Sedlovka

107 nepřečtených

Do oblíbených Blokovat téma

rukay 12.6.2011 14:42

Dobrý den,

možná, že se můj příspěvek neshledá s valným nadšením (ani já z něj nejsem štěstím bez sebe), ale potřebuji rám 16 pomocí sedlovky (případně sedlové tyče) o průměru 27,2 přizpůsobit na člověka 180cm.

Moje první otázka je: má vůbec smysl něco takového dělat? – vím, že horská kola mají být menší, než třeba treková, ale není tohle už extrém.

Zadruhé budu potřebovat (ať už bude vaše odpověď na první otázku jakákoliv) pomoct s výběrem té sedlovky. Původní sedlová tyč má průměr 27,2. A výšku okolo 30cm. Nutné je ji nahradit na minimálně 50 – 60 cm. Dělá se vůbec něco takového? Až mi tohle zodpovíte, budu mít pravděpodobně doplňující dotazy, tak doufám, že to nevadí… Děkuji

0 0
Zpět Reagovat
- jIrI___ 12.6.2011 14:44
  
  Nesmysl.
  
  0 0
  Zpět Reagovat
- Ossis 12.6.2011 14:50
  
  Když už seženeš takovou trubku, tak pak stejně budeš muset dořešit předozadní polohu sedla… Je to nesmysl.
  
  0 0
  Zpět Reagovat
  - MlokCZ 12.6.2011 15:02
    
    Předozadní poloha nejspíš problém nebude. Většinou se stejně všechny velikosti jednoho rámu dělají se stejným sedlovým úhlem, takže to pro předozadní posund sedla vyjde stejně pro jakoukoliv velikost rámu.
    
    To ale samozřejmě nic nemění na tom, že je to nesmysl.
    
    0 0
    Zpět Reagovat
    - Ossis 12.6.2011 15:57
      
      Hmm, to je možný ;). Stejně si nedovedu představit, jak na tom bude sedět? 140mm představec?
      
      0 0
      Zpět Reagovat
      - MlokCZ 12.6.2011 17:01
        
        Nahodí 80cm sjezdová řídítka, ty posed trošku natáhnou :-)
        
        0 0
        Zpět Reagovat
      - nox159 12.6.2011 17:16
        
        140mm predstavec mam doma :D
        
        a na bezne jezdeni napohodu ;-)
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        JakeF 12.6.2011 22:17
        
        Nekompenzuješ si tím tu ztrátu mužství? :)
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        nox159 12.6.2011 22:20
        
        asi stejne jako ty tuhosti ramu :D
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        JakeF 12.6.2011 22:41
        
        Ale vozim měkký gumy, takže se to kompenzování vykrátí. :D
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        nox159 12.6.2011 22:47
        
        zadne kracení ! do toho fakt tu matiku netahej :D
        
        0 0
        Zpět Reagovat
  - rukay 12.6.2011 15:04
    
    No to, že je to nesmysl vím taky. Je to bohužel pro mého dobrého kamaráda, který rád dělá hodně muziky za málo peněz. (Koneckonců i jako já :D ) Takhle se ale spíš někde zabije… Svůj názor jsem mu řekl, ale on tvrdí, že budu kupovat později větší rám a požádal mne abych mu vymyslel dočasné řešení… Tedy: jestli víte o existenci nějaké takové trubky, tak mi prosím napište. Dik
    
    0 0
    Zpět Reagovat
- MlokCZ 12.6.2011 15:00
  
  Sedlovka delší než 400mm je nesmysl. 50–60cm by určitě potřeba nebylo, to je také nesmysl.
  
  Pro nohy do 85cm (což většina 180cm postav mít bude, i když vyjímky co mají nohy delší se najdou), tak bude na 16" rám potřebovat tak 400–450mm sedlovku. To je ovšem také pořád moc, zvlášť při 27,2 průměru.
  
  Takže na to rovnou zapomeň.
  
  A nebo to zkus, rám brzo praskne nebo se ohne seldovkka (případně obojí) a bude vyřešeno :-)
  
  0 0
  Zpět Reagovat
- maedva 12.6.2011 15:11
  
  Nesmysl, ne ze by to neslo, ale ta sedlovka se pod nim bud ohne a nebo uplne zlomi…
  
  0 0
  Zpět Reagovat
  - rukay 12.6.2011 16:00
    
    Dobře, díky, přetlumočím mu stanovisko lidi, co tomu rozumí víc. Snad ho to přejde. Diky moc.
    
    0 0
    Zpět Reagovat
    - RedRS 12.6.2011 16:03
      
      myslím, že 400 sedlovka na rysku by event. mohla stačit..
      
      0 0
      Zpět Reagovat
- Terryinka 12.6.2011 16:04
  
  Ahoj, měla bych dotaz taky ohledně sedlovky.
  
  Když jsem si kupovala kolo, prodavač zrovna neřešil to,jaký mám posed. A na ten špatný posed jsem si zvykla. Jenže po zimě kdy jsem dělala spinning instruktora a naučila se jak bych měla sedět, semi teď na kole špatně jezdí. Výškově jsem to srovnala, ale předozadní pořád nevyhovuje, potřebovala bych sedlo víc posunout dozadu, ale už to nejde. V komponentech se moc nevyznám, vyřeší to nová sedlovka nebo na to jsou nějaké nástavce??? Díky :)
  
  0 0
  Zpět Reagovat
  - kubad 12.6.2011 16:30
    
    jde to řešit sedlovkou s větším zahnutím dozadu, ale je potřeba vědět co máš na kole
    
    0 0
    Zpět Reagovat
    - Terryinka 12.6.2011 16:52
      
      No běžela sem se na to mrknout :)Je to snad nejlevnější zoomácká sedlovka. A rovná, takžejeasi na časekoupit něcolepčího :) Díky
      
      0 0
      Zpět Reagovat
  - Sodík 12.6.2011 16:32
    
    Jestli máš rovnou sedlovku tak kup zahnutou, s nějakým většim offsetem. Kromě toho, že ti posune sedlo trochu dozadu i líp pruží (tlumí vibrace)
    
    0 0
    Zpět Reagovat
    - Terryinka 12.6.2011 17:01
      
      Díky, nějaký konkrétní tip? Jen přibližně,prodávají toho strašně moc :))
      
      0 0
      Zpět Reagovat
      - MlokCZ 12.6.2011 17:10
        
        Jaký potřebuješ průměr té sedlovky? O kolik bys zhruba potřebovala ještě to sedlo posunout do zadu. Offsety se dělají různé, klidně v rozsahu 10–35mm.
        
        Jakou zhruba cenovou relaci?
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        Terryinka 12.6.2011 17:16
        
        Teď tam mám tuhle:
        
        http://www.cyklomania.cz/…-27–2–179356
        
        a cenová relace, 500–800 Kč.
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        DAWE25 12.6.2011 17:51
        
        Co vyměnit např za tuhle WCS pokud by ti stačila délka: http://www.kupkolo.cz/…WCS₇₇₂.html
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        nox159 12.6.2011 17:58
        
        nechci se hadat ale myslim si ze oproti tomu zoomu to sedlo o moc vic dozadu nedostane…
        
        ale jinak jo maji tam krasnou slevu :D k smichu, proc tohle delaji :D
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        DAWE25 12.6.2011 18:08
        
        Sorry, četl jsem, že má sedlovku bez ofsetu, tím pádem jsem čekal, že má přímý zámek a na ten odkaz co sem dávala jsem už nekoukal. Takže můj návrh je blbost, nepomohla by si.
        
        Jj, také mě ta sleva pobavila, ale koncová cena je docela dobrá.
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        MlokCZ 12.6.2011 18:02
        
        Tak to už seldovku s offsetem máš i když s poměrně malým (přesně se to z fotky nepozná, jedině změřit).
        
        Takže potřebuješ aspoň poctivých 25mm offset, aby to bylo trochu znát, třeba tuhle
        
        http://www.kupkolo.cz/…Al_5526.html
        
        Případně něco s 35mm offsetem, ale tam je výběr už dost malý.
        
        0 0
        Zpět Reagovat
  - JSt 12.6.2011 16:36
    
    mam za to, ze na spinningu te nauci, jak sedet na spinneru a ne na kole ;-).
    
    tim samo nezpochybnuju, ze tvuj stavajici posed je opravdu spatny.
    
    0 0
    Zpět Reagovat
    - Terryinka 12.6.2011 16:51
      
      myslim ze spravnej posed je u obojiho stejny… jak maji byt spravne pokrceny ruce, kde ma byt koleno kdyz mas pokrceny nohy, jak merit vysku sedla…nebo ne?
      
      0 0
      Zpět Reagovat
      - MlokCZ 12.6.2011 17:07
        
        Výška sedla ano. Předozadní poloha ještě také v podstatě ano. To jsou ale asi jediné dva údaje, kterou budou stejné.
        
        Dále už je to horší. Pokrčené ruce, tam záleží na biku kde a co a jakým stylem jedeš. Na spinnigu nemáš ani kopce (tím myslím, že mění náklon kola), ani terén, ani sjezdy (kde je třeba mít vhodně těžiště), atd.
        
        Dále hodně záleží na šířce řídítek. Na spinneru nepotřebuješ širší řídítka pro lepší ovladatelnost kola v terénu.
        
        Na spinneru neřešíš vůbec aerodynamiku.
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        Terryinka 12.6.2011 17:09
        
        Tak samozřejmě,že na kole se musí doladit víc věcí…na spinneru jdou nastavit 3 věci a to je vše :))) Ale mluvíme o nastavení sedla – výška a předozadní, a tam se shodnem, že to je stejný ne?
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        MlokCZ 12.6.2011 17:11
        
        Ano, tyhle dva parametry budou stejné.
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        Terryinka 12.6.2011 17:14
        
        Dobrý :)V dalších věcech se to nedá vůbec srovnávat, to máš samozřejmě pravdu.
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        JSt 12.6.2011 17:28
        
        mely by byt, ale jak pisu, podle metodiky indoorcycligu tomu tak neni. vymysleli nejaka univerzalni pravidla, ktera nejsou moc pouzitelna pro cloveka, co jezdi na kole, pac zapojuje jinaci svaly. pokavad tam prijde necyklista se jen vypotit, nevidim v tom problem.
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        Terryinka 12.6.2011 17:32
        
        Psala jsem to níž, tak radši opáčko… Nastavovat se na kurzech učí tak jak se má… výška sedla – natažená noha,když se opře o pedál pata, v normálním posedu maličko pokrčené koleno, předozadní – čéška kolene nad středem pedálu… ale rádoby „instruktoři“ jsou líní…
        
        0 0
        Zpět Reagovat
      - JSt 12.6.2011 17:23
        
        priznam se, ze na spinningu jsem nnikdy nebyl, jen na jeho obdobe indoorcycling. tam si lidi nastavovali vysku sedla podle vysky kycle, kdyz stali velde „spinneru“. predozadni polohu sedla podle delky predlokti a riditka zoufale vysoko. vsecko naprosto nesmyslne. predstavuju si, ze ten spinning bude hodne podobnej.
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        nox159 12.6.2011 17:26
        
        jaky je rozdil mezi indorcyclingem a spiningem?
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        Terryinka 12.6.2011 17:33
        
        Jedno má licenci druhý ne… na školení rozdíl 4000 :D
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        JSt 12.6.2011 17:37
        
        u jednoho mas na trenazeru napsany indoorcycling a u druhyho namalovany logo spinningu :-)).
        
        pry u indoorcyclingu se delaji vic takovy ty opicky jako ruka za zada, zminovany kliky na rodlech etc. ale osobne nevim, spinning jsem nikdy nenavstivil. u indoorcyclingu jsem se vzdy uklidil bokem, jel si svy a pozoroval devcata ;-).
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        Terryinka 12.6.2011 17:41
        
        Nene je to úplně to samý, tyhle blbosti se už dělají i u spinningu…
        
        Jinak chlapi se asi na těch hodinách chovají všichni stejně :D Vždycky sednou na místo odkud je nejlepší výhled,celou dobu si jedou svoje tempo v sedle a pozorují :D
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        JSt 12.6.2011 17:43
        
        jj. navic mas casto po obvodu mistnosti zrcadla a muzes pozorovat simultanne z vice uhlu :-D.
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        Terryinka 12.6.2011 17:45
        
        A my ještě máme místnost bez oken a jsou tam ty světla, co jsou na diskotékách, takže když se jede po tmě, tak svítí bílé prádlo :D
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        Terryinka 12.6.2011 17:29
        
        Takhle si to někteří „instruktoři“ zjednodušují, protože správné nastavování je pro ně zdlouhavé. Je to škoda, spoustu cyklistů, kteří chtejí spinning využít jako zimní přípravu to pak odradí,steně jako styly,které chtejí aby tam lidi jezdili (kliky na řidítkách apod.). Centrum, kde tohle vidim,už nikdy víckrát nenavštívim a celkem mě udivuje,že si někdo takhle dobrovolně vezme na triko to,ža pak ty lidi mají problémy se zády apod.Bohužel teď v době kdy se certifikáty dávají jen za zaplacené peníze a ne za to,jestli ten člověk pracuje opravdu jako trenér,jsou takoví lidé v převaze…
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        nox159 12.6.2011 17:32
        
        spoustu cyklistů, kteří chtejí spinning využít jako zimní přípravu to pak odradí – cyklista si snad umi nastavit posed sam… ;-)
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        Terryinka 12.6.2011 17:39
        
        Takhle jsem to nemyslela :D
        
        Jde o to, že věc, která pokud se dobře vede a dělá jak byl původní záměr toho, kdo to vymyslel, tak je velmi dobrá jako příprava pro sportovce, pak vypadá jak totální fraška, kde se dělají na těch kolech pomalu i kotrmelce.
        
        Kvůli tomuhle pak na spin nechodí skoro žádní chlapi,kteří prostě takové blbbosti dělat nechtějí… achjooo hodiny se samýma babamamě nebaví :((( :D
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        nox159 12.6.2011 17:47
        
        tak ale ty blbosti ktere se u toho delaji se delaji nejspis prave kvuli tem babám :D „posili cele telo, formuji zadecky, prsa…“ chlap si vetsinou jede objem a cumi po babach ;-)
        
        chlap to bere jako zimni pripravu baba chce zhudnout nebo jen byt s kamoškama…
        
        a na spiningu jsem nebyl ale verim ze slusny trener ji muze udelat zajimavou…
        
        v zime zkusim
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        Terryinka 12.6.2011 17:50
        
        Jo už jsem slyšela „Uděláme si pět kliků na řidítkách, ať posílíme ruce“ :D :D :D
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        Rychlej turista 12.6.2011 17:58
        
        Cyklista v zimě nasadí hřebíky :-)
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        Terryinka 12.6.2011 18:02
        
        „CYKLISTA“ nasadí hřebíky, „cyklista“ má v zimě pauzu :)))
        
        Mě by v zimě na kolo nikdo nevytáhl, stejně jako nechodím v zimě třeba běhat… beru to jako sezónní věci :)))
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        MlokCZ 12.6.2011 18:09
        
        To je pravda. Cyklistika je sezónní sport. Akorát sezóna začíná 1.1. a končí 31.12. :-)
        
        Případně závodníci to mají lehce posunuté (začínají i končí o něco dříve).
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        nox159 12.6.2011 18:13
        
        prave ze behani v zime je super lepsi nez byt nekde zavreny a slapat na trenazeru… ;-)
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        Terryinka 12.6.2011 18:30
        
        To je jak s tím kolem, prostě běhat nabalená v mrazech mě neláká, to radši běžky, na těch má zima tu atmosféru :)
        
        S trenažerama souhlasím- teď jsem četla rozhovor s Kostkovou a v úvodu psali, že to je pravidelná běžkyně a pak z ní vylezlo, že každý ráno jde chvíli do posilky na pás a že venku nikdy neběhala… (teď se vrátim k tomu spinu abych si neprotiřečila- beru ho jako plnohodnotnej sport,ne jako náhradu kola)
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        nox159 12.6.2011 18:34
        
        tak to je pak vec jinak pokud to beres jako jiny sport…
        
        pro me je to porad neplnohodnotna nahrazka kola…
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        jIrI___ 12.6.2011 18:39
        
        Pokud člověk sedí někde vzadu, tak je spinning plnohodnotná náhražka jízdy po cyklostezce :-)). Jinak zkusil jsem ho jednou a děkuji, stačilo.
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        Terryinka 12.6.2011 18:44
        
        Ano takhle to je opravdu spíš nasledování těch upocených ženských s tím, že si u toho trošku zašlapete :)))
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        Terryinka 12.6.2011 18:42
        
        Kdo to tak bere, tak to pro něj sport nebude…
        
        Ono jet celou dobu v sedle, když ti celou lekci hraje Michal David apod. je fakt utrpení :D
        
        Dělala jsem pár hodin, který jsem zaměřila opravdu jen pro cyklisty… Téměř celá hodina v sedle,hlídání tepovky, ke konci trošku grády a byla to nejlepší hodina, co jsem měla, ale k tomu musí být i dobře zvolená hudba a podobně naladění lidé… přijít si trénovat do klasický lekce, to asi není nic moc, stejně jako by běžný návštěvníky nebavila tahle hodina…
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        nox159 12.6.2011 18:55
        
        muzu se zeptat jako spiningu neznaly človek jak ta hodina vypada, at vim co me ceka ? :D
        
        tak je to na hodinu predpokladam jak tady pises, dam si 15–20min na rozjeti pak se deje co? a potom 15–20 min na vyjeti co je mezi tim ? diky
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        Terryinka 12.6.2011 19:06
        
        No čas je trošku omezující,takže věci jako rozjetí a vyjetí se holt musí zkrátit (nemluvě o strečinku :D.
        
        Většinou lidi přijdou dřív, takže zatímco sepřipravuju a odbavuju je, tak se rozšlapávají sami, pak začneme a ještě šlapem tak 5 minut volně a pak už přidávámě zátěž, ze začátku nějaká ta rovinka, kdy se šlapesmenší zátěží v rychlejším tempu a pak už kopce,pomalé tempo větší zátěž… Záleží to na instruktorovi, já mám ráda těžký hodiny… takže za hodinu dáme třeba jen 3 kopce,kdy má každý okolo 10–15 minut a ke konci už se jede nadoraz, po každým kopci pauza 1–1,5 minuty, rovinky moc ne… ale jezdím i svižnjší hodiny,kdy se jede klidně 5–6 kopečků, není po každým pauza, vyjíždíme se ve svižnějších rovinkách a tak… na konci je tak 3–5 minut vyjetí naprázdno a na konci protažení… Ale jak říkám,hrozně záleží na instruktorovi a na centru jak má dlouhý lekce…
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        nox159 12.6.2011 19:12
        
        jsem trochu zmateny ale to je fuk :D nekdy si to zajdu zkusit :D
        
        ty trenazery teda umi nasimulovat i kopce jo?
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        Terryinka 12.6.2011 19:15
        
        máš tam kolečko,kterým přidáváš zátěž,když dáš velkou, jedeš do kopce :D
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        nox159 12.6.2011 19:20
        
        a to asi neni pravda… kdyz pridas zatez jedes porad po rovine ale na tezsi prevod… takze simulovat jizdu do kopce to nejspis neumi…
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        Rychlej turista 12.6.2011 19:24
        
        Jízda po rovině se dá simulovat těžkým setrvačníkem a jízda do kopce brzdou. Teď jde jen o to, jestli to ty mašinky mají.
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        nox159 12.6.2011 19:29
        
        proto se ptam…
        
        treba rotoped na kterem jsem cca mesic jezdil mi prisel ze nesimuloval ani kopce ani rovinu proste setrvacnik porad lehky nejakych 10kg a magneticka brzda nejak jizdu do kopce nesimulovala…
        
        nevim mozna na to mam blby cit to poznat…
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        Terryinka 12.6.2011 19:32
        
        Tady když přidáš zátěž, tak ti taková ploška doléhá na setrvačník, takže ti ho jakoby přibržďuje.
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        MlokCZ 12.6.2011 20:57
        
        Rotoped/spinner/trenažer nikdy reálnou jízdu připomínat nebude. Už jsem zkusil lecos a vždy to byla bída.
        
        Trošku realitě se blížící jsou pouze válce, ale i ty simulují pouze pořád jednu situaci.
        
        Navíc rotoped/spinner/trenažer je velké kurvítku slušného šlapání. A tam kde je možná jízda ze sedla (třeba spinner, na trenažeru to není dobrý nápad), tak to je také hodně divné oproti reálu.
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        Terryinka 12.6.2011 21:01
        
        Je to trenažer, do kopce na něm nikdynepojedeš :)))
        
        Ale pokud to cyklisti využívají jako trénink vytrvalosti nakolo, tzn. jízdu po rovině v sedle a jen upravují zátěž,tak to plně vyhovuje :)
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        nox159 12.6.2011 21:11
        
        valce budou ve vsem lepsi pokud se bavime o vytrvalosti
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        Terryinka 12.6.2011 21:15
        
        to jsou, ale á na nich třeba neumim jezdit :D
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        nox159 12.6.2011 21:19
        
        tak to pak z prominutim neumis jezdit na kole ;-)
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        Terryinka 12.6.2011 21:39
        
        Myslim teď válce kde není uchycené kolo.
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        nox159 12.6.2011 21:52
        
        samozrejme, myslim to same ;-)
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        MlokCZ 12.6.2011 21:46
        
        Ale vydržet na nich…
        
        Cca 5 měsíců poctivě odježděných na válcích mi stačilo (tak 5 hodin týdně), na techniku šlapání dobré. Ale jinak to byla hrozná nuda a opruz.
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        nox159 12.6.2011 21:54
        
        hlavne prdel z toho boli… :D
        
        je to nuda ale furt lepsi nez trenazer…
        
        divam se u toho na filmy… a ono to celkem utika…
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        MlokCZ 12.6.2011 22:04
        
        S prdelí souhlas. Sedlo na kterém dám při normálním ježdění bez problémů 7h+, tak na válcích i přes pravidelné chození ze sedla po 2,5 hodinách konec.
        
        Takhle dlouho v kuse jsem stejně téměř nikdy nevydržel, tak mi sedlo nelimitovalo.
        
        Nějak jsem koukání na filmy a šlapání dohromady nepřišel na chuť. Přeci jen jistá míra soustředění byla nutná vždy a pak jsem se nemohl opravdu vychutnat ten film.
        
        A pak pocení, to byl vždy porod i přesto, že jsem používal velký větrák na simulaci proudícího vzduchu.
        
        A teď už ani nemám silničku, takže je to fuk.
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        nox159 12.6.2011 22:13
        
        mi to delalo problem cca prvnich 14 dni… potom uz jsem se v pohode zacal divat na filmy… tedka kdyz mam elite se zvedlyma okrajema tak je to uplne napohodu clovek nemusi hlidat vubec nic…
        
        s pocenim jsem problem moc nemel jen jsem vypl topeni a pri teplote cca 20°C a oknem otevrenym jako ventilacku to slo bez problemu ale nesedel jsem tam taky dlouho…
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        MlokCZ 12.6.2011 22:15
        
        Tak já se mohl na ten film dívat a celý jsem ho zkouknul. Ale prostě to nebylo ono.
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        JSt 12.6.2011 21:10
        
        naopak si myslim, ze na spinneru se slapat naucis. pokud ti slapani ze sedla prijde divne, mas spatny slapaci navyky. si teda jako myslim.
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        MlokCZ 12.6.2011 21:30
        
        To, že na spinneru většinou není volnoběh nic nezachrání a šlapat dobře nenaučí.
        
        A jezdit ze sedla v reálu, aniž by se stranově kolo aspoň o trošku pohlo jsem ještě nikoho neviděl (tím myslím třeba z profíků). Všichni jezdí špatně?
        
        Zkoušel jsem i současně po sobě spinner a válce a že není spinner kurvítko techniky šlapání mi nikdo nepřesvědčí.
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        MlokCZ 12.6.2011 21:36
        
        A ta fixovanost spinneru prostě nenutí cokoliv řešit při jízdě ze sedla a s reálností to nemá nic společného.
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        JSt 12.6.2011 21:47
        
        priznam se, ze nemoznost naklaneni kola mne nijak nevadila – proto me to ani nenapadlo. myslel jsem, ze ti vadil ten setrvak…
        
        na valcich moc neumim, ale ve stoja se snazim s kolem hazet co nejmin, abych nesjel :-).
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        MlokCZ 12.6.2011 22:00
        
        Mě právě těch 5 měsíců na válcích naučilo na technice hodně. Neměl jsem problém pak na válcích cokoliv, klidně i intenzivka ze sedla po více minut (při mojí výkonnosti jsem neměl problém s příliš malou zátěží na válcích).
        
        A i když mi to pak už ke konci vůbec nebavilo a nakonec jsem je prodal, tak na fullech se stále i po letech vše odvděčuje zcela minimálním houpáním i na houpavějších stavbách.
        
        Pevný převod (bez volnoběhu) by sám o sobě byl plus na techniku, ale jen to nestačí.
        
        Kdyby někdo na spinneru točil opravdu supervysoké kadence, tak pak už by ho to něco trochu naučit mohlo. To jsem ale na spinningu ještě neviděl.
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        nox159 12.6.2011 22:06
        
        supervysokou kadenci na spineru myslis jak vysokou? radove kolik?
        
        ja jsem tedka zkousel na valcich a roztocil jsem 180ot/min ale to uz jsem poskakoval v sedle…
        
        a v cem by to bylo jine/lepsi tocit to bez volnobehu… ?
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        MlokCZ 12.6.2011 22:12
        
        Když budeš bez volnoběhu se slušně velkým setrvačníkem točit vysokou kadenci a budeš hodně mizerně šlapat, tak to nemůže dopadnout dobře :-)
        
        A vysokou myslím, tak 120+
        
        Na válcích jsem max kadenci nezkoušel. V reálu dám když se zadaří (tedy ne vždy) 200ot./min, ale to už zdaleka není čisté (to už také poskakuju) a na festce bych se toho už ani omylem neodvážil.
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        nox159 12.6.2011 22:15
        
        ja to zkousel tedka protoze uz mam merak kadence a zrovna tu nekdo vytahl ten bus tak jsem to zkousel, chtel jsem se pak vsadit a natocit to ale dotycny couvl :( :D
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        JSt 12.6.2011 22:26
        
        na festce prave utocis vic. akorat se takto rozmotanyma nohama neda moc brzdit protitahem resp. nikdy jsem nesebral odvahu :-)).
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        MlokCZ 12.6.2011 22:30
        
        To věřím, že utočíš víc, ale když to pak najednou už neutočíš jak to přeženeš :-)
        
        S volnoběhem můžu bezpečně zkoušet kadence daleko za hranicí toho, co čistě utočím.
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        JSt 12.6.2011 22:35
        
        musis to zkouset tak, abys to furt musel dokrmovat. ne, ze se postavis na vrchol nejake strechy a pustis to s uvolnenyma nohama dolu a dej se vule bozi :-)).
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        MlokCZ 12.6.2011 22:46
        
        To jsem bral jako samozřejmost, že to bude v situaci, kdy je aspoň lehký záběr (tedy bez něj by to začalo zpomalovat).
        
        U volnoběhu to dělám stejně, abych netestoval jen šlapání do prázdna. Tam to zkouším v mírném výjezdu na nejlehčí převod (ono je dobré když na takové extrémní testy s již dobře nezvládnutou kadencí je rychlost malá, takhle je to ještě těsně pod 20km/h).
        
        Na reálně využitelné festce ale bude převod mnohem těžší, takže to bude třeba zkoušet už z mírného kopce, to bych se už bez větší praxe na festce neodvážil.
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        JSt 12.6.2011 19:33
        
        sak o tom to je. tocis setrvacnikem a brzdis ho ;-)
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        MlokCZ 12.6.2011 20:53
        
        Jenže ať tam bude setrvačník jaký chce, tak vždy bude pořád stejný.
        
        Tedy vždy to bude simulovat jen jeden typ sklonu. Podle velikosti setrvačníku to bude od roviny (velký setrvačník) až po prudší kopec (malý setrvačník).
        
        A dle nastavení brzdy to pouze bude simulovat pro ten jeden typ sklonu různou rychlost.
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        JSt 12.6.2011 21:12
        
        eh? rychlost bych na trenazer vubec netahal ;-)
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        Terryinka 12.6.2011 19:25
        
        Tak jasně je to trenažer, simuluješ to přidáváním zátěže, změnou stylu jízdy, zpomalením kadence… Tady jde na rozdíl od rotopedů přidávat zátěž plynule, ne skokem…
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        Terryinka 12.6.2011 19:27
        
        nechápu jak si představuješ že by se na trenažeru mělo jezdit do kopce… přidáním zátěže zpomaluješ kadenci a musíš vyvíjet víc síly… víc snad dělat nejde:))))
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        Terryinka 12.6.2011 19:22
        
        hele 5 minut naprázdno, pak cca 40–50 budete něco dělat (nalož si,kolik ti bude příjemný,aby ses vyřádil- nepřidávej podle instruktora,zvlášť pokud to bude ženská,to bys měl pocit,že tam nic neděláš)a nakonci zas 5 minut volně a 5–10 protažení…
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        jIrI___ 12.6.2011 18:16
        
        Konečně někdo rozumný mezi blázny :)
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        nox159 12.6.2011 18:19
        
        nepodlizej :D
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        nox159 12.6.2011 18:20
        
        pauzu ne v zime, ale vetsinou nekdy kolem řijna …
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        Terryinka 12.6.2011 18:23
        
        Jakmile je zima,že na sobě nemůžu mít jen tříčtvrťáky a dres s dlouhým rukávem, tak kolo končí :)
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        nox159 12.6.2011 18:29
        
        a to spining, jak si psala vyse, beres jako zimni připravu?
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        Terryinka 12.6.2011 18:37
        
        Tak jsem s ním kdysi začínala, že to bude příprava přes zimu, teď už ho beru jako samostatný a plnohodnotný sport. Jezdím ho celoročně, za hodinu tam ze sebe vyplavim tolik (energie, stres atd.),co u žádného jiného sportu. Navíc teď když můžu lidi i vést, tak mám pocit takové zodpovědnosti :) Už je to prostě taková srdcovka.
        
        Jako příprava to je fajn, ale kdybych si já osobně celou zimu měla hlídat tepovku, abych trénovala jak mám, tak by mě to po pár hodinách přestalo bavit.
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        MlokCZ 12.6.2011 20:49
        
        Jako příprava je to s prominutím úplně k ničemu. Hodina je úplné nic (z pohledu vytrvalostního sportu), tak se to dohání intenzitou.
        
        A krátká intenzita je pro vytrvalostní přípravu úplně k ničemu, dokonce bych řekl, že i kontraproduktivní (ta vysoká intenzita po delší období hrozně přibržďuje rozvoj vytrvalosti). Vím to moc dobře, přes zimu dělám squash, což je také krátká (hodina) vysokointenzivka. Ale aspoň mi ten squash hodně baví.
        
        Letos to tedy bylo o dost lepší (z pohledu kola a začínající další sezóny), protože jsem měl méně squash a ne tak málo běžek (ty jsou výborné jako příprava). A pak nějaké ježdění venku, to ale po delší dobu (třeba 3h+) dávám pouze když je nad nulou. V mrazech sice taky sem tam vyjedu, ale to je jen takové sporadické na hodinku, hodinku a půl.
        
        A aby to bylo k něčemu dobré jako příprava pro vytrvalostní sport, tak to je už opravdu jen pro velmi psychicky odolné jezdince. Vydržet na trenažeru/spinneru 4h (nebo aspoň 2,5–3h) to jen tak nikdo nedá.
        
        Tím nemám nic proti spinningu, pokud to někoho baví, ať ho klidně provozuje.
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        Terryinka 12.6.2011 20:55
        
        Myslim že pro cyklisty přes zimu je lepší nějaký sport než žádný…
        
        co se týče konkrétně spinningu, tak mám zkušenost, že ti,co jsou rekreační cyklisti, tak po zimě nemusí začínat 30km trasami a nemají tolik problémy se zadýcháváním a pod. a cose týče cyklistů, tak že sepo pár trénincích vrátí do letní kondičky rychleji… ale samozřejmě záleží jak trénuješ, jak hodně atd.
        
        ale určitě souhlasim, že třeba běžky jsou lepší…
        
        cyklisti většinou na normální lekce chodí trénovat výbušnost, sílu a na vytrvalost chodí na prodloužené (1,5 hod.) nebo jim dělám každý víkend dvouhodinovku…
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        MlokCZ 12.6.2011 21:06
        
        S tím se dá souhlasit.
        
        Pokud se cyklista (a nemusí to být závodník jezdící na bednu) chce dlouhodobě zlepšovat (tím myslím rok od roku) a nejen se každý rok dostávat pouze ± na stejnou úroveň po nějakých těch jarních najetých kilometrech, tak přes zimu je třeba dělat něco vytrvalostního.
        
        Bohužel kromě těch běžek je to povětšinou všechno docela nuda, tedy aspoň pro mě.
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        nox159 12.6.2011 18:07
        
        ale to musi fotit venku ve snehu a ne doma v teplne ;-)
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        Terryinka 12.6.2011 17:30
        
        Jinak indoor cycling je to samý.
        
        0 0
        Zpět Reagovat
- Sodík 12.6.2011 16:28
  
  Čau, mam rám Kona Scrap 17" a aby se na tom dalo kromě blbnutí i někam dojet, tak jsem koupil 27,2 sedlovku dlouhou 400mm a redukci z 30,0 na těch 27,2. Jo a měřím 185 cm.
  
  Co jsem hledal dlouhé sedlovky tak delší než 450mm se snad ani nedělají.
  
  Měla by přijít někdy v týdnu, tak snad to tam nějak půjde )
  
  0 0
  Zpět Reagovat
- mr.antik 12.6.2011 16:36
  
  řešením je spíš koupit nějaký starý rám (třeba včetně sedlovky) vhodnější velikosti, věřim že by se tady něco mezi lidmi našlo.
  
  Možná to bude i levnější než nějaký speciální sedlovky + extra dlouhé představce
  
  0 0
  Zpět Reagovat

Nová reakce na zakládající

Pro zobrazení diskuse se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.

Podobné diskuse

Rychle nahoru

Bike-Fórum

MTBIKER Shop