Čau lidi prosím můžš te mi poradit ??? Když jedu do kopce tak se hrozně rychle zadýchám…:-( neznáte nějaký způsob jak to vytrenovat ??? díky
Čau lidi prosím můžš te mi poradit ??? Když jedu do kopce tak se hrozně rychle zadýchám…:-( neznáte nějaký způsob jak to vytrenovat ??? díky
řeknu ti jedno, jednoduše furt jezdit a šlapat do kopce :) .Po pár desítkách km poznáš rozdíl. po zimě to je nejhorší, jak se člověk „rozšlape“ tak to už jde, vlastní zkušenost.Biku zdar
mně se tohle stává ze začátky vyjížďky. Po 15 km jsu v pohodě. Je to asi ten tzv „druhý dech“
Aj ti stojí, keď robíš tieto pičoviny?