Ahoj, mám plochou nohu, a po 10 min ježdění s dirtakem (bunny hop a fakie) mě strašně začnou bolet chodidla. Nevíte někdo co s tím? Máte někdo stejnou nebo podobnou skutečnost?
Bota pro plochou nohu
8 nepřečtených-
-
Na plochý nohy vymysleli anatomický vložky do bot, ne?
-
ortoped → vlozka na miru …
-
- extra bota pro takovou kategorii ježdění se nedělá
- řeší to vložka
- bolest vůbec nemusí mít souvislost s plochou nohou
-
Není od věci vyhledat specialistku, navrhne ti cvičit. Ortopedické vložky mi vůbec nesedly. Před deseti lety mi doporučili barefoot obuv, dneska o plochých nohách a křivých prstech skoro nevím. Ale je to běh na dlouhou trať. Spešl vložky mi
-
V jakých botách nyní jezdíš, bolí tě noha jen v současných botách nebo ve všech?
-
Ahoj!
Měli byste mít vhodnou obuv na jízdu na kole v terénu. Boty s tvrdou podrážkou a dobrou podporou klenby mohou snížit bolest.
Ale doporučuji vám navštívit ortopeda a nezkoušet samoléčbu, protože byste mohli situaci zhoršit.
Ortoped přesně určí, zda potřebujete speciální vložky nebo speciální obuv.
-
Chatbot má pravdu jen do určité míry. S plochou nohou vám ortoped doporučí vložku, která stejně problém se sesunutou klenbou nevyřeší. Stejně poté skončíte na fyzio, kde vám doporučí cvičení. Stejně jako třeba u výhřezu ploténky..
-
MTBIKER doporučuje -
Nová reakce na zakládající
Pro zobrazení diskuse se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.
