Nazdar bikeři, mám pár dotazů ohledně masáží. Chodíte někdo na masáže po tréninku, jestli ano, tak jaké to má účinky. A co automasáže (viz článek v novém Velu), zkusili jste to někdo, používáte nějaké gely, nebo něco podobného? Dnes jsem to vyzkoušel poprvé a uvidím, jaké to bude. Díky moc za ohlasy…
-
Anketa: Co říkáte na masáže.
-
no,me to obcas pomuze bych druhy den po vyletu na brdy,mohl normalne chodit:-)
-
Není masáž jako masáž. Taková od… je … To potom jeden nikdy neví…
-
Nechodím na masáže, protože bych si na to nerad zvykl. Potom mě někde píchne a honem budu muset na masáž. Zatím mi to nechybí.
-
Jak víš, že ti to nechybí, když „to“ neznáš, :o)).
-
Neříkal jsem že jsem nikdy nebyl na masáži. Když jsem byl maldší a sportoval jsem vrcholově, měli jsme maséra plně k dispozici. Ale ani dříve jsem nevyužíval na plný úvazek jeho služeb. Prostě mi nechybí. Tím ale netvrdím, že je to špatná věc a že není dobrá masáž prospěšná pro regeneraci těla a podobně.
-
No já jsem právě začal jezdit tak, že za jeden švih najedu minimálně 100 km a začal jsem si říkat, že by ty masáže přišly docela vhod, i když nevím co všechno to obnáší. Zatím jsem vyzkoušel jenom ty automasáže co byly v novém Velu, ale nevím jestli to dělám dobře…
-
-
-
-
Pomaha hlavne po zavodech a dlouhych svihech
-
Mně masáže pomáhaly,ovšem lezlo to do peněz:-( Teď už pár let místo masáží dávám po švihu pár strečinkových cviků a výsledek je stejný jak u masáže.
-
Strečink si dávám taky, ale jenom takové ty základní cviky…
-
Ty jo, zrovna mě to dneska napadlo, pač se zejtra asi bezbolestně nepohnu. A co se jako má dělat a kdy? Mužu třeba napřed vlézt do vany?
-
www.kpo.cz Celkem dobre popsana sada strecinku pro kolo.
-
Spise tady :-) www.kpo.cz/…ziologie.htm
-
-
-
-
jo masáže…, neni nad to, když se ti věnuje nějaká pěkná fizioterapeutka :-)
-
Nová reakce na zakládající
Pro zobrazení diskuse se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.
