Chci se prosím zeptat, jak řešíte stravu při nočních směnách v práci. Dělám klasicky týden noční – týden odpolední – týden ranní. Při ranní je to vcelku v pohodě, i když občas bojuju se snídaní, odpolední je taky OK, ale při noční s tím dost bojuju, jak se vůbec stravovat během dne při nočním týdnu ? Když přijdu z noční, většinou jdu během hodiny spát. Díky za názory a tipy.