bezci zvyknu zladit krok s dychanim – robia nieco podobne aj cyklisti (najma pri slapani do kopca)? laicky sa mi to zda byt zlozite – sychnronizovat sa podla slapania, kedze to sa dost meni podla prevodu..
dychanie pri slapani do kopca
4 nepřečtené-
-
Já lapám po dechu k každým kopci, kdybych šlapal jak funím tak bych byl na kopci první :o) Fakt, dýchání do rytmu dělám jen při běhu.
-
To víš že to jde. Musíš si najít to své optimální tempo. Ty převody ti slouží k udržení toho tempa. Blbý je že někdy stačí i díra v silnici aby tě rozhodila. Pokud jezdíš podle citu a pro zábavu po pár desítkách hodinách už budeš mít to své tempo v hlavě.
-
Zdravim, ja jazdim podla slapania, pomaha mi to udrzovat tempo. Treba si len najst spravne tempo a prevody. Na horskom je to tazsie, kedze sa teren stale meni->aj dychanie, ale na ceste je to bez problemov.
-
-
-
Nová reakce na zakládající
Pro zobrazení diskuse se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.
