Zdravím,
první jarní dny si říkají o pravidelné projížďky, ale mám problém, že mě často v kopcích pálí lýtka. Asi na nich nemám moc svalů ;). Můžete doporučit nějaké cviky (nejlépe s vlastní vahou) na cvičení lýtek? Případně jak se tohoto pálení zbavit? (nejsou to křeče)
Díky moc