• folox

    zdravím chci se vás zeptat jakou máte zkušenost s kreatinem. kámoš mi zdělil že po vysazení kreatinu se svaly promění ve vodu a chtel jsem se teda zeptat co se stane když přestanu brát kreatin :)

    0 0
    • kubad  

      umřeš

      0 0
    • přejetá_veverka  

      lol 8-D … svaly se opravdu ve vodu (ani tuk) proměnit nemůžou … zkušenost s creatinem + cvičením je u mně dobrá – s cvičením + kolem špatná (měl jsem po něm strašně nafouklý nohy) …

      0 0
      • Jituschka  

        Nojo, cvičení a kolo nikdy nešlo dohromady!

        0 0
      • Milenius  

        Aby to nebyla jen legrace :)

        Kreatin se účastní CP syntézy, což je první zdroj energie, který ale funguje jen tak v první půlminutě práce svalu. Kreatin pomůže právě obnově CP, ve fitku jedna série trvá přibližně tak dlouho, maximálně minutu, takže dokáže dodat více energie, ale na kole se šlape řádově hodiny, takže po první minutě je kreatin na nic, protože prvotní zdroj energie (CP) je vyčerpán.

        Pokud jen jezdíš na kole, tak jsou to vyhozené peníze. Třeba fotbalisti ho berou, ale má to podobný efekt jako u cyklisty, i když tam přece jen fotbalista občas sprintuje a může na tom být o něco líp.

        Takže kup si místo toho radši novej řetěz…

        0 0
    • Pi†el  

      Zalezi taky na tipu kreatinu..

      0 0
    • Blade  

      „po vysazení kreatinu se svaly promění ve vodu“ :D:D:D 

      0 0
    • jecnak  

      Vlakno o vtipech je ale jinde.

      0 0
    • Dalas  

      Každé podpůrné preparáty typu kreatin,anabo­lika, na zlepšení kondičky,svalů,atd, jsou vždy jen krátkodobým řešením, které když člověk přestane užívat, tak se svaly promění většinou v tuk,nebo zpátky zhubne do svojí váhy a nakonec jde taky o zdravotní rizika, se kterýma nikdo zezačátku moc nepočítá, nebo spíš ani počítat nechce.. Znám osobně pár lidí tady v okolí, co chodili do posilky a v krátké době z nich byla hovada, že jsem je ani nepoznal. Po pár letech jsem je potkal, do posilovny už nechodili a byly z nich většinou trosky, které si ale pořád potřebovaly něco dokazovat..

      0 0
      • DaSnail  

        svaly sa premenia na tuk? a to je fakt, alebo si to len myslíš? niečo sa mi zdá ešte zo školy, že tie bunky (svalová vs. tuková) vyzerajú rozdielne. nejak si tú premenu neviem úplne predstaviť. funguje to aj naopak? že by som začal brať ten kreatín a sledoval ako sa tuk mení na svaly…

        daj nejaký link na tú premenu, celkom ma to zaujalo

        0 0
        • Dalas  

          no myslel jsem to tak,že oni pak už tolik necvičí,protože zjistí,že to stejně k ničemu není,že si jen v té chvíli potřebovali něco dokázat,zapůsobit na baby atak..a spíš si max udržují jen fyzičku,ale ty svaly-objem,co měli při užívání,už pak nemají a co to udělá s nahromážděným objemem,si každý dovede představit.. ko­likrát to vidíme v televizi..

          0 0
      • kubad  

        podpůrné prostředky a podpůrné prostředky je trochu rozdíl,srovnávat anabolika a kreatin je trochu mimo mísu.

        svaly se v nic nepromění – pouze stratí svůj oběm, a není to tím že nic nezobeš, ale tím že nejsou zatěžovány.

        0 0
        • Dalas  

          Nejsem v tomhle odborník,to ne,jen vidím kolem lidi,co to užívaj a co se s nimi pak děje..Ale když jim to pomůže zvýšit sebevědomí,vyhrát závody,atd..i když ví,že je to jen pro chvilkový efekt,proč ne..

          0 0
          • kubad  

            jasně taky s tím nesouhlasím, ale kreatin mezi tyto sračky nepatří

            0 0
    • Dalas  

      Ještě bych zapoměl: BOD Wojtkovi, co skoro vždy oživí skoro každou diskuzi!! :))

      0 0
    •  

      Zdravíme Ječňáka!

      0 0

Nová reakce na zakládající

Pro zobrazení diskuse se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.