatel www.ronnie.cz ICQ 96571830 e-mail: ronnie@ronnie.cz

V zasadě se dá souhlasit s tím, že se tato látka inzeruje snad už úplně ve všem a lidé mohou mít dojem, že se stačí jen vypít a všechno proběhne samo. Byl jsem na zátěžových testech a mimo jiné jsem mluvil o problému spalování tuků, který nastává ve chvíli, kdy spotřebuji cukry a tělo by mělo začít spalovat tuky, což je velmi problematické a u bežných lidí (amatérů)k tomu dochází jen velmi pozvolna. Zkusil jsou tuto látku v ampulích a musím říci, že mi pomohla překonat právě kritickou dobu po cca hodině až hodině a půl jízdy, kdy u mne nedošlo k propadu „výkonu“ a byl jsem schopen pokračovat bez problémů ve zvoleném tempu. Je ovšem velmi důležité znát své tepové prahy a tomu přizpůsobit jízdu. Pokud tedy jedu přes svůj aerobní limit, tak mi nic nepomůže a stejně se zahltím. Špičkoví cyklisté dokažou i v hladinách kolem 180 tp/min spalovat stále tuky, ale to už je jiné téma pro mne jako laika tenký led. Na závěr chci říci že výše uvedené poznatky mám ze špičkového střediska pro vrcholové sportovce, jehož služeb mohu využívat. Ještě dodám, že jsem laik a stejně jsem se snažil toto téma podat.