Chtěl bych se zeptat jak do sebe dostáváte energii během vašich výkonů.
Jestli si něco sypete do pití, zobete něco před, během nebo po výkonu, rvete do sebe ruzny CarboŠneky atd :o)
Sám mam vyzkoušené jen Isostary, Getorady … a čistou glukozu. čokoládu tež neodmitnu :D ale po ty se lehce lepi pusa :D
Máte lepší nápad, zkušenosti?
jeden zavřu :D
Nejlepsi „vyprostovak“ pri krizi je pro me chalva zapita iontakem ;-)
nejlepší sou čerstvé lidské placenty s drcenejma klama slonu indickejch rezanejch za uplnku.
posli vzorek, by me zajimalo,jak to chutna :-)))
nezapomen na susena byci varlata.
kua a ja si rikal proc ti to tak jezdi :-)
A zapiješ to urinem :oD
Hlavně se nesmí zapomenout na kly nosorožců,místní domorodí shamani to používají místo viagry,takže na výkon zaručeně fungují.
Oveľa dôležitejšie ako „čo som jedol tesne pred výkonom“ je „čo jedávam priebežne“. Podľa mňa sa pred výkonom má zaplniť žalúdok tak, aby nebol počas výkonu na obtiaž. Žalúdok nie je benzínová nádrž.
Pivo – ten nejlepsi iontak co muze byt.
sypat jedině sypat. před, po i místo :)
