Dokáže mi někdo okomentovat posed?

vasek80 27.6.2011 20:21

Nejprve jsem si posed nastavil podle rad na webu. Pomocí olovničky předozadní polohu a výšku sedla. Doporučené mi nevyhovovalo a tak jsem jezdil, jezdil, měnil a ladil. Teď jsem se dostal k posedu, který mi aktuálně celkem vyhovuje. Naposledy jsem otočil představec do negativu a nyní mám více váhy na předku a kolo se mi lépe ovládá v terénu. Nemám ani problém s bolesti zad, jako dříve.

Zajímalo by mne, jestli nemám ještě zkusit provést nějakou korekci aby se mi zvýšila účinnost šlapání, případně oddálila únava apodob. zkrátka abych dojel dál a rychleji :-)

0 0
Zpět Reagovat
- JSt 27.6.2011 20:22
  
  videls film kruh?
  
  0 0
  Zpět Reagovat
  - nooski 27.6.2011 20:24
    
    A sakra! :-D Do týdne je s ním ámen.
    
    0 0
    Zpět Reagovat
  - vasek80 27.6.2011 20:25
    
    Viděl a nechápu
    
    0 0
    Zpět Reagovat
    - aquilas 27.6.2011 20:27
      
      no máš takovej rozostřenej obličej :)
      
      0 0
      Zpět Reagovat
      - vasek80 27.6.2011 20:30
        
        Jo takle. To pro jistotu kvůli případným zlodějům.
        
        0 0
        Zpět Reagovat
      - jan 2 27.6.2011 22:43
        
        sevn dejs
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        JSt 27.6.2011 22:57
        
        http://www.youtube.com/watch…
        
        0 0
        Zpět Reagovat
- xshreck 27.6.2011 20:27
  
  Podle mě bys potřeboval dál řídítka… :-)
  
  0 0
  Zpět Reagovat
- blaf 27.6.2011 20:28
  
  prijde mi, ze mas sedlo moc vzadu
  
  0 0
  Zpět Reagovat
  - xshreck 27.6.2011 20:39
    
    to možná taky :D malej rám? .-)
    
    0 0
    Zpět Reagovat
    - kyl 27.6.2011 20:43
      
      Ono se to kolo pod ním celkově zdá malé,asi by to chtělo 29".
      
      0 0
      Zpět Reagovat
    - vasek80 27.6.2011 20:44
      
      Na fotce mi to připadá také jako bych byl na to nějakej přerostlej.Ale zase mám 48(L) a já mám 182 cm. Na 52 jsme se v obchodě shodli že ne. Navíc s rámem už nic neudělám :-)
      
      0 0
      Zpět Reagovat
  - kubad 27.6.2011 21:57
    
    äle prd má to +/- OK
    
    0 0
    Zpět Reagovat
    - Georrge 27.6.2011 22:06
      
      no ale vsimni si pozice kol proti zemi, není to uplne kolmo to kolo :) takze v realu ma kousicek koleno pred osou pedalu, ale fakt minimalne.
      
      0 0
      Zpět Reagovat
      - nox159 27.6.2011 22:10
        
        podle latek na vratech to je kolmo ;-)
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        Georrge 27.6.2011 22:13
        
        no latky kolmo jsou, ale kolo ne :D zadni ma vysunute vic jak predni, proto to dela ten efekt ze je kolo sikmo…
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        nox159 27.6.2011 22:20
        
        zadny efekt… rikal ze se mu na tom jezdi dobre tak co řešiš :D
        
        0 0
        Zpět Reagovat
      - vasek80 27.6.2011 22:16
        
        Přední kolo bylo trochu blíž k vratům, ale tak nepatrně, že by to nemělo mít vliv.
        
        0 0
        Zpět Reagovat
- kovaldik 27.6.2011 20:49
  
  Nepřemýšlel si o 29"?
  
  Přijde mi to kolo malé..
  
  0 0
  Zpět Reagovat
  - vasek80 27.6.2011 20:55
    
    Kolo měnit nebudu, vyhovuje mi. Dodnes, dokud jsem neviděl takle nafocené jsem nikdy neměl pocit, že mám malej rám.
    
    0 0
    Zpět Reagovat
    - nox159 27.6.2011 21:01
      
      fotka nekdy zkresluje… a nekdy zkresluzje i hodne…
      
      0 0
      Zpět Reagovat
    - Ossis 27.6.2011 22:16
      
      Myslim si, ze kdyby te nekdo vyfotil za jizdy, tak budes sedet jinak…
      
      0 0
      Zpět Reagovat
      - vasek80 27.6.2011 22:19
        
        Určitě se nebudu hrbit, ale zase trefuj za jízdy vodorovně, případně komo kliky.
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        Carloss 27.6.2011 22:24
        
        když se ti tak sedí dobře, tak není co řešit.. jinak ty rodla bych dal klidně vejš.. jak jsou široký(když odečteš rohy)?
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        Georrge 27.6.2011 22:26
        
        vejš? mě příjde že sedí docela vzpřímeně… spíš bych možná odjebal podložky :)
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        vasek80 27.6.2011 22:28
        
        670, takže cca 650 bez rohů. Jsou to vlajdy s 35mm prohnutím. Zkoušel jsem je natáčet od sebe i k sobě, ale zase takle to pocitově bylo nejpříjemnější. Představec mám v negativu cca 200km a je to příjemější v terénu, předek je točivější.
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        MlokCZ 27.6.2011 22:26
        
        Pokud se za jízdy nehrbíš, tak pak statická fotka celkem sedí. Ti co se více hrbí za jízdy, tak na statické fotce dokáží být klidně zcela rovně a odpovídat to pak nebude vůbec.
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        vasek80 27.6.2011 22:30
        
        Se asi nechám vyfotit za jízdy. Ono takle se ani pořádně neprojeví SAG, protože jsem byl více napřímenej a zatíženej spíše zadek, kvli opoře o vrata.
        
        0 0
        Zpět Reagovat
- quaero 27.6.2011 22:29
  
  Vypada to ok.
  
  0 0
  Zpět Reagovat
- Tina 27.6.2011 22:32
  
  nemáš vysoko sedlo? dočiahneš pätou na pedál v dolnej úvrati?
  
  0 0
  Zpět Reagovat
  - vasek80 27.6.2011 22:35
    
    Budu muset zkusit, na fotce se mi také zdá, že mám dost propnutou nohu. To jsem ještě nedáno o 1cm sedlo snížil. Tedy pokud čísla na sedlovce jsou cm. Měl jsem na 5 a teď 4.
    
    Jaký vůbec má vliv na efektivitu výška sedla a tedy méně/více pokrčená noha.
    
    0 0
    Zpět Reagovat
    - Carloss 27.6.2011 22:48
      
      pokud je moc natažená blbě se šlape do kruhu, pokud málo bolej z toho kolena.. teda aspoň mě.. (teď zas dostanu kapky, že na platformách se do kruhu šlapat nedá.. tak teda u mě do obrácenýho C)…:D
      
      0 0
      Zpět Reagovat
    - Tina 28.6.2011 10:59
      
      Nízko nastavené sedlo je menšia chyba ako sedlo príliš vysoko. Keď si nepočítam „kývavý“ pohyb tvojej panvy pri pedálovaní kvôli vysoko nastavenému sedlu tak to má neblahé účinky na úpony šliach v oblasti kolien. Noha sa veľmi prepína a šľachy sú viac naťahované. Pokiaľ najazdíš pár stoviek km ročne tak sa to nemusí prejaviť. Ale pokiaľ jazdíš serióznejšie napr. 5 a viac tisíc km tak by si mohol mať problém. A taký preťažený a natiahnutý úpon alebo šľacha sa lieči dosť blbo a dlho. Najviac si na to treba dávať pozor na silničke, kde sa točí nohami frekvenčne oveľa viac ako na bajku.
      
      Nízko sedlo nie je až taká veľká chyba a po zdravotnej stránke by to nemalo robiť problémy. Teda pokiaľ ho nemáš tak nízko, že si pri pedálovaní vykopnes zub :D Viem, že napr. Filip Polc si raz za čas na silničke zámerne nastavoval sedlo nižšie aby bol zvyknutý pedálovať podobne ako na DH bajku.
      
      0 0
      Zpět Reagovat
      - vasek80 28.6.2011 11:27
        
        Já najezdím kolem 2000 a každý rok zvyšuju. Dříve jsem vozil sedlo dost nízko a brzy mě pálely stehna. Po zvednutí sedla pálení ustávalo. Poté jsem se vždy snažil mít sedlo v takové výši, abych se nekolébal a nemusel propínat ani koleno ani natahovat chodidlo v kotníku, prostě tak akorát přirozeně.
        
        Zkusím si sedlo ještě trochu snížit a uvidím. To pálení mohlo být spíše z toho, že jsem začinal jezdit opět po letech.
        
        Někde jsem četl, že největší sílu má noha těsně před propnutím a maximálním natažením 4hlavého svalu. Proto jsem si myslel, že když je sedlo níže, připravuju se o výkonost a dříve se noha zakyselí a přijde únava???
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        McBlacky 28.6.2011 11:30
        
        výška sedla je klíčová, pokud sedíš v sedle jak jsi zvyklý, měl bys při pozici „pata na pedálu“ mít v dolní úvrati nohu maximálně propnutou. Někdy se uvádí pozice „kliky rovnoběžně se sedlovkou“ to zejména u XC HT, kde nejsou takové rozdíly v uhlu sedlových trubek
        
        Pokud je sedlo moc vysoko, bolí achilovky.
        
        Pokud nízko, namáháš více stehna – pálí
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        JakeF 28.6.2011 13:14
        
        V dolní úvrati s patou na pedálu maximálně propnutou? Já se zatím vždycky setkal s velmi mírně pokrčenou.
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        Zerocool 28.6.2011 13:21
        
        já taky, ale ještě je otázka co máš na patě treter…
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        McBlacky 28.6.2011 13:59
        
        u mě se spešlama comp je to max propnutý na úhel v koleni 32 při zacvaknutých pedálech – měřený měrkou mezi výčnělky pánevní kosti, kolene a kotníku (BG Fit)
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        MlokCZ 28.6.2011 14:17
        
        Vozím to stejně. Mám to nastavené přesně tak, že dokážu odšlapat když dám na pedály paty. V tu chvíli mám přesně nataženou nohu, ale ještě se nekolíbám.
        
        Nemám změřenou BG Fit, experimentálně jsem ale zkoušel dlouhodobě i drobné milimetrové rozdíly a došel k téhle poloze, že mi sedí nejvíce.
        
        Boty taky Spešly.
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        McBlacky 28.6.2011 14:25
        
        tohle je zrovna hodnota univerzální, ale jinak je BG Fit vázaný na konkrétní kolo, takže nechat si nastavit víc kol je už celkem pálka. A to nepočítám, že tě čekají pravděpodobně některý komponenty a doplňky (představec, řidítka, vložky do bot,…)
        
        0 0
        Zpět Reagovat
    - d 28.6.2011 14:57
      
      Optimální výšku sedla poznáš tak, že na nerovnostech v terénu nemáš potřebu výšku snižovat a na rovné cestě naopak zvyšovat a takhle relativně v pohodě absolvuješ třeba typickou maratónskou trasu. Pro někoho žádnej problém, pro mě strašný, dělá mi dobře propínání nohou při šlapání, ale v terénu ty kopance od sedla…Proto jsem si pořídil odpruženou sedlovku canecreek. Nemůžu si ji vynachválit, můžu ji mít vytaženou jak potřebuju a v terénu jsou ty kopance úplně někde jinde, spíš se jedná o takové houpance. Zpátky na pevnou sedlovku se už nevrátím.
      
      0 0
      Zpět Reagovat
      - nox159 28.6.2011 16:56
        
        Optimální výšku sedla poznáš tak, že na nerovnostech v terénu nemáš potřebu výšku snižovat a na rovné cestě naopak zvyšovat – je jedno kde jedes vysku sedla musis mit nastavenou dobre vuci pedalum at jedes na asfalte nebo mezi sutry…
        
        to ze pri sjezdu nebo v tezkem terenu je lepsi mit sedlo zasunute kvuli ovladatelnosti kola s tim nema nic spolecneho ;-)
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        McBlacky 29.6.2011 10:39
        
        přesně
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        d 29.6.2011 12:15
        
        …vysku sedla musis mit nastavenou dobre vuci pedalum…
        
        To je nic neříkající žvást, který tazateli nic neporadí. Odpověď jsem popsal jasně, pro tebe ještě jednou: Pokud nebude mít potřebu během své typické vyjížďky sedlo neustále vysouvat (asfalt) nebo zasouvat (mimo asfalt a nemusí to být vyloženě těžký terén nebo sjezd), pak ho má nastaveno správně.
        
        Já jsem tu správnou výšku nenašel nikdy, pomohla až odpružená sedlovka.
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        McBlacky 29.6.2011 12:27
        
        co píšeš možná sedí tobě, ale je to metodologicky chybné. rozhodující je úhel v koleni – pro efektivní přenos síly a zamezení únavy/zranění.
        
        odpružené sedlovky bych sem nemotal, to je okrajová záležitost, navíc s velmi negativním vlivem na správnou techniku šlapání a přenosu síly.
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        o.1 30.6.2011 14:43
        
        to vsetko je pravda iba pri viacmenej hladkom povrchu, inac asi ani moc nie…
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        McBlacky 30.6.2011 14:56
        
        máš argumenty na podložení tohoto tvrzení?
        
        při změně vzdálennosti sedlo-kliky (at už odpružená sedlovka, nebo plovoucí střed) dochází ke změně úhlu v koleni při šlapání a to ne pouze mezi cykly, ale i v rámci cyklu. Takže mozek vyšle signál na požadovaný pohyb, ale při jeho vykonávání se změní podmínky a musí se korigovat. Což znamená zbytečně vynaloženou sílu a nechtěnou změnu tempa. Při silovějším šlapání nebo více frekvenčním tato změna musí být provedena adekvátní proti silou a rychlostí, to může vést k přetížení svalů a křečím. Náraz do soustavy jezdec-kolo je stejný jako u HT bez odpružené sedlovky, jen přenos do vrchní partie jezdce je menší, náraz do rukou a chodidel je stejný.
        
        Při turistické jízdě to až tak nehrozí.
        
        Ve všech ohledech kromě váhy je zadní odpružení lepší varianta. Plovoucí středy mají pohyb do 2cm a je to znát extrémně. Odpružené sedlovky ještě víc.
        
        u HT bez odpružené sedlovky náraz absorbuje opět soustava kolo-jezdec přes chodidla, ruce a zadek, teda dojde k narušení tempa ale už ne k narušení vzdálennosti pedály-sedlo.
        
        0 0
        Zpět Reagovat
- zipoman 27.6.2011 22:34
  
  Nedělají svislé proužky menší kolo?
  
  0 0
  Zpět Reagovat
- Ricci 27.6.2011 22:42
  
  mne sa zda posed trochu kratky,ale inak ok
  
  0 0
  Zpět Reagovat
  - AleZ80 30.6.2011 13:06
    
    Mně taky, neni takřka vůbec předkloněnej. Celkově to vypadá, jak kdyby seděl na dětským kole, ale asi trochu zkresluje ta fotka. Co se ale týká toho předklonění, tak v tom by ta fotka zkreslovat neměla.
    
    0 0
    Zpět Reagovat
- jan 2 27.6.2011 22:44
  
  Do roka máš záda v hajzlu
  
  0 0
  Zpět Reagovat
  - vasek80 27.6.2011 22:48
    
    Proč? Krátkej posed? Záda mě na kole bolívaliy. Od doby co mám teď představec v negativu záda necítím, rep. bolest necítím.
    
    0 0
    Zpět Reagovat
    - jan 2 27.6.2011 22:57
      
      To jen tak, aby jsi byl nasranej :)
      
      0 0
      Zpět Reagovat
      - vasek80 27.6.2011 22:58
        
        alespoň že tak
        
        0 0
        Zpět Reagovat
- Bat1 27.6.2011 23:28
  
  Já ti nevím ale to kolo mi přijde na tebe malé, možná bych spíš dal řídítka trošku dál.
  
  0 0
  Zpět Reagovat
- Richi 27.6.2011 23:55
  
  Malý kolo, ale jestli to kolo malý není, tak já bych řekl, že máš příliš vysoko sedlo a krátký představec.
  
  0 0
  Zpět Reagovat
- Lišák 28.6.2011 07:48
  
  Pro všechny, co se jim zdá Tvoje kolo na Tebe malé-nechte se vyfotit ve stejné pozici na svém kole :-)
  
  0 0
  Zpět Reagovat
  - Hejdik 28.6.2011 07:53
    
    No já nevím,když jsem rozkliknul ty fotky,tak první,co mi vytanulo na mysli,bylo to že se mi to kolo zdá malé.
    
    Prostě okamžitý 1. dojem.
    
    0 0
    Zpět Reagovat
    - Lišák 28.6.2011 08:04
      
      Mně stačí, když jedu okolo nějaké výlohy a mrknu na sebe. To kolo ve výloze je mi malé. To kolo pode mnou je mi přesně akorát :-)
      
      0 0
      Zpět Reagovat
- LubošL 28.6.2011 07:52
  
  já osobně bych dal delší představec.
  
  A co si zaplatit to měření u spešlů?
  
  0 0
  Zpět Reagovat
  - vasek80 28.6.2011 08:34
    
    Něco jsem kdysi četl a pokud se nepletu tak to byla celkem raketa.
    
    0 0
    Zpět Reagovat
    - JakeF 28.6.2011 13:16
      
      Jsou i levnější varianty .
      
      0 0
      Zpět Reagovat
- hs74 28.6.2011 09:28
  
  Podle mě to zkresluje i nulový sag na tlumiči.
  
  0 0
  Zpět Reagovat
- Marskatin 28.6.2011 09:33
  
  Okomentovat ti ho dovedou všichni, otázka je jestli ti to k něčemu bude.
  
  0 0
  Zpět Reagovat
- McBlacky 28.6.2011 11:18
  
  mě to přijde ok na AM kolo, kromě toho představce do negativu.
  
  kde tě přesně bolely záda? Bedra nebo za krkem.
  
  Jestli tě bolely bedra tak to může být špatným úhlem sedla, s představcem takto tě dost možná totiž začne bolet krční páteř.
  
  u XC kola by měl být rozdíl řidítka/sedlo 4–8cm u AM klidně polovina. Měřeno vodováhou mezi stykem sedacích kostí se sedlem a středem řidítek u gripu.
  
  0 0
  Zpět Reagovat
  - vasek80 28.6.2011 11:33
    
    Máš pravdu.
    
    Dřívě mě bolívala bederní páteř, úplně dole. Většinou během chvíle a pak se to zlepšovalo a zase začala třeba po 40km.
    
    Teď mě začíná skutečně bolet krční páteř, z části jsem to přisuzoval tomu, že letos se začínám učit na helmu a vozím ji pořád. Trochu jsem cítil šíji i s představce v pozitivu. Teď se to zhoršuje a ktitické je to po cca 40km, kdy občas sundám helmu a ulevím si (helma není žádné těžítko, standard).
    
    Možné řešení vrátit představec a ubrat jednu podložku? Můžu zkusit chvíli vozit komín:-)
    
    0 0
    Zpět Reagovat
    - McBlacky 28.6.2011 11:43
      
      já bych klidně dal představec do pozitivu a jenom jednu podložku nad něj a zbytek nechal pod ním. Ale nebál bych se ani všech podložek pod ním a sklonu v pozitivu.
      
      Pokud nemáš kolo na závodění, je nesmysl se trápit s ohnutou páteří, navíc na fullu je téměř jedno, že budeš mít záda vzpřímená protože tolik otřesů nedostanou.
      
      0 0
      Zpět Reagovat
      - vasek80 28.6.2011 14:13
        
        Zkusím to zas obrátit a budu pozorně sledovat co to udělá. Takle s představcem do negativu se mi krásně jezdily sjezdy a točilo mezi kameny a kořeny. Celkově mi ten posez takle prospěl kvůli citu na předním kole kdy jej mám víc zatížené, ale možné problémy s páteří v budoucnu za to nestojí.
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        kubad 28.6.2011 16:31
        
        ona se ti výška moc nezmění když ho otočíš a dáš dvě podložky nad představec
        
        0 0
        Zpět Reagovat
    - Tina 28.6.2011 11:50
      
      Cyklistika nie je iba o silných nohách. Pokiaľ začínaš viac jazdiť + prilba na hlave tak krčné svaly nezvyknuté na takú záťaž dostávajú zabrať. Pomôže posilňovanie a strečing.
      
      0 0
      Zpět Reagovat
      - vasek80 28.6.2011 14:09
        
        Přez zimu chodím do posilovny a nabírám až 10kg svalů. Dříve jsem dělal do úrazu kolene kickbox, tak vím jak důležité a nejen pro páteř je mít zpevněné rotátory, vzpřimovače a břicho.
        
        Po operaci kolene mi naordinovali kolo a já už u něj 3 sezonu zůstal a baví mě čím dál tím více. Posilovna mě už ani trochu nebaví a to ani cvičení břicha a podobně. Ani doma se nedonutím udělat třeba 3× týdně 100 zkracovaček, ikdyž vím, jak by to pomohlo.
        
        0 0
        Zpět Reagovat
    - smash_mouth 28.6.2011 13:22
      
      Z vlastní zkušenosti, sundej kšilt z helmy a krk bude o poznani lepsi…
      
      0 0
      Zpět Reagovat
      - Lišák 29.6.2011 17:49
        
        Kšilt na helmě je fajn vychytávka. Jen musí být za jízdy nastavitelný. Vozím vždycky čiré brýle a pokud jedu proti slunci, kšilt sklopím. Jinak ho vozím tak, že ho absolutně nevidím. Sluneční brýle jsem na bajkovi přestal vozit, protože při rychlejším sjezdu za slunečného dne špatně rozeznávám stín od díry v cestě.
        
        0 0
        Zpět Reagovat
- PjSky 28.6.2011 13:11
  
  me to prijde ukazkovy.. alespon podle cykloskoly a knizek co mam doma o cyklistice. (zdroje dodam az budu doma)
  
  http://www.youtube.com/watch…
  
  06:20 zacina sekce o posedu. mrkni na to a porovnej s fotkama. klidne si udelej screenshost a porovnej ve fotoshopu :D
  
  vsechny uhly a kolmice docela sedi.
  
  podle jedneho rakouskeho pamlfletu co tu mam (tomu rikam citace z uvedeneho zdroje) je totok optimalni poloha pro veskere slapani s ohledem na svaly, klouby, trenink tech spravnych skupin svalu. Ehm.
  
  mozna trosku ty zada, nemel by tam byl oblouk pod tlakem – zkus pri slapani myslet na drzeni tela a fixovat trosku trup – po 2–3 mesicich to budes uz drzet podvedome a hodne na tom vydelas: zadny problemy se zady nebo plotenkami.
  
  0 0
  Zpět Reagovat
- vasek80 29.6.2011 18:34
  
  Dnes jsem provedl nějaké korekce.
  
  otočil jsem zpět představec do pozitivu, nejprve jsem se na kole necítil
  
  dobře, ale po 3 pootočení řídítek vpřed jsem si našl celkem fajn polohu. Jinak za krkem bolí i tak, takže příště zkusím sundat kšiltík.
  
  o 5mm jsem pustil dolů sedlo.
  
  Vypadá to lépe?
  
  0 0
  Zpět Reagovat
  - siafu 29.6.2011 20:24
    
    nejseš na tom moc vzpřímený? nebo posed (viz obr) je v něčem nesprávný?
    
    0 0
    Zpět Reagovat
    - JSt 29.6.2011 20:27
      
      mrkni obema na ruky ;-)
      
      0 0
      Zpět Reagovat
    - nox159 29.6.2011 20:27
      
      mozna to zkresluje ten oblecek ale z fotky nic moc prdel ani břicho ;-)
      
      k tematu, srovnavas dve odlišne zaměřená kola… ;-)
      
      0 0
      Zpět Reagovat
      - McBlacky 30.6.2011 10:16
        
        koukám odborník.
        
        břicho vůbec vypadá i u ultra chrtů na GT jako panděro, ale je to tím, že profíci umí dýchat více do břicha a pak ho mají jakoby vyvalený. Se mrkni na Schlecky na kole a v civilu třeba :)
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        Biker jak Pes 30.6.2011 15:27
        
        Jj, vůbec nejlepší je dívat se na profíky, v horských etapách, když je vedro. To všichni jedou na ostro bez jakéhokoliv tílka, rozepnuté dresy a pupky jak staří štamgasti :-D
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        nox159 5.9.2011 21:51
        
        ja jen rikam co vidim a z estetickeho pohledu hruza…
        
        jestli dycha do bricha nebo do zadku je mi jedno komentuju to co vidim a ten zadek ma proste špicaty :D
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        jIrI___ 5.9.2011 21:52
        
        Sleduju že ty jsi fakt znalec všeho :-D
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        nox159 5.9.2011 21:57
        
        no jasne :) to i maajkee mel peknejsi zadek :D
        
        0 0
        Zpět Reagovat
  - Zerocool 30.6.2011 12:20
    
    podle mě sedlo dopředu o chlup níš a delší představec
    
    0 0
    Zpět Reagovat
  - Carloss 30.6.2011 15:42
    
    sundej ten kšilt.. to je asi jediný co bych měnil..
    
    0 0
    Zpět Reagovat
  - micinka 5.9.2011 21:34
    
    Muj nazor:
    
    Maly ram, velikost 48 je 595cm efektivni delka trubky. Kdyz se podivam na vysku tveho sedla, hadam ti tak 178cm. Predstavec tak cca 9,10cm je malo, na te fotce je videt neprirozena poloha patere, moc mala vzdalenost mezi riditka a horni casti patere ⇒ zvednute rameni klouby ⇒ bolest za krkem. Ty fotky se negativnim predstavcem vypadalay lepe.
    
    I prohnuti patere neni prirozene, u prostred si zlomeny a zada ti jdou zase nahoru, viz. vyse.
    
    0 0
    Zpět Reagovat
    - vasek80 5.9.2011 22:19
      
      Docela jsi to trefil. Mám 180 cm. Jianak teď jsem si koupil ještě HT Authora Tractiona také v 19" a ten má delší geometrii a ještě jsem otočil představec, takže mám řídítka podstatně níž vůči sedlu jak na Ghostu a ještě sedím natáhleji. Za krkem mě bolí po cca 2 hodinách stejně. Jak jsi psal o zvednutých rameních kloubech, tak mě bolí i rameno. Mám jej po jednom pádu vyskakovací a na lyžích a boxu mi už vyskakovalo poté běžně cca 10×, vždy bolest jak prase.
      
      0 0
      Zpět Reagovat
      - micinka 5.9.2011 22:52
        
        Mno, podle webu ma Author Traction 19" TT pouze 587mm, coz mi prijde podivne, nicmene rozdil v delce danych kol nebude moc vyrazny.
        
        Asi jsi zase opacnem extremu, za krkem te muze bolet bud s duvodu co jsem psal vyse, a nebo naopak, ze mas zase riditka moc nizko, coz muze suplovat vzdalenost, jenze sklon patere uz muze byt zase velky, kdy uz hlavu a krk neudrzis dlouho dobe…chce to najit neco mezi. Kolik tam jsou delky predstavcu ?
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        vasek80 5.9.2011 23:18
        
        Velká ironie je, že na kratšim Ghostovi je 100mm a na delším Authoru 90mm.
        
        0 0
        Zpět Reagovat
- prasík 29.6.2011 18:52
  
  Pokud chceš jezdit závodně a být někde na předních příčkách, tak budeš muset trpět, ale pokud jsi hobbík a závody si jezdíš především pro radost a chceš mít skvělý pocit z jízdy a pošetřit se, tak si udělej posed především takový, aby se ti na kole dobře jezdilo, cítil jses na něm dobře a neměl jsi problémy. ;)
  
  A dávej si pozor na příznaky a nějaké větší změny v dalším přepracovávání geometrií ;)
  
  0 0
  Zpět Reagovat
- Joseph de Sax 29.6.2011 19:01
  
  ale takhle sedí vosy na bonboně Oline…
  
  0 0
  Zpět Reagovat
- vasek80 5.9.2011 22:25
  
  Když už se to tady po nějakém čase vyhrabalo, tak jsem zkoušel změřit olovničkou polohu češky vůči ose pedálu. Na obou kolech když si najdu celkem pohodlný posed, tak jsem před středem osy pedálu cca 3 cm. Kamarád to zkoušel také a stejně jak já je 3cm vpředu. Mě ale posun sedla o centimetr vzad je takový nepřirozený a zdaleka ještě nemám ideální předozadní polohu s češkou v rovině se středem osy pedálu. Jakmile bych se posunul vzad tak abych byl správně, mám strašně zvláštní pocit, že šlapu jakoby před sebe a nedovedu si vůbec představit takto jezdit.
  
  0 0
  Zpět Reagovat
- Roman 5.9.2011 23:56
  
  Obsah tohoto příspěvku je blokován.
  
  0 0
  Zpět
- Trog 6.9.2011 05:40
  
  Využiji tohodle vlákna,abych se vás zeptal jak dalekomáte při šlapání tretru od kliky?
  
  Dříve jsem vozil klasicky kufr uprostřed tretry,tzn. kraj tretry od kliky byl cca 1 cm(což mi přišlo celkem dost)
  
  Někteří mají ošoupané kliky od toho jak maj zaplou tretru blízko(čož taky není určitě správně)
  
  Každopádně nohy maj klmitat v jedné rovině kolmo k zemi,takže stejnak bude nejvíc záležit na pocitu a u každého to může být trochu jinak.
  
  Co vy jak máte daleko tretru od kliky?
  
  0 0
  Zpět Reagovat
  - jIrI___ 6.9.2011 08:53
    
    imho nesmyslný dotaz. Záleží především šířce tretry. U bývalých jsem měl mezi klikou a tretrou takový 1 cm fugu, současná tretra mi o kliku škrtá. Kufry nastaveny na obou stejně. A třeba u Looků se ta boční poloha kufru nedá ani nijak poštelovat.
    
    0 0
    Zpět Reagovat
    - Trog 6.9.2011 20:29
      
      Nj n zapoměl jsem napsat, že mluvím o tretrech Shimano a taky jsem nenapsal konkrétní model.
      
      Díky za tvůj drahocený čas,jen se nepo
      
      0 0
      Zpět Reagovat
      - jIrI___ 6.9.2011 22:31
        
        Nemusíš být hned podrážděný, stačí před napsáním příspěvku chvilku zapřemýšlet ;-)
        
        0 0
        Zpět Reagovat
  - McBlacky 7.9.2011 08:01
    
    tohle není tak snadný zodpovědět. Záleží to na šířce pánve a celkovém průběhu nohy při šlapání. Ideálně to natočit v různých polohách kufru a potom analyzovat šlapání.
    
    častěji platí, že čím menší vzdálenost chodidel od sebe, tím lépe (viz Q faktor klik a jeho vliv).
    
    Další podstatná věc je předozadní pozice kufru (dnes se doporučuje dokonce ještě před kloub palce, dříve se dával na kloub palce) a nesmíme zapomenout stranové natočení, které vyosí patu buď dovnitř (odtud nejčastěji ošoupané kliky) nebo ven.
    
    0 0
    Zpět Reagovat
- Meluzina 6.9.2011 22:27
  
  máš ramena moc nahoru a krk z nich vystrkuješ jako želva:-) to se nesmí ani při nácviku kraula:-)
  
  0 0
  Zpět Reagovat

Nová reakce na zakládající

Podobné diskuse