Zdravím, mám taký problém. Mám čierno červený dres aj nohavice od authoru a je super, ale je doslova zasolené od potu už po hodine jazdy. U žiadneho cyklistu som to zatiaľ nevidel. Dá sa s tým niečo robiť? Pod oblečením nič nemám. Vďaka.
Flaky od potu
21 nepřečtených-
-
Po kazde jizde musis prat. Nic jineho neudelas…
Taky se oproti kamosum hodne potim, tak mam radeji vice sad a peru to zaraz ;)
-
po hodke je to aj celkom zaujimave
mne sa vacsinou urobia biele solne flaky az po niekolkych hodinach a po dlhych vyjazdoch…a iba ak je teplo (ku 30st)
samozrejme ale zalezi aj od materialu…ja uz som na sebe zistil, ze moj pot nie je kompatibilny s dresmi craft alebo apline pro…smrdi to uz po jednom vyjazde ako svina
napriklad shimano dresy alebo gore su uplne o inom…tam nic necitit ani po 2–3 jazdach
-
já mám věci od craftu a pohoda… když jezdím pohodové švihy a i když se potím, tak nic nesmrdí a fleky nejsou… ale když se vyjede na něco extrémního v tomto 30°C počasí, tak během 6 hodin mám fleky, ale jen na pažích… tam kde je funkční tričko pod dresem, tam nic není…
-
-
Ja to periem po každom výjazde. Vôbec to nesmrdí, a ja sedím na bicykli aj keď je 35 stupňov. Asi by tiež bolo dobré povedať, že ja nemám cestný bicykel, ale crossový, takže už pri rýchlosti cca 30 km/h sa na tom človek dobre namaká :)
-
Ja sa namakam pri tej rychlosti aj na cestnom :-)))
-
-
Jestli potíš takové množství soli, tak ji asi nadbytečně přijímáš. Zkus poupravit příjem soli i mimo kolo. Jestli vozíš ionťák, tak do letních veder zkus nižší koncentraci.
-
Máš pravdu…Že ma to nenapadlo :) Vďaka…
-
Neděkuj: nedoplníš soli = křeče.
-
Pokud nejezdí nějaké megaukrutnosti nebo ve velkých vedrech, kdy vypije více litrů během švihu, tak sůl z běžné stravy stačí blahobytně. Křeče jsou zpravidla z nepřiměřené zátěže netrénovaného.
-
nepřiměřené zátěže netrénovaného. Tak to má asi 95 % zdejších userů.
-
Proto pod vlivem marketingové masáže do sebe lejou jonťáky horem dolem :-)
-
Já si třeba jen hodně posolím chleba se sádlem :-)
-
jj, zdrava strava je zaklad :-)))
-
Dělám to taky tak. Jen podle potřeby přisoluji a jonťák piju jen výjiměčně, když jedu opravdu dlouhý švih nebo v tom velkém vedru, kdy vypiju nad 3 litry.
-
presne tak
jedine pozitivum vidim u ludi, ktori maju iontak ako placebo a nahovaraju si, ze po iontaku rychlejsie regeneruju aj pri nie prilis vysokej zatazi…aj placebo ma predsa dokazane ucinky :)
-
-
-
-
-
-
-
-
A ti, co ionťák pijí čepovaný,
upraví koncentraci tak, že si v letních vedrech místo Kvasara dají desítku? :-)
-
-
možná zkusit nechat si udělat potní test, jestli nepatříš mezi tzv. slané lidi? Může být chyba někde v těle, když produkuješ tolik soli, aby krystalizovala…
-
Ti se tuším moc velkého věku nedožívají a řeší jiné starosti, než jak sportovat.
-
suhlas
-
-
Ja sa potim brutalne,ale take nieco po hodine som este nezazil…
Ide urcite o velku stratu mineralov z tela,odporucam pre istotu krvne testy, po hodine to predsa len nie je uplne prirodzene.
A samozrejme prat treba po kazdom vyjazde bez debaty
-
Nová reakce na zakládající
Pro zobrazení diskuse se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.
