Zdravim,
mate nekdo trenazer v panelakovem byte? A jake s tim mate zkusenosti? Co sousedi? Kdy a jak casto na nem jezdite?
Sem s Vasimi zkusenostmi
Trenazer v panelaku - zkusenosti
119 nepřečtených-
-
Má zkušenost je taková, že každý barák je jiný. Žil jsem v paneláku, nikdy jsem neslyšel sousedy. Provozoval jsem tam hodně hlučné válce a nikdo si nikdy nestěžoval. Kamarád provozuje trenažér v jiném a sousedi to slyší a to hodně.
-
Nejezdim před 8h a ani po 20h a zatim si nikdo nestěžoval,ale mame asi dobře odhlučněny panelák ani ja neslyšim že by byl od ostatnich hluk. A když jedu tak si pouštim TV nahlasito,ale jen o trochu. Zatím bez problému.
-
-
Jezdím válce na ZDV. Zkoušel jsem i intervaly a to už je bordel. Jezdím v chodbě (byty jsou identické) takže sousedům duním do chodby. Válce Elite na tatamech – zesílené pro bojové sporty. Tlumí obstojně. Sousedka prý nic neví …
-
ZDV na válcích? To není dobrý.
-
proč?
-
Protože jde o to vydržet na tom kole co nejdéle, to je to o co při najíždění objemů neboli ZDV jde.A válce jako takové primárně slouží k rozjetí, vyjetí anebo intervaly, což jsou krátkodobé záležitosti.
-
a tohle jsi vzal kde? kdyz na tom vydrzi dlouho, tak proc by na tom nemohl jezdit zdv, sice je to na hlavu, ale kdyz to vydrzi… nekdy proste pocasi nedovoli
-
Když počasí nedovolí tak se na ZDV vykašlu a odjedu to jindy. A kdyby mu to na válcích vyhovovalo tak by si nestěžoval že má problém s vytrvalostí, tak si myslím, že je tu něco špatně.
-
A kdyby mu to na válcích vyhovovalo tak by si nestěžoval že má problém s vytrvalostí
tohle nechapu, ale asi to nebudem rozebirat
-
Souhlas, nechci být tady osobní k někomu koho neznám a radit s ježděním.
-
-
-
-
Jo ty to myslíš takhle ;) … Už jsem se bál, že je rozdíl v tom, jestli sedím dvě hodiny na válcích nebo na trenažeru ;) … u ZDV.
Ano, ale řekl bych, že primárně za problémem s vytrvalostí u mě nejsou válce ale, zcela něco jiného ;).
-
Aha, jak jsem viděl zdv na válcích tak automatická reakce, nechal jsem se unést :-)
-
Jakože na tom lidi moc dlouho nejedou jo? Jako musím říct, že je to víc na halvu, než odjet to samé na trenažeru ;) … mám k tomu větší nechuť :) …
-
To bych řekl, první válcování přes zimu celkem asi 12hod (max 1,5hod) víceméně protože byly břečky nebo –10 a chtěl jsem jenom protočit nohy a byla to nová věc. Na válcích neumím ze sedla a vůbec je to pro mě opruz, furt být ve střehu abych z toho nesjel. Co na tom oceňuji, že si dobře uvolníš ztuhlé svaly po zátěži, lehký převod, vyšší kadence, 40min a dobrý. Jenže… radši si jdu udělat kafe atd.
-
Když už na tom jezdí ňákou dobu, tak nemusíš být ve střehu. Prostě koukáš na tv/noťas před tebou a pokud nejsi úplnej mantynel tak nesjedeš. 4–5h no problem :-)
-
Já bych potřeboval asi 1m široké válce abych nesjel a mohl se dívat na TV a to kdoví jestli. Pomáhám si,že se chytím rukou stropního trámu abych ulevil zádům, ale jak jsem psal pro mě to je opruz, zas do –5 není problém tři hoďky si dát venku radši.
-
Na valcich furt lepsi nez na trenalu, ne? Teda taky na tom nevydrzim vic nez hodinu a spis jedu na stridacku, ale aspon drzim balanc a na slapani to ma taky pozitivni vliv… na trenalu je to jak na spiningu… a koukat na TV se na valcich da, naopak je to lepsi nez cumet pod sebe..
-
Srovnání nemám, na trenálu jsem ještě neseděl. S tím balancem a šlapáním… Já nevím, třeba jízda v terénu mně přijde že dá víc a šlapání… Kdo nemá v okolí roviny tak asi jo. Já ty kiláky hrotit nemusím tak to zas tolik neřeším.
-
Ten balanc to je něco jako by ses učil jezdit na silnici bez držení řidítek a šlapání, na válcích si zlepšuješ techniku kruhového šlapání…pokud tam nepráskneš nejtěžší převod a největší zátěž na brzdě :D Válce jsou na zimu, ne na celý rok jako jízda v terénu ;-)
-
Dobrý, zkusím ještě na válcích něco potrénovat :-)
-
-
-
-
-
Za předpokladu, že jsi krásně odpočatý, jinak mi to jako lehárko nepřijde. Když jsem trochu unavený, je trenažer lepší volba, protože už neudržím koncentraci a jedu-li víc než hodinu, tak o to víc se to projeví.
Jezdím sice teprve druhou sezónu, ale bez držení to jakš takš dám, takže by neměl být problém v tom, že se na tom primárně neudržím.
V tomhle ohledu „zlatý“ trenažer.
-
4–5h válce? solidní trolling
-
Lepší než jen čumět na tu tv ;-) :D
-
jiste se da delat neco lepsiho nez cumet na bednu, treba sedet u BF ;)
-
tak to je fakt, že v rámci bezpečnosti na válcích B-F nepraktikuju :D Párkrát jsem odepisoval na sms a ztrácel jsem u toho pojem o tom, kde se na válcích pohybuju :-)
-
Jak snadné je vyjet z válců a napálit to do zdi?
-
To je hodně obtížný úkol, ale spadnout už není tak těžké ;). Jestli jsi tím myslel, že se rozjedeš dopředu … nerozjedeš, uděláš šmouhu na zemi od gum a defakto se svalíš na bok ;)
-
Když zrovna makáš 50/11, tak se i rozjedeš, ale nijak rychle..
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Jakou tloustku maji ty tatami?
-
cca 2,3cm celozelené, vím, že byly trochu dražší
A koukám, že v nabídce mají už i 4 cm, ale to je asi zbytečný …
každopádně, musíš si nato dát tvrdší podložku, jinak to kufry zničíš (silniční)
-
-
-
obecně trenažér OK válce už horší
-
Jezdím trenažér v jakoukoli dobu a v pohodě, na koberci v předsíni je to absolutně tiché, v obýváku na parketách i s podloženou tlumící karimatkou hukot jak blázen.
-
Spis bych tam dal belar nebo neco takovyho co fakt funguje, karimama je nabteplo ne na vybrace preci.
-
A kde se to da koupit?
-
-
-
Proč si nekoupíte blbej trenažer nebo rotoped?Tam je nakej rozdíl velkej nebo já tomu s těma válcema nerozumim.
-
Zkoušel ses projet na obojím? :)
Válce prostě do sebe něco mají, hlavně kvůli balancu a šlapání do kruhu, to ti pevně upnuté kolo spíše kazí.
-
-
ještě se musí vyřešit správné rozmístění pomůcek :)
- Water Expect to drink more than you would outside.
- Fans Keep your body (and your back tire) cool.
- Rubber mat You'll drip sweat, and your trainer might skid as you hammer.
- Towel Drape it over the frame to protect it from moisture.
- Phone book You can buy bike-specific risers to level the wheels, but the white pages work just as well.
- Entertainment TV, iPod, training buddy.
-
Tak samozrejme na bf nikdo nedava pres ram jenom rucnik, ale kazdy ma stylove potitko (ja si ho nakonec fakt koupil :) A taky chybi stojan s bezdratovou klavesnici na ovladani HTPC a televize + rucnik na utirani potu (nelze pouzit ten na ramu, kdyz uz ho tam nekdo ma!). Pripadne nouzovy banan.
(jinak jsem si ve svych vlastnich ‚workouts‘ na Zwiftu pridal do prvnich 15s seznam co jsem mohl zapomenout, hlavne vodu a rucnik – objevuje se mi to postupne na obrazovce abych to mohl vyresit hned na zacatku.)
-
to „potítko“ jsem si koupil, ale vadilo mi když jdu ze sedla
naštěstí se mi problém kapajícího potu z obličeje podařilo vyřešit šátkem na hlavě a hlavně na dálku ovládaným větrákem, během intenzit si zvyšuji otáčky, bez toho bych asi chcípnul a vytopil sousedy :)
a taky musím nosit zásadně dlouhé triko, tím ten kapající pot výrazně eliminuji a je to příjemnější
-
ručník mám hozený přes berany. To potítko zatím nemám, na kola co dávám do trenálu to nedává smysl.
Dá se udělat homemade z kusu ručníku a gumy.
doplnil bych mít po ruce telefon (samozřejmě, že někdo volá když drtíš), pak je klíčový mít čelenku na hlavu – výrazně sníží frekvenci utírání obličeje, pokud někdo plánuje drtit delší dobu než hodinu nebo uplnej max, tak se vyplatí mít po ruce i náhradní a prohodit ji.
-
btw pro mne je zásadní žehlící prkno :) na něm mám před sebou notebook s nějakým seriálem (během klidné části tréninku), kapesníky a mobil se sluchátky (ta nasazuji v intervalech – připravena hudba ála duc.duc.duc)
jo a ještě na notebooku nalepený papírek co mám vlastně odjet
-
já mám trenál z boku pracovního stolu a mám k němu zvlášť počítač i monitor. Myš na parapetu okna.
Na zimní ježdění 1–2× týdně hodinu to stačí bohatě. Co mám jet si vymyslím podle toho jak mi je když dokončím rozjetí :)
-
nalepený papírek co mám vlastně odjet
zkus si udelat trenink do garmina, potom nebudes potrebovat trainerroad ani papirek
-
je pro mne jednodušší si na papírek přepsat nějaký trénink z webu (ty poslední dva na Strava jsem dal i s odkazem), na to mém malém Edge 500 jsem rád že si uhlídám tepy :)))
-
na tom tvem malem edge 500 je to v pohode https://www.youtube.com/watch?…, nerikam, ze je to nutnost, ale me to prijde pohodlne, rika mi to co mam jet, jestli jsem v zone nebo ne, co se pojede priste, kolik zbyva do konce intervalu, atd. mam teda 800, ale vypada to podobne
-
edge 800 je proti 500 asi jako notebook proti mobilu co se přehlednosti na displeji týče :)))
mám tam z 99% na trenažéru nastavené 4 pole – tepy, kadenci, čas kola a celkový čas
a vedle lísteček kde mám třeba:
0–30
30–45 IVT 150/85
45–55
55–10 IVT I 155–95
atd…
nebo dneska jsem tam měl (mrkni na Stravu): 0–35–43–46–52–55–59–02–05–08–10–13–14
a měl jsem podtrženo co je interval
-
-
-
-
-
Takovýhle přípravy mám na 4 h ne jednu:) větrák se mi neosvědčil pozor na to-ramena záda…jezdila jsem vše 4–5 h bez pode mnou lino a vždy stačilo a to se potím už když na trenažér pomyslím:) vše je o motivaci cíli. Ručníky mám 3 jeden řidítka – chrání berany a hlavové složení, jeden na rámové trubce přes brzdu dozadu chrání dtřed a jeden na itírání. Po hodině převlíkám hlavně kvůli pozadí. čelenky jsem zrušila nefunkční pro mne. málo pobraly… Tak držím palce ať žije 4–5 h na trenažéru!!!:D
-
ale to jsi jedla jen v ZDV pásmu, ne? na to ten větrák taky nezapínám, ale když jedeš intervaly tak to snad bez větráku ani neudýcháš :)
začínám v pokoji 18 st. a 35% vlhkost
končím a je tam 24 st. a +75% vlhkost :)
-
Na trenažéru jsem jezdila až po ANP intervaly. Vždy udýchala:)dokonce se zavřeným oknem. Vždy jsem se víc bála o kolena záda a další části těla než je pohodlí „chládku“:) Oceníš to pak když jedeš v poušti nebo 100% vlhkosti nebo v 5000 metrech. Prostě tělo se musí umět vyrovnat se všemi podmínkami a vždy se mi to při závodě osvědčilo. Čím bylo hůř tím lépe pro mě:)
-
:) no joooo, Hani, ale ty jsi fakt extrém, to zase uznej :))))))))
ti tam pak kape ze stropu jako v páře, ne? :)
-
Okna orosený:) uznávám. Jo jsem magor trošku to zas přiznávám:)
-
-
-
-
-
-
Ja s nastavenim potitka trochu zapasil, ale uz jsem si ho seridil, ze mi nevadi. Fakt, ze ze sedla prakticky nechodim, max minutu z hodiny a to je mi nejake potitko ukradene, to je boj o holy zivot.
Dlouhy rukav jednoznacne (i proto, ze v pokoji kde jezdim ted mam 15C) – vyhoda je absence modni policie, takze jakakoliv barva vyhovuje :)
Telefon jsem zapomnel zminit – dalsi nutnost, u me na ovladani Zwiftu. A fakt ze s nim nekdy ovladam i HTPC (s Kodi) – a vyborne se k tomu hodi drzak na riditka, ktery jsem drive vozil na biku na dlouhych tratich, kdy jsem podle telefonu navigoval.
Zehlici prkno je dobry napad – ja si musel vedle trenazeru postavit starou skrinku na odkladani veci a ta nema uplne spravnou vysku.
-
-
Dobrej check-list :)
ja to resim iPadem pres wifi na nem sdilim druhy monitoru s TrainingRoad a zaroven PC propojeny na plazmu – s filmem vydrzim 2.5h naprosto v pohode, pak se to lame :) Mobil mam v tom potitku na ram od Tacxe, pres appku ovladam PC pokud je potreba (PC mam celkem daleko od kola).
bez celenky a tenisoveho potitka ani ranu. Vetrak na dalkove ovladani je dobra vychytavka po tom se podivam :)
-
Jezdím na válcích. Stavím je ke stěně nebo mezi dveře,kde je chvění podlahy nejmenší a pohoda ☺
-
Já jezdím na bržděných válcích v paneláku, kde je brutálně slyšet i to, že vedle hraje televize… A nikdo si ještě nestěžoval :D jezdím x hodin v kuse a no problem :-) a kdyby problém byl, mně taky vadí zvuky od sousedů/štěkot apod. Takže nas*at :D
-
No mě se teď 2× po sobě stalo to, že na mě soused podemnou začal po cca 5min ježdění ťukat. Zválštní je, že jezdím už víc jak měsíc a začal až teď, tak nevím co se děje.
V pondělí jsem jel v 19h, tak jsem si myslel, že je to na něj pozdě, tak jsem včera začal jezdit hned jak jsem se vrátil z práce v 17h a to stejný. Tak nevím co teď s tím.
Kdyby byl normální a přišel a zazvonil, tak by se dal najít kompromis, ale je to idiot, co jen tuká ale zazvonit má asi strach nebo co.
Sere mě to, nechci nikomu dělat zle, ale taky nechci s tím praštit (navíc mě trenažér stál nemalé peníze, protože jsem schválně vybíral nejtišší co šel Elite turbo muin B+)
Je to děs
-
zkus pod to dát dobrou tlumící podložku.
Tipuju, že máš plovoucí podlahu nebo parkety, když to je blbě udělaný tak zvuky nesou hrozně.
-
Mám to na linu, na kterém je koberec, na kterém je karimatka na které stojí trenažér
-
to by mělo v klidu stačit :(
-
To jsem si myslel taky, asi nestačí :-(
-
Taky bych řekl, mám to doma stejně a zatím si nikdo nestěžoval. Největší hluk mi dělají převody, ale taky nejezdím každý den, ale jen občas. Otázka je, jestli sousedům vadí hluk nebo nějaké vibrace.
-
Tak jsem dneska udelal dalsi opatreni a vypada to takto:
Linoleum
Koberec
Nekolikrat prelozena deka
2× karimatka
Trenazer
O vikendu privezu jeste jednu karimatku, tak to bude pak 3× karimatka.
Doufam, ze to bude stacit :-(
-
to vypada na slusny balancni cviceni :)
-
Že se na to nevy..... :D
-
Rad bych, ale nechci byt ten neohleduplnej soused
-
tak já to chápu, ale když čtu ten seznam co všechno máš pod trenažérem, tak to už je masakr a snad i mentálně postiženej soused by měl pochopit, že máš snahu ruch eliminovat
ono asi taky dost rozdíl, pokud máš ten byt vlastní nebo jestli jsi v nájmu a v jak časovým rozmezí máš v plánu tam být. Já třeba vím, že se na jaře budu stěhovat jinam, takže sice tady nedělám ňákej bordel, ale ani se extra brutálně neomezuju třeba v poslechu hudby – kromě lidského času samozřejmě…
-
Byt je můj a chci tu ještě nějaký ten pátek zůstat.
On je soused trošku háklivější, stačí aby prckovi něco upadlo nebo trošku dupal a už ťuká :-(
I tak se snažím o co nejmenší konflikt
-
Tak ono je to asi celkem zbytecny se snazit pokud je soused magor. Mame pod sebou sousedku, ktera mlati do topeni uz asi 35 let ( teda co si pamatuju ) a to bez ohledu na to jestli ti v kuchyni spadne na zem zlicka nebo zehlicka ;-)
Takze na to kasleme a neomezujeme se kvuli ni, je to zbytecny … at si mlati, kdyz ji to bavi.
Takze ohleduplnost urcite ale zase se nenechat sikanovat, ono se to pak muze stupnovat a budes se ve svym vlastnim byte bat i pohnout.
-
tak ono je rozdil jestli je to normalni provozni ruch (padaji veci, dite beha, obcas se neco vyvrta nebo pere pracka) nebo kazdodenni nekolika hodinove huceni/vibrovani od trenazeru, to uz je imho srovnatelne s tou hlasitou hudbou a tam je na miste slusnost, navic to treba i muze prekracovat limity, samozrejme, ze kdyz je soused kkt a neda se s nim vyjit, tak pak se na nej klidne vykaslat, ale za normalni situace mi prijde rozumne se snazit s ostatnimi vyjit
-
Jasne, ono taky kdyz spolu 15 partaji vychazi v pohode a ta posledni se nesnese s nikym, tak je to urcita indicie kde bude problem ;-).
Nektery skupiny obyvatelstva jsou k tomuhle chovani pak vyrazne nachylnejsi, treba jako ta nase svobodna invalidni duchodkyne PHDr. CSc, … ;-)
-
No, nějakou takovou PHDr. CSc jsem „nafasoval“ do bytu pode mnou. Za těch 10+ let, co tu bydlím, si nikdo na mne ohledně hluku nestěžoval (a že jsem to občas uměl „roztočit“). Až tato pí… Doletěla na mne o 1/2 deváté ráno, co prej tady dělám, jestli rekonstruhuju byt. Jsem na ní čučel jak vyoraná myš. Opravuje se vedlejší barák a jen slepá pí.a nemůže vidět to lešení. Ale budiž, v klidu jsem jí to vysvětlil. Za den dva mi přišel od ní email, že prej o půl jedenácté večer pobíháme po bytě, dupeme a tak. Odpověď jsem raději nechal až na ráno, až jsem trochu vychladl a hlavně vystřízlivěl:-DD. Já byl teda v tu dobu v hospodě, doma byl jen mladej, ale ten lapěl u počítače (co taky jiného by měl 17+ puboš doma dělat)… Podle ní šel hluk od nás i přes „svátky“, což ale nemohl, protože jsme nebyli doma… Svrběla mne sice na „jazyku“ odpověď, že to není žádný hluk, že to mi jen hučí v klacku a ať se staví na kafíčko, ale nechtěl jsem vystřílet hned všechny patrony a tuto odpověď mám nachystánu v záloze, když by zase prudila… :)
-
Tvl, až ti pak zazvoní u dveří v župánku, doufám, že nebudeš překvapenej a že se toho zhostíš jako uvědomělý biker!;-)
-
Samozřejmě! Zeptám se jí, jaké používá gumy, čím maže (lubrikuje), jestli se cestou k vrcholu zadejchává a jestli i pro ní je jízda orgasmus… ;-)
-
Správný přístup. :-)
-
-
-
PHDr. CSc by asi potrebovala poradne vymrd*** :-)
-
No, co jsem tak polorozespalým okem zaregistroval, tak nějaká hrůza to snad ani nebyla… :) Naštěstí jsem šťastně ženat, takže tenhle porub přenechám milerád jiným… ;-)
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Takhle kombinace s magnetickým trenažerem nepomohla – dokonce jsem tam měl koberce dva. Prý to dělalo slušný bordel i tak … Pak je otázka, jestli jsou to vibrace nebo hluk, co sousedy prudí.
Podložkou odfiltruješ „klepající“ strop, ale jestli to slyší a vadí jim to, tak tudy cesta nevede … Pak leda plata na vajíčka a udělat krabičku kolem zadní části trenažeru a to ten hluk docela utlumí – tvrdil kolega, co to praktikuje. Já to nezkoušel …
-
hele v tom případě prostě jezdíš od 6 do 22 hodin a hotovo, někdo bude prudit i za normální chůzi…
jednou bydlíš v paneláku a nemůžeš čekat, že budeš mít ticho jako na samotě…
u tchýně v paneláku běžně někdo paří do 3 do rána, psi štěkají celý den a do toho je tam ještě nějaký klavírní maniak a neudělají s tím nic, to prostě tak je
takže tě ŠLECHTÍ, že bereš ohledy, ale ty děláš maximum aby to nikoho neprudilo a ještě šlapeš v normální hodiny, tak to prostě neřeš!
-
Tak to je adept na pěst, doslovně …
Něco podobného jsem zažil, po 14 dnech jsem byl schopný vraždit (nevyspalý, agresivní, podlité oči …) – poté, co jsem zjistil kdo je strůjcem, jsem mu něžně zaklepal na dveře botou a za zvýšeného decibelu něžně řekl, co si o tom člověku myslím. Ani je neotevřel, ale dal díky bohu pokoj, jinak by to bylo na skok z okna, fuj.
Když můžu, tak přece budu slušnej, i když bych „nemusel“, přestože tím nic neporuším, ne ;-) … na tom se zakládají normální vztahy – přece nemusím zbytečně prudit – mám nejraději sousedy, o kterých nevím a stejně tak se snažím působit i já ;-).
-
já vím jak to myslíš, ale zase musíš myslet i na sebe… nejezdíš na tom přece o půlnoci, no ne?
-
Mám to „v krvi“, pokud lze … buď co nejslušnější… Přehnaně omezující mi to zase nepřijde. Pokud se někdo začne chovat jako trotl, umím být nepěkně cholerické hovado a dám mu to sežrat jak se říká a pro sprosté slovo nejdu daleko.
Takže jsem taková 0 – 180…
-
-
-
+1
-
-
-
-
-
Ty seš teda dobrák. Jen tak asi soused neťuká. Co kdyby ses sebral, zazvonil na něj a zeptal se, jak moc je to slyšet nebo v jakém čase by pro něj bylo případně v pohodě, abys jezdil a neuršil ho? Ten, kdo by se měl snažit najít kompromis jsi ty, ne on.
-
Tak ale neměl by to asi „řešit“ mlácením a kopáním do dveří souseda se řevem „Co máš za problém, py*oooo!! Co na mne ťukáš?!?“ ;-)
-
Jj, není nad příjemné sousedské vztahy.:-)
-
-
Ja prave na zacatku udelal vse aby nic neslysel, coz jsem bral za splnene, kdyz mesic byl klid a to jsem jezdil denne.
Z jeho strany bych ocekaval, ze misto mlaceni, prijde a zazvoni.
Ja taky kdyz je nekdo hlucny a nelibi se mi to, tak jdu, zazvonim a slusne pozadam o ztiseni.
-
-
Stalo se to, že mu došla trpělivost. :) Já taky vždycky čekám, jeslti se to bude opakovat častěji, než na někoho jdu. Problém nebržděných trenažérů je, že se musi točit rychlé převody a pak to je hlučné, do paneláku bych řekl, že jsou lepší ty s brzdou, kdy si dáš lehčí převod, ale zátěž ti zůstane. Ale ten Turbo muin bych čekal, že bude tichý.
-
je to tak, když roztočíš 53/11 tak to je rachot jako kráva.
-
U turbo muin se mi to moc nezdá, tam nemá skoro co hučet, když tam není styk pneu a válečku. Převody jsou tiché, tak jedině ta brzda.
-
to nebylo na muin, výše jsem mu psal at si to podloží, proti klasickému uchycení a použití celého kola to může vibrovat více.
hučení u klasiky nedělá ani tak styk jako dráty
-
-
-
Tak to to vydržel docela dlouho (měsíc každodeního ježdění) než mu to začalo vadit.
-
-
V novém bytě jsem dal tatami, půl hodinu to drtil, aby to dělalo kravál větší než normálně.
Pak jsem sešel patro, zazvonil na sousedy zda OK a od té doby vesele jezdím;).
Souseda to asi sralo, ale říkal si, že děláš něco na bytě a brzy to skončí. Bez domluvy se dočkáš toho, ze mu rupne v bědně a bude dělat naschvály. Už semi to stalo, preventivně se jdi domluvit hned a je klid.
-
Asi nakonec objednám taky to tatami a bude klid
-
Určitě to pomůže, ale jestli bude klid to Ti zaručit nemůžu ;)
-
dělají se i speciální podložky pod trenál
my používáme právě tuhle od HF
-
to je jen 3mm tlusté, to bych měl obavu
-
tak oprava, máme výrazně tlustší ;)
-
-
-
-
Na to tatami musím ještě dát něco tvrdého, aby se mi trenažér do tatami neprobořil?
-
Jezdím na tom s válcema a ty se neboří … trenažer … uvidíš. Ale tak, kde budeš šlapat tretrou určitě ano, jinak to brzo zmasakruješ ;) … já si pod došlapovou plochu hodil takové ty PVC podložky na psací stůl. Ale já mám silniční kufry … takže to se zakousne už od pohledu. Zkus a uvidíš, za jednou se tomu prd stane ;).
-
-
-
-
-
Ehm, začátečnický dotaz: Dají se válce použít i pro horská kola, nebo jen pro silniční?
-
Dají, proč ne. Znám i borca, který „válcuje“ na leháči.
-
No myslel jsem, že pláště s normálním (terénním) vzorkem co celé rozvibrují ..
-
Těžko na cvicišti… :)
-
Tak samozřejmě si to přezuješ na slicky, protože ten bordel co by to pak dělalo by se nelíbil ani Tobě.
-
-
-
Dá, jen to bude dělat větší hluk
-
-
Dnes donesu domů trenažer a poreferuju tady, co sousedi :)
-
jarni pocasi a ty budes drtit trenazer? :D
-
Včera jsem byl po úplně mokrý a ještě jsem v Dalejském údolí ujížděl před agresivním psem. Navíc nemůžu předpokládat, že dobré počasí vydrží dlouho.
-
Je třeba drtit. Tak pravil boss! :)
-
Právě, nejbližší závod za měsíc a půl a za dva a půl měsíce to chce formu.
-
:D
mate to tezky kluci :)
-
jaký si to udělám, …
U nás bude letos makat Hofi. Předávám pozici leadera teamu a konečně už budu jen jezdit na pivo :)
-
A k narozeninám dostaneš knihu Fast after 50
;)
-
-
-
-
-
v terénu jsou sračky a silnice po tmě, když jsou mokrý místa a pozustatky inertu je už skoro to samý jako trenál
-
dneska jarní luxus a já jak magor opět trenažér, ty dětské kroužky mi začínají pít krev, asi na další pololetí všechno nenápadně „nezaplatím“, stejně nejsou díky PowerTapu peníze :))))))
-
:)
Já právě kvůli dětem jezdím často až večer, kdy spí.
-
+1 :)
to už mám v sobě většinou nějaké červené víno a ven se mi faaaaakt nechce :)))))))))
-
To si dávám do bidonu ;)
-
-
-
-
-
-
Nová reakce na zakládající
Pro zobrazení diskuse se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.
