Tak kolik máte letos najeto? Já na MTB 3600 km a zdá se mi to nějak málo.
-
-
od 10 září kdy jsem si koupil novej bike sem víc jak 1200 nestihl :(
-
zatim 2300km,bohuzel moc nepocitam s tim,ze by se to cislo do konce nejak moc zmenilo:(
-
Nechápu jak někdo může najet 10000 km na MTB za rok, když to dělá necelej 28km denně.
-
no záleží, jak a kudy. 28 km se dá ujet za hoďku a taky 3 hodiny. Já mám zhruba 2500 ale už tomu nedávám takovou váhu (dřív jsem jezdil 4 – 5 tisíc). Ale teď jezdím zas víc těžší terény.
-
opravdu záleží kde … u silnice je to lépe počítatelné…
-
-
-
Dohromady mám 12 182:) na bajku něco přes 5 a silnice zbytek.
-
Ježíšmarja !!! Tak to teda gratuluju. Ty jsi závodnička bývala, současná, nebo budoucí ? Já mám asi 6.ooo tak napůl terén/pevný cesty a to si myslím kolik nemám !
-
:) současná a budoucí..asi..;)
-
trhačka řetězů :)) .....takovejch kiláků a taková smůla, že :((
-
Smůla se mi teď lepí všude, kam se jen podívám..:(
-
-
-
-
-
Asi 3000km ale to je o 1500km méně než loni protože jsem přes měsíc nejezdil-úraz.
-
já mam dohromady něco kolem 6 000 ale dělam triatlon¨, tak se musí ještě běhat a plavat a na to kolo nezbývá tolik času (trenažer nepočítam)
-
já najel asi 3700,ale musel jsem k tomu ještě přidat tenis a teď mi v tom brání autoškola se školou
-
neco kolem 6000 – jen bike.
-
6000 za rok je jenom z nákupů ne??
-
??????????? nespletl jsi si web ???????
-
taky si myslim
-
-
ses preklikl ne ?? …a dal tam jinej obrazek :D:D:D … pritulka ?? :D
-
web sem si opravdu nesplet :D Vyjezdíte 6000 ročně na biku A kolik na silnici??
-
Já na tom nevidím nic divného. Silnici teda nemusím, ale samozřejmě je to z části i po ní. A taky jezdím do školy, ale tam to beru podle času – buď čistě po silnici, nebo částečně lesem. Odhadem je těch 6000 tak 60–70% terén.
-
preco tu v mojom meste nie su baby ktore najazdia 6k rocne?:(((
-
Třeba by jsi jim nestačil :-)
-
-
-
-
-
Ty nejezdíš na nákup autem ???
-
-
-
no ja mam k dnesnimu dni cca 10150 km …vse na biku ( ale i po silnici ) …silnici nemam
-
bez trenazeru, spinningu a tak ..:-)
-
-
K dnešnímu datu 10130 km, vše na biku
-
aa už to chápu vy jezdíte jen na biku
-
jezdím jen na biku, ale jezdím s ním i po silnici. Ne jen v terénu.
-
-
-
prave som dorazil 6. tisici kilometer, vacsinou cesta na bajku, ziletka az buduci rok – dufam
-
Zatim celkem 13357km, z toho 7865 na bikách a 5492 na silničce…rád bych letos 15k, snad to vyjde:-), Jo a k tomu ještě v zimě 1300km na trenažeru, ale ty sou bokem, beru jen „outdoor“ km:-))
-
já jsem letos spokojenej. 5714 km na MTB, 4478 na silničce, takže celkem 10195 km. těch 11k km by do konce roku mohlo padnout.
-
tak dneska sem dorazil 4k na biku, a asi už toho o moc víc nebude protože už se má zkazit počasí
-
samozřejmě myslim 4000 km že ano ;-). sice to moc není, ale příští rok se zlepším.
-
-
tak zatim cca 13 tisc, z th je v praci messengra na 1/2 uvazek 5700, silnice : 3350 MTB : 3900 , celkove je to o dost min nez normalne jezdim, nebod leden a unor byl nejslabsi – nejakych 400 km :-((((
-
4996km, no snad dorovnám loňskejch 5500…:-/
-
Tak zatím 13 600 km. Snad dojedu 15 000. Teď je pauza a od poloviny listopadu to snad dojedu… ;)
-
hele nemusíš to tolik přehánět, je konec sezóny, se jezdí na pohodu ;-)
-
Však jsem napsal, že je pauza a od poloviny listopadu se trénuje na novou sezónu… ;)
-
si děláš srandu ne? ještě letos ténovat na novou sezónu a v také zimě? :-)
-
Nedělám, to tak opravdu je. Já jsem to nevymyslel… ;)
-
no ještě že nejsem v takovém teamu, kde by mě nutili takhle trénovat :-)
-
Mě nikdo nenutí, já to dělám dobrovolně, baví mě to. No nic, už asi půjdu spát, protože zítra mám v 9 hodin ráno trénink… ;))
-
to se ti divím že tě to ještě baví :-)
-
a fčem jedeš na trénink :oD
-
V tomhle určitě ne, tohle jenom na vyjímečné akce… :D
-
-
Taky se divim…
-
-
-
-
-
Na tvé úrovni začít trénovat na příští sezonu je sprominutím blbost.. teda pokud první závody už nemáš v únoru na Sicílii
-
Proč myslíš, sezóna končí v lisotpadu a hned začíná nová. Přes zimu se trénuje na běžkách a podobně, taková zimní (všeobecná příprava) a na jaře se najíždí jarn kilometry… ;))
-
o odpočinku jsi nic neslyšel ??? běžky a pod, nepočítám moc za trénink , přeci jenom šlapání na kole je pro organismus silně nestandartní pohyb který nelze jinak než na kole imitovat …
-
A ty jsi už o čtení šlyšel ?? Kdybys to uměl lépe, tak by sis přečetl, že právě v tomto období je pauza a po ní se začíná trénovat na novou sezónu. Navíc vzhledem k tomu, že v zimě se na kole moc jezdit nemá, tak právě proto jsou ty běžky, které kolo nahrazují nejlépe. Např. Kateřina Neumannová se v létě na běžky připravuje na kole. Že by náhoda ??
-
*v zimě se na kole moc jezdit nedá
-
tak to teda dá!
-
jo na stechovicky ze :-))B.
-
potrefená husa…
-
super fotka:-)
-
28.prosince, 16:45, my jsme se vraceli, Beeda jel na štěchovickou :-)
-
nakej magor ne:-)). B
-
jo…jede bez přilby:-)))
-
bacha mas na helme lavinu:-))B
-
-
-
-
-
tyhle fotomontáže :)
-
letos někdy v únoru mě 2× zastihl sníh na biku se slickama a už nikdy více . to je kamikadze… možná po rovince ano ale zatáčky šílené několikrát jsem sebou majznul.. ani se nedivím řidičům pokud mě potkávali a nadávali…
-
-
-
-
-
-
njn ale na bezkcha rozvijis celkovou vitalni kapacitu… nejde jen o svaly na nohach…B
-
-
-
-
-
-
-
12000 km z toho silnice 4200 km a sem za to rád :o)
-
ja len stale nechapem preco sa vzdy riesia najazdene kilometre:D Ved to predsa nema ziadnu vypovednu hodnotu o treningu – niekoho 5000 km je daleko tazsich ako ineho 10 000km. Omnoho vacsiu vypovednu hodnotu ma celkovy cas straveny na treningoch – ten predsa uplne eliminuje problem bajku a ziletky:D
-
Fajn. V tom pripade 6500Km, coz je 301 hodina ;-) A vse na bajku a drtivou vetsinou v terenu.
-
Od 1.1.2006 do 5.11.2006: 15 294 km na délku 153,81 km na výšku 425 987 kcal 5 578 412 tepů 791:03 hodin 19,3 km/h maximální TF 189 průměrná TF 117,5 tepů/min.
Drtivá většina najeta na bajku, převážně po asfaltu a cestách, asi čtvrtina v terénu.
největší výkon za 24 hodin: /…/article.php?… 429 km ujeto 9 440 m nastoupáno 25,5 litrů vypito 16 636 kcal TF 131, max. 180
-
hele to 425 987 kcal – nebude to spíš kj ????
-
Jsou to kcal, kdyby to byly kJ, tak to bych jezdil už úplně zadarmo. 1 kcal je asi 4,2 kJ.
-
znám ten přepočet, taky vedu deník :) skoro 1 800 000 kj je celkem solidní porce
-
teda, to fakt čumim…s úctou ale i zároveň pocitem marnosti…monitorujete a zaznamenáváte si i diuresu , spotřebu kyslíku a vydejchanej CO2 ? .-)
-
a rosný bod k tomu
-
rosný bod je základ pro dobrej švih !!! :-)
-
kvůli správné volbě směsi, viď? :)
-
-
-
to ne, ale koho´s potkal, jak foukal vítr, co si cestou sněd a proč… a tak :)
-
jednou se to dá vydat, bude to bestseller a jeden může zbohatnout :-)
-
-
Aby nedostali podle nových EU předpisů limit na vypouštění skleníkových plynů, a co výbušné plyny metan apod. :-)
-
-
Dá se někde přečíst nebo si ho syslíš pro sebe?
-
tech par radek nestoji za cteni :) nicmene sem rád, že si to nepisu sam.......
-
já si do mapy na stěně píchám špendlíky do všech kopců nad 1ooom , kam sem vyjel nebo vyšel, + razítka na pohlednice, kde je dávaj…tím končím
-
-
-
-
-
-
To Quick Traveller: Konečně další borec, co jenom nekecá o karbonových představcích, nýbrž koná. Gratuluju. Hodně zdaru, snad nepropadnu zmaru, jdu se proběhnout.
-
Ještě dotaz na RychloTuristu: Prosím, jaké máš sedlo a jaký elasťáky na dlouhý trasy? A co mažeš na zadek? Dík
-
Silničku mám karbonového TREKa 5200 a na něm je San Marco, to je v pohodě. Bajka mám obyčejného za dvacku, TREKa 6500 a na něm je BONTRAGER. Ale mám pocit, že ty švy na něm mi trhají kalhoty. Ale na jaře bude kolo nové, i sedlo. Jinak jsem kdysi dlouhé roky jezdil FLITE s titanovýma vzpěrama a divil se, že je časem všichni vyměnili. Teprve až jsem ho vyhodil i já, tak jsem pochopil proč. Bylo to, jako bys seděl na dubovém polenu. Takže dneska obdivuju sám sebe, na čem jsem to dokázal ty dlouhé štreky jezdit, protože sedlo je opravdu důležité. Krom zimních treter NORTHWAVE CELSIUS GTX a gore-texové bundy a kalhot do deště nic speciálního neoblékám, hlavně musím mít na těch dlouhých štrekách v teple a suchu kolena. A mažu se obyčejnou bílou vazelínou nebo i indulonou. Existují speciální mazání, ale já jsem skromnej a vystačím si bez toho.
-
Dík za odpověď, přeju stálé zdraví a potěšení ze života.
-
Dík, když je zdraví, všechno ostatní jde samo. Skoro ;-D
-
-
-
mě se na štreky tohohle typu osvědčilo Selle italia Octavia, kratasy vozím kellys a mažu se avirilem baby. po 24h (380km 22hodin v sedle), 200km Salkammergut (14hodin v sedle), jsem neměl se zadkem vůbec potíže a ani mě nebolel. Dlužno podoktnout že jsem předtím vyzkoušel za pár let dost sedel na kterejch jsem nemohl dát ani 100km maraton :)
například Praha – Ostrava – Kopřivnice na sedle Fuji (zdravím Fouse) bylo peklo největší.
-
Čéče ta dvoustovka na tom Salcamergutu by mě docela zajímala. Akorát nechápu, jak se to dalo objet v tom bahně. Jestli jsi o tom něco chytrýho napsal, tak bych rád pár rozumů pobral. Já totiž na blátě ještě nikdy nic nejel. A i ta 24 hodinovka byl můj první delší závod na bajku. Předtím jsem jel jen asi tři XC a dost jsem se v tom plácal a hlavně překážel. Jinak s těma sedlama je sranda. Hlavně na silnici, tam je to problém. Když jsem kdysi jel Hazlov-Ostrava, nějakých 530 km, tak jsem hned zkraje zmokl a na zadku se mi z toho udělal parádní beďar, který za tu dobu docela hezky dokáže uzrát. Takže posledních 100 km jsem jel ze sedla a proto jsem kvůli tomu změnil trasu a místo po rovině jsem to vzal přes Oderské vrchy. Ono se to nezdá, ale zkus jsem pár km vstoje po rovině.
-
jsem o tom trochu četl před závodem, no v bahně to musí bejt peklo, ale zase terén není tak hroznej že by to vadilo jako třeba na sudetech, drásalovi apod. Na šotolinách ho moc nedrží a ty jsou 90% tratě, z kopce skoro lepší když je to mokrý, protože to nesype. Problém spíš je počasí, když zmokneš tak tam hodně padne teplota a to nejvíc vysaje energii. Přeci jen vítěz to jezdí pod 11 hodin a i to je sakra porce když je 6–8stupňů. Navíc sjezdy jsou dlouhý a vymrzneš šíleně. My měli letos báječný počasí, a doufáme že budeme mít v příští rok. Rozhodně pojed je to návykový :) tím, že se jedou dva okruhy 101km tak víš do čeho v druhým jdeš. Je tam jeden sjezd vyšší obtížnosti a jeden extrémní, jinak terém lehčí. Nídherný výhledy, zajímavý místa, rachlý úseky, parádní divácká kulisa. Lidi klidně vstanou ráno v 5 ti fandit a je jim jedno jestli jedeš s nůší nebo na bednu…
každej kdo jezdí víc si občas zažil svý na téma sedlo/zadek :)
-
-
-
-
ááá, pan vítěz 24hours. opožděná gratulace:-)
-
24 hodinovka nemá chybu. Už se těším na příští ročník. Jen aby vyšlo počasí, jako letos.
-
njn pěkně nám zatopil – mě konkrétně 49km :/ Jsme ho s G-H potkali v noci, prej že jede jen na dojetí a na pohodu :)
-
chci vám říct, že jste všichni blázni (24 hours)… jo a myslim to jako poklonu
-
Koukal jsem do výsledků. To naštve, zůstat těsně pod bednou, co? Ale příští rok, doufám, jedeš zase?
-
no oni prej vyhlásili 5 lidí takže jsem nějakou price dostal, konkrétně dost pěknou :) Já už tam na to nebyl, jsme mastili domu. Na to že to byl můj první takovej závod a nijak speciálně jsem na to netrénoval dobrý. Největší problém bylo že jsem od rána už do sebe nemohl nic dostat a i málo vody a šlo to se mnou z kopce.
příští rok pojedem asi 4ku, je to sice úplně jinek závod než singl, ale zase to bude o něčem jiným.
-
já mám na příští rok 24hours jako jednu z top akcí a budu od tebe určitě chtít rady o přípravě, ale hlavně o jídle a pití během závodu. u vytrvalostních akcí s tím mám dost problémy:-(
-
Nevíte, kde je nějaká 24hodinovka poblíž Opavy ?
-
V Lichnově u Frenštátu se jezdí silniční. To máš z Opavy kousek, akorát na rozjetí.
-
Paráda, díky podívám se na netu, jestli něco píšou… ;)
-
do silniční bych asi nešel… brrr
-
Je vidět, že se vyznáš. Na silnici si neodpočineš a když se flákáš, tak je to hned vidět.
-
Já bych šel právě do silniční… ;))
-
Tak ty jestli dojedes 24H tak umres:) Tohle neni pro lidi pod 23–25let.
-
Já bych to až tak tragicky neviděl. U 24 hodinovky je ta výhoda, že nemusíš NĚKAM dojet, aby ses dostal do cíle. Když toho má člověk dost, může sednout na pivo a koukat na hodinky, jak se PŘIBLIŽUJE do cíle. Celou tu dobu, co vorážíš se přibližuješ k cíli, na rozdíl od závodu, kdy musíš ujet určitou vzdálenost. A limit na půjezd jednotlivými koly je natolik měkký, že při trošku rozumném tempu se to dá, protože v cíli jsi po 24 hodinách, bez ohledu na to, kolix ujel. Pravdu máš v tom, že jet něco takového vyžaduje určité zkušenosti a že by to na nějak výrazný výsledek asi nebylo. Ale mladý organismus to rozchodí rychle a jak známo, zkušenosti jsou nepřenosné a kdyby to jel rozumně, právě ty zkušenosti by posbíral. Určitě bych napoprvé ale doporučil tu bajkovou, silniční je moc velká rasovina.
-
naprostej souhlas, jen si myslim, ze v 17 tech je vytrvalost veskrze zadna, a neco takovyho potrebujes predevsim vytrvalost.
-
-
To se nedá říct tak jednoznačně. V těle máš zásoby na několik set hodin jízdy na kole. Je otázkou trénovanosti jestli uloženou dlouhodobou energii dokážeš využít, nebo jestli během hodinky propálíš krátkodobý zásoby energie a skončíš. Pravdou je, že s přibývajícím věkem a treninkem se člověk naučí jezdit na pomaleji a na tuky místo rychle a sběsile na cukry. Mám ale pochybnosti, jestli je 24h ta nejlepší příprava ve věku pod 20let
-
několik set to spíš ne… nebo teda ne u závodníků s poměrem tuku 7% a mín procent :)
mi řekni na co jezdí Špolc :)
-
pst…to je tajný:-))
-
na Enervit..:)
-
Uff, sory moje chyba ne několik set hodin, ale několik set kilometrů. Viz www.kpo.cz/…t/vyziva.htm kde je hodnota 800–2400km.
Na co jezdí bezšpekouni? Váha 60kg, tuk 5% → 3000gramů tuku Z gramu tuku lze získat až 9kcal Z gramu cukru lze získat asi 4kcal viz www.osvalech.cz/index.php?… Veze si tedy 3000*9=27000kcal v tucích
- glukoza (cukry) až 900g *4kcal/g =3600kcal v cukrech
- každou hodinu vstřebá max 120g/hod cukrů * 5hod = 600g
600* 4kcal/g= 2400kcal v dodatečných cukrech Celkem má k dispozici 27000+3600+2400= 33000kcal Pomíjím energii co si veze ve svalech (bílkoviny) protože ztráta svalové hmoty je nežádoucí. Dokáže ale využít jen 20–30% enrgie, ostatní se promění v teplo, nebo je nutná na běžné fungování těla. 20–30% z 33000kcal=6600–9900 kcal Za hodinu jízdy spálí 500–1000kcal za 5hod až 5000kcal, ve skutečnosti to bude o něco méně (typoval bych 600–800kcal/hod). Má tedy ještě nějakou rezervičku. Jeho tělo zřejmě pracuje velmi efektivně. Naopak možná má ještě méně tuku (podkožní tuk má asi nula nula nic). Teoreticky to tedy vychází, prakticky jak u koho ;-)
-
jasný kilometrů to jo… jsem trochu propad depresi protože hodin nedám ani 100 :)
-
A to se nestydíš to veřejně přiznat? Potáhne se to s Tebou už po celý zbytek života.
-
-
-
-
nerikals mi neco podobneho pred Drasalem? ;-)
-
No, však s tím souhlasím. Je to třeba nějaká vyhlídka do budoucna… ;))
-
-
-
to je ten kopec směr z Olomouce nahoru na Opavu přes Moravskej Beroun ??
-
Tý jo. Šikula. A bez nápovědy. Dole je Šternberk a z druhé strany, před Moravským Berounem, tohle.
-
Sem tam byl asi 2O x v Granitolu… Super kopec ze Štenberka, ale je tam bohužel dost provoz (kamiony), ale když má někdo techniku, dolu do zatáček to může bejt parádní sjezd…
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Není ti líto turistů co si řeknou : Vždyť je to jenom trochu rychlejší turista.
-
Když někoho potkám a jedu s ním, tak se přizpůsobím: /…/article.php?…
-
Ty návleky, co má ten žiletkář chciiii… :D:D
-
To není žádnej žiletkář, ale Vráťa Stejskal, co jsme ho s klukama sjeli v Mostě, když jsme jeli z České Lípy do Ostrova: %20www.bikebase.cz//article.php?ARTICLEID=375 Si napiš Vikimu: bikeri.sportaci.cz/rubrika/treninkovy-denik/ se s ním zná.
-
-
-
-
-
-
7000km od dubna, zhruba 2500 v terenu a zbytek silnice. Ziletku ale nemam, takze vse horako-drina. Spinning nepocitam, tam se me nepovedlo najet ani metr :D
cas celkovej doted: 435hodin
-
3500 tis. a zdá se mi to akorát :-)
-
nevím přesně, páč mi došla baterka v tacháči:-( ale bude to přes 2000km na bajku a přes 1000km na silnici, takže můj rekord a dvojnásobek než loni:-)
-
Asi neco pres 9000. Moc tyhle pocty nezeru. Protoze stejne o nicem nesvedci. Neni km jako km. Muzu najet dalsich 5000 a bude to k nicemu, kdyz se na jizdu nebudu soustredit, budu mimo treninkovy plan, budu jezdit i kdyz mi tim pujde vykonnost dolu atd. Verim, ze s 10000km rocne se da jezdit na bednu, chce to ale trochu premyslet a ne jen tupe dupat do pedalu.
Prijemny a hodne zajimavy cteni na tohle tema. www.cyclingnews.com/features/?…
-
a já myslel, že ježdění je o zábavě…
-
Mne to bavi.
-
-
-
ja neco pres dvatisice pouze v terenu. bohuzel mne zraneni na dva mesice odstavilo :)
-
8000km, MTB.
-
to je dost dobrý!
-
chlapaci..jak to nazenete? at delam co delam…snad 8000 bych nikdy nedal. bejvam dost v praci a pak na kolo neni az tolik casu…jste dobri…
-
mozna uz jsem psal nahore. dojizdim do prace na kole :-) (kladno-praha, 30 km). v lete dlouha po praci = 60 :-)
-
-
-
-
ke včerejšku 3 842 km takže se letos dohrabu nad 4 000. Většinou je to naježděný mimo silnici. Nezávodím a co je dobrý tak to, že je má letos najetý i moje drahá polovička:-)
-
17500 km,z toho na biku cca 2000 km. O 1500 km lepší než minulý rok, takže spokojenost..:)
-
ne-ke…
-
-
5950km, silnička 3499km, mtb 2451km…ale nic to nevypovídá o mojí nevýkonosti :-))
-
tak to sme na tom v podstate skoro stejně :) jenom teda já vše bajk a něco málo z toho bajku na silnici
-
kilometrama možná ;-) možná kdbybych nevozil těch 20kg sádla, tak je to taky lepší :-D
-
co ty víš, dlouho sme spolu nevyjeli, třeba bys mě utrh..
-
nebudeme zebíhat do sci-fi :-)
-
-
-
-
-
Tak ja chci rok zakoncit na 5000 a zbyva uz jen par a bude to pul na pul bike silnice
-
mozna i 1000:-D sakra ja sem ale zlenivela
-
no teda:-(
-
-
10.150 km Na horskom 2.050 km a na cestnom 8.100 km.
-
7396,6km. Vše MTB Snad se to došmrdlá na 9 letos… Teďka už jen napohodu…
-
ty ted v tom marastu budes „smrdlat“ jeste 1600km? :-D mne chybi 500 do 7K a uz tomu nejak neverim :o)
-
Jo stará liberta to jistí;)
-
no ja na svym 3/4 favalu nevim nevim :-D
-
-
-
-
kua lidi jak to děláte? já 4200 (4000 silnička a 200 kroska)
-
Ke včerejšku 8800, většina na MTB, ale jsou v tom i zpevněné cesty. Doufám, že ta desítka letos po prvé padne…
-
Tak to fandím.
-
Himbajz, to mělo být za Martulu.
-
-
Začala jsem jezdit letos v březnu, cross, převážně silnice, sem tam terén (poměr by se měl časem měnit), ke dnešku 5080 km.
-
cca 2800 MTB, 1200 cross, 200 silnička/ bojím se čímdáltím víc at/ , vloni byl poměr mtb a cross zhruba opačnej, ale co mám novou vidli.. :-)
dost mě omezil přehorkej červenec, to už bylo na mě moc, najel sem mnohem míň než v červenci normálně…
-
Do 2500 sa urcite zmestim..nemam kompjuter…naco:)
-
pročpaby? jde snad víc o to, jaxes bavil, cos viděl a zažil…třeba víc, než někdo, kdo má desítku, ale viděl jen tachometr s pulsákem, řidítka,přední gumu a 8 m před sebou.. .-)
-
taky tak
-
-
2532 km, všechno bike, cca 300–400 km v ,,terénu" (TZ), zbytek po silnicích, průměr TF 120. Vzhledem k tomu, že jsem skoro nemohl chodit, ještě teď nemůžu přehodit nohu přes rám :), tak jsem až čuměl co mám km :)
-
Asi tak 5000, je to přibližně stejně jako vloni a to mi nepřijde, že bych měl stejně času, takže spokojenost. PS: dneska jsem si dal 1. švih na nový Marušce. Paráda. :)
-
hanbim sa… 2004 – 3700 km 2005 – 1300 km 2006 – 360 km ale na buduci rok sa to dufam zlepsii ..
-
-
4800,půl na půl.ale co mám žiletku,bike zná jen Beskydy(90 procent určitě) a asfalt nezná téměř vůbec.chtěl jsem víc,ale alespoň něco
-
trek(zimák)= 3 500, silnička=15 000 sečteno 18 500
-
Lidi, kde na to berete čas, já jen 3700 a vzhledem k počasí už neudělám ani ty 4k.
-
Road-5600km mtb-2000km mtb full-300km mtb zimák-2200km total:10100km
-
tož jestli si nádražák-kde bereš čas? :-)
-
Nádražáci mají času dost (ČD)
-
Letos je to celkem bída mám asi 400hod,mívaval jsem i přes 500hod/12500km a na mtb i když dost na silnici.
-
jestli máš 72jky tak jo..
-
Právě že nemám a defacto den,noc 72 jsem nikdy nedělal.Už rok a půl dělám jen denní 12,dlouhý a krátký týden.Je toho volna relativně míň než když se dělají denní/noční.Ale zase nemám tak rozdrbané spaní a spím pokaždé doma v posteli.
-
takže jezdíš..no,ty denní,to dá taky zabrat.já 72 mám,ale 3 menšíděti chtějí svoje :-)
-
-
-
-
-
-
-
kolem 10 tisíc, přestala jsem to koncem srpna zaznamenávat a vastně taky už jsem toho moc nenajezdila. Víc na silnici, cca 20 závodů kolem 60 km na bajku a kolem 1500 km na bajku jen tak (i když těžko to odhadnu).
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován.
-
13104 km
-
cca 4530km
-
tak letošek uzavírám v neco přes 5200km a jistotou, že už letos nenajedu ani km:-/
-
v = s
-
-
Tak k dnešnímu dni 6.290 km + něco přes 1 tis. km na trenažéru. Jelikož je to za necelý půlrok ježdění, tak jsm docela spokojenej.
-
Nová reakce na zakládající
Pro zobrazení diskuse se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.
