Zdravím bajkery, po prvních kilometrech na new bajku mě docela hodně bolí předloktí, čím to může být? Děkuji za radu.
Bolest předloktí
40 nepřečtených-
-
Mohl by to být novej posed na kterej nejseš zvyklej … A nemáš ho špatně nastavenej?
-
Špatně nastavený posed? Co třeba, vysoko sedlo?
-
Spíš bych řekl, že by to mohlo být předozadní polohou, ale raději si počkej na rady odborníků :-)
-
-
-
Není to ničím jiným,než tvojí mizernou kondicí!My,co jezdíme celý rok,cvičíme kondičku,posilujem, s tím nemáme problémy.Vše odezní,po určitých kilometrech.Tipoval bych,že tě bolí celý člověk,nejenom předloktí.
-
LOL taklhle jsem se dlouho nezasmál pane Jasnovidec :-D
-
Ale imho ma dost mozna pravdu;-)
-
I kdyby měl, nemůže si být tak stoprocentně jistej .. a navíc asi špatná kondice by těžko postihla nejvíc zrovna zápěstí ;-)
-
-
-
Hih! :-) tak jako v zimě nejezdím a letos jsem na kole mockrát nebyl, že by to bylo kondičkou… HIH :-)
-
-
A mas skutecne fungujici odpruzenou vidlici?
-
Mám RockShox J2, vím že jsou i lepší ale snad funguje dobře..tím se mi to nezdá být :-(
-
Taky zalezi jak jezdis. Takovej Marosi rikal ze ho taky strasne bolej ruce z tech 5 metrovejch dropu a gapu na RB Rampage :-))))
-
-
-
A je to bolest svalu, nebo kloubu?
-
Spíš svalová bolest..
-
Třeba moc křečovitě svíráš řidítka a ty ruce jsou pak unavený.
-
jo to je možné, protože mám zrovna i mravenčení v rukách..
-
Třeba by pomohly měkčí gripy nebo rukavice. Prostě něco co dovolí pořádně prokrvovat ruce…
-
Mravenčení mám občas taky a mám to z toho, že držim ruce (hlavně teda u pravý) furt na gripech a křečovitě svírám. Jestli nejsi zvyklej, tak určitě může bolet i předloktí. Chce to taky střídat úchopy, takže rohy a podobně.
-
jj rohy zatím nemám, ihned si je koupím co bude možnost. Díkes
-
-
-
-
-
-
No zase musím být pedant. Co je to předloktí? To přece nejsou 2 cm čtvereční, ale je to několik kg těla. Nejdřív popiš jak, kde přesně a pak ti může někdo poradit. Jinak nedostaneš radu ale ho…
-
Pedante předloktí je část těla od zápěstí po loketní kloub :-)
-
Jo taky se tomu říká antebrachium, že. Neuč orla létat:-) Bohužels nepochopil, ale odpověděl jsem ti jinde.
-
tož blbě se to popisuje…bolí to tak celé…už jsem to tu psal, nemám ještě rohy, ty musím co nejdřív koupit a snad to bude lepší :-)
-
-
-
-
Dnes už to tak nebolí, asi si zvykám :-)
-
Je to o zvyku, podobně jak zadek, musí se rozsedět na sedle po zimě. Už si můj zadek celkem zvykl. Se zápěstím problémy nemám. co nohy nebolí tě nějaká část lýtka?
-
Bolí mě celé nohy:-) čím to je?
-
Ani se neptej. Me taky bolej a taky to nechci vedet :-) Proste jezdi.
-
Co se nepodda silou, podda se jeste vetsi silou! :-D
-
-
-
-
-
co pozoruju tak pristi tvuj prispevek bude ze te boli hlava z prilby nebo tak neco… ***** chlape, jezdim nejakou chvili a sleduju nejakej cas, zda to ustupuje nebo ne (kor kdyz prestupujes z 29 na 26), a ne po prvnich jizdach plasit na b-f, posteluj si poradne posed a pak pripadne menit gripy, sedlo atd.
-
dííík! :-) a víč čoveče že mě už předloktí nebolí a začínájí bolet dlaně? :-D asi už jsem na hovno celý :-)))
-
splaaach :-) sorry ale svoje problemy tu resis jak megapuzzle, do dalsiho problemu ani ten predchozi (aktualni) nezminis, to je pak tezke s tebou
-
-
-
bajkeři díky, už mě předloktí nebolí :-)
-
slabý ručičky..aniž bych to myslel nějak zle.
-
to tutite: a jak je posilovat? Nenapadají mě nějaké cviky na předloktí..
-
Jéjejeje.Mačkat gumový kroužky,ocelový pružiny.S činkama nebo velkou činkou klopit (zápěstí,ne zrak).
-
zkusím to :-)
-
-
-
-
a mne to taky boli a seru na to. budto si zvyknu na novy sedlo a zmenu geometrie nebo si nezvyknu a pak to budu resit. Hotovo. jeste neumirej
-
Co zkusit Powerball?? viz: www.ball.cz
-
-
díkes
-
-
-
Nová reakce na zakládající
Pro zobrazení diskuse se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.
