Pomalu mi odeznívaj kristovy léta a začínají mě bavit činosti, které jsem dříve nesnášel. Jednou z nich je čtení. Po přečtení Mým marodům od MUDr. Jana Hnízdila se mi dostala do ruky knížka Endogenní dýchání. Vypadá to zajímavě, máte s tím někdo zkušenosti prosím ?
Endogenní dýchání
6 nepřečtených-
-
Jeden ze zpusobu ja dobre potlacit strach, osobne odzkouseno:-) A taky pokud techniku zvladnes, dokazes lekare na bezne prohlidce uvest do zmatku. Ve spojeni s autosugesci se mi castecne dari potlacit nektere, rekneme, ne zrovna dobre vlastnosti.
-
Pořiď si radši Powerbreathe, tam jsou alespoň jasný výsledky… Tohle mi připadá jak pentagram nakreslenej havraní krví a černý svíce :).
-
Princip mi přijde stejnej, akorát na Powerbreathe holt někdo slušně vyváří a dal tomu líbivej konzumní kabát.
-
No, ale u Powerbreathe ti nikdo netvrdí, že se ti tím naučí buňky si samy vytvářet kyslík :). A na posílení dýchacích svalů to určitě funguje daleko líp, máš tam daleko vyšší zátěž a navíc regulovatelnou.
-
-
-
a k vestkyni chodis?
Je pravda, ze o endogen.dychani vim jen to, co jsem si pred chvili vyguglil…
Ma to realnej zaklad, je hezky ze postupne clovek snizuje dech.frekvenci – ale to nejde do nekonecna, tezko si bunky budou vytvaret kyslik samy.. A priklady dlouhovekosti atd.?
Kecy, v cem je tak dobre odstranit jednu „skodlivou“ vec ze zivota, kdyz te pravdepodobne zabije dalsi jedna z tisice?:)
-
Nová reakce na zakládající
Pro zobrazení diskuse se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.
