Chtel bych se vas zeptat jak bojujete proti krecim. Ja pouzivam magnesium a vapnik jako doplnek stravy a vzdy od startu do prvnich cca 10 min zavodu mam nesnesitelne krece a paleni stehen (casovka je pro me utrpeni),ale pak to ustane a cely zavod uz mam klid…Nepomaha ani radne rozjeti pred zavodem..(ani masaz nohou)..
-
-
Skús vypusti? prvých 10 min. závodu. Ja tiež ?ažké úseky vynechávam.
-
To je sice fakt ale kdyz pojedes casovku ktera je treba jen na cca 10 min.prace tak to asi nepujde…
Výběr z produktůPřejít do shopu (Komponenty)
savings Shimano BR-MT200 hydr. zadní brzda, Post Mount, had. 1500 mm + plat. B01S, OEM
456 Kč savings
MOC 889 Kč -
-
Jestli nebude chyba v tom, ze magnesium a vapnik se nesmi uzivat dohromady :-). Vapnik stezuje vstrebavani horciku. Po magnesiu bys nemel ani mlecne vyrobky. Na netu je techto informaci hodne. Staci hledat.
-
Asi o tom neco vis ja byl ale u sportovnoho Dr.a tem rikal ze se muzou uzivat spolecne??Tak nevim.Ale jestli mas pravdu tak jak chy to mel brat…
-
a proc je na vsech navodech k uzivani horciku upozorneni o tom ze ho nemas uzivat s vapnikem, nezapijet mlekem apod ?! rekl bych ze ze srandy to nebude, jinak horcik je nutno uzivat pravidelne, nejlepe chvili pred jidlem a lepsi nez tablety je treba Magnosolv – je ucinnejsi a rychlejsi
-
-
a nemelo by to teda byt tak, ze bys mel pri uzivani vapniku jist o to vic horciku?
-
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován.
-
křeče jsem měl vždy ráno, když jsem dělal jiný sport-bral jsem magnesium-to pomohlo a nějaké vytamíny, vápník ani ne.Na kole jsem zatím v pohodě
-
Ped zavodem se dobre rozjet. Po zavode vyjet. Nejake doplnky stravy podle me moc nepomuzou.
-
Podle mě nejseš zdravej. Abys chytal křeče prvních deset minut a potom už dobrý mě připadá v kontrastu s tím, že ti nepomůže rozjetí. Co jiný sportovní činnosti, když třeba běžíš na běžkách nebo jen tak jogging? Pálení stehen je taky nějakej divnej pocit. To jsem neměl nikdy. Co to je?
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován.
-
Chce to víc trénovat. jestli tě to chytá při dlouhym závodě tak vytrvalost no a jestli při časovce tak zas to chce větší sílu. Jestli se víc potíš tak víc pyj… nebo pij? :-))
-
Dám to sem – nechcete někdo MAGNESlife od Nutrendu? Chtěl jsem po kolegyni, aby mi koupila 3 lahvičky a ona mi přivezla 3 krabičky po 10 ks a já křeč nikdy neměl… Na ceně se dohodneme, kdyžtak pište na kocka-86@seznam.cz
-
Koukám taky pěkná vykopávka. Ale připojím se. Křeče? Neznám. Co to je? Jo vlastně jednou takhle po ránu v lýtku,a ale to byla předzvěst varikoflebitidy.
-
Tak to buď rád , pač je to celkem opruz, když tě to chytne daleko od domova a pak s tím jet celou cestu zpět… Magne B6 Forte funguje.
-
-
Nová reakce na zakládající
Pro zobrazení diskuse se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.
