Ahoj,chci se zeptat jakou délku hůlek na běžky,na klasický styl, by jste mě doporučili při mé výšce 176cm?Mám doma starší 160cm,ale ty mě přijdou moc vélké.
Jakou délku hůlek?
68 nepřečtených-
-
No 2–3 cisla pres ramena (bez bot:). Ja mam 187 a mam hulky 160 na klasiku.
-
No vhladem k tomu že je mám v úrovni očí to asi nebude to pravé,takže spíš něco okolo 150cm co?
-
160 na tvojí výšku je zoufale málo.Já mám na klasiku 170 a měřím 182.Je třeba vzít v úvahu,že jedeš i soupaž,zabruslíš a pak ty krátký hůlky jsou na píču.Za mě alespoň 175.
-
Tak a teď jsem to celé zblbnul-tedy ty 175 pro geminuse a u cavendise by ta délka měla být v cajku:).
-
Sorry, ale to je uplna volovina. Oklasice pisu nize, o skate to plati take a tam cca plati, vyska cloveka*0,9. Zase plati to ze dost lidi ma hole az do nebe a na bezkach plapola.. malo lidi ma tolik sily aby mohlo mit dlouhe hola jak uvadis, nehelede na to, ze kdyz prijde prdak velmi spatne se jede frekvence. To nemluvim tom kdy clovek s takto dlouhymi holemi jede jedna-jedna, mam na to prirovnanni plave prsa ve stoje (ruce pred sebe naprahuje co to jde aby vubec tak dlouhe hole zapichnul v rozumne vysce). Pri takto dlouhych holich nejde dostatecne efektivne vyuzit sila…
Nechci vybudit zadny flame, ale tohle muzim pro bjektivnost napsat.
-
170 jsou na tebe moc dlouhý i na skate, takže pobavils :-)
Když bych kupoval hůlky na klasiku, tak dlouhý akorát na klasiku, protože bruslení na lyžích se stoupákem je stejně o ničem, takže je nesmysl tomu přizpůsobovat délku holí.
-
Sprostej seš a ještě se oháníš dlouhejma hůlkama, s Tebou na kolo nejdu.
-
Výběr z produktůPřejít do shopu (Komponenty)
savings Shimano třmen brzd. GRX RX810 hydraulický zadní Flat Mount+plot. L03A
1 529 Kč savings
MOC 2 199 Kč
savings SRAM X01 Eagle XG-1295 kazeta, 12kolečko, black
od 8 299 Kč savings
MOC 12 399 Kč
savings Shimano Y0GT10000 integrační matice řazení, I-Spec EV
74 Kč savings
MOC 153 Kč -
-
cca +/- plati, ze na klasiku tvoje vyska*0,85. hul by mela sahat nekam jamce ramene (do vysky rameniho kloubu). Naprosta vetsina lidi ma pri klasice dlouhe hole, pak to rvou v predklonu rukama.. takze zkus si hole 150–152cmmax a uvidus ten rozdil. Telo mas pri jizde rovne, jedes podstatne vic nohama a lepe chytnes techniku…
-
No asi je to jako se vším,vyzkoušet a pak vzít co sedí.Já jsem prostě časem musel koupit delší,tedy asi o 5cm na dnešních 168cm.S těmi kratšími to samo šlo ,ale při bruslení a soupaži to nebylo ono.
-
tak na klasu i bruslení máš mít jiný hůlky.
-
-
-
Na klasiku 0,85× výška postavy, na skate 0,9×.
-
No asi to neumím vysvětlit.Jezdím na běžkách od 5let do teď a už to mám pro sebe tak nějak srovnaný.Protože jsem těžkej tak jezdím jen klasiku a bruslím semo támo na chvíli pro změnu rytmu.Určitě jsou obecná doporučení lyží,hůlek i bot pro různé styly podobně jako v jiných sportech.Stejně si to nakonec musí každej ošahat sám.
-
Jestli jsi člověk, máš 2 nohy, 2 ruce a ani jedním se od běžných lidí nelišíš délkově asi o 50%, tak máš prostě moc dlouhý hůlky – možná máš špatnou techniku a proto ti vyhovujou delší hůlky, jejichž používání ten problém ještě více prohlubuje… nevím – neviděl jsem tě.
-
Možná tady je něco vidět,nemám určitě žádnou super techniku ale mám kumbál za léta plný různě dlouhých hůlek(a lyží) a ty 168 sedí nejlépe.
-
Z fotky, kde stojíš, toho tolik vidět není :-)
Při klasice při střídáku bys měl hůlku píchat do sněhu takřka svisle. Dlouhé hůlky vedou k tomu, že člověk zapichuje hůlky moc vzadu nebo musí hrozně zvedat paže.
-
No ono pokud se trefíš do mázy tak by ti hůlky měly zbejt jen na odstrkování z kopce:).
-
U mě to bude vzhledm k ne uplně vyhraněnému stylu(přes to převládá klasika) o kompromisu mezi klasikou a skejtem,což je asi u řekněme rychlejšího turisty v pořádku a mě to tak sedí.
-
Já mám 180 cm a zkoušel jsem si na skate 170 hůlky a je to taky moc dlouhý – při výjezdu prudšího kopce to úplně rve ty svaly na zádech, protože musím zvedat ruce asi kilometr vysoko. Ale s dlouhými hůlkami bruslí spousta lidí – vede to ale dost často k tomu, že jim to tlačí těžiště dozadu a jedou zaklonění nebo v tom seděj. A „jedna jedna“ se s dlouhýma hůlkama taky nejezdí moc dobře, ale do u turistického pojetí nemá smysl řešit.
Já reagoval hlavně proto, že je absurdní radit někomu při výběru takovýhle extrém, který je pro sportovní jízdu prakticky nepoužitelný. Jinak je mi to v podstatě putna a jestli ti to vyhovuje, tak s tím tak jezdi, nicméně pokud máš ambice na vylepšování techniky, tak bych doporučoval zkrácení.
-
-
Pokud na chodíš na běžkách, tak jo, pokud běháš na běžkách, tak ne.
-
Na běžkách opravdu běhám a myslím,ře vzhledem k věku docela svižně.Lyžuju zhruba těch 40let,což ovšem neznamená že to dělám úplně správně.Teď jsem si schválně změřil hůlky abych měl jistotu-staré 160 nevyhovovaly/nové cca 3roky 168 perfekt.
Možná je asi třeba vzít do úvahy také délku paží,nohou,styl jízdy a ostatní parametry.Tady se ovšem dostáváme opět k tomo,že každý jedinec to bude mít trochu jinak a prostě si to musí vyzkoušet.
-
Tahle diskuze absolutně nemá smysl. Rozdíl v proporcích jedince může dělat rozdíl ±3cm. Ty máš na klasiku o 13 cm delší hůlky, než doporučuje základní empirický vzorec. To není rozdílnou délkou rukou. PROSTĚ JSOU MOC DLOUHÝ. Není možné, abys s těma hůlkama jel rozumnou technikou střídák – prostě to není možný. Koukni se na to video níž. Jsi důkazem toho, že se to musí vyzkoušet a člověk u toho musí být viděn někým, kdo ví, jak to má vypadat.
-
Vzorce jsoun na nic,důležitá je žízeň.Jo možná,že mám o něco delší hůlky na klasiku,ale jak jsem psal-v momentě kdy chci kousek bruslit nebo jet soupaž, ideální příklad mírné dlouhé(nebo nějaké) klesání,tak jsou ty kratší hůlky na hovno.Proto tedy volím uvedenou délku.
-
A nebo jsou vzorce ok a je nahovno technika :-)
Já teda cizím lidem vždycky doporučuju co říkaj tabulky…
-
Třeba tabulka tlaků na rebě:)
-
tak né všechny tabulky jsou správné, že…
ale neviděl jsem nikdy člověka s dlouhýma hůlkama, že byl jel hezky
-
No a já zase s krátkejma.Stav se zítra na Jizerce,můžeme to zhodnotit na místě:).
-
Už to začíná bejt fakt sranda :-D Dokonce už mám i pocit, že vůbec netušíš, jak vypadá správná technika, když jsi neviděl nikoho s krátkejma hůlkama (což jsou patrně všichni, protože tak absurdně dlouhý hůlky na klasiku nikdo nevozí) jet dobře techniku.
-
Já už na klasiku nemám výbavu :-)
A co na to třeba Lukáš Bauer: „Ahoj, při mé výšce 181 cm používám tyto délky holí: klasika 152,5cm a skate 160cm. Nejčastějším rozdílem mezi klasikou a bruslením je 10cm. Určitě je vždy lepší mít hole o trošku kratší než o trošku delší . Při přehnaně dlouhých holí je problémem jak technika běhu tak zejména horší využití síly rukou“.
-
Pche – kdyby Lukáš při klasice občas zasoupažil nebo zabruslil, určitě by si vzal aspoň 165cm hole!
-
Přesně tak, mám 178cm klasika 150cm skate 160cm. Akorát na soupažový laufy( Vasák, Marcial.) mám 155cm. Dlouhý hůlky jsou zhovadilost z prvopočátků bruslení(viz Gunde Svan)
-
-
-
-
-
-
Vzorce jsou nanic? Jasně – lepší je úplně cizímu člověku suverénně poradit na základě své deformované představy, kterou s tebou shodou okolností nesdílí žádný běžkařský trenér ani zkušený závodník ani literatura!
-
Hele nechci se hádat a každou rozumnou diskuzi beru jako přínost a možnost k zamyšlení.Myslím,že to tak může chápat i zakladatel vlákna.Nemůžu za to,že pro můj styl nebo nestyl mi vyhovují ty nejdelší hůlky ze tří možných,které mám v současnosti doma a které jsem v průběhu posledních let používal.
-
„160 na tvojí výšku je zoufale málo.Já mám na klasiku 170 a měřím 182.Je třeba vzít v úvahu,že jedeš i soupaž,zabruslíš a pak ty krátký hůlky jsou na píču.Za mě alespoň 175.“
Jak vůbec můžeš něco takového napsat, když o tom vůbec nic nevíš? Ty nemáš o něco delší hůlky – máš je naprosto absurdně megadlouhý. Takže už, prosím, nikomu neraď, jak dlouhý hůlky si má pořídit. Taková rada nemůže mít nikdy kladný přínos.
Tahle diskuze evidentně nebyla přínosná vůbec pro nikoho, protože se týká jenom vyvracení a obhajování absolutního nesmyslu a jediný, kdo si z toho mohl něco odnést – ty – si toho evidentně moc neodnesl.
-
Nikovlasi Nikovlasi :-)
-
Kapituluju,tabulky a Luke mě přesvědčily.Jdu na zítra vyhrabat kratší hůlky.
-
na zítra je hlavně potřeba pořešit mazání, má být okolo nuly…
-
-
-
-
-
-
-
-
-
pokud se trefíš do mázy, tak odjedeš na soupaži skoro všechno kromě sjezdů a nejprudších kopců
-
Pokud vesluješ :-) No upřímě – ne moc lidí dokáže odjet například Jizerskou soupaží – byť ve vymrzlý stopě.
-
všechno určitě ně, ale určitě většinu trati
-
Tak to jo, no.
-
za předpokladu, že najedeš za zimu tak 2000km a v létě chodíš do posilovny nebo jinak makáš na ruce (lezení třeba) tak ano. Jinak ti upadnou ruce než dojedeš na Jizerku.
-
Když pojedeš soupaží roviny a skopce, tak je to většina trati :-) To dám i já a letos mám cca 200 km :-D Ale trochu dělám i jiné sporty.
-
-
-
-
-
-
Teď jsem v rychlosti našel nějaký video na youtube – pokud umíš anglicky, myslím, že se z toho můžeš dozvědět spoustu užitečných informací o technice. Nicméně především jsem to posílal, jelikož je tam vidět ta práce paží – 1:39 je zpomalený záběr na lyžaře – je tam pěkně vidět souhra paží a nohou, mírný předklon a i úhel, pod jakým se hůlky zapichují do sněhu.
-
-
-
-
-
-
Pokud se týká klasiky:
Všemi tady v dobrém úmyslu předkládané centimetry a koeficienty typu 0.9× jsou ti prakticky na hovno. Prostě stoupni na běžky, výška by měla být zhruba na úrovni ramene. Čím výš půjdeš, tím větší bude záhul na ramena při střídáku, kór když budeš potřebovat podporu, pokud ti budou smekat lyže. Pokud půjdeš moc nízko, blbě se ti pojede soupaž.
Chce to experimentovat s různými délkami, proto je vhodné ze začátku koupit nějaké měkké mrdky za dvě stovky a až si budeš jistější, jít do dražších.
-
Vzhledem k tomu, že poměr výšky ramenních jamek k výšce postavy se u různých lidí zase tolik neliší, pak jsou ty koeficienty asi stejně na hovno, jako tvoje doporučení s rameny. Výhoda koeficientů je, že člověk kvůli hůlkám za 200 nemusí jezdit do kameňáku a zkoušet si to ve stoje na běžkách.
-
-
Na 176 cm tělesné výšky cca 150 cm. Dlouhé hole by ti zdeformovaly techniku – posunuly koordinaci odpichu s odrazem. Na holích by ses přitahoval a chybělo by odtlačení. Pokud máš kondici jak ruská ekipa
možná bys ujezdil i 151 cm ;-) Na druhou stranu s dlouhými holemi při klasice se naučíš dobře hajlovat.
-
+1
-
-
Dnes si jdu půjčit od známých pár hůlek.Sehnal jsem 148,150,155 tak uvidíme,které by budou sedět.
-
Problém ale může být, že jestli nemáš moc představu, jak jet správně technicky, nemusíš vůbec poznat, jaká délka je správná. Hawrda si to vyzkoušel a postupně se při svých 182cm dostal na délku 168cm – to je důkaz toho, že když si začátečník nebo prostě člověk, kdo techniku neřeší, vyzkouší různé délky bez asistence někoho zkušeného, tak je to úplně k ničemu.
-
-
Ahoj.I kdyz tu prectes urcite vic nazoru a rad,je to celkem jednoduche.Na klasiku konce hulek tak do vise ramen a na skejt zhruba pod spicku nosu.Vzdy je lepsi o 1–2cm delsi nez kratsi.Pro predstavu ja mam 175 a hole na kl. mam 150 a na sk. 160cm.Kdyby jsi chtel profesionalni posveceni,tak si zadej Nyc-sport Liberec a tam ti to nekdejsi zavodnik a majitel potvrdi.Jinak pokud ti stacej hole obycejnejsi ne zavodni,necham ti lehke Fischerky za 300,– dl.150cm.(stali 500,– a mel jsem je 2×).
-
Měřím 174 a hůlky na klasiku 155, kratší bych nechtěl kvůli soupaži a delší se zase zbytečně pletou. Dá se s nima i v pohodě odbruslit i když na to mam 160ky.
-
Já teda, abych tu prozradil i svůj setup:
Měřím 180 cm. Na bruslení jsem si koupil hůlky 162, který jsou ale ve skutečnosti 160 – už plánuju nákup o pár cm. delších, ale ne, že by to s těmahle nešlo. Na klasiku jsou vyloženě moc dlouhý a rukama kvůli tomu nestíhám. Na soupaž jsou skutečně v podstatě ideální, ale ten rozdíl v efektivitě střídáku s delšíma hůlkama je mnohem větší, než rozdíl u soupaže s kratšíma – prostě pokud člověk míří do normálních hor na delší trasu, tak je nesmysl podřizovat délku soupaži, když pojede 30% času střídák. Až budu mít delší hůlky na skate, tyhle zkrátím asi na 155 nebo trošku míň.
-
Potřebuju si zkrátit hole na skate. Správná délka by se, pokud vím, měla určit tímto vzorcem: výška postavy * 0,9. Jak se ale určí délka holí? Někde se uvádí, že je to od hrotu po vrch madla, jinde se píše od hrotu po místo, kde z madla vychází poutko. Rozdíl je cca 3 cm! Jak to tedy je?
-
Čekám na radu jako na smilování – potřeboval bych to říznout ještě dnes:-)
-
Kolik meris?
-
169 cm.
-
Sorry, to byla zbytecma otazka, prehlidnul jsem, ze koeficient znas. Obecne se to pocita na vrch madla, pokud si nejsi jist, zakrat to na kde z madla vychazi poutko. A kdyz se to bude zdat moc, zariznes to jeste jednou.
-
-
-
-
Od hrotu po „kořen“ poutek, nicméně výrobci to zpravidla udávají po vrchol madel :-/
-
Co je „kořen“ poutek? Poutko vychází z madla vepředu a vzadu.
-
Co z toho je pro tebe asi důležité? Kde vychází vpředu ten volný konec a nebo kde vychází vzadu to samotné poutko, které máš naměřené akorát na ruku? :-)
-
-
-
-
mám 174,5cm a hůlky na klasiku 155 cm, 150 byly krátký a 160 už moc dlouhý
-
To bych rekl, mam 189cm, na klasiku 160ky a je to akorat :)
-
ale to máš na sjezdovky né.-)
-
Na tech nastesti nejezdim :)
Tak dlouho jsem laboroval s delkou klasickych i skatovych, az jsem nakonec skoncil na doporucenych delkach – pri 189cm vysky mam 160cm klasicky, 170cm skatovy.
-
-
-
Měčím 180 a 155 mi připadaj moc dlouhý.
-
Tak nemeč a bude to v cajku ;-)
-
To jsem ještě nezkusil :-) Dík.
-
-
-
-
Nová reakce na zakládající
Pro zobrazení diskuse se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.
