Ahoj všem tak me napadlo se na tohle zeptat protoze bych rad porovnal jak na tom s fyzickou jsem. U me je to kazdej druhej den 25km lesem – rovina
Ahoj všem tak me napadlo se na tohle zeptat protoze bych rad porovnal jak na tom s fyzickou jsem. U me je to kazdej druhej den 25km lesem – rovina
Záleží akým tempom, radšej ešte potrénuj…
A ze si to rovnou neprectes v threadu „Kolik jezdite denne?“ ? To je hruza, ze dneska ty mlady uz neumi ani cist :)
Beeda ma pekny stranky. Mrkni na ne a bude ti z toho zle :) Ja jsem si myslel ze jezdim docela dost :)
petebike je na tom dost podobně :-) http://www.petebike.com
PeTe se nepocita ten ma najizdeni km v popisu prace :)))
Mno – sou různý druhy tréninku většinou 2+1 3+1 4+1 – dní na kole+den volna Pro MX a jarní objem je nejlepší 3+1 a to i pro relativně netrénovanýho typa takhle 80,110,160 – volno a znova. Až budeš mít 4tis tak začneš sílu a intervaly.
Mno v každym případě – jaro na silnice a co nejdýl a co nejvolnějc.
to se dá tak při škole, to jsem taky jezdil 4 až 5krát týdně. při práci je reálný tak 1 týdně 80–100 silnice, jednou 3–4 hodinky terén + jeden celý den z víkendu.
Ja se snazim v lete dostat na kolo kazdej den. Nekdy je to treba jen na chvilku, ale da se i pri praci. Jako na spanek uz moc casu nezbyva… jidlo jen tak tak a nedej boze, kdyz je potreba udelat neco navic. Treti den bez kola uz jsem nervozni jak pes.
no jo ale já mám i jiný zájmy a aktivity, takže fakt třikrát za týden je pro mě max co dám
No to nesmis :) Na to uz neni cas. Teda ja ho aspon nemam.
Celý den presedie? pri B-F, fakt nezostane čas na jazdenie :-)
jak kdo:)pokud opravdu trénuješ musíš víc:)ale padají ostatní zájmy to souhlas
No já normálně dělám, krom toho mám hafo dalších aktivit…viz. www.bikebase.cz ale na kolo so čas prostě dycky najdu – jde jen o rozdělení priorit.
tejdně cca 200 km.. cca 80% silnice(ale okrsky kolem Plzne jsou na urovni casto polnich cest) (mam rodinu…)a pokud mozno hledam kopce..Tam je ma jedina sance . Tempar jsem napul a s kopce se bojim takze jedine do kopce mohu se zlepsovat..Zel kolem Plzne nic poradneho do vrchu neni ..leda ze by mi nekdo dal tipy v okruhu cca 40km…
V pracovné dni od tých 20 do 30 km za jednu jazdu (2 až 3 krát v týždni) a cez weekendy,dovolenky alebo voľné dni (štátne sviatky,návštevy lekára,..atď) od 50 do 90 km za jednu jazdu . Závisí to aj od počasia…sú dni keď som na crosse každý deň a odjazdím v priemere 40 km denne…a naopak sú dni keď sa jednoducho nedá a na cross nevysadnem aj týždeň ;-).
Co tě přimělo k vyhledání takové vykopávky? :-D
Hnusné a ešte raz hnusné počasie . Tešil som sa na leto a nakoniec sedím za PC a hrabem sa v archíve B-F :-D. A zistil som že sú tu založené témy naozaj na všetko ;-).
tento rok leto vyšlo na stredu
ale mne to počasie teplotne vyhovuje.. pokiaľ ide o dážď, včera nič (slnečno), dneska skoro nič, akurát je hmlisto ako v novembri
Tu pod Tatrami je celkom chladno, ak v Žiline vyšlo leto na stredu, tak tu u nás leto začalo v stredu ráno a skončilo v stredu na obed ;-)). Včera bez dažďa, ale dnes premenlivo. Nuž aj to je daň za to že mám Vysoké Tatry ako na dlani a že Kriváň mám takmer za domom :-)))).
Tady taky kosa, celý týden kolem 15°C a déšť nebo aspoň zataženo. Člověk by do takového počasí psa nevyhnal.
ja jezdim a pohodicka :)
Já na to nejsem stavěný. Bahno, zima, mokro všude, nic pro mě. Aspoň mám čas degustovat nové tabáčky :)
Na to musíš mít mentálně :o)).
No to bez debat. A nejlíp ještě pravidelně užívat kozí mléko se sifónem :)
Boli časy keď som sa na výjazd vybral aj za hustého dažďa, keď som po 2 km bol premočený do nitky…ale toto obdobie je už asi za mnou (dúfam) :-).
Takéto „zážitky“ si vynahradím keď sa v zime na biku povozím v snehu počas snehovej fujavice ;-) alebo v jeseni keď už budú ranné mrazíky ,kedy pôda a tráva pekne primrzne. Blato a voda je môj nepriateľ.
staci mit slusne obleceni… a neni problem… ( jinak ja bahno taky nevyhledavam…)
a uz me zacinalo vsechno bolet z toho nic nedelani tak jsem musel… :D
Co to, kde to? Za poslední tři dny 530km :-D
chladno je aj tu (17–21 stupňov), ale to je akurát, mohlo by byť aj ešte čosi menej. aspoň sa dá jazdiť. nad 25 na to j**em, to už jazdím iba k vode
ono severné slovensko má 3 ročné obdobia: zima, sku*vená vyeaná zima, a obdobie dažďov
:-DDDD…to sedí. Ja mám zasa rád horúčavy. Aj +30 stupňov ;-).
Můj člověk :)
Chtěl nám všem sdělit, že on přece jezdí výhradně na crossu a zásadně po silnici, chápeš?
ale moc si to teda nedava na to ze potrebuje tolik zubu na prevodniku :D
si tam nahoď blatníky a možeš veselo jazdit, ne?
kazdy pracovni den pokud teda neleje cca 40km po silnici (rovince), o vikendech ± 70km kdyz je pekne
Do hospody to mam 4km, a zpatky asi 5… Zalezi jak moc jsem nality
Pěkny :o)))
Obecně pod 20 km nejezdím. Jezdím tak jednou za 2–3 dny a průměrně těch 50km. Asfalt a terén jak kdy – někdy si vyberu krásný cesty a asfalt jen přejezdy, jindy zase skoro pořád asfalt (to většinou když spojím cestu na bike s nějakou jinou činností – nákup, rande :D, atp.).
Netrénuju, jedu se projet. Kolik ujedu nevím, nemám tachák. Občas jedu do kopce občas z kopce, občas rovinka, vše si snažím užít. Ale hlavně, většinou si na kole odpočinu, teda ne fyzicky ale tak jako sajkedelicky :-) Hlavní je se vrátit z vyjižďky s úsměvem ne? Ostatní jsou jen podružný blbosti :-)
Tak třeba dnes jsem jel s furious fredama na Lázy. Také maso jsem snad ještě nezažil. Kdo neviděl ty vyjeté koleje by nevěřil. Jinak na Trojáku začalo chcát a chcalo až celou cestu domů. Roztrhl jsem řetaz, mám v hajzlu kazetu a špalky.Najeto cca 45km.