1. Bike-forum.cz
  2. Fórum
  3. Ostatní offtopic
  4. červená řepa a zvýšení výkonnosti

červená řepa a zvýšení výkonnosti

1560 nepřečtených
Do oblíbených Blokovat
  • culibrk 20.9.2014 21:53

    ahoj,

    kuchtil jsem dneska pro rodinu polévku z červené řepy, podle tohodle receptu (http://www.lidovky.cz/…ra-chut.aspx?…) a je to už podruhé v relativně krátké době, co jsem narazil na informaci, že červená řepa jakýmsi způsobem pomáhá zvýšit výkonnost sportovců.

    má vliv na tvorbu vyššího počtu červených krvinek a tedy lepšího transportu kyslíku do svalů?

    nechci řešit a hledat studie, jak to přesně funguje apod. spíš by mě zajímalo, zda s užíváním „šťávy z řepy“ má někdo nějaké praktické zkušenosti?

    0 0
    Zpět Reagovat
    • Mig_all 20.9.2014 21:56  

      Přebytečné železo vychčiješ…

      0 0
      Zpět Reagovat
    • Dejv94 20.9.2014 21:57  

      A jinde zase píšou, že červené víno je také dobré na tvorbu červených krvinek.

      0 0
      Zpět Reagovat
      • Kokpilot 20.9.2014 22:00  

        Jedna prakticka zkusenost: az se vyseres, tak se toho nelekni.

        0 0
        Zpět Reagovat
        • culibrk 20.9.2014 22:01  

          :) Proč?? Jakože to bude vypadat jakože krvácím? :)

          0 0
          Zpět Reagovat
        • nitraq 20.9.2014 22:08  

          Když si jdeš posedět, tak na to pak ve výsledku nekoukám, ale když jdeš jen na malou, tak to je slušně stresující, když poprvé vidíš místo žlutý sytě rudou:))

          A abych přidal nějakej recept, tak tahle pečená řepa je výborná a celkem bez práce. Upíct, nakrájet na plátky a podávat s mozzarellou, oliváčem a balsamikem jako caprese. Případně lze lehce posypat slunečnicovými semínky, pak to je úplně bomba:)

          0 0
          Zpět Reagovat
          • culibrk 20.9.2014 22:15  

            :D já uvažuju spíš tím způsobem, že podle dostupných informací je veškerý vaření zeleniny víceméně kontraproduktivní. takže to dnešní kuchtění polévky beru jakože chuťově super, ale jinak jsem tu zeleninu zčásti, díky vaření cca 20 minut, dojebal.

            jednu větší řepu jsem si nechal stranou a rozmixoval s banánem, trochou mléka, vody a lžící medu. byl jsem dost překvapený, jak i tohle bylo dobrý.

            0 0
            Zpět Reagovat
            • Kokpilot 20.9.2014 22:16  

              repa s bananem a mlekem, tak to musi byt hodne „rychly“ potom

              0 0
              Zpět Reagovat
              • culibrk 20.9.2014 22:19  

                člověče vůbec ne. mléka bylo malinko, aby tam byl nějaký tuk, páč tuky jsou dobré nosiče chuti. banány dokonce 2 ks. fakt vůbec nic. :)

                0 0
                Zpět Reagovat
                • Kokpilot 20.9.2014 22:21  

                  a to mleko zvyrazni chut?

                  0 0
                  Zpět Reagovat
                  • culibrk 20.9.2014 22:28  

                    pokud vím, tak tuky obecně nějak zlepšují chuť. proto je i lehce prorostlé maso lepší než zcela libové. :) mám tuhle techniku vyzkoušenou hlavně na proteinových nápojích. ty se obecně rozdělávat pouze mléce nemají, ale pokud je zase naopak rozděláš pouze ve vodě, tak většinou chutnají nahovno. trocha mléka chuť výrazně naboostuje. :)

                    0 0
                    Zpět Reagovat
                    • nitraq 20.9.2014 22:29  

                      Totéž platí o soli, proto třeba do sladký ovesný kaše vždycky namelu trošku soli. Chutná pak líp a přitom to není vůbec slaný.

                      0 0
                      Zpět Reagovat
                    • Biker jak Pes 21.9.2014 07:33  

                      Ale u proteiňáku snad vůbec nejde o chuť, ale o účinek. Kdyby mi šlo o chuť, tak si dám steak a ne proteiňák, aneb jak kvalitně vyhodit prachy.

                      0 0
                      Zpět Reagovat
                      • culibrk 21.9.2014 07:48  

                        Hele to je tvoje volba. Trochou, rozuměj cca ohdadem 2–3 kávové lžičky. V tucích se prostě lépe látky, včetně tukových uvolňují. Já to mám tak, že pokud piju proteiňák stejné chuti např. měsíc v kuse, tak chci, aby mi taky chutnal. A ten rozdíl mezi rozděláním ve vodě nebo ve vodě s kapkou mléka má setsakra vliv.

                        0 0
                        Zpět Reagovat
                      • Yura 21.9.2014 07:49  

                        To je sice pravda, ale když si davas ten protein kazdej den a třeba i 2×, tak není na skodu, když ti to chutna, ba dokone se na to tesis místo toho aby sis zacpaval nos a nadavovalo se ti při jeho piti.. Ale s tim, ze ve vode nechutnaji nesouhlasim, dnes se delaji uz tak dobre proteiny, ze i ve vode chutnaji opravdu dobře. Ale je jasne, ze dat do mixeru protien, mleko, banan, led a umixovat lahodnej koktejl není na skodu. :) To ze mychas protein v mlece neznamena, ze ten protein znehodnotis heh jen spomalis vstrebavani, coz není moc idealni po treningu, ale třeba před spaním se to hodi..

                        0 0
                        Zpět Reagovat
                        • culibrk 21.9.2014 07:56  

                          Jasně, prostě, když má člověk trochu zmlsanou hubu a není líný, tak proč si nápoj nevylepšit. U těch chutí máš recht, jsou v tom ale dost rozdíly. Holt nějaký výrobcce někdo umí a někdo ne. Já třeba včera dobral jeden, který byl slazen z velké části stévií. Což vnímám jako lepší sladidlo, než nějaké aspartamy apod.

                          0 0
                          Zpět Reagovat
                        • Biker jak Pes 21.9.2014 08:05  

                          Děláte, jak kdybyste pili nevímco. Nesmíte být takové slečinky. :) Několik druhů a příchutí už mám za sebou a vždycky jsem si po nějakém čase zvyknul. Takže tudy výmluvy nevedou. ;)

                          Stejně to člověk do sebe kopne a nesedí nad tím půl hodiny jako u piva.

                          0 0
                          Zpět Reagovat
                          • Breakpain 21.9.2014 10:05  

                            Ty hele je to tak 6 let, kamarad dovalil bananovej … kdyz jsi to otevrel, smrdelo to jako ho**na. A kdyz jsi to pripravil, on to vypil, ale chytal se desky a ja se rovnou poblil … kvalitka. No, byl levnej ;-) :-D

                            0 0
                            Zpět Reagovat
            • nitraq 20.9.2014 22:21  

              Bych řekl, že tohle platí spíš u ovoce. U zeleniny to je často tak, že je vhodnější ji tepelně zpracovat, abys ji mohl nutričně využít. U rajčat se tepelnou úpravou mění lykopen na líp stravitelnej, u mrkve zase betakaroteny, u brokolice to je tak půl na půl, ta je využitelná jak syrová pro některý látky, tak tepelně zpracovaná zase na jiný látky.

              0 0
              Zpět Reagovat
              • culibrk 20.9.2014 22:24  

                hele přít se nebudu. na stravu nejsem žádný odborník. dobrý je, že chutná ta řepa je na různé způsoby. minulý týden manželka dělala nějaké pečené chipsy z řepy a byly lehce posolené naprosto super.

                0 0
                Zpět Reagovat
                • nitraq 20.9.2014 22:25  

                  Však já se taky nechci hádat, jen předávám, co jsem někde vyčetl:)

                  0 0
                  Zpět Reagovat
          • scott16 7.11.2014 16:56  

            Po červený řepě nemůžeš čůrat červeně jedine že by si byl nemocný ,po čevveným víně taky nečůráš červeně

            0 0
            Zpět Reagovat
            • Yura 7.11.2014 17:00  

              Repa cisti opravdu dukladne a přes ty ledviny se to barvivo proste dostane. Říká se, ze absolutne zdravej clovek, kterej ma organy v 100% stavu ma moc normalni barvy, ale většina lidi bude curat zabarvenou moc..

              0 0
              Zpět Reagovat
              • Biker jak Pes 7.11.2014 17:14  

                Zítra si jdu koupit tunu řepy, tohle mě zajímá…

                A nepletete si to se spermatem, které podle stravy mění lehce zabarvení a dokonce i chuť? :D

                Tak a tež se ptejte, zvědavci. :D

                0 0
                Zpět Reagovat
                • Yura 7.11.2014 18:08  

                  Tak tunu nepotrebujes, jde o to pravidelne a po troskach. Jednou za uherskej rok a hodne to nemá cenu. Idealni je tak 1 bulva denne/obden, nastrouhat s mrkvi a jablkem jako salat, muzes to zakapnout citronem(ja nemuzu me to lepta zuby) a mas paradni „detox“ salat. :)

                  0 0
                  Zpět Reagovat
              • biker jura 9.11.2014 18:37  

                já když dal 3dl ráno před závodem, tak celý den nic žádný zbarvení, pak jsem objel závod a jedu na kole domů, cestou se zastavím na vymočení a lekl jsem se jak prase než mi to došlo, protože chcánky jsem měl rudý jako krev. Když jsem to pak zkoušel znovu, tak vždy podobný. Před den nic ale po nějakým tréninku nebo závodě kde jsem se trochu vydal, najednou ze mě to barvivo lezlo jako sviň :D

                0 0
                Zpět Reagovat
                • Goob 10.11.2014 12:13  

                  Jo. Měl jsem to ještě zpestřené tím, že jsem se večer vožral a zapomněl na to, že jsem obědval řepu. U mušle jsem se vyděsil jako dlouho ne.

                  0 0
                  Zpět Reagovat
              • capis 2.12.2014 19:13  

                Červené čuráš ikdyž pojíš ryzců.

                0 0
                Zpět Reagovat
            • Krys 7.11.2014 17:06  

              Niekedy si to skús.

              Po miske cviklového šalátu sa nič nestane, ale kež poldruha dňa ješ iba boršč, tak čúraš na ružovo. Mám to odskúšané :)

              0 0
              Zpět Reagovat
          • kolda 9.11.2014 22:52  

            naposledy jsem chcal sytě rudou, když jsem měl po pádu na kole prasklou ledvinu. slušně stresující to bylo taky..

            0 0
            Zpět Reagovat
            • 10.11.2014 11:19  
              Obsah tohoto příspěvku je blokován.
              0 0
              Zpět
    • culibrk 20.9.2014 21:59  

      Tohle je z toho článku, co jsem četl v Dubnu, tuším.

      Vadí vám, že vám váš tréninkový partner vždy o kousek uteče? Nebo že váš věčný rival při závodech vám vždy, byť o kousek, natrhne triko? Pak si šlehněte šťávu z červené řepy. Vědci z univerzity v Exeteru zjistili, že červená řepa zvyšuje vytrvalost. Jeden týden dávali vybrané skupině lidí půl litru šťávy z červené řepy. Po týdnu absolvovali zátěžový test na rotopedu. Několik týdnů po tom s nimi vědci zopakovali stejný pokus se šťávou z černého rybízu. Výsledkem bylo, že po červené řepě vydrželi v oblasti anaerobního zatížení o 92 vteřin déle než při pokusu s rybízem. To znamenalo zvýšení výkonnosti o celých 16 procent!

      Pro srovnání, když si člověk šlehne zakázané EPO, zvýší to jeho výkonnost jen o 7 procent. Čím to je způsobeno? Červená řepa obsahuje vysoké procento nitrátu, ten snižuje potřebu kyslíku ve svalech, díky tomu pocitově vnímáte stejné zatížení jako nižší. Nitrát rozšiřuje cévy, a tím zvyšuje průtok krve.

      Šťávu z červené řepy však rozhodně nedoporučuji pít dlouhodobě nebo alespoň ne v takovém množství, protože v tom případě by se vám v těle mohly začít tvořit nitrosaminy.

      Tip před závodem nebo těžkým tréninkem: dejte si půl litru šťávy z červené řepy 2,5 hodiny před, působí šest až sedm hodin.

      Zdroj: http://rungo.idnes.cz/…/behani.aspx?…

      0 0
      Zpět Reagovat
      • Biker jak Pes 21.9.2014 07:44  

        Tomu sám nevěříš.

        Možná tam nějaké procento bude, ale rozhodně si nemyslím, že bude mít dvojnásobný efekt to, co EPO. To je zase kravina jak mraky.

        Jdu hledat, co je na tom pravdy…

        0 0
        Zpět Reagovat
    • Kokpilot 20.9.2014 22:01  
      Obsah tohoto příspěvku je blokován zakladatelem diskuse.
      0 0
      Zpět
    • Lada,s 20.9.2014 22:02  

      :D

      http://www.youtube.com/watch…

      0 0
      Zpět Reagovat
    • kubad 20.9.2014 22:18  

      k tomu sifon a kozí mlíko a budeš king

      nasadit oboustraně radiální bezplášťáky a budeš vyhravat vše kam přijedeš

      0 0
      Zpět Reagovat
      • culibrk 20.9.2014 22:21  

        to je jako vtipný?

        0 0
        Zpět Reagovat
        • nitraq 20.9.2014 22:22  

          Pro znalce ano. Najdi si tady na fóru Joseph de Sax a pochopíš, měl dosti osobitý humor.

          0 0
          Zpět Reagovat
        • kubad 20.9.2014 22:26  

          na rovinu,

          je to stejná pi_ovina jak tvoje červená řepa, ale tvařme se že to tak není

          0 0
          Zpět Reagovat
          • culibrk 20.9.2014 22:39  

            Proč bych ti měl věřit, že víš, o čem mluvíš? Předvež se. Zatím jsi pouze plkal.

            0 0
            Zpět Reagovat
      • nitraq 20.9.2014 22:21  

        Ještě přidat Saxovo „a vo tom to je“ a máš celou jeho moudrost v jednom příspěvku:)

        0 0
        Zpět Reagovat
    • Yura 20.9.2014 22:22  

      Zavodakum delaji často hlavne na etapakach cerstve stavy z repy, mrkve, nejakej celer atd.. Proste plno vitaminu, mineralu, antioxidantu, pro lepsi regeneraci, vykonnost, doplneni mikronutrientu který potrebujou ve zvysene mire atd. Ale co je dulezite musí to byt CERSTVA zelenina, zadna tepelna uprava.

      https://www.youtube.com/watch…

      0 0
      Zpět Reagovat
      • culibrk 20.9.2014 22:34  

        super příspěvek, díky. jen nějak nefunguje ten link. taky mám nějak za to, že tepelná úprava zeleniny není ke prospěchu věci.

        dá se řepou nějak předávkovat? v tom článku na RUNGO, něco takového naznačovali.

        0 0
        Zpět Reagovat
        • Yura 20.9.2014 22:47  

          Repou se nepredavkujes, ale ma silne cistici ucinky, takze te muze prohnat, když vypijes toho dzusu naraz moc. K te tepelne uprave, je rozdil jestli myslis zeleninu jako prilohu k jidlu a nebo si udelas vylozene dzus s cerstve zeleniny kvůli tem latkam v ni obsazene, enzymum, antioxidantum atd.. tak je jasny, ze to nebudes nicit teplem. Jinak tepelne upravena zelenina je ok, něco to teplo znici, ale zase jiné latky s toho lepe dostanes. Taky zalezi jak kdo neupravenou zeleninu snasi, většinu lidi proste nafukuje a snasi lepe tepelne upravenou. Urcite jel epsi upravena teplem nez zadna.. :)

          0 0
          Zpět Reagovat
          • Yura 20.9.2014 22:48  

            Ten link nechapu proc nejde. Je to jenom ukázka ze i mravenci ze sky si to davaj.. :)

            http://www.youtube.com/watch…

            0 0
            Zpět Reagovat
            • culibrk 20.9.2014 22:54  

              Mno vida. Tak na tom něco bude. :)

              0 0
              Zpět Reagovat
            • kali222 20.9.2014 23:03  

              Já osobně u tepelně neupravené zeleniny (na rozdíl od té upravené) vidím jeden megabonus z pohledu strávníka. Dá se skoro vše sníst, aniž by to člověk miloval, nebo nenáviděl. Tepelně upravená zelenina = nesním nic. Max nějaký kus rajčete/papriky pod masem – omylem. :) Takže třeba u vepřo- knedlo-zela jím zelí studené. :)) V restauraci mívají radost.

              0 0
              Zpět Reagovat
              • culibrk 20.9.2014 23:15  

                Já mám zase kamaráda a ten nesnáší teplé kyselé okurky v hambáči. Jinak je miluje. Ale jak je ten budger ohřeje, tak je vyndavá a vyhazuje. Takže doma si jej dělá jedině bez. :)

                Před pár dny jsem viděl tohle, třeba to někoho zaujme. Koho to uráží a pobuřuje, tak ať na to nekouká! :)

                http://vimeo.com/96919139

                0 0
                Zpět Reagovat
            • nitraq 20.9.2014 23:07  

              Nefunguje, protože jsi linkoval https odkaz, to fórum nevezme, musíš dávat jen http.

              0 0
              Zpět Reagovat
          • Delkim 20.9.2014 22:56  

            kdo není zvyklý tak hlavně v klidu a postupně, to je jako dočíst se jak je super vláknina a pak tam začít cpát 3× denně vločky a divit se, co že to mám za následné křeče :)

            zeleninové šťávy jsou supr věc, jen to bohužel spoustě lidí vůbec nechutná, je otravný čistit odšťavňovač a ještě k tomu tahat těžký tašky s řepou, celerem, mrkví atd…

            každopádně zázraky bych od toho nečekal, rozhodně ne zvýšení hematokritu jako po aplikace EPO :)

            0 0
            Zpět Reagovat
            • culibrk 20.9.2014 23:02  

              jasný. mě to jen zaujalo. zeleninu doma jíme dost v téměř jakékoliv podobě, takže nadýmáním apod netrpím. :)

              zkoušel jsem letos (kvůli nemocným dětem a ženě) i mladý ječmen. stálo to dost peněz a nikomu doma, vyjma mne, to nechutnalo. takže jsem se tím cpal sám a nemocní byli stále nemocní. :)

              0 0
              Zpět Reagovat
            • kubad 20.9.2014 23:11  

              asi tak, učinky to nějaké má, zazraky to ale neumí

              0 0
              Zpět Reagovat
              • Yura 21.9.2014 00:26  

                No tim bych si tak nebyl jistej. Ted nedavno jsem cetl na musculardevelopment zajimave info od borce, kterej mel jatra samej nador, nedavali mu moc sanci na preziti, na chemo se vysral a zacal ve velkym odstavnovat zelenou zeleninu, spenat, kapustu, celer atd. chlastal toho asi 2l denne, k tomu samozrejme plno jinych doplnku na podporu regenerace jater, k tomu hodne lehka strava a po x mesicich sel proste na vysetreni a nechapali jak to udelal, ze ma ty jatra cisty bez nadoru.. Telo ma schopnost se opravovat a regenerovat, jen k tomu musí met idealni podmínky. No většina lidi by nic nezmenila, dal by zatezovali to telo zivotnim stylem, který jim tu rakovinu přivodilo a jako hrebicek do rakve jim pomůžou ještě ty uzasne lecebne metody dnesni mediciny..

                0 0
                Zpět Reagovat
                • mastihuba 21.9.2014 06:03  

                  Znamej takhle oddaluje roztrousenou sklerozu. Zatimco dva jini se cpou praskama a jezdi na vozejku, on se chytl vychodni mediciny nejakyho rusaka a po dvou letech je schopnej delat 8h v lese drevo. Clovek tomu taky musi verit.

                  0 0
                  Zpět Reagovat
                  • Yura 21.9.2014 06:15  

                    Bohuzel dnes te z vetsiny nemoci nevyleci, jen budou potlačovat příznaky a tim Ti zajisti, ze se s toho uz nedostanes. Potrebuji nemocného pacienta, který si chodi pro drahe a neucine leky a ne zdravého pacienta, který jim neda ani korunu, je to smutne, ale o tom celem to je. Polamane kosti, dotrhane svaly a kuze, to dokážou opravovat perfektne, ale beda jak dostanes nemoc, která se neda vyresit nejakym operacnim zákrokem, to si butto pomuzes sam a nebo se stanes jejich obeti..

                    0 0
                    Zpět Reagovat
                    • mastihuba 21.9.2014 06:38  

                      Ten znamej kdyz po roce dosel do spitalu, nestal je ani korunu a chtel kontrolu tusim na mag. rezonanci, tak ho poslali dopr… Ze je to drahy a nechtel jejich neucinou lecbu. :(

                      0 0
                      Zpět Reagovat
                    • mastihuba 21.9.2014 06:42  

                      Shodou okolnosti mi o te cervene repe co se tu vede debata vykladal vcera bracha u obeda. :) asi nejaky repny erupce na slunci. :)

                      0 0
                      Zpět Reagovat
                      • Kalic 21.9.2014 07:11  
                        Obsah tohoto příspěvku je blokován zakladatelem diskuse.
                        0 0
                        Zpět
                  • Breakpain 21.9.2014 10:08  

                    Nekde jsem cetl o pani, co beha denne maraton a diky tomu tu sklerozu drzi „na uzde“. Fyzicky pohyb je na to dobrej. Jinej pan dela trenera squashe u nas ve fitku a taky se drzi, fandim mu.

                    0 0
                    Zpět Reagovat
                • Biker jak Pes 21.9.2014 07:48  

                  Doporučuji dokument Food Matters Popisuje se tam přesně to, co tady píšeš. ;)

                  0 0
                  Zpět Reagovat
                  • culibrk 21.9.2014 07:50  

                    Díky, odkaz na to video online už tu je, výše. :)

                    0 0
                    Zpět Reagovat
                    • Biker jak Pes 21.9.2014 08:08  

                      Na odkazy jsem ještě neklikal, ale z příspěvků YuryOlomouc jsem pochopil, že už to asi viděl. :)

                      0 0
                      Zpět Reagovat
                      • Yura 21.9.2014 08:18  

                        Nevidel

                        0 0
                        Zpět Reagovat
                        • Biker jak Pes 21.9.2014 08:29  

                          Tak se na to podívej, bude se ti to líbit.

                          Tohle je jeden z názorů, na kterém je postavena část toho dokumentu.

                          EDIT: Až tež se dívám, že to tady vlastně dával culibrk a ne ty.

                          0 0
                          Zpět Reagovat
                • Ruprt2 24.9.2014 08:33  

                  Já kdysi četl v jedné knížce o neposkvrněném početí.

                  0 0
                  Zpět Reagovat
                  • Petr.T.M 25.9.2014 12:00  

                    A čo pod takým termínom predstavujetě??

                    0 0
                    Zpět Reagovat
                    • Ruprt2 26.9.2014 08:49  

                      Jenom poukazuju na to, jak do sebe lidi cpou hormony, aby nepočali, pak do sebe cpou hormony aby počali.

                      Stojí to prachů jako prase. Přitom výsledky jsou mírně řečeno nejisté.

                      A já četl jednu knížku a tam žena přivedla na svět dítě přitom pannou byla.

                      0 0
                      Zpět Reagovat
                      • Petr.T.M 26.9.2014 13:00  

                        Á, tak to jo. S tím souhlasím. A jak se vyjádřil jeden kamarád lékař, co dělá na rychlé, případů embolie rapidně přibývá a nejvíc jsou postiženy ženy a dívky co berou hormonální antikoncepci.

                        Ovšem k té poslední větě – zde se jedná o velmi obecně rozšířený omyl, pač to, o čem v té větě píšeš, není to, co se v jistých kruzích označuje termínem „neposkvrněné početí“ – je to totiž jakýsi „terminus technikus“. Byť zcela netechnický. :-)

                        0 0
                        Zpět Reagovat
      • Biker jak Pes 21.9.2014 07:46  

        Tak zelenina se dává hlavně proto, že odvádí odpady z organismu, odkyseluje to, co se zaneslo během etap.

        Minerály/vitamíny, apod. samozřejmě taky, ale to do nich narvou v jiné formě než zelenině.

        0 0
        Zpět Reagovat
        • culibrk 21.9.2014 08:00  

          Akorát jsem se narval polévkou z řepy a jdu na kolo. Tak schválně jestli do kopců poletím? :D

          0 0
          Zpět Reagovat
          • Biker jak Pes 21.9.2014 08:08  

            To musíš nechat vstřebat! :D

            0 0
            Zpět Reagovat
            • culibrk 21.9.2014 15:03  

              Tak jsem na chvíli zpět. Člověče letět jsem do kopců jak o život, na velkou, kadence tak 50, tep max 140, rychlost hádám tak 25–30 km/h. :) …

              Dělám si pochopitelně srandu. Jelo se mi fajn, ale to je tak celé. :) Dám tomu tak 1 měsíc až 2 testování a uvidíme.

              0 0
              Zpět Reagovat
              • Yura 21.9.2014 15:07  

                Lidi co k temhle ucelum pouzivaji tu repu většinou chlastaji nejakej kvalitnejsi dzus, u kterého bylo zachovany maximum tech obsazenych latek, teda když si nechces sam repu odstavnovat a davaji minimalne ty 2–3dcl denne. Nemuzes cekat, ze si das polevku z repy, kde je mozna tak ctvrtka repy a ještě k tomu tepelne upravena, ze po tom něco poznáš hehe.

                0 0
                Zpět Reagovat
          • Yura 21.9.2014 08:23  

            Ta polevka bude met ucinek asi jako ty chipsy delane z repy, celeru co prodavaji v obchodech tzn. nic moc. :)

            0 0
            Zpět Reagovat
    • McBlacky 21.9.2014 08:26  

      jednu dobu jsem to chtěl řešit, ale je to tak hnusný, že to fakt nedávám.

      Dle článků co jsem četl nárůst výkonnosti je prokázaný někde mezi 1–3%, záleží nejvíc na režimu zátěž a celkovém jídelníčku. Když budeš pít dvě deci denně k běžné stravě, nedáš imho ani to 1%

      0 0
      Zpět Reagovat
      • Delkim 21.9.2014 08:31  

        když začaly první díly „Jste to co jíte“, tak těm účastníkům dávali odšťavňovače a měli si dělat šťávu z celeru, bylo to tak hnusný, že to někteří konzumovali po lžičkách a měli s tím co dělat :)))

        ale efekt to mělo

        0 0
        Zpět Reagovat
        • Biker jak Pes 21.9.2014 08:34  

          To mi připomnělo tohle :)

          0 0
          Zpět Reagovat
          • Delkim 21.9.2014 08:41  

            tak to je hustý, jen si čuchne k zelenině a už se jí zvedá kufr :)

            ty komenty pod tím jsou taky slušný

            I really hate this piece of shit creature. Stuck her in a room with no other food other than healthy food and don't let it out until it eats healthy. I seriously want to punch it in the „face“ but I'm afraid my arm will get stuck in the fat and the cheese.

            0 0
            Zpět Reagovat
          • Yura 21.9.2014 08:54  

            To je ulet jak prase, jak tam nekteri zerou kameni, sklo, to mazatko pod pazu atd.. Ty hranolky sou ještě v pohode. :)

            0 0
            Zpět Reagovat
            • Biker jak Pes 21.9.2014 08:56  

              Jj, ten pořád je zajímavý, ale ti lidi jsou fakt magoři. To už se chce člověku brečet, jak se lidstvo doslova rozežralo…

              0 0
              Zpět Reagovat
          • culibrk 21.9.2014 15:06  

            No fuj!!!

            0 0
            Zpět Reagovat
          • ememem1 22.9.2014 13:41  

            z toho zeleneho svinstva alebo stavy z celeru by som sa poblil tiez.

            0 0
            Zpět Reagovat
      • KnizeAlexej 25.9.2014 11:36  

        Někde jsem chytil recept na šťávu:

        červená řepa a jabko v poměru jak komu vyhovuje (jak kdo snese) a kousek zázvoru. Zázvoru radši míň, je dost výraznej.

        Podle mě efekt na výkon: na úrovni placeba

        na zdraví: věř a víra tvá… :)

        Mně to vcelku chutná, můžu doporučit.

        Nakonec sežeru i to, co přístroj vyvrhne jako vylisovanej odpad: přidám lžičku medu, tvaroh (jogurt, acidofilko, kefír), smíchám v misce. Je to překvapivě jedlý :) Bez projímavých účinků :)

        0 0
        Zpět Reagovat
        • culibrk 25.9.2014 13:25  

          Taky už v tom jedu. Jestli to má vliv na výkon neřeším. Zdraví to určitě prospívá, otázka je jak moc, pokud člověk nemá dobrý jídelníček celkově.

          Můj aktuální recept na ranní životabudič:

          • 100% ananasový džus cca 300 ml
          • voda – přiměřeně :)
          • červená řepa 1 ks
          • 1 až 2 banány
          • 1 jablko
          • kousek zázvoru
          • 1/2 citronu

          Doslazovat není potřeba pokud je použit v dostatečném množství džus. Zkoušel jsem i jablkový džus místo ananasového. Chuťově oboje super.

          0 0
          Zpět Reagovat
          • 25.9.2014 19:33  
            Obsah tohoto příspěvku je blokován.
            0 0
            Zpět
          • Yura 25.9.2014 19:49  

            No tak to je jasny, ze napred je dobry vyresit kazdodenni stravu a pak resit nejake zazracne koktejly a džusy. Když se ladujes furt nesmyslama, tak to nejaka repa asi moc nezachrani.. To je stejna absurdnost jako resit gramy na kole a zaroven si vozit na pupku 20kg sadla.. :)

            0 0
            Zpět Reagovat
        • Mig_all 27.9.2014 11:56  

          Bych se zesral…

          0 0
          Zpět Reagovat
      • Medunka 15.12.2014 12:31  

        Až někdy budete u nás, tak se připomeň. Třeba ještě budeme mít domácí zásoby řepy a odšťavním ti ji. Ani nevím proč, ale o víkendu mi proletělo hlavou, že si vlastně zkoušel šťávu z obchodu. Jsou to neporovnatelné chu­tě.

        0 0
        Zpět Reagovat
    • šimlos 21.9.2014 13:41  

      Já týdně dám tak dvě sklenice červený řepy,úplně ji miluju. Ovšem jezdím pořád zevl,tak to v tom asi nebude :-) Nejlepší to bylo na základce ve školní jídelně,to byla často hrachová kaše a párkem a jako salát řepa.Párek všichni sežrali,kaši a řepu dali mě a byli jsme všichni spokojený :-)

      0 0
      Zpět Reagovat
    • culibrk 22.9.2014 12:25  

      červená řepa, kam se podíváš. :) tohle vyšlo dneska. web znám krátce, ale působí, že ví, o čem mluví. ale ať si každý posoudí sám, že.

      http://www.vyvazenezdravi.cz/…ervenou-repu

      0 0
      Zpět Reagovat
    • roman 3D 22.9.2014 13:31  

      Na zvýšení výkonnosti platí i tento způsob:

      Na jeden papírek si napište, že se chcete zbavit nízké výkonnosti a ten převažte černou mašlí.

      • Na druhý sepište své přání – zvýšení výkonnosti. Ale pozor,bužte při jeho formulaci naprosto přesný. Ozdobte hočervenou mašlí.
      • Zapalte si oheň nebo dojděte někam, kde už hoří.
      • Obejděte oheň ve směru hodinových ručiček, v duchu poproste vyššísíly, aby vás zbavily nízké výkonnosti, která vám ničí život a hožtedo plamenů papírek s černou mašlí.
      • Pak obejděte ohniště ještě jednou, tentokrát prosti směru hodinovýchručiček, poproste o splnění přání a hožte do ohně papíreks červenou mašlí.
      • Tež už jen můžete čekat na chvíli, kdy se vám přání začnou plnit.Někdy to jde hned, jindy si musíte chvíli počkat. Ale přání se nakonecsplní téměř vždy.
      0 0
      Zpět Reagovat
      • Gabbo 22.9.2014 13:57  

        Hotovo, ted uz jen aby se to zacalo plnit..

        0 0
        Zpět Reagovat
      • culibrk 22.9.2014 14:01  

        To jsi opsal z deníčku Contadora a jeho letošní přípravy na Vueltu, že jo? :) Akorát od tam měl v originálu „obelhám oheň s berlí ve směru … “

        0 0
        Zpět Reagovat
    • Delkim 23.10.2014 09:34  

      Červená řepa, česnek a meloun snižují krevní tlak

      0 0
      Zpět Reagovat
      • Yura 23.10.2014 10:58  

        Nekééé fááákt? :)) Toho je co snizuje tlak.. Třeba prestat se prezirat, prestat presolovat, prestat chlastat, zacit se hejbat atd. atd. a lidi by nepotrebovali zadny prasky na tlak. Cervena repa, cesnek a melounova stava v první rade perfektne cisti kompletne cele telo, ale to nejsou jen tyhle druhy, kazda zelenina je na něco dobra. Ovšem musí to byt ve forme cerstve stavy, aby to mělo nejaky efekt a ne uvarene, rozmixovane a osmazene v litru oleje jako karbanátek. :D

        0 0
        Zpět Reagovat
    • strtom 25.10.2014 22:23  

      nevim jak je to s vykonosti, ale hodim do placu co dělá moje žena. Když cokoliv peče v troubě dá do alobalu červeno řepu a přihodí je do trouby cca 1 – 2 hod. nevim presne kolik ale je cela meka.

      Vecer to oloupe, nakraje na vetsi kostky a hodi na stul kysanou smetanu. Paradne se to dopnuje sladka repa s kyselou smetanou.

      P.S.

      zvyseni vykonu jsem nepozoroval na kole ani jinde, ale je to dobre.

      0 0
      Zpět Reagovat
      • Delkim 25.10.2014 23:00  

        takhle dělám carpaccio z řepy, upeču ve dvojitým alobalu a pak nakrájím vychlazené na plátky, na to kopec rukoly plus sůl pepř a balsamiko

        a kdo není v dietě tak ještě oliváč a hoblinky parmezánu :)

        0 0
        Zpět Reagovat
        • black.horse 25.10.2014 23:41  

          skoro začínám mít chuť založit vlákno „mňamky vol. padesát jedna“ :-)

          0 0
          Zpět Reagovat
        • Petr.T.M 27.10.2014 08:23  

          Oliváč a parmezán v dietě nebrat??? Ani trošku??

          0 0
          Zpět Reagovat
          • Delkim 27.10.2014 09:42  

            dieta má mnoho podob, v drtivě většině to vadit samozřejmě nebude pokud se to v tom nebude topit :)

            0 0
            Zpět Reagovat
            • Yura 27.10.2014 09:57  

              Dieta je hlavne blbost. Ted neberu v úvahu nejakeho sportovce, kterej se potřebuje dostat do vahovky nebo něco podobného. Beznej clovek jak zacne z dietama, tak mu skace vaha jak na houpačce, často po nejake „diete“ zhubne, nejlepe i všechny svaly a potom zase nabere vahu zpet a zase nejlepe jen speky bez svalu. Takze je na tom ještě hur nez předtím. Je to o prijmuti nejakeho zivotniho stylu a ne ze 2 mesice budu jist jen to co mi nejakej „odbornik“ napsal na papir a jedine na co se budu tesit bude, az se prezeru vsim co jsem nemohl heh..

              0 0
              Zpět Reagovat
              • Delkim 27.10.2014 10:05  

                to ale nikdo nezpochybňuje :) nicméně pro většinu lidí jakmile nežereš jako prase tak jsi v dietě a hotovo, vysvětlení „zdravý životní styl“ nebo něco v tom duchu nefunguje, tím by akceptovali to, že to jejich stravování je přesný opak a lze nazvat jako nezdravé, škodlivé a pod.

                0 0
                Zpět Reagovat
          • Yura 27.10.2014 10:02  

            extra virgin muze furt. To jsou kvalitni tuky, stejne tak jako makrelu, lososa a jiné tucne ryby, stejne tak ořechy atd. To jsou všechno tuky, ktery ti naopak budou pomáhat hubnout a udržovat te zdravého(jen to neprehanet a nezrat denne 1kg orechu ze..). Zivocisne tuky taky nejake potrebujes, krome tech ryb urcite vajíčka a sem tam hovezi, cele kure atd. taky neuskodi, ale jinak se drzet liboveho masa a zapomenout na uzeniny a všechny výrobky, kde jsou kvanta stuzenyho rostlinyho tuku. Tomu je potřeba se vyhnout. TO je sranec, kterej ti nic neda. Olivac, ten si muzes dat do salatu denne neboj. :))

            0 0
            Zpět Reagovat
            • Delkim 27.10.2014 10:11  

              ale jsou pak i extrémy, kdy máš už hluboko pod 10% tuku a chceš se dostat ještě níž, tam pak samozřejmě klasické „dietní“ poučky samostatně nefungují, jsou nedostatečné, musíš jít daleko za jejich hranice

              a tady na BF pak prostě záleží z jaké pozice to píšeš, je rozdíl když je někdo tlustej jako prase a nebo se dostáváš z 6 na 5% tuku

              v prvním případě omezíš Coca Colu a hranolky a budeš hubnout a v tom druhém počítáš oříšky tak max. na jednotlivé kusy a to ještě v den tréninku :)

              0 0
              Zpět Reagovat
              • Yura 27.10.2014 10:15  

                Jasny no, tak jiste ze pisu o normálních lidech, kteří mají normalni postavu, coz fakt není pod 10% podkozniho tuku heh.

                0 0
                Zpět Reagovat
                • jonti 5.11.2014 12:53  

                  Ja mam normalni postavu a 6,2 % podkozniho tuku. Jako pro cyklistu v sezone mi to prijde v pohode, mimo sezony se dostat na tech 8% je taky ok.

                  Kdyz je nekdo tlusty a vymlouva se, ze 15% je normalni, tak at se nedivi, ze mu to nejezdi.

                  0 0
                  Zpět Reagovat
                  • Krys 5.11.2014 12:58  

                    Vidíš to. Ja som nedávno klesol pod 20 (merané osobnou váhou) a už mi zopár známych povedalo, že nech už toľko nechudnem, že to už nie je normálne. :)

                    0 0
                    Zpět Reagovat
                  • blaf 5.11.2014 13:00  

                    mam 14 a jsem (pry) hubeny jak lundra, ale nejezdi mi to, to je fakt :(

                    0 0
                    Zpět Reagovat
              • blaf 27.10.2014 10:24  

                jenze to uz pak nepises o zdravem zivotnim stylu, o kterem jste diskutovali vyse…

                0 0
                Zpět Reagovat
                • Yura 27.10.2014 10:34  

                  Otazka teda je na jake % podkozniho tuku bylo to nase telo delane? Jestli jsme měli byt ti lovci a sberaci a nebo ti co zacali pestovat obiloviny, vyrábět alkohol? Tezko rict, ale ja bych řekl, ze zdravejsi alternativa bude ten sberac, kterej je v pohybu a jen doplnuje energii kterou spotrebuje a to v poodobe ruzneho zvířectva a rostlin.. :)

                  0 0
                  Zpět Reagovat
              • Petr.T.M 27.10.2014 13:24  

                Jejej. 10% tuku. To je nedostižná pohádka… :-) I 15 bych bral.

                0 0
                Zpět Reagovat
        • nitraq 27.10.2014 09:46  

          Nebo to vzít jako caprese a řepu upíct v alobalu už ochucenou, recept tady, taky super lahůdka:)

          0 0
          Zpět Reagovat
    • Peslezedirou 27.10.2014 10:51  

      Trochu offtopic, ale když se tu řeší zdravá výživa. Co byste doporučili jíst v prvním týdnu, po tom co doberete atb (musel jsem je brát víc jak 20 dnů)?

      0 0
      Zpět Reagovat
      • waltari 27.10.2014 10:55  

        potřebuješ doplnit bakterie (ty jsou fuč), takže vše co je „zkvašené“ …kyselé zelí, kefír …

        0 0
        Zpět Reagovat
        • Baba-Ji 27.10.2014 12:28  

          tak tak, vse, kde jsou nejake zive kultury

          0 0
          Zpět Reagovat
          • 27.10.2014 12:58  
            Obsah tohoto příspěvku je blokován.
            0 0
            Zpět
          • Petr.T.M 27.10.2014 13:24  

            Nefiltrované pivo asi nebude to pravé ořechové myslím… Spíš ten jogurt asi…

            0 0
            Zpět Reagovat
        • Peslezedirou 29.10.2014 08:54  

          Kefír koupen, laktobacilyntaky, kysané zelí zajímavýntip, děkuji.

          0 0
          Zpět Reagovat
    • black.horse 27.10.2014 14:22  

      Něco pro dámácí kutily, dnešní oběd, aneb zkoušel jsem si raw-sushi :-)

      0 0
      Zpět Reagovat
      • strtom 27.10.2014 14:54  

        Sushi by to bylo, pokud by ses učil dělat sushi u japonského sushi mistra a zakončil to úspěšně zkouškou.

        Takto je to bohužel jen rýžový závitek s rybou:).

        0 0
        Zpět Reagovat
        • 27.10.2014 15:01  
          Obsah tohoto příspěvku je blokován.
          0 0
          Zpět
        • Baba-Ji 27.10.2014 15:24  

          nesmysl

          …jinak sushi je v podstate ryba zabalena v ryzi ;)

          0 0
          Zpět Reagovat
        • nitraq 27.10.2014 15:24  

          Vzhledem k tomu, že to je raw, tak bych si ani tou rýží nebyl jistej:)

          0 0
          Zpět Reagovat
        • Baba-Ji 27.10.2014 16:49  

          to je, jako by jsi rekl, ze pokud te gulas neucil madarsky mistr gulase a nevystavil ti na to papir, tak nikdy nemuzes uvarit gulas

          …coz je samo nesmysl ;)

          0 0
          Zpět Reagovat
        • jIrI___ 27.10.2014 16:59  

          Moje řeč.

          0 0
          Zpět Reagovat
      • Baba-Ji 27.10.2014 15:25  

        to vypada naramne!

        0 0
        Zpět Reagovat
      • Delkim 27.10.2014 15:33  

        a máš v tom řepu? nebo jsi ji nahradil bezcennou neuvařenou levnou rybou jako je třeba tuňák? :)

        0 0
        Zpět Reagovat
        • Petr.T.M 27.10.2014 15:35  

          Tuňák je bezcenná ryba??? A já myslel jak to nejni zdravý, když si dám místo krkovičky tuňáka :-/

          0 0
          Zpět Reagovat
          • Delkim 27.10.2014 15:39  

            s řepou se srovnávat nemůže! leda by jsi ho zapíjel kefírem a sifonem nebo jak se to tady tradovalo :)))

            0 0
            Zpět Reagovat
            • Petr.T.M 27.10.2014 15:47  

              :-)) Tak řepa? Tu mám rád, ale dlouho se vaří. Ale nejlepší je stejně v rámci raw food ji chroupat zasyrova…

              0 0
              Zpět Reagovat
              • Yura 27.10.2014 17:08  

                Nejlepsi je stava z repy. Denne čerstvou stavu ze 2 velkych hlávek repy, 1kg mrkve, pul hlavky celeru, kus zazvoru, hrst spenatu a budes zdravej jak nikdy. :)) Lepsi ocistna kura není, když k tomu vycistis jídelníček od nesmyslu, to by bylo aby nebyl covek zdravej. Ale ser se s tim kazdej den…

                0 0
                Zpět Reagovat
          • Yura 27.10.2014 17:04  

            Tunak je plnej tezkych kovu a je to prej horsi a horsi. Me spis dela chute, když se divam jak medvedi grizzly chytaji ty lososy, to verim, ze to maso bude ok, toho bych se uzral, denne tatarak nebo sushi z lososa hmmm. :)

            0 0
            Zpět Reagovat
            • Petr.T.M 27.10.2014 17:07  

              No jó, ale to už je všady, ty těžký kovy. A lososa z aljašky – to by se jeden nedoplatil. Leda se tam odstěhovat a přímo si to tam chytat.

              0 0
              Zpět Reagovat
        • black.horse 27.10.2014 16:15  

          Však říkám, že bych založil vlákno mňamky z area 51 :-) za chvíli jdu na to:-)

          0 0
          Zpět Reagovat
    • Delkim 29.10.2014 14:40  

      zkoušel už někdo odšťavnit a pít celer? co si matně vybavuji, tak v první řadě „Jste to co jíte“ to bylo to „nejzdravější“ co doporučovali a co si pamatuji, tak se z toho některým slušně zvedal kufr :)

      ale výsledky to mělo

      celer s řepou by mohla být zdravotně pecka, nicméně taky by to mohl být problém ustát :)

      0 0
      Zpět Reagovat
      • Medunka 29.10.2014 14:43  

        V mixéru řapíkatý spolu s mrkví. Mě to nevadí, vypiji skoro vše. Dal ti i Ječňák

        Tu klasickou kouli si nedokáži představit.

        0 0
        Zpět Reagovat
        • Delkim 29.10.2014 14:48  

          řapíkatý neřeším, měl jsem na mysli samozřejmě klasickou bulvu

          0 0
          Zpět Reagovat
      • Baba-Ji 29.10.2014 14:47  

        tvl

        to je problem dochutit to necim jinym? :)

        0 0
        Zpět Reagovat
        • Yura 29.10.2014 15:20  

          Jiste ze je blbost chlastat cistou stavu jen z bulvy celeru. Jako zaklad stavy, které by tam byl vždycky největší podíl bych dal mrkev. Je levna, nutricne je na tom lepe nez třeba jablka, ale zaroven taky sladka a chutna. K tomu repu, celer, pripadne kousek zazvoru, ale ten je dost vyraznej a hodne lidi s nim ma problém. Pripadne pridat na doslazeni jablko. Zezacatku to většinou pekne prozene, cisti to fakt perfektne heh, musí se s tim po troskach a pridavat, hlavne s tou repou a celerem to zezačátku neprehanet. U mrkve většinou nikdo nemá problém od zacatku davat třeba 500ml ciste stavy..

          0 0
          Zpět Reagovat
          • blaf 29.10.2014 15:27  

            hele a da se tohle vsechno co je tu napsano aplikovat, jen vymenit odstavnovac za mixer? mixer mam, odstavnovac ne a kupovat ho se mi nechce, nebo je to blbost?

            0 0
            Zpět Reagovat
            • 29.10.2014 15:37  
              Obsah tohoto příspěvku je blokován.
              0 0
              Zpět
            • Yura 29.10.2014 15:51  

              Ne neda se to aplikovat na mixer. Dovedes si představit jak te ucpe 1kg mrkve? To nepisu o tech dalších surovinách.. Plno lidi to dela tak, ze rozmixuje a pak přes platno promacka tu stavu, ale pak ti v tom odpadu zbyde proste hrozne moc stavy, coz je docela skoda..

              0 0
              Zpět Reagovat
          • Biker jak Pes 29.10.2014 17:32  

            Napadla mě jedna věc. Zeleninu jako takovou konzumujeme docela ve velkém množství. Logicky mi vyplývá, pokud si koupím odšťavňovač/mi­xér/cokoliv, tak se náklady na koupenou zeleninu výrazně zvednou. Kolik mrkví je třeba na 500ml šťávy? Možná to mám pouze zkreslené… nevím, kolik šťávy dostanu z jedné mrkve. :P

            Jak to teda je?

            0 0
            Zpět Reagovat
            • Delkim 29.10.2014 17:39  

              napiš si co chceš změřit, zítra jedu do Lidlu na nákup zeleniny (berou lokální ze Semic) a změřím ti to :)

              0 0
              Zpět Reagovat
              • Biker jak Pes 29.10.2014 18:22  

                Stačí mi, když mi napíšeš, kolik za týden spotřebuješ zeleniny v kg a kč a budu spokojený. :)

                0 0
                Zpět Reagovat
                • Yura 29.10.2014 18:46  

                  no tech 750ml stavy z mrkve, repy a celeru, coz je takovej zaklad, te muze stat kolik 30kc? Když teda budes nakupovat normalne v obchode.. Lidi z vesnice to maj za petikacku ani to ne mozna.. :)

                  0 0
                  Zpět Reagovat
            • šlapatko 29.10.2014 17:46  

              Napsal jsi to výstižně. Minimálně koupíš vše dvakrát. Taky je mrkev a mrkev, někdy krásně šťavnatá a jindy dolévám po nastrouhání vodu. Zatím zůstávám u pevné stravy.

              0 0
              Zpět Reagovat
              • Yura 29.10.2014 18:11  

                Taky plno lidi říká, ze jak to nemas fakt bio bez chemie, ale kupuješ to normalne v marketu a odstavnujes to, tak to není moc dobry, protože do sebe dostanes i plno te chemie v daleko vetsi mire, protože normalne tolik zeleniny nesnis. Ja jsem se na to taky vysral, protože tahat kazdej den xkg z obchodu. Spis bych bral ten vitamix a v lete si delal chutne ovocne zmrzliny a koktejly s ledovou tristi atd.. ale jako za ty prachy mam skoro nove kolo heh.

                0 0
                Zpět Reagovat
            • Delkim 29.10.2014 17:57  

              tak on třeba takový celer je v „léčebné“ dávce klidně +0,5 kg denně a to máš buž dost další nálož vlákniny atd… nebo možná jen deci šťávy

              0 0
              Zpět Reagovat
            • Yura 29.10.2014 18:01  

              Co jak je? To je snad podstata odstavnovani, ze toho dostanes do sebe vyrazne vic, protože se zbavíš vlakniny. Das si rano třeba 750ml stavy z 1kg mrkve, 2 bulvy cervene repy, pulku bulvy celeru a třeba hrst spenatu. Všechny ty vitaminy, meniraly, enzymy atd.. ti jdou okamzite do obehu, protože to telo nemusi slozite travit, není to vazany na tu vlakninu a za hodku si muzes dat normalni jidlo. Tohle delas třeba denne a tim dodavas telu kvanta prospěšných dobrot pro telo, který bys normalnim chroupanim zeleniny do sebe proste nedostal. Ze se zvedne spotřeba je snad jasny.. Mixovani je zase něco jiného, tam ti všechna vláknina zustava, takze zaludek nafutrujes vlákninou a je to uplne stejne jako kdyby jsi to chroustal, jen je to mixovani proste pohodlnejsi, rychlejsi. Proste si musíš ujasnit co od toho chces. Stavy jsou něco jako prirodni multivitamin a koktejl z mixeru proste koktejl. :)

              0 0
              Zpět Reagovat
              • Yura 29.10.2014 18:18  

                Tady borec dobře mixuje s vitamixem. :)

                https://www.youtube.com/watch…

                0 0
                Zpět Reagovat
                • 29.10.2014 18:27  
                  Obsah tohoto příspěvku je blokován.
                  0 0
                  Zpět
                • kupi 29.10.2014 18:42  

                  Nemáte zkušenosti s něčím více dostupným? 20 tisíc se mi zdá moc

                  0 0
                  Zpět Reagovat
              • Biker jak Pes 29.10.2014 18:21  

                Das si rano třeba 750ml stavy z 1kg mrkve, 2 bulvy cervene repy, pulku bulvy celeru a třeba hrst spenatu.

                To je to, co mě zajímá a o čem mluvím. Tahle porce zeleniny by stačila na 3–4 dny a ty mi napíšeš dej si to na snídani a každý den. Za cenu té zeleniny mám jídlo na celý den. To, že to je zdravější, jde to hned do oběhu a všechny tyhle kecy vynecháme, to vím, mám to načtené, znám to z doslechu známých. Ale do háje, nechce se mi za to dávat tolik peněz, studentský rozpočet je sakra přísný… :)

                0 0
                Zpět Reagovat
                • 29.10.2014 18:33  
                  Obsah tohoto příspěvku je blokován.
                  0 0
                  Zpět
                • Melvin 29.10.2014 18:38  

                  Tak mrkev a repa stoji cca 12kc/kg. To mas za 24kc cca 1,5l stavy. O proti cene liru dzusu v obchode je to myslim rozdil.

                  0 0
                  Zpět Reagovat
                  • Yura 29.10.2014 18:50  

                    Když tech 20–30kc za tu kopu zeleniny srovnam s chipsama nebo balenim oplatku, tak to není tak hrozny. :)

                    0 0
                    Zpět Reagovat
                    • Melvin 29.10.2014 18:56  

                      Presne tak jsem to myslel, ze zrovna zelenina neni tak draha.

                      0 0
                      Zpět Reagovat
                • jIrI___ 29.10.2014 18:59  

                  Chceš žít zdravě, nesmíš být socka. Jednoduché pravidlo.

                  0 0
                  Zpět Reagovat
                  • black.horse 29.10.2014 19:08  

                    to ani ne, stačí nakupovat rozumně a využívat všechny možné suroviny a dá se to… a když si vezmu kolik peněz mě v životě stály nezdravé pochutinky :-(

                    0 0
                    Zpět Reagovat
                  • Baba-Ji 30.10.2014 12:02  

                    to je nesmysl, jen u toho musis trochu premyslet (jako u vseho) ;)

                    0 0
                    Zpět Reagovat
              • culibrk 30.10.2014 11:21  

                Link na publikaci: http://www.dobre-knihy.cz/…-231242.html

                Koupil jsem před týdnem tuhle knihu. Kombinace veganství a Ironman na Havaii? To zaujme. :)

                Více o autorovi: http://en.wikipedia.org/…ndan_Brazier

                Nedávno konečně vyšla i u nás. Zatím mám přečtené úvodní 2 kapitoly a popisovaný přístup k výživě, stresu a regeneraci vypadá více než rozumně. Něco se mi snad podaří implementovat do života. :)

                0 0
                Zpět Reagovat
                • Cryzyy 30.10.2014 11:41  

                  Docela hezke poceteni je taky tohle http://www.moje-knihy.cz/…ej/d-187739/

                  Docela razantim zpusobem jsem do toho sel po Malevilu, nejakej cas se s tim telo krute srovnavalo, ale na MTB Trilogy to uz bylo celkem v cajku a myslim, ze dobry, respektive kdyz srovnam to, ze letos mam najetou pulku toho co jsem jezdil a jeste k tomu systemem nahodnych vyjizdek, tak jsem zase nebyl pri zavodech o tolik pomalejsi.

                  0 0
                  Zpět Reagovat
                  • culibrk 30.10.2014 13:00  

                    Tu mám. Dostal jsem jí loni k Vánocům. :) Jurek je neuvěřitelnej sympaťák. Od té knihy Vegan v kondici především očekávám to, co bylo u ní inzerováno = 12 týdenní jídelníček + cca 200 receptů vuvnitř knihy. U toho Jez a během se ta kniha moc převedení do praxe nevěnovala. Receptů tam bylo pár.

                    0 0
                    Zpět Reagovat
                • Yura 30.10.2014 11:49  

                  Vegani me nijak nezajimaji, ale vidim, ze tihle jsou z Havaje. To je prave ten kamen urazu veganu v koncinach jako je CR. Divaji se na YT na videa, jak tam spokojeni vegani na plazi chlastaj kokosovou vodu, jak si tam mixujou kazdej den 30 druhu cerstveho ovoce atd. a pak jde ten nas ceskej vegan do Alberta a koupi tam leda tak zelena rajčata heh. Takze to dohani vsema moznyma srackama jen aby si nemusel dat tu zivocisnou bilkovin, je to prece vegouš ze..

                  0 0
                  Zpět Reagovat
                  • culibrk 30.10.2014 13:01  

                    Ten autor je z Kanady. Jen se živil jako triatlonista a účastnil se i Ironmana. :)

                    0 0
                    Zpět Reagovat
                  • Peslezedirou 30.10.2014 13:02  

                    Koukáš na to moc skepticky, i u náš je spousta lidí co přešli na veganství a rozhodně nevypadají, že by nějak trpěli. Zkus si zajít na jídlo do loving huť, budeš překvapen, jak se dá stravovat. Mně je bližší krišňácká kuchyně, ale rád si zajdu právě do loving hut pro zpestření jídelníčku.

                    0 0
                    Zpět Reagovat
              • cabbage 30.10.2014 11:43  

                Kde se bere tahle pověra mi hlava nebere…

                0 0
                Zpět Reagovat
      • blaf 29.10.2014 14:51  

        nedavno jsem o tom cetl, ze je to pry desne zdrave, manzelka to pila a dobry, ja teda ne :)

        0 0
        Zpět Reagovat
      • Krys 29.10.2014 17:14  

        Môžem úplne akúkoľvek zeleninu až na zeler a petržlen. Zeler sa môjmu telu hnusí natoľko, že reaguje anafylaktickým šokom. Ale verím, že to je inak zdravé. :)

        0 0
        Zpět Reagovat
      • Medunka 4.11.2014 19:21  

        Tak jsem zkusila celer, spolu s jablkem a mrkví. Ustála jsem to :-)

        0 0
        Zpět Reagovat
    • Delkim 6.11.2014 17:23  

      zrovna si peču k večeři novou várku řepy, po 3 kouscích v alobalu, celkem 2 kg, v lednici pak vydrží několik dní

      využívám zapnuté trouby, v horní polovině se peče kachna, tchýně dorazí na večeři

      ani mi to neláká, ta řepa je fakt výborná :)

      0 0
      Zpět Reagovat
      • jIrI___ 7.11.2014 07:37  

        Máš na tu řepu nějaký speciální recept?

        0 0
        Zpět Reagovat
        • Yura 7.11.2014 10:37  

          Predpokladam, ze to normalne pece jako brambory, které jsou taky vynikajici, staci je jen nakrájet na kolecka každý jak je ma rad tlusta, třeba 5mm, rozlozit na pecici papir, pripadne posypat sul, pepr, nebo jiné koreni a dame pect. Az je to hotove tak labuznici muzou ještě pocakat olivacem. Rozhodne ale necakame jiste před pecenim.. Ja ale v tomhle nevidim moc smysl, protože ta repa pak nemá z vyzivoveho hlediska uz takovou hodnotu jako za syrova. Není nad to tu repu proste jen nastrouhat s mrvi, pridat třeba skorici, vymackat citron a mas paradni salat, vyzivovou bombu plnou vitaminu, mineralu a jinych dobrot. :) Sakra uz jsem to dlouho nemel, v sobotu ukuchtím.

          0 0
          Zpět Reagovat
          • waltari 7.11.2014 10:53  

            včera k obědu …směs řepy, mrkve, cerelu (nastruhat nebo rozmixovat). K tomu trochu čerstvého zázvoru, rozemlétý dýňový semínka,oliváč, jablečný ocet s trochu vody a hrst pohankových vloček …mňamka ;-)

            0 0
            Zpět Reagovat
            • Petr.T.M 7.11.2014 11:50  

              A to Ti stačilo k obědu??? Hm, až si ušetřím na mixér, tak něco takovýho musím taky zkusit.

              0 0
              Zpět Reagovat
              • waltari 7.11.2014 11:58  

                půl (1/4) bulvy celeru, 4 větší mrkve, 1 řepa … úplně v klidu (cca 500–600g) …jinak já preferuji větší snídani a večeři (tělo má klid na trávení). ;-)

                0 0
                Zpět Reagovat
                • Yura 7.11.2014 12:06  

                  Ja ted jedu na snidani 120g jahel, pohanky nebo lustenin + 3 vajíčka, odpoledne 70g mix orechu + jablko a vecer 120g jahel, pohanky nebo lustenin + 200g tresky, 200g kuřecího nebo tunak, proste nejake maso + 30g lnenyho semínka. To je vse+ nejaka cibule, cesnek, zelenina do jidla. Nechce se mi to pocitat, ale doufam, ze to je odhadem lehce přes 2000kcal. Njn proste nehejbes se, tak aspoň taky nezer.. :D

                  0 0
                  Zpět Reagovat
                • Amoondre 7.11.2014 14:54  

                  A kolik z toho je voda? Tak 400–500g?

                  0 0
                  Zpět Reagovat
                  • Yura 7.11.2014 15:05  

                    vody ani tak ne, jako spis te vlakniny, takove te hrube, které když je ve strave az moc, tak naopak skodi, protože ty mikroživiny s tela odvadi…

                    0 0
                    Zpět Reagovat
            • pepino 8.11.2014 23:05  

              A jíte ještě něco jinýho, kromě těhle tež oblíbených módních bomb? (celer, řepa, mrkev)

              0 0
              Zpět Reagovat
              • waltari 8.11.2014 23:13  

                módní, nemódní, ono je to hlavně aktuální ohledně ročního období. Jinak já určitě ano …u mě ale spíše vévodí ovoce (jsem ovocný typ). Ze zeleniny nejvíce jím asi zelí jak syrové tak kysané (zítra asi neodolám a vomrknu zelák) a těsně v závěsu cuketa ;-)

                0 0
                Zpět Reagovat
                • pepino 8.11.2014 23:22  

                  Syrové zelí jím místo salátu, kysané taky často, ale šťávu z celeru a řepy dělat nebudu, tak holt nebudu v klubu:)

                  0 0
                  Zpět Reagovat
                  • waltari 8.11.2014 23:29  

                    já s celerem nemám problém, ale chápu že dost lidí nemusí !? Mě chutná na jaký koliv způsob, ale v kombinaci s něčím je lepší ;-) …jinak o klub se vůbec nejedná, dlabej si na co máš chuť ;-)

                    0 0
                    Zpět Reagovat
        • nitraq 7.11.2014 10:54  

          Zkus tenhle.

          0 0
          Zpět Reagovat
          • Yura 7.11.2014 11:45  

            Tohle me u vetsiny receptu fakt dostane. Napred tu zdravou repu prdnou na hodinu do trouby, kde se z ni stane defakto mrtva hmota a pak pod tim receptem vypisou co všechno obsahuje a proc je pro člověka zdrava heh..

            0 0
            Zpět Reagovat
            • Petr.T.M 7.11.2014 11:49  

              Tož zas až tak úplně bezcenná ne. Draslík, hořčík, železo, měž, zinek jód, mangan, kobalt, vanad – to v ní všecko zůstane.

              0 0
              Zpět Reagovat
              • Yura 7.11.2014 12:11  

                Ja to myslel trochu tak obecne, ze proste vemou za syrova zdravou surovinu, pak to hodi do fritaku a podobna zversva, samo ze obalene v tune mouky, k tomu knedle, pocakane dalším tukem atd. a furt to vydavaji za tu zdravou potravinu a prectou ty jeji zdrave vlastnosti, které ma neupravena za syrova. To je mentalita jako u lidi v UK. Když jsem se dival na porad Džejmího Olivera o vareni ve skolach, tak jsem se nestacil divit, když se ptal no a kde je ta zelenina, která tu ma byt? Odpoved znela, no však hranolky jsou zelenina. :DD

                0 0
                Zpět Reagovat
                • nitraq 7.11.2014 12:36  

                  Ehm, kde že v tom „mým“ receptu je friťák, tuna mouky a kotel oleje?

                  0 0
                  Zpět Reagovat
                  • Yura 7.11.2014 13:01  

                    V tom tvem zrovna ne, rikam, jak to radi pisou obecne u receptu..

                    0 0
                    Zpět Reagovat
                    • nitraq 7.11.2014 13:05  

                      Pak už je jen na čtenáři, jak je bystrý a je schopen tu neinformaci vyhodnotit.

                      0 0
                      Zpět Reagovat
                    • blaf 7.11.2014 14:22  

                      tva obecna kritika reagovala na jeho recept, teda dost mimo reakce, nemyslis?

                      0 0
                      Zpět Reagovat
                      • Yura 7.11.2014 15:08  

                        Mimo to není. Neverim tomu, ze když das zeleninu na hodinu do trouby, která je vyhrata na 200 stupnu, ze to z ni nevybije všechny ty mikronutrienty jak tu pise Petr.T.M ..

                        0 0
                        Zpět Reagovat
                • Delkim 7.11.2014 13:13  

                  ta iluze zdravého jídla se spoustě lidí prostě líbí, zejména když je to připraveno jejich oblíbeným způsobem a chuťově je to podobné

                  např. známé zeleninové lupínky Tretter's Chips získaly několik ocenění jako třeba za nejlepší novinku roku (Innovation Village 2012) v nějaké národní soutěži spotřebitelů

                  a přitom jestli je ten „vnitřek“ brambora nebo jiná zelenina je fakt jedno, podstatný je problém v tom smažení, palmovém oleji a soli…

                  a ještě si za to podstatně připlatí :)))

                  0 0
                  Zpět Reagovat
                  • Yura 7.11.2014 13:34  

                    Jj jako a ty byly fakt extra mastne a slane aby se ten celer nebo repa daly snist. :D Taky jsem si je tehda 2× koupil na chut. No ted uz bych si chispy nekoupil, prepalovanej slunecnicovej olej fakt nepotrebuju…

                    0 0
                    Zpět Reagovat
                    • Delkim 7.11.2014 13:53  

                      slunečnicový? kde žiješ… možná tak zlomek, jinak samozřejmě palmový!

                      0 0
                      Zpět Reagovat
                  • jIrI___ 7.11.2014 14:10  

                    Člověk dostal více vitamínu, než vůbec chtěl :) http://www.novinky.cz/…-plisni.html

                    0 0
                    Zpět Reagovat
            • Peslezedirou 7.11.2014 11:50  

              Mrtvá hmota, tvl to snad ne. :-)

              0 0
              Zpět Reagovat
            • blaf 7.11.2014 11:59  

              pro normalni lidi jiste uplne mrtva nebude, pro ortodoxni vyznavace zdrave stravy asi ano… :)

              0 0
              Zpět Reagovat
              • Delkim 7.11.2014 12:06  

                a pokud by si někdo náhodou risknul uvařit těstoviny, samozřejmě celozrnné, tak dle posledního výzkumu je z hlediska glykemického indexu prokazatelně „nejzdravější“ nechat uvařené těstoviny nejprve vychladnout a až potom znovu ohřát na požadovanou teplotu

                předpokládám, že následné promíchání s nastrouhanou syrovou řepou je totální výživová nirvána :)

                0 0
                Zpět Reagovat
                • McBlacky 7.11.2014 12:18  

                  jaký to má efekt?

                  0 0
                  Zpět Reagovat
                  • Delkim 7.11.2014 12:20  

                    efekt asi bude v nějakém čerpání grantu na takový výzkum :)))

                    0 0
                    Zpět Reagovat
                • Yura 7.11.2014 12:27  

                  Tak to vůbec, protože ten lepek v tech těstovinách to uplne zazdi. :D Celozrnne testoviny a jiné výrobky jsou urcite sice daleko lepsi volbou nez klasicke testoviny nebo pecivo, ale furt tam ten lepek v nejake mire je. :D To ze lidske traveni ma s lepkem problém při jeho rozkladani a zpracovani a proto knedle nebo chleba zasyti, lepe receno zaplacnou traveni daleko lepe nez velka porce pohanky, rejze me v tom utvrzuje. Po strance zdravotni je to super, proste traveni nic nezatezuje, jidlo které jsem snedl je do hodiny pryc a mam ploche bricho, coz u testovin nebo peciva neexistuje, ale na druhou stranu je tu furt nejaky pocit nenasyceni a nutkani něco sezrat.. :)

                  0 0
                  Zpět Reagovat
                  • Petr.T.M 7.11.2014 13:36  

                    No jó, tož to ale je naprd – mít pořád hlad.

                    0 0
                    Zpět Reagovat
                    • Yura 7.11.2014 15:22  

                      Zase lepsi lehci pocit hladu, nez pocit ze je něco v traveni a telo s tim bojuje. :) Co je na tom lepku nejhorsi a co si plno lidi neuvedomuje (ani to nevedi, nechteji vedet protože si proste neodeprou, vzdyt je to absolutni zaklad jejich stravy. Vetsina lidi ma v kazdem jidle vydatnou davku lepku) je to, ze konzumace lepku snizuje schopnost vstrebavani vitaminu a mineralu z tenkého streva. Coz se neprojevuje nejakym akutnim stavem, ale diky tomu nedostatku vitaminu a mineralu, které telo není schopno ze stravy vyuzit proste zacnou všechny problémy, nemoci co zname. Coz je dle mého skutecna příčina většina onemocneni a ne to, ze ti doktor rekne to mas vrozene, to je autoimunita a nic se s tim neda delat. Nerekne ti zamer se na stravu, aby telo dostalo to co potřebuje, predepise ti nejake prasky za coz je placenej, ale nikdy se nevyresi příčina, budou te vecne lecit, ale nikdy nevyleci..

                      http://www.youtube.com/watch…

                      http://www.youtube.com/watch…

                      Btw koho to yajima tadz je trochu jinz pohled na cholesterol, nez vam rekne 60tileta obvodni doktorka…

                      http://www.youtube.com/watch…

                      0 0
                      Zpět Reagovat
                      • Delkim 7.11.2014 15:36  

                        zase někdy ale pozor na ty etrémní názory, někdy je to hlavně business…

                        zajímavé video v tomto duchu z pořadu Sama doma, ta ženská tohle přesně propaguje, žádné mléčné výrobky, lepek, atd…

                        a sama popisuje asi 20 různých nemocí čím trpěla a jak dneska nic z toho nemá a to byly i závažně problémy, se divím že to vůbec přežila…

                        bohužel to pak nevypadá ve finále moc důvěryhodně, když se též mimo jiné ukáže, jak jí tenhle „názor“ a následný business živí

                        http://www.ceskatelevize.cz/…video/358158

                        0 0
                        Zpět Reagovat
                        • blaf 7.11.2014 15:43  

                          a jsme zase u toho, marketing je vsude :)

                          0 0
                          Zpět Reagovat
                          • Medunka 7.11.2014 15:49  

                            Důležité je udělat si úsudek sám, pročíst si různé publikace a poslouchat své tělo. Extrémní vnucování svého názoru je na dvě věci.

                            Na každého funguje něco jiného a každý si musí najít cestu sám podle toho, co vyhovuje jemu a ne někomu jinému.

                            BTW EMCO kaši k snídani jsem už před delší dobou nahradila bezlepkovou kaší a na jednu stranu se cítím lehčeji, na druhou jsem dřív unavená a na třetí mám větší chuť na sladké dortíky :-)

                            Ovocné smoothie mi zase odstranili chuť na kafe, které mi už tak nechutná :-)

                            0 0
                            Zpět Reagovat
                            • black.horse 7.11.2014 16:08  

                              chuť na kafe se dá vrátit přivoněním k čerstvě namleté kávě ;-) mi to tak funguje, k snídani smoothie a k večeři kávička

                              0 0
                              Zpět Reagovat
                            • McBlacky 7.11.2014 16:14  

                              tak zkus next level a to jahlové a pohankové kaše.

                              Mícháme si to doma s amarantem, lyofilizovaným ovocem, kvalitní čoko a dalšími drobnostmi.

                              Ráno jen zaleješ vodou, přidáš máslo a hotovo. Když chceš sladší dáš navíc med.

                              akorát by to chtělo zdroj levný suroviny. už takhle sehnat jáhlový základ bez kukuřice je boj bez ohledu na cenu :/

                              Emko i light je dost sladký, nekdy si to rád dám, ale nedá se to dlouho…

                              0 0
                              Zpět Reagovat
                              • Yura 7.11.2014 16:21  

                                Sakra k amarantu jsem se ještě nedostal. Taky bych rad rozsiril arzenal i o tyhle dobroty jako je třeba quinoa, ale cena jde fakt uplne mimo me. :D Jinak jahlovy zaklad myslis jaky? Klasicke jahly mají snad v kazdem supermarketu a jahlove nebo pohankove vločky mají ve zdrave vyzive bezne. Jinak polenta je taky super, ale kukuricu jinak moc nejim no.

                                0 0
                                Zpět Reagovat
                                • McBlacky 7.11.2014 16:25  

                                  myslím třeba tohle http://www.naturahustopece.cz/…

                                  0 0
                                  Zpět Reagovat
                                  • Yura 7.11.2014 16:28  

                                    No to jsem myslel a to je v Praze problém sehnat? Neverim. :D

                                    0 0
                                    Zpět Reagovat
                                    • McBlacky 7.11.2014 16:43  

                                      čistý, aby to nestálo ranec jo. Nebo já nevím kde se dá koupit větší balení než 200–300gr.

                                      chtělo by to tak 1–2kg min

                                      0 0
                                      Zpět Reagovat
                                      • biker jura 9.11.2014 18:41  

                                        http://www.nominal.cz/…/jahlova.php

                                        Já objednal tuhle v 5kg balení za 700kč což už jde celkem. Hlavně je to celkem slušná kvalita. kukuřice je tam ve formě polenty

                                        0 0
                                        Zpět Reagovat
                                        • blaf 9.11.2014 19:32  

                                          tak ted nevim jestli to tu cele chapu, to co odkazoval blacky je spatny? cena lepsi, nez jsi napsal ty, a jestli dobre koukam, tak slozeni: pohanka 100%, neco mi unika?

                                          0 0
                                          Zpět Reagovat
                                          • biker jura 10.11.2014 13:58  

                                            aha, já to tu tolik nepročítal, hmm myslel jsem, že tohle je výhodný, tak asi budu muset líp hledat:(

                                            0 0
                                            Zpět Reagovat
                                        • Yura 9.11.2014 19:46  

                                          700kc za 5kg jahel a kukurice bych teda nedal heh.

                                          0 0
                                          Zpět Reagovat
                              • treatt 7.11.2014 16:22  

                                Ty jo, příští dýchánek u Vás s Tebou musím probrat tyhle snídaně + to protahování beder..

                                0 0
                                Zpět Reagovat
                                • McBlacky 7.11.2014 16:28  

                                  co mi je platný zdravá výživa, když za poslední týden: pátek rozjezd, v sobotu u nás masakr, v neděli jsi přišel na pivko ty, úterý Mmx masakr, středa degustace raw food + vinařství Vajbar (taky stálo za to). Včera první den jakž takž čistej úplně je mi jasný, že pokukuješ zase po sobotě – ale kdepak, tentokrát navrhuju zrubat se na kole a ne u flašky :) alespon jednou pro změnu :)

                                  0 0
                                  Zpět Reagovat
                                  • Medunka 7.11.2014 16:35  

                                    :-)

                                    Tidle jsou nejlepší – kážou vodu, pijí víno :-)

                                    Já už plánuji menu na párty u nás. Že do vás budu ládovat mrkev, řapíkatý celer místo tyček a brambůrek – s tím snad počítáte, ale už vymýšlím další specialitky domácí výroby :-)

                                    0 0
                                    Zpět Reagovat
                                    • McBlacky 7.11.2014 16:44  

                                      nj jsem doma 14 dní sám, takže zlo :)

                                      na to se těším, já hrozne nerad slanej bordel, ale je to po ruce a nemusíš víc než rozbalit pytlík :)

                                      0 0
                                      Zpět Reagovat
                                      • nitraq 7.11.2014 22:37  

                                        Slanej bordel je trefný označení, párkrát jsem to doma použil a hned se to ujalo. Doufám, že na to nemáš copyright:))

                                        0 0
                                        Zpět Reagovat
                                      • 8.11.2014 01:39  
                                        Obsah tohoto příspěvku je blokován.
                                        0 0
                                        Zpět
                                  • treatt 7.11.2014 16:40  

                                    Samozřejmě, na kole nálož a pak rege drink ;)

                                    0 0
                                    Zpět Reagovat
                              • Medunka 7.11.2014 16:25  

                                :-) dík za tip.

                                Šárku musíš zaúkolovat aby vozila ze služebek :)

                                Jinak je docela legrace, že jak jsem letos přišla o chuťové buňky a ty se velmi pomalu vrací, tak 90% věcí mi chutná jinak a daleko více vnímám cukr, nemám takovou potřebu jíst sladké a právě nikdy před tím mi nedošlo, jak je Emco kaše extrémně sladká :-) Dokonce Tomáš si dřív stěžoval, že je něco přeslazené, mě to přišlo v pohodě a težka je to obráceně :-) To jsem neměla ani když jsem půl roku fungovala na makrobiotické stravě, že bych byla tak schopná vnímat chutě.

                                0 0
                                Zpět Reagovat
                              • blaf 10.11.2014 23:49  

                                narazil jsem na diskuzi o tom jak skodliva je konzumace slupek z pohanky, prusvih je, ze udajne i bila pohankova mouka a krupice obsahuje slupky, mate nekdo tip na kvalitni, poradne vycistenou pohankovou mouku?

                                0 0
                                Zpět Reagovat
                                • Yura 11.11.2014 00:00  

                                  Ach jo blafe… Presne takhle se siri famy po netu a lidi to pak zmate a budou si myslet, ze je snad ta pohanka něco nezdravého.. :( Pohanka, kterou si koupis v obchode tu vrchni slupku na sobe samozrejme nemá. Je to asi to same, jako kdyby jsi jedl pistacie i s tou skořápkou. Je to tvrda a nepozivatelna slupka, která se odstranuje butto mechanicky, pak ma ta pohanka svetlou barvu a nebo se zahriva na 200 stupnu a pak se prudce schlazuje, tim ta slupka praskne a odpadne. Tahle pohanka je zase tmava. Po uvareni mají bych řekl docela rozdilnou chut. Sice mi borec ve zdrave vyzive rikal, ze v tom skoro rozdil není, ale ja presto kupuju tu trosku drazsi mechanicky loupanou..

                                  0 0
                                  Zpět Reagovat
                                • Yura 11.11.2014 00:05  

                                  Jinak krupice, pohankove vločky, mouka atd. tu vrchni slupku samozrejme neobsahuji. Ta slupka je tvrda a nikdo by takovou krupici nezral. Pohankovou celozrnnou moukou jsem tady taky ještě nevidel. Ta slupka se proste neji a v beznych produktech z pohanky zde prodavanych není, takze neboj se, neumres na konzumaci pohanky…

                                  0 0
                                  Zpět Reagovat
                                  • blaf 11.11.2014 06:37  

                                    celozrnna mouka

                                    v te diskuzi se pise, ze bila p. mouka samozrejme obsahuje tech skoraek min, ale ze i tak je obsahuje, podle tebe teda blbost, do te mouky jsem se dival a ciste bila neni, takze proto o tom prave pochybuju…

                                    0 0
                                    Zpět Reagovat
                                    • Yura 11.11.2014 11:42  

                                      Není to blbost, ale to jak si to napsal ty to vyznelo, ze bezna pohanka, kterou si koupis v albertu ma na sboe stále tu tvrdou slupku. To je blbost jak jsem psal, to by proste nikdo nezral, ani ten kun ne. Ja kupuju normalni hladkou pohankovou mouku, prirovnal bych ji k polohrube psenicne. Zadne cerne kousky nic. To same vločky, krupice.. Je blbost zrat ty slupky snad za ucelem prijmu vlakniny nebo co, vzdyt i ta oloupana pohanka obsahuje plno vlakniny. To není jako u ryze, kde je ta slupka mekka a obsahuje většinu mikronutrientu, kdy po oloupani te ryze se z ni stane defakto jen zdroj energie bez vyzivove hodnoty. Tak to u pohanky není. Jak jsem řekl, prirovnal bych to k pistaciim a jeji skořápce. Proste nekupuj celozrnnou pohankovou mouku a mas klid..

                                      0 0
                                      Zpět Reagovat
                                      • blaf 11.11.2014 13:16  

                                        no ok, asi jsem to napsal spatne, ale slo mi o bilou necelozrnnou mouku a krupici, i to udajne obsahuje slupky (i kdyz mene nez celozrnna), jak jsem psal nize, i pouhym okem vidim v bile mouce, co mam, tmave kousky, proto se ptam na osvedcenou, cistou znacku

                                        0 0
                                        Zpět Reagovat
                                        • Yura 11.11.2014 13:27  

                                          Blafe prosimte. :) HLADKA POHANKOVA MOUKA je dělala z pohanky, kde není tak vrchni slupka, naopak CELOZRNNA POHANKOVA MOUKA je delana i s tou slupkou. Tady mas foto me hladke mouky co tam vidíš? Sem tam uplne pidi castecky do hneda, protoye to je pohanka, není to psenice, nebo ryze, která je uplne bila LOL..

                                          0 0
                                          Zpět Reagovat
                                  • Petr.T.M 11.11.2014 10:33  

                                    Mno, v Olomouci ve zdravé výživě na 8. května celozrnnou pohankovou mají. A skutečně jsou její součástí zcela černé částečky. Asi jako sůl smíchaná s pepřem. Tak mi to ukazuje opravdu na pomleté celé zrno i s tou černou slupkou.

                                    0 0
                                    Zpět Reagovat
                      • blaf 7.11.2014 15:41  

                        nazory jsou ruzny, uz jsem cetl, ze lidi co s lepkem nemaji problem by se mu uplne vyhybat nemeli…

                        0 0
                        Zpět Reagovat
                        • Yura 7.11.2014 15:55  

                          A co by jim pak chybelo, kdyby ten lepek nejedli? Co podle tebe postrada jeden z nejzdravějších narodu Japonci? Japonci= konzumace mouky absolutne minimalni, hlavne ryze, zelenina a produkty z more

                          Cesi=Nejvetsi konzumenti mouky= největší vyskyt raka tlustého streva.

                          0 0
                          Zpět Reagovat
                          • Medunka 7.11.2014 16:02  

                            Proč mi přijde, že v tomto vlákně vystupuješ až moc extrémně vůči potravinám, které obsahují lepek?

                            Nepřijde mi, že by tady byli nějací extrémní konzumenti, ale třeba se pletu.

                            Přijdeš mi jako fanatik, který má svou pravdu a nic víc neexistuje a všichni, kdo ji neakceptují jsou špatní a skončí v pekle.

                            0 0
                            Zpět Reagovat
                            • nitraq 7.11.2014 16:05  

                              Souhlasím. Klidně může mít pravdu, ale tímhle přístupem mě od zjišťování si nějakých bližších informací celkem zrazuje.

                              0 0
                              Zpět Reagovat
                            • Yura 7.11.2014 16:12  

                              To je jednoduche, ja jsem sem dal odkazy, kde se cela problematika krasne vysvětluje. Kdo tady tvrdi, ze ten kdo nemá alergii na lepek by se mu nemel vyhýbat at teda dolozi proc? Ukaz mi jeden smysluplnej názor, proc by mel clovek konzumovat lepek a nebo v cem mu je prospesny. Na druhou stranu tu je za posledních 20 let opravdu spousta srozumitelných vykladu proc se mu vyhnout. Nechapu proc bych byl nejakej fanatik. Kdyby tady někdo obhajoval napr. konzumaci ztuženého rostlinného tuku, tak budu zbrojit uplne stejne..

                              0 0
                              Zpět Reagovat
                              • blaf 7.11.2014 16:29  

                                //Nechapu proc bych byl nejakej fanatik. //

                                tak si precti co a jak pises

                                Kdo tady tvrdi, ze ten kdo nemá alergii na lepek by se mu nemel vyhýbat at teda dolozi proc?

                                nic netvrdim, napsal jsem, ze jsem cetl i takovy nazor, nic o tom nevim, tak nic netvrdim

                                0 0
                                Zpět Reagovat
                                • Yura 7.11.2014 16:43  

                                  No dobře, takze ty nic netvrdis, tak to jen tak placnes? Ani nedolozis kdo, kde a proc to teda tvrdil. Tak jakej to ma prinos? Me to spis pripada, abys mi mohl oponovat, tak to proste placnes. Proste klasika nemam argumenty, nedokazu normalne vysvětlit proc jo nebo ne, tak zacnu psat něco o fanatikach a zamerim se na toho diskutéra a ne na to téma…

                                  0 0
                                  Zpět Reagovat
                            • blaf 7.11.2014 16:12  

                              neda se nez souhlasit

                              0 0
                              Zpět Reagovat
                              • Yura 7.11.2014 16:14  

                                No ty ses jeden z duvodu, proc tak penim. :D Když se vždycky ukaze někdo, kdo se o danou problematiku vůbec, ale vůbec nezajima a presto ma potrebu napsat něco chytrého ty lepku. :))

                                0 0
                                Zpět Reagovat
                                • blaf 7.11.2014 16:41  

                                  o vyzivu a stravu se zajimam, pravda, nevim toho zdaleka tolik co ty a par dalsich, ale neco jsem precetl a vim

                                  to o tom lepku jsem cetl v jedne knize o vyzive, zduvodnene to tam nebylo, ale to neznamena, ze to nemuze byt pravda, vyloucit lepek ze stravy uplne neplanuju, tak jsem nepotreboval si zjistovat co je na tom pravdy, ostatne ty jsi sem hodil par videi, kde nekdo tvrdi, ze lepek je zlo, to je cely, takze vlastne tvrzeni proti tvrzeni :) nerikam ani to ani to jen proste, ze existuji i opacny nazory, a verim, ze ten clovek by to dokazal zduvodnit…

                                  0 0
                                  Zpět Reagovat
                                  • Yura 7.11.2014 16:50  

                                    „ostatne ty jsi sem hodil par videi, kde nekdo tvrdi, ze lepek je zlo, to je cely, takze vlastne tvrzeni proti tvrzeni“

                                    Jestli neovládáš angličtinu a tim padem se na ty videa ani nedivas, tak je to docela velkej problém, protože k tehle problematice toho v cestine moc nenajdes a když jo, tak jsou to nejake vykriky a pokusy o napodobeni tech lidi ze zahraniční, kteří se tomu venujou uz nejakej patek, mají k tomu fakta, studie a proste nezvatlaji jen nejake svoje domněnky..

                                    0 0
                                    Zpět Reagovat
                            • Amoondre 7.11.2014 16:18  

                              kdyby jenom v tomhle vlakne, kazdy druhy jeho prispevek …

                              0 0
                              Zpět Reagovat
                            • McBlacky 7.11.2014 16:35  

                              Máš kliku Med, že jsi nestihla Pendolínovo lepkové období, pár let zpátky nemlel x měsíců nic jinýho, proti němu je Yura umírněný radikál :)

                              0 0
                              Zpět Reagovat
                              • Medunka 7.11.2014 16:38  

                                Lorda of Lepek jsem zažila a velmi živě si vybavuji jak přijel o Velikonocích naprosto KO na Sázavu, že ani nemyl kolo! a já mu nabídla cukrářský piškot a on ho snědl.

                                0 0
                                Zpět Reagovat
                          • pepino 8.11.2014 23:17  

                            http://www.magazinzdravi.cz/…viny-zaludku

                            0 0
                            Zpět Reagovat
                      • pepino 8.11.2014 23:11  

                        " jidlo které jsem snedl je do hodiny pryc a mam ploche bricho"

                        „pocit ze je něco v traveni a telo s tim bojuje“

                        :)

                        0 0
                        Zpět Reagovat
                        • Yura 8.11.2014 23:20  

                          Co se smejes. :) První pripad je třeba po rejze+treska a druhej pripad je třeba po bucek, knedle.. :D

                          0 0
                          Zpět Reagovat
          • jIrI___ 7.11.2014 12:19  

            Řepu jsem snad nikdy v životě neměl a když jsem v obchodě procházel kolem zeleniny a viděl ji tam za pár korun (ideální jídlo na týden před výplatou), tak jsem si hned vzpomněl na tohle vlákno. A ten recept z tvého odkazu dokonce vypadá tak složitě, že bych ho mohl zvládnout i já :D

            0 0
            Zpět Reagovat
            • strtom 8.11.2014 19:10  

              Zrovna dneska jsme dělali kačenku, tak byla i řepa. S kysanou smetanou to vypadá asi takto.

              0 0
              Zpět Reagovat
              • Delkim 8.11.2014 19:29  

                tu kačenu jsi si doufám ale nedal? páč vytunit kachnu řepou se smetanou zase takové výživové terno neni :)

                0 0
                Zpět Reagovat
                • strtom 8.11.2014 19:36  

                  samozřejmě, tu kačenu jen na oběd a večer řepu na zvýšení výkonnosti:)

                  0 0
                  Zpět Reagovat
                  • black.horse 8.11.2014 19:45  

                    partnerka večerní výkonnost ocenila? :-)

                    0 0
                    Zpět Reagovat
                    • strtom 9.11.2014 18:54  

                      Bohužel nikdo moji výkonnost neocenil jelikož se večerní prezentace účastnil pouze jeden závodník, byl závod zrušen pro malý zájem. Startovné se nevracelo a ostatní závodníci se omluvili pro únavu.

                      0 0
                      Zpět Reagovat
            • jIrI___ 8.11.2014 22:12  

              Tak jsem si tu řepu dneska koupil a podle receptu zmíněného výše připravil. Po pozření pár koleček jsem vytahoval z mrazáku pizzu, na takové věci asi ještě nejsem dostatečně vyspělý :(

              0 0
              Zpět Reagovat
              • black.horse 8.11.2014 22:17  

                :-D pizzu z mrazáku jse neměl tak 9–10let… hmmm, nostalgicky jsem si vzpomněl jaké to bylo mít 125kg a takhle žrát :-D

                0 0
                Zpět Reagovat
                • Yura 8.11.2014 23:39  

                  mrazena pizza, parky, tousty, rohliky s paprikasem/her­kulesem/vlasa­kem, tatranky, 1l mleka denne jo to byly casy. Aspon 3× do tydne me budily sileny bolesti bricha, to jsem pak sedaval přes hodinu se srackou jak prase na hajzlu.. To mi mohlo byt tak 13–14, zajimave je, ze jsem to nikomu nerekl, tak nejak jsem to bral za normalni, ze me furt něco bolelo, furt nejaka zacpa/prujem, no nastesti jsem se zacal zajímat o to proc mi tak je a jak to muzu zmenit a nezacal jsem chodit po doktorech a jen jim naive verit, ze oni to za me vyresi tim, ze mi předepíšou nejake prasky nebo ještě hur něco urezou. :) Ale musim rict, ze bylo fajn zit v te neznalosti co jim, proste to neresit, jit do obchodu a vzit si to na co byla chut. Kdybych nemel problémy, který jsem musel nejak vyresit, tak bych se asi stravoval taky furt stejne..

                  0 0
                  Zpět Reagovat
                  • Madtomas 11.11.2014 13:16  

                    Tak ono zalezi, me treba 1l mlika denne vubec nic nedela :)

                    0 0
                    Zpět Reagovat
                    • McBlacky 11.11.2014 13:38  

                      nic nedělá je ta lepší varianta. nic nedělá špatnýho ani dobrýho

                      0 0
                      Zpět Reagovat
                  • ememem1 13.11.2014 08:22  

                    no co uz ked mas citlivy zaludok, smola…chapem to a poznam, mam bohuzial zaludok podobny. otrava je jedno aj druhe ale ja som si radsej vybral to prve. radsej obcas posedim na hajzli jak zrat pohanku alebo repu, nejsom prasa.

                    0 0
                    Zpět Reagovat
                    • blaf 13.11.2014 09:29  

                      a brambory zeres? pripominam, ze nejsi prase…

                      0 0
                      Zpět Reagovat
                      • ememem1 13.11.2014 09:31  

                        jasne ze hej, hranolky su naj, ale aj pecene zo smotanou.

                        0 0
                        Zpět Reagovat
                        • blaf 13.11.2014 09:41  

                          pak nechapu tvuj vykrik vyse, my doma davali prasatum brambory…

                          0 0
                          Zpět Reagovat
                          • ememem1 13.11.2014 10:31  

                            co uz ked sa mi z niektorych pozivatin dviha zaludok…

                            0 0
                            Zpět Reagovat
                            • blaf 13.11.2014 10:39  

                              ja nezpochybnuju co jis a nejis

                              jen proste tve tvrzeni radsej obcas posedim na hajzli jak zrat pohanku alebo repu, nejsom prasa nedava smysl, kdyz potom napises, ze jis brambory, ktere prasata taky ji

                              0 0
                              Zpět Reagovat
                              • ememem1 13.11.2014 11:06  

                                prasata jedia vsetko ale su pozivatiny ktore jedia resp. by mali jest vylucne ony. to ze to jedia aj niektori ludia je ina vec…

                                0 0
                                Zpět Reagovat
                                • Yura 13.11.2014 11:32  

                                  A co by podle tebe měli jist lidi? Všechny ty ojebavky, kde je nahrazena puvodni prirozena surovina nejakou chemii nebo jinou náhražkou? Tohle by lidi fakt měli jist? Oproti tomu lidi před 100 lety byli podle tebe prasata? Když si varili kapustu, pohanku, brambory, cocku, hrach? Ty to mas v te hlave fakt pomatene. Ale za to muze ta dnesni doba, to te omlouva. :))

                                  0 0
                                  Zpět Reagovat
                                  • ememem1 13.11.2014 11:46  

                                    jasne ze ne, ciastocne si robim srandu ale zas ne uplne, pohanku alebo repu by som vazne nezral leda jak pod hrozbou smrti hladom. ale extremizmus tvojho typu je tiez uz trocha ujety.

                                    mimochodom kolko mas deti ked sa stihas takto stravovat? ja len ze to behanie po „zdravych“ potravinach, priprava atd. musi zaberat kua vela casu, ja som rad ked mi sekretarka donesie aspon tu pizzu.

                                    0 0
                                    Zpět Reagovat
                                    • Yura 13.11.2014 11:50  

                                      A kolkokrat si ty jedol tu pohanku? Takove pohankove karbanátky, by si sa olizoval az za usami. :D Jinak priprava jidla zabira stejny cas asi jako ohrati parku nebo strceni mrazene pizzy do trouby…

                                      0 0
                                      Zpět Reagovat
                                      • ememem1 13.11.2014 12:03  

                                        volakedy davno, sice to neboli karbantky ale tusimze kasa ale som si povedal ze nikdy viac. a repu staci vidiet, to nemusim ani skusat.

                                        0 0
                                        Zpět Reagovat
                                        • Yura 13.11.2014 12:12  

                                          Dobry no, tak by ses zgrcal z repy, pak ale nechapu proc lezes do vlakna o repe.. Vsimli jste si, ze plno lidi leze do vlaken jako je třeba tohle a mají potrebu se vyjadřovat jako ty a oproti tomu třeba do vlakna o pive neleze nikdo, kdo nepije pivo a nerika, jaka je to sracka? :)

                                          0 0
                                          Zpět Reagovat
                                          • ememem1 13.11.2014 12:32  

                                            tak ale to porovnavas neporovnatelne :-)

                                            0 0
                                            Zpět Reagovat
                                            • Yura 13.11.2014 12:52  

                                              Co je na tom neporovnatelne? To je jako kdyby silnicar co nesnasi jezdeni na biku lezl na forum k bikerum a vykladal jim tam jak nesnasi hrbolatou cestu a blato. Myslis, ze to tem bikerum něco uzitecneho prineslo, dozvedeli se něco zajímavého?

                                              0 0
                                              Zpět Reagovat
                                              • ememem1 13.11.2014 12:57  

                                                prisla mi to taka vdacna tema na pokec :-)

                                                0 0
                                                Zpět Reagovat
                                                • ememem1 13.11.2014 12:59  

                                                  edit: a sa mi lubi take to tvoje otcovske karanie o tom ze som zmateny dobou a tak pricom mas skoro o polovicu menej…

                                                  0 0
                                                  Zpět Reagovat
                                                  • Yura 13.11.2014 13:11  

                                                    No tak jiste, protoze to co jsi v tomhle vlakne napsal ma prinos 0, sam pises, ze si delas srandu a chces jen pokecat. Ok tak te nebudu brat vazne..

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                  • nitraq 13.11.2014 12:56  

                                    Proč ty vlastně vidíš jen tu svoji zdravou (pohankovou, řepovou, celerovou…) stravu na jedný straně a polotovary a podobný sračky na druhý straně a nic mezitím?

                                    0 0
                                    Zpět Reagovat
                                    • Yura 13.11.2014 13:10  

                                      Boze ty ses jak trn v zadku. Co jsem ti tak hrozneho provedl. :DD

                                      0 0
                                      Zpět Reagovat
                                    • blaf 13.11.2014 13:14  

                                      ja si myslim, ze je dobre delat osvetu, jen ta jeho je podana dost, jak to napsat, zvlastnim zpusobem :)

                                      0 0
                                      Zpět Reagovat
                                    • Petr.T.M 13.11.2014 13:22  

                                      Ale to je poměrně snadno dohledatelné, proč má ten výběr poněkud užší… (i když – užší – to je vlastně špatně řečeno, pač má ten jídelníček paradoxně dost pestřejší, řekl bych, než velké množství lidí)

                                      0 0
                                      Zpět Reagovat
              • pepino 8.11.2014 23:20  

                Kompot z řepy je vedle kopru moje největší můra z dětství:)

                0 0
                Zpět Reagovat
    • cabbage 8.11.2014 23:52  

      400

      Právě jsem dojedl jednu řepu a zajedl jí na spravení chuti plechovkou oliv.. sem zvědavej jak to zítra pojede:-D

      0 0
      Zpět Reagovat
      • black.horse 9.11.2014 00:02  

        podle mě aspoň 28–29% nárůst výkonnosti, to je tutovka:-) já měl zase k obědu, večeři i svačině boršč, takže zítra se budu učit skákat kozáčka:-D

        0 0
        Zpět Reagovat
      • cabbage 9.11.2014 19:54  

        Jelo to líp, ale myslím, že to bude spíš tím, že už mi nedrhnou brzdy.:o)

        0 0
        Zpět Reagovat
    • Yura 9.11.2014 00:15  

      Me by hlavne zajímalo, kde tu repu kupujete, protože v supermarketech mají vesinou ty velke, stare, drevnate a to se neda zrat..

      0 0
      Zpět Reagovat
      • 9.11.2014 00:57  
        Obsah tohoto příspěvku je blokován.
        0 0
        Zpět
      • nitraq 9.11.2014 12:53  

        Kupuju ji v Lidlu (šest nebo sedm bulev do kila) a beru od mamky doma pěstovanou a rozdíl v tom nenajdu. Že by některá byla dřevnatá nebo stará, to ne.

        0 0
        Zpět Reagovat
      • Mig_all 9.11.2014 19:16  

        Od Lidla…

        0 0
        Zpět Reagovat
        • Yura 10.11.2014 15:32  

          No tak jsem byl v tom slavnem lidlu a stejna kvalita jako v bille a ostatních prodejnach. Skoro všechny zmekle, skarede.. :(

          0 0
          Zpět Reagovat
          • Delkim 10.11.2014 15:41  

            tak to máš asi smůlu na dodavatele, Lidl to často bere lokálně, já dneska ráno řepu tady z Polabí a všechny do velikosti něco méně než tenisák a tvrdé, bral jsem tři síťky

            od stejného dodavatele/pěs­titele měli i celer, mrkev, cibuli a brambory a všechno supr kvalita

            leda že by jsi tam měl zbytky z víkendu a ještě nenavezli čerstvé zboží?

            0 0
            Zpět Reagovat
            • Yura 10.11.2014 15:54  

              No všechna ostatní zelenina vypadala dobře. Jen ta repa no..

              0 0
              Zpět Reagovat
              • Delkim 10.11.2014 16:05  

                to tam u vás asi nikdo nekupuje, musíš počkat až z toho něco uvaří Láža Hruška nebo Halina Obrovská, to pak bude denně čerstvá :)))))

                0 0
                Zpět Reagovat
      • jan.pernik 10.11.2014 16:02  

        trháme to na zahradě.

        0 0
        Zpět Reagovat
        • Yura 10.11.2014 16:30  

          To vam tam roste celorocne jo. :)

          0 0
          Zpět Reagovat
          • Medunka 10.11.2014 17:17  

            Řepa tam vydrží dost dlouho, taky ji mám ještě na záhoně.

            0 0
            Zpět Reagovat
    • jIrI___ 10.11.2014 10:13  

      Poražte mi nějaký jednoduchý dresing ke studenému těstovinovému salátu. Samotný salát si namíchám podle chuti a stavu ledničky (těstoviny, sýr, šunka, kukuřice, fazole, olivy), ale ty dresingy jsem všude našel jen s majonézou a tu samu o sobě zrovna moc nemusím.

      0 0
      Zpět Reagovat
      • Peslezedirou 10.11.2014 10:18  

        Stačí třeba cottage a do něho protlačit trochu česneku, rychlovka a velmi dobrá.

        0 0
        Zpět Reagovat
        • Yura 10.11.2014 11:41  

          To mi nepripada moc jako dresing, spis jako pomazánka. Proste Cottage je jidlo samo o sobe. Ja bych to jen zakapl olivacem a je to. Pripadne trochu majonezy, kecupu, to taky není konec světa. Kdo si s tim chce hrat muze si udelat domaci majonézu..

          0 0
          Zpět Reagovat
          • Peslezedirou 12.11.2014 11:07  

            Tak když tam kydneš celý balení, tak asi ano.

            Zálivku z cottage a česneku, je dobré dokořenit špetkou soli a pepře.

            0 0
            Zpět Reagovat
      • McBlacky 10.11.2014 11:48  

        zkus hustší (tučnější) jogurt, trochu oliváče, pepř, sůl a nasekanou čerstvou bazalku. prostě klasika

        nebo jogurt:majolka 1:1 kdyby ti to nejelo bez ní

        0 0
        Zpět Reagovat
        • Goob 10.11.2014 12:15  

          A ještě trochu citronové šťávy / vinného octa.

          0 0
          Zpět Reagovat
        • 10.11.2014 12:16  
          Obsah tohoto příspěvku je blokován.
          0 0
          Zpět
      • 10.11.2014 15:03  
        Obsah tohoto příspěvku je blokován.
        0 0
        Zpět
      • cabbage 10.11.2014 21:23  

        Nejlepší dresing k čemukoliv studenému je to ohřát..

        0 0
        Zpět Reagovat
      • Delkim 10.11.2014 21:33  

        jogurt, citr., dijon, česnek, sůl a pepř

        0 0
        Zpět Reagovat
    • Yura 11.11.2014 22:20  

      Sem se to docela hodi do vlakna o jidle. Nektere ty reakce jsou fakt uzacny. Schvalne jak by jste reagovali? Ja musim bohužel rict, ze bych patril mezi to roztekane, ubulene decko a ne to které rekne, ze to neva, ze i tak te mam rad mamko. :) Fakt uzasny, jak nektery ty male decka uz to mají v hlave docela usporadane a je videt, ze v te rodine to klape fakt dobře…

      http://www.youtube.com/watch…

      0 0
      Zpět Reagovat
      • nitraq 11.11.2014 22:27  

        Jimmy Kimmel a jeho snědený sladkosti, každoroční klasika:) Dělá to takhle už pár let a nikdy to nezklame.

        0 0
        Zpět Reagovat
    • Yura 12.11.2014 16:04  

      Kazdej den si delam salat z nastrouhane 1 repy, jablka a mrkve, ale nevidim to jako moc efektivni a dostatecny. Chce to zase ladovat i méně chutnou zeleninu jako je třeba celer a tu jen tak proste kroupat nedokazu. Tak jsem zase oprasil starej odstavnovac je to tenhle http://www.nakupka.cz/…-hr-1823–70/

      Tu hodne tvrdou zeleninu mrkve,celer, repa.. odstavnuje fakt paradne, ikdyz neodstavni tak dokonale jako ty drahe snekove, furt lepsi nez nic. Repa, celer, mrkev je levna, tak to zas tao nevadi. Aspon 2× tydne tam soupnu 1 bulvu celeru a 1kg repy. K tomu stále salaty.. Ted jsem do sebe za 10 sekund kopl velkou bulvu celeru a 1kg repy a je to fakt sila. Dulezity je tu stavu vypit ihned, protože hodne rychle oxiduje. Je uplna blbost to nechat stat v otevrene nadobe v lednicce, v nejhorsim uplne po okraj pet lahve a zavrit, aby tam nebyl zadnej vzduch.. :)

      0 0
      Zpět Reagovat
      • nitraq 12.11.2014 20:39  

        Takhle se dá skladovat i nedopitý víno – do petky a vymáčknout vzduch, aby tam téměř žádný nezbyl, víno se pak nekazí tak rychle nebo nekazí vůbec. Nikdy jsem ale neměl moc šanci to otestovat, u nás se dopíjí:))

        0 0
        Zpět Reagovat
        • Yura 12.11.2014 20:48  

          Někdo pak ještě sype do te odstavnene stavy kyselinu askorbovou(Ccko) jako antioxidant, ale podle me to nemá smysl, jak tam je vzduch, tak to zoxiduje tak jak tak..

          0 0
          Zpět Reagovat
        • ememem1 13.11.2014 08:24  

          vino sa ma dopit a nie skladovat.

          0 0
          Zpět Reagovat
        • treatt 13.11.2014 14:35  

          Takhle se dá skladovat chemická voda s vinnou příchutí, běžně k dostání na vašich pultech..pokud máš víno udělané prostě z hroznů, stačí pouze zlehka zatlačit zpět zátku a dát do lednice. Pak je to odvislé od druhu, ale některá vína se plně otevřou až třeba po 5ti dnech..

          0 0
          Zpět Reagovat
      • ememem1 13.11.2014 08:24  

        neber to ako rypanie ale preco zeres nieco co ti nechuti? (napr. ten celer, to by som ja do huby nedal ani za peniaze)

        0 0
        Zpět Reagovat
        • Peslezedirou 13.11.2014 09:53  

          Asi tak, jím co mi chutná, kdyby mi to nešmakovalo, tak to přeci nebudu jíst jen proto, že je to zdravé.

          0 0
          Zpět Reagovat
          • 13.11.2014 10:18  
            Obsah tohoto příspěvku je blokován.
            0 0
            Zpět
        • Yura 13.11.2014 11:26  

          Ja celer nezeru, odstavnim ho spolu s dobrech chutnajici repou, mrvkou a to mi vypit problém nedela. To je důvod proc lidi odstavnuji. Drtiva vetsina lidi nebude zvykat zeleninu, která jim nechutna, ikdyz je hodne zdrava.. Ale když se odstavni a chut prebije jina sladka zelenina nebo ovoce, tak si clovek naopak i docela pochutna.

          0 0
          Zpět Reagovat
          • ememem1 13.11.2014 11:47  

            aha, no ja odstavujem zasadne len hrozno a potom nemusim ziadne chute nicim prebijat aj ked tento rok vzhladom na dazde to nebolo boh vie co.

            0 0
            Zpět Reagovat
    • vlasto 13.11.2014 12:35  

      Inspiroval jsem se tady tim a po dvou tydnech muzu rict, ze lepsi lek na kocku neznam. Po chlastacce se mi nikdy na bajk nechtelo, po vypiti stavy zadny problem. Delal jsem ji z odstavovace, dochuceno strouhanym citronem i s kurou. Tedy ale odplivnout si na snehu, to je neco.

      0 0
      Zpět Reagovat
      • Amoondre 14.11.2014 11:13  

        no vidis a mne staci pri chlastacce pit dostatek nealka a druhy den ani nevim, ze jsem pil alkohol

        0 0
        Zpět Reagovat
        • blaf 14.11.2014 11:20  

          a me staci pri chlastacce nechlastat a jsem v pohode vecer i rano :)

          ale jinak potvrzuju, voda k pivu hodne pomaha, i kdyz to vypada divne :)

          0 0
          Zpět Reagovat
          • treatt 19.11.2014 12:45  

            Ty voe, ztrestat za večer třeba 8 piv a k tomu to samé vody? Tak to bych asi nedal a to jsem celkem píč :)

            0 0
            Zpět Reagovat
            • 19.11.2014 12:48  
              Obsah tohoto příspěvku je blokován.
              0 0
              Zpět
            • Krys 19.11.2014 12:51  

              Ja kež si dám po každom druhom treťom pive jednu minerálku, tak už ten rozdiel cítim. Na druhý deň hlavne.

              0 0
              Zpět Reagovat
              • 19.11.2014 12:58  
                Obsah tohoto příspěvku je blokován.
                0 0
                Zpět
            • blaf 19.11.2014 12:53  

              tak na osm kusu jsem se nikdy nedostal :) ale nemusis to pit 1:1 :)

              0 0
              Zpět Reagovat
              • McBlacky 19.11.2014 15:24  

                tak to máš rovnou napsat, že ti jde o rekreační hobby pití. Do 8mi kusů -pokud to není např HostiAlík 15ka- to je fuk a ráno musíš být jako rybka

                0 0
                Zpět Reagovat
                • black.horse 20.11.2014 13:51  

                  hehe, Hostivařská 15tka je docela silná, narozdíl od 10–11 toho vícero kousků nedávám, po druhým mi to už i přestane chutnat… (ps. ale pivo neumím, jsem vinař)

                  dodatek, ale vzpomněl jsem si jak jsem kdysi po cca 12–14 holbách a pár panácích druhý den brzo ráno (čti kolem poledne) střízlivěl na Rychlebkách cestou do kopce :-D

                  0 0
                  Zpět Reagovat
                  • Janes 20.11.2014 18:14  

                    Hmm, tak tos mi připomněl, jak jsem ráno po pařbě stoupal v rámci Mšenské 50ky na Vrátenskou horu, která pro mě narostla v tu chvíli do rozměrů Mt. Everestu… doma jsem pak zahlásil pouze..přežil jsem­..

                    0 0
                    Zpět Reagovat
                    • vlasto 21.11.2014 12:30  

                      No a prave v takovych tezkych chvilich ta repa dobre nakopne.Ja tedy predtim pivo nepil, to nepovazuju za alkohol a kdybych to jeste mel zalejvat vodou, tak bych se neozral, ale prasknul. Odzkouseno po lahvi vodky.

                      0 0
                      Zpět Reagovat
    • Yura 16.11.2014 00:03  

      Delate si někdo doma kefir z tibetske houby? Mlecnym vyrobkum se nejakej ten rok vyhejbam kvůli latkoze a kaseinu, ale jak tak o tom kefiru ctu, tak by to nemelo delat problémy. Rad bych tim doplnoval bilkoviny místo masa hlavne toho kuřecího… Ted teda jen sehnat nejakou opečovávanou tibetskou houbu. :)

      0 0
      Zpět Reagovat
      • biker jura 16.11.2014 10:09  

        na to co se ptáš nevím, ale vím, že kefír opravdu není špatnej.

        0 0
        Zpět Reagovat
        • Yura 16.11.2014 10:48  

          No to vim taky ze není spatnej, dik za radu. :) Urcite to bude hodnotnejsi nez to zmutovane kureci.. Je zajimave, ze priprava je defakto bez práce, je to defakto taky zadarmo a stejne si ho dela jen hrstka lidi. Pritom s téma kupovanyma se to neda srovnávat…

          http://www.youtube.com/watch…

          0 0
          Zpět Reagovat
          • biker jura 16.11.2014 12:22  

            co to je vlastně za věc co zaleje tím mlíkem? ty jogurtový kultury?

            0 0
            Zpět Reagovat
            • biker jura 16.11.2014 12:23  

              ajo jsem vůl, to je vlastně ta houba o které píšeš

              0 0
              Zpět Reagovat
              • Yura 16.11.2014 12:34  

                Jo to je ta houba. Staci malej kousek a ona se pomalu rozmnozuje v tom mlece, takze zacnes delat třeba 3dcl toho kefiru a za par mesicu muze delat kefir cela rodina. :) Prdel je jak plno lidi kupuje ty nesmyslne predrazene probiotika v tabletách, když kefir, kterej te nestoji nic jen si musíš koupit mleko, nejlepe nijak neupravovane. Je na tyhle probiotika a kultury nejbohatsi potravina co muzes sehnat. Parada na te hoube je, ze ona se prave zivi presne tim co vetsine lidem dela problém tzn. laktózou, kaseinem a nici všechny zárodky ruznych bakterii atd. a uplne nejlepší na tom pak je, ze to same ti dela v traveni, kde nici všechny breberky co tam nemaji co delat. Budu ten kefir davat kazdej den jako poslední jidlo místo masa..

                http://tibetskahouba.netstranky.cz/…a-houba.html

                0 0
                Zpět Reagovat
                • biker jura 16.11.2014 12:39  

                  dá se objednat tady

                  0 0
                  Zpět Reagovat
                • biker jura 16.11.2014 12:41  

                  taky do toho jdu, dřív jsem o tom věděl prd, ale přesně pro to co píšeš, bych byl vůl abych to nezačal pít, když už vím jak na to:)

                  0 0
                  Zpět Reagovat
                  • Yura 16.11.2014 12:58  

                    Ja jsem prave myslel, ze je ta priprava slozita, tak jsem po tom ani nepatral, ted ale když jsem zjistil jak je to jednoduche a ještě k tomu ze když to necham pracovat aspoň 2 dny, tak to neobsahuje skoro zadnou laktózu nebo kasein tak není co resit. :D Jinak tu houbu nechcu kupovat nekde na netu. Poptam se ve zdrave vyzive, tam mi urcite poradi.. Btw jak pripravovat ten kefir na to neexistuje jeden postup. Da se delat fakt ruzne, proste plati, ze cim dele ho nechas pracovat, tim je to silnejsi a to uz pak ta chut bude pro plno lidi neprijatelna. :D Vidis na tech videích, ze někdo to neresi, necha to stat třeba tyden aby to mělo grady jak prase a někdo jde zase po chuti. Třeba tenhle typek to ma vychytane presne na cas, aby mu to chutnalo.

                    http://www.youtube.com/watch…

                    A třeba tenhle typek to vůbec neresi, jak muzes videt jeho upravu jidla.. A prej ja sem extremista hahaha

                    http://www.youtube.com/watch…

                    Kazdej si musí najit svůj způsob no. Ja to budu delat jak ta zenska v tom videu, proste 24 hodin necham tu houbu pracovat, pak ju precedim a necham ten samotnej kefir ještě pul dne pracovat, pak to dam na několik hodin do lednicky, abych to nemusel pit teple a je to. U me je priorita aby tam nebyla ta laktoza a jinej bordel..

                    0 0
                    Zpět Reagovat
                    • jIrI___ 16.11.2014 13:01  

                      Tak z takové snídaně jako je na druhém videu by nejeden člověk zesral. Ani samotnému frajerovi to dle výrazu tváře moc nejede, ale póza je póza :D

                      0 0
                      Zpět Reagovat
                      • Yura 16.11.2014 13:06  

                        Typek nahodou dobrej, podivej se na ostatní videa. Na to ze to je mladej kluk to ma v hlave hodne srovnane. Jinak tu snidani bych asi taky nedal. Vajicka uvarit, kefir ochutit a pohoda.. :D

                        0 0
                        Zpět Reagovat
      • treatt 19.11.2014 12:46  

        Dělali jsme doma, mně hodně chutnal, problém je v tom, že to musí někdo dělat a když to ženu přestalo bavit, tak od té doby mám po žížalkách :) Jinak když si do toho zamícháš čisté kakao (typu Van Houten), tak je to vynikající čoko..

        0 0
        Zpět Reagovat
        • Yura 19.11.2014 13:21  

          No ta priprava je prave tak absurdne jednoducha a rychla, proste mas 2 sklenice a jen prehazujes tu houbu z hotoveho kefiru do sklenice s cerstvym mlekem.. To musíš byt teda hodne vytizena osoba, když nemas 5 minut casu navíc. :)

          0 0
          Zpět Reagovat
          • treatt 19.11.2014 15:12  

            Tak vytížený nejsem, spíš jde o to, že na to musíš pamatovat, tam je u mě háček ;) Takže mi houba zhynula..

            P.S. Ještě proplach ne? My to nějak drtili přes sejtko..

            0 0
            Zpět Reagovat
            • Yura 19.11.2014 15:28  

              Jak drtili? No vyndáš tu houbu nebo když ji tam mas hodne a jsou male, tak precedis to je cele. :)

              0 0
              Zpět Reagovat
              • treatt 20.11.2014 11:44  

                Pod pojmem drtili si představ, že stojíš nějakou minutu u kefíru a dřezu a lovíš cucky, které pak proplachuješ :) Aspoň u nás to teda nebyla jedna kompaktní houba, ale prostě cucky různé velikosti..

                0 0
                Zpět Reagovat
                • Yura 20.11.2014 13:22  

                  Rozhodne nic se nemá proplachovat, ty sople na te hoube(kefiran) jsou zdrave a nicemu nevadi a rozhodne se ta houba nemá proplachovat primo vodou z vodovodu… pojem loveni nechapu, když mas cednik. :) Přes cednik precedis a ty cucky tak jak jsou prdnes do nového mleka. Nic se nemusi proplachovat nebo umývat po kazde jedne vyrobe kefiru sklenice. To je nesmysl a zbytecnost..

                  0 0
                  Zpět Reagovat
                  • black.horse 20.11.2014 13:56  

                    prohnilej kefír… žena to doma provozovala pár měsíců, ale byl jsem z toho špatnej už od pohledu na to sklenici, tak postupně přestala:-D ale kromě toho si na to vzpomenout, je to easy, větší sklenka a jemné sítko a více netřeba:-) ps. teda ještě je třeba tu houbu, tu sehnala od svýho bráchy, oba válčí s lepkem a tohle bylo celkem dobré na trávení pro oba.

                    0 0
                    Zpět Reagovat
                    • treatt 20.11.2014 15:26  

                      Vidíš, tak jsme to dělali zbytečně složitě :) Tož to možná opět zkusím..

                      0 0
                      Zpět Reagovat
                      • Yura 20.11.2014 15:52  

                        2 sklenice od okurek, plastovej cednik(jemne nedoporučuju, hustej kefir tim protika dost blbe) a na michani plastovou nebo drevenou lzicku, varecku(houba nemá rada kov). Nic jiného nepotrebujes a jen prendavas houbu ze sklenice do sklenice. Jak nechces kefir, staci nechat houbu ve sklenici a dat tam mleka aby byla ponorena. Opravdu zadna veda heh

                        0 0
                        Zpět Reagovat
    • Yura 18.11.2014 15:00  

      Btw kdo nezna tak doporučuju melasu. Da se tim sladit skoro všechno, caj, ruzne kase, jogurty atd. Je to neskutecne narvane mikronutrientama, urcite lepsi nez samotny trtinovy cukr a cena je taky super, nejakych 70–80kc za 400–500g sklenicku, To cloveku vydrzi aspoň mesic..

      http://www.perfektra.cz/…inova-melasa

      0 0
      Zpět Reagovat
      • blaf 18.11.2014 15:11  

        problem u melasy je, ze je dost hnusna, clovek co je zvykly sladit cukrem tohle neprijme, i stevie je jina (ale celkem chutove dobra), ale melasa bude pro spoutu neprekonatelna…

        ja ji pouzivam do kase, ale neprijde mi, ze by mi to tu kasi osladilo… spis to tomu da uplne jinou chut, na lzicce primo do tlamy jsem to zkusil jednou a to uz nechci :)

        0 0
        Zpět Reagovat
        • Yura 18.11.2014 15:28  

          Me teda chutna oproti te stevii třeba.. Chci si tim prave ochucovat ten kefir, na kterej se chystam. Tibetska houba uz je v jednani. :D

          0 0
          Zpět Reagovat
          • blaf 18.11.2014 15:32  

            shodou okolnosti jsem vcera zjistil, ze tchyne si kefir dela, tak jsem si uz dovezl domu, jsem na to zvedavy :)

            0 0
            Zpět Reagovat
            • blaf 18.11.2014 21:27  

              tak dneska prvni varka a musim rict, je to teda sila :) je to desne kysely, az se huba krivi, kefir co koupim v krame ve flasce mam celkem rad, ale to s timhle nejde srovnat, zkusim to necim zjemnit, mozna rum by pomohl :)

              0 0
              Zpět Reagovat
              • Yura 18.11.2014 21:58  

                Tak ten z obchodu nemá s kefírem skoro nic spolecne. Jinak jestli si delal ten kefir jen přes noc a uz si krivil hubu, tak to ani nezkousej 2 dny starej, kde se uz zacne oddelovat ta syrovatka, když to neprotrepes sem tam. :D Dochutit to není problém, všechno dulezity tam zustane. :) Muzes v nem rozmixovat banan, pridat kakao/granko, med no jestli mas problém s tou kyselou, tak to prsote prevalcovat necim sladkym no. Taky je lepsi ho vychladit. Teple to pit fakt nebudu.

                0 0
                Zpět Reagovat
                • blaf 18.11.2014 22:05  

                  byl starej cca 26 hod., dostal jsem ho pred sedmou vecer (vcera) a pred hodkou ho zcedil, priste to zkusim kratsi dobu, to s tim bananem nebo grankem je dobrej tip

                  0 0
                  Zpět Reagovat
                  • Yura 18.11.2014 22:12  

                    Ja do nej prdnu lzicku melasy, rozemleta lnena semínka a vyzivova bomba je hotova. :D

                    0 0
                    Zpět Reagovat
          • Krys 18.11.2014 15:33  

            S tým kefírom si ma úplne zblbol. Som netušil, aký je to zázrak a že to je vlastne niečo úplne iné, ako som si myslel. Už študujem internet. Ale je to zas čo odborník, to názor. V každom prípade chcel by som skúsiť, vež to prakticky nič nestojí.

            0 0
            Zpět Reagovat
            • Yura 18.11.2014 15:45  

              Jaky je na to jiny názor, nez ze je to prospesne? Jedine s ceho mam obavy je, ze me bude to kravske mleko (které chcu na ten kefir kupovat v automatu) dost zahlenovat. Ovci nebo kozi by bylo daleko lepsi, ale k nim nemam pristup pro kazdodenni vyrobu kefiru.. Zaklad u toho kefiru proste je, ze ti dava do pucu streva a zazivani diky neskutecnym kvantum tech kultur a probiotik, které v nem jsou. Někdo to glga na litry no ja myslim, ze budou 3dcl max pul litru stacit. Nic se nemá prehanet ze. :D Ja se spis tesim, jak budu testovat ruznou dobu te vyroby. Jakou to bude mit rozdilnou chut atd..

              0 0
              Zpět Reagovat
              • Krys 18.11.2014 16:08  

                Trochu sa líšia detaily okolo prípravy a hlavne to dávkovanie. Ako píšeš, niekto hektolitre denne niekto občas pár deci. A našiel som aj názor, že nadmerná konzumácia nie je úplne v poriadku. A ešte som niekde našiel, že kefír si dobre rozumie so zubným kazom.

                V každom prípade blahodarný účinok je neodškriepiteľný.

                0 0
                Zpět Reagovat
                • Yura 18.11.2014 16:18  

                  No někdo tvrdi, ze nektere ty zive kultury se kamaradi s tema, které delaji zubni kazy, ale to není zadnej problém si vyčistit zuby po vypiti, stejne tak jako si vycistim zuby, když snim něco sladkého(ikdyz sladkosti jsou na tvorbu kazu daleko horsi..) Jinak u te pripravy jak uz jsem psal zalezi na kazdem jak moc to ma rad silne. Někdo tu houbu necha pracovat třeba tyden a vyhovuje mu to. Někdo by se z toho dogrcal, takze tam v tom mlece necha tu houbu třeba jen pul dne.. Proste neexistuje dobrej nebo spatnej způsob pripravy, takze v tom nic nehledej, proste vyzkousej postupne ruznou dobu pripravy a podle toho jak ti bude smakovat tak to delej, ale dobry je tam nechat tu houbu aspoň den a pak idealne ještě třeba pul dne nechat pracovat uz bez te houby. Bude tam vetsi koncentrace vitaminu, mineralu a min laktozy…

                  0 0
                  Zpět Reagovat
        • Krys 18.11.2014 15:30  

          Podľa mňa je problém v tom, že mnohí miesto toho, aby prestali sladiť úplne, tak sa snažia nájsť nejakú náhradu.

          Je to podobné ako vegetariánske „mäso“ alebo paleo „pizza“. :)

          0 0
          Zpět Reagovat
          • blaf 18.11.2014 15:35  

            problem je, ze chteji zachovat tu chut na kterou jsou zvykli (coz dava smysl, tak jim to chutna), ja treba caj trochu sladim a nesladky mi tak nechutna, obcas ho piju, ale vetsinou si do toho trosku cukru dam, zkousej jsem stevii, ale chutna to proste jinak, ne tak dobre…

            0 0
            Zpět Reagovat
            • Krys 18.11.2014 15:42  

              Ja som k tomu pristúpil tak, že ak mi to bez cukru nechutí, tak to nekonzumujem. Kvalitný sypaný čaj aj tak nekazím žiadnym sladidlom.

              Zvlášť kategória sú klasické cukrárenské výrobky. Síce to nepatrí k mojej pravidelnej strave, ale raz za čas si doprajem kúsok. A tam by som trval na tom, aby tam bol normálny cukor a nie nejaké náhrady.

              0 0
              Zpět Reagovat
              • Yura 18.11.2014 15:47  

                Ja jsem k tomu pristoupil tak, ze kazda jednotliva surovina ma svou chut kterou chci vnimat a ne do vseho naprat sul a pepr a nebo cukr, aby to chutnalo všechno stejne..

                0 0
                Zpět Reagovat
          • Yura 18.11.2014 15:38  

            Ja to neberu jako sladidlo, ale jako potravinu narvanou vitaminama, mineralama a jinyma prvkama. Jinak mi je chut docela jedno. Snazim sejist proste to co ma nejakou pridanou hodnotu a ne jen prazdne kalorie jako je prave třeba klasickej rafinovanej cukr..

            0 0
            Zpět Reagovat
            • Krys 18.11.2014 15:44  

              To beriem, ako doplnok stravy športovca to zrejme funguje výborne.

              0 0
              Zpět Reagovat
    • Luker 19.11.2014 01:30  

      Když už se tu řeší ty doplňky stravy, co říkáte na Herbalife? Jednou jsem se s tím setkal a působilo to na mě dost pofidérně..

      0 0
      Zpět Reagovat
      • ememem1 19.11.2014 06:01  

        pred 20 rokmi ked to prislo spolu s tzv. network marketingom tak zopar ludi na tom celkom zarobilo, dnes to uz asi bude pase…

        0 0
        Zpět Reagovat
      • jIrI___ 19.11.2014 08:18  

        Jedny z mála doplňků, které prokazatelně fungují. Jen ta cena je bohužel vyšší, ale vyplatí se to.

        0 0
        Zpět Reagovat
      • blaf 19.11.2014 08:37  

        zajimalo by me, jakej duvod ma mladej kluk jako ty o tom jen uvazovat

        0 0
        Zpět Reagovat
        • Yura 19.11.2014 09:42  

          A proc by jako mladej kluk nemohl užívat doplňky stravy? Zejména třeba vitaminy a minerály. To jako male decko nepotrebuje, jen duchodci před smrti? Jinak Hermalife je predrazena sracka. Bylo to vytvorene jen za ucelem oblbovani lidi, kteří o tom nemaji paru. Je to to same jako když chodi ti vychcani šmejdi v kravatach obcházet duchodce a chcou jim vnutit vysavac za 50t.. Jiri jedny z mala doplnku které funguji? Me chces rozesmat ne? Dej mi sem link na nejakej zazrak od herbalife, kde je i slozeni a ja ti za 10 minut najdu slozenim daleko lepsi a 3× levnejsi…

          0 0
          Zpět Reagovat
          • blaf 19.11.2014 11:11  

            herbalife neni , pokud vim, doplnek, ale uplna nahrada jidla, jedna davka by ti mela nahradit porci jidla, a proto to co jsem napsal, at se normalne naji…

            0 0
            Zpět Reagovat
            • Yura 19.11.2014 11:20  

              ehm

              http://produkty.herbalife.cz/

              0 0
              Zpět Reagovat
              • blaf 19.11.2014 11:27  

                ehm, jak pise turista nize

                0 0
                Zpět Reagovat
                • Yura 19.11.2014 11:32  

                  Klikl jsi aspoň na ten link? Takze co uzival místo jidla? Tu proteinovou tyčinku? To je ten zazrak, kterej te vrati 20 let zpet?

                  0 0
                  Zpět Reagovat
                  • blaf 19.11.2014 12:47  

                    klikl, chtel jsem se podivat, ale neotevrelo se mi to, nicmene uz jsem mel parkrat tu cest s lidma, co se mi to snalzili prodat, takze jsem si uz neco vyslechl

                    0 0
                    Zpět Reagovat
            • Rychlej turista 19.11.2014 11:22  

              Standardně se tím nahrazuje jedno jídlo, zpravidla večeře. Já to ale většinou obědval, protože večerní žranice jsem se nebyl ochoten vzdát :-)

              0 0
              Zpět Reagovat
            • jIrI___ 19.11.2014 11:29  

              Záleží na konkrétní řadě produktu. Některé nahrazují jídlo, jiné jsou naopak jen doplňkem.

              0 0
              Zpět Reagovat
          • jIrI___ 19.11.2014 11:58  

            Co bys doporučil složením podobného tomuto produktu od Herbalife? http://www.irelandherbal.com/…0lactose.png

            0 0
            Zpět Reagovat
            • Yura 19.11.2014 12:04  

              Link ti nefunguje a hlavne az bude fungovat, tak doufam, ze tam je slozeni. Protože me nezajima jak je to uzasne lactose,gluten,soy free to je fernet taky.. :D

              0 0
              Zpět Reagovat
              • blaf 19.11.2014 12:48  

                a fernet se ti nelibi? :D

                0 0
                Zpět Reagovat
              • jIrI___ 19.11.2014 16:07  

                Tež už by odkaz mohl fungovat.

                0 0
                Zpět Reagovat
                • jIrI___ 19.11.2014 16:09  

                  Zas nic, nechápu :(

                  http://drive.google.com/…YWhxTzA/view?…

                  0 0
                  Zpět Reagovat
                  • Yura 19.11.2014 17:06  

                    V tom aby se prase vyznalo. Me zajima slozeni toho co je v te pixle a ne když k tomu pridas ještě mleko. Ono to mleko toho totiž taky dost obsahuje. Ale stejne je tam toho většina v uplnem pidi množství. Co to jako ma byt multivitamin? Protože predpokladam, ze když ta 1 davka ma 200kcal i s tim mlekem, tak to asi jako nahrada jidla byt nemá. Jako komplexni multivitamin ti muzu vrele doporucit animalpak, kterej obsahuje všechny potrebny vitaminy a minerály v dostatecne davce pro aktivniho člověka. Tohle co jsi mi sem dal bys musel brat aspoň ty 3 davky naraz, aby to mělo nejaky smyl. Kolik by to v takovem pripade stalo se ptat ani radsi nebudu.. Tady mas ten animalpak

                    http://www.fitness.cz/…-44-s3556024

                    0 0
                    Zpět Reagovat
                    • jIrI___ 19.11.2014 17:38  

                      Tak jinak :). To nahoře je z netu, tohle je opsáno přímo z krabice Herbalife Formule 1:

                      Izolát sojové bílkoviny, drcené sušenky (pšeničná mouka, rýžová mouka, ovesná mouka, sladová mouka z ječmene, cukr, kakao, kukuřičná mouka, jedlá sůl), fruktóza, emulgátor (sójový lecitin), zahušťovadla (guarová guma, karagenan, xanthan), sojový olej, ovesná vláknina, inulin, polydextróza, aromata (obsahují laktózu), citrát vápenatý, mléčná bílkovina, protispékavá látka (oxid křemičitý), dextroza, fosforečnan draselný, jedlá sůl, sladidla (sukralóza, acesulfam K), oxid hořečnatý, řepkový olej, kyselina-L-askorbová, ferrum(II)-fumarát, pektin, kořen zázvoru, DL-alfa-tokoferol-acetát, kořen lékořice, nikotinamid, papája v prášku, oxid zinečnatý, glukonan měžnatý, retinol-palmitát, calcium-D-pantothenát, cholekalciferol, antioxidanty (alfa-tokoferol, askorbylpalmitát), pyridoxin hydrochlorid, kyankobalamin, uhličitan manganatý, riboflavin, thiamin hydrochlorid, kyselina pteroylmonoglu­tanová, jodid draselný, seleničitan sodný, D-biotin.

                      Obsahuje lepek.

                      Dávám si tenhle koktejl místo jídla, zasytí a především se s ním člověk nemusí vařit ani nijak jinak chystat, víc zhodnotit nedokážu :D. Ale je fakt, že jsem ho dostal jako dárek a posléze se opět vrátím k rohlíku a salámu, protože ten Herbalife by mě finančně zruinoval :)

                      0 0
                      Zpět Reagovat
                      • Yura 19.11.2014 17:46  

                        No tak vidíš to, ze to vůbec resis.. Kdo neresi stravu a chce to zachranit doplnkama, tak to ma asi takovej smysl, jako když kopes diru a vedle tebe stoji někdo, kterej tu diru zase zahazuje..

                        0 0
                        Zpět Reagovat
                        • jIrI___ 19.11.2014 18:13  

                          A odpovědi na otázku „Co bys doporučil složením podobného tomuto produktu od Herbalife?“ jsem se nedočkal.

                          0 0
                          Zpět Reagovat
                          • Yura 19.11.2014 18:23  

                            Ne? A co ten animal pak?

                            0 0
                            Zpět Reagovat
                      • McBlacky 20.11.2014 09:54  

                        nic ve zlým, ale je tam dost sraček, co bych od herbalife nečekal a v normální stravě se jim ve složení snažím vyhýbat.

                        0 0
                        Zpět Reagovat
                        • treatt 25.11.2014 13:20  

                          Tak a je to jasný. Všechny tyhle „sračky“ do nás cpe americká ambasáda v rámci nastolení new world order. Já si teda myslel, že ty jsi jen jedna z těch pomatených ovcí, co jim naletěla a bere si od nich do ruky červený karty proti panu prezidentovi. Ale z Tvého přípěvku je jasně patrné, že se neštítíš ničeho, šíříš bludy a podvratné, nic neříkající argumenty proti stravě z kytiček, která nepodléhá tomu Tvému establishmentu. Jen ses odkopal, že pracuješ v jejich žoldu. To ale v TV ve zprávách neuslyšíš, musíš používat hlavu, aby sis to uvědomil a nežil v zaslepení.

                          0 0
                          Zpět Reagovat
                          • McBlacky 25.11.2014 13:36  

                            Jeníku, tak tež nevím. Buž ti někdo hacknul účet, nebo jsi se na služebce ve FR už definitivně zbláznil.

                            0 0
                            Zpět Reagovat
                            • Yura 25.11.2014 13:44  

                              WTF? :D

                              0 0
                              Zpět Reagovat
                            • treatt 25.11.2014 13:46  

                              Kdepak hacknutý účet. Většinová populace má hacknutý mozek, protože je čipují žoldáci Bildebergu. A já jsem při poslední vyjížžce jasně viděl tu podezřelou mlžku, co za Tebou line z Tvého rámu, máš tam určitě skryté nádrže a vyrábíš nízkovrstvé chemtrails..

                              0 0
                              Zpět Reagovat
                            • Medunka 25.11.2014 18:46  

                              Nejis maso?

                              0 0
                              Zpět Reagovat
                              • McBlacky 26.11.2014 10:29  

                                už mi to Honza vysvětlil po telefonu. Bohužel nečtu vlákno konspirací, takže jsem to fakt nepobral :)

                                0 0
                                Zpět Reagovat
        • Luker 19.11.2014 13:08  

          No, rozhodně to nemám v plánu zařadit do svého jídelníčku, jsem akorát zvědavý a zajímal mě názor lidí, kteří by o tom mohli něco vědět.

          0 0
          Zpět Reagovat
          • Yura 19.11.2014 13:16  

            A nebylo by lepsi se zeptat co se sebou chces delat a na co tim padem potrebujes ty doplňky stravy?

            0 0
            Zpět Reagovat
            • Luker 19.11.2014 14:01  

              Ale já žádné doplňky nepotřebuju :-D akorát mě zajímalo jak to je s tím Herbalifem..

              0 0
              Zpět Reagovat
      • Rychlej turista 19.11.2014 10:16  

        Funguje dobře, ale je sfinsky drahý, zvlášť když tu základní pikslu jsem neměl na měsíc, ale na týden. Mladí to asi neocení, protože jim vše ještě funguje, ale já na tom 2 roky ujížděl (soupeřům doslova). Nádherně jsem s tím držel váhu 70 – 72 kg, ale hlavně jsem subjektivně cítil, jako by mě to hodilo o 20 let zpátky. Taky spánek se mi asi o hodinu zkrátil. Ale jak píšu, ocení to nemocní (můžou to i opravdu hodně vylágrovaní) a staří, kteří opravdu účinek na sobě pozorují.

        0 0
        Zpět Reagovat
        • Yura 19.11.2014 10:34  

          Muzes mi tu dat link na slozeni??

          0 0
          Zpět Reagovat
          • Rychlej turista 19.11.2014 11:06  

            Já to akorát jedl :-)

            0 0
            Zpět Reagovat
            • Yura 19.11.2014 11:08  

              Me by totiž zajímalo co v tom je, když to popisuješ jako takovej zazrak. :)

              0 0
              Zpět Reagovat
              • Rychlej turista 19.11.2014 11:11  

                Tak si to někde najdi. Nepsal jsem o zázraku, ale o tom, že tělo zase začne pracovat, jako zamlada a to se samozřejmě projeví i ná výkonu :-)

                0 0
                Zpět Reagovat
                • 19.11.2014 11:14  
                  Obsah tohoto příspěvku je blokován.
                  0 0
                  Zpět
                • Yura 19.11.2014 11:18  

                  A to není zazrak? :D Slusne placebo hehe

                  0 0
                  Zpět Reagovat
                • Yura 19.11.2014 11:24  

                  To je co za znacku, když tam nikde pro jistotu ani neuvadi slozeni? Jen nejakej trapenj popisek jak je to uzasne a slova jako formule místo slova prichute hehe.

                  http://produkty.herbalife.cz/…ti/formula-1

                  Jak rikam ojeb na lidi, kterym je uplne jedno co v tom je, clovek co se v doplňkách aspoň trochu vyzna si cte jako první slozeni, nic jiného ho totiž nezajima. No a to se tam teda nedočtu.

                  Za dobu co jsem se motal po posilovnách jsem nepotkal nikoho, kdo by byl tak blbej a kupoval si to. O herbalife vždycky jen plkaly tetky v tramvaji jak je to uzasne a jak zase budou stihle a krasne. hahaha

                  0 0
                  Zpět Reagovat
                  • Rychlej turista 19.11.2014 11:26  

                    Složení máš na každé pixli, nevím co furt řešíš.

                    0 0
                    Zpět Reagovat
                    • Yura 19.11.2014 11:30  

                      Ja nic neresim, jen ti rikam jak to je. Presne kvůli tomuhle ta znacka vznikla

                      http://podnikatelskaprilezitost.herbalife.cz/

                      Ty ses mozna naivni, tak ostatní třeba nebudou a něco je trkne.. :) Btw kterej ten zazkra jsi teda uzival? Muzes ho tam lehce najit…

                      0 0
                      Zpět Reagovat
                      • Yura 19.11.2014 11:37  

                        Tak co je ten zazrak turisto? Tenhle protein z mleka a soji? To si delas prdel ne? Btw oni v jedne vete napisou

                        „Lahodné a výživné jídlo, které poskytuje vynikající rovnováhu vysoce kvalitního proteinu z mléka a sóji“

                        a v další vete napisou

                        „Free – bez obsahu laktózy, sóji a lepku, připravíte-li koktejl dle pokynů. Vhodný též pro vegetariány.“

                        to je jako co? :D

                        0 0
                        Zpět Reagovat
                        • Rychlej turista 19.11.2014 11:45  

                          Napiš ČOI, že ty s tím máš obrovský problém, který neumíš vyřešit a ať to proto zakážou. Více ti pomoci neumím.

                          0 0
                          Zpět Reagovat
                          • Yura 19.11.2014 11:53  

                            Proc COI. Oni jen vyuzivaji toho, ze jsou lidi naivni a nevzdelani v tehle oblasti. To není zlocin. Ja jim dokonce i fandim. :))

                            0 0
                            Zpět Reagovat
                    • Peslezedirou 19.11.2014 11:55  

                      Řekl sakra jednou, že to je vojeb na lidi, konec diskuze! :-)

                      0 0
                      Zpět Reagovat
        • McBlacky 19.11.2014 15:29  

          při tom co jsi najížděl bych viděl to držení váhy a ujíždění soupeřů spíš v nadrcených km než herbalife ;-)

          0 0
          Zpět Reagovat
          • Yura 19.11.2014 15:33  

            Je to uplnej nesmysl to co tu popisuje pripisovat nejakemu proteinu od herbalife. Uplnej BS.. :D No a jestli nahradil jidlo které ma třeba 800kcal za koktejl, kterej ma 200kcal, tak je opravdu mozny, ze clovek potom bude hubnout. To není zadnej zazracnej pripravek, ale normalni pocty..

            0 0
            Zpět Reagovat
            • McBlacky 19.11.2014 15:39  

              ono to není jen Herbalife i třeba Synergy nebo jak se jmenuje ted další moderní zázračná náhražka. Stojí to randál a efekt placebo+multi­vitamín :)

              kdyby se na to někdo zaměřil, tak podle mě velká část produktů dopadne jak ten zázračný juice flaška za 2500kč co léčí na co přijde. Udělali test a vitamíny + fruktoza ;-) Prodejce z toho vyšel ok, škodit to nemohlo takže ´vše v pořádku´ …

              0 0
              Zpět Reagovat
              • Yura 19.11.2014 17:08  

                A nebo ta nejcistci voda z ledovcu, která se prodávala v USA za nehorazny prachy a která celebrita tuhle flasku nemela nonstop v ruce byla uplne out. Pak se prislo na to, ze to staci nejakej sved normalne z vodovodu… :D

                0 0
                Zpět Reagovat
                • Delkim 19.11.2014 17:56  

                  he he to je dobrý, takhle se na serebrity musí :)

                  hale a třeba jim fakt ve Švédsku ve vodovodu teče voda z ledovce :)))

                  u nás v tom zase máme turbo_žáby :)))

                  0 0
                  Zpět Reagovat
      • Excel 19.11.2014 11:44  

        Účinek HL je založenej na režimu, kterej tě nutí držet, než na těch doplňcích, který prodávaj (na tom si mažou kapsu.) Odpornej je ten jejich marketing, navíc jsou zakuklený do wellnes poraden a až pak to na tebe vybalej a čumíš co z tebe chtěj vytáhnout za love. Po té co do mě „poradkyně“ tlačila jak má vypadat moje hovno a kolik mám denně vypít vody (5 l) jsme se rozloučili docela rychle.

        0 0
        Zpět Reagovat
        • Yura 19.11.2014 11:49  

          A co cekas, normálního člověka ani nam oment nenapadne, ze zadnej zazracnej prasek nebo pilule na hubnuti nebo zdravi neexistuje. To ale skoro nikdo nechce slyset, ze nic jiného nez zdrava strava a pohyb nepomuze. Kazdej chce sedet na zadku, zrat cokoladu s klobasou, pak si dat prasek od herbalife a vypadat jako ta slečna z wellness casopisu. :D

          0 0
          Zpět Reagovat
          • Excel 19.11.2014 11:52  

            Já nečekal, že se z výživové poradkyně zcela jiného názvu společnosti vyklube Herbalife, toť vše ;-)

            Zbytek nerozporuji, kromě toho, že nic se nemá přehánět.

            0 0
            Zpět Reagovat
            • Yura 19.11.2014 11:56  

              No aspoň uz jsi chytrejsi a to co jsi chtěl od wellness poradny si nastudujes sam ne? :)

              0 0
              Zpět Reagovat
              • Excel 19.11.2014 14:05  

                Já vod ní nic nechtěl, ona mě v olomouckým nákupním centru Haná odchytla a nalákala na konzultaci od výživového poradce :-d. Kdo to moh tušit.

                0 0
                Zpět Reagovat
                • Yura 19.11.2014 14:17  

                  Bylo by zabavne si z toho poradce udelat prdel. Jsou to sasci, kteří mají naucene nejake fraze a o vyzive nevedi vůbec nic. Teda aspoň drtiva většina tech co prodavali herbalife. :)

                  0 0
                  Zpět Reagovat
                  • Delkim 19.11.2014 15:05  

                    to máš jako prodejci vysavačů Rainbow, oni tě vmanipulují do pozice, že tohle koupit a používat/žrát je tvoje jediná šance jak se dostat do vyšší společenské třídy :)

                    na hodně lidí to skutečně funguje…

                    btw jak tady někdo už zmínil, ke spoustě dietních/hubnoucích pseudo_přípravků je přibalen i návod, jež sám o sobě je právě tím způsobem jak začít hubnout, je to chytře vymyšlené :)

                    0 0
                    Zpět Reagovat
                    • treatt 19.11.2014 15:13  

                      No ale je pravda, že Rainbow je opravdu dobrý vysavač :) Občas si ho půjčíme na kompletnější úklid a nic není tak účinné z toho, co znám..

                      0 0
                      Zpět Reagovat
                      • Delkim 19.11.2014 15:22  

                        v nezávislých testech už před lety Rainbow dopadl hůře než klasické sáčkové vysavače

                        0 0
                        Zpět Reagovat
                      • 01carbon 19.11.2014 16:09  

                        Zkus si po úklidu na vlastní vysavač – na hadici – nasadit látkový filtr (lehce prodyšná poměrně hustě tkaná látka) kterou používají na předváděčkách Rainbow. Pán byl poměrně překvapen co jsem dokázal vysát za nepořádek po jeho geniálním Rainbow :-) Další část předváděčky se již nesla v přátelském duchu, neb pán věděl, že je na lopatě a pec je otevřená.

                        0 0
                        Zpět Reagovat
                        • treatt 20.11.2014 11:52  

                          No my doma máme takový bezsáčkový chrastítko, které má výhodu v tom, že primární filtrace bere největší prach a chlupy do nádobky na hadici, kterou jednoduše vyklepneš – pokud máš velkýho psa, zásadní fičura, klasický sáček bych naplnil během dvou luxování max :) Ovšem zas je to slaboučký, takže Rainbow proti tomu disponuje nadpozemským sacím výkonen a navíc, je to jako se štípáním dříví – miluju vidět výsledek své práce, z Rainbow vylejváš s nádherným pocitem tu hustou kaši, co se udělá v nádrži na vodu :)

                          0 0
                          Zpět Reagovat
                  • Excel 19.11.2014 15:12  

                    To je jako si dělat prdel z jehovisty. Oni jsou „proškolení“ jak tomu čelit aby nesešli z cesty. Ty se možná pobavíš, ale ve finále je to ztráta času.

                    0 0
                    Zpět Reagovat
    • Yura 19.11.2014 12:06  

      Btw v Kauflandu je akce na mandle 500g za 100kc tusim. To je fakt slusna cena a ty mandle jsou pekny dobry, ne jak ty hruzy z Alberta, kazda druha byla zkazena…

      0 0
      Zpět Reagovat
    • jIrI___ 20.11.2014 09:00  

      http://www.ivelo.cz/…-grand-tour/

      0 0
      Zpět Reagovat
      • Yura 20.11.2014 09:05  

        900kc dat za to, abych se dozvedel ze kazdej den jedi rejzi/testovi­ny+maso a zelenina? :D

        0 0
        Zpět Reagovat
        • ememem1 20.11.2014 09:27  

          hlavne steaky hombre, steaky.

          0 0
          Zpět Reagovat
          • Yura 20.11.2014 10:06  

            A steak je asi co hombre? Maso ne? :)

            0 0
            Zpět Reagovat
            • Amoondre 20.11.2014 10:33  

              Nepochopil si narazku na Contaminera? Asi nejis maso …

              0 0
              Zpět Reagovat
            • ememem1 21.11.2014 20:06  

              s tebou je teda fakt sranda, zacinam si mysliet ze tie hujiny co tu pises myslis vazne.

              0 0
              Zpět Reagovat
              • Yura 21.11.2014 20:14  

                Jako třeba co. :)

                0 0
                Zpět Reagovat
                • ememem1 21.11.2014 20:37  

                  tak nejak skoro vsetko. proste svoje predstavy a dojmy vydavas za fakty a nevies ich nicim (podobne jak vsetci co sa na nieco upli) podlozit.

                  0 0
                  Zpět Reagovat
                  • Yura 21.11.2014 20:58  

                    Aha..

                    0 0
                    Zpět Reagovat
                    • ememem1 21.11.2014 21:04  

                      dobre, tak inak.

                      volakde tu pises, ze si pecie bezlepkovy chleba. aky rozumny dovod na to mas pokial nie si alergik?

                      nevyhody su jasne – je to drahe(myslim teda), neprakticke, a oberas potravinu ktorou sa ludstvo zivi tisicrocia ako jednou z hlavnych pozivatin o jednu jej naprosto zlozku? navyse je to komicke, tvrdis ze zeres zdravo a „prirodne“ a pritom to, co je prirodzene „filtrujes“ do naprosto neprirodzenej podoby o ktorej este pred par rokmi nikto ani nechyroval.k comu je to dobre? a cim to vies dolozit okrem toho ze si o svojej pravde presvedceny?

                      0 0
                      Zpět Reagovat
                      • Yura 21.11.2014 21:23  

                        Co přírodního filtruju? O jake neprirozene podobe o které před par lety nikdo nevedel to pises? Btw dde jsem psal, ze si pecu bezlepkovy chleba? Jo a ludstvo se zivi tisicrocia chlebem, který si koupis dnes v obchode? To myslis vazne?

                        0 0
                        Zpět Reagovat
                        • ememem1 21.11.2014 21:31  

                          tu

                          v prvej vete. zbytok ak nechapes co neprirodzene robis skoda debaty.

                          0 0
                          Zpět Reagovat
                          • Yura 21.11.2014 22:07  

                            Dobry no, ale kdybys cetl poradne a celou debatu, tak zjistis, ze to pisu o strave cyklistu konkretne u teamu SKY kde si pecou bezlepkove pecivo, na kazdou snidani při etapaku pekne cerstve. Ještě něco? Co je u tebe a není prirodzene mi je fakt uplne jedno..

                            0 0
                            Zpět Reagovat
                          • Luker 21.11.2014 22:29  

                            :-D nauč se číst.

                            0 0
                            Zpět Reagovat
                      • Chlebovnik 21.11.2014 22:06  

                        Faktem u lepku je, že se prostě hůř a pomaleji tráví a to platí pro všechny. Ve střevech se pak rád lepí na klky a vytváří tam tak živnou půdu pro bakterie.

                        0 0
                        Zpět Reagovat
                        • ememem1 22.11.2014 18:25  

                          to je mozne a co? aj steaky sa travia dlhise a jak fajn sa po nich slape.

                          0 0
                          Zpět Reagovat
                        • Medunka 23.11.2014 14:12  

                          Dva dráčci si vyrazí do nobl restaurace na večeři, hodně dobrot a jako předkrm mají skvěle zpracované princátka, na kterých si šéfkuchař zakládá.

                          První dráček sní princátko a za chvilku vyplivne hlavu.

                          I přijde k němu šéfkuchař a ptá se, proč mu nechutná a dráček odpovídá:

                          Mám bezlebkovou dietu.

                          0 0
                          Zpět Reagovat
                      • Baba-Ji 25.11.2014 12:42  

                        nemas pravdu cece, v puvodnich obilovinach nebyl tak vysoky obsah lepku a byli bohatsi na ziviny. V ramci „vylepsovani“ napr. psenice pro zemedelskou velko-produkci doslo k jeji degradaci(z vy­zivoveho hlediska)

                        0 0
                        Zpět Reagovat
                        • nitraq 25.11.2014 13:54  

                          Opravdu? Původní pšenice jednozrnka má obsah mokrého lepku 40 %, zatímco v současnosti nejrozšířenější pšenice setá má 20 až 27 %.

                          0 0
                          Zpět Reagovat
                          • Peslezedirou 25.11.2014 13:58  

                            Těžko říct, někde jsem četl, že je pšenice +/- stejná jako byla řekněme kole roku tisíc našeho letopočtu, spíš bych řekl, že ten lepek dělá lidem víc problémy z důvodu, okolního prostředí, kdy jsi vystaven vlivům, které dřív nebyly tak běžné.

                            0 0
                            Zpět Reagovat
                            • Krys 25.11.2014 14:16  

                              Ja mám na to takú teóriu, že tá pšenica sa moc nemení, len ľudia s lepkovou intoleranciou už toľko neumierajú, tak ich je viac.

                              0 0
                              Zpět Reagovat
                              • Yura 25.11.2014 15:05  

                                No tak urcite to je jedna z mnoha pricin, proc je lidstvo dnes tak zdegenerovane a zkryplene. Ze prezivaji lide, kteří by měli davno umřít a nesirit ty spatne geny. Tzn. ze ten zákon přírody, kdy prezije jen ten zdravej a silnej uz davno nefunguje..

                                0 0
                                Zpět Reagovat
                                • jIrI___ 25.11.2014 15:11  

                                  Že je lidstvo zdegenerované a zkryplené soudíš z čeho? Z neustále se zvyšujícího technologického i medicínského pokroku nebo z toho, že dobrovolně žerou lepek a naopak nežerou řepu? :D

                                  0 0
                                  Zpět Reagovat
                                  • Yura 25.11.2014 15:27  

                                    Medicinsky pokrok v cem? Ze ti dokážou rekonstruovat koplet xicht, zesroubovat kosti atd..? Bezesportu, ale v ostatních ohledech? Co dokaze ten tvůj medicinsky pokrok vyléčit? Co tak pozoruju, tak zatím se většina problemu jen neustale leci, ale nic se nevyleci. Jak by taky mohlo, když se nikdo doktor nezajima o pricinu, ale jen bude potlačovat ty následky skutecne priciny proc je cloveku to ci ono. Jde krasne videt, jak je ta nase pokrokova medicína bezmocna, když se neda něco vyresit proste tak, ze se to ureze.. Všechny ty pokrokove leky jsou opravdu uzasna věc, jen je mensi problém, ze to člověka nikdy nevyleci, jen to telo oblbuje zdanlive zmirnuje akutni problémy a zaroven vyvolava x dalších. Tomu rikas pokrok? Cela medicína je dnes jen velkej byznys nic jiného.

                                    0 0
                                    Zpět Reagovat
                                    • blaf 25.11.2014 15:30  

                                      a bez toho pokroku, kterej ty popiras, by se celej ten byznys ani nerozjel ;)

                                      0 0
                                      Zpět Reagovat
                                    • jIrI___ 25.11.2014 15:31  

                                      :)

                                      0 0
                                      Zpět Reagovat
                                    • nitraq 25.11.2014 15:38  

                                      A ty nemoci, který tež ta medicína jakože léčí (ve skutečnosti jen potlačuje následky, jak píšeš), dřív nebyly, že?

                                      0 0
                                      Zpět Reagovat
                                      • Yura 25.11.2014 15:54  

                                        Driv byly zase jiné problémy, protože byla horsi hygiena atd.. Takze třeba někdo umrel na nejakou banalni infekci, která se dnes vyresi bez problemu. Ale urcite měli lidi dostatek pohybu a nemohli se ve vetsine pripadu prezirat jako dnes a to nemluvim o tom, ze dřív telo člověka nebylo vystavovano vsemu tomu bordelu co je dnes všude kolem nas a neustale nas organismus napada. Takze ano lidi umirali a často v mladem veku, ale uplne z jinych duvodu nez dnes. Nemoci které jsou dnes mozna byly, ale zdaleka ne v takove mire jako dnes. Myslim, ze jestli te to zajima, tak není problém si dohledat jakej mají ruzne nemoci narust za posledních 50–30let.. Ze to je z velke vetsiny vlivem prostředí a tim co jime snad není potřeba zminovat..

                                        0 0
                                        Zpět Reagovat
                                • ememem1 26.11.2014 14:43  

                                  ty sam seba zaradujes kam?

                                  0 0
                                  Zpět Reagovat
                                  • Yura 26.11.2014 14:55  

                                    No tak ja jsem se bohužel nenarodil před 50ti lety tem horalum na cerstvem vzduchu, takze asi patrim bohužel mezi ty zkryplene.. :D

                                    0 0
                                    Zpět Reagovat
                              • Peslezedirou 25.11.2014 15:09  

                                A nebo si zajdou na vyšetření, do té doby jsou ok :-)

                                0 0
                                Zpět Reagovat
                          • Medunka 6.1.2015 08:19  

                            k pšenici – lepku – bílkovánám – dnes po ránu objeven článek http://www.stacipochopit.cz/…oba-seitanu/

                            Jinak docela vtipné, jak je někdo výživový poradce po pár hodinách školení.

                            0 0
                            Zpět Reagovat
        • jIrI___ 20.11.2014 10:25  

          Se mi líbí, jak jsi hned se vším hotový :-)

          0 0
          Zpět Reagovat
          • Amoondre 20.11.2014 10:34  

            Hlavne ta zanitenost, do vsech diskuzi psat dokola to same a porad nekomu oponovat. Fascinujici.

            0 0
            Zpět Reagovat
            • Yura 20.11.2014 11:13  

              Tak jiste, když tu někdo zacne obhajovat lepek nebo třeba herbalife, tak to je jak ruda hadra pro bejka. :) Jinak ze bych psal do všech diskuzi jsem si teda nevsiml. Tech o strave mozna. Do ostatního se snazim nekecat..

              0 0
              Zpět Reagovat
              • Peslezedirou 20.11.2014 11:18  

                Asi bych ještě do tvého režimu zařadil pravidelné půsty, tak tři dny, nepřemýšlel jsi o tom?

                0 0
                Zpět Reagovat
                • Yura 20.11.2014 13:29  

                  jednou jsem dal 4 dny pust a nedela mi to dobře. Staci se stravovat tak, aby to to telo nezatezovalo a pusty nejsou potřeba. No kdo si nedokaze odeprit, tak třeba jednou tydne nebo klidne jednou za 14 dni dat den jen o vode a tim telu trochu oddych na skodu urcite není..

                  0 0
                  Zpět Reagovat
            • Yura 20.11.2014 11:17  

              Btw tema svejma kecama jsem mozna privedl par lidi k nejake kladne zmene v jejich stravovani a to uz se da povazovat za nejakej prinos. Jakej prinos tu mas ty, když mi jen oponujes a nenapises nic zajímavého k tématu. :)

              0 0
              Zpět Reagovat
              • Amoondre 20.11.2014 11:33  

                Ja tobe oponuju? Nevsiml sem si, slusnej matros nebo malo lepku :P

                0 0
                Zpět Reagovat
        • treatt 20.11.2014 11:55  

          Neviděl jsem, co přesně v ní je, ale podle reakcí na západě, když vyšla, je to velice inspirativní náhled, co je možné vařit během etapáku (a tedy využitelné krásně pro nás, hobíky), aniž by to bylo furt to samé..

          0 0
          Zpět Reagovat
        • biker jura 20.11.2014 18:39  

          prej ty těstoviny letos poprvé moc neprožívali, ta bezlepková strava asi bude mít smysl. Dřív se ládovaly ráno i bílým pečivem, tež se od toho upustilo úplně, na etapy se vozily bílý bagetky s mase klidně, tež se vozí rýžový koláčky apod… Ale furt někteří těstoviny žerou furt, Niballi prej je úplnej magor:D

          0 0
          Zpět Reagovat
          • Yura 20.11.2014 19:24  

            Pecivo si pecou bezlepkove. Prece jenom potrebuji něco na co si namazat tu nutellu. :) No je to logicke, bezlepkove prilohy(sacharidy) jsou proste mnohem lehci a nezatezuji tak traveni. Po jednorazovce je docela jedno jestli si da rejzi s rybou nebo vepro knedlo zelo a pivo. Kdezto na te GT rozhoduje kazda malickost. Třeba před téma tezkyma horskejma etapama, kdy je ještě velke teplo a sou unaveni, tak tam pak mají tu stravu super lehkou, uz nedavaji ani zeleninu, defakto jen rejze a nejake kureci, ryba..

            0 0
            Zpět Reagovat
            • biker jura 21.11.2014 09:47  

              jj, zelenina prej poslední týden už vůbec, max nějaký šťávy z ní. A hodně řepy:D

              0 0
              Zpět Reagovat
        • Luker 20.11.2014 19:20  

          Nechybí pak tomu tělu něco? Když mám tedy jídelníček složený z masa (kuřecí/vepřo­vé/ryba), rýže, brambor, tmavého pečiva, zeleniny a k tomu beru multivitamín, tak je to ok? Co mléčné výrobky, luštěniny, vejce apod.? Celkem se mi takový zjednodušený jídelníček zamlouvá, tak jestli někde nedělám chybu..

          0 0
          Zpět Reagovat
          • biker jura 20.11.2014 19:23  

            mléčný výrobky ti určitě nechybí… ale vejce a luštěny by jsi tam měl mít, protpže jsou to důležité potraviny. pak samozřejmě různý semena, ořechy,… a hovězí ti tam taky chybí

            0 0
            Zpět Reagovat
          • Yura 20.11.2014 19:35  

            Když se podivas na nejaka videa třeba teamu sky, tak urcite nejedi jen ciste zdroje energie(testoviny, bila rejze..) a maso. Kazde rano mají cerstve stavy ze zeleniny, do ovesne kase/jogurtu si davaji smes goji,orechu,se­minek. Davaji hodne kvalitního olivového oleje, stridaji maso jako losos, hovezi, kruti. Plno zeleniny. Ty vitaminy a minerály doplnuji stravou ve velkem. Nejakej 1 prasek denne multivitaminu ti urcite nenahradi pestrou stravu. Jinak k tomu co pises urcite pridej zeleninu, vajíčka, olivac, ořechy, proste zdrave tuky. Lusteniny muzes taky občas zaradit, stejne tak pohanku, jahly.. Mlecny výrobky tvrde sejry, kvalitni jogurt, domaci kefir taky nejsou problém naopak..

            0 0
            Zpět Reagovat
    • Yura 21.11.2014 10:24  

      Dneska jsem se rozsoupl. Místo 3 varenych 5 vajec na masle.

      breakfast of champions :D

      Vajicka, jahly, cibule, cesnek, petrzel, himalajska sul.

      0 0
      Zpět Reagovat
      • Delkim 21.11.2014 14:00  

        a ty jedeš dneska nějaký maraton Yuro? :))) ty už nejezdíš na kole a přešel jsi se na objemový trénink ve fitku? :)

        0 0
        Zpět Reagovat
        • blaf 21.11.2014 14:17  

          to je snidane pro celou rodinu :)

          0 0
          Zpět Reagovat
          • Yura 21.11.2014 16:04  

            120g jahel, 5 vajec, kavova lzicka masla, 3 stroužky cesneku, pul cibule, hrst hrasku. Toho by se cela rodina asi nenajedla. Ja to sežeru a za hodinu mam hlad. Jinak mam takova jidla za den jen 2 a mezi tim salat mrkev,repa,jablko a pak ještě hrst orechu,seminek to je vsecko. Zadne jiné nesmysly.. Ale zítra se rozsoupnu a udelam si 500g testovin s hovezim,vajic­kem,brokolici a sejrem zapecene. :D

            0 0
            Zpět Reagovat
            • blaf 21.11.2014 16:15  

              z toho se nasnida kdejaka ctyrclenna rodina :) mozna triclenna…

              0 0
              Zpět Reagovat
              • Medunka 21.11.2014 16:19  

                Ty jo, to jako bych do sebe dostala taky k snídani, třeba by mi to trvalo půl hožky, ale jako jo

                0 0
                Zpět Reagovat
            • Delkim 21.11.2014 19:45  

              Yuro, něco pro tebe, to se ti bude líbit

              na torrentech se dneska objevil nový zajímavý dokument o výživě a půstu, české znění

              Horizon: Eat, Fast and Live Longer

              0 0
              Zpět Reagovat
              • Yura 21.11.2014 19:54  

                Uz jsem psal, ze mi pustovani nesedi. Nejsem absolutne schopen fungovat.

                0 0
                Zpět Reagovat
                • Delkim 21.11.2014 19:59  

                  není to jenom o půstu, rozhodně na to koukni, je to zajímavé

                  0 0
                  Zpět Reagovat
                • Luker 21.11.2014 22:53  

                  Zkoušel si i jednodenní půst? Není to takový záhul, ale funguje dobře.

                  0 0
                  Zpět Reagovat
                  • Yura 21.11.2014 23:12  

                    Me to hrozne spomaluje metabolismus a sem pak jako zombie..

                    0 0
                    Zpět Reagovat
                    • ELx 22.11.2014 13:31  

                      Podle tveho projevu tady, bych si tipnul, ze mentalne zpomaleny jsi uz ted :-)

                      0 0
                      Zpět Reagovat
                      • Yura 22.11.2014 13:50  

                        No hlavne ze ty budes neuveritelne inteligentni. Nemá nic prinosneho k tématu a jen si potřebuje kopnout frajer co… :)

                        0 0
                        Zpět Reagovat
                  • ememem1 22.11.2014 18:26  

                    na co funguje dobre okrem toho ze vecer mas hypoglykemiu jak svina?

                    0 0
                    Zpět Reagovat
                    • Luker 22.11.2014 19:31  

                      Tady máš seznam.

                      0 0
                      Zpět Reagovat
                    • Yura 22.11.2014 20:06  

                      Nepripadas si uz trosku trapne, jak se snazis kecat o vecech, o kterých nemas ani ty nejzakladnejsi znalosti? Někdo te drzi v kazajce a cpe do tebe kapustu, ze tady tak prskas? :D

                      0 0
                      Zpět Reagovat
                      • ememem1 23.11.2014 16:26  

                        ne. celkom vaze sa pytam a este som nijaku serioznu a aspon niecim ako tak doveryhodnym podlozenu odpoved nedostal. vsetko zatial smeruje k tomu co si myslim od zaciatku a sice ze zo syndromu zdravej vyzivy moze ludom aj preskocit. zopar userov je tu toho dokazom. exaktny dokaz na to sice tiez nemam ale ked vidim jak niekto celkom vazne cituje pofiderne weby rovnakych dilinov ako on sam kde sa pise ze „neustálou pravidelnou konzumací jídla nedávají svému tělu prostor ke zbavení se nahromaděných toxinů“ podobne kraviny tak minimalne ako nepriamy dokaz je to celkom evidentne.

                        mimochodom pises ze kecam o veciach o ktorych nemam ani nejzakladnejsie znalosti. povedz mi ake a odkial ich mas ty nech ta mozem brat aspon trocha vazne.

                        0 0
                        Zpět Reagovat
                        • Luker 23.11.2014 17:09  

                          Jestli ti ten článek a jeden z největších webů o kulturistice přijde tak moc pofidérní, tak prosím, ale alespoň by jsi mohl vysvětlit proč považuješ výrok „neustálou pravidelnou konzumací jídla nedávají svému tělu prostor ke zbavení se nahromaděných toxinů“ za tak špatný. Nejsem odborník, ale něco mi říká, že když nebudu do svého těla po nějakou dobu nic přijímat, tak se očistí. Mimochodem nepřímo jsi mě a další uživatele nazval dilinou, což je alespoň u nás nadávka, takže se prosím vzpamatuj.

                          0 0
                          Zpět Reagovat
                          • Medunka 23.11.2014 17:13  

                            U nás se říká něco o potrefené huse :-)

                            Jinak se to dá brát i z druhé strany. Tím, že nedodáváš tělu energii, nemá z čeho fungovat.

                            A BTW když jíš s rozumem, tak si zas ten organismus tak moc neznečistíš.

                            0 0
                            Zpět Reagovat
                            • Yura 23.11.2014 17:23  

                              No asi bude dulezite z ceho ta enegie bude ze. Je rozdil jestli snis jablko a dodas tak telu tekutiny, energii, enzymy, rozpustnou/ne­rozpustnou vlákninu (která na sebe ty toxiny vaze a dostava z tela, vitaminy, minerály atd.. A nebo nejakou chemickou tyčinku, která ti mozna doda energii, ale o nejake detoxikaci se asi hovorit neda, spis to to telo zatizi a ma co delat, aby se s téma vsehma ruznyma prisadama co v ni sou vypořádalo. Coz zatizi organy atd..

                              0 0
                              Zpět Reagovat
                            • Rychlej turista 23.11.2014 17:23  

                              To jakože po pár hodinách bez jídla umře hlady?

                              0 0
                              Zpět Reagovat
                          • ememem1 23.11.2014 17:30  

                            za prve ak som ta urazil tak sa ospravedlnujem.

                            to mas tak. jestli sa pustam do debaty kde svoje viac ako diskutabilne nazory vydavam za skutocnost tak by malo byt bud zrejme, ze v danej oblasti mam prislusne vzdelanie a skusenost ktore ma na taketo tvrdenia opravnuju a viem ich vyargumentovat alebo aspon referencujem na doveryhodne zdroje.

                            tym rozhodne neni „druhy najvacsi kulturisticky web“ ani ze „odkedy zerem repu som zdravsi“ ani nic podobne. a ked nieco tvrdim, mal by som to vediet dokazat a nie ze „povedz mi preco to tak neni“. obzvlast to plati pre pripady ked moje tvrdenia budu na urovni „prilozena pijavica odsaje zlu krv a ostane ta zdrava“.

                            btw – plati to skor pre yura_olomouc jak pre teba.

                            0 0
                            Zpět Reagovat
                        • Yura 23.11.2014 17:39  

                          Ake a odkjal mam znalosti? No odkud asi ctu ne? Nebo jake informace podle tebe mají vahu? Ty kde je nejake razitko od doktora? Když se někdo o to co ji zajima přes 10 let. je to jeho záliba si denne o tehle problematice cist a zjišťovat nove poznatky, ma toho dost vyzkousene na sobe a vypozorovane u ostatních, tak si myslis, ze takovej clovek ma mensi znalosti nez nejakej mudr. jen protože chodi v bilem plasti? Nebo nejakej frajirek, kterej si udelal kurz na vyzivu za 2 mesice a razem je z nej „odbornik“ přes vyzivu? O co ti v tomhle vlakne vůbec jde? Nenapsal jsi zatím ještě k tématu absolutne NIC prinosneho, zajímavého, jen napadáš moje názory. Ty zadne názory mit ani nemuzes, protože nemas o strave absolutne paru. At nahodi někdo nejake téma v oblasti stravovani a muzeme debatovat, ale k věci a ne urazet jeden druhého jak to delas ty.

                          0 0
                          Zpět Reagovat
                          • ememem1 23.11.2014 17:44  

                            tu

                            inac zacinas mi pripominaj jedneho mojho stryca, tiez comusi veril, roky to studoval a dotiahol do stavu ze dokazal liecit ludi na dialku. teda si to aspon myslel. v 50-ke zomrel na rakovinu. otvorenie pozitvnej čachry jaksik nezabralo.

                            0 0
                            Zpět Reagovat
                  • Madtomas 23.11.2014 14:38  

                    Na me ne

                    0 0
                    Zpět Reagovat
    • Yura 21.11.2014 21:02  

      To je pech, včera jsem odeslal 160kc jedne pani do Ostravy, která ma web a ty tibetske houby prodava a ted mi odepsal zase pan kousek o nas, ze mi da tu houbu za 30kc. :D Tak aspoň porovnam dva ruzne „odchovy“. :D

      0 0
      Zpět Reagovat
      • blaf 21.11.2014 21:07  

        bych ti to poslal za postu :)

        0 0
        Zpět Reagovat
      • Krys 21.11.2014 21:18  

        Ja som si objednal ešte drahšie tu

        Dnes mi to prišlo poštou a už to leží v mlieku. Dal som to ovoňať deťom a netvárili sa teda nadšene. :)

        0 0
        Zpět Reagovat
      • biker jura 23.11.2014 09:36  

        v nějaké zdravé výživě (obchodě) jsi to teda nenašel? asi to taky vezmu po netu, pač nevím kde jinde to sehnat.

        0 0
        Zpět Reagovat
        • Yura 23.11.2014 09:51  

          Tak byl jsem pro tu houbu u toho typka a prinesl mi mozna tak necelou polevkovou lzicku pidi kousku a ještě k tomu to mel ve vode.. Tak jsem to hned dal do mleka aby se to spamatovalo, ale po 20 hodinách zatím nic moc. Jinak počkej do uterka a dam ti recenzi na houbu odsud, jestli bude ok a kolik toho za tech 100kc + posta je..

          http://kefirova-houba.webnode.cz/

          0 0
          Zpět Reagovat
          • biker jura 23.11.2014 17:49  

            OK, díky

            0 0
            Zpět Reagovat
            • Yura 25.11.2014 11:12  

              No tak mi to prislo a nic moc teda heh. Je toho tak na 3dcl kefiru, jasny ono to vyroste, ale když uz si za to uctuje 100kc, tak jsem fakt cekal něco jiného. Je takove nepsane pravidlo, ze by se ta tibetka mela lidem rozdávat zdarma, pripadne za postovne a balne. Protože to jeji pestovani defakto nic nestoji, tak mi to neprijde moc fer nekomu poslat za ty peníze takovou trosku.. Takze jestli tu balf pise, ze by mi tu tibetku poslal jen za postovne, tak se s nim domluv…

              0 0
              Zpět Reagovat
              • biker jura 26.11.2014 12:17  

                díky za info, no čekal jsem taky něco jinýho, podle toho jak to má vypadat. Už jsem našel více zdrojů, ale vždy když chci foto tak je to něco podobnýho, takže jsem nakonec nic nekoupil. Zkusím tedy balfa a pak poreferuju:)

                0 0
                Zpět Reagovat
                • Yura 26.11.2014 12:45  

                  Sem se upsal ma tu nick blaf ne balf. :D Jinak i tahle troska dela kefir, ale jak rikam je to tak na 3dcl davka max no. Na 500ml to chce aspoň 2 poradne polevkove lzice. No snad to vyroste, kazdej den to davam do nového mleka z mlekomatu. :D Jinak zeru to v podobe spis takového jogurtu s melasou a rozdrcenym lnenym semínkem. Někdo by to mozna nedal, ale me to chutna. :))

                  0 0
                  Zpět Reagovat
                  • fredy.k6 26.11.2014 12:58  

                    Jaký je ten kefír na chuť? Připomíná to alespoň vzdáleně „kefír“ kupovaný?

                    Převařuješ to mléko z automatu? Píšou, že ta houba případné škodlivé bakterie, viry zlikviduje…

                    0 0
                    Zpět Reagovat
                    • Yura 26.11.2014 13:07  

                      Mleko z automatu je uz lehce pasterizovane, takze to nemusíš prevarovat. Jinak by bylo na kefir samozrejme lepsi mleko uplne cerstve, jak pises, ta houba všechen bordel zlikviduje.. Jak chutna kupovanej kefir netusim, nikdy jsem ho nepil. Proste zalezi na tom jak dlouho ten kefir nechas delat a kolik tech hub das do jake davky mleka. Podle toho je ta chut dost rozdilna. Ja ted te houby mam malo a davam to do 500ml mleka na 24 hodin a pak to ještě necham fermentovat uz bez houby v pokojove teplote dalších 24 hodin a chut je spis takova jogurtova, nakysla hodne malo. Musim proste počkat az mi ta houba naroste a zacne delat poradne silnej kefir.. :) To pak samozrejme nemá s chuti kupovaného nic spolecne, to je uplne jinej level.

                      0 0
                      Zpět Reagovat
                    • Krys 26.11.2014 13:41  

                      Chutí to ako acidofilné mlieko s trochou kvasníc. Ale ako píše Yura, chuť závisí aj od štádia zrenia.

                      Kàmim to normálne plnotučným mliekom zo samošky a celkom sa tomu darí. Podľa mňa je úplne jedno aké mlieko sa tam dá. Niekde som čítal, že to funguje aj s mliekom z prášku. :)

                      0 0
                      Zpět Reagovat
                      • Yura 26.11.2014 13:45  

                        Tak jiste, ze te hoube je celkem jedno v cem je, hlavne ze tam je něco co muze zrat a s ceho rust. Me ale jde taky o to mleko. Kdy to cerstve je nutricne uplne jinde nez nejaka obarvena voda, která vydrzi mesic a ani nemusi byt v lednicce hehe. Nejlepsi je samozrejme bio od krav, které se pasou navolno a zerou zelene. To je pak uplne jina pohádka, ma to daleko vetsi podíl omega3 tuku atd.. Opravdu není mleko jako mleko. :) Jen ta cena je trosku jinde pak no.

                        0 0
                        Zpět Reagovat
                        • Krys 26.11.2014 14:00  

                          Nebude to až také strašné.

                          Mlieko sa javí ako zafarbená voda kvôli tej odstránenej smotane. Mnoho ľudí to potom vníma ako že tomu mlieku chýba skoro všetko, pričom v skutočnosti bola z neho odstránená len časť tuku a v tukoch rozpustné vitamíny. Homogenizácia tiež prispieva k tým rečiam typu, že vež „za našich čias sa na mlieku robila hnež koža.“

                          Viem si ale živo predstaviť ten poprask, keby sa to všetko nerobilo a mlieko by bolo v obchodoch bežne skazené a bežné by boli zdravotné problémy z baktérii v mlieku.

                          0 0
                          Zpět Reagovat
                          • Yura 26.11.2014 14:52  

                            Nerikam, ze všechny mlika v obchode jsou spatny, ale proste třeba ten krabicak kterej lezi na pultu mimo chladak v obchode je proste obarvena voda. V tom uz nejsou skoro zadne vitaminy a zive kultury uz vůbec ne. :D Jinak prave ty vitaminy rozpustne v tucich jsou hodne dulezite. Na co ti je vapnik, když telu pak nedodas třeba to Dcko, které je nezbytne k tomu aby se zabudovalo tam kam ma. Vapniku ma většina lidi dostatek, ale uz nemá ty ostatní prvky, které jsou nezbytne k tomu aby ten vapnik delal v tele to co ma, protože pak se ti ten vapnik usazuje na mekkych tkanich a ta nasledna kalcifikace není moc pekna věc.. Takze rict „však se odstrani len vitaminy rozpustne v tukoch“ neni zase tak malej problém, ta priroda vedela, proc a co do toho mleka dava.. Takze když mleko tak se snazit opravdu kupovat to nejmene upravovane a jako uplne nejlepší je z nej udelat kefir a tim ještě několikrát vylepsit jeho vlastnosti.. :)

                            0 0
                            Zpět Reagovat
                            • Krys 26.11.2014 16:51  

                              Príroda vedela. Dobre.

                              Nemôžeš posudzovať potravinu podľa toho, ako sa bude telo chovať, kež budeš konzumovať jedine tú posudzovanú potravinu. Stále treba myslieť na to, že to mlieko konzumuješ ako jednu z mnohých potravín. Predstav si, že by niekto odsúdil konzumáciu čerstvého neupraveného mlieka len na základe tvrdenia, že pitie takého mlieka neposkytuje dostatok vláknin. Chápeš?

                              Dnes v našich končinách aj tak nikto netrpí nedostatkom vitamínu D. A ak by fakt teda niekomu chýbal, tak si môže pre mňa za mňa k tomu mlieku kúpiť smotanu a zmiešať to. Alebo zjesť smotanu osve. Aj tak ho to nevytrhne.

                              Celé je to o dosť zložitejšie ako tvoja jednoduchá skladačka. To mlieko v obchodoch skutočne nie je ofarbená voda. Je to nepatrný kompromis, aby sa dalo mlieko predávať zdravotne nezávadné.

                              0 0
                              Zpět Reagovat
                              • Yura 26.11.2014 17:17  

                                Ze u nas netrpi nikdo nedostatekem Dcka? Ještě k tomu třeba ted přes zimu, kdy není skoro zadne slunce?(plno lidi se nesluni ani v lete). Jinak další zdroj jsou tucne ryby, kolik lidi dnes tech ryb sezere? To ses opravdu velkej optimista, kdzy si myslis, ze mají všichni tak uzasne pestrej jídelníček plnej potravin, které jim pokrejou jejich potrebu vitaminu, mineralu a ostatních prvku.. Když ti sem vypisu stravu průměrného člověka a sepisu co ta jeho strava obsahuje a pak to porovnam s tim co lidkse telo potřebuje denne, tak bude v docela slusnem deficitu heh/ A když nekomu bude chybat, tak si k mlieku kupi smotanu? To si jako myslis, ze někdo nejak zjisti, nebo bue vůbec zjišťovat, ze mu chyba vitD a proto mu třeba ridnou kosti? Ale to je jedno serem na to, ty si dal kupuj krabicak co vydrzi ve spajzu mesic a ja budu kazde 3 dny chodit pro cerstve a oba jsme spokojeni. :)

                                0 0
                                Zpět Reagovat
                                • Krys 26.11.2014 17:52  

                                  Taktiež si taký človek nepôjde kúpiť čerstvé mlieko.

                                  Šlo mi o to, že si z počiatku prezentoval, že spracované mlieko je zlé. Teda aspoň tak som to pochopil. Ja si ale myslím, že to nie je žiadna tragédia.

                                  Ja by som v pohode išiel do čerstvého mlieka, lenže je tam plno vecí, ktoré ma od toho odrádzajú. Hlavne tá logistika okolo toho. Rozvoz mlieka nie je každý deň a automatov je v Bratislave dosť málo. Žiaden nemám poruke. Pred použitím ho treba prevariť a ešte pár drobností, ktoré mi neprevážia, to že nie je homogenizované a že obsahuje o dve tri percentá tuku viac ako plnotučné bio mlieko v obchode. Mlieko, ktoré kupujem v samoške je kvalitné a nepokazí sa mi, kež sa na neho špatne pozriem. Môžem si ho kúpiť kedykoľvek ho potrebujem a prakticky v každých potravinách.

                                  Moje deti vlastne plnotučné mlieko nechcú. Oni len to polotučné.

                                  0 0
                                  Zpět Reagovat
                                  • Yura 26.11.2014 18:06  

                                    Psal jsem ze ne všechny jsou v obchode zle. ALe ty co se prodavaji mimo chladici box bych proste nekoupil.. Netusim jak ve vasich mlekomatech, ale v tech nasich uz jsou lehce osetrena a nemusi se pro primou konzumaci nijak tepelne upravovat. Nehlede na to, ze me ani tak samotne mleko plne laktozy a kaseinu nezajima. Me zajima az ta dobrota co z ni za 2 dny udela tibetska houba. :) A jak uz jsem psal ta znici všechno spatne co by to mleko mohlo obsahovat…

                                    0 0
                                    Zpět Reagovat
                                    • Krys 26.11.2014 21:47  

                                      U nás sú na automatoch upozornenia, že to treba prevariť.

                                      Pravda, ten kefír je super. Aj deťom strašne chutí :)

                                      0 0
                                      Zpět Reagovat
                        • McBlacky 26.11.2014 14:51  

                          podle mě je fuk jaký je mlíko, v pohodě se bez něj obejdeš a víc lidem škodí než prospívá ;-)

                          0 0
                          Zpět Reagovat
                          • ememem1 26.11.2014 19:41  

                            to je tiez nicim nepodlozena teoria. jakto ze po tisicrociach co to bola jedna zo zakladnych potravin ked zdochnuta prip. zrekvirovana krava sa rovnalo v zasade smrt hladom ludstvo este existuje? to su len modernisticke kecy tzv. vyzivovych odbornikov ktore sa periodicky objavuju podla toho ci to zaplatia producenti mlieka alebo pestovatelia soje.

                            0 0
                            Zpět Reagovat
                            • Yura 26.11.2014 19:58  

                              Mleko je fajn, maslo a maso je taky fajn, ale kdyz je opravdu prirodni. Staci porovnat kure z velkochovu a jeho slozeni potravy a kure, které beha spokojene na vesnici povenku a zobe si co chce. To je proste nesrovnatelne, to same domaci vajíčka. Dobry priklad jsou také ryby chovane umele a krmene nepřirozenou stravou. Z ryb dela dobry zdroj omega3 tuku prave jejich strava, kterou zerou v tom mori nebo oceanu. Pak když je to narvane jen antibiotikama a ruznyma granulema, tak v te rybe nejsou skoro zadne omega3 tuky. Jen malo lidi ma tu moznost a nebo peníze si dopravat opravdu kvalitni a zdrave suroviny. Proto proste nemuzes srovnávat co konzumovali lidi před xxx lety a dnes. Dnes je všechno ojebane a vyhonene a do puvodni podoby to ma hodne daleko..

                              0 0
                              Zpět Reagovat
                              • ememem1 26.11.2014 20:20  

                                v niecom mas asi aj pravdu, minimlane existuje dost velka pravdepodobnost ze to tak je. nicmenej skusme sa drzat faktov. v com konkretne sa mlieko dnes lisi od mlieka spred tisic rokov. psychicky stav krav vtedy a dnes z velkochovu vynechajme (aj ked pripustam ze aj to moze mat vplyv) .

                                0 0
                                Zpět Reagovat
                                • Yura 26.11.2014 20:44  

                                  „v niecom mas asi aj pravdu, minimlane existuje dost velka pravdepodobnost ze to tak je. “

                                  heh ty ses komik. :)) Prej asi, pravdepodobne.. :))

                                  Jinak opravdove bio mleko od krav, které se pasou na louce a neni jim podavana zadna chemie bude asi stejne, ale kravy které jsou zavrene, nezerou zelene na pastve a s velkou pravdepodobnosti sou jim podavany i ruzne leky atd.. proste tak zdrave není, minimalne to bio ma plno omega3 tuku. Ty totiž furt nechapes, ze to jak to zvire zije a co se do nej laduje se pak ukaze na kvalite toho mleka, toho masa, tech vajíček..

                                  0 0
                                  Zpět Reagovat
                                  • ememem1 26.11.2014 20:50  

                                    ved hovorim ze to tak moze byt len daj nejaky dokaz, link, studiu proste hocico.

                                    inak to je niekedy dost sranda co pises, ty druhou vetou vyvracias prvu ale dobre, este ten dokaz :-)

                                    0 0
                                    Zpět Reagovat
                                    • Yura 26.11.2014 20:59  

                                      A na co chces dokaz nebo studiu? Ze před 200 lety nervaly do zvirat antibiotika, ze vlastne nebyla vůbec zadna chemie, nic geneticky upravovane? Me to fakt nudi si s tebou psat..

                                      0 0
                                      Zpět Reagovat
                                      • ememem1 27.11.2014 06:42  

                                        rad by som videl nejaky dokaz o tom ze krava pozierajuca namiesto travy z alpskeho svahu masokostnu mucku zmiesanu s ATB v stajni dava horsie mlieko.

                                        netvrim ze to tak nemoze byt, dokonca je to pravdepodobne len by som rad videl DOKAZ. zatial je to len tvoje presvedcenie ktore vydavas za skutocnost.

                                        0 0
                                        Zpět Reagovat
                                        • Yura 27.11.2014 08:16  

                                          Sorry, ale ja nechcu a nemam potrebu ti něco dokazovat. Jestli te to zajima, tak si to najdi me ta debata s tebou uz unavuje..

                                          0 0
                                          Zpět Reagovat
                                          • blaf 27.11.2014 08:23  

                                            sorry, ale jestli tu neco tvrdis, tak bys mel byt schopny si je taky necim obhajit/dokazat, jinak je to jen prosty placani

                                            0 0
                                            Zpět Reagovat
                                            • Yura 27.11.2014 08:48  

                                              Jake placani? To jste opravdu tak omezeni a verite, ze je uplne jedno co to zvire zere a bude stejne zdrave a mit stejne maso,vajicka,mle­ko..? Je to to same, jako kdybys řekl, ze fetacka co fetuje, chlasta, kouri 30 let a zere odpadky bude mit stejne zdrave dite a mleko jako zenska, která celej život nechlastala, nekouřila, stravuje se zdrave atd..

                                              0 0
                                              Zpět Reagovat
                                              • Medunka 27.11.2014 09:18  

                                                Já ti nevím, ale po ostatních tady chceš, aby ti dali důkaz, že lepek neškodí a když někdo chce důkaz po tobě, tak jen kecy.

                                                0 0
                                                Zpět Reagovat
                                                • Yura 27.11.2014 09:23  

                                                  Třeba

                                                  http://www.marksdailyapple.com/…in-fed-beef/#…

                                                  0 0
                                                  Zpět Reagovat
                                                  • Yura 27.11.2014 09:30  

                                                    treba

                                                    http://authoritynutrition.com/…r-the-heart/

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • ememem1 27.11.2014 09:40  

                                                    to su vsetko len take iste tvrdenia ako tie tvoje ktore si nasiel prvym google searchom. pod pojmom dokaz rozumiem napr. nejaku aspon ako tak doveryhodnu studiu s konkretymi rozbormi a cislami atd. vypracovanu niekym kto aspon na pohlad nema dovod nadrziavat jednej alebo druhej strane (napr. z nejakej univerzity, veterinarneho ustavu alebo nejakej obdobnej institucie)a nie web site bio producenta kde len tvrdi „je to tak“ co si sem postol vyssie.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 27.11.2014 09:51  

                                                    http://en.wikipedia.org/wiki/Fish_oil

                                                    Stejne tak jak do sebe dostava divoce zijici ryba omega3 pomoci stravy, tak to same plati i o ostatních zviratech.. Jestli si myslis, ze je pangasius pestovanej nekde v kanale a krmenej granulema stejne nutricne vyzivna ryba jako divokej losos, treska, makrela nebo cokoliv jiného, tak si to mysli me to je uplnej šumák. Jen me teda zarazi ta tvoje omezenost. :D

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • nitraq 27.11.2014 11:05  

                                                    Jen taková technická, většina lososů na pultech českých obchodů pochází z farmového chovu, takže tam to nebude tak slavný s tou omega3.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 27.11.2014 11:39  

                                                    Jiste, ja pisu o divokem. Toho bys chlazeného v CR nezaplatil. Proto kupuju makrely a tresky..

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • ELx 27.11.2014 11:44  

                                                    Ktery urcite nejsou plny tezkych kovu a radiace :-)

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 27.11.2014 11:48  

                                                    No furt lepsi jako ten pangas plnej chcanek od nejakeho vietnamce. :D tresky a makrely kupuju hlavne protože stoji normalni peníze. Steaky z lososa a tunaka si bohužel doprat nemuzu..

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • treatt 27.11.2014 12:09  

                                                    Já myslím, že proto to chce odjet za zimu někam na jih k moři, kde si bude člověk dávat čerstvé nalovené a zároveň to bude mít blízko do hor na lyže (Pyreneje by mohly být vzhledem k podnebí fajn, ale tak to okolí Monaca by se asi taky kouslo, i když to je hrozně turistický..). Tak, už se jen stát tím rentiérem a tohle mám pořešený :)

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • McBlacky 28.11.2014 09:35  

                                                    lepší rybárny ho mají v nabídce 800–900 za kilo. Tzn téměř dvojnásobek toho co z chovu…

                                                    to bylo na Yuru

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 28.11.2014 10:44  

                                                    No sak rikam, bys nezaplatil.. Kdo si tohle koupi k jidlu, mozna tak nejakej menežer co ma aspoň 100t mesicne. :) Kdezto 4 mrazene makrely od nowaco i za 120 když jsou v akci a dle me je to kvalitou srovnatelne maso..

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • treatt 28.11.2014 11:32  

                                                    Pak ale musíš mít žaludek na to, konzumovat ryby produkované v Polsku..

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • McBlacky 28.11.2014 11:38  

                                                    nebo ještě hůř v Číně, taký pangasi odtamtud to je k blití.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • treatt 28.11.2014 12:15  

                                                    No pro mě tam je ještě podstatné morální hledisko, Poláci jsou nejhorší země v Evropě, co se týká drancování moří a oceánů. A tohle já podporovat konzumací prostě nebudu. Někdy je to trochu problematické a pro mě dražší, ale je to moje volba

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 28.11.2014 12:14  

                                                    Tresky a makrely se chytaji polaci? Jsem nevedel..

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • treatt 28.11.2014 13:51  

                                                    Poláci mají naddimenzovaný potravinářský průmysl na zpracování ryb, ale nechtějí propouštět a zavírat podniky. Ten příběh je jednoduchý, svého času bylo ryb, zdálo se, v širých mořích nekonečně. Pak ale rybářský průmysl vyrost a pár firem zjistilo, že když vezmou i malý potěr a místo aby ho pustili, ho semelou do plechovek, zvýší se jim výtěžnost. A tak to začali dělat všichni. Po čase si všimli, že ryb jaksi ubylo, tak udělali co? Ještě zmenšili oka a začali lovit ještě hloubš. Proč se zamýšlet nad tím, že výlovem malých kusů ryby nedostávají možnost dospět a tedy se rozmnožovat, že? Ne, budeme lovit o to intenzivněji, aby na konci dne byly prachy na dřevo.

                                                    Kupodivu, spousta evropských států to tak nějak trochu pochopila a aspoň se zavedly kvóty na výlov. Ovšem Poláci na to absolutně zvysoka kálí, drancují severní moře jako o život a stále se jim víc vyplácí platit pokuty ze státního rozpočtu, než aspoň trochu usměrnit rybářské molochy.

                                                    A tohle já podporovat nebudu, ať je to jakákoli ryba, jak se jí dotkne polská ruka, v životě si ji nekopím. Protože i kdyby byla nakrásně z chovu, nehodlám podporovat tenhle jejich průmysl.

                                                    P.S. Mluvím o evropském měřítku, to mám šanci aspoň trochu ovlivnit, nebudeme se vůbec bavit, co páchají například čínské lodě plné otroků..nebo takové francouzské mega lodě pro hlubinný lov, to mi pije krev snad ještě víc, protože likvidují nejen potěr, ale rovnou celé mořské dno pro pár mizerných druhů nijak zvlášť chuťově dobrých ryb, ale co, když na to jsou dotace, že..

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • karliner 1.12.2014 23:48  

                                                    Člověče, tobě ta Francie zarostla pod kůži.. Reguloval bys i kolik kdo může ulovit ryb a tedy si vydělat peněz? Když vaše firma dostane zakázku (hypoteticky) na miliardu plechovek, taky budeš přemejšlet, jestli ji vzít, jestli se zbytečně někde nedrancuje příroda těžbou surovin? Pochybuju..

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • treatt 9.12.2014 14:47  

                                                    Ne kolik, ale rozhodně bych reguloval, jak velké ryby se loví. A hlubinný výlov je už naprostý nesmysl, který dokonale drancuje přírodu a přitom nedává smysl ani ekonomicky.

                                                    Tohle snad nebudeš považovat za regulaci pro regulaci, pokud tendence lovu v posledních letech jde zcela mimo racionální možnosti. Pokud jsou lidi tak omezený, že jim nedojde jednoduchá rovnice: vylovím dospělé ryby, malé nechám = malé dorostou a zase bude dobrý úlovek – no tak potom se proti tomu musí nějak zakročit. A mně to teda popravdě pořádně sere

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • karliner 9.12.2014 20:36  

                                                    Nesouhlasim.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • treatt 10.12.2014 10:16  

                                                    Tak Ti dneska vyleju ten vyhranej škopek do klína, jakože náhodou, jako pomstu za všecky chudák mřenky Ty liberalistickej necito :-P

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • karliner 15.12.2014 12:55  

                                                    Zvítězila chamtivost a vylemtals ho :-)

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • treatt 16.12.2014 18:07  

                                                    Pravda, kruci :)

                                                    Ale jinak..pokud bych vzal Tvoji logiku, potom bych si mohl založit firmu a začít plošně vybíjet vysokou v době hájení, včetně malých koloušků a prát to do konzerv v Penny za třicet pět..tohle tedy též schválíš?

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • karliner 16.12.2014 22:39  

                                                    Než začneme další kolo dohadů mezi liberálem a socialistou, ještě se zeptám, chceš srovnávat lov vysoké v době hájení zakázaný zákonem s lovem ryb v mezinárodních vodách, usměrněným pouze dobrovolnými úmluvami?

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • treatt 18.12.2014 17:17  

                                                    Ano, rozhodně chci. Z hlediska efektu a přístupu ke zvířeti, potažmo masu, bez ohledu na legislativu. Pokud je správné vybíjet jeden druh za takových podmínek, proč by nebyl stejně v pořádku i u jiného druhu?

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • karliner 20.12.2014 23:50  

                                                    Ty vole, Honzo, nezlob se, ale to jsou hrozný kydy, co z tebe tady padají…

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • treatt 5.1.2015 21:32  

                                                    Tak na tenhle argument asi nemám co říct :) Tobě to možná přijde v pořádku, mně rozhodně ne z jasných důvodů..

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • karliner 5.1.2015 21:34  

                                                    Se tady nerozbreč :-)

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • McBlacky 28.11.2014 11:33  

                                                    zkusil jsem to a chutově to nepoznám, takže kupuju chov. I barvu to má hodně podobnou.

                                                    makrely čerstvý jsou kolem 300, my nejvíc jíme pražmy a vlky. Makrela má moc kostí :)

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 28.11.2014 12:20  

                                                    Losos z farmového chovu ma podobnou barvu, protože ma v granulích karoten… Ja teda nevidim důvod proc kupovat rybu z farmového chovu a jak tu pises o chlazene makrele. Mnohem lepsi je mrazena, kdy se většinou hodi k ledu uz na lodi, takze to je stokrát lepsi nez nejaka chlazena ryba u nas v CR… Kupovat čerstvou chlazenou rybu dava smysl nekde na trhu, kde to dovezl rano rybar, ale ne nekde z cerske rybarny..

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • McBlacky 28.11.2014 13:37  

                                                    on to není přímo karoten ale to je fuk.

                                                    kupuj mražený já budu brát chlazený a oba budeme spokojený…

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Madtomas 28.11.2014 12:50  

                                                    Ja teda radsi makrelu nez prazmu a to prave kvuli tem kostem, docela cumim ze to mas naopak. Jinak ryby jedine chlazeny, zas takovej cenovej rozdil to neni.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 28.11.2014 13:30  

                                                    Myslis, ze ta tvoje chlazena makrela je lepsi nez mrazena jo? :) Jak je to cerstve? Kolik dni po uloveni?

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • nitraq 28.11.2014 13:43  

                                                    Klid, i ta jeho chlazená byla zmražená:)

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • McBlacky 28.11.2014 13:47  

                                                    kam chodím já vozí ryby x2 týdně nakupuju v pátek na víkend v 90% případů ze čtvrtečního dovozu. Italie, Chorvatsko, Norsko.

                                                    Ryby vypadají i chutnají výborně, nemám důvod měnit http://www.rybarnypraha.cz/

                                                    ty taky nevíš jak dlouho jim trvá než dojedou do přístavu a zabalí to na lince, nemáš jistotu, že to po cestě nebo při překládání nerozmrzlo a zmrzlo znovu atd.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 28.11.2014 14:28  

                                                    Tak aby to nebylo dobry, 100g tresky z 40KC. :) V Praze sezenes cerstveho ledacos, když na to mas to verim.. Pro me to je uplne mimo dat za 200g masa 80kc, to jsou peníze na celej den pro spoustu lidi. :)

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 28.11.2014 14:31  

                                                    Ted me tak napadlo, ze ta hmotnost je asi za celou rybu, nebo jen ciste maso, filety?

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • McBlacky 28.11.2014 14:49  

                                                    za celou nekuchanou.

                                                    já nikde netvrdím, že to je levný. Zase se dostáváme k tomu, že když chceš jíst dobře, pestře a zdravě tak to něco stojí.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 28.11.2014 15:39  

                                                    A ještě k tomu nekuchanou, tak to je hukot. :))

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 28.11.2014 15:39  

                                                    A ještě k tomu nekuchanou, tak to je hukot. :))

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • McBlacky 28.11.2014 17:51  

                                                    kdo v tom vidí problém nakupuje jinde. Za podobnou kvalitu zaplatíš všude. Nějaký mřenky a plevelný ryby ale nemá moc smysl jíst

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 28.11.2014 17:59  

                                                    Heh ale otázka je jakej je to rozdil jestli si koupis tu tvou tresku 200g file za 150kc a nebo mrazene za 40kc. Jestli bys vůbec poznal která je ta tva chlazena makrela, kdybych ti k ni ugriloval i tu mrazenou. Jestli by to nedopadlo jako na tom veletrhu bio/organic produktu, kde se sesly všechny mlsne huby, které si nekupuji nic jiného nez to nej a pak mlaskali nad hovezim z MCDonlad. :D

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • McBlacky 28.11.2014 18:05  

                                                    chlazená a mražená ryba na grilu to rozdíl je.

                                                    nějak nechápu co tady řešíme. Kde kdo nakupuje je každýho věc.

                                                    Jdu dát marinovat lososa a butterfish akorát jsem dorazil z pátečních nákupů na víkend :)

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Amoondre 28.11.2014 18:29  

                                                    YuraOlomouc || Blokovat užvatele || 28.11.2014 17:59:06

                                                    aha, takze nejenom by vsichni meli jist to co ty, ale jeste i ve stejne forme a za stejnou cenu

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Medunka 28.11.2014 18:39  

                                                    A vo tom to je, ne?

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 28.11.2014 18:45  

                                                    To nikdo netvrdi, ale napsat o mrazenych treskách a makrelách ze jsou to nejake mreny a plevelne ryby, které nemá moc smysl jist je trochu ulet.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Medunka 28.11.2014 18:49  

                                                    Dobrá asociace teda. Já to takhle z Blackyho komentu nepochopila

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 28.11.2014 18:58  

                                                    A jak o nicem jinem se tu nepsalo nez o rozdilu ryby chlazene a te same mrazene..

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • McBlacky 29.11.2014 09:03  

                                                    Skutecne jsi to nepochopil. Nemusis vsechno vztahovat na sebe. Mrenky aplevel jsem myslel nabidku levnych mrazenych v smarketech. Treba pangas.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 29.11.2014 12:05  

                                                    No dobře no, ale nechapu proc se o tehle rybach zminujes, když sam pisu, ze třeba ten pangas je fakt hruza.. Me slo o to jakej je rozdil v kvalite třeba u te makrely chlazene a zamrazene primo na lodi. V chuti? No kdybys delal sushi tak asi jo, ale když to clovek ochuti a prdne na gril, proste neverim, ze poznáš rozdil. :D

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Peslezedirou 29.11.2014 20:05  

                                                    Když člověk nebere jídlo jako palivo a po pracovním týdnu si chce dopřát fajnovou večeři, nebo oběd, tak si prostě koupí lepší suroviny a udělá si super jídlo, při kterém se neohlíží na cenu surovin, to je podle mě celý. Myslím, že Blackymu jde o celou tu atmosféru, udělat si jak píšu super jídlo, otevřít lahvinku vína, kávu, dezert a pěkně se zrelaxovat. Nevidím důvod se v tom rýpat, ty taky těžko poznáš, jestli sníš vajíčko z domácího a nebo velkochovu.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • treatt 9.12.2014 14:51  

                                                    No tak domácí vejce a z velkochovu je teda sakra rozdíl, z vlastní zkušenosti docela nechápu – už jen barva..

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • McBlacky 9.12.2014 14:57  

                                                    ve víc jak půlce případů jsou průmyslová víc žlutá ;-)

                                                    jako fakt…

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Peslezedirou 9.12.2014 15:09  

                                                    No právě, dávají slípkám něco do zobání na barvu, taky jsem čučel, že jsou ty domácí víc vyblité, ale kdyby mi někd dal testnou vajec se zavázanýma očima, tak bych si na sebe nevsadil, že bych je od sebe poznal.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 9.12.2014 15:19  

                                                    A to si mel ty domaci vajíčka z Alberta nebo billy? :))

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Peslezedirou 9.12.2014 15:19  

                                                    Voe, z Vysočiny :-))

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Ice-goofy 9.12.2014 15:22  

                                                    http://www.dtest.cz/…epic-barvivo

                                                    Potvrzuji, že je to tak..

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 9.12.2014 15:31  

                                                    Mozna kdyby tam to barvivo nedavali, tak ten zloutek bude třeba zelenej. :)) Jinak ja co jsem mel domaci vejce, tak většinou az oranzova barva zloutku a zajimavost, docela často 2 mensi zloutky v jednom vajicku. :D

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • karliner 9.12.2014 20:37  

                                                    To by poznal jen Yura z Olomouce. Imho by poznal i na jakou světovou stranu lezou sípky z kurníku.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 9.12.2014 15:10  

                                                    A proc je maslo z obchodu defakto bile a prave domaci maslo skoro zlate jako med?

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • McBlacky 9.12.2014 15:13  

                                                    bavíme se o vejcích…

                                                    máslo se stále dělá z mléka :) :) :)

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • blaf 9.12.2014 15:18  

                                                    proc?

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 9.12.2014 15:32  

                                                    Prisuzuje se to většímu obsahu vitaminu, zejména teda K2.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Medunka 9.12.2014 15:39  

                                                    protože

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Goob 9.12.2014 16:55  

                                                    Ten samý dotaz: majóneza :D. Kamarád, co měl lahůdkárnu, vyprávěl, že lidi jsou tady totálně zblbí a žlutá majonéza = zkažená, proto jsou všechny ty průmyslové tatarky (vím, že tatarka není majonéza) bílé.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Jituschka 9.12.2014 18:50  

                                                    Té majonéze se věnují v pořadu Jídlo s.r.o. v dílech o éčkách, je to zajímavý, i ty ostatní díly.

                                                    http://www.stream.cz/…/jidlo-s-r-o

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • treatt 9.12.2014 16:02  

                                                    No my poslední asi dva roky máme zdroj domácích, z klasického obchodu jsme je museli koupit asi dvakrát.. ty domácí, které bereme, jsou takové celkem dost do oranžova, ty z drůbežárny měly barvu pořádně sytou, ale přišlo mi to čistě do žluta. Taky asi záleží, odkud přesně jsou.. každopádně rozdích v chuti žloutku nebe a dudy..

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 9.12.2014 16:31  

                                                    Tim myslis co, ze zalezi odkud jsou?

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • treatt 9.12.2014 18:27  

                                                    No tak záleží, odkud jsou ta vejce, která zrovna koupíš v Bille, z které drůbežárny, co jim tam sypou..

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 9.12.2014 18:44  

                                                    Ja myslel, ze pises o tech domacich. No ty z velkochovu to je podle me všechno stejny a nejaky vyrazny rozdily ve zpusobu chovu nebo krmeni tam podle meho nebudou. Ikdyz teda když uz kupuju vajíčka a zrovna mají jen ty bile z Polska tak moc nadsenej nejsu no. :D Az bude sezona, tak zase jedine domaci. U tech vajec je proste super, ze koupis kvalitni domaci a furt te vyjde třeba 5 vajec na jedno jidlo za nejakych max 25kc? Kdezto porce kvalitního masa, to by se clovek proste nedoplatil a stejne nebude tak nutricne bohate jako to vajicko za par korun. :)

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • kedarbedar 29.4.2015 15:13  

                                                    jo jo jo

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • ememem1 28.11.2014 19:19  

                                                    v com konkretne je maso z mcdonaldu ine jak maso z domacej zabijacky? skus povedat konkretne a ne ze domace prasa zere lepsie, ma vybeh je jasne ze musi byt lepsie.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 28.11.2014 19:20  

                                                    No tys tu zase chybel. :DD Precti si to poradne a az pak kdyztak zapni ten svůj kulomet. :D

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 28.11.2014 19:23  

                                                    Jinak na MCdonalds se mi hrozne libi, ze ikdyz clovek ten burger nesni a prijede třeba za 14 dni z dovolene, tak si ho muze v klidu dat. To musim uznat, to je pecka. :D

                                                    http://www.youtube.com/watch…

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 28.11.2014 19:25  

                                                    Taky zajimava ukázka. :)

                                                    http://www.youtube.com/watch…

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Medunka 28.11.2014 20:03  

                                                    Jestli tomu věříš, tak je to smutné.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 28.11.2014 20:18  

                                                    Cemu? Jakoze jsou ty videa podvod? Ze jsou ty hranolky z MC po 20 dnech jako nove? :))

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Ice-goofy 28.11.2014 20:20  

                                                    Vím, že dle správné stravy co držíš jsi MC si nikdy nekoupil, ale po hodině už není pořádně k jídlu… nedokáži si představit po měsíci ;)

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 28.11.2014 20:28  

                                                    Ha to me neznáš, par let dozadu jsem to tam docela hrnul, hlavne dvojte čízburgry, vanilkove sejky a mek flery z lentilkama. ^^

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Ice-goofy 28.11.2014 20:29  

                                                    Tak víš, že po hodině nic z tohu už není… tak aby se to dalo ;)

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 28.11.2014 20:33  

                                                    Sak to byla sranda s tou dovolenou. :D No jak jsem si to nechal na doma, tak uz to byl docela kekel no, to se u burgeru ze stanku nestalo, ale je prsote zajimave, ze si to tak dlouho dokaze drzet barvu, nezacne to plesnivet atd..

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • nitraq 28.11.2014 23:50  

                                                    Hele neleze ti ta superzdravá strava na mozek? Nebo proč se hned musíš s každým hádat?

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 29.11.2014 00:24  

                                                    Ja se nehadam, ja diskutuju, to spis ty si ještě nenapsal nic k tématu a mas jen komentare na me..

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • nitraq 28.11.2014 15:17  

                                                    Pokud se pamatuju dobře, tak za docela dobrý ceny se dají sehnat chlazený ryby v Makru. Jasně, ne každej ho má blízko a ne každej tam má přístup.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • blaf 28.11.2014 15:22  

                                                    http://sortiment.makro.cz/…-ryby/2227c/

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • McBlacky 28.11.2014 15:23  

                                                    taky no, ale jak často se tam jezdí.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Medunka 28.11.2014 17:58  

                                                    Mám štígro, že ho mám mezi prací a domovem, takže se stavuji pravidelně. To se pak u nás objeví půlka lososa a jeden by si myslel, kolik toho je a ono to hned zmizí :-)

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • blaf 28.11.2014 18:01  

                                                    taky ho mam mezi praci a domovem, jen vlak mi tam nestavi :(

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • obda 29.11.2014 01:35  

                                                    Si to tak neber, ja ho mam na druhym konci mesta a stejne mne tam nepusti :( A delat si zivnostnak jenom kvuli Makru si fakt nebudu. Ale nekdy mne to stve, ze mam proste smulu, protoze nektere veci jinde nemaji, minimalne ne za podobne penize.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • jIrI___ 29.11.2014 09:30  

                                                    V dnešní době je živnostník každý druhý, není problém si tu kartičku pustit. Při vstupu jména nijak nekontrolují, stačí jen pípnout kartičku u turniketu. Aspoň teda v Ostravě to tak funguje :)

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • obda 9.12.2014 11:00  

                                                    Představ si, že v mém okolí prakticky nikdo živnostňák nemá.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • McBlacky 28.11.2014 18:03  

                                                    my 20min autem, žádna smrt, ale zase nic že bych tam jezdil pro rybu. Velký nákupy ale jedině tam, výrazně se ušetří.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • treatt 9.12.2014 14:54  

                                                    Obecně ano, ale často je tam spousta věcí za stejnou cenu, jak v normálním supermarketu, pokud přihodíš daň, takže to chce fakt kontrolovat ceny..někdy mě to až překvapí

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Medunka 29.11.2014 18:37  

                                                    :-) přes 2kg obarvené hmoty za 700,– Sushi party může začít :-)

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                • Yura 1.12.2014 23:14  

                                                  Při zjistovani o vitaminu K2 jsem narazil na hrozne zajimave cteni. Ta část o tom jaky ma dopad krmeni zvirat kukurici, sojou a ostatnima blafama místo travy tam je taky. Celkove je to hrozne zajimave, tak si to třeba rada prectes. Ze to bude cist ememem1 ani nepředpokládám, toho totiž vůbec strava jako takova nezajima, jen ma potrebu rejpat, jak sam pise „pobavit se“..

                                                  http://vyzivujicitradice.cz/tag/vitamin-k2/…

                                                  Jinak jak tak ctu, tak celkove ty stranky a clanky na ni jsou super. Pani dokaze dat dokupy zajimave informace..

                                                  0 0
                                                  Zpět Reagovat
                                                  • Yura 2.12.2014 00:06  

                                                    Taky zajimave pocteni.

                                                    http://vyzivujicitradice.cz/…mene-jersey/#…

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • mastihuba 2.12.2014 17:27  

                                                    Cely jsem to nedocetl, ale laicky bych rekl ze v nasi kotline ma na kardio vetsi vliv zpusob upravy pokrmu, nez to jestli krmim zvíře kukurici nebo travou.?

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 2.12.2014 17:42  

                                                    No cetl si asi hodne malo..

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • mastihuba 2.12.2014 18:50  

                                                    Jestli jsem celej clanek v kostce pochopil, tak pojednava o rozdilech kvality mlecnych produktu mezi zviraty krmenyma travou a senem a tema co jsou krmeny granulovanou stravou z obilnin.

                                                    Jen jsem chtel podotknout ze ani ten co ma komplet domaci produkci uz dnes neni zdravej jako nasi dedove co se dozivali 90 let s 20 partyzankama za den.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 2.12.2014 19:14  

                                                    Jasny no, strava je jen jeden faktor..

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • mastihuba 2.12.2014 19:54  

                                                    Dneska vesměs lidi jako ty maji problem se ke kvalitni strave dostat protoze nevi kde. A lidi jako ja co maji vsecko doma s tim neumi zachazet.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 2.12.2014 19:56  

                                                    Jak neumeji zachazet? :) Ja když mel babicku na statku, tak jsem si toho nevazil. Tak to většinou byva, když to clovek ma a je toho hodne, tak si toho nevazi, co bych ted za toho kralika, kacenu, vajíčka atd.. dal. :)

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • mastihuba 2.12.2014 20:01  

                                                    Kralika usmazi nebo udelaji s knedlikem a omackou, kachna jedine se zelim a na praseti neroste jen kotleta, kyta a svickova, takze kazdej do sebe rve pod tlakem, tuky, prepaleny tuky a bilou mouku. Toze je to z domaciho chovu je ve finale docela sumak.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 2.12.2014 20:43  

                                                    No jasny, jak se říká vseho moc skodi a to plati uplne na všechno..

                                                    Jak rikam, je to kombinace několika faktoru. Třeba ta moje babicka která se od rana do vecera nezastavila, motala se kolem zahrady a zvirat na cerstvem vzduchu. Neznala zadne potraviny plne chemie, všechno jen tak jak vyrostlo nebo se zabilo, ještě ve veku přes 80 chodila sekat travu a starala se o drubez, dozila se 92 let. Ted si tak vybavuju, ze byla vždycky tak drobna, nikdy toho moc nepojedla, spis rada varila pro ostatní. TO je vono no, jist malo a kvalitne, hýbat se. Je jasny, ze když je někdo reznik a jeho jedina práce je ochutnávat jitrnice a jelitka, tak to taky není zadna vyhra. :))

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • mastihuba 2.12.2014 20:08  

                                                    Jeste dam priklad. Udelas si doma z domaciho kurete a z domaciho kralika kilovou sunku, ale pak ji celo sezeres za tri dny, aby se nezkazila, protoze v ni nejsou konzervanty a ecka. Normalne si koupis jen 10–15deka. :)

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • mm 4.12.2014 09:42  

                                                    Projdi si pár hřbitovů a udělej statistiku, kolik těch vitálních dědů a babiček podle náhrobků najdeš. Tahleta idealizace dob minulých je velice úsměvná. Nebo si jen děláš z Yury srandu?

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • McBlacky 4.12.2014 10:38  

                                                    přesně. Mi přijde, že Yura všechno bere podle sebe nebo zdroje který se mu zrovna zalíbil. V dost věcech má pravdu, ale chybí tam nadhled

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 4.12.2014 10:45  

                                                    Ted nechapu o cem ty a mm pisete?

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • mm 4.12.2014 10:50  

                                                    O tvé naivní představě o šlachovitých zdravých předcích s přísunem zdravé stravy.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Rychlej turista 4.12.2014 10:54  

                                                    Tady půjde spíše o to, že nevalili do sebe jedy a měli tolik pohybu, kolik jim strava dovolila :-)

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • karliner 4.12.2014 11:38  

                                                    Zřejmě proto v Evropě neustále stoupá průměrný věk…

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 4.12.2014 11:39  

                                                    Tjn. lidi jsou zdravejsi a zdravejsi. :))

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Rychlej turista 4.12.2014 12:21  

                                                    Protože se rapidně prodlužuje doba umírání, u nás je to snad už nějakých 18 let.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • karliner 4.12.2014 13:41  

                                                    Aha.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 4.12.2014 11:01  

                                                    Nechapu o co ti jde? Ja psal o lidech obecne? Kde? Pisu o lidech, kteří bydleli na venkove v prirode, auto videli jednou za rok a jedli defakto jen toco vypestovali nebo vychovali. Tihle lidi byli dle mého daleko zdravejsi. Jestli nesouhlasíš není problém. Kazdej ma jinej názor, ale neprekrucuj co pisu…

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • mm 4.12.2014 11:10  

                                                    Běž na tu ideální vesnici na hřbitov. Třeba s kalkulačkou. A dívej se jak se dožívali. Dostatek vápníku (hlavně u žen), vitamínů během zimního období? Iluze.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 4.12.2014 11:18  

                                                    To si delas srandu? Nedostatek vapniku tam kde je u každého domu koza. Decka to tam pily ještě teple z vemena. Nalozene zeli a ostatní zelenina. Ty jsi asi nikdy moc na tom venkove nepobyl ze?

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • jIrI___ 4.12.2014 11:24  

                                                    Na venkově lidí vždycky umírali (a umírají) v nižším věku než ve velkých městech. Čím to je ovšem odhadovat nebudu, protože bys mě ubil argumenty :-)

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • jecnak 4.12.2014 15:48  

                                                    Vzhledem k tomu, ze prumerny vek nekdy zacatkem 19. stoleti byl 36 let, tak mnoho vitalnich starcu bylo.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Peslezedirou 4.12.2014 11:22  

                                                    Když to člověk vezme více objektivně, tak dojde k tomu, že byla strašně velká úmrtnost, která se nedá srovnat s dnešní, dnes sice úmíráme na civilizační nemoci, ale před tím byla vysoká úmrtnost na z dnešního pohledu banální nemoci/úrazy, vysokého věku se dožil jen málokdo… a pokud, tak to byl mimořádný jedinec :-)

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 4.12.2014 11:29  

                                                    Pockej ale ja tu nepisu o době před 300 lety. Ja pisu o nasich babickach a prababičkách, které mely to stesti a vyrustaly a zily na nejakem statku v prirode na cerstvem vzducku, kde si sami pestovaly a chovali sve jidlo. Tihle lidi byli dle mého zdravejsi. To ze jich mozna nebylo tak moc jako lidi, kteří měli nedostatek jidla nebo něco jiného je mozne, ale o tech jsem se nezminoval, tak proc to mm vytahuje?

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 4.12.2014 11:36  

                                                    Ja napisu o jedne osobe, jak zila a jak byla zdrava vytalni ve vysokem veku a MM tady napise abych si sel sepsat statistiku na hrbitov? WTF? S cim MM nesouhlasíš co jsem napsal v tom prvním postu na který tak nesmyslne reagujes? Ja vůbec nepsal obecne o lidech na venkove, ale o lidech(cloveku) který mel presne podmínky jako ta moje babicka. :)

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • blaf 4.12.2014 13:04  

                                                    pises tu (ve spouste postu) o LIDECH obecne, ze byla tva babicka zdrava a dozila se hodne, to je fajn, ale neda se z toho absolutne nic vyvozovat, a ty to delas

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Peslezedirou 4.12.2014 11:49  

                                                    Jasan, taky nemsylím časy dávno minulé. Tež jsem četl paměti bratrance dědy z doby mezi světovýma válkama a po válce a fakt jsem si uvědomil, kolik lidí kolem něho zemřelo do věku cca 25 let. Strava byla samozřejmě čistější než dnes, nezatížená vším možných, ale zase jí bylo daleko méně, dnes jsme strašně rozežraný :-) Vzpomněl jsem si na tebe, v pamětech píše, jak mu máma za války vyráběla karamel z kozího mlíka :-D

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 4.12.2014 11:55  

                                                    To beru ze se mělo plno lidi spatne, třeba na takove Ukrajine umřelo hladem kolik milionu lidi.. Ale o tom ja vůbec nepisu. Ja napsal 1 post o te me babicce, která mela kozy, kravy, prasata, kraliky, slepice, kaceny, husy.., velkou zahradu a ikdyz toho moc nepojedla(asi dobře pro ni) tak si mohla bez problemu dat denne krasnej cerstvej steak, plno vajec, pecene kure, mleka, tvarohu, brambor a ostatní zeleniny co hrdlo raci atd. O tehle stastnych lidech ja psal. Tak nechapu co tu mm pise o nejake vetsine nebo co. Proste klasika jeden post otocit a udelat z toho 20 dalších postu o nicem.. :))

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • mm 4.12.2014 15:05  

                                                    Ty se zblánil? Denně čerstvej steak, zeleniny co hrdlo ráčí?

                                                    Ti lidé se museli nasytit. Hledisko „zdravé“ skladby stravy bylo nepodstatné. Nedostatek vápníku, stopových prvků zcela běžný jev.

                                                    Ta statistika by ti možná otevřela oči.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 4.12.2014 15:15  

                                                    No nadále si pis uplne o necem jinem nez ja v pohode.. :D

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • McBlacky 4.12.2014 15:46  

                                                    si jen zkus zjisti jak často měli lidi maso na vesnicích i třeba jen před 50–60 lety.

                                                    asi budeš dost překvapenej…

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • mm 4.12.2014 15:57  

                                                    +1

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 4.12.2014 15:58  

                                                    PROSIM NEEEE :)))) ZNova ti opakuju ty turku jeden. :))) Ze muj puvodni post byl o jedne osobe, která mela snad všechny domaci zvířata, která se dřív chovala na maso a mleko. Mas pocit, ze takova osoba mela nouzi o zivocisne produkty? O tom se lidem z města mohlo jen zdat, ti si mohli doprat leda tak nejakou nekvalitni uzeninu, mozna jednou tydne peknej kus masa, když měli známého reznika. Znovu ti opakuju, ze nepisu o vetsine lidi, tak nechapu o co tobe a mm jde? :D

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • mm 4.12.2014 15:58  

                                                    V období 2 sv. války a dale, kdy fungoval lístokový system si některé rodiny paradoxně polepšily, protože se jim dostalo masa častěji, než předtím.

                                                    Nemám načteno, ale vyslechnutá zkušenost příbuzného.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • jIrI___ 4.12.2014 11:56  

                                                    Je tam i recept na ten „karamel“? Po něm by se raw magoři mohli utlouct :D

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Peslezedirou 4.12.2014 12:13  

                                                    Není, jsem si to představil a cítil jak to asi muselo vonět :-)))

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • karliner 4.12.2014 13:43  

                                                    Proč raw magoři?

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 4.12.2014 14:50  

                                                    Myslel to v dobrem, není potřeba hned chytat všechny za kazde slovo a rozjizdet nesmyslne debaty ne? K tématu ultrasuperduper zdrave stravy, tohle je zatím best maslo ever, které jsem ochutnal. Cena nejakych 84kc, ale když mi vydrzi cca 5–7 dni, tak to není zase takova hruza..

                                                    http://en.bergbauernmilch.de/…htly-soured/

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • mastihuba 4.12.2014 16:12  

                                                    no ja jen chtěl poukázat na to že zdravá strava bez chemie neni zdaleka všechno. Vzhledem k tomu že dědova švica umřela jako děcko a děda se dožil 88 tak ten Váma uváděnej průměr okolo 40let neni vubec mimo :)

                                                    reakce na mm

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                          • nitraq 27.11.2014 08:41  

                                            Takže zdroj tvých tvrzení je – vycucal jsem si to z prstu?

                                            0 0
                                            Zpět Reagovat
                  • biker jura 26.11.2014 13:17  

                    já to chci taky dávat s melasou nebo s medem a kakaem:) a do toho klidně nějaký ořechy nebo semínka.

                    0 0
                    Zpět Reagovat
                    • biker jura 6.12.2014 17:36  

                      tak už mám doma kefírku od Blafa (čímž ještě jednou díky). Byl to pěknej kousek, poprvé jsem to nechal dva dny a chuť v pohodě, ale asi se ještě nerozjela, ted po jednom dni dalším to vypadá, že to jde výrazně rychleji. Dal jsem si první dávku s vločkama a medem a docela jsem potom prděl:D, ale jinak pohoda a dost jsem si pochutnal. Zatím to dávám jen do cca 550ml mlíka, ale chystám se to dávat do litru až trochu zesílí. A muže se to žrát normální lžící? prej to nemá přijít do styku s kovem..

                      0 0
                      Zpět Reagovat
                      • Yura 6.12.2014 18:21  

                        Na tu houbu bys nemel pouzivat kov, ne na kefir, kterej jis. :)) Jinak kdo by po vločkách neprdel. No snad k tomu postupne přirozenou cestou taky dojdes, k te bezlepkove diete. Btw ten kefir je sam o sobe jidlo a nejake obilniny to je fakt to nejhorsi s cim to muzes jist.

                        0 0
                        Zpět Reagovat
                        • Chlebovnik 6.12.2014 20:18  

                          Ovesné vločky lepek neobsahují (nebo obsahují pouze stopové množství).

                          0 0
                          Zpět Reagovat
                          • Yura 6.12.2014 20:21  

                            Jasny..

                            0 0
                            Zpět Reagovat
                            • Madtomas 9.12.2014 10:41  

                              Vlocky obsahuji jinej typ lepku kterej vetsine lidi nevadi vubec, dokonce ani tem s celiakii..

                              0 0
                              Zpět Reagovat
                              • Yura 9.12.2014 10:53  

                                Jasny a proto ju zadnej bezlepkar nezere ze? To ze se zpracovavaji ovesne vločky ve stejnych masinach jako psenice a jiné obilniny a tim padem je to kontaminovane i timhle zpusobem je ti taky asi jedno. Kdyby byly ty ovesne vločky bezlepkove a nedelaly lidem na bezlepkove diete problem, tak proc není na obale u ovesnych vloček ten jejich slavnej znak preskrtnuteho klasu, ze to je gluten free? Co mi k tomu napises. Jinak tohle všechno mi je uplne jedno, ja potraviny posuzuju hlavne podle toho jak se po nich citim a ovesny vločky jsou u me uplne to same jako krajic chleba nebo talir testovin..

                                0 0
                                Zpět Reagovat
                                • Madtomas 9.12.2014 10:56  

                                  Ja vim ze to nezerou, ale vetsina prave proto ze to je kontaminovany ze stejnejch zavodu jak pises. Dalsi vec je ze to neni uplne free pro vsechny, uvadi se neco kolem 1–2% celiaku ze s tim ma problem.

                                  A ano, me to je jedno protoze me lepek nedela vubec nic :)

                                  0 0
                                  Zpět Reagovat
                                • Yura 9.12.2014 11:00  

                                  Tady mas bezlepkove vločky, ale taky za trosku jinou cenu. Ty ale nemaji s tema beznyma nic spolecneho.

                                  http://www.countrylife.cz/…-tilquhillie

                                  Takze znova jsme u toho. Puvodne to bezlepkova potravina byla, ale to co si lidi kupuji v obchodech uz je defakto jina potravina, samozrejme méně nakladna na pestovani a zpracovani jak uz to tak bejva, tak u kvalita a prospesnost pro lidi jde do hajzlu, stejne jako tomu je u mleka, masa, nahrazek masla atd. atd..

                                  0 0
                                  Zpět Reagovat
                                • Chlebovnik 9.12.2014 12:08  

                                  Sorry, ale děláš z komára velblouda. Ovesné vločky jsou právě naprostou většinou lidí trpících celiakií tolerovány a jsou jim i doporučovány ke konzumaci.

                                  1. To, že v těch vločkách může být teoreticky stopové množství

                                  lepku, mě (stejně jako 98% celiaků) nijak nevzrušuje – tak miniskulní množství lepku není na závadu.

                                  1. 425g vloček za 8 pětek? Wow, hned si běžim koupit celou bednu! Mám

                                  pocit, že ti buž:

                                  1. BIO lobby už úplně vypláchla mozek
                                  2. Tady slepě prosazuješ BIO produkty, protože jsi sám součástí

                                  této lobby.

                                  0 0
                                  Zpět Reagovat
                                  • Yura 9.12.2014 12:29  

                                    Jasny ja ziju v Alpach a kazde rano vyhanim na pastvu sve kravičky, ovecky a kozenky. :)) Jinak kolik znas tech lidi, kterym je z lepku opravdu spatne a presto si dopravaji bezne ovesne vločky? To by me opravdu zajímalo. I ti hlupaci z wiki by si měli doplnit znalosti, nechces jim udelatp rednasku? :))

                                    http://cs.wikipedia.org/…%C3%A1_dieta

                                    0 0
                                    Zpět Reagovat
                                    • ememem1 9.12.2014 12:37  

                                      neni ta tu takeho odbronika skoda? mohol by si prednasat niekde na univerzite, mozno aj v amerike, chcelo by to trocha promo a bubaky sa budu sypat.

                                      0 0
                                      Zpět Reagovat
                                      • Yura 9.12.2014 12:48  

                                        Místo toho plkani o nicem se spis podivej na ten dokument o tech kravach. Když te to tak zajímalo. :)

                                        0 0
                                        Zpět Reagovat
                                    • blaf 9.12.2014 12:52  

                                      nekolik lidi ti tu napsalo, ze vlocky muzou byt vhodne i pro celiaky, ale ty si proste budes stale mlit tu svou, ememem ma pravdu, jelikoz jsou vsichni tak blbi a melou nesmysly, tak je te tu opravdu skoda

                                      sorry, ale obcas by ses mel podivat i dal, nez jen na spicku svyho nosu a taky obcas poslouchej ostatni lidi

                                      0 0
                                      Zpět Reagovat
                        • biker jura 6.12.2014 22:55  

                          no hele jen k těm vločkám, můžu sníst 200gr vloček najednou a neprdím ani trochu. To stejný s těstovinama, nemám problém sežrat půl pytlíku a nic. Tohle bylo z toho kefíru. Dal jsem si to po švihu na sváču a jíst tyhle dvě věci odděleně se mi nechtělo. když to budu žrát jako lék, tak to budu dávat ráno nebo večer samotný.

                          0 0
                          Zpět Reagovat
    • Luker 21.11.2014 22:29  

      špatně zařazeno

      0 0
      Zpět Reagovat
    • Yura 23.11.2014 17:09  

      Satanova krev.

      0 0
      Zpět Reagovat
      • jIrI___ 23.11.2014 17:30  

        To vypadá přesně jako teplá krev do jelit z čerstvě zařízlého pašíka :)

        0 0
        Zpět Reagovat
    • Yura 25.11.2014 11:24  

      http://www.adamraw.cz/…y/7-strava-i

      0 0
      Zpět Reagovat
    • Yura 30.11.2014 16:28  

      Ty fotky vypadaji uzasne, bych se nezlobil, kdyby mi někdo takove 2 svacinky denne ukuchtil, sam bych se s tim patlat teda nechtel. :D

      http://www.rawsuperfood.cz/…-RAW-recepty

      0 0
      Zpět Reagovat
    • Yura 2.12.2014 13:50  

      Sakra ze jsem ten obchod nenasel dřív.

      http://www.regionalni-znacky.cz/…ne-i-odjinud

      Paradni mliko 4%tni od kraviček co se v lete pekne pasou venku litr za 27kc. Maslo nejakych 280g za 47kc.. Je to zase pokrok, ale rad bych bral mleko a maslo od plemene Jersey a to uplne raw bez pasterizace. No zatím zadneho chovatele v okoli neznam. :(

      0 0
      Zpět Reagovat
      • ememem1 2.12.2014 19:48  

        kup liter nejakeho toho raw mlieka, ja kupim liter z raja v kauflande, dohodoneme sa a prisam bohu zaplatim rozbor. ejaka tisicka ma nezabije. fakt by ma zaujimal rozdiel.

        aby si to pochopil spravne – zaujima ma naozaj iba rozdiel, ziadne rypanie ani nic podobne.

        0 0
        Zpět Reagovat
        • Yura 2.12.2014 20:00  

          Na co chces rozbor, na to ze nepasterizovane mleko je „zive“ plne enzymu a dobrych bakterii a probiotickiych kultur, které všechno tohle zahrati znici? Jak rikam, tohle jsou fakta a zaklady, ale ty je vůbec neznáš a ani nechces znat, tak o cem tady zase chces debatovat. Jinak krome tohohle ma napr. mleko od Jersey kravy az 7%tuku. Je to narvana vitaminem C,D,A,K2..

          0 0
          Zpět Reagovat
          • mastihuba 2.12.2014 20:15  

            Hele to ze nepasterizovany mliko je plny vitaminu je kazdymu jasny. Jen je trosku nerealny to posilat do obchodnaku a pak celit zalobam ze se ztoho nekdo posral a poblil. Kdyz krmim psa kravskym mlikem coz nikdo nedoporuci, tak si na to taky musi nejakou dobu zvykat.

            0 0
            Zpět Reagovat
            • Yura 2.12.2014 20:51  

              Prosim a kdo tady tvrdi, ze se ma raw mleko posilat do obchodu? Pro me za me to muze zustat tak jak to je tzn. kdo se o to zajima a ma zajem si ho sezene a komu je to jedno, ten sahne v obchode po tom co je zrovna v akci, takhle když to bude, s tim ja problém nemam.. :)

              Jinak docela dobře video raw vs pasterizovane mleko. Tech prvních 15 minut, kde hovori ta zenska, docela zajimave..

              http://www.youtube.com/watch…

              0 0
              Zpět Reagovat
              • 2.12.2014 20:58  
                Obsah tohoto příspěvku je blokován.
                0 0
                Zpět
          • ememem1 2.12.2014 20:23  

            odkedy sa v tukoch rozpustne vitaminy A, D, E,K a enzymy zahraitim nicia? len to potvrdzuje ze si z tej svoje zdravej vyzivy po tom co si roky pozieral hambace z mcdonaldu uplne pretoceny.

            0 0
            Zpět Reagovat
            • Yura 2.12.2014 20:47  

              Kdybys poradne cetl, tak jsem jasne napsal, ze tim zahratim se nici všechno zive, pripadne vitC a nasledne jsem napsal, ze v krame nenajdes mleko které ma třeba 7% tuku. Další věc je homogenizace, která uplne meni strukturu toho mleka jako takového. No hele když ses do toho tak zapalenej, tak zajed na prohlídku nekam na farmu. Das s farmářem pravej sejra, mliko, pokecate jak to je a mozna se ještě pridas na stranu dobra. Ale me uz prosim netrap. No nic du si dat kefir, uz se na me smeje. :))

              0 0
              Zpět Reagovat
          • karliner 3.12.2014 20:01  

            Hele, on ti nabídne, že zaplatí rozbor, aby se zjistil rozdíl, všechno naprosto v klidu, ale ty se do něj pustíš, jako kdyby ti rozdupal bábovičku…

            Že ty si vůbec nejseš jistej :-)))

            0 0
            Zpět Reagovat
            • Yura 3.12.2014 20:04  

              Ja si nejsem vůbec jistej? Cim? :)) Me jen uz proste unavuje na jeho komenty reagovat. Sam jasne napsal, ze se chce „pobavit“. Me to teda moc zabavu neprinasi mu odepisovat.

              0 0
              Zpět Reagovat
            • nitraq 3.12.2014 20:59  

              A myslím, že není sám, koho to zajímá:) I když si říkám, že takovou věc už musel stopro někdo zkoumat. Jen je otázka, jestli tomu bude Yura věřit:))

              0 0
              Zpět Reagovat
              • Yura 3.12.2014 21:15  

                Jo ja jsem první, kdo se zajima o to, co se stane po zahrati mleka ty jelimane.. :)

                0 0
                Zpět Reagovat
                • Amoondre 5.12.2014 15:34  

                  prvni ne, ale zda se, ze jediny mas potrebu to predevsema obhajovat

                  0 0
                  Zpět Reagovat
                • li-borg 15.12.2014 20:01  

                  Tak co je s tím rozborem? Kdy budou výsledky?

                  0 0
                  Zpět Reagovat
                  • Yura 15.12.2014 21:12  

                    Jakym rozborem? Jak uz jsem psal xkrát, jestli te/vas to zajima, tak si muzes na internetu lehce dohledat co dela homogenizace a pasterizace s mlekem. To není o tom v co kdo veri, to je proste o faktech. Mleko zahrejes nad nejakych 45 stupnu, zabijes enzymy a všechno zive(to dobře i to spatne) takove zaklady by jsi mohl znat, když se zajímáš o stravu. Dopln si znalosti.. :)

                    0 0
                    Zpět Reagovat
                    • li-borg 15.12.2014 21:18  

                      Aha…no tak nic no…smůla toto…

                      0 0
                      Zpět Reagovat
                      • blaf 15.12.2014 21:59  

                        a cekal jsi neco jineho? :)

                        0 0
                        Zpět Reagovat
                        • Yura 15.12.2014 22:25  

                          O cem tu zase pises? Ja nic o nejakych stupidních testech nepsal. ememem1 si ty testy muze udelat, kdyz chce(ikdyz netusim na co to mleko chce jako testovat? :DDD ) a pak sem muze dat výsledky, ale me do toho netahejte hehe

                          0 0
                          Zpět Reagovat
                          • ememem1 19.12.2014 21:27  

                            ako sa konkretne vola uprava mlieka pri ktorej sa zohreje na 45 stupnov? mimochodom pocas akej doby sa mlieko zahrieva na tuto teplotu? a ktore konkretne enzymy to zabija? alebo aj nieco iine? co konkretne?

                            skus sem dat anketu co pripadne kto je stupidne/y. uz s tebou neni ani sranda.

                            0 0
                            Zpět Reagovat
                            • karliner 20.12.2014 23:51  

                              Yura nejspíš ještě nevygoogloval na co se vlastně ptáš :-)))

                              0 0
                              Zpět Reagovat
    • Yura 2.12.2014 22:54  

      Od pristiho roku hlavne kefir z raw kozího mlicka, to bude bomba. :)

      http://www.facebook.com/…665438821886?…

      0 0
      Zpět Reagovat
      • black.horse 2.12.2014 23:22  

        …a se sifonem jsi jej nezkoušel? :-)

        0 0
        Zpět Reagovat
        • Yura 2.12.2014 23:53  

          Bublinky nemusim a v mliku uz vůbec ne. :D

          0 0
          Zpět Reagovat
          • Rychlej turista 3.12.2014 08:04  

            Tak to jako by jsi vůbec nebyl.

            Kozí mlíko se sifonem je základ.

            0 0
            Zpět Reagovat
          • Krys 3.12.2014 16:22  

            Tak to máš celkom smolu. V kefíre sa bublinky tvoria celkom intenzívne. Jedine, že by si ten kefír pred pitím dôkladne homogenizoval (premiešal varechou). :)

            0 0
            Zpět Reagovat
            • Yura 3.12.2014 17:41  

              Netvori, když ho nemas v uzavrene nadobe a nenecháš ho tak tyden… A ikdyby, tak to u kefiru prekousnu(kefir beru ne jenom jako jidlo, ale doslova jako lek), ale jen tak si delat bublinky fakt ee. :)

              0 0
              Zpět Reagovat
              • karliner 3.12.2014 20:03  

                Po pečlivém přečtení tohoto vlákna musím konstatovat, že v tom máš ***** hokej :-)

                0 0
                Zpět Reagovat
                • Yura 3.12.2014 20:05  

                  Jo cesi jsou v hokeji super. :)

                  0 0
                  Zpět Reagovat
              • Josef Panek 3.12.2014 23:08  

                Budeš překousávat, má pravdu.

                0 0
                Zpět Reagovat
                • Yura 3.12.2014 23:25  

                  V cem ma pravdu? Kefir davno piju(spis jim jako jogurt) a bubliny se nekonaji. Uvidíme, az houby poradne narostou a kefir bude silnejsi a necham ho v lednicce x dni co to pak udela, ale jak rikam, když to necham v otevrene nadobe, tak se bubliny tvorit podle me nebudou.

                  0 0
                  Zpět Reagovat
                  • Josef Panek 3.12.2014 23:29  

                    Já nevim… asi v tom co ti píše? Houby ještě nemáš narostlý, ale kefír dávno piješ. Ten z Teska? Nic nikde nemusíš nechávat x dní, kristova noho. Mám kefír pomalu jak šáňo.

                    0 0
                    Zpět Reagovat
                    • Yura 3.12.2014 23:46  

                      Tak jestli prestanes psat tak arogantne, tak se muzes podelit o sve poznatky a jak ty delas kefir, nebo budeme nadále takhle štěkat? Kefir delam ve trech 7dcl flaskach od okurku. Ve dvou mam na 500ml kvalitního mlika vrchovatou polevkovou lzicku tibetských hub a v te treti mam kefir, který nechavam pracovat další den ještě bez houby(druha fermentace). Aspon 2× denne promichavam, protože se oddeluje syrovatka. Za ten den s houbou a den bez houby je z toho takovej ridsi jogurt prijemne nakysle chuti. Jak rikam, cekam, az mi houba naroste, protože chci ten kefir daleko silnejsi..

                      0 0
                      Zpět Reagovat
                      • Tencovozikmin 4.12.2014 06:45  

                        Jakou ma ta houba zivotnost? vydrzi me dva tydny v lednici,nebo co udelat pro to aby prezila,potrebuji obcas takhle cestovat a zajimalo by mne co vydrzi. Mam objednanou takze zacinam.

                        0 0
                        Zpět Reagovat
                        • fredy.k6 4.12.2014 07:34  

                          Tady je to pěkně popsáno: http://www.uspesna-lecba.cz/tibetska-houba/

                          0 0
                          Zpět Reagovat
                        • Yura 4.12.2014 09:02  

                          Hoube staci, když ji nechas ponorenou v mliku a das ji do chladu(lednicky) aby tak nedivocila a takhle vydrzi defakto neomezene dlouho. Jeji potrava je hlavne mlecny cukr(laktoza) a ostatní slozky v tom mlece, takze když se ji nebude dostavat cerstveho mleka, tak jen nebude rust, ale nic ji to neudela. Takze nechat ji v mlece v lednici není tyden, dva, mesic nebo třeba pul roku problém.

                          0 0
                          Zpět Reagovat
                          • Tencovozikmin 4.12.2014 09:39  

                            Dik,precist sem si o ni precetl dost,ale chtel sem vedet jestli to ma nekdo odzkousene.

                            0 0
                            Zpět Reagovat
                          • Josef Panek 4.12.2014 11:46  

                            Tak ji tam 1/2 roku nech a pak napiš. Tyhle rady, který si pak někdo vezme k srdci, jsou fakt k nezaplacení.

                            0 0
                            Zpět Reagovat
                            • Yura 4.12.2014 11:59  

                              Tak se podel o zkusenosti a napis co se za pul roku stane s tou houbou?

                              0 0
                              Zpět Reagovat
                              • Josef Panek 4.12.2014 12:08  

                                Nestane se přeci nic, není to žádnej problém. Ty to pochopíš až v okamžiku, kdy si tím projdeš. Dřív ne, se obávám. Ale dám ti šanci…

                                Celý se to zkazí, bude to smrdět, houba zdechne a pokud z ní nějaká část přežije, bute trvat x cyklů, než vysmrádne a bude se to dát pít.

                                Když potřebuješ na delší dobu odstavit, dává se do mrazáku (pak se taky musí zase rozjet).

                                0 0
                                Zpět Reagovat
                                • Yura 4.12.2014 12:11  

                                  Ty uz si to pul roku v lednicce nechal jo? Ze to bude smrdet a nebude to pozivatelny je snad jasny, ale nechapu proc by sama ta houba mela zdechat.

                                  0 0
                                  Zpět Reagovat
                                  • Josef Panek 4.12.2014 12:13  

                                    Podstatně méně. Po 6 měsících z toho bude cihla.

                                    0 0
                                    Zpět Reagovat
                      • Josef Panek 4.12.2014 11:47  

                        Máš pravdu, v sobouji praxe vs teorie je praxe vždycky ta arogantní.

                        0 0
                        Zpět Reagovat
                        • Tencovozikmin 5.12.2014 14:05  

                          Ty jsi to mel pul roku v lednici? ja sem si dal ted prvni poharek,houba makala 24h. Budu to to tam nechavat dyl. Cekal sem ze to bude takove vic perlivejsi a kysele to taky moc nebylo,teda na mou hubu. Jinak dobry hlavne to teda dost zhoustlo.

                          0 0
                          Zpět Reagovat
                          • Yura 5.12.2014 14:39  

                            Kolik te houby jsi dal do jake davky mleka? Jestli je tam te houby dost, tak nemá cenu tu houbu nechavat v tom samem mlece delší dobu jak ten den. Houba totiž vyzere vsechnu laktózu a pak je dobre ji přendat do nového mleka. Jestli chces silnejsi kefir, tak proste ten kefir uz bez houby nech dal pracovat v pokojove teplote. Ja ho tak nechavam den, ale muzes ho tak nechat dyl. Ovšem jak pisu houbu bych nemucil hlady tim, ze ji nechas v jednom mlece dlouho. Je to zbytecne.

                            0 0
                            Zpět Reagovat
                            • Tencovozikmin 5.12.2014 15:03  

                              dostal sem tak polevkovou lzicku,spis min a mel sem to tak ve dvou dl. Zacinam,proma­kam to.

                              0 0
                              Zpět Reagovat
                              • Yura 5.12.2014 15:48  

                                Jo to mas ještě moc male, počkej mesic, to se ti zvetsi trojnasobne a budes mit paradni kefir.. Ja vidim za 14 dni hodne velkej rozdil mezi tim kefírem(delam to furt ve stejne davce mleka, ale houby je vic a vic..)

                                0 0
                                Zpět Reagovat
                          • Krys 5.12.2014 15:50  

                            Netreba to nechávať dlhšie. Kež si to len teraz dostal, tak to ešte nebude úplne ono. Pár krát to otočíš, huba ožije a bude robiť tak kyslý kefír, že budeš žmúriť ako mongol vo vetre. :)

                            0 0
                            Zpět Reagovat
              • Krys 4.12.2014 08:06  

                Tvoria. Kefír obsahuje viac druhov kvasiniek a tie produkujú CO2 a alkohol a vôbec to nemusí byť v uzavretej nádobe. Naopak si myslím, že v uzavretej nádobe by množstvo CO2 stúplo natoľko, že by zastavilo fermentačné procesy.

                Môžeš prskať okolo seba a hrať sa na pána najmúdrejšieho a aj tak to tak bude.

                0 0
                Zpět Reagovat
    • Yura 9.12.2014 10:33  

      Něco o tom hovezim. :)

      http://www.youtube.com/watch…

      0 0
      Zpět Reagovat
    • Biker jak Pes 15.12.2014 12:57  

      1000!

      0 0
      Zpět Reagovat
    • Yura 17.12.2014 20:37  

      Není to sice o jidle, ale mozna to nekoho zaujme. Pro cyklistu, kterej je zhrbenej na kole a pak zase zhrbenej při sezeni bych řekl docela aktualni téma. Ja uz na tom pracuju. :)

      http://www.petrruzicka.com/…hudeho-muze/

      http://www.petrruzicka.com/…mnoho-podob/

      0 0
      Zpět Reagovat
      • blaf 17.12.2014 23:12  

        shrbenej muzes byt i v tom drepu, viz ten typek nad ntb, pak je zadum jedno jestli jsou na zidli nebo v drepu

        druha vec je, ze napr. pro kycle to neni nic moc, pretezuji se, trpi, tohle je nazor jednoho obycejnyho cloveka, najdi si nazory fyzioterapeutu

        0 0
        Zpět Reagovat
        • biker jura 17.12.2014 23:22  

          ale prosimtě, to je zase názor člověka kterej se jen bojí. já si dřepem a výdržemi vněm spravil během pul roku odrovnaný koleno a následný problémy i s kyčlí. žádnej fizioterapeut mi nikdy nepomohl, dřep jo a hned. a víš co? i ted to píšu v dřepu.

          0 0
          Zpět Reagovat
          • Yura 18.12.2014 00:31  

            Jo jo ma to něco do sebe. Ja mam co napravovat, ty roky cviceni bez plného rozsahu pohybu u drepu a ostatních cviku na nohy.. Ted cvicim defakto jen s vlastní vahou a muzu rict, ze takove drepy na jedne noze az do uplneho drepu jsou fakt super. :) Blaf tady zase blafuje, on urcite i ted při psani toho postu drepel, ale nechce aby měli všichni tak zdravej aparat jako on, tak to nanas hraje. :)) Me nedela problém setrvat ve drepu, ale ještě to není vylozene pohodlna poloha, ikdyz pocitove daleko zdravejsi nez byt vyvalenej v kresle.. Další peknej clanek.

            http://www.adamraw.cz/…roc-drepovat

            0 0
            Zpět Reagovat
            • karliner 18.12.2014 10:06  

              Mně se na tobě líbí ten zápal. Vždycky si někde něco přečteš a okamžitě je to to úplně nejvíc nejlepší na světě :-)

              0 0
              Zpět Reagovat
              • Yura 18.12.2014 10:19  

                Ja něco takového pisu? Napsal jsem, ze to sem davam jako zajimavost, nikomu tady netlacim, aby místo sezeni drepel, koho to zajima, precte si to, kdo ne neprecte a konec ne? To spis me se nelibi ten zapal zdejších okamzite všechno co sem postnu „hejtovat“. :))

                0 0
                Zpět Reagovat
              • Yura 18.12.2014 10:25  

                Jinak ten fakt, ze rejzozrouti bez problemu v 80ti drepijou u vseho co delaji a jsou daleko flexibilnejsi a pohyblivejsi nez duchodci ze zapadu to jsem si opravdu nevycucal s prstu. On je ale taky fakt, ze většina duchodcu ze zapadu je oproti tem rejzozroutum obeznich, to se pak opravdu blbe v tom drepeni setrva. :))

                0 0
                Zpět Reagovat
            • biker jura 18.12.2014 10:08  

              přesně tak, dřepy se mají dělat až dolů, postupně kam tělo pustí, ale snažit se správně co nejníž. kolenum to naopak prospívá, protože ve spodní poloze se na chvíli uvolní vazi okolo kolena což se u podřepných paskvilů vůbec neděje, a proto jsou na kolena ty „zdravý“ podřepy mnohem horší. a lepší udělat pořádnej dřep s vlastní vahou než dělat podřepy se 100kg…

              0 0
              Zpět Reagovat
              • Yura 18.12.2014 10:22  

                To je prave ono. Ja drepoval dlouho s vahou bezne přes 200kg s rozsahem do praveho uhlu. Ja mam uz od mala spatnou kycel a od doby co drepuju jen s vlastní vahou, ale hlavne az do drepu, tak se to dost zlepšilo, uz mi tam nelupe při kazde poloze a hlavne jsou ty kycle a kolena daleko flexibilnejsi a to jsem se vždycky protahoval, no evidentne to nestacilo..

                0 0
                Zpět Reagovat
      • ememem1 19.12.2014 21:29  

        to pisal rovnaky pomatenec ako ty co si nevsimol ze v azii drepia len ti chudobni co nemaju na stolicku.

        jing a jang si uz tiez nastudoval?

        0 0
        Zpět Reagovat
        • Yura 19.12.2014 21:48  

          A hele náš „prskal“ je tu. :))

          0 0
          Zpět Reagovat
          • ememem1 19.12.2014 21:51  

            nechces radsej odpovedat na toto?

            0 0
            Zpět Reagovat
            • Yura 19.12.2014 21:55  

              Uz jsem ti několikrát psal, ze nemam chut ani potrebu te nejak presvedcovat. :)) Ale naposledy teda k tem enzymum. Cist urcite dokazes sam. http://www.celostnimedicina.cz/…-potrave.htm

              0 0
              Zpět Reagovat
              • ememem1 19.12.2014 22:02  

                ja som sa sice pytal na nieco ine ale ak mas na mysli vetu „Tepelně zpracovaná strava, která prošla teplotou vyšší než 45 °C, žádné živé enzymy neobsahuje, jelikož v průběhu kuchyňské úpravy došlo k jejich ireverzibilní denaturaci.“ tak ta slecna co to pisala by sa mala vratit do skoly ak vobec niekedy v nejakej bola.

                0 0
                Zpět Reagovat
            • Yura 19.12.2014 21:58  

              Jinak TO jsi opravdu tak tupej, ze si nedokazes zjistit, jak se jmenuje uprava mleka, kde se zahriva nad 45 stupnu? Vygoogleni ti zabere asi 10 sekund. Říká se tomu pasterizace. Ty joudo. :))

              0 0
              Zpět Reagovat
              • ememem1 19.12.2014 22:04  

                tak sem schvalne daj anketu kto je tu z nas dvoch tupy a uvidime co vyjde.

                a mimochodom namiesto recnikych otazok skus odpovedat, povedzme ze neviem googlit.

                0 0
                Zpět Reagovat
                • ememem1 19.12.2014 22:11  

                  pasterizacia hovoris, pri 45 stupnoch, ty budes iny vedec. este nieco zaujimave mas nech a poucime?

                  0 0
                  Zpět Reagovat
                  • Yura 19.12.2014 22:20  

                    Ja nekde pisu, ze se pasterizuje při 45 stupnich? Neumis googlit, neumis cist. Nebavis me… :D

                    0 0
                    Zpět Reagovat
                    • li-borg 20.12.2014 17:52  

                      No a nebo ty neumíš psát.

                      0 0
                      Zpět Reagovat
                      • Petr.T.M 20.12.2014 18:24  

                        Jenže toto opravdu nikde nepsal. To jenom emenem napsal, že to napsal, ale on to nenapsal.

                        0 0
                        Zpět Reagovat
                        • Medunka 21.12.2014 11:08  

                          Jinak TO jsi opravdu tak tupej, ze si nedokazes zjistit, jak se jmenuje uprava mleka, kde se zahriva nad 45 stupnu? Vygoogleni ti zabere asi 10 sekund. Říká se tomu pasterizace. Ty joudo. :))

                          Tedy, zahřeješ-li mlého na 46 stupňů, probíhá proces pasterizace.

                          Napsal to blbě, kdyby na to měl koule, tak to umí přiznat.

                          0 0
                          Zpět Reagovat
                          • Yura 21.12.2014 11:47  

                            Tak napsal jsem zahriva NAD nebo NA ?? Pasterizace není proces, kdy se zahriva mleko NAD 45 stupnu? Ty mas dost holka.. :))

                            0 0
                            Zpět Reagovat
                            • blaf 21.12.2014 15:30  

                              napsala to velmi spravne, nad 45 stupnu (tebou zminenych) je vyse zminenych 46, probiha pri teto teplote pasterizace?

                              0 0
                              Zpět Reagovat
                              • Yura 21.12.2014 16:50  

                                Jasny, dal si slovíčkařte. :)) Puvodne jsem napsal, ze když se to mleko zahreje nad 45 stupnu, tak to zabije enzymy a nemelo to spolecneho nic se slovem pasterizace, ale uz me to fakt neba. :))

                                0 0
                                Zpět Reagovat
                                • li-borg 21.12.2014 17:15  

                                  Obávám se, že si napsal, že úprava mléka, kde se zahřívá nad 45 stupňů se nazývá pasterizace :-) No, seknout se může každý, ale takhle se to snažit obkecávat…

                                  0 0
                                  Zpět Reagovat
                                  • blaf 21.12.2014 17:44  

                                    udelat chybu umi kazdej blb, uznat chybu umi jen mistr, tim Yura bohuzel neni, i kdyz si to mysli…

                                    0 0
                                    Zpět Reagovat
                                    • Yura 21.12.2014 17:48  

                                      No ja mel v první rade docela zmatek v te hre na slovicka, kterou jste tady rozjeli. Normalni clovek to neresi, protoye vidi co tim chtěl dotycnej rict a jde se dal. No rejpalci se toho okamzite chytnou a jedou. Toz tak to je na tom BF no. :D

                                      0 0
                                      Zpět Reagovat
                                      • blaf 21.12.2014 17:51  

                                        mi prijde, ze v prvni rade jsi mel zmatek v tech teplotach, nez sis to vygooglil, a ted uz to jen okecavas a snazis se uhrat remizu, a pritom stacilo proste „spletl jsem se“ nebo „napsal jsem to blbe“

                                        no nic :D

                                        0 0
                                        Zpět Reagovat
                                        • Yura 21.12.2014 17:53  

                                          Jakej zmatek v teplotách? Nad 45 stupnu se nici enzymy to je mi znamo uz hodne dlouho a to jedine jsem napsal. Zadnej zmatek jsem v tom nemel blafiku. :) Ale tady plno lidi ani nemá paru o cem se tu debatuje a jen přitrkáva ostatním. Ale to je u lidi beyna vlastnost to ti nemam za zle…

                                          0 0
                                          Zpět Reagovat
                                          • Luker 21.12.2014 18:31  

                                            Už mě to tu vážně nebaví číst.

                                            „Jinak TO jsi opravdu tak tupej, ze si nedokazes zjistit, jak se jmenuje uprava mleka, kde se zahriva nad 45 stupnu? Vygoogleni ti zabere asi 10 sekund. Říká se tomu pasterizace. Ty joudo. :))“

                                            Tady jsi jasně napsal že úprava mléka, které se zahřívá nad 45° se nazývá pasterizace. Jinak si to vyložit nejde. Z tvého tvrzení vyplývá že i při 46° se jedna o pasterizaci, což podle netu není pravda. Můžeš tedy uznat že si to napsal nepřesně nebo ta nesmyslná diskuze bude pokračovat do nekonečna?

                                            0 0
                                            Zpět Reagovat
                                            • Yura 21.12.2014 18:37  

                                              lalala tralala nanana lalala :)) To ze je pasterizace při teplote 46 stupnu si opravdu nemyslim, proc bych si to jako myslel? Když třeba davno kupuju mleko u kterého jsem si vylozene zjistoval jakou ma ta setrna pasterizace teplotu. Tuhle vetu, kterou tady kopírujete neustale jako jantari jsem pouzil tak jak je protože ehemehme polozil otázku jakou polozil. Ale uz fakt koncim s reagovanim na něco co nikam nevede heh.

                                              0 0
                                              Zpět Reagovat
                                              • Medunka 21.12.2014 18:42  

                                                Otázka: „ako sa konkretne vola uprava mlieka pri ktorej sa zohreje na 45 stupnov?“

                                                Odpověž: „nevím“

                                                A byl by klid.

                                                0 0
                                                Zpět Reagovat
                                              • Luker 21.12.2014 18:51  

                                                Myslím že většině je jasné, že si to nemyslíš, ale napsal si to prostě špatně. Kdyby si uznal, že jsi to napsal nepřesně, tak je tady klid a X trolů tě nebude chytat za slovo, chápeš? Ale ty pořád tvrdíš to svoje a nejsi schopný přiznat, že jsi to zformuloval debilně, takže se nediv tomu co jsi tu vyvolal :D

                                                0 0
                                                Zpět Reagovat
                                                • Yura 21.12.2014 19:54  

                                                  Jenze ja v tom textu teda vůbec nevidel ten smysl jako meduňka. Není to o tom se přiznávat fakt uz neblaznete.

                                                  0 0
                                                  Zpět Reagovat
                          • Petr.T.M 21.12.2014 13:36  

                            Řekněme poněkud ne zrovna šťastně, ale teplota pasterizace stále leží nad teplotou 45°C. To je fakt. A toto napsal. Co z toho kdo vyvodil, nebo co si kdo myslel, že tím bylo míněno, je věc druhá. Ovšem nepravda to není. Byť to vyjádření může člověka hnidopišského či neznalého zavést na zcestí.

                            0 0
                            Zpět Reagovat
                            • Yura 21.12.2014 14:18  

                              Proc jsem to tak asi napsal? Protože mudrlant ehememe se zeptal

                              „ako sa konkretne vola uprava mlieka pri ktorej sa zohreje na 45 stupnov?“

                              Ikdzy nechapu proc se pta NA, když ja napsal NAD? Aby vyvolal trapnou debato o slovickach? Jak tu nekde psal, chce se pobavit… Tak jestli to je u nej zabava. :))

                              0 0
                              Zpět Reagovat
                              • Petr.T.M 21.12.2014 23:58  

                                No mě je to vcelku jasné. Ale holt jak se chtějí někteří hádat, nenaděláš s tím nic. Tak nevím, jestli jsou tak nechápaví, že nepochopili obsah Tvého sdělení, nebo jen blbě četli, nebo měli vlčí mlhu či popito, nebo se jen chtěli hádat a chytat za slovo či co, nevím. Ale vlastně je mi to jedno. Konfliktní lidi nepředěláš.

                                0 0
                                Zpět Reagovat
                            • li-borg 21.12.2014 14:26  

                              No tak vidíš. Sám si tež potvrdil, že to blbě napsal.

                              0 0
                              Zpět Reagovat
                              • Petr.T.M 21.12.2014 23:49  

                                Blbě?? Nikolikerověk. To jsem nenapsal. A jsme u jádra pudla. Všichni chytáte Yuru jen za slovo, pač se chcete hádat a hejtovat. Typické. Nikdo nejde po základním obsahu sdělení.

                                0 0
                                Zpět Reagovat
                                • blaf 22.12.2014 08:20  

                                  ono se neni cemu divit, dost tu machruje a troufnu si i rict, urazi ostatni… (pulka lidi tu je tupych, ovce, bla bla)

                                  0 0
                                  Zpět Reagovat
                                  • Yura 22.12.2014 13:20  

                                    Tak jiste, tobe podobni me fakt rozesmivaji. Podle toho co jsi tady zatím napsal nemas ani ty nejzakladnejsi znalosti v oblasti stravovani a evidentne tu jen přitrkáváš ostatním proti me. Ja netvrdim, ze znam všechno, v tehle problematice se clovek sebevzdelava a zjistuje co a jak funguje celej život, protože se to i postupne ruzne meni, ale uz nejakej ten patek se o to zajimam a ja opravdu nejsem nejakej oobtloustlej Franta, kterej by zral rohliky s paprikasem a rozumoval tady o nejakych smerech nebo postupech ve stravovani. To dokaze každý si jet tu svou pohodlnou cestu a pak něco nekde slyset nebo precit a prezentovat to tady pak jako svou zkušenost. Nebo si fakt myslis, ze třeba tohohle dosahnes, když budes jen sedet u PC a papouškovat moudra ostatních?

                                    0 0
                                    Zpět Reagovat
                                    • ELx 22.12.2014 13:33  

                                      van Gogh se asi v hrobě obrací :-)

                                      Ale jinak tou fotkou ses tak nějak charakterizoval (bezhlavě)…

                                      0 0
                                      Zpět Reagovat
                                    • karliner 22.12.2014 13:38  

                                      Z tý fotky doslova stříkají steroidy. Kdo to je?

                                      0 0
                                      Zpět Reagovat
                                    • ememem1 22.12.2014 13:42  

                                      to si ako ty? to by mnohe vysvetlovalo, vsetci pucisti(od slova pucit sa) co som kedy v zivote stretol boli rozumu mdleho, zato pilno „studovali“ a boli posadnuti svojim vlastnym telom viac ako holywoodska star pricom zmyslom ich zivota bolo co a kolko zozeru. v neposledmon rade mali sklony k patologicke exhibicionismu.

                                      a musim ta sklamat, pokial chces chodit na ich sutaze tak ti repa ani kefir nepomozu, budes musiet pritvrdit.

                                      0 0
                                      Zpět Reagovat
                                      • Yura 22.12.2014 13:49  

                                        Ty svaly uz u me nehraji zadnou roli. Byla to proste nejaka etapa. Ted se soustredim spis obecne na zdravi tela. Tohle byla jen ukázka, ze jestli nemas poneti jaky je rozdil mezi sacharidy a tuky nebo jestli nedokazes rozeznat co je horsi potravina jestli mrazena pizza nebo spenat, tak tohohle asi nedosahnes. Jinak jsem presne ocekaval tyhle reakce. Klasika no ^_^

                                        0 0
                                        Zpět Reagovat
                                      • Yura 22.12.2014 13:54  

                                        Ještě k tomu exhibicionismu. Tak je zajimave, ze jsem bezne chodil na bazen a všude bez problemu vystavoval ten svůj puper a paratka místo rukou obalene rosolem to mi nevadilo, ale jak uz jsem zacal „vybocovat z rady“ tak jsem snad uz od te doby nebyl nikdy u vody. Co se tyce machrovani v uplejch hadrach na diskotékách, tak na zabave jsem byl naposledy na zakladce a opravdu mi nocni život nic nerika. V te době jsem to delal opravdu kvůli sobe a zboznoval jsem ten zivotni styl, nekourit, nechlastat, neponocovat a jit s za nejakym cilem. Bylo to fajn, to ovšem lidi jako ty asi nikdy nepoberou toz tak..

                                        0 0
                                        Zpět Reagovat
                                        • ememem1 22.12.2014 13:57  

                                          ok, peace, len ta tvoja veta „Nebo si fakt myslis, ze třeba tohohle dosahnes, když budes jen sedet u PC a papouškovat moudra ostatních?“ + foto mi k tomu nejak nesedela

                                          0 0
                                          Zpět Reagovat
                                          • Yura 22.12.2014 14:00  

                                            Jakto? Plno lidi tu psalo, ze jsem jen teoretik, kterej papouskuje co je na googlu. :) Tohle je jen priklad, ze jsem něco malo do praxe uvest dokazal. Někdo ma problém zhodit 2kg speku. Ja nemam problém nabrat svaly, speky, spalovat tuky, svaly podle potřeby. Tak asi tam nejaka ta znalost toho co a jak jist bude.

                                            0 0
                                            Zpět Reagovat
                                    • Internaut 22.12.2014 14:57  

                                      To neděláš dobře, že sem dáváš fotku …

                                      0 0
                                      Zpět Reagovat
                                    • blaf 22.12.2014 20:38  

                                      tak jiste, MISTRE

                                      myslim, ze foto mluvi za vse, nekde prebyva, jinde chybi

                                      a nejak nechapu proc bych mel chtit dosahovat toho co je na fotce

                                      0 0
                                      Zpět Reagovat
                                • Medunka 22.12.2014 10:20  

                                  Děkuji za objasnění. Konečně vím, jak to je!

                                  Poukáži-li na nepřesnou formulaci, jsem ovce, chci se hádat a hejtovat. A ano, nesmím zapomenout na to, že mi nejde o základní obsah sdělení a vyžívám se ve slovíčkaření. Děkuji. Konečně budu mít šťastné a veselé.

                                  A končím s diskuzí, protože nemá cenu. Jen doufám, že ostatní jsou tak inteligentní a mají vlastní úsudek, že nebudou uživateli YuraOlomouc věřit každé slovo.

                                  0 0
                                  Zpět Reagovat
                  • Medunka 19.12.2014 22:20  

                    Já se na zemědělce učilat taky něco jiného, ale to tu asi nemá cenu řešit.

                    Velkovýroba no.

                    0 0
                    Zpět Reagovat
                    • Yura 19.12.2014 22:28  

                      Quotni mi, kde tohle pisu a pak tu mudruj. Tak vznikaji famy. Neznas fakta, prectes si něco od nekoho, kterej si něco mysli a uz to papouskujes jako ovce. :))

                      0 0
                      Zpět Reagovat
                      • Medunka 19.12.2014 22:50  

                        Sorry, ale nás neučili, že pasterizace začíná na 45 stupních, jestli chceš slovíčkařit, pokračuj.

                        Nebo mi hož důkaz, že naše učebnice byly zastaralé, ty ovce.

                        Ale můžeš uznat, že si to napsal blbě :-D a že nedokážeš odpovědět na otázku, kterou si dostal :-)

                        My tě nebavíme, ale ty bavíš nás .-D

                        0 0
                        Zpět Reagovat
                        • Yura 19.12.2014 22:58  

                          Promin, ale to jsi opravdu tak natvrdla? Ja napsal tohle

                          „Mleko zahrejes nad nejakych 45 stupnu, zabijes enzymy“

                          Kde pisu, ze pasterizace zacina na 45 stupnich? Ja pisu, ye při teplote nad 45 stupnu se zacnou nicit enzymy a ne ze zacne pasterizace. Tak co na me tady skousite?

                          Tepelné ošetření mléka, nebo-li pasterace je působení tepla po určitou dobu. Rozlišujeme 3 druhy tepelného ošetření :

                          • Dlouhá pasterizace – ošetření nízkou teplotou 63°C po dobu 30 minut

                          • Šetrná pasterizace – šetrné ošetření teplotou 72°C po dobu 15 – 30 sekund

                          • Vysoká pasterizace (UHT) – ošetření vysokou teplotou 135°C po dobu 1 – 2 sekundy

                          0 0
                          Zpět Reagovat
                          • nitraq 19.12.2014 23:07  

                            YuraOlomouc 19.12.2014 21:58:32 … uprava mleka, kde se zahriva nad 45 stupnu… Říká se tomu pasterizace…

                            0 0
                            Zpět Reagovat
                            • Yura 19.12.2014 23:11  

                              A nezahriva se při teplotách nad 45 stupnu?? Ty tam nekde vidíš, ze pisu PASTERIZACE ZACINA PRI TEPLOTE 45 stupnu? Hehe to uz je silvestr a vseci mate v sobe 2 flasky sampana nebo co. :))

                              0 0
                              Zpět Reagovat
                              • blaf 19.12.2014 23:19  

                                flasky za tim nehledej (na Silvestra bude jeste hur), vsichni jsou vygumovani diky tem srajdam co jedi, jen ty jsi uplne procitl, diky nepasterovanemu mleku s vysokym obsahem vitaminu K2 :)

                                0 0
                                Zpět Reagovat
                                • Yura 19.12.2014 23:22  

                                  No ta K2jka bude spis v tom opravdu kvalitním masle co beru, ale jinak mas asi pravdu no. :D

                                  0 0
                                  Zpět Reagovat
                                • Medunka 19.12.2014 23:30  

                                  Ohrivane vode nad 45 stupnu se rika bod varu :-)

                                  Nezeres maso, nechapes. Neco na tom bude.

                                  0 0
                                  Zpět Reagovat
                                  • blaf 19.12.2014 23:37  

                                    kdyz ji dostatecne upravis, tak by se i mohla zacit varit, ne? :)

                                    0 0
                                    Zpět Reagovat
                                  • Yura 19.12.2014 23:47  

                                    Vis ono je to tezke, když clovek napise

                                    " Mleko zahrejes NAD nejakych 45 stupnu, zabijes enzymy"

                                    a rozumbrada emehememe na to polozi otázku

                                    „ako sa konkretne vola uprava mlieka pri ktorej sa zohreje NA 45 stupnov?“

                                    A uz se staci debata do slovíček a hledani chyb, jak jsem co napsal a pak kdo slovickari ze? Ja vůbec o homogenizaci a o teplote která při ni vznika nepsal. Jen jsem nasal, ze proste při teplotách nad 45 jdou enzymy do haje. Ale kdo chce provokovat, důvod si vždycky najde ze.. :)

                                    0 0
                                    Zpět Reagovat
                                    • Medunka 20.12.2014 08:49  

                                      Když na tu diskuzi nemáš, tak se do ní nezapojuj. Jinak tady ze sebe děláš akorát vola a ostatní se tady snažíš přesvědčit o své pravdě.

                                      0 0
                                      Zpět Reagovat
                              • jIrI___ 20.12.2014 06:04  

                                Jak by řekl karliner, tohle už na remízu neuhraješ.

                                0 0
                                Zpět Reagovat
                      • Krys 20.12.2014 07:03  

                        Neznas fakta, prectes si něco od nekoho, kterej si něco mysli a uz to papouskujes jako ovce.

                        Dokonale presne si práve popísal podstatu tvojho pôsobenia na tomto fóre :)

                        0 0
                        Zpět Reagovat
                        • McBlacky 20.12.2014 17:30  

                          +1

                          0 0
                          Zpět Reagovat
                        • Petr.T.M 20.12.2014 18:29  

                          Rozhodně bych to takto neviděl. Zrovna poslední příspěvek http://www.bike-forum.cz/…onnosti.html#… bych rozhodně nanazval papouškováním. Jen téma do diskuse. O prospěšnosti správného provedení dřepu jsem také cosi slyšel. Jenže ostatní se hned rozhodnou ho chytat za slovo a takřka kamenovat. Podle mne dost nehezkým způsobem.

                          0 0
                          Zpět Reagovat
    • Yura 20.12.2014 12:02  

      Uz jste se vyplakali? :))

      0 0
      Zpět Reagovat
    • Yura 22.12.2014 16:20  

      Něco k tem rybam.

      http://www.stream.cz/…-morske-ryby#…

      Skoda ze se ty ryby s parazitama proste u nas v kocourkove nesmeji prodávat třeba pod cenou..

      0 0
      Zpět Reagovat
      • Yura 22.12.2014 17:02  

        A tady něco o tavenakach. No ta vedouci vyroby tomu teda nasadila korunu. :D Ja uz bych to teda nedal do huby, ale jako decko jsem to bohužel dostaval na svacinu skoro kazdej den heh.. http://www.stream.cz/…-tavene-syry

        0 0
        Zpět Reagovat
        • Yura 22.12.2014 17:20  

          A ještě něco o tom kvalitním mleku. To cloveku pak udela uplne radost, když si něco takového muze koupit a tim je tak podporit.

          http://www.stream.cz/…y-6-biofarma#…

          http://www.stream.cz/…bio-vavrinec#…

          0 0
          Zpět Reagovat
          • karliner 22.12.2014 18:33  

            Nevzdávej to!

            Odvádíš stejně dobrou práci jako Rychlej turista ve vláknech o politice.

            0 0
            Zpět Reagovat
            • Yura 22.12.2014 19:09  

              Politiku nesleduju a tak do ni nekecam, zase nemuzu byt odbornik na všechno ze.. :))

              0 0
              Zpět Reagovat
          • ELx 22.12.2014 20:25  

            Asi bys nechtěl vědět, jak vychází testování těchto malých farem. Sice to bude plný těch tvých oblíbených mikronutrientů, ale taky poměrně dost fekálních bakterií…

            A tež si vyber :-D

            0 0
            Zpět Reagovat
            • Yura 22.12.2014 20:32  

              Az tak jo, jakoze místo bílého fousu po piti toho mleka budes zapatlanej od hoven jo. :))

              0 0
              Zpět Reagovat
              • ELx 22.12.2014 21:15  

                Ne, akorát,že se možná posereš a pobleješ. V tom lepším případě. :-)

                0 0
                Zpět Reagovat
                • Yura 22.12.2014 21:31  

                  Aspon te to pekne procisti ne? Mas detox zadarmo, protože poradne pročistit trubky je ten detox nejlepší. Uz si nekdy zkousel shankhapraksha­lanu? :))

                  0 0
                  Zpět Reagovat
                  • Krys 22.12.2014 21:39  

                    Detox ako je v súčasnosti prezentovaný v médiách je nezmysel. Je to v podstate len taký podnikateľský z­ámer.

                    Hnačka a zvracanie je reakcia tela na látky, ktoré sa do tela nemali dostať. Takže svojim spôsobom to detox je, lenže piť kontaminované mlieko preto, aby sa ho telo následne zbavilo mi nepripadá ako úplne zmysluplné. :)

                    Ono by to bolo krásne, keby sa dalo mlieko upraviť tak aby neobsahovalo nič patogénne a zároveň si zachovalo všetky svojej nutričné hodnoty. Lenže to akosi nejde, je to vždy niečo za niečo.

                    0 0
                    Zpět Reagovat
                    • Yura 22.12.2014 21:47  

                      Jasny, snad si postrehl, ze ten detox byla nadsázka. Kazdopadne k tomu neupravenemu mleku. Driv se pilo jen takove mleko a ze by s toho všichni jen srali a zvraceli si nemyslim… Me osobne teda tepelna uprava nevadi, protože ty hodne breberky dodam vyrobou kefiru. Jinak musim ti dat za pravdu. Ted se ta houba neskutecne rozjela, zvetsila svůj objem snad 10× a je v nem bublinek jak nasranych, normalne po nem grgam jako po kofole. :))

                      0 0
                      Zpět Reagovat
                      • Krys 22.12.2014 22:07  

                        Ja si zas myslím, že sa mlieko odjakživa pred použitím ohrievalo. A tiež si myslím, že to zvracanie a hnačka boli voľakedy dosť častým problémom pred rozšírením hygieny a iných užitočných návykov.

                        Mne sa huba už tiež dosť rozbehla, už som polovicu dal kamošovi a občas ju pribrzdím niekoľkodňovým pobytom v chladničke.

                        0 0
                        Zpět Reagovat
                        • Petr.T.M 23.12.2014 10:42  

                          Tož na to převařování se musím zeptat mámy. Vyrůstala na hospodářství a měli čtyři krávy. A hnůj házeli bosky.

                          0 0
                          Zpět Reagovat
                        • stan99 23.12.2014 12:36  

                          Proč by se ohřívalo.Kdyby si hospodář chtěl dát ohřátého tak se napije z hrotku teplého,čerstvě nadojeného s pěnou :-)

                          0 0
                          Zpět Reagovat
                          • pepek 23.12.2014 13:04  

                            a tež mu ještě přelož, co je to hrotek

                            0 0
                            Zpět Reagovat
                          • Krys 23.12.2014 13:23  

                            Napísal som ohrievalo, pretože som nechcel napísať prevarilo. Mlieko sa vlastne ani nemá priviesť do varu. Stačí ho ohriať na nejakých 70–80 °C. Dobrá gazdinká na to ani nepotrebovala ten pískací hrniec.

                            0 0
                            Zpět Reagovat
                            • Yura 23.12.2014 14:12  

                              K tomu mleku

                              http://vyzivujicitradice.cz/…mene-jersey/

                              a nej en mleku, všechny ty clakny jsou zajimave.

                              0 0
                              Zpět Reagovat
                              • li-borg 23.12.2014 16:12  

                                Nejlepší je bio-sůl v sousedním e-shopu.

                                0 0
                                Zpět Reagovat
                                • Yura 23.12.2014 16:16  

                                  No není sul jako sul, něco si o tom zjisti jakej je rozdil mezi klasickou kuchyňskou soli a himalajskou nebo keltskou morskou…

                                  0 0
                                  Zpět Reagovat
                                  • Internaut 23.12.2014 16:25  

                                    Já rozhodně doporučuju bio „Keltskou“ mořskou sůl z bretaňské Guerandai. Neobsahuje naprosto žádné chemikálie ani éčka.

                                    0 0
                                    Zpět Reagovat
                                    • Yura 23.12.2014 17:31  

                                      A ja doporučuju stridat himalajskou a tu keltskou, prece jen kazda ma trochu jiné slozeni a oba dva druhy jsou „ciste“ :)

                                      0 0
                                      Zpět Reagovat
                                      • Internaut 23.12.2014 17:43  

                                        Jenze ta himalajska ma stopovou pritomnost chemikalii jako je napr. chlor.

                                        0 0
                                        Zpět Reagovat
                                        • Yura 23.12.2014 17:49  

                                          Takze to je jako kdybys vypil třeba o 0,5 dcl vody z vodovodu vic na spetku soli? :)) Voda y vodovoda je další věc která by chtěla poresit… :/

                                          0 0
                                          Zpět Reagovat
                                          • Internaut 23.12.2014 17:53  

                                            Ne problem vidim v tom, ze himalajska obsahuje chlor a ja proste v soli nechci chemii. Poznam to uz na jazyku, kdyz je tam chemie. A bila sul uz vubec- je strasne rafinovana.

                                            0 0
                                            Zpět Reagovat
                                            • Yura 23.12.2014 17:59  

                                              Tak bila rafinovana ti hlavne nic neda krome toho sodiku ze.. Ale s tou himalajskou jsi me teda prekvapil. Ja ju mam rad. Btw tu kelskou beres jakou, tu hrubou a pak si ju meles?

                                              0 0
                                              Zpět Reagovat
                                              • li-borg 23.12.2014 18:01  

                                                Ta keltská je bez chloru? Beztak to někdo kontaminuje.

                                                0 0
                                                Zpět Reagovat
                                                • Yura 23.12.2014 18:08  

                                                  Me nejde o chlor, ma proste trochu jiné slozeni tech mineralu. Chloru je v pitne vode plna prdel, tak je nejaka pidi davka ze soli uplne jendo heh.

                                                  0 0
                                                  Zpět Reagovat
                                                  • li-borg 23.12.2014 18:16  

                                                    mám vlastní studnu a dost kvalitní. takže mě spíš zajímá ten chlor v soli.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 23.12.2014 18:30  

                                                    Jestli jis bezne prumyslove vyrabene potraviny, tak poslední co bych resil je nejaka zanedbatelna stopa chloru v soli. To same ruzne deodoranty, ty sracky pod pazu atd.. To si myslis, ze do tela nejde zadna chemie? :))

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 23.12.2014 18:31  

                                                    Ale kde se to resi ten chlor v himalajske soli me taky zajima. Tech 500g za rok u me padne..

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • mm 23.12.2014 19:44  

                                                    vodu staci nechat odstat a chlor z ni vyprcha. u te soli se ho ale asi nijak jednoduse nezbavis. snad nejakym osmotickym filtrem.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Internaut 23.12.2014 19:49  

                                                    Jde to. Princip je stejny. Sul nechas par dni rozprostrenou na platnu a chlor vyprcha. Ale kdo by se s tim mazal. Ja chci proste koupit sul bez chloru.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • mm 23.12.2014 19:52  

                                                    Ta sůl ti v místnosti nenavlhne? Napadlo mě, co to dát pro urychlení ohřát do trouby? Rozprostřené na plátýnku.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 23.12.2014 19:53  

                                                    S tim vyprchanim chloru, když necham 2l petku s vodou bez vrsku, tak to přes noc vyprcha? Ja si kazdej den takhle chystam ten horcik, tak ze bych tu petku vždycky nechal otevřenou abych redukoval ten chlor? :)

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • mm 23.12.2014 19:55  

                                                    Ta otevřená hladina musí mít větší plochu. Jinak tam nedochází tak efektivně k výměně s vnějším prostředím. To bys to snad musel míchat. Ale hrnec asi vyhoví.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • li-borg 23.12.2014 19:56  

                                                    Ty jako používáš PET lahve?

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 23.12.2014 19:58  

                                                    Predstav si to no, i to mleko kupuju v petkach.. :))

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • li-borg 23.12.2014 20:01  

                                                    No tak to neděláš dobře… ftaláty a tak

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 23.12.2014 20:07  

                                                    Tak ale pokrocil jsem. Mikrovlnku jsem prestal používat a to ani nepisu o tom, ze jsem ohrival v tech plastovejch dozach jidlo v mikrovlnce. Taky si myslim, ze to je shit, ikdyz je to prej na to delane.. :(

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Peslezedirou 24.12.2014 10:54  

                                                    Jen se optám, proč nepoužíváš mikrovlnku?

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 24.12.2014 11:16  

                                                    Protože je to zlo největší, který nici jidlo které v ni ohrivas a pak do roka a do dne umres.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • pepek 24.12.2014 11:57  

                                                    Trochu to rozvež prosím, já už jsem 23 let po smrti.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 24.12.2014 12:01  

                                                    zombie..

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Peslezedirou 25.12.2014 21:07  

                                                    Juro, svěř se, proč už nepoužíváš mikrovlny? Jednoduchá otázka…

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 25.12.2014 21:36  

                                                    Hehe copak, zase tu chces vyvolat trapnou debatu(hadku) proc bys nemel používat mikrovlnku? Klidne ji používej dal, me je to uplne jedno a nehodlam tady nekomu zase něco zdůvodňovat nebo obhajovat nejakej muj názor, coz nikam nepovede. Jen jsem proste napsal, ze ji uz nepouzivam(hlavne to pouzivani plastu v mikrovlnce nepovazuju za dobrej napad) a hotovo.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • pepek 25.12.2014 21:44  

                                                    Ale tak snadno z toho nevybruslíš, protože je to zlo největší, který nici jidlo

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 25.12.2014 22:23  

                                                    Jo a do roka a do dne umres, na to jsi nejak zapomel..

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • blaf 26.12.2014 11:47  

                                                    nic tu vyvolavat nehodlam, ale trochu me prekvapuje, zes ji jeste pred par tydny pouzival denne, to jsi najednou, tak z cista jasna prozrel jo?

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 26.12.2014 12:33  

                                                    No tak z cista jasna to nebylo, ikdyz jsem si uz nejakej ten rok ohrival zradlo v plastovejch miskách, tak jsem si rikal, ze to asi není uplne idealni, pak jsem si zvykl na studene jidlo, abych ten plast do te mikrovlnky strkat nemusel no a pak jsem vyradil mikrovlnku uplne. Je to taky tim, ze do ni uz nemam defakto co davat, mam trochu jinej jídelníček..

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Peslezedirou 28.12.2014 19:52  

                                                    Mirkovlny jsou šetrné, neničí vitamíny, tak se nemusíš bát, přeci?

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 28.12.2014 19:56  

                                                    A co po me jako chces, nechces mi ještě radit jake barvy mam nosit spodary?

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Peslezedirou 28.12.2014 20:04  

                                                    Chtěl bych fakt vědět ten důvod, proč najednou mikrovlnu nepoužíváš? Chápeš?

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • karliner 28.12.2014 23:46  

                                                    Nech ho bejt. Tento týden jsou prostě mikrovlny špatné. Přiští týden zase napíše jinou moudrost. Tím svým rýpáním ho akorát otrávíš, urazí se a přestane sem psát.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • kedarbedar 29.4.2015 15:17  

                                                    fdassdfsdf

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • kedarbedar 29.4.2015 15:17  

                                                    fsdfasdfdfd

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • kedarbedar 29.4.2015 15:17  

                                                    fsdfasfsdfsd

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • kedarbedar 29.4.2015 15:17  

                                                    fasdfasdff

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • kedarbedar 29.4.2015 15:17  

                                                    fasdfsdfsdfas

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • kedarbedar 29.4.2015 15:17  

                                                    dfasdfasdfsd fdfsdfs

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • kedarbedar 29.4.2015 15:17  

                                                    fsdfsdfd dsfsdfsa

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • kedarbedar 29.4.2015 15:17  

                                                    sdafsdffsdfs sdfasdfsdf

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • kedarbedar 29.4.2015 15:18  

                                                    fasdf dfsdafsadfs

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • kedarbedar 29.4.2015 15:18  

                                                    fasdfsd dfsdfsdf sdfsadfs

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • kedarbedar 29.4.2015 15:18  

                                                    fsdfsd dfasdfsad dfsdfs

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • kedarbedar 29.4.2015 15:18  

                                                    fasd dfsdfsd dsfasdfs

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • kedarbedar 29.4.2015 15:18  

                                                    fsda dfasdfs dfsdfs

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • kedarbedar 29.4.2015 15:18  

                                                    fsdffasdf sdfsdf sdfsdf

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • kedarbedar 29.4.2015 15:18  

                                                    fsdfsdf sdfsdfs sdfsfs

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • kedarbedar 29.4.2015 15:18  

                                                    fasdf sdfasdfas sdfasdfs

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • kedarbedar 29.4.2015 15:19  

                                                    fasd sdfasdfas sdf

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • kedarbedar 29.4.2015 15:19  

                                                    fasd dsfasdf sdfasdfs

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • kedarbedar 29.4.2015 15:19  

                                                    fasdfasd sdfasdf asdfsdf

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • blaf 28.12.2014 20:17  

                                                    a co bys chtel prosimte radit? existuje jen jedina spravna barva

                                                    edit: na Yuru

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Internaut 23.12.2014 19:57  

                                                    Z ceho chystas horcik. Ja bohuzel kupuju horcik v pilulich.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 23.12.2014 20:02  

                                                    proste si dam do vody lzicku chloridu horecnateho. Je to odhadem tak 300–600g horciku. Ale poprvé nez jsem ho zacal používat, tak se uvadi zvyšovat az do stavu prujmu, aby clovek doplnil deficit a pak az zase postupne snizoval, tak to jsem dosel k prujmu az u nejakych 25g chloridu za den, coz jsou nejake 3 gramy horciku. Slusnej deficit. :)) Někdo ještě dava s tim chloridem prave spetku keltske nebo te himalajske soli, ale ja davam teda sul jen 2× denne do jidla..

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Internaut 23.12.2014 20:06  

                                                    Super. A kde beres ten chlorid horecnaty?

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 23.12.2014 20:11  

                                                    http://www.zdravi-az.cz/…iewforum.php?…

                                                    Nebo tady mají daleko vetsi vyber.

                                                    http://www.fichema.cz/…1033034.html?…

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Tencovozikmin 27.12.2014 01:50  

                                                    Vzezrenim ten tipan Jaryn vypada jak snatkovy podvodnik. Nenabyzi on tam pod ruznymi nazvy jen nejaky prasek z jednoho pytle,kazdopadne to ve me velkou duveru nebudi. To ma doma metraky mineralu a rozvazuje dle potreby a odsypava do vlastnich nadob,no nevim teda. Ja bych to do huby nedal.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 27.12.2014 20:22  

                                                    Tak kazdej není takovej jantar, ze by nerozeznal třeba ten chlorid horecnaty třeba od kyseliny askorbove. Ikdyz proc by to delal, kdyz je to všechno plus minus stejne drahe. Bere to asi ve ficheme s nejakou mnozstevni slevou a pak si k tomu nejakou tu korunu prirazi. To same proteiny, bcaa atd, ty bere asi ve 4fitness.cz…

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • li-borg 23.12.2014 18:38  

                                                    Tak jo, asi máš pravdu. Kašlu na chlor aj na chlorid sodný.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 23.12.2014 18:44  

                                                    Ale na chlorid horecnaty nekasli, ten si davam do vody furt. :)

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                              • Internaut 23.12.2014 19:16  

                                                Beru hrubou, ale nemelu. Je to az moc jemny. Sul sleham. Zustanou hrubsi kousky, ale ma mezitim i tu jemnotu.

                                                0 0
                                                Zpět Reagovat
                                                • karliner 27.12.2014 20:18  

                                                  :-DDD

                                                  0 0
                                                  Zpět Reagovat
                                                  • Yura 27.12.2014 20:27  

                                                    Taky jsem to moc nepobral co tim chtěl basnik rict. :)

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • blaf 27.12.2014 20:38  

                                                    :D

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Peslezedirou 28.12.2014 20:02  

                                                    Že je daleko lepší slovanská sůl z Baltu z Rujány. Slované ji

                                                    tam těžili již v dávných dobách. Podle archeologických

                                                    vykopávek, se zjistilo, že oni měli perfektní chrup bez kazů,

                                                    o proto germánům, kteří dováželi sůl ze Salcburku. V této soli

                                                    je obsažena celá řada minerálů, které nejsou v ostatních solí.

                                                    Tahle sůl tež zažívá opravdu boom.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 28.12.2014 20:36  

                                                    Heh prej perfektni chrup bez kazu diky soli ty ses komik. Bez vit A,D,K2 nebudes mit nikdy perfektni chrup, protože se ti vapnik z potravy nikdy do tech zubu a kosti nedostane, ale bude se ti ukládat v mekkych tkanich. Himalajska sul ma tusim nejak 84 prvku? Tzn. skoro všechny minerály.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • pepek 28.12.2014 20:44  

                                                    včetně diamantů

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Petr.T.M 28.12.2014 22:12  

                                                    Má ty svatá prostoto!!!

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Petr.T.M 28.12.2014 23:47  

                                                    „Tato sůl je vhodná i při očistných kůrách pro nižší obsah minerálních látek.“

                                                    Ale:

                                                    „Zdroj řady minerálních látek a stopových prvků.“

                                                    Složení: kamenná sůl v ryze panenské podobě

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • pepek 29.12.2014 00:00  

                                                    Celkem užitečný bussines: koupíš pytle obyčejné soli, necháš natisknout eko-bio sáčky, nasáčkuješ, proáš kktům 20× dráž.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • karliner 29.12.2014 00:02  

                                                    Musíš ale koupit tu polskou, silniční, bílá biosůl by byla podezřelá.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Peslezedirou 28.12.2014 21:35  

                                                    Ta o které píšu má nějakých 89.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Amoondre 28.12.2014 23:05  

                                                    ty to fakt nevidis, ze si z tebe lidi delaji prdel?

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • karliner 28.12.2014 23:47  

                                                    +1!

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                  • li-borg 23.12.2014 16:26  

                                    Aha sem zapomněl, že pouze ty víš vše a my všichni ostatní si teprve musíme všechno zjistit.

                                    Řekněme, že mi jde spíše o to, že naše bio (tedy to které prodávám já) je jasné bio a ostatní bio není bio, protože to řekl někdo jiný. Nehledě na na to že použít bio u soli mi vážně přijde úsměvné. Doufám, že se sem, mimo jiné, přiváží na bio dopravním prostředku.

                                    0 0
                                    Zpět Reagovat
                                  • Petr.T.M 25.12.2014 16:40  

                                    Ouvej…

                                    0 0
                                    Zpět Reagovat
                                    • Yura 25.12.2014 16:55  

                                      ?

                                      0 0
                                      Zpět Reagovat
                                      • Petr.T.M 28.12.2014 23:18  

                                        To je jen celkový povzdech nad diskuzí ohledně soli. A obsahu chloru v ní. A tak všelijak podobně. Jako chemika mě toto skutečně takřka fyzicky týrá…

                                        0 0
                                        Zpět Reagovat
                                        • Yura 28.12.2014 23:23  

                                          Resit chlor nemá smysl, ale chces mi rict, ze je napr. sul pouzivana v potravinarskem prumyslu stejne prospesna jako třeba ta himalajska nebo keltska morska? Klasicka rafinovana sul která je v ruznych vyrobkach je proste jen sodik nic jiného, ale ty nerafinovane prirodni soli mají prece jen plno mineralu, nektere jako ta himalajska s 84 slozkama obsahuje skoro všechny minerály.. Plno lidi si z tehle soli dela minerálky. Telu to doda daleko vic nez třeba sul v chipsech heh.

                                          0 0
                                          Zpět Reagovat
                                          • Petr.T.M 28.12.2014 23:38  

                                            Ouvej. Veškeré zásoby soli na světě mají v podstatě stejný původ: moře. To se samozřejmě co do poměrného složení rozpuštěných látek místo od místa malinko liší ve složení. Ale jinak je to prakticky totéž. Při jakémkoli dobývání či získávání soli se musí odstranit příměsi síranu sodného, síranu hořečnatého, síranu vápenatého, hydroxidu železitého a možná ještě něčeho. Pokud se jedná o nějaké ty stopové prvky, neřekl bych že jejich reziduum se při rafinaci z různých zdrojů bude výrazně lišit, jelikož původ je stejný – moře. Možná mě někdo z odborníků na těžbu a zpracování soli vyvede z omylu či poučí.

                                            0 0
                                            Zpět Reagovat
                                            • Yura 29.12.2014 00:00  

                                              Takze podle tebe klasicka stolni sul obsahuje to same jako sul himalajska nebo morska(keltska) ?

                                              0 0
                                              Zpět Reagovat
                                              • Petr.T.M 29.12.2014 00:09  

                                                Podle toho letáku to vypadá, že to obsahuje něco, co nevím co je. Poněkud by mě to zneklidňovalo. Třeba co dělá tu růžovou barvu? Těch otázek by se našlo víc.

                                                0 0
                                                Zpět Reagovat
                                                • Yura 29.12.2014 00:17  

                                                  Co dela tu ruzovou barvu, no zeby priroda? :))

                                                  http://www.youtube.com/watch…

                                                  0 0
                                                  Zpět Reagovat
                                                  • Petr.T.M 29.12.2014 12:10  

                                                    Měl jsem na mysli poněkud konkrétnější určení. Který minerál třeba a tak. Ne vše co se v zemi nalézá a následně vytěží, je lidskému zdraví ku prospěchu.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • jecnak 5.1.2015 11:57  

                                                    To bude stopove mnozstvi rtuti.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • blaf 5.1.2015 17:58  

                                                    ale dala to tam priroda, tak je to v poradku ne?

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 5.1.2015 18:14  

                                                    Jasny, stopove množství debility taky nevadi. :))

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • blaf 5.1.2015 21:03  

                                                    jasny, ale stopovy mnozstvi lepku je problem, ze?

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                • Yura 29.12.2014 00:34  

                                                  Stejne tech nechapu co ti na tom nesedi, proste bezna stolni sul je rafinovana, zbavena defakto všech mineralu, jen se do ni většinou zase pridava jod. Ta himalajska nebo keltska morska jsou proste nerafinovane, nijak neupravovane, tak jak se vytezily se jen upravujou na ruznou zrnitost, zachovava si všechny latky v ni obsazene i tu prirodni barvu… A třeba u te himalajske, když ju nechas rozpustit, tak tam vidíš pidi drobne castecky horniny. :)

                                                  0 0
                                                  Zpět Reagovat
                                                  • pepek 29.12.2014 08:34  

                                                    Nesedí mi tam třeba ty diamanty a ty blíže nespecifikované německé instituty: Kristallsalz als‚ reich an Mineralstoffen zu bezeichnen, ist schlicht Irreführung des Verbrauchers – Verband für Unabhängige Gesundheitsbe­ratung

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 29.12.2014 11:26  

                                                    A proc tady furt pisete o nejakem konkretnim webu? Me nejaka diamantova himalajska sul vůbec nezajima, to slysim poprvé. Nebo mas tech informaci na netu malo na netu?

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • pepek 29.12.2014 11:40  

                                                    Tam nepíšou o diamantové soli, píšou o Himalájské soli, která pochází z Polska, nebo Pakistánu. Dále píšou, že v ní je jen 8 prvků na urovni znečištění a že když to koupíš, tak ze sebe děláš p**u.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Petr.T.M 29.12.2014 12:13  

                                                    Samozřejmě předpokládám, že máš na mysli zbavení všech minerálů vyjma chloridu sodného. Ty drobné částečky horniny jsou třeba právě to, co mě spíš odrazuje. Nemám potřebu chroupat písek. Rafinace je tu od toho, aby se sůl zbavila právě toho, co by třeba nemuselo být zrovna lidskému zdraví prospěšné.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                          • Medunka 28.12.2014 23:49  

                                            Zdravejsi je nesolit.

                                            0 0
                                            Zpět Reagovat
                                            • Petr.T.M 28.12.2014 23:52  

                                              U jóviše! To jako vůbec??? A já myslel, že sůl je nad zlato. Vždyť i ta zvěř chodí lízat sůl, ne?

                                              0 0
                                              Zpět Reagovat
                                            • karliner 28.12.2014 23:55  

                                              Zase budhistické modlitební mlýnky mají svůj prapůvod v solných mlýncích a budhisté pokrmy celkem hodně solí, mj. v Tibetu chlemtají slaný čaj s jačím máslem po litrech a celkem kypí zdravím. Asi to má širší souvislosti, třeba s nadmořskou výškou, co já vím, a nejde generálně tvrdit, že zdravější je nesolit (si myslím..).

                                              0 0
                                              Zpět Reagovat
                                              • Medunka 29.12.2014 00:39  

                                                Jogini pouzivaji sul k ocistnym kuram …

                                                Podle meho vedecky neovereneho nazoru to se soli neprehanim. Jak se rika, kdyz telu neco chybi, rekne si a me treba sul nechybi a to sul pouzivam minimalne.

                                                Rozhodne sul nepotrebuji jako dochucovadlo jidel.

                                                0 0
                                                Zpět Reagovat
                                                • McBlacky 5.1.2015 13:26  

                                                  doma tu himalájskou používá Šári jen na džala nétí.

                                                  solíme mořskou s jodem :)

                                                  0 0
                                                  Zpět Reagovat
                                              • Yura 29.12.2014 00:41  

                                                No clovek co ji klasicke presolene polotovary skutecne nepotrebuje dosolovat. Ten si da na svacinu nejake krupky nebo uzeninu a ma DDD soli vyčerpanou. Pak tu jsou ale lidi, kteří si doma vari a zadne polotovary a výrobky nekonzumuji, takze když nedosoli, tak nemaji ve strave zadnou sul. V tom pripade ty 2–3g himalajske nebo morske budou ok.. Taky bude rozdil jestli je zima a clovek sedi doma a nebo je leto, vedro a vypoti kyble potu. :)

                                                0 0
                                                Zpět Reagovat
                                            • Krys 29.12.2014 09:14  

                                              To tiež nie je úpln presné. Ak sa človek začne stravovať zdravo, tzn. že okrem iného prestane jesť presolené polotovary, rôzne presolené pochutiny, presolené údeniny, tak tú soľ naopak môže začať smelo používať.

                                              0 0
                                              Zpět Reagovat
                                              • Medunka 29.12.2014 09:49  

                                                Asi to bude u každého jiné a podle toho, co dalšího člověk jí/pije.

                                                Sama patřím k lidem, kterým chutná Vincentka, Poděbradka. Tedy minerály dostávám do těla i touto formou + nepatřím k lidem, kteří by se více potili ani při zátěži.

                                                Dále nízký obsah sodíku mají potraviny sami o sobě – zelenina, ovoce, mléčné výrobky.

                                                Vyšší obsah soli v těle způsobuje zavodňování, tedy chce to sůl používat s rozumem. Rozhodně ne tak, že sůl je zdravá, budeme hodně solit.

                                                0 0
                                                Zpět Reagovat
                                                • Yura 29.12.2014 11:34  

                                                  Himalajska nebo keltska morska sul je urcite zdrava diky svému obsahu mineralu a pro nas dobrou vyuzitelnosti, ale stále je to sul a proto nemá smysl nic prehanet tzn. tech 3g na den jsou ok, za predu, ze dotycny nekonzumuje polotovary a výrobky, které obsahuji kvanta sodiku… To je snad každému jasne. ovoce, ořechy atd.. jsou taky zdrave, to ale neznamena, ze sežeru denne 10 avokad a 2kg orechu, to uz asi pak zdrave nebude. Ostatne voda taky nebude „zdrava“ když vyglgas 15l denne.. Jinak souhlas..

                                                  0 0
                                                  Zpět Reagovat
                                                  • Internaut 29.12.2014 11:54  

                                                    Ale v himalájské soli je chlor!

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • karliner 29.12.2014 11:57  

                                                    Jsem myslel, že zrovna chlor se eliminuje vyšleháním :-(

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Petr.T.M 29.12.2014 12:17  

                                                    .

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Petr.T.M 29.12.2014 12:17  

                                                    Já bych oponoval. Naopak myslím, že tam žádné signifikantní množství CHLORU není. (Kdo tomu porozumí, porozumí.) :-)

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Internaut 29.12.2014 12:46  

                                                    Tak ted uz se v tom nevyznam. On je jeste rozdil mezi chlorem a CHLOREM?

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Petr.T.M 29.12.2014 13:20  

                                                    To je takový chemický vtípek. Protože chlor je světlezelený toxický plyn používaný v první světové válce jako bojová látka dusivá, velmi rekativní, má silné oxidační vlastnosti, dokonce v jeho atmosféře může dojít za jistých podmínek k hoření některých látek.

                                                    A ten si troufám tvrdit v té soli opravdu není. :-)

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                • Krys 29.12.2014 13:57  

                                                  Vež to. Nie je dobre ani soliť veľa ani neprijímať soľ vôbec.

                                                  0 0
                                                  Zpět Reagovat
                                  • Medunka 9.1.2015 20:50  

                                    Něco málo obecného k soli

                                    http://fresh.iprima.cz/…a-lepe-jinak

                                    O různých netradičních druzích soli si můžete přečíst, že jsou zdravé. Není to tak docela pravda, ve skutečnosti jejich přínos spočívá spíše než v obsažených minerálech v tom, že jejich slanost je mnohonásobně vyšší než u kuchyňské soli, takže jich spotřebujete výrazně méně a tím pádem nezatěžujete tolik krevní oběh.

                                    0 0
                                    Zpět Reagovat
                          • Internaut 23.12.2014 14:18  

                            …tak se napije z hrotku teplého,čerstvě nadojeného s pěnou…

                            0 0
                            Zpět Reagovat
    • Yura 25.12.2014 18:02  

      Ted jsem poprvé zkousel z kefiru tvaroh nebo jak to nazvat a je to dobrota jak blazen. Poradne hustej kefir sem prdl na platno, zavesil nad misku a 24 hodin nechal odkapávat syrovatku. Syrovatka se muze vypit jen tak, nebo se muze pouzit na kvaseni zeleniny třeba a ten tvaroh je dobrej jak na sladko s ovocem tak posolenej s pažitkou hmmm. :))

      0 0
      Zpět Reagovat
    • Yura 25.12.2014 21:39  

      Zajimava věc ten kefiran a přitom ho plno lidi z te houby oplachuje vodou pryc.

      http://users.sa.chariot.net.au/…/kefiran.htm

      0 0
      Zpět Reagovat
      • biker jura 28.12.2014 21:09  

        já kousek houby každej den i sním. Ať houbička pěkně papá i v těle, kdyby tam bylo něco špatnýho :D

        Jnak musím říct, že s i v tom doma jedeme už asi 3. týden a ****** mám krasný jak dlouho ne :D

        Akorát už bych ji měl asi nechat 24hod zregenerovat ve vodě přeci jen už je to dlouho co jí používám bez opláchnutí…

        0 0
        Zpět Reagovat
        • Yura 28.12.2014 21:16  

          Co to je za nesmysl „zregenerovat ve vode“ to si slysel kde? Ji je nejlepe v mlece, kde zere laktózu. Není jedinej důvod, proc ju davat do vody, to je uplnej nesmysl.. Jinak me se ten kefiran(ten sopel) nejak rozjel a mam ho v tom kefiru az moc, je to az neprijemny. Houby sem ted zezral asi 10 velkych lzic, se mi rozrostla neskutecne. Normalne ju v tom kefiru rozmixuju a není tam vůbec citit.. Btw vyzkousej ten tvaroh. Udelas kefir, aspoň 2 dny starej a das ho(bez houby samozrejme do nejake latky, platna odkapat nad misku. Dole bude syrovatka a nahore ten tvaroh. Ja do nej dam trochu soli, pažitku a je to dobry na chleba, ikdyz ja to jim jen tak. Nebo do toho rozmixovat ovoce na sladko. :) Ted me napadlo, ze ten premnozenej slyz zacal od vanoc, kdy jsem musel kupovat mliko v obchode. No zítra du konecne uz pro to dobry..

          0 0
          Zpět Reagovat
          • biker jura 28.12.2014 21:25  

            no prej by se to mělo tak po 20–30dnech nechat jeden den ve vodě. nevím,, ale je to na stránkách přímo o houbě, ale českejch… :D jinak kefír dávám dvoudenní pořád. mám dvě sklenice a střídám, zkoušel jsem i 3denní a dá se, ale už je to dost kyselý, takže jsem to vyladil melasou:D tvaroh zkusím.

            0 0
            Zpět Reagovat
            • Yura 28.12.2014 21:39  

              Je to nesmysl tu houbu davat do chlorovane vody z vodovodu, k cemu to je jako dobre? Ja jsem si byl pro tu houbu u jednoho frajera a ten mi ju dal v kelimku s vodou. Netusim jak dlouho v te vode byla, ale ani po 3 týdnech se ji moc nechtělo, to ta houba z netu se za 3 tydny zmnožila neskutecne. Nehlede k tomu, ze když delas nonstop kefir a ta houba se ti mnozi a ty ju postupne pojidas, tak mas furt novou, proste prosperuje a roste tam, kde ma potravu, to je snad logicky ne..

              0 0
              Zpět Reagovat
              • biker jura 28.12.2014 21:47  

                tak fajn tím líp, aspoň nemusím přerušovat kůru:D předpokládám, že žrát to vkuse neomezenou dobu nevadí

                0 0
                Zpět Reagovat
                • Yura 28.12.2014 21:52  

                  Heh to je jako kdyby ses ptal, jestli vadi jist v kuse zeleninu nebo ovoce, jestli bys mel nekdy vysadit. :)

                  0 0
                  Zpět Reagovat
                • Yura 28.12.2014 21:59  

                  Ono je dobry vedet, ze celkove zdravi cloveka zacina u zdravého tlustého streva a kefir je k tomu nejlepsim pomocníkem. Proste na nem udela jakoby film, ty prospesne breberky se tam opevni a veskere patogeny a bordel co tam nemá byt a pripadne tam prileze znici. Na tom se pak da stavet pevne zaklady. :)

                  0 0
                  Zpět Reagovat
                  • Medunka 28.12.2014 23:38  

                    Priznavam, ze todle je docela vtipne cist od cloveka, ktery nezvladne pust. Coz mne vede k otazce, jak jsi k tomu nepovedenemu pustu pristoupil? Jestli si se pripravoval a jak. ( u nas v rodine jiz x generaci drzi pravidelny patecni pust a s ocistymi mechanismy nejakou zkusenost mam, to jen kdyby si chtel naznacit, ze mam potrebu ryt, proste me to zajima.)

                    Jinak strava je jen odrazovy mustek, dulezita je dalsi rada aspektu. Sice ten pocit muze fungovat jako placebo, alejen strava te od nemoci, rakoviny a tak nezachrani. Chce to vic.

                    0 0
                    Zpět Reagovat
                    • Yura 28.12.2014 23:44  

                      Nechapu co ti prijde ftipne a uz vůbec nechapu o jakem nepovedenem pustu tu pises? Ze jen strava nestaci je pravda a opak tu snad ani nikdo netvrdi, ale tvrdit o kefiru, ze to je placebo? Takze ty probiotika a zive kultury tam jako nejsou teda jo? To je jen placebo to dobře traveni a vylucovani? Aha..

                      0 0
                      Zpět Reagovat
                      • Medunka 28.12.2014 23:53  

                        Ty si debil :-), kde pisu, ze kefir je placebo?

                        0 0
                        Zpět Reagovat
                        • Petr.T.M 28.12.2014 23:54  

                          Prostě jste si nerozuměli, no je toho, nač hned používat silných slov?

                          0 0
                          Zpět Reagovat
                          • Medunka 29.12.2014 00:33  

                            Je tam smailik. Se bavim, jak cte, co chce. Kdyz ja jsem ovce, on je debil.

                            A omlouvam se za text o pustu, o jednom dni. Byly to 4. I tak by mne zajimala Jurova priprava.

                            0 0
                            Zpět Reagovat
                        • Yura 29.12.2014 00:05  

                          Tak uz je ti dobře ne? Tak zase za pul roku ahoj. :)

                          0 0
                          Zpět Reagovat
                          • Medunka 29.12.2014 00:42  

                            Opakovani je matka moudrosti, takze znova. Kde pisi, ze je kefir placebo?

                            0 0
                            Zpět Reagovat
          • biker jura 4.1.2015 15:06  

            akorát jediný co mě na kefíru sere je to že když vypiju svoji dávku (necelýho 0,5l) tak jsem z toho strašně plnej a blbě se mi usíná jak mám plný břicho. a pít to jindy než večer vzhledem k tomuhle není moc reálný, když trénuju nebo něco dělám. a taky jsem z toho dost zahlenenej, skoro stejně jako z mlíka a to jsem čekal, že nebudu…

            0 0
            Zpět Reagovat
            • Yura 4.1.2015 15:55  

              Zajimave, ja to mam naopak. Dam 500ml kefiru s rozemletyma lnenyma seminkama a do 20 minut mam vytravene a hlad. :D Vzdycky si rikam, ze po kefiru uz jist nechcu, ale stejne tam pak aspoň nejaka zelenina padne..(otázka taky je co jis před tim, jestli se to pak v zaludku nepotka a nebije, ja jim jen 2 jidla denne + ten kefir a mam mezi nemá velke odstupy. Doba prezirani se uz je diky bohu za mnou. Ted malo, ale kvalitne.. ) Zahleneni jsem se taky bal, ale zadne se nekona, jen klasicke zimni smrkani, když prijdu z venku a tece mi z rypaku.. Ja ted jedu hodne low carbs a davam plno hlavne zivocisnych tuku, chci prejit na kompletni nutricni ketozu a zatím je to fajn.. :) Jinak v Globusu jsem nasel maslo kerrygold, jsem byl docela prekvapenej,ze ho tam mají, doporučuju, asi to nejlepší co se da v normalnim obchode sehnat. Je docela skoda, ze jen par lidi vyuziva takového superfood jako kvalitni maslo bezesporu je. :D

              0 0
              Zpět Reagovat
              • Madtomas 4.1.2015 16:14  

                V cem je to maslo lepsi?

                0 0
                Zpět Reagovat
                • Yura 4.1.2015 16:28  

                  Je vyrabene z mleka od krav, ktere se z 90% stravuji v Irsku na pastvinách travou. Diky tomu obsahuje omega3 mastne kyseliny a ma vyssi obsah vitaminu hlavne K2. Klasicke maslo svetle barvy je od krav, ktere stoji na miste, mají hlavu mezi spruslema a zeru sracky. Je to to same jako klasicka levna vajíčka a vajíčka domaci. Tam je taky uplne jiny pomer omega3/6 vitaminu.. Takze asi tak. Jestli te to opravdu zajima, muzes si o tehle vecech dal najit informace sam. Nehodlam se tady zase s ostatnima hadat jak to mají ve zvyku. Čau..

                  0 0
                  Zpět Reagovat
                  • Madtomas 4.1.2015 16:35  

                    Ja sem se prave cca rok zpatky vratil zase k maslu takze me to opravdu zajima. Mrknu na to.

                    0 0
                    Zpět Reagovat
              • biker jura 4.1.2015 17:59  

                většinou ho dávam po večeři kde je dost zeleniny+ nějaký semínka a kvalitní oleje, nějaký vejce nebo kvalitní šunka a sýr a k tomu žitný chleba. celkem lehká pro mě dobrá večeře. pak zaliju kefírem asi po hodince a jsem jak sud:D

                0 0
                Zpět Reagovat
                • Yura 4.1.2015 18:17  

                  Aha a jsme doma co. :)) Silenej mix vseho, jako poslední krebicek do rakve to pecivo heh. Davat cokoliv dalšího po takovem promin nesmyslnem jidle cokolik je blbost, natoz další bilkoviny a tuky v podobe kefiru… No aspoň jsme se dobrali k tomu, ze kefir na vine rozhodne není. :)

                  0 0
                  Zpět Reagovat
                  • Yura 4.1.2015 18:22  

                    Chtel jsem napsat, davat cokoliv dalšího po takovem jidle hodinu na to je nesmysl.. Obecne je lepsi jist jednodussi jidla a idealne nekombinovat moc tuky a sacharidy. Když uz tam musíš met to pecivo, tak bych dal pecivo se sunkou nebo vajickama, pripadne nejakou zeleninu a hotovo. Od vseho trochu a zaludku porad si. V tom opravdu zadny smysl nevidim. Jinak seminkap predpokladam, ze mas aspoň namocene, uz jen ta sama o sobe jsou hodne spatne stravitelna, natoz když k tomu ještě pridas olej, sacharidy a zeleninu LOL. :))

                    0 0
                    Zpět Reagovat
                    • biker jura 5.1.2015 09:15  

                      jaj, jsem to napsal asi blbě a vypadá to, že jedu všechno dohromady:D

                      takže: pečivo tam mám vždy, protože 3hod denně v průměru trénuju a potřebuju palivo. když jsem to omezoval mělo negativní vliv na výkon dlouhodobě, to jen proč pečivo (opravdu dávám kvalitní 100%-ně žitné nebo pohankové chleby..)

                      většinou je to pečivo s kvalitními ovčími nebo kozími sýry+ zelenina připravená v páře (brokolice, paprika,mrkev,…)

                      nebo pak třeba míchaný vejce se šunkou+zase ta zelenina

                      nebo nějakej salát s ořechama a semínkama apod. (semínka lněný a konopný ale teda nemamočený no…)

                      nebo ryba atd. oleje jsou k tomu jen tak lehce (na chleba kokosovej, do salátů třeba řepkovej, olivovej, sezamovej, avokádovej…

                      furt je to špatný? snažím se právě to zase tak moc nemíchat, ale zase ty zdraví věci jsou tak dobrý a když jsou ještě dobrý pro člověka, tak to možná patlu moc přes sebe :D

                      0 0
                      Zpět Reagovat
                      • Yura 5.1.2015 11:09  

                        Jak jsem psal nepatlal bych moc dohromady tuky a cukry. Kokosac je super, ale na chlebu uz moc ne. Vetsina toho co tam proste mas zatizi traveni na dost dlouho. Pecivo kvalitni nekvalitni, furt je to mouka a lepek. To ti proste zapatla traveni na mnohem delší dobu nez bezlepkove zdroje sacharidu jako třeba ta pohanka, jahly, ryze.. Proste potrebujes dodat telu energii? Tak si dej během dne lehke jidlo v podobe nejake te bezlepkove prilohy, méně tucneho masa nebo jiné bilkoviny a trochu zeleniny tam dat muzes. To ze jsou ty potraviny které tu vypisujes zdrave neznamena, ze je musís takhle mixovat to je nesmysl. Sejra(kasein) s tim ma taky zaludek peknou fusku. Proste hlavne ty tuky nemixuj a neprehanejto s nema, když chces jidlo s kterym si zaludek poradi raz. dva. Ja když sem si hral na kulturistu, tak jist lehce stravitelna jidla jako libove maso, ryze atd.. bylo nevyhnutelne, jak bych do sebe jinak dostal třeba 400/500g komplexních sacharidu a zivocisnych bilkovin aniz bych nelezel s nafouknutym brichem na gaucu, t proste nejde.. Taky jsem psal, ze kefir je sam o sobe jidlo, takze davat ho hodinu po jakemkoliv jidle je proste nesmysl. I ta rejze s treskou nebo krutima/kurecima prsama zabere zaludku minimalne 2 hodiny, nez tam muzes poslat něco dalšího ne tak pecivo a tuky.. Mozna by bylo lepsi napsat ten den jak vypada co jis a podle toho to muzem nejak poskládat..

                        0 0
                        Zpět Reagovat
                        • biker jura 5.1.2015 11:45  

                          díky za info, to že tuk a sachry se spolu nemusí jsem nevěděl, naopak jsem to míchal cileně. ono obecně na večer nemám potřebu aby to bylo strávený hned, zase při tréninku když jsi dám fakt lehkou večeři tak mě budí hladák v noci a nad ránem a to ikdyž dám třeba ještě před spaním protein. kefir začnu dávat trochu jinak, budto mezi jídla jako svačinu když nebude trénink nebo jako hlavní součást večeře, po nějaké jen zelenině, ve volný dny.

                          den je celkem jasnej: vstanu-rozcvička-snidaně-trenink-obed-nejaký povinosti jako učení apod. nebo druhá fáze treninku-večeře-spat:D samozřejmě že josu tam nejaký ovocný svačiny a na kole nějaký tyčky apod, ale to už mám vychytaný a vím co potřebuju si myslím (na kole žeru každou hodku nejaký kus banánu nebo tyčinky nebo rejžovej chlebíček…) piju vodu+max nejakej domácí ionták, když jsou težší tréninky, tak kupovanej chemickej v domnění, že je lepší(cytomax):D

                          0 0
                          Zpět Reagovat
                          • Yura 5.1.2015 11:57  

                            Jedes na cukry, tak do toho proste nepatlej moc tuky. Ty bych nechal az fakt před spaním jako poslední jidlo. Taky s tema mlecnyma vyrobkama bych to neprehanel, butto bych dal sejra nebo kefir.. Uz vůbec nechapu lidi, kteří sežerou na „svacinku“ 250g vanicku tvarohu ještě k tomu nejlepe třeba s ovesnyma vlockama nebo rohlikama a hrozne se divijou, ze mají vecer problém do sebe dostat veceri, protože mají bricho jak balon.. Staci se podivat na jidelnicky profiku(triatlo­nisti, fighteri atd.) kteří trenuji 2–3× denne a nemůžou si dovolit aby si necim na 5 hodin zaprasili traveni. U nich takove nesmysly nejsou videt..

                            0 0
                            Zpět Reagovat
                            • biker jura 5.1.2015 12:04  

                              jojo mléčný výrobky moc nevedu, kdyžtak jen kvalitní jogurt a ty sýry co jsem psal výše, ale omezuju to kvuli zahlenění. tvaroh vůbec, to jsem pochopil že tudy cesta nevede:D

                              0 0
                              Zpět Reagovat
                            • biker jura 5.1.2015 12:25  

                              jo a ještě se zeptám, protože ty to budeš vědět, jak jíst když jdu ráno na 8:15do posilky a vstávam cca v 7. budto mám ke konci hlad (cvičím asi 1hod+jedu tam a zpět 15min na kole) nebo jsem mrtvej od záčátku cvičení z toho jak trávím+mi lítá inzulín. Ted jsem začal dávat jáhlovou kaši s trošku proteinu a po tom je mi dobře ale po těch 2hod už mám hlažák, tak asi něco s sebou co?

                              0 0
                              Zpět Reagovat
                              • Biker jak Pes 5.1.2015 12:39  

                                Tohle jsem taky začal řešit a nejvíc se mi osvědčila prostě sladká snídaně, jakkoli blbě to může znít. Do posilky chodím na 8 hod, takže ráno vstanu před 7. hodinou, rozcvička, snídaně (pečivo s marmeládou, nutellou, k tomu ovoce a zelený čaj), doprava cca 15 min autem, v posilce jsem necelé dvě hodiny se vším všudy (zahřátí, samotný trénink, výklus, strečink, sprcha) a zpátky autem. Hlad nemívám a když ano, tak jsem na to docela zvyklý z kola, takže to nevnímám. Okamžitě po dojetí domů dávám nějaké ovoce, ale pak řeším, co dál, protože většinou jezdím hned na kolo. Tak prostě dám nějakou šunku a s tím vydržím další 3 hodiny.

                                0 0
                                Zpět Reagovat
                              • Yura 5.1.2015 14:22  

                                No tomu proste nezabranis, ses masina na spalovani cukru, tak ho musíš doplnovat. Proste tam něco prdni, idealne třeba banan, nez nejakej hnus v podobe třeba oplatku..

                                0 0
                                Zpět Reagovat
                                • biker jura 5.1.2015 17:15  

                                  tak kurňa řešíme tady kefír a zdravý jídlo a ty si o mě pak myslíš, že bych sežral třeba tatranku? dík teda :D

                                  0 0
                                  Zpět Reagovat
                            • Biker jak Pes 5.1.2015 12:31  

                              Zajímá mě tvůj názor na jednu věc.

                              Cíleně na tréninku nejím. Většinou jím až po 3,5 – 4 hodinách. Když jedu něco delšího, tak si dám něco menšího. Ale jinak právě po těch 3,5 hodinách zastavujeme v cukrárně na koláčky, apod.

                              Dělám to z důvodu, ať tělo jede čistě na to, co má v sobě, na tuky, které jsou v zásobě ne na to, co leží v žaludku. Přičemž ráno snídám cca hodinu před tréninkem. Na podzim je problém objet 3 hodiny bez jídla, ale na jaře dávám někdy i 6 hodin bez jídla. Samozřejmě jde o trénink čistě do AP.

                              Po přijetí domů pak sacharižák nebo cukry v jiné podobě, strečink a do cca hodiny oběd (těstoviny, rýže, kuře). Bílkoviny dávám spíš později, abych ten organismus hned po zátěži neucpal. Později zeleninový salát a večer opět spíš nějaké bílkoviny. Pokud druhý den jedu něco většího, tak i nějaké těstoviny, rýži apod.

                              Co se týče závodů, tam to je něco jiného, to se cpu pořád, téměř každou půlhodinu něco do sebe dostanu.

                              Zajímá mě ta strava během tréninku. Jestli tím nijak nezpomaluji metabolismus apod. Metabolismus mám ve srovnání s ostatními velmi urychlený. Opravdu cokoliv sním, tak je během chvíle pryč a hodně přibírám do svalů (tuk 4% dlouhodobě).

                              0 0
                              Zpět Reagovat
                              • biker jura 5.1.2015 12:40  

                                já to taky tak praktikoval a k ničemu to nevedlo, ke konci treéniku už jsem byl vyřízenej a zpomaloval. když jsem naopak jedl furt po troškách, tak to podstatně líp jelo i výkonově i pocitově a žádný stavy kdy už nemůžu skoro dojet domu s hladákem se nekonaly. bez jídla tež jedu tak leda na hodinovou kompenzačku nebo na krátkej intezivní švih do 1,5h pač není čas trávit jídlo a mám jen ionták…

                                prej tím totiž tělo neučíš jet jen na to co má v žaludku, ale prostě celkově tak líp funguješ, už je to podložený spoustou studií se spalováním tuku to taky nic negativního nedělá.

                                0 0
                                Zpět Reagovat
                                • Biker jak Pes 5.1.2015 13:00  

                                  To, že jsem na konci vyřízený je o tréninku (si myslím). Časem se to zlepšuje, v zimě taky nedám 5 hod trénink. Na jaře bez problémů. Osobně neznám nikoho, kdo by každou chvíli na tréninku jedl. Všichni jezdíme „na hlad“ a občas si zastavíme a jedeme zase dál. Ale opravdu 4 hodiny bez jídla jsou běžné.

                                  Samozřejmě něco v kapse vozím pořád pro případ. Zrovna včera mi ke konci slušně škráblo, že jsem se najíst musel. Ale tělo si to zapamatuje a pro příště už to nebude taková hrůza.

                                  0 0
                                  Zpět Reagovat
                                  • biker jura 5.1.2015 13:45  

                                    já jím při zdv každou hodinu rýžový chlebíčky a je to lepší. nevidím žádnej smysl v tom jezdit na hlad ani efekt, tak proč bych dělal něco, co mi znepříjemňuje trénink.

                                    0 0
                                    Zpět Reagovat
                                    • Biker jak Pes 5.1.2015 14:18  

                                      Já jsem líný nakupovat traťovky. :D

                                      Mám to zažité už od mládí, nějak automaticky tak jezdíme všichni no. Závody jsou ale něco jiného.

                                      0 0
                                      Zpět Reagovat
                                  • biker jura 5.1.2015 13:49  

                                    je ale fakt, že já jezdím xc závody do 1,5hod narozdíl od tebe a tam to bude taky o něčem jiným. já při závodě jedu furt šrot narozdíl od tebe, kdy se dá chvílema šetřit, ale trvá to mnohem dýl

                                    0 0
                                    Zpět Reagovat
                                    • Biker jak Pes 5.1.2015 14:19  

                                      Tak taky jezdím krátké rychlovky do 2 hodin nebo časovky. Co se týče počtu závodů, tak to bude asi 50:50 (krátké:dlouhé závody).

                                      0 0
                                      Zpět Reagovat
                                    • jecnak 5.1.2015 14:28  

                                      Ja si teda myslim o treninku bez jidla, ze je to hovadina krome urcitych specifickych pripadu, ale do nejakych diskusi se poustet nebudu. Trenoval jsem kdysi taky tak a podle me to zadny pozitivni efekt nema, naopak a zachazel bych s tim velmi velmi opatrne.

                                      0 0
                                      Zpět Reagovat
                                      • Peslezedirou 5.1.2015 14:31  

                                        Po takovém tréninku si déle regeneroval?

                                        0 0
                                        Zpět Reagovat
                                        • McBlacky 5.1.2015 14:34  

                                          já osobně jsem měl pak větší tendenci toho sežrat mega moc a druhý den se mi jelo výrazně hůř i když jsem snědl kaloricky víc v modelu jen po tréninku než v modelu při a po rozumné porce.

                                          0 0
                                          Zpět Reagovat
                                        • jecnak 5.1.2015 14:36  

                                          To je fakt na dlouhou diskusi, ale obecne delsi regenerace, ubytek svalu, zbytecna celkova unava organismu, v extremu velka zatez jater. V urcitych pripadech, kdyz clovek presne vic co chce, to smysl ma, ale urcite ne jako dlouhodoba praxe.

                                          Kdyz se ohlednu zpet, dost lituju, ze jsem tak hloupe trenoval.

                                          0 0
                                          Zpět Reagovat
                                          • karliner 10.1.2015 16:55  

                                            Jen pro doplnění mozaiky, že asi co odborník, to názor – Leo König psal na fejsíček, že komplet Sky tež na soustředění trénuje dvě hodiny před snídaní na lačno. V tom aby se pak prase vyznalo :-)

                                            0 0
                                            Zpět Reagovat
                                            • Yura 10.1.2015 17:26  

                                              0:55 o tom Wiggo hovori, ze dava místo snidane jen nejake doplňky..

                                              http://www.youtube.com/watch…

                                              0 0
                                              Zpět Reagovat
                                            • biker jura 12.1.2015 15:24  

                                              má tam pouze tréninky uvedené před snídaní,to ale neznamená, že jdou na lačno. používají X doplnků a něco typu sacharidáku před výkonem nebo obyčejnýho ovoce se opravdu nepovažuje za snidani…

                                              0 0
                                              Zpět Reagovat
                                              • Amoondre 12.1.2015 15:38  

                                                … stuff that we use on daily basis really, so skipping breakfast and having just that seems to 've done the trick

                                                0 0
                                                Zpět Reagovat
                                                • Madtomas 12.1.2015 15:56  

                                                  Docela me prekvapuje ze mluvi o ProPeptide produktu coz je viceslozkovej protein. Cekal bych gainer

                                                  0 0
                                                  Zpět Reagovat
                                                  • Yura 12.1.2015 16:03  

                                                    gainer na co? Aby mu vystrelil inzulin a do hodiny dostal hladak???

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Madtomas 12.1.2015 16:07  

                                                    No mel sem na mysli neco co bude mit treba 40% bilkovin a pomalejsi cukry. Hladak nedostane, zerou furt flapjacky a energy bary (jak v tom videu zminujou dalsi)

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 12.1.2015 16:17  

                                                    Jasny, ale to az v prubehu treningu. Jak vidíš, tak wiggo da jen nejake aminokyseliny na nastartovani metabolismu, a usnadneni nasledne regenerace a jede na tuky. Asi teda nebude hned rano na lacno trénovat nejake spurty do kopce heh..

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Madtomas 12.1.2015 16:22  

                                                    Leo mel trenink pred snidani cca 2h, je fakt ze oni maji uplne jinou efektivitu a asi to daji v pohode bez cukru. Ja mam hladak hodku po probuzeni a to i kdyz nic nedelam :)

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                              • karliner 13.1.2015 13:24  

                                                Možná o tom víš víc.

                                                0 0
                                                Zpět Reagovat
                                      • McBlacky 5.1.2015 14:31  

                                        mám na to stejný názor.

                                        0 0
                                        Zpět Reagovat
                                      • Ice-goofy 5.1.2015 14:35  

                                        Do tři hod není asi potřeba pak asi i jo… Nebo i do 3 hod ZDV jízdy jíš?

                                        0 0
                                        Zpět Reagovat
                                        • jecnak 5.1.2015 14:42  

                                          Snazim se ted posledni roky jist kazdych 45 – 90 minut podle tempa a situace. Staci treba i pul bananu.

                                          0 0
                                          Zpět Reagovat
                                          • Ice-goofy 5.1.2015 14:46  

                                            To znam i tež v zimě, když jedeš na 3hod tak máš min jednu svačinku?

                                            Já do 3 hod nemám dle rozumného tempa potřebu a někdy, když jsem prodlužoval třeba při cestě z práce ani sebou nevozím (neměl jsem v práci nic), ale zkusím se na to zaměřit jestli to nebude lepší tedy…

                                            0 0
                                            Zpět Reagovat
                                      • biker jura 5.1.2015 17:19  

                                        přesně takový názor mám taky. navíc já když jezdím tréninky s jídlem tak pak nemám problém objet trenink bez jídla klidně 4hod, což je důkaz, že si tělo na to co mu sypu nijak nezvyká. Ale to se stává občas a většinou necíleně. hlad spíš dostávam podle toho jak jsem prošitej, den po závodě ho mám furt i když jím a jedu zdv-kompenzačku například.

                                        0 0
                                        Zpět Reagovat
                                        • Biker jak Pes 5.1.2015 17:28  

                                          Tak den po závodě mám taky, tělu to trochu trvá, než mu dojde, co se stalo. Během soustředění trénuji stylem 3+1, během těch tří dnů jím normálně. Není čas, není chuť, není síla na jídlo. Pak přijde ten den volna a jím jak kyselina.

                                          0 0
                                          Zpět Reagovat
                                    • Yura 5.1.2015 14:46  

                                      Biker jak pes je silnicni cyklista, na treningu uci telo sahat do zasob, ale v zavode asi bez cukru do x nastupu kde jedes nadoraz asi nepujde.. Dela to dobře, když je schopen odjet 6 hodin bez jidla tzn. ze telo dokaze využívat rezervy, coz nejakou dobu trva nez se takhle telo adaptuje a u vytrvalcu je to urcite zadouci. Oproti tomu nejakej strongman tam potřebuje sazet sacharidy skoro furt, ale to je prave uplne opacnej pripad.. Ja mam sport jako nastroj ke zdravi a udrzeni nejake funkcnosti tela, nemusim s nikym souperit nebo to rvat uplne nadoraz v najakych závodech, tak si muzu jet nutricni ketozu. Coz delam hlavne kvůli zdravi, ale samozrejme ze jako prijemnej vedlejsi efekt je, ze po 10 letech, kdy jsem jel na sacharidech a po 3 hodinách bez jidla jsem skoro upadal do mdlob dnes vydrzim bezproblemu 10 hodin bez jidla když je potřeba, tak potřeba jist proste zmizela. Vetsinou tak 5 hodin po snidani si rikam mel bych jist, ale telo mi říká a nebo taky nemusíš, jidla na sobe mas dost. :) Nehlidam si vůbec kalorie, snim cca 3000kcal denne a jako další bonus je, ze jsem vysekanej jako na prisne kulturisticke diete(libove maso, minimum tuku a manipulace se sacharidama) jen s tim rozdílem, ze při tomhle stylu stravovani abych si udrzel firugu jakou jsem mel jsem neustale myslel na jidlo, kdezto v ketoze nejak pomalu zapominam co to je mit hlad, natoz na něco chut.. Ale jak rikam uz bych urcite nezvladl odmakat a nemel bych takove výsledky jako na klasicke strave se sacharidama, ale o to mi uz nejde.. :)

                                      0 0
                                      Zpět Reagovat
                                      • Biker jak Pes 5.1.2015 14:56  

                                        Jj, o to mi šlo. Že tím tréninkem oddaluješ tu hranici, kdy ti dojde a dostaneš hlažák. Tělo se dobře naučí pracovat v aerobním pásmu a rychleji a efektivněji pálí tuky.

                                        0 0
                                        Zpět Reagovat
                                        • jecnak 5.1.2015 15:04  

                                          Ja si ale myslim, ze telo timhle hladovenim nevycvicis,protoze proste biochemii tela tezko zmenis. Co muzes zmenit je sva schopnost pohybovat se dlouhodobeji a hloubeji v aerobnim pasmu a nasledne vykyvy nad je pak soustava schopna lepe ustat. Tenhle trenink hladovenim je podle meho mytus a jak jsem psal, dneska lituju, ze jsem tomu veril.

                                          0 0
                                          Zpět Reagovat
                                          • Biker jak Pes 5.1.2015 15:07  

                                            Já ti nevím, když na sobě vidím, že ze začátku nejsem schopen objet ani 3 hodiny bez jídla a o pár týdnů/měsíců později už jedu na hlad i 6 hodin. Nějaký efekt to mít musí.

                                            Jednu dobu jsem jezdil s jídlem, ale žádný rozdíl jsem nepozoroval.

                                            0 0
                                            Zpět Reagovat
                                            • jecnak 5.1.2015 15:14  

                                              Nebude to spis tim, ze za par tydnu/mesicu jsi schopen trenink objet zcela v aerobnim pasmu, nebo dokonce obcas jedes i kompenzaci? Me to taky prislo driv zbytecny, dokonce jsem veril i tomu, co jsi psal vyse, ale nechal jsem se presvedcit, ze to treninkove neni vhodny pristup. Je to opruz co se tyce planovani ale prijde mi, ze jsem se v mnoha smerech vyrazne zlepsil a pritom trenuju mene nez driv.

                                              0 0
                                              Zpět Reagovat
                                              • Biker jak Pes 5.1.2015 15:24  

                                                Vždy se jednalo o trénink v aerobním pásmu. AP mám strašně vysoko, takže „omylem“ se tam nedostanu. Co se týče plánování, nevím, co myslíš, na tom není co plánovat.

                                                Ale to je asi jedno, každému sedne něco jiného, to co funguje u jednoho, nemusí fungovat u druhého.

                                                0 0
                                                Zpět Reagovat
                                                • jecnak 5.1.2015 15:30  

                                                  Jestli mas AP strasne vysoko, tak to bych priste zkusil jinou laborator. AP nerovna se automaticky 2mmmol (vitej v klubu).

                                                  Verim, ze ti aktualni stav sedi, ale doporucuju ti si o tom promluvit s nekolika doktory a nedrzet se dogmaticky zaziteho postupu jenom proto, ze vsichni kolem tebe to tak delaji.

                                                  0 0
                                                  Zpět Reagovat
                                                  • Biker jak Pes 5.1.2015 17:13  

                                                    Není to můj případ, AP bylo stanoveno někde kolem 1,1 mmol. Doktorů jsem vyzkoušel několik a stávající se mi zdá jak největší odborník (mimo jiné prošel i školeními na Cycling Academy Leuven od Bakaly).

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                              • Ice-goofy 5.1.2015 15:25  

                                                No i to je dobré vědět…

                                                0 0
                                                Zpět Reagovat
                                            • Amoondre 5.1.2015 16:25  

                                              trenuju sice relativne kratce (3 roky na silnici), ale mam podobnou zkusenost, ze zacatku sem uz po 60 minutach mival hodne silny pocit hladu, dnes dokazu 2 hodiny odjet v relativnim pohodli bez jidla a 4–5hodinovy svih dam na jeden banan a 2×60g pernik. Mozna je to ale zpusobeno aj tim, ze sem postupne snizoval zatez (jezdil nizsi tepy, v prumeru klidne i 10)

                                              0 0
                                              Zpět Reagovat
                                        • Yura 5.1.2015 15:28  

                                          Uz si nepamatuju v jakem videu to bylo, ale téma byla strava při závodech treningu. Byl tam tusim ten nutricni poradce skyčka a dobře si pamatuju, jak tam rikal trénovat bez cukru, ale jestli chces vyhravat bez cukru to nejde. :) Jinak regenerace muze dostat na prdel, když budes jezdit takove streky na vodu často, ale ja si myslim, ze to je pak hlavne o tom dodat telu(svalum) ten zaklad na obnovu. Nejlepe ihned po treningu proteinak s glutamanem a bcaackama. Ze jdou svaly do haje mi prijde jako usmevna hlaska u cyklistu, když bych se podival na top GT zavodaky serazene v lajne jen ve spodarech. Vetsina doktoru by spraskla ruce a rekla, chudacci podvyziveni.. :))

                                          0 0
                                          Zpět Reagovat
                                          • McBlacky 5.1.2015 15:58  

                                            když jíš jak píše Tomáš po 45–90 min v průběhu ZDV, tak se to právě obejde bez suplementace po výkonu.

                                            Stejně jako Tom jsem roky jezdil bez jídla, tež už 3–4 sezony jím pravidelně. Ve srovnání mi to přijde ve všem lepší a stejně jako Tom si říkám, že jsem byl debil, že jsem jezdil cíleně bez jídla, což v reálu znamenalo dojíždět na hlad v horším případě v hlažáku.

                                            Možná pro ultra maratonce co jezdí závody na 8-X hodin to smysl má. Ale pro běžné lidi co si chtějí zlepšit tréninkem fyzičku, nebo závodit na kratší trasy to smysl nedává.

                                            Ono i pro to ultra to je jen pro nějaké, a sice tam kde nemáš moc možnost doplňovat energii nebo si vše vezeš sám.

                                            0 0
                                            Zpět Reagovat
                                          • Biker jak Pes 5.1.2015 17:14  

                                            Suplementy po výkonu jsou další kapitola, mě zajímal čistě ten proces během toho tréninku.

                                            0 0
                                            Zpět Reagovat
                                  • Rychlej turista 5.1.2015 17:57  

                                    Mám to stejně.

                                    To je prostě prokletí vytrvalců, že vozí furt jednu a tu samou oslizlou sušenku, kterou pak dají psovi, než začnou vozit novou :-)

                                    0 0
                                    Zpět Reagovat
                                    • Yura 5.1.2015 18:17  

                                      To ja jsem si vždycky řekl, prece tu rozteklou a znovu zatuhnutou tyčinku nepovezu další svih znovu, tak jsem ju sezral. :D

                                      0 0
                                      Zpět Reagovat
                                  • biker jura 6.1.2015 20:40  

                                    navíc si tak uvědomuju, píšeš že snídáš hodinu před, počítám že celkem hodně jako všichni cyklisti, vločky apod marmeláda, prostě sachraidy. to pak moc na to, co má tělo v sobě nejedeš, ze začátku bereš z těch rychlejších jednoduchých cukrů a po nějaké době se začíná uvolňovat energie z těch vloček apod. v době kdy jedeš opravdu na lačno už sedíte v cukrárně :D

                                    kdybys to jezdil po ránu nalačno nebo po snídani úplně bez sachrů, tak by to možná bylo jinak, ale podle veškerých nových studií je to nesmysl bez výsledků, max pro nějaké ultra závody by to smysl mělo. Co jsem slyšel tak Rybařík před Krokodýlem jezdil 100km švihy nalačno a v horku, aby si zvykl. Stejnou věc prosazoval jakejsi článek ve spojení s MCT olejem. nakonec se ukázalo že ten MCT olej neumí tělo při aktivitě využívat a muže způsobovat křeče a plynatost, což s enedivím když tam dávaly dávky 40gr před švihem apod. Hlavní co tě limituje je stejně svalová únava. Mě osobně je jedno jestli jedu hodinu na 300W víc nebo miň na tuky, zajímá mě odvedená práce a zlepšení výkonu.

                                    0 0
                                    Zpět Reagovat
                                    • Yura 6.1.2015 21:00  

                                      No a jak vysvetlis, jak tady nekde pise, ze na zacatku sezony odjede mozna 3 hodiny bez jidla a pak nekdy v prubehu sezony da klidne tech 6? To telo se proste postupne adaptuje. Na zacatku sezony jede teda ty 3 hodiny na tu snidani a pak mu asi dojde a telo ještě není schopne se tak rychle prepnout na vyuzivani zasob podkozniho tuku, ale tim jak to telo tohle podstupuje opakovane se postupne adaptuje. Jestli to tak fakt je netusim heh, mozna by mohl napsat jak se po tech 6 hodinách citi a jakej ma potom hlad. To by mohlo odpovědět na to, jestli teda tak tak dojel před hypo-hladakem a nebo fakt jel na tuky. Tod otázka.. :)

                                      0 0
                                      Zpět Reagovat
                                      • Rychlej turista 6.1.2015 21:14  

                                        Na začátku sezóny je to vždycky slabší a bez traťovky by člověk kolikrát ani nedojel domů, ale postupně se to lepší – 20.5. :-)

                                        0 0
                                        Zpět Reagovat
                                      • biker jura 6.1.2015 21:24  

                                        no myslím, že to je hlavně tím, že se mu posune výkon a už jede víc hlouběji v aerobním pásmu, proto i víc glykogenu ušetří. Navíc si myslím že i při tom 6hod švihu se stavují po tech 3,5hod v tý cukrárně :D. já vím že dokážu jen tak objet taky švih uplně bez jídla jen na vodu i po švizích kdy pravidelně jím a teoreticky bych na to neměl být zvyklej, naopak zvládnu to mnohem líp, než když jsem to dělal cíleně pravidelně a jezdil bez jídla amyslel si jak je to super prospěšný. navíc když se živím rejží i na kole, tak spíš krmím mozek, protože než se to rozloží na energii tak to trvá. Jednoduchý sachry přidávám, když zvyšuju intezitu a něco je v pití…

                                        0 0
                                        Zpět Reagovat
                                        • Yura 6.1.2015 21:36  

                                          Pocky si rikal, ze davas ryzove chleby ne? To je pufovana ryze, to ma GI jako prase, to jde do obehu docela rychle. Nemá to skoro zadnou vlákninu, s tim nemá zaludek zadnou pracu.. Si myslim, ze do pul hodiny ty racia telo vyuzije. Oproti tomu ovesne vločky to trva x hodin, proto moc nechapu proc si lidi berou třeba na 2 hodinovou jizdu musli tycky. Uplna zbytecnost, telo vyuzije jen ten cukr s polevy, pripadne to susene ovoce nebo co tam je a ty vločky se dostanou tam kam mají az jsou doma..

                                          0 0
                                          Zpět Reagovat
                                          • biker jura 6.1.2015 21:38  

                                            jo jsou to racia. to s tím GI vím, ale myslím, že to není tak rychlý jako cukry třeba z ovoce nebo prostě glukoza ne?

                                            0 0
                                            Zpět Reagovat
                                            • Yura 6.1.2015 21:43  

                                              Tak jako glukoza jasne ze ne, ale racia bych teda moc nepovazoval za komplexni sacharidy. Ryze natural, to bych oznacil jako komplexni sacharidy a tam to teda trva nez s tim zaludek něco udela, ale racia bych prirovnal spis k rozvarene bile rejzi nebo rozvarenym testovinam, tam je pak taky ten GI dost vysokej. Proste to funguje tak, ze když tam není vláknina a je to po spolknuti defakto tekutina, tak to zaludek vyluxuje hodne rychle. Ty racia rozkouses, pak zapijes a je s toho uplna voda.. Urcite bych je nikomu nedoporucil jako normalni jidlo během dne. Ja je vždycky zral jen po treningu s proteinem, nebo burizony to je to same, jen ty racia jsou slepene do chlebiku.. :)

                                              0 0
                                              Zpět Reagovat
                                              • biker jura 7.1.2015 18:34  

                                                jj, mě vyhovují protože je to lehký a nijak o tom ani nevím. jinak výborný je to s nějakým kvalitným ořechovým máslem i během dne :D

                                                0 0
                                                Zpět Reagovat
                                        • Biker jak Pes 6.1.2015 22:57  

                                          Výkon se posune stopro, to je jasné. Budu konkrétní, AP mám stanovený na 160 tepů, tam se dostanu opravdu, když už se jede svižně. Běžný ZDV trénink mám průměr 130–135, podle toho, jestli se jede ve skupině nebo jedu sám. V kopcích víc jak do těch 160 nechodím, stejně tak na rovině, když si dám nějaký interval (pořád mluvíme o zimním/jarním tréninku). Stejné tepy/intenzity jezdím pořád od listopadu do února/března, pouze se zvyšuje průměrná rychlost tréninků a vzdálenost.

                                          Takže to vidím tak, že výkon roste, ale intenzita je pořád stejná, ni? :)

                                          0 0
                                          Zpět Reagovat
                                          • biker jura 7.1.2015 18:38  

                                            no to asi jo, ale uplně jsitej bych si tím nebyl. záleží kolik totiž tvoříš v tý intezitě na konci přípravy laktátu, čili jak se kyselíš, čili kolik spotřebováváš sacharidů a to se muže lišit i při stejných tepech a intenzitě.

                                            Ale obecně věřím tomu, že nějaká adaptace probíhá to bez debat, já si jen myslím, stejně jako pár dalších, že ta adaptace proběhne podobně ikdyž něco málo zkonzumuješ o trochu častěji a pro tělo jako takové to je zdravější.

                                            0 0
                                            Zpět Reagovat
                                      • Biker jak Pes 6.1.2015 22:52  

                                        Hlad po těch 6 hodinách je jak kdy. Někdy jím skoro hned, někdy musím počkat a jím třeba i 2 hodiny po tréninku (nějaký sacharižák nebo BCAA je samozřejmost). Vím, že to není asi ideální, ale taky si vybírám co jím. Pokud trénink proběhne dobře, tak domů s hlažákem nedojíždím skoro nikdy. A rozhodně nejím pak jako kyselina. Spíš jím menší porce než obvykle a ve více chodech, protože hromadu jídla najednou bych nedal.

                                        Párkrát za zimu/jaro se stane, že fakt hlažák ke konci dostanu. Třeba težka v neděli po cca 4,5 hod na biku. Většinou to neřeším a dojíždím domů na hlažák s tím, že tělo se s tím srovná a pro příště bude mít větší rezervy. Je mi jasné, že druhý den to může být poznat, stejně tak regenerace trvá déle, spíš je to takový ruský způsob tréninku, ale vyhovuje mi to. Navíc to řeším i podle toho, co jedu další den. Pokud mám volno, tak hladovím až domů. Pokud mám další trénink, tak se raději najím. Nicméně tu neděli jsem musel zastavit a najíst se, protože už jsem skoro jedl i trávu kolem cesty. Tohle se mi stane párkrát za zimu/jaro a v létě už nemám problém nikdy. To už třeba když jedeme něco delšího (klidně i 250km a více) a do toho ještě závodíme, tak pak ano, ale to už na tom kole sedím skoro 8 hodin, tak se není co divit.

                                        0 0
                                        Zpět Reagovat
                                    • Biker jak Pes 6.1.2015 22:44  

                                      Ty snídaně jsem takové míval dříve, čistě sladké. Tež už se zaměřuji více na bílkoviny právě před dlouhým švihem. Sladké dávám jako první (banán, džus, případně trochu bílého pečiva s marmeládou) jinak vločky s bílým jogurtem a trochou proteinu, nějaká šunka nebo sýr, dokud jsem ještě měl doma, tak i bio lněný olej, tež si chci koupit bio kokosový olej.

                                      Ale když se nad tím tak zamýšlím, tak ty bílkoviny vydrží v žaludku ještě déle než sacharidy, takže ve výsledku to stejně efekt nemá? Proto jsem chtěl, aby mi to vysvětlil někdo kvalifikovaněj­ší. :)

                                      Jednu zimu jsem trénoval na lačno, ale to bylo kvůli tomu, abych shodil svaly. Chodil jsem ráno běhat, začínal jsem na půlhodině a končil na 2 hodinách (přes 20km) na lačno. Výsledek nebyl žádný, prostě jsem takový somatotyp. :P

                                      0 0
                                      Zpět Reagovat
                                      • Yura 7.1.2015 12:24  

                                        Je uplne jedno jestli bilkoviny vyuzijes, protože pojedes 6 hodin a nebo se nestihnou vstřebat, protože jedes jen 2 hodiny. Jde o to, ze proste bilkoviny lidske telo potřebuje, esencialni bilkoviny jsou NEZBYTNE pro to aby telo fungovalo jak ma, kor u sportovce omg, vůbec o tom neuvazuj jestli mas nebo nemas jist zivocisne bilkoviny, jestli chces byt zdravej a dal jezdit na kole jak jezdis. :) Kokosac je super přes 60% MCT tuky, ale netusim jak je to s tim vyuzitim energie z nej, když to das se sacharidama. Ja jedu na ketony, moje telo to vyuzije efektivne, ale když tam posles i sacharidy, tak telo uprednostni ty sacharidy kazdopadne kokosac za studena lisovanej je zdravej, takze bych ho urcite zaradil do jidelnicku.. Ja davam 2 velke polevkove lzice kazdej den. :))

                                        0 0
                                        Zpět Reagovat
                                        • nitraq 7.1.2015 12:26  

                                          Zrovna s tou zdravostí kokosáče je to takový sporný. Někdo tvrdí, že nasycený mastný kyseliny jsou fajn a super, pak je kokosáč a oliváč pecka. Někdo zas tvrdí, že spíš mononenasycený a ještě líp polynenasycený, takže pak slunečnicovej, řepkovej atd.

                                          0 0
                                          Zpět Reagovat
                                          • Yura 7.1.2015 12:41  

                                            No ty bys nemel kokosac nebo dostanes infarkt, ani vajíčka nejez je tam cholesterol, dej si decku slunečnicového oleje a k tomu prikusuj rohlik posypanej cukrem, to je aspoň zdrava dobrota. Nam blaznum prenech stravu nasich predku a izolovanych narodu kteří zili zejména diky zivocisnemu tuku a nevedeli co to jsou civilizacni choroby, které jsou dnes tak bezne. Koncim debatu Cau..

                                            0 0
                                            Zpět Reagovat
                                            • nitraq 7.1.2015 12:50  

                                              Nějak mi uniká důvod tvojí vyhrocený reakce. Nazdar!

                                              0 0
                                              Zpět Reagovat
                                              • Ondry 7.1.2015 12:52  

                                                Málo masa :D

                                                0 0
                                                Zpět Reagovat
                                              • Yura 7.1.2015 13:17  

                                                A co cekas, ze tady s rostlinkarema povedu 100strankovou debatu o hovnech? Zapomen na to co někdo tvrdi a zamysli se sam a hlavne si zjistuj FAKTA ne bludy. Kolik rostlinného oleje vychlastaji eskymaci, mongoli nebo nejaci indiani z dzungle? Kazdymu doporučuju si něco zjistit o faktech od tohohle pana

                                                http://en.wikipedia.org/…Weston_Price

                                                Ja jsem si s toho odnesl jedine a to, ze ty nejzdravejsi narody které nemaji paru o tom co to jsou ty dnes tak bezne civilizacni problémy jako cukrovka, ifarkt, obezita, měli zdrave zuby bez kazu atd. mely. mají stravu bohatou na maso, ale hlavne tuk a organy ostatní zvirat a absolutni minimum nebo zadne cukry. Tohle když si clovek porovna s absolutnim opakem co se deje dnes v modernim svete, by si snad mohl dokázat udelat nejaky obrazek.

                                                0 0
                                                Zpět Reagovat
                                                • luban666 7.1.2015 15:56  

                                                  eskymaci umiraji tak ve 40-ti letech …

                                                  0 0
                                                  Zpět Reagovat
                                                  • Yura 7.1.2015 16:04  

                                                    Ale ne na srdecni choroby presto, ze nezerou nic jiného nez tuk, organy a maso zvirat o to jde. Tatrmani. Zhod jim padákem kazdej tyden mouku, cukr a ostatní hovna a uvidíš jak budou padat jak muchy. :))

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • nitraq 7.1.2015 16:48  

                                                    Něco k těm Eskymákům a srdečních chorobám – odkaz.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Medunka 7.1.2015 16:50  

                                                    To je více jak 10 let staré, už jsou novější poznatky :-)

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • nitraq 7.1.2015 16:52  

                                                    Rád se nechám poučit:)

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                              • Peslezedirou 7.1.2015 13:25  

                                                Než Jura začal psát odpověž, tak sel nejdřív pět minut mlatit do boxovaciho pytle, aby s uklidnil, pak s trochou adrenalnu v krvi, příspěvek napsal a odeslal.

                                                Heh to jsou idioti na bf, heh vůbec nevědí o výživě, heh, ku#va to sem se zase nas#al, aaaaaaaaaaaaa­aaaaaaaaaaa.

                                                0 0
                                                Zpět Reagovat
                                                • Yura 7.1.2015 14:38  

                                                  Presne tak a místo tech debilnich kecu se naucte zase delat poctivej kostni vyvar, který dřív slouzil jako lek na všechno. Mozna vam to odvapni ty zkornatele cevy v mozku. :)) Ne bez ****** je to fakt super zdroj mineralu, kolagenu, na zazivani. Ja davam lzicku poctivé zelatiny ke každému jidlo. Chce to se vrátit ke korenum. :)

                                                  http://www.youtube.com/watch…

                                                  0 0
                                                  Zpět Reagovat
                                                  • McBlacky 7.1.2015 14:40  

                                                    ono by i stačilo nebýt denně vystavenej milionnásobku škodlivých látek proti podmínkám co popisuješ ty.

                                                    Je asi jasný, že když někdo žije v pralese a jinej ve velkoměstě nedá se to srovnávat. Takže tohle vytrhávání z kontextu, že oni jedou v koksovým oleji a to je spasí je mimo.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 7.1.2015 14:46  

                                                    TO je tak mozna vymluva tech obeznich s cukrovkou, ze jsou vystaveni tem spatnym vlivum velkoměsta. Zajimave je, ze vedle v baraku urcite zije někdo, kdo je uplne fit hm.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • McBlacky 7.1.2015 15:46  

                                                    stejně jako těch s rakovinou viž…

                                                    zajímavý je i to, že v tom pralese jsou lidi zdravý i proto, že kdo vážně onemocní jde pod zem a nikdo se s ním nepiplá.

                                                    zkus na věci koukat z většího odstupu a víc do šířky

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 7.1.2015 15:51  

                                                    To je jak něco rikat hluchému, stejne si o tom Westonu nic neprectete… Me nezajima, ze se ten domorodec nekde skrabne a do mesice zdechne na infekci. Nebo ze kazdej druhej eskymak skonci pod ledem. Ja pisu o tady beznych chorobách, které se tam nevyskytuji, ikdyz se pripisuji prave tomu co oni konzumuji denne a mají to jako absolutni zaklad stravy. Takz tady jasne pisu proc se u nich nevyskytuji, ale jak rikam jednim uchem tam, druhym..

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • McBlacky 7.1.2015 16:47  

                                                    prozradím ti tajemství, dneska na netu najdeš stoupence všech i nejšílenějších teorií který si ani ty uemíš představit, všichni s diplomem a ne jedním, studie stíhá studii.

                                                    za tu dobu co jsi tady jsi dokázal odhalit takových ultimátních věcí už celou hromadu. Snaž se dál, ale spíš soukromně, tvůj fanatismus by mohl lidem i ublížit

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • karliner 7.1.2015 14:54  

                                                    Kolik je průměrný věk národů žijících v pralese? 40?

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • mm 7.1.2015 15:21  

                                                    pro milovníky zlatých starých časů:

                                                    http://en.wikipedia.org/…e_expectancy

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • 10.1.2015 20:05  
                                                    Obsah tohoto příspěvku je blokován.
                                                    0 0
                                                    Zpět
                                        • Biker jak Pes 7.1.2015 12:50  

                                          O bílkovinách/a­minokyselinách vím, že je potřebuji, to je jasná věc. Dřív jsem byl bez masa klidně i měsíc, ale tež si neumím představit, že si občas nedám pořádný flák masa. :)

                                          0 0
                                          Zpět Reagovat
                                        • luban666 7.1.2015 15:59  

                                          v nejakych vecech ma yura pravdu. ale v pohledu na rostlinou stravu je uplne mimo!!!

                                          co ta spousta vegan/vegetarian sportovcu? mozna by bylo dobry k spoustu vecem, co mas nastudovano kolem vyzivy nastudovat i veci tykajici se vegan stravy a vlivu na sportujici telo, otevrit mysl a nebyt demagog.

                                          0 0
                                          Zpět Reagovat
                                          • McBlacky 7.1.2015 16:45  

                                            to od něj chceš moc

                                            0 0
                                            Zpět Reagovat
                                          • Yura 7.1.2015 17:38  

                                            Ja nekde pisu, ze vegetarian nebo vegan nemůže byt dobrej sportovec?? Stravovat se zdrave a nebo pro nejakej sportovni cil je uplne odlisna věc. Me jde spis o to co je pro lidi prirozene, je pro ne prirozene zrat denne ovoce a zeleninu na kila, abych z nich(jestli vůbec) dostal esencialni ziviny, který lidsky telo potřebuje?? Dle mého nazoru teda ne. Je to moda, výdobytek moderni doby a opravdu lituju decka, která se narodi takhle vypatlanym rodicum, kteří odmitaji zivocisnou stravu a přitom musí brat xx doplnku vytazenou nebo synteticky vyrobenou, která je prave obsazena jen v te zivocisne strave. Sorry, tohle je u me demagogie.

                                            0 0
                                            Zpět Reagovat
                                            • Yura 7.1.2015 17:52  

                                              Tenhle typek je perfektni priklad pacienta. :D

                                              http://www.youtube.com/…iders/videos

                                              Ale beru ho s nadhledem a uznavam ten jeho zapal a rad ho sleduju, ikdyz me jeho názory co se tyce stravy docela vytaceji, tak ho beru. Btw ma umele zuby, netusim proc, ale prej ze jsou zuby docela dobrej odraz toho co se deje uvnitř tela. :)

                                              0 0
                                              Zpět Reagovat
                                              • Biker jak Pes 7.1.2015 17:58  

                                                To se říká i o chuti spermatu (myslím to naprosto vážně).

                                                0 0
                                                Zpět Reagovat
                                              • Medunka 7.1.2015 19:50  

                                                A tež si vem, že takto tady působíš na lidi ty.

                                                Až moc agresivně a nadřazeně vnucuješ svůj postoj, svoje názory. Povýšeně reaguješ na ty, kteří nemají zkušenosti. Neumíš to podat a máš potřebu se hádat.

                                                0 0
                                                Zpět Reagovat
                                              • luban666 7.1.2015 22:07  

                                                podle me pokud sportujes na vysoky urovni, nebo delas silovy/bojovy sporty a jsi vegan, tak to celkem jasne vystihuje, ze tvuj jidelnicek je OK.

                                                sem na forum moc neprispivam a dal psat nechci.

                                                pro nekoho je prirozene maso nejist, tak maso neji. a ve vegan strave /spravne rozvrzene/ je vse dulezity, co telo potrebuje /dukaz najdes kdekoliv na internetu/. jediny, co je treba doplnovat je vitamin B12. pokud se nekdo rozhodne pro nejakou dietu, tak by si mel predem zjistit co to obnasi … takze pokud chce byt nekdo vegan, mel by doplnovat B12 z jinych zdroju /ale dnes se B12 pridava bezne treba do sojoveho mleka, tak castecne je to vyreseno takhle/.

                                                moda a vydobytek moderni doby to neni – opet, zde na internetu se da najit, ze zilo spousta vegetarianu davno v minulosti.

                                                a jaky rodic je vypatlanejsi? ten ktery vede sve decko k vege strave /pokud je spravne slazena/ a nebo v dnesni dobe ti, kde decka jsou od mala obezni …? odpovez si sam.

                                                a dalsi tvuj argument kolem zubu … nejde brat uplne na 100% z casti jiste, je to urcity zrcadlo, ale je spousta lidi, co maji dobrou vyzivu /klidne priznam s masem/ a zuby se jim kazi. muze jit i o vliv nejake nemoci, dedicne nemoci … nevis, tak nevymyslej svoje zavery.

                                                0 0
                                                Zpět Reagovat
                                                • Biker jak Pes 7.1.2015 22:43  

                                                  Něco na tom je. Nejsem přímo zastánce vegangské/vege­tariánské stravy, mám raději rozmanitost, ale musím uznat, že lidé, kteří se do toho pustili, tak mají ke svému tělu mnohem zodpovědnější přístup. Ale to už ani nejde o jídlo jako o kompletní změnu životního stylu. Ano, životní styl se změnit i jako nevegetarián, ale asi to nebude tak zásadní.

                                                  A B12 máš v pivu voe! :)

                                                  0 0
                                                  Zpět Reagovat
                                                • ememem1 9.1.2015 07:56  

                                                  tu si z masa obezny? chyba bude niekde inde.

                                                  0 0
                                                  Zpět Reagovat
                                          • ememem1 9.1.2015 07:55  

                                            yura je naopak v mnohych veciach uplne mimo ale v tomto ma samozrjeme pravdu. bez masa to proste nejde. spickovy sportovec vegetarian je blud.

                                            0 0
                                            Zpět Reagovat
                                            • Biker jak Pes 9.1.2015 08:09  

                                              David Zabriskie, je pravda, že není vegetarián, ale rovnou vegan.

                                              Jestli tohle pro tebe není špičkový sportovec, tak teda nevím už.

                                              0 0
                                              Zpět Reagovat
                                              • ememem1 9.1.2015 08:21  

                                                a si jako presvedceny ze neprijma bilekoviny ?

                                                0 0
                                                Zpět Reagovat
                                                • luban666 9.1.2015 08:36  

                                                  ty jsi taky asi dobry omezenec … nejdriv si zjisti neco o dannem tematu, nez zacnes psat blbosti. vegetarianu/veganu je ve sportu spousta. dokonce spousta je jich v bojovych sportech. ale jediny co nevim je, jak te presvedcit, ze vegani jsou, denodenni dohled na ne nemam. stejne treba tobe verim, ze nejis kameny a nebo male deti. bilkoviny mas ze spoustu zdroju a mnohdy i jsou pro telo lepe prijatelne nez je maso. lusteniny, sojove vyrobky, semena, orechy a nebo nevegan mlecne vyrobky… z par sportovcu, co mi napada je treba scott jurek, venus williamsa a spousta dalsich. koukni treba na web vegan-fighter a nebo veganbodybuilding a projdi si ty stranky, budes tam mit dost velky seznam jmen a nebo navadu, kde sebrat v jidle spousta bilkovin. (ono resit bilkoviny ve vege strave je uz docela vycpele tema)

                                                  0 0
                                                  Zpět Reagovat
                                                  • Madtomas 9.1.2015 11:45  

                                                    Vegan sportovcu je spousta, ale tech kteri jsou naprosta spicka ve svym oboru je minimum, to jsou opravdu jednotlivci.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • luban666 9.1.2015 13:58  

                                                    ano, mozna dano tim, ze percentualne je veganu i mezi spickovymi sportovci malo. ale zrovna ty dva, co me napadli jako prvni – jurek, williams jsou ti, co jsou jedni z nejlepsich. jde o to ukazat, ze to jde – a ono to jde.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 9.1.2015 12:02  

                                                    Bilkoviny ze semen, orechu a lustenin jsou lepe vyuzitelne nez z masa? Ty ses hodne hloupej clovek. :))

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 9.1.2015 12:16  

                                                    CHtel bych videt borce na GT, kdyby dostali po etape místo proteinaku a k veceri steak misku semínek a orechu a k tomu kastrol s uvarenou cockou nebo fazolema. 90% by ani nebyla schopna druhej den sednout na kolo, natoz na nem zavodit. LOL. Teorie je jedna věc. Je pekne si na papire precit co všechno jake seminko nebo luštěnina nebo rostlinka obsahuje, ovšem praxe a to jak ty latky clovek z tech surovin vstreba do organismu je věc druha. Není snad uz nic horsiho pro traveni nez semena nebo ořechy a luštěniny plne antinutrientu a inhibitoru enzymu, tyhle sracky chces srovnávat napr. s uvarenym vejcem? Sem tam trocha orechu proc ne, ale stavet na tom stravu? Kolik lidi uz si tak zničilo telo, ze se chteli stravovat podle nich tak hrozne zdrave a ladovali se jen temahle spatne stravitelnyma vecma, kdy s prebytkem vlakniny ani nebyli schopni vstřebat nejake minimum. Clovek kterej napise, ze jsou lepsi zdroje bilkovin a lepe vyuzitelne zdroje bilkovin nez ty zivocisne, to nemůže myslet vazne ani ze srandy..

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 9.1.2015 12:25  

                                                    Btw musim udelat vsem vegoušum chute. Poctivej vyvar, kterej varim aspoň 10hodin. Takovou naloz kolagenu, mineralu a ostatních dobrot ve velmi lehce stravitelne podobe nevideli za celej život ani z vlaku. Na to by vam nestacil ani nakladni vlak plnej semen a orechu, aby jste vyvazili to co ja mam v tom jednom hrncu. :))

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • luban666 9.1.2015 14:06  

                                                    koukam, ze nema cenu s tebou opravdu diskutovat. tohle je muj posledni prispevek k tobe.

                                                    kazdej at si ji co chce a dela mu dobre. o konzumaci masa a vyhodach vege stravy si myslim svoje – sport a jak telo funguje mam vzdy jako urcitej signal, ze me to tak vyhovuje. a tudiz to nemam potrebu menit a ani nemam potrebu se navazet do lidi, co rikaji, ze jedine ta jejich cesta je spravna.

                                                    chtel jsem jen ukazat, ze existuje spousta vege sportovcu, ale co clovek pochopit nechce, tak asi nepochopi – ty jsi asi ten pripad.

                                                    kdyz pises o proteinaku – existuje vegan konopny protein – ten ma plne spektrum bilkovin (jen tak pro zajimavost, ze neco takoveho existuje)

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • blaf 9.1.2015 15:21  

                                                    snad to u tebe vyvazi ty ostatni veci

                                                    edit: na Yuru

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Biker jak Pes 9.1.2015 15:20  

                                                    Ty si opravdu myslíš, že borci na GT dohánějí všechny živiny pouze jídlem?

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 9.1.2015 15:28  

                                                    To reagujes na me?

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Biker jak Pes 9.1.2015 16:51  

                                                    Ano, myslel jsem, že takový odborník jako ty už pochopil funkci šipek u příspěvků. ;)

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 9.1.2015 17:09  

                                                    A proc se me ptas na takovej nesmysl, když to nikde nepisu? Jestli dokazes precist jednoduchej text, tak tam jasne vidíš kde pisu, ze bych chtěl videt třeba ty zavodaky na GT jak si davaji po etape místo bilkovin v podobe zivocisnych tuku nejake ořechy, semínka nebo luštěniny. O doplňkách sem nenapsal ani slovo.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Biker jak Pes 9.1.2015 17:24  

                                                    To není nesmysl, pouze to, jak vyzněl tvůj příspěvek navenek. ;)

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Medunka 9.1.2015 15:36  

                                                    Otče, odpusť jim, vždyť nevědí, co činí. (Lk 23,34)

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Petr.T.M 9.1.2015 19:30  

                                                    Hmm, slušnej oddíl… (bez ironie)

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Standa 9.1.2015 17:04  

                                                    Máš k dispozici tepák? Jestli ano, tak proč si to sám nevyzkoušíš? Zkus tři měsíce bez masa a pak si porovnej grafy, naprosto jednoduchá věc. Proč je tak málo veganů,vitariánů atd. ve špičce? Třeba proto, že veškerá poválečná populace měla ve školce 4× týdně maso, pak ve škole a pak dále. Rodiče to naučí děti zrovna tak jak se to stalo tobě.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Peslezedirou 9.1.2015 18:36  

                                                    To nemá cenu, on je přesvědčený o své pravdě, bílkoviny, bílkoviny a zase bílkoviny, občas nějaký v uvozovkách zdravý tuk. Už jednou jsem mu psal, ať zajde do nějaké veganské restaurace a bude překvapený, jak se dá dlabat.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 9.1.2015 18:51  

                                                    Sorry, ale nemam potrebu zkouset stravu, na které 90% lidi ztraci svalovou hmotu. Takova strava je dle mého uz jen diky tomuhle faktu nezdrava. Mit hubene tenoucke rucicky obalene trepajicim se rosolem diky tem kvantum sacharidu které zerou. Jejich strava je defakto postavena na neesencialni makrozivine sacharidech a ty esencialni znacne pokulhavaji a je tona jejich postavách videt. Jestli mi tady chce někdo argumentovat nejakym „vegan kulturistou“ kterej stejne zere ve velkem syrovatkove proteiny a do toho sype a ještě k tomu takovej je jeden z xx tisíc mezi ostatnima vegoušema ne diky nechci hehe.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Chlebovnik 9.1.2015 20:08  

                                                    Se svalama se stejně blbě jezdí do kopců.

                                                    Carb the fuck up.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Peslezedirou 10.1.2015 17:17  

                                                    Víš, ono být veganem je také filozofie a určitý postoj k životu, řeší se mimo jiné krémy na ruce, léky, oblékání (to aby sis nekoupil pásek z kůže), med, energy driknky kde je taurin atd. Je toho fakt spousta, takže pochybuju, že by vegan nevěděl z čeho se dělá gainer.

                                                    Mimo jiné byl také cyklo tým, který jezdil i GT a ten jedl myslím semi vegeteriánsky (Linda McCartney), jak to bylo pod pokličkou, těžko říct, bylo to v době nejčistší cyklistiky (90. léta :-))

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • biker jura 9.1.2015 18:44  

                                                    a co to s těmi tepy konkrétně provede?

                                                    aj mělo to být na Standu

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 9.1.2015 18:47  

                                                    Aha, takze 99,9999% sportovcu ji zivocisne bilkoviny protože je to naucili ve skolce? Ty vogo to je obev. Tak rozjed nejakou kampan, aby se to všichni ti vypatlani odbornici na stravu dosvedeli, ze se mají ****** na vajíčka, maso, syrovatkove proteiny atd. a prat tam chrasti ve velkym. Vydelas na tom majlant..

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • ememem1 10.1.2015 11:27  

                                                    si sprostejsi ako som si myslel. nemm chut sa bavit s tupcom ale jestli pri tom vsetkom co si si akoze nastudoval netusis rozdiel medzi rastlinnou a zivocisnou bielkovinou a o ich vyzname tak len pekne studuj aj s lubanom666 aj nadalej.

                                                    je to sice zle zaradene ale patri to na teba o par prispevkov vyssie.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • ememem1 10.1.2015 11:25  

                                                    omezeny a navyse rozumu mdleho si akurat ty sam. ale to nevadi, aspon si tu s niekolkymi dalsimi v pohode rozumies.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • biker jura 10.1.2015 12:24  

                                                    ty ses taky omezenej, když nepřímo urážíš ty „další“

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • ememem1 10.1.2015 18:20  

                                                    ono to neni moc prehladne ale skus a pozriet hore kto koho nazyva obmedzencom, tupcom a pod. a ako reakciu na co.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                • Biker jak Pes 9.1.2015 08:53  

                                                  Tady nemá cenu dále komentovat. :D

                                                  Tež jsi mě dostal. :D

                                                  0 0
                                                  Zpět Reagovat
                                                • waltari 9.1.2015 09:01  

                                                  V jiných vláknech to s tebou jde, ale tady teda perlíš !! :-/

                                                  Nebo jsme ti skočily na lep !! ;-)

                                                  0 0
                                                  Zpět Reagovat
                                                • waltari 9.1.2015 09:02  

                                                  V jiných vláknech to s tebou jde, ale tady teda perlíš !! :-/

                                                  Nebo jsme ti skočily na lep !! ;-)

                                                  0 0
                                                  Zpět Reagovat
                                      • Medunka 8.1.2015 09:42  

                                        Ten trénink na lačno a jeho vliv na snížení hmotnosti je docela dost diskutabilní, zda má nebo nemá efekt..

                                        Zatím všichni, co to zkusili, koho znám, nedosáhli dlouhodobého kýženého výsledku.

                                        Buž jako ty, nezaznamenali žádný vliv, nebo u nich nastal jojo efekt, což může znamenat, že se během pokus blbě stravovali celkově.

                                        A ve výsledku to může mít i negativní vliv na výkon.

                                        Ale je to otázka přístupu, let trénování, sledování a lidské potřeby si vše vyzkoušet na vlastní triko :-)

                                        Názor jednoho bývalého profíka http://martinmatula.cz/…a-la%C4%8Dno

                                        0 0
                                        Zpět Reagovat
                                        • biker jura 8.1.2015 10:26  

                                          jojo s tím naprosto souhlasím, i vzhledem k vlastní zkušenosti.

                                          0 0
                                          Zpět Reagovat
                                        • Biker jak Pes 8.1.2015 16:27  

                                          Mám na to stejný názor, jak ten borec. Je pravda, že ale jako junioři jsme jednu dobu účelně trénovali na lačno, bylo to pod dohledem, ale nevím, jaký efekt to opravdu mělo.

                                          Pak jak jsme psal jsem trénoval na doporučení doktora na lačno právě, abych shodil svaly. Jelikož mi bylo několikrát řečeno, že s mou postavou vypadám spíš jak desetibojař než cyklista. :)

                                          0 0
                                          Zpět Reagovat
                                          • Madtomas 8.1.2015 16:35  

                                            On ten trenink na lacno na hubnuti funguje ale urcite bych do toho nesel bez BCAA. Je to ale spis uz akt zoufalstvi nekdy na konec diety kdy je potreba shodit zbytek. Ja sem to zkusil parkrat bez BCAA a to je proste dobry jen pokud potrebujes shodit a je ti jedno co. S BCAA (+ treba kofein kdyz uz ne celej ECA stack) je to vyrazne lepsi, ale porad to neni nic bez ceho by se clovek neobesel

                                            0 0
                                            Zpět Reagovat
                                            • Biker jak Pes 8.1.2015 16:57  

                                              Jak jsem psal, se mnou to neudělalo nic. Přípravky jsem k tomu myslím nebral žádné. Ale postupem času, zejména kolem 20 let se mi tělo změnilo, vypadám hubeněji, ale hmotnost ± stejná, větší procento svalů, menší procento tuků. Takže tím jsem diety opustil, zaměřil se pouze na správnou životosprávu a jde to. Tělo si samo přibere/shodí to co potřebuje nebo nepotřebuje.

                                              0 0
                                              Zpět Reagovat
                                          • biker jura 8.1.2015 18:55  

                                            já k tomu jen doplním ještě tu svoji zkušenost a sice, že jsem ráno jako součást takové delší rozcvičky chodil taky běhat ale abych jako biker taky rozvíjel dynamiku, tak jsem třeba dělal různé žabáky, dřepy s výskokem, skoky přes a na lavičky apod. rozcvička i s 20min během pak trvala třeba jen 35min, ale byl jsem totálně mimo celej den, svaly mě bolely, následnej tréninky stál za … a celkově to mělo na mě výrazně negativní efekt. já zase naopak přibírám těžko všechno a mám problém si udržovat svaly, takže na mě a hubnutí svalů tohle fungovalo, bohužel… co se týče hubnutí tuku tak spíš nopak pač jak jsem byl vyčerpanej tak jsem toho měl potřebu přes den sníst víc. dnes to dělám alespoň po nějakým ovoci apod a je to uplně jiná…

                                            0 0
                                            Zpět Reagovat
                                            • jIrI___ 8.1.2015 19:32  

                                              A proto se raději místo takových konin po ránu pořádně vyspím :)

                                              0 0
                                              Zpět Reagovat
                                            • ELx 8.1.2015 20:34  

                                              Když jsem ještě závodně lyžoval, tak jsem ob den taky dělal ranní rozvičku klus + dynamické poskoky. Ale žádné těžké silové. Jen různé výskoky a poskoky, zlehka, švihově, dynamicky. 10 skoku a kousek klus. Takhle dohromady 400 výskoků a klus domů.Přínos pro lyžování byl značný. Pro kolo, si netroufám odhadnout.

                                              0 0
                                              Zpět Reagovat
                        • Biker jak Pes 5.1.2015 12:19  

                          Asi jsem divný, ale hodinu po téměř jakémkoliv obědě můžu jíst cokoliv dál. :D

                          0 0
                          Zpět Reagovat
              • Internaut 4.1.2015 20:54  

                Nejcennější máslo je od Madety .

                0 0
                Zpět Reagovat
    • Yura 28.12.2014 23:24  

      Není nekde na netu lepsi cena za kokosak od tropicai nez je tady? Když uz beru kokosak, tak v poradnem baleni at se to vyplati..

      http://www.zdrave-oleje.cz/…ej-2,5l.html

      0 0
      Zpět Reagovat
    • Yura 28.12.2014 23:51  

      Jinak abych predesel nekonecne hadce tebou vyvolanou, tak tohle je poslední reakce na tvůj post. Jo a jestli myslis tim nepovedenym pustem to, jak jsem psal, ze jsem ho drzel 4 dny a byl jsem jako zombie, tak vysvetleni je jednoduche. Clovek bez stitne zlazy jako ja to zrejme snasi hodne spatne, ale potreboval jsem si to ověřit sam na sobe. 1 den není problém, delší pust je proste pro muj organismus spatne. Silene navaly zimomrivosti, deprese, absolutni zabrzdeni uz tak spomaleneho metabolismu atd.. Ja potrebuju pravidelne jist, hlavne bilkoviny, abych udrzel metabolismus v nejakych obratkach. Tolik k pustum. Muzes rypat dal, no ja uz mlcim jak jsem psal nahore..

      0 0
      Zpět Reagovat
      • Medunka 29.12.2014 00:47  

        Dik za objasneni.

        Blbe si to zaradil, tedy jsem prispevek nasla az ted. Vyse jsem psala, ze jsem si spletla dny. Bohuzel dohledat na tlf tvuj prispevek bylo na delsi dobu.

        Jinak v prispevku jsem psala, ze nemam potrebu ryt, ale ze me to zajima. Asi to s tebou nema cenu.

        0 0
        Zpět Reagovat
      • Standa 29.12.2014 14:31  

        Ahoj Yuro. S tím půstem máš recht. Manželka jí hormony na štítnou žlázu dvacet let a po pěti dnech na destilce je na umření, takže tudy cesta nevede. Ale letos na konci srpna jsem ji nabídl, že můžeme držet kůru Rudolfa Breusse a uvidíme co to udělá. Samotná kůra problém se štítnou nevyřešila, ale manželka po kůře přehodnotila stravu a striktně se vyhýbá kyselinotvorným potravinám. Čerpá z knihy od Kurta Tepperweina „Pryč s kyselostí“. Po cca třech měsících to podle všeho vypadá, že štítná žláza začíná fungovat. Vrátil se ji tepelný komfort, a především již není fyzicky dva dny nahoře a tři dny v hrobě. Hodně také čerpá info u Zajíčka http://www.zdravi-az.cz/…iewtopic.php?… . Každopádně lze s tím něco dělat a né podlehnout blbosti mudrů, kteří manželce řekli, že žláza je mrtvá a již fungovat nebude. Taková příjemná sugesce. Jinak bílkoviny sice chápu, ale dlouhodobě je nadmíra bílkovin nejlepší cesta k bolavým kloubům a dalším problémům.

        0 0
        Zpět Reagovat
        • Yura 29.12.2014 14:47  

          Kdo tu pise o nadmire bilkovin? Ja nezeru 2kg masa denne.. A ver mi, ze nedostatek bilkovin tech s kompletním spektrem esencialnim aminokyselin je opravdu na začátek problemu se SZ jako delany.. S tim Zajickem opatrne, on to mysli dobře, ma velky prehled, ale v polno vecech ma jen povrchni znalosti a konkretne o stitne zlaze a jeho jedine metode lecby narvat se jodem, to muze byt dost nebezpecne. Stitna zacina haprovat hlavne lidem, kteří si mysli jak nejsou zdravi, když prestanou jist zivocisne produkty, sou jen na zelenine a ovoci. Zacnou jim vypadávat ridnout vlasy, mají suchou plet, jsou unaveni, nadledvinky v hajzlu, všechno to poukazuje na hur a hur fungujici Stitnou a oni jsou schopni v tom pokracovat a přisuzovat to nejakemu detoxu…? Me jde SZ do haje uz od mala a co to je byt bez dodavani T4 jsem si vyzkousel v lednu a pul roku jsem se z toho dostaval, to bych opravdu nikomu nepral ty stavy.. To tvoje mazelka asi SZ ma v poradku, jen ji musí dat sanci fungovat a tim ze budes na nejake strave na zelenine a semínkách podle Zajicka tomu opravdu moc nepomuze. Ale to je tezke nekomu něco vymlouvat, on si tu hubu musi namlatit kazdej sam a pak se s toho butto pouci a nebo ne a pak uz mu nepomuze vůbec nic..

          0 0
          Zpět Reagovat
          • Standa 29.12.2014 16:31  

            Tak chtěl jsem ti ukázat jen jiný pohled nic víc. Jsem na živé stravě od roku 2004 a nemám důvod ke změně. Manželčina štítná žláza byla prohlášena za mrtvou neprodukující žádný hormon, což je samo o sobě nesmysl. Nelze mít v těle mrtvý orgán, aniž by se ho tělo zbavilo. Každopádně nakoupil jsi moudra u lékařů, až poznáš, že tudy cesta v tomto případě nevede, sám to změníš. Pokud zkušenost s nefunkční štítnou žlázou i nadále potřebuješ a nevadí ti, je to zajisté také v pořádku. Osobně by mi to asi vadilo a vyřešil bych to, ale jak říkám, každý asi potřebujeme něco jiného.

            Tež trochu od tématu. Vem si tužku, papír a vypiš si na něj tvé obvyklé potraviny. Pak otoč list a vypiš veškeré dostupné ovoce, zeleninu, ořechy, semínka, které seš schopen vypěstovat na zahradě. Dobře se na to obrovské spektrum vitamínů, enzymů a minerálů koukni a zkus sám říct, které skupině asi tak budou vypadávat vlasy…

            0 0
            Zpět Reagovat
            • Yura 29.12.2014 16:42  

              Ja ale uz skoro zadnou SZ NEMAM, ne ze mi nefunguje. O tom ostatním nemá cenu debatovat, to by nikam nevedlo, kazdej si jede to svoje a hlavne ze si zdravej a sedi ti to..

              0 0
              Zpět Reagovat
    • Internaut 29.12.2014 16:15  

      Dnes publikoval na twitteru New Scientist zajímavý recept pro domácí laktokutily…

      0 0
      Zpět Reagovat
    • borek53 2.1.2015 20:22  

      zdravím chtěl bych se zde přítomných zeptat jestli by mi někdo neprodal nebo daroval tu houbu na kefír z okolí kuřima či z brna. Docela mě to zaujalo a z netu se mi to nechce obědnávat tak jestli by měl někdo dostatek a podělil by se byl bych moc vděčný. Díky

      0 0
      Zpět Reagovat
    • Yura 4.1.2015 12:51  

      Nekoho to mozna zaujme. Ja u nich beru maslo(krasne zlute, zatím jsem lepsi nemel, i to drahe alspke maslo z nemecka se muze jit klouzat, kravičky z Roznova jsou nej. :)), hovezi,veprova,kru­ti jatra a kureci skelety na polevky. Ještě bych rad hovezi kosti na vyvar.. Ostatní je cenou mimo, no nastesti to co potrebuji se cenove docela da. :)

      http://www.farma-obchod.cz/jak-to-funguje

      Koho to nezajima tak at jde doprdele a neotravuje dementnima kecama. :)

      0 0
      Zpět Reagovat
      • karliner 4.1.2015 20:54  

        Je tedy lepší rožnovské máslo nebo Kerrygold?

        0 0
        Zpět Reagovat
        • Yura 4.1.2015 21:30  

          Chut, barva stejna(no Roznovske je mozna trosku vic do zlatova), ale lepsi urcite to z Beskyd, uz jen diky tomu pocitu, ze to je od kraviček tady z Beskyd. :) O tom to je to „bio“.. To není o tom, ze sahnes v krame po tom vyrobku, protože ma na obale bio. To je o tom, ze opravdu vis odkud ta potravina je, ze je nejlepe z regionu, klidne se na to sve jidlo muzes osobne zajet podivat, když na tom nekomu fakt zalezi. O tom to je a pak taky to, ze takove lidi podporuješ… Vic a vic lidi si tohle uvedomuje a ceni si toho, ze „mají svého farmare“. Clovek si pak i toho jidla vic vazi a chova se k nemu jinak. :)

          0 0
          Zpět Reagovat
          • Amoondre 5.1.2015 16:28  

            Jak jinak se k tomu jidlu chovas? Spivas mu predtim nez ho snis? Nebo kdyz z tebe leze ven?

            0 0
            Zpět Reagovat
    • Yura 5.1.2015 15:38  

      Něco o strave pro kulturisty. Napred sem ho nesnasel, ale docela rychle se to otočilo a ted ty jeho hlašky zeru. :)) Obcas placne peknou blbost, ale v jadru ma na věc dobrej pohled a v polno vecech to vždycky pekne vystihne.Doporucju jeho ostatní videa, je to fakt prdel, jinak neberte ty jeho hlody moc vazne, on je v realu urcite fajn, jen ve videích se potřebuje odlisovat aby mel sledovanost. :))

      http://www.youtube.com/watch…

      0 0
      Zpět Reagovat
      • Ondry 7.1.2015 12:09  

        To asi nejsou moc videa pro amatéry 300g bílkovin, to asi nebude pro 80kg kloučky :P No a nejvíc mu rostou svaly v dietě, tak proč jezdí objem?

        To jsi tak trochu ty ne?! Nemaj prachy?! No tak ať jsou do ****** :D Toho bych se bál na cokoliv zeptat aby mi neukousl hlavu :D Ale je vtipnej.

        0 0
        Zpět Reagovat
    • Biker jak Pes 7.1.2015 17:58  

      Čaj Moringa

      0 0
      Zpět Reagovat
    • Yura 10.1.2015 18:00  

      Něco pro ty hrozne zdrave vegetariany. Kteří pojem vitamin K2 asi nikdy neslyseli.

      http://www.youtube.com/watch…

      0 0
      Zpět Reagovat
      • Medunka 10.1.2015 18:17  

        Proč máš potřebu se navážet do těch, co nemají stejný názor jako ty a mají jiný styl života?

        0 0
        Zpět Reagovat
        • Yura 10.1.2015 18:35  

          Proc mas takove otázky mimo? K2 ma ve strave většina lidi malo a vegetariani nemaji defakto zadny, teda jestli neji fermentovanou soju, coz asi malo kdo, kdo chutnal, je mu jasny proc. Kolik lidi bere doplňky jako vapnik.horcik.zinek nebo dokonce samotny vapnik, kolik lidi se boji tucnych potravin a tak piji nejaka odtucnena mleka, která jsou plna vapniku, ale jejich telu se vůbec nedostava dalších kriticky důležitých komponentu, aby se ten vapnik co konzumuji nehromadil tam kde nemá a naopak lezl tam kam ma tzn. zubu, kosti.. Ja jsem klasickej pripad. Plno doplnku s vapnikem, do toho samozrejme strava skoro bez tuku, hlavne toho zivocisneho, prece je tak nezdravej ze.. Do toho nizkotucne mliko no hruza. Tohle není sranda, plno lidi o tehle vecech nemá tuseni, přitom delaji něco co si mysli ze jim pomuze, ale muze to byt uplne naopak.. Takze poslouchat a ucit se. Zdravi mame jen jedno.

          http://www.youtube.com/watch…

          0 0
          Zpět Reagovat
          • Yura 10.1.2015 19:20  

            Tady

            http://www.youtube.com/watch…

            se taky trochu zminuje i to jak je dulezite tyhle mikronutrienty brat s prirozenych zdroju, které obsahuji ostatní komponenty pro spravne fungovani toho a onoho mikronutrientu. To jenom napr. jak se mi tady nejakej blbecek vysmal, ze není zadnej problém, když lidi piji odtucnene mleko. tzn. do sebe perou jen vapnik, ale ne ostatní vitaminy rozpustne v tucich..

            0 0
            Zpět Reagovat
            • Yura 10.1.2015 19:45  

              No vidíte i ja jsem si s toho odnesl něco poučného a to to, ze mam zaradit do jidelnicku Brie syry. Coz je pro me super newska, protože tyhle plisnove fakt muzu. :) Ted uz jen kupovat nejakou normalni kvalitu a ne vyrobeno v polsku. Prave Brie z Francie jak to tak vypada se daji koupit Brie Maubert. Takze kazdymu doporučuju aspoň 2× tydne si dat třeba k tomu vinu tenhle sejra. :)

              0 0
              Zpět Reagovat
              • ememem1 10.1.2015 20:27  

                vies, ono na internete najdes to co chces, dobre 2/3 z toho su naprosta kokotina, umenie je rozpoznat to, ale na to ty nemas ani dostatok intelektu ani vzdelanie. patris proste medzi tu masu co si tam najde co chce a tvari sa mudro ze nieco „nastudovali“.

                0 0
                Zpět Reagovat
                • Yura 10.1.2015 20:34  

                  Kazdej at si s toho vezme co chce. Jestli si myslis, ze je vit K2 vymysl tak si to mysli. Ostatne to si myslis uplne o vsem co tak zatím sleduju. Minimalne jestli chces něco komentovat, tak by sis to musel pustit, ale to bys musel rozumět aspoň trochu engliš. S cimz mají slovaci dost problém, oni byli vždycky trosku pozadu co. :)) Ja ti teda jen radim abys jedl fermentovane potraviny, kvalitni plnotucne zivocisne produkty(které se dřív bezne jedly a dnes se na ne zapomina..) abys nedostal ten infarkt nebo mrtvicu a byl tady s nama a otravoval me ještě dlouho. :))

                  0 0
                  Zpět Reagovat
                  • ememem1 11.1.2015 09:08  

                    tak by sis to musel pustit, ale to bys musel rozumět aspoň trochu engliš – :-DDDDD – ked ty budes vediet anglicky aspon jak moje deti vo veku od 2 do 10r tak sa ozvi ty komik :-)))

                    0 0
                    Zpět Reagovat
                • Biker jak Pes 10.1.2015 20:35  

                  Tohle vlákno je vyloženě ztělesnění víření pozitivní energie. :)

                  0 0
                  Zpět Reagovat
                • Ondry 10.1.2015 21:22  

                  člověk co si myslí, že vegetariáni nejí bílkoviny, by asi měl držet pusinku, kdykoliv kdy se objeví slovo výživa

                  0 0
                  Zpět Reagovat
                  • ememem1 11.1.2015 09:09  

                    nechapes pisany text? vies co je to otaznik na konci vety a co to znamena ?

                    0 0
                    Zpět Reagovat
              • blaf 10.1.2015 20:32  

                less meat, less junk, more plants :)

                o syrech se tam taky zminuje

                0 0
                Zpět Reagovat
                • Yura 10.1.2015 20:46  

                  No proletel jsem to a s většinou souhlasim. Konkrente ten dobytek krmenej kukurici, sojou, ryby s farmového chovu atd. Ostatne o tom jsem tady psal. Ke konci tam říká JUST EAT REAL FOOD. A o tom to je.. :) Sranda je, ze tohle sis sem dal jako nejakej protiuder proti tomu co ja tady pisu, ale přitom jeho myslenka je uplne stejna. heh proste blafe prosim nesnaz se mi oponovat, hlavne ne ty, kterej podle prvních postu co jsi zde psal opravdu nevis která bije promin.. :)

                  0 0
                  Zpět Reagovat
                  • Yura 10.1.2015 20:59  

                    Ale dobře tam narazi na jednu věc, ze ikdyby chtěl jist kazdej „organic“ a „grass fed“ a tak jak ja tady tvrdim, ze by jsem měli jist, tak to proste uz není pro všechny mozne, protože je nas tolik. Takze když to vemu kolem a kolem to co delame, jak se pomalu zabijime je dobře, protože jenom tak to muze skoncit a pak se zem mozna bez nas da konecne zase do kupy. :)

                    0 0
                    Zpět Reagovat
                  • karliner 10.1.2015 21:00  

                    Ještě že tě tu máme. Jinak bychom jedli samé blafy.

                    0 0
                    Zpět Reagovat
                  • blaf 10.1.2015 21:17  

                    ano, a taky rika eat more plants, ne jako ty, co se tu opiras do veganu a vegetarianu

                    ale delej si co chces, ja uz te asi prestanu cist, protoze to zacina byt ztrata casu, jak jsi psal o tom, ze vsichni hejtujou vse co ty napises, tak mam opacnej dojem, ty hejtujes cokoliv napise nekdo jinej, a to jeste s vystupovanim venkovskyho hovada, promin ;)

                    0 0
                    Zpět Reagovat
                    • Yura 10.1.2015 21:27  

                      JJ eat more plants, v pripade bezneho americana to bude urcite benefit. Ovšem to nemá nic spolecneho o cem se tady debatovalo, ale to je jedno blafe, ja ti odpoustim. Mas v tom hodne velkej zmatek a opravdu nechapu tvou motivaci v tomhle vlakne něco psat. Ale tak když je ta svoboda projevu tak se vykecej, když ještě muzes. Jak nam zacnou vladnout utěrky, tak mame po ptakach všichni a uz ani ten vyvar z veprovejch kosti si neudelam. :))

                      0 0
                      Zpět Reagovat
                      • blaf 10.1.2015 21:34  

                        tez tvou motivaci nechapu…

                        0 0
                        Zpět Reagovat
                      • Peslezedirou 11.1.2015 12:08  

                        Ty jako odborník na výživu děláš vývar z kostí z vepřového????

                        0 0
                        Zpět Reagovat
                        • Yura 11.1.2015 12:31  

                          Delam vyvar ze všech kosti, které se mi dostanou pod ruku. Co mas nejaky problém s veprovejma kostma? Mineraly a kolagen jsou ve veprovejch kostech a chrupavkách uplne stejne jako v hovězích. Jinak je ale pravda, ze veprove maso nebo sadlo jako takove nemam rad. Proto bych ten vyvar jen tak teply nejedl jako polevku. Necham vychladnout, tuk z povrchu odstranim a zustane jen zelatina. Te pak davam lzicku do každého jidla. Rad bych delal casteji vyvary z ryb a jejich hlav, ale to je trosku nedostatkove zboží v tehle koncinach. :( To je ale zase jako spanelska vesnice se bavit o vyvarech s nekym, kdo je nikdy nedelal, mozna ani neochutnal co? :)

                          0 0
                          Zpět Reagovat
                          • Peslezedirou 11.1.2015 12:41  

                            O vepřovém si určitě něco nastuduješ o to nemám strach. Pokud vývar, tak z hovězího, dá se i z kuřecíhi (stehno). S někým si mě pleteš, je pravda, že mam pozitivní vztah k veganství a vegetariánství, ale maso mám jednou týdně. Veg ani mě maji za masožrouta a ostatní co jedí maso zase za vegana.

                            0 0
                            Zpět Reagovat
                            • Yura 11.1.2015 12:54  

                              Acho jo ty ses trouba. O jakých stehnech tu pises? KOSTNI VYVAR který se vari opravdu dlouho. Velke hovezi morkove kosti ve vyvaruji klidne 2 dny. To je uplne něco jiného, když tva mama da do hrnce zbytky z kurete a za hodinu z nej udela polevku. Další chytrak ala blaf. Ja taky nelezu třeba do vlakna o technice a nedelam tam ze sebe mudrlanta jakej nejsem mechanik. :) Abys mel aspoň trochu predstavu jak vypada vyroba takového KOSTNIHO VYVARU. Tady mas napr ten tvůj z hovězích kosti.

                              http://www.youtube.com/watch…

                              Znova opakuju kolagen , minerály a ostatní mikronutrienty jsou obsazene v kostech a morku všech zvirat ty experte. :))

                              0 0
                              Zpět Reagovat
                              • Peslezedirou 11.1.2015 13:44  

                                Vývar, vývar, nepísu o morkove polevce. Troubu si nech pro někoho jiného, mlčky to prechazim. Mel by si kromě svého těla také zapracovat na centrálním počítáči, to je mala rada ode mě.

                                Kéž ať jsou sťastné vsechny bytosti.

                                0 0
                                Zpět Reagovat
                                • karliner 11.1.2015 13:46  

                                  Já tě nepoznávám :-D

                                  0 0
                                  Zpět Reagovat
                                • Yura 11.1.2015 13:57  

                                  Ptas se na muj vzvar z kosti ne? V kostech je taky morek kdybys to nahodou nevedel.. Jinak cekam co si mam jako zjistit o tech kostech z prasátek? Co je na nich tak spatneho oproti hovezi kosti?? Problém asi bude v tom, ze ty nemás o KOSTNIM VYVARU ani paru ze? Hned sis predstavil ve spojeni s prasátkem tuny sadla a mastnoty, pricemz muj vysledny produkt je krasna zelatina. Ale chápu to mistre sedici na skale. Mas potrebu poucovat tak poucuj, no zatím na to moc nemas. Co se tyce kostnich vyvaru. :))

                                  0 0
                                  Zpět Reagovat
                                  • Petr.T.M 12.1.2015 11:40  

                                    Já bych se možná trochu bál většího množství kyseliny močové a purinů, ale to jen tak hádám na okraj. Jak jsem napsal i níže, při té jedné lžíci do jídla by to snad mělo být v pořádku.

                                    0 0
                                    Zpět Reagovat
                            • karliner 11.1.2015 13:42  

                              Já už bych to dál nehrotil. Konspirační teorie mají svého Rychlého turista, výživa zase má svého Yuru z Olomouce :-)

                              0 0
                              Zpět Reagovat
                              • nitraq 11.1.2015 13:44  

                                Bingo!:D

                                0 0
                                Zpět Reagovat
                              • Yura 11.1.2015 13:46  

                                Ja bych tohle vlakno taky zamkl a zakazal veskera další vlakna o strave. Ale zase je pravda, ze clovek se zasmeje ješte daleko vic nez u cteni komentaru pod clankama na novinkách.cz :))

                                0 0
                                Zpět Reagovat
                          • Excel 11.1.2015 12:45  

                            Můžu se zeptat zda-li pracuješ v nějakém kolektivu? Co tak sleduju tento thread, musíš být nadprůměrně oblíbený.

                            0 0
                            Zpět Reagovat
                          • Petr.T.M 12.1.2015 11:37  

                            A nebojíš se trochu přemíry purinů? I když vlastně ta lžíce do jednoho jídla bude zřejmě OK.

                            0 0
                            Zpět Reagovat
              • treatt 13.1.2015 10:13  

                „newska“, bože to je zase výraz :)

                A jinak jeden detail k tomu původu. Dnes stačí, pokud je sýr zabalen ve Francii a má to oficiální možnost uvádět jako zem původu Fr. Velká spousta sýrů se tak dneska dělá hlavně v Polsku, doveze se ve velkém někam na sever Francie, tam se přebalí do jednotlivých balení a ta dá, zázrakem vzniká pravý sýr made in France..realita dneška. Takže si u levnějších sýrů a obecně skoro všech, co koupíš v řetězcích u nás (ale nejen u nás, to i v té Francii samotné), nedělej moc iluzí..

                0 0
                Zpět Reagovat
                • nitraq 13.1.2015 10:17  

                  Ostatně i případ Gran Moravia.

                  0 0
                  Zpět Reagovat
                  • Petr.T.M 13.1.2015 10:47  

                    A ten je teda vyráběn kde??

                    0 0
                    Zpět Reagovat
                    • nitraq 13.1.2015 10:49  

                      V Litovli.

                      0 0
                      Zpět Reagovat
                      • Petr.T.M 13.1.2015 10:51  

                        No pak je to ovšem vše v pořádku. Takto je to taky deklarováno.

                        0 0
                        Zpět Reagovat
                        • Yura 13.1.2015 12:23  

                          Když uz jsme u teh syru. Ma někdo zkusenosti s timhle shopem? Pripadne kde kupujete? Kupovat v krame po 200g a koupit přes net rovnou celej kolac. To je rozdil v cene jako krava. Kor když daji při zakoupeni celého kolace slusnou slevu..

                          http://www.syrovyobchod.cz/…andske-syry/

                          0 0
                          Zpět Reagovat
                          • Petr.T.M 13.1.2015 13:04  

                            Já Ti nevím – zvládneš to správně skladovat celou dobu než to sníš?? Já když už kupuju drahý sýr, tak většinou na Horním náměstí v Gran Moravii. Ale jsou zaměření na itálii. Případně něco mají v Domácích dobrůtkách u nádraží.

                            0 0
                            Zpět Reagovat
                            • Yura 13.1.2015 14:27  

                              Me nejde o to si koupit nejakej drahej sejra, me jde o vit K2 a ten je proste zastoupenej co se syru tyce v největší mire v Goude a Brie. Ani tak moc nezalezi jestli je skutecne Francouzkej, tam jde spis o ten konkretni typ „breberek“ diky kterym ten brie zraje, ty totiž vytvari tu K2jku heh. Na to skladovani se zeptam, jiste ze nekoupim sejra za 3000kc anizbych o tom nece nevedel, to uz je slusna investice. :)) Btw zralou tmavou goudu mají i v tescu, ale 100g platek za 150kc tusim LOL..

                              0 0
                              Zpět Reagovat
                              • McBlacky 13.1.2015 14:41  

                                top je zralá kozí gouda – chuťově.

                                Zrovna včera jsme s Karlinerem a našimi ženami pojedli víc jak čtvrt kila zapité dvěma lahvemi Bordeaux superieur. Pondělí se musí umět :)

                                0 0
                                Zpět Reagovat
                              • Petr.T.M 13.1.2015 15:24  

                                Aha, .. a já myslel (nějak jsem to tak pochopil z různých zdrojů), že K2 je především díky správnému stravování dojnic zelenou travou na čerstvých zelených pastvinách. No to je konečně jedno. Ale proč zrovna Gouda? Proč ne Cheddar, Cantal, Pecorino, Provolone, Mezzano, Maasdam, Stolwijker, Abondance, Comté, Emmentaler, … co já vím. Fakt má právě Gouda z nich největší obsah K2???

                                0 0
                                Zpět Reagovat
                                • McBlacky 13.1.2015 15:36  

                                  Gouda bohužel taky z těch jmenovaných je v levnějších verzích dost ojebávaná na složení, respektive se do ní přidává kde co :/

                                  0 0
                                  Zpět Reagovat
                                • Yura 13.1.2015 16:41  

                                  „K2 je především díky správnému stravování dojnic zelenou travou“

                                  Jj presne tak, ale vůbec nejvic je tohoto vitaminu v natto, coz je fermentovana soja, potravina hojne konzumovana jenom v japonsku no a pak jestli jsi slysel o Francouzskem paradoxu. Tak v tomhle spojeni se skoumalo množství K2jky v potravinách, které frantici konzumuji, protože se ukazuje, ze K2 je zasadni při prevenci usazovani vapniku v mekkych tkanich. No a s nejvetsim mnozstvim jim vysla gouda, brie, kterého staci nejaych 90g a mas v sobe DDD K2jky a pak taky v husich jatrech je ho hodne.. Jinak K2 se ještě deli na „kratsi“ a „delsi“ formu, která vidrzi v tele dele a ta je prave obsazena v te fermentovane soji natto. Vetsina doplnku s K2 se prave dela z te fermentovane soji.. No a protože soja mi teda do jidelnicku moc nepasuje, ale sejry jo, tak dlabu sejry.. :)

                                  0 0
                                  Zpět Reagovat
                • karliner 13.1.2015 13:34  

                  Člověče, jsi si tím označením jistý? Imho označení v oválu je označení zpracovatelské země a ne země, kde se potravina zabalila. Ale nevím to jistě.

                  0 0
                  Zpět Reagovat
                  • Yura 13.1.2015 14:23  

                    V tescu jsem nasel tenhle, vzal jsem hned celej kolacek, stejne do tydne zmizne. :))

                    http://www.paturagescomtois.com/index.php?a=63

                    Jinak schvalne jsem se tam dival na parky a lepsi jak 200g s 85% vepřového masa za 50kc tam nemeli. Nevim no, když si vemu, ze mam za 20kc mrazenou makrelu.. :D

                    0 0
                    Zpět Reagovat
                    • Petr.T.M 13.1.2015 15:29  

                      Poslechni, rači trochu opatrně s těma plísněma… Ono jako sice jsou tzv. ušlechtilé, ale stejně je to pěstováno spíš jako chuťovka ne? A všeho moc škodí.

                      0 0
                      Zpět Reagovat
                      • Yura 13.1.2015 16:47  

                        S plisnema a candidou mam zkusenosti a muzu ti bez pochyb rict, ze se v tele rada rozleza hlavne za hojne pritomnosti sacharidu. Ostatne ketogeni strava je při premnozene candide zaklad. Takze moje telo bez cukru + hojne konzumuju fungicidní potraviny, s plisni moc obavy nemam. Btw ten sejra me stal 330kc. Kolik myslis, ze ho snim za den pulku? :D To je zanedbatelne množství oproti tomu co ji syromilove heh.. :)

                        0 0
                        Zpět Reagovat
                    • treatt 13.1.2015 18:50  

                      No tak v Tescu a pod si nedělám iluze vůbec o ničem. Když jsem výš psal o párcích opravdu z masa, měl jsem na mysli konkrétní, řekněme výběrové řezníky. Ale jestli jdeš po ceně, tak to opravdu není cesta, aby to vyšlo na gramy líp, jak ta Tvoje treska :)

                      0 0
                      Zpět Reagovat
                  • treatt 13.1.2015 18:48  

                    Hele pak je otázka, co znamená „zpracovatelská“ země. Těch možností, jak to ojebat, máš mraky. Nevím přesně, které konkrétní kejkle používají na sýry vy Francii, ale vím, že třeba parmezán může být pouze sýr vyrobený přesně v dané geografické oblasti, ale není podchyceno dokonale, co znamená ten proces. Takže v klidu vyrobíš parmezán na Slováči nebo v Mažarsku, dovezeš ho do Itošky, tam ho dáš na den do chlažáku, kde „zraje“, zabalíš a tradá, jede to do světa jako originální Parmigiano reggiano s chráněnou značkou původu, jak prosté milý Watsone. Podobně můj dopravce vozí brambory z oblasti Paříže na Vysočinu, kde s tím taky zakouzlí a prodává se to jako české brambory..

                    A krom toho je také zajímavé, jak fungují restaurace v zemi gastronomie, tedy ve Francii. Podle odhadů jede min. 80% všech restaurací včetně těch drahých a hodně drahých na prefabrikátech, ale nemáš šanci to zjistit. Legislativa totiž umožňuje, aby si restaurace nakoupila průmyslově připravené jídlo a pokud do něj přidá nějakou ingredienci, už je z toho zázrakem jídlo „fait maison“. I kdyby to byla jedna cibulka do kýblu polévky, nebo mátový lístek na dezert. Ta dá

                    0 0
                    Zpět Reagovat
                    • Yura 13.1.2015 19:29  

                      K tomuhle tématu komentar nejakeho syromila Lukase k syru Brie Président

                      Ahoj. Nevyjadřuji se k této konkrétní porci Brie Président, ale spíše upozorňuji na nebezpečné zobecnění. Tebou zmíněná firma Lactalis, vyrábějící nejen pod značkou Président, je velký globální hráč. Největší francouzský (vlastně i evropský) zpracovatel mléka. Vlastnící mlékárny všude po světě včetně Česka i Polska. Stejně tak i její výrobky mají různý původ, ikdyž často nesou stejnou značku Président. Na pultech hypermarketů se proto můžeš setkat s koláčem Brie Président o velikosti 1kg, ale původ je Polsko (i varianta s ořechy). Dále pak její dominantní postavení v CZ mezi camemberty o velikosti 240g – 250g, i zde je původ velmi sporný. Veterinární číslo v oválu odkazující na Francii může znamenat jen místo zabalení výrobku… Stále ještě žijeme v globalizované době a i výrobek tak náchylný na teplotu, s krátkou dobou spotřeby jako je sýr, může před usednutím na vidličku sýromila, objet Evropu dvakrát dokola.

                      0 0
                      Zpět Reagovat
                      • Petr.T.M 14.1.2015 08:00  

                        No právě proto (i vzhledem k tomu, co napsal výše treatt) bych si nedělal iluze o tom, co se kupuje v hypermarketech a zda to vůbec může mít nějakou korelaci či vztah s tím testem na K2, o kterém jsi psal výše. Pač zřejmě i ten drahý Brie koupený v Tescu může být normálně prefabrikát vyrobený z mléka krav krmených kdoví čím. To mi skoro příjde lepší se futrovat sýrama z nějakého blízkého hospodářsvtí o kterém by člověk věděl jak a kde se tam ty krávy pasou.

                        0 0
                        Zpět Reagovat
                        • Yura 14.1.2015 10:37  

                          Znovu ti opakuju, ze u toho brie nejde o mleko ale o ty „breberky“ Penicillium candidum, Penicillium camemberti nebo Brevibacterium linens který tu k2 vytvareji, stejne tak jako tomu je u te fermentovane soji( natto) kde je koncentrace K2 nejvyšší.. Jinak když objednavam, tak hovezi jatra beru tady http://biofarma.cz/

                          a maslo a sejra tady.

                          http://www.biofarmaroznov.cz/produkty.php

                          0 0
                          Zpět Reagovat
                    • karliner 13.1.2015 22:09  

                      Pokud je to ve Francii 80%, bude se to u nás limitně blížit ke 100%…

                      0 0
                      Zpět Reagovat
          • Medunka 11.1.2015 17:07  

            Protože si o tobě nemyslím, že jsi hloupý člověk.

            Jen mne zaráží tvůj fanatismus a extrémní pohled na věc bez toho, aniž by jsi dokázal slušně reagovat a argumentovat.

            Podle tebe životospráva lidí není správná a je chybná. Místo toho, aby jsi jasně řekl – je to tak a tak, tak máš potřebu lidi urážet a dělat z nich blbce.

            Někdo sem něco napíše a ty se do něj hned obuješ, že to, co píše je blbost, je to debil, kde na to jako došel a vyjadřuješ se tak, že ty jsi tady ten jediný expert a že toho o výživě víš víc, než my ostatní dohromady.

            Proč na takové příspěvky nedokážeš reagovat „Nemáš pravdu, je to tak a tak …“ – kdyby jsi takto reagoval, reakce na tebe budou jiné.

            Takto si tu za magora, co má potřebu se hádat a přesvědčovat, že jen ty máš pravdu, nikdo jiný.

            Tvé extrémní přesvědčování, že tvé stravovací zvyky jsou jediné správné, že díky nim budeme bez zdravotních problémů a dožijeme se vysokého věku jsou směšné. Do zdravého životního stylu je zapotřebí počítat s více faktory a ne každý se potřebuje dožít devadesátky. Důležité je žít, ne přežívat.

            Klidně si zařiž svůj blog a piš články, ale nedělej blbce z lidí na BF. Klidně nás uč, ale ne s despektem, to tě poslouchat nikdo nebude a bude to mít opačný efekt.

            0 0
            Zpět Reagovat
            • Yura 11.1.2015 17:53  

              Nechces po me abych to cetl ze ne? :)) Me vas názor moc nezajima, dal jsem sem zajimavost o které lidi co se o tuhle problematiku nezajimaji nemaji nejmensi tuseni. Plno lidi bere ve velkem vapnik( v nevhodne forme) a je to proste dost nebezpecne a lidi si tak zbytecne ublizuji. Ta zenska to pekne vysvětluje proc to tak je a co se ma delat pro to aby to tak nebylo, koho to zajima super koho ne to muze prejit bez povsimnuti, ovšem to by nebylo BF aby kazdej nevyzvracel kybl sracek ze? No nic Du si nakrájet Brie abych trosku to odvapneni, které jsem si jako většina nevedomky zpusoboval popohnal. :))

              0 0
              Zpět Reagovat
              • Medunka 11.1.2015 17:58  

                Když to číst nechceš, nečti.

                Když bereš BF jako sračku, nechož sem. Co ti na to jiného říci.

                0 0
                Zpět Reagovat
              • ememem1 11.1.2015 18:00  

                medunka sa myli ked pise „Protože si o tobě nemyslím, že jsi hloupý člověk.“ si a dost znacne. dilino co vsetkych povazuje za blbsich ako on sam pricom opak je skutocnostou. taky chrobak truhlik (v cestine tusimze brouk pytlik).

                0 0
                Zpět Reagovat
                • Yura 11.1.2015 18:08  

                  Nebrec. :))

                  0 0
                  Zpět Reagovat
                • Rychlej turista 11.1.2015 18:12  

                  Konečně jsem pochopil, proč brouk Pytlík. Marně jsem si s tím lámal hlavu od dětství a teprve tvůj slovenský překlad mi to objasnil :-)

                  0 0
                  Zpět Reagovat
                  • ememem1 11.1.2015 18:41  

                    tak ano, je to jeden z prekladov kde je tazko prist na to ze preco :-) pricom musim povedat ze mi v tomto pripade ten preklad prijde vynimocne vystiznejsi ako original.

                    0 0
                    Zpět Reagovat
                    • Rychlej turista 11.1.2015 19:23  

                      Přesně. „Ty jsi ale truhlík“, je i u nás běžné a pro brouka Pytlíka přesné. Naproti tomu „Ty jsi ale pytlík“, si vůbec nevybavuji, že by se používalo.

                      0 0
                      Zpět Reagovat
              • Petr.T.M 12.1.2015 11:46  

                Brie? Hm, lahůdka. Můj bratranec biochemik-analytik ve fakultce by Ti možná vysvětlil, proč právě tyto měkké sýry prakticky vůbec nejí. Bakteriologie je prý krásná věda. :-) Ale je-li člověk zdravý a s dobrou imunitou, tak trocha toho Brie občas asi snad neuškodí.

                0 0
                Zpět Reagovat
                • Yura 12.1.2015 13:26  

                  Narazis na candidu nebo na co? Jinak jak rikas, je občas, on to není zrovna nejlevnejsi syr na kazdodenni jezeni. Stejne spis ujizdim na Goude a tehle tvrdych sejrech. Uz se tesim az bude z jara Graskaas. Vemu celej kolac. :) Co se tyce purinu a kyseliny mocove, tak jak jsem psal jim pouze zelatinu ne veprove maso ani sadlo/tuk a to ještě jednou za cas, jinak samozrejme kupuju hovezi kosti na vyvar. Proti vepřovému nic nemam, ale proste mi nechutna. Btw jak by se musel clovek stravovat aby dostal dnu nebo něco podobného?Nechlas­tam, pitnej rezim dodržuju,nejim uzeniny nic. Sice jedu nutricni ketozu, to ale neznamena, ze jim jen veprova kolena, slaninu a bucek. Jim hlavne tucne morske ryby, vajíčka, hovezi občas, EVOO, EVCO, plnotucne mleko, tvrde syry, sem tam chia, lnena seminka..Jedl bych i kurata a hovezi ve velkem, ale davat přes 300kc za kure z volneho chovu fakt nehodlam heh. Jo ještě jsem zapomel na hovezi jatra z eko chovu, diky bohu, ze je uz dnes skoro nikdo neji, tak se cenove daji. To je u me hodne dulezita potravina..

                  0 0
                  Zpět Reagovat
                  • Yura 12.1.2015 14:14  

                    A zapomel jsem na maslo jak jsem mohl.. To je muj numero uno fat..

                    0 0
                    Zpět Reagovat
                  • Petr.T.M 12.1.2015 16:20  

                    Hmm. Paměť-li mne neklame, tak nejvíc purinů je právě v těch vývarech z chrupavek a kostí a kůží a podobně. Tedy v tom, co pak tvoří takový ten rosol. Dna je tuším podmíněna především geneticky, ale přemíra masa tomu prý napomáhá. http://nemoci.vitalion.cz/dna/

                    S dlouhodobými velkými dávkami živočišných bílkovin bych měl spíš strach z velké zátěže ledvin. Ono konečně uvidíš tak za deset – patnáct let. Pak to bude jasné, jestli to bylo to nejsprávnější stravování. Strava založená především na živočišných bílovinách a tucích (aspoň jak jsem to tak nějak pochopil)… no, máš svůj rozum. Ono zase na druhou stranu máš velký výdej energie, ve srovnání s většinou populace vysoký nadprůměr pohybu a zátěže.

                    0 0
                    Zpět Reagovat
                    • Yura 12.1.2015 16:31  

                      Kde ctes ze jim hodne masa? Ja jim maso jednou denne kolem 200g. Nemuzu jist moc bilkovin, jinak bych nebyl v ketoze, to je zaklad. U me tvori cca 70% energie tuky, pak bilkoviny a nejakych 30g sacharidu ciste se zeleniny typu spenat, brokolice, fazolove lusky atd.. Nerikam, ze se takhle budu stravovat do konce života. Ale zatím mi to maximalne vyhovuje. Snad poprvé v zivote nemam na nic chute, proste se nasnidam napr. 4 vejce na masle, platek krutiho, nejaka zelenina, kousek syra a nepotrebuju jist az pozdni obed. Jen dam před cvicenim lzicku kokosaku a je to. Tuk jde furt dolu a vaha se drzi. Jedine obavy jsem mel s toho, ze se mi hodne zabrdi metabolismus, ale to se zatím nedeje..

                      0 0
                      Zpět Reagovat
                      • Petr.T.M 12.1.2015 16:36  

                        Tož takovou snídani bych si taky dal říct. :-) (No vlastně koneckonců si něco podobného občas dopřávám taky, ale ten aspoň kousek chleba si k tomu vždy dám.) Pokud je člověk aktivní sportovec jako ty, tak to asi je schůdné. Ale já bych měl strach se do něčeho takového pouštět.

                        0 0
                        Zpět Reagovat
                        • Yura 12.1.2015 16:50  

                          Asi nemas moc nactene jak funguje lidske telo v ketoze co? :) No s tim kouskem chleba by jsi natekl to mas pravdu. Nemuzes navysit prijem tuku a nechat tam sacharidy. To by telo bralo jako zdroj energie z toho chleba a ten tuk co by sis tam dal navíc by se ti ulozil do pupku. :) Ta adaptace kdy využíváš efektivne tuky jako zdroj energie trva minimalne ty 2 spis 4 tydny. První 2 tydny bez sacharidu byly nejhorsi. Telo nedostava palivo na které je zvykle a zaroven není ještě pripravene a slovo ketony mu nic nerika. Postupne ale to telo nemá na vybranou. Cukru se mu nedostava, takze proste musí prepnout na jiny zdroj energie a tim jsou tuky.. Pak je dulezite to neprehanet s bilkovinama, protože jakmile ma nedostatek cukru a nadbytek bilkovin, tak si zacne tu glukozu vytvaret s tech bilkovin..

                          0 0
                          Zpět Reagovat
                          • Petr.T.M 12.1.2015 17:02  

                            Nemám moc načtené?? Nemám nic načtené! Jen takové ty všeobecně známé věci co se všude furt omílají dokola. Koneckonců i tady. Doktorát z metabolismu opravdu nemám. :-) No je to věda. Do toho se pouštět nebudu. Ale utěšuju se tím, že dokonce pan doktor Petr Fořt – specialista na výživu, i výživu sportovců, prohlásil, že co je to ta zdravá výživa vlastně nikdo neví.

                            Ještě mě napadlo – nechával sis někdy změřit hodnotu kyseliny močové v krvi?

                            0 0
                            Zpět Reagovat
                            • Yura 12.1.2015 17:17  

                              Jasny, jednu dobu me bolel palec u nohy, tak první co me napadlo ty vole ja mam dnu. :)) Ale hodnoty byly hodne nizke. Proste když se hejbes, nechlastas, piješ dost vody, nejis uzeniny, spis cisty maso. Je podle me vylouceny aby někdo takovej mel s timhle problém.. Jo jsou taci, kteří si ketogeni stravu vysvetluji po svém a vidíš jak do sebe perou jen same uzeniny. Parky, jitrnice, klobasy, salamy. Však tuk muzou ne… Co se tyce pojmu „zdrava vyziva“ to je jednoduche, u me to znamena skutecne potraviny tak jak vyrostly nebo byly zabite. To je jednoduche co? :)) Ano i takove jablko muze byt nezdrave, když snis 5kg denne, to uz je ale debata o necem jinem. Podstata je v tom jist potraviny(suroviny) kdete nejsou nijak upravovane. Není tam nic pridavane. Proste jdes do obchodu a nakoupíš si ovoce, zeleninu, maso, rejzi, brambory, koreni.. A doma si uvaris. To jestli jis toho ci onoho malo nebo moc je na jinou debatu, ale ta podstata zdrave vyzivy je snad jasna ne? U vetsiny lidi tohle ztroskota na jednoduche věci a to te, ze si musí varit. :)) No tak si koupim pecivo, výrobek z masa kterej ma mozna 50% masa :) ale nemusim ho uz varit ze a mam jidlo za 5 sekund tramtadada..

                              0 0
                              Zpět Reagovat
                              • Petr.T.M 12.1.2015 17:28  

                                Takže ty dvě papriky, mrkev, jedna mozzarella a kousek chleba co jsem právě zbodnul je vlastně v pořádku. :-) Až na ten chleba. Vařená brambora nebo pohanková palačinka by byla asi vhodnější. :-) Já si teda místo tý šunky koupím kus toho hovězího a večer v páře na zítřejší svačinu uvařím. A zelí. Hlavně zelí.

                                0 0
                                Zpět Reagovat
                                • Yura 12.1.2015 17:44  

                                  Ona je taky sunka a sunka ze.. :) Ostatne je taky chleba a chleba.. :)) Jinak mozzarella je super, ale pro me je hrozne malo tucna. Ja když nejim ten chleba, tak si muzu doprat tuku dle chuti. :D

                                  0 0
                                  Zpět Reagovat
                                  • Petr.T.M 12.1.2015 18:20  

                                    Nebo že bych to fakt zkusil: http://janhavelka.blog.idnes.cz/…i-speku.html ??? No, já nevím, většinou nemám dost vytrvalosti, takže abych si jen nerozhodil metabolismus.

                                    0 0
                                    Zpět Reagovat
                                    • Yura 12.1.2015 18:49  

                                      Heh kasli na to. Problém je, ze jakmile si telo odvykne na cukry a ty je tam vratis, tak na ne bude daleko citlivejsi, takze kdyby ses pak neudrzel, tak muzes nabrat slusnou podkozni vrstvu. :) Ona ta nutricni ketóza není pro každého. Zadne chlebíčky na oslavách, zadne cukrovi na vanoce, zadne tresne u cesty atd. Clovek co to takhle nehroti lehce zapomene a uz kouse do nejake tyčinky ani netusi jak. ^^ Zustan u tech skutecnych potravin jak jsme psali nahore a bude to ok. Funguje to taky docela spolehlive. :)

                                      Jinak k tomu odkazu… Uz ta první veta

                                      „Chcete-li se dočíst, jak si dopřát dostatek tučného masa, zapíjet ho šlehačkou a přitom spolehlivě hubnout, tento článek si rozhodně nenechejte ujít.“

                                      to je nou koment. Cist to fakt nebudu sorry heh..

                                      0 0
                                      Zpět Reagovat
                                      • Yura 12.1.2015 19:03  

                                        Docela ucelene a srozumitelne info jak to funguje mas třeba tady.

                                        http://www.youtube.com/watch…

                                        Co jsem hledal nejake info s ceskym textem, tak to jsou většinou clanky presne toho typu co jsi sem dal ty. Proste uplne nesmysly, které chcou všichni slyset. Cpete se parkama a tlacenkama a bude hubnout. Pak tam nezapomenou dodat, co všechno za nemoci tem lidem hrozi. No aby ne, když do sebe budou prat takove sracky. Proste k nam tohle ještě nedoslo. Na zapade se třeba uspesne pouziva ketogeni strava u deti s epilepsii atd.. Tady se o tom defakto nic nedoctes..

                                        0 0
                                        Zpět Reagovat
                                        • Petr.T.M 12.1.2015 20:08  

                                          Ten článek samo beru jako populárně-zábavný. Ale s tou ketogenní dietou u epileptiků – to jsem už četl před nějakým tím rokem i u nás.

                                          0 0
                                          Zpět Reagovat
                                        • treatt 13.1.2015 10:37  

                                          Zapomínáš na to, že se dají sehnat také párky a tlačenka, dělané z masa ;)

                                          0 0
                                          Zpět Reagovat
                                          • Yura 13.1.2015 10:48  

                                            Promin kvůli tobe jsem to mel upřesnit na ty levne uzeniny, které většinou obsahuji max tech 50% masa. Netusim kolik stoji parky s obsahem masa aspoň 90%, ale odhaduju, ze budou pomalu drazsi nez hovezi svickova. :))

                                            0 0
                                            Zpět Reagovat
                                            • Petr.T.M 13.1.2015 10:52  

                                              Ale né, narazil jsem na špekáčky s myslím 85 či 90 % masa za nějakých … 150?? 160?? Už fakt nevím.

                                              0 0
                                              Zpět Reagovat
                                            • jIrI___ 13.1.2015 11:05  

                                              Včera jsem dobře zarobil, tak jsem si chvilkově pustil žílou a koupil si nejdražší párky v mém životě, ale i tak neměly ani těch 90% masa http://www.brandnooz.cz/…rek-s-goudou :D. To balení vyšlo na 60 Kč.

                                              0 0
                                              Zpět Reagovat
                                              • treatt 13.1.2015 18:52  

                                                Z Kostelce jo? hmmm :)

                                                0 0
                                                Zpět Reagovat
                                                • Yura 13.1.2015 18:54  

                                                  Nejlepsi jsou pod tim ty komenty tech „labuzniku“. :D

                                                  0 0
                                                  Zpět Reagovat
                                                • karliner 13.1.2015 22:10  

                                                  Vypadá to, že tenhle jeho trolling je na B-F level už moc promyšlený :-D

                                                  0 0
                                                  Zpět Reagovat
                                                • jIrI___ 14.1.2015 09:00  

                                                  Holt nemám známého žádného řezníka z vesnice, který párek vyrobí před mýma očima, jako většina místního osazenstva. A věřím spíš velkým firmám, které už z důvodů různých norem jakosti dbají na kvalitu i hygienu, než malým soukromníkům, u kterých si člověk nemůže být jistý vůbec ničím.

                                                  0 0
                                                  Zpět Reagovat
                                                  • McBlacky 14.1.2015 09:04  

                                                    ono to, že to je podle norem neznamená prakticky nic. Ty normy jsou vylobované a obsah sraček je v nich zakotven…

                                                    Hygiena souhlas

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • Yura 14.1.2015 10:51  

                                                    Otazka pak je, proc teda nekupovat maso, ale výrobky z masa? Obzvlast uzeniny se proste sidi jak jen to jde. Nehlede k tomu ze v prepoctu cena/vaha je to drazsi nez maso ve vetsine pripadu. Napada me jediny důvod. Pohodlnost a lenost si uvarit..

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • jIrI___ 14.1.2015 10:54  

                                                    Ten důvod je přesně ten, který píšeš. Jako bonus mám párky, salámy a ostatní uzeniny rád a jsem moc mladý na to, abych se vyhýbal jezení věcí, které mi chutnají.

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                            • Biker jak Pes 13.1.2015 11:29  

                                              V Lidlu za pár korun.

                                              0 0
                                              Zpět Reagovat
                                              • biker jura 14.1.2015 07:29  

                                                dulano je totiž nejlepší;)

                                                0 0
                                                Zpět Reagovat
                                                • McBlacky 14.1.2015 08:59  

                                                  podle etikety a % masa jo. Ale to, že Němci měří podíl masa včetně kůže a separátu- na rozdíl od čr- už ví jen zlomek lidí.

                                                  0 0
                                                  Zpět Reagovat
                                                  • biker jura 14.1.2015 09:21  

                                                    no já o tom vím, jenže co se týče chuti té jejich šunky, je poznat, že to je kvalita, citíš v tom opravdu maso. měl jsi ji nekdy? složení je taky jednoduchý, voda, maso, sůl, nic víc. takové ty dětské „zdravé“ šunky, kde je nacpaných éček jak prase, aby to harantům chutnalo, se s tím vůbec nedají srovnat… ale párky jsem neměl, myslím tež čistě tu šunku

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
                                                  • McBlacky 14.1.2015 09:52  

                                                    párkrát jo, kupuje to tchýně :)

                                                    0 0
                                                    Zpět Reagovat
    • Amoondre 12.1.2015 14:59  

      Nechcete zacit Yuru vsichni aktivne prispivajici ignorovat? To je podle mne jedina ucinna zbran proti lidem jeho „kalibru“

      0 0
      Zpět Reagovat
      • jIrI___ 12.1.2015 15:36  

        Díky němu se člověk dozví spoustu užitečných věcí stravě, jako jeden z mála to je schopný podat tak, že se v tom vyzná i prase jako já :)

        0 0
        Zpět Reagovat
        • Amoondre 12.1.2015 15:41  

          A na zaklade ceho usuzujes, ze to co rika je pravda?

          0 0
          Zpět Reagovat
          • Peslezedirou 12.1.2015 16:13  

            Podle toho z jakých zdrojů to je a také podle toho, co ho každý týden dalšího nadchne, bych jeho příspěvky přesunul do vlákna o konspiračních teorií.

            0 0
            Zpět Reagovat
            • Yura 12.1.2015 16:19  

              To jakoze v Sama doma pisou bludy jo? A ja na tom celou dobu stavel. :((

              0 0
              Zpět Reagovat
          • ELx 12.1.2015 16:16  

            Je to stěhovák a umí celkem slušně česky. Tak přece kur.va musí mít pravdu… :-D

            0 0
            Zpět Reagovat
          • jIrI___ 12.1.2015 22:06  

            Protože kdyby to pravda nebyla, tak se na tu osvětu a diskuzi už dávno vykákne.

            0 0
            Zpět Reagovat
    • Krys 14.1.2015 09:59  

      1500 :)

      0 0
      Zpět Reagovat
    • doubeq 15.1.2015 10:36  

      No nevim, asi ne, kámoš to chlastá a pořád mě nestačí :D

      0 0
      Zpět Reagovat
    • Yura 16.1.2015 13:17  

      Takze dle badani z poslední doby fermentovana soja (natto) se ukazuje jako bez debat nejlepší zdroj vit. K2. Je to dlouha forma vit K2 s nazvem MK-7, která vydrzi v tele az 3 dny a pro dosazeni DDD vit.K2 staci nejakych 40g natto denne. Ovšem i při tak male porci to vyjde zhruba na 20kc, když si clovek bude kupovat prave japonske natto. Co me ale nenapadlo je, ze se daji bez problemu fermentovat za pomoci toho kupovaného natto ciste sojove boby.. Pak to vyjde doslova na par korun, když si clovek takhle sam fermentuje „svou vlastní kupovanou cistou "non GMO“ soju. Muze toho udelat vetsi množství, po porcich zamrazit a ma vystarano. Proces vyroby vypada hodne lehce.. Někdo nad tim muze ohrnovat nos, no ja su asi divnej me to chutna. :))

      http://www.youtube.com/watch…

      0 0
      Zpět Reagovat
      • Peslezedirou 16.1.2015 13:26  

        Vždyť si tvrdil, že ti soja nepasuje do jídelníčku!

        0 0
        Zpět Reagovat
        • karliner 16.1.2015 13:48  

          To ale bylo minulý týden.

          0 0
          Zpět Reagovat
        • Yura 16.1.2015 14:18  

          Nepasuje, ale to jsem nevedel, ze staci 1 polevkova lzicka denne. :) Me jde hlavne o sacharidy a tech bude v tak male porci minimum, takze pohoda. Pak dam vedet jak dopadla domaci fermentace. Dost to „voni“ tak snad mi to nikdo nevyhodi hehe.

          0 0
          Zpět Reagovat
          • Internaut 17.1.2015 08:09  

            Muzu se zeptat jak to dnes vypada? Chystam se na nakup a zajima me aktualni stav, zda je repa a soja in oder aus .

            0 0
            Zpět Reagovat
            • Yura 17.1.2015 11:55  

              Tobe uz nepomuze ani hadi kefir se sifonem. :))

              0 0
              Zpět Reagovat
    • admin 10.4.2015 12:15  

      Souhlas 1

      0 0
      Zpět Reagovat
    • Biker jak Pes 17.6.2015 10:00  

      Přidám cca měsíc starou zkušenost s červenou řepou. Docela jsem se toho chytil a řekl si, že to otestuji. Pravidelně jsem do sebe každý večer cpal řepu, před závodem i ráno. To, že mi to zabarvilo stolici jsme si zvykl, ani mě to moc nezarazilo. Před dlouhým silničním Mamutem, na kterém mi záleželo jsem si dal záležet i s řepou. Večer i ráno před závodem pořádná porce. Kromě každodenního červeného ****** všechno bylo v pohodě. Zhruba v půlce závodu jsme si zastavili na chcaní. Stojím, dívám se, zvednu brýle, moč byla sytě rudá. Nejdřív jsem se lekl, pak mi to po pár vteřinách došlo, z čeho to je. Hned za mnou stály mechaničáky a borci, jak to viděli, tak vystrčili z hlavu z okna: „Ty vole, co jsi ráno nasypal, že chčiješ červeně?“ No nevysvětlil jsem jim, že to je pouze z řepy. :D

      Řepu jím dál, docela mi to chutná. :D

      0 0
      Zpět Reagovat
      • Delkim 17.6.2015 10:05  

        a jak si jí děláš?

        já si zvyknul na tu zavařenou z Lidlu, je to moje záchrana když už je mi z hladu špatně od žaludku

        0 0
        Zpět Reagovat
        • Biker jak Pes 17.6.2015 10:11  

          Kupuji celé bulvy, oloupu, umyju, nakrájím na plátky a jím to syrové. Dá se to i odšťavnit, ale občas pak kuchyň vypadá, jak kdybys tam rituálně zavraždil prase.

          0 0
          Zpět Reagovat
          • Tencovozikmin 10.4.2016 19:40  

            Ja to bastim taky syrove ale obcas i upravenou. To by me zajomalo tan prinos pro organismus v cem repa vynika.

            0 0
            Zpět Reagovat
    • Delkim 21.6.2015 20:19  

      pro lenochy mají nově v Lidlu řepu už vařenou a oloupanou, asi dvacku to stojí

      0 0
      Zpět Reagovat
    • Delkim 8.10.2015 17:52  

      dneska mi přišla nová kuchařka a musím ji otevřeně pochválit, je fantastická!!!!! a to už je u mne co říct…

      ukázka dvou receptů z červené řepy, jsem si při listování vzpomněl na tohle legendární vlákno :)

      plus fotka něčeho méně zdravého, to jsem pekl dneska odpoledne, vždy si před vánoci oživuji a testuji moje nejoblíbenější recepty na vánoční cukroví :) bohužel už několik let nevím jak chutná :(

      0 0
      Zpět Reagovat
      • Josef Panek 8.10.2015 18:01  

        Žes neřekl, tobě bych ji dal snad i zadarmo. Dostal jsem ji a jako fantastickou ji fakt nevidím.

        0 0
        Zpět Reagovat
      • Chlebovnik 11.3.2016 21:56  

        První recept mi připomněl toto:

        0 0
        Zpět Reagovat
    • Delkim 11.3.2016 21:40  

      oživím legendární téma :)

      300–600 ml šťávy z řepy po dobu 5 dní před závody, aktuální doporučení z Anglie

      https://youtu.be/cfrtu8lqPT8?t=73

      0 0
      Zpět Reagovat
    • Tencovozikmin 29.5.2016 21:02  

      Nemate TIP na dobry kvalitni mixer specialne na smoothie. Popripade zkusenosti s temito stroji. Dcera to doma patla v kuchynskem robotu,tak ji chci poridit neco kvalitnejsiho specialne jen na tohle. Dik za rady.

      0 0
      Zpět Reagovat
      • blaf 29.5.2016 21:15  

        vitamix, teda asi to neni spec. na smoothie, proste mixer

        0 0
        Zpět Reagovat
        • Tencovozikmin 29.5.2016 21:29  

          Mixer doma je,ale chci jen na smoothie. Jasne ze to ukvedlas aj v normal mixeru,ale specialni si myslim ze ma jine noze jine tocky aby rozdrtil i drobna seminka treba. Tak se ptam jestli je to tak,nebo neni rozdil od klasickeho mixeru. Dcera si stejne najaky koupi tak ji aspon chci poradit.

          0 0
          Zpět Reagovat
          • blaf 29.5.2016 21:34  

            co jsem videl par srovnani, tak vitamix a blendtec je spicka (sakra zaplacena) a ve srovnani s konkurenci je vysledek temer vzdy hladsi, takze na smoothie ideal, potom jsou nejake levnejsi, ale stale asi dobre, g21, omniblend, i dalsi

            zkus nejake raw forum nebo skupinu na fb

            zrovna koukam na tento test https://www.youtube.com/watch?…

            0 0
            Zpět Reagovat
            • Tencovozikmin 29.5.2016 21:47  

              Diky,ale tohle uz cenove mimo,koukal jsem na nejake masiny 3–4 tisice a i to se me zdalo dost,kdyz to bude jen na smoothie,doma uz je zgarbu dost,tak at je to male skladne. Led to mixovat nebude a nejtvrdsi zelenina snad repa mrkev na kostky a nadoba musi stacit 0,7 max Litr. Pocitam zivotnost max 2roky.

              0 0
              Zpět Reagovat
              • Yura 30.5.2016 09:37  

                Vyser se na koktejly. Jediny co dle mého dava smysl je si dat denne nejakou stavu třeba cervena repa/mrkev/celer.. Na tuhle tvrdou zeleninu staci ty klasicke levne odstavnovace, takove ty struhadlove.. Jiné ovoce typu banány apod. je lepsi jist v celku. Nechapu co je dobrého na tom vypit za xx sekund to, co by jsi normalne jedl třeba hodinu? U odstavneni to smysl dava, protože oddelujes vlákninu tzn. mas jen stavu, která není vazana na tu vlákninu a tim padem co piješ – vitainy, minerály apod.. to bez problemu telo ihned vstrebava, ale když do sebe nalejes z vitaminxu třeba 100g vlakniny, tak to tebou proleze skoro všechno bez uzitku.. Jako když si ty koktejly dela někdo na chut ok. Ale delat to protože je to zdrave apod.. Je to jen posrana moda a dnes ta doba, kdy na nic nikdo nemá cas, nemá cas ani kousat, tak nejlepe všechno zmixovat, aby to clovek nemusel ani kousat a exnout jidlo za x sekund apod.. No na co mame asi ty zuby a sliny plne enzymu na traveni apod… Ale jinak jak jsem psal stavy z korenove zeleniny urcite doporučuju. Protože snist bulvu celeru, cervene repy a třeba 1kg mrkve asi nikdo nedokaze a nebo ani nechce, takze se k te konzumaci ani nedostane, nebude si to kupovat, ale když si to clovek odstavni, tak s toho ma piti narvane mikrozivinama, ještě k tomu je to chutne a taky za par korun..

                0 0
                Zpět Reagovat
                • Tencovozikmin 30.5.2016 20:30  

                  No to sem ji rikal taky,ale domluv pubertacce a proto do toho nechci rvat moc penez,protoze jak rikas dnes je to moda a zitra to bude lezet pod drezem. Jeste to sni proberu,ale je to o nervy.

                  0 0
                  Zpět Reagovat
    • Delkim 29.7.2016 18:58  

      oživím legendární vlákno

      šťáva z řepa je OUT, v Indii mají něco lepšího :)

      Všelék a tekuté zlato. Kravská moč je v Indii trhák, vynáší víc než mléko.

      0 0
      Zpět Reagovat
      • -b-n-x- 29.7.2016 19:11  

        Ano, kravska moc je super na zapijeni tech hnusnych tabletek pro kone.

        A jako jidlo doporucuji kravsky trus. Na klouby hotovy zazrak :-)

        0 0
        Zpět Reagovat
      • jIrI___ 29.7.2016 19:18  

        Zkusím od indiánů v práci pár ml vysomrovat a smíchat s diamantovou vodou. Jestli to bude fungovat tak, jak předpokládám, pak je objeven ten pravý fšelék :)

        0 0
        Zpět Reagovat
      • 29.7.2016 19:26  

        Indicka urinoterapie ted jeste krmit ty kravky cervenou repou at to maji indiani barevnejsi

        0 0
        Zpět Reagovat
        • Delkim 29.7.2016 22:22  

          anooo :))) to je ono, krmit krávy řepou a kozím mlékem se sifonem event. do toho Alavis pro koně, ultimátní finální nápoj pro skutečné cyklisty! :)

          0 0
          Zpět Reagovat
      • Tencovozikmin 29.7.2016 20:33  

        No hnus.

        0 0
        Zpět Reagovat
  • admin 20.3.2015 17:56
    • test test
    • testtest sss
    0 0
    Zpět Reagovat
  • admin 26.3.2015 10:55

    Moc hezke

    0 0
    Zpět Reagovat

Nová reakce na zakládající

Pro zobrazení diskuse se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.

Podobné diskuse

Bike-Fórum
MTBIKER Shop